8/9の今朝の記録です 朝の体重 昨日から-0.5kg マックスからマイナス2.5kg 22日目 今日の運動メニュー 昼晩 お手軽1分ジャンプ 寝るまでにやる予定 エアロバイク 60分 寝るまでにやる予定 おやつを減らしたら ちょっと戻った コメントで質問を頂いきましたが ほぼ毎日晩酌 ワイン(グラ... 続きをみる
鹿児島県のムラゴンブログ
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8/8の今朝の記録です 朝の体重 昨日から+0.3kg マックスからマイナス2.0kg 21日目 今日の運動メニュー 朝 会社でラジオ体操 晩 お手軽1分ジャンプ 寝るまでにやる予定 エアロバイク 60分 寝るまでにやる予定 夕べ食べ過ぎた〜 プラスおやつ10時 3時 夕食後と頂いたお菓子も消化中 ... 続きをみる
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𓆉𓏸𓈒𓂃𓇼𓆡𓂃 𓈒𓏸𓆉𓏸𓈒𓂃𓇼𓆡𓂃 𓈒𓏸 おはようございございます😊 昨夜、自宅に戻ってきました。 私は台風に遭わずに帰って来れましたが、沖縄地方の方々は停滞した台風の被害で大変な思いをされたのではないかと思います。 まだまだ迷走を続けている今回の台風、もうこれ... 続きをみる
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もう何年になるかな... ホットペッパーのお試しクーポンで利用して ここっ!て決めて通っている 若いころから洋裁で肩こりになって 数え切れないほどの整体やマッサージに通った 上手い方は たくさんいらっしゃるが 今は1日PCで肩こりしている私には一時的にしか効かない でも最初に施術して頂いたときに 楽... 続きをみる
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君たちはどう生きるか 映画を観に行った 批評が賛否両論 世間を賑わせていたのと 情報が無いというところの好奇心 … 東宝シネマズ与次郎の近くの 焼肉のなべしま でカルビランチ サラダバーとドリンクバー ご飯 はおかわり自由 1,800円
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66kg 鹿児島からソラシドエアで帰京 山口茜選手ジャパンOP
地元日本に凱旋した山口茜選手は代々木で行われているジャパンオープンに出場している。 ディフェンディングチャンピオンの山口茜選手だが、今大会は世界女王を狙うアン・セヨン選手の勢いが目覚ましく、厳しい戦いになるかもしれない。それでも地元開催で、次週は所属する再春館のある熊本でマスターズが開催されるので、... 続きをみる
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地元の方が有志で管理・整備をし耕作放棄地がスイレン池として生まれ変わりました。 スイレンは朝9時ごろ咲き、午後2時ごろには花が閉じてしまいます。 スイレンの開花時期は4月下旬から9月までは見られます。 展望台 09:00から14:00までが開花しています ハス ハス
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朝 事務所にいくと戸が開いていて 入口近くのトイレ下の扉下部に板切れが散乱していた ネズミ退治に男性社員が3人が出動中(笑) 今日は 仕事で神社で祈願のお手伝い 鹿児島市内で一番有名な 照國神社 この神社は島津斉彬が祭神として祭られています。境内には、正面に「斉鶴」と名付けられた翼を広げた大きな鳥の... 続きをみる
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鹿児島県霧島市にある妙見温泉「おりはし旅館」に友達とランチを食べに 行ってきました。ランチメニューは箱膳(4400円)と懐石(5500円)のコースが あり、私たちは懐石コースをオーダーしました。食事の前に温泉に入り、食事を 済ませてまた温泉に入りました。露天風呂にゆっくりと浸かってみました。 2ヶ所... 続きをみる
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Fitness Industry Trends in 2023
As we step into 2023, the fitness industry continues to evolve and adapt to the ever-changing needs and preferences of health enthusiasts. From innova... 続きをみる
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今回ご紹介するのは、鹿児島県南さつま市の返礼品、牛もも肉すき焼き用です。1万円の寄付で600gいただけました。赤身のもも肉で脂身が少なめで我が家の好みのお肉です。それでも程よくサシが入っていて加熱してもさほど固くなりません。普段は脂身が苦手な息子も、「今まで食べた中で一番おいしい牛肉だった」と喜んで... 続きをみる
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なんかここ数日天気予報が当たりません 1日曇りで雨で晴を繰り返しています まだまだ大雨があるかもです 先週 福岡から発送した定形外郵便が鹿児島にまだ届きません お客様から連絡があり 郵便局に問合せてみました 郵便事情で土日祝日は配達をしないというのは知ってたけど 集荷は 毎日するらしいです ただ..... 続きをみる
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3ヶ月おきの歯医者 歯石取り マイナー保険証使っています 会社の人が 種子島に出張 お土産に頂いたトビウオの干物 3匹入っていて30cm超の大きさ コンロに入らないので小さく切って冷凍 ちょっとよそ行きな上品な塩味 美味しい♬ ただ小骨が多い 実は前回も頂いた まだ前回の残りが… いやいやわざわざ買... 続きをみる
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2月3日に鹿児島の照国神社の節分祭に行った 福男や福女による豆まきがあり いつもは拾った豆の袋に 賞品がかかれてあれば当りだけど 今回はコロナ対策で 豆だけまいて 並んで順番にくじを引くという形式だった 私の紙には『健康家族賞』と書いてあった 地元の企業から協賛品として協力してもらったらしい 並んだ... 続きをみる
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昨日からエリアメールが何度も入り 避難を促しています おかげさまで 今の住居は 高台で 鉄筋コンクリート造なので 今すぐの避難は大丈夫そうです 被害がでませんように...願うばかりです お弁当です カレイのみりん焼き 豆腐ハンバーグ きんぴら 味噌トンテキ 回鍋肉
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行って良かった東洋のナイアガラのあとは島津藩別邸「仙厳園」へ
何気に旅行の新聞折込チラシを 見ていて目にとまったのが、鹿児島にある「曽木の滝」 東洋のナイアガラらしい ナイアガラは少しいやかなり大げさだろう でも大雨の後なので水量も多い 行ってみよう!と 嘉例川駅から約1時間かけて 道中、広めだが通行量のない道路を走る まるでTVの衝撃映像ように鹿が飛び出して... 続きをみる
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水源の森百選、森林浴の森100選に選ばれている奥十曽渓谷からの清流が流れていて 公園内にはわんぱく広場や憩の広場、水草庭園が整備されています。 春はさくら、カイドウが咲いてシーズンはたくさんの人で賑わっています。 近くには十曽青少年旅行村キャンプ場があり釣りや川遊びなどが楽しめます。
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翌朝、霧島神宮へ向かう 参拝は朝から午前中が良いそうだ 清々しい気持ちでのぞむ 途中、道が通行止めだったのでう回路を走る けっこうな山道、前に地元の軽トラが走っていたのでついていく 「ポツンと一軒家」のロケで地元のお爺ちゃんの案内していくれる車についていけないのと一緒のパターン、速い速い、距離が遠く... 続きをみる
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妙見温泉は霧島温泉の近く かつては湯治場として賑わった温泉 天降川沿いに旅館が集まり 温泉街というほどの規模はないけど 川のせせらぎや緑深く自然が豊かなところ 「日本秘湯を守る会」 西日本在住なので周りに温泉地が多いけど 「秘湯」と言う感じのところは少ない たぶん、東北とか長野あたりの山深いところに... 続きをみる
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金曜日からWEB予約して 時間より早めにシアターに1番のりで入った WEBで確認した座席の場所が違うのに 最初の違和感 大体 中央を選んだのに 席は通路のない端っこ 打ち出した情報と照らし合わせても 時間 シアター番号 席も一致 そしたら 足の悪い大柄な年配男性が隣に座った 逃げ場無し 中央の席がい... 続きをみる
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種子島の方に頂いた イカ 冷凍した物を解凍して しょうゆ ミリン コチジャン それぞれ大さじ1とマヨネーズで炒める 絶品 つまみ プラス 生姜好きのためのギョーザ 味の素 スプリングバレー 豊潤 クラフトビールにサイコー♬
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【若潮酒造の美味しい焼酎が飲めるお店】(炭火もも焼き専門店 まるけい 様) カメハイ(歩く一日)
【 若潮酒造の美味しい焼酎が飲めるお店 】 ( 炭火もも焼き専門店 まるけい 様 ) 今回ご紹介するお店は、炭火もも焼き専門店 まるけい様です♪ 都城市で超大人気のお店です♪ 若潮酒造の美味しい カメハイ(歩く一日の炭酸割り)&白若潮(シロワカシオ)も飲むことが出来ます⤴⤴⤴😋 今回は、もも焼きば... 続きをみる
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いこいの里のあじさい園は個人で長年かけて育てた 40種4000本のあじさいが植樹されています。 入園料は無料で入れますが花の管理のため協力募金箱が設けられています。
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テレビアニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編 次回予告第九話 今日は日曜日、kmtの日。 第十話なので、次回で刀鍛冶編は最終回となります。 先週の第九話の題名が「霞柱・時透無一郎」だったので、最初から最後までムイくん一色になるのかと思いきや、最後に蜜璃ちゃんが登場し、活躍しました。 今宵はみつりちゃんについ... 続きをみる
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桜島上陸です フェリー料金は下船時ゲートで支払う 燃えて上がるはオハラハー桜島♪ですが 静かな桜島の風景 まずは車ですぐの「溶岩なぎさ遊歩道」へ 釣り堀公園がすぐ横にあって たぶん地元の方々が週末を楽しんでいました すぐ隣にある「桜島ビジターセンター」へ 桜島の噴火と成長の歴史、植物の遷移、地域の観... 続きをみる
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朝から雨 朝食は シリアル入りヨーグルト 昼食は 最近のお気に入り 名城食品の 明太塩焼きそば 冷凍庫の保存野菜 たっぷり入り ピリ辛ソースがくせになります! 夕食です すごく珍しいと思いますが 種子島のお土産に頂いた トビウオの干物 トップバリューの豆腐とひじきと蓮根のお魚小判焼と塩昆布に野菜を加... 続きをみる
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𓂃 𓈒𓏸𑁍 𓏸𓈒 𓂃𓂂ꕤ*.゚𓂃𓈒𓏸 𑁍𓏸𓈒 𓂃 翌日22日は早起きして、嫌がる娘のお尻を叩いてホテルから実家に戻りました。 娘が何を嫌がっていたかと言うと、家の周りの草引きをするのが目的だったからです。 私だって出来ればやりたくない…… でも今引かなければ... 続きをみる
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えん罪「#大崎事件」で4度目の再審請求を認めない決定 とは(※雑学No.422,第81週,2023/6/05(月)~,B.D.+279)
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/6/05(月) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「土曜日は☐◇、甥1も来てにぎやかでした。弟家族がアメリカへ行くのは7月です。今週は、木曜日は午後から保健所、土曜日はIらと多満喜です。」(... 続きをみる
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会社の人に 知り合いから頂いたという キビナゴ トウモロコシ ビワ を頂いた 魚の3枚おろしなら 何度かやった事があるが キビナゴはやり方がわからない 普通は 刺し身意外は 処理無しでもいいらしいが 昔 キスの天麩羅の骨で苦しんだ事があるので 検索して学んだ 頭を折って 内臓を取出し 骨を外す らし... 続きをみる
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ラオフェス2023♪♪ 代々木公園のラオスフェスティバルをエンジョイしました!
ラオス人民民主共和国 / Lao People's Democratic Republic 東南アジアにある僕が一度も行ったことがない国です 民族衣装をまとったラオスのうつくしい女性たち パレードするラオスの少女 ラオス美人・村内のぶひろ ラオスの民族衣装を着た女性とオレンジ色の袈裟を身にまとった僧... 続きをみる
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5/26(金)、現在仕事が一段落しているので 有給取って休みました。 6月末までに有給が10日程残っているので 少しは消化しないともったいない・・・ 今年はいろんな花々の開花が早かったので、 こちらも早いかと思って行ってみたのは 地元にある『道の駅なんごう』から上って行ったところにある 『ジャカラン... 続きをみる
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これも我が家の非常食のひとつです フリーズドライの鶏飯というのが 売っていて 具も少し入っています 追加の具の錦糸卵 しいたけ煮 サラダチキン カニカマ お漬物 を刻んでラップで1人前分を包んで冷凍してあります もうレストランで食べる位本格的鶏飯です
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こんばんは SPEEDEMONです。 もう1年以上前にこの場で綴ったことを 改めて振り返るつもりは更々無いけど レヴォーグを納車されて以降、 今も安全運転するために行うことがあります。 その一つが「ペダル操作」。 アクセルペダルは右足 ブレーキペダルは左足(時々右足も使います) で運転することを先日... 続きをみる
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#憲法記念日のラップ・コンサート とは(※雑学No.392,B.D.+249)
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/5/06(土) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日はご苦労様。法事の後は、マンションのエレベーターが止まっていたので、散髪して時間つぶして帰りました。今日は半日で終わって、午後から自動... 続きをみる
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このところの仕事がアホみたいに多い 心身を壊す人も多い ワタクシ(九州支部長)の対処法は 「これはゲームだ」と思いながら 右から左にどんどん処理をすることを優先すること。 プライベートでゲームはしないのでよくわからないが 小さな仕事は雑魚キャラなので、どんどん片付け 難しい仕事は自分が傷つかないよう... 続きをみる
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おはようございます。 こんにちは こんばんは SPEEDEMONです。 今回は、ワイパーゴムの交換について綴ります。 ゴムの劣化で一部が裂けると水捌けが悪くなり 雨天時走行の視界不良で最悪の場合 事故を起こす原因になります。 事故を未然に防ぐためにも 定期的なワイパーゴムの交換は必須です。 ではいつ... 続きをみる
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鹿児島2日目。 25日は雨が降って風の強い日でした。 いつもは青い海もこの日は色が無く… 前日のビール🍺(小さいジョッキなのに…)が祟ったのか、2日目は朝から体調が悪かったんです(ーー;) それでも色々用事があるので、実家に戻りました。(夜、母のいない実家に泊まるのは怖くて、病院近くのホテルに泊ま... 続きをみる
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わかんないことはわかんない どうせ無駄 ってマインド良くないと思うな ワタクシ(九州支部長)です 蔓延してる 財宝温泉の炭酸水 もしかして・・・・ って ph測るの忘れた"(-""-)"
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鹿児島からの戦利品 いこもち これめちゃくちゃ大好き💕 みかん地蔵ブッセ これ美味しいやつ なぜか家にあった グラスワンダーのぬいぐるみ🧸 スペちゃん(スペシャルウィーク)と セイちゃん(セイウンスカイ) エルちゃん(エルコンドルパサー)と 最強の98年代のリアルウマ娘。 イノシシさん🐗は い... 続きをみる
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さて 今日は実父の13回忌の法事でした。 親戚とお食事をとったあと もう少しくつろぎたかったけど 明日はお仕事なので 福智山の麓へ 猪突猛進します。 出水駅から 新幹線🚄に乗り 車窓は こちら 駅からの風景はこちら 駅前の景色はかなり変わってた。 1時間で 博多へ 博多から 直方へ 新幹線🚄1時... 続きをみる
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こんにちは SPEEDEMONです。 このところ、実家車=N-WGNのドレスアップをシリーズ化して ブログ更新をしていましたが、一変して 今回は身近な生活について語ります。 普段自炊すれば、必ず出るのが 野菜などで一部食べられない 「生ゴミ」ですね。 みなさんはどのように処理しますか? 大抵は、三角... 続きをみる
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鹿児島帰郷2日目 今日は 法事の用意があると思いきや 比較的に時間が取れたので イノシシさん🐗は 北の山 水俣市へ猪突猛進🐗 福岡で大人気の旅番組 ゴリパラ見聞録の聖地巡礼を敢行した。 水俣市の 懐かしい駄菓子屋さん 樫本商店さん。 ゴリパラ一行が目的地に向かってた お店です。 そのあとは 子供... 続きをみる
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私、やすくんは(アラフォー後半のおいさん) ウォーキングチーム内では イノシシさんと呼ばれているのは以前述べたと思う。 これをイメージしてください。 そんなUP主が鹿児島に帰郷する事となりました。 チームメンバーより 鹿児島の山に帰るのとか 新幹線にのれるのとか イジッてきます。 まあ やすくんもそ... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に⑩車速連動ドアロック&ハザードシステムを搭載!
こんばんは SPEEDEMONです。 快適仕様の第10弾はN-WGNに 車速連動ドアロック&ハザードシステムの実装です。 これも先日ご紹介した エンラージ商事さんが販売するアイテムで とても素晴らしいものです❗ このシステムは以下の機能があります。 ①走行速度が15km/hを超えるとドアが自動でロッ... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に⑨アイドリングストップキャンセラーを実装
こんばんは SPEEDEMONです。 これまであれこれポン付けの快適仕様ばかりでしたが 今後紹介するのは、標準のシステムを変更するべく カスタマイズを施工しました。 その第1弾は アイドリングストップキャンセラー で、アイストの自作動を止める機能を実装しました。 何故これを取り付けたかったのかを 以... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に⑧シフトレバーを本革仕様に高級感UP!
数少ない当ブログの読者さま おはようございます こんにちは こんばんは SPEEDEMONです。 今回ご紹介するのは、N-WGN(JH3)の快適仕様化第8弾 シフトノブの高級化 です。 参考までに、標準のシフトノブがこれ🔽 更に拡大🔽 これは上のクラス=カスタムも同じです。 ステアリングと同じ無... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に変えました⑦ルームランプもDIYでLED化
こんにちは SPEEDEMONです。 ヘッドライトとナンバー灯をLEDに交換したら ルームランプもLEDに変えるのは 自然の流れ。 先述どおり、ノーマルN-WGNは内外装の照明が 全てハロゲン。 だからLEDに換装し甲斐があるってもんだ笑 今回は室内照明2灯をLEDに変えます。 ランプ交換の前にハロ... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に変えました⑥アームレストを取り換え
こんばんは SPEEDEMONです。 今回はアームレストを収納付きに取り換えましたので ご紹介します。 標準のアームレストです🔽 N-WGNはベンチシートで助手席との隔たりが無いため これがあれば左の肘を置いて運転が出来るのでとっても楽ですが 標準は収納が無く、 ただの肘置きだけでは空間がもったい... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に変えました⑤ペタルをスポーティに!
こんばんは SPEEDEMONです。 今回ご紹介するアイテムは、ゴムペダルを 「アルミモドキ」に替えました! 標準は勿論、「ゴム製」🔽 標準のゴム製でも何ら違和感なく アクセルもブレーキも踏めますが 小生が普段乗るレヴォーグはGT-Sで ペダルは標準のアルミ製でも「カッコイイ!」🔽 フットランプ... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に変えました④ステアリング周りをドレスアップ!
こんばんは SPEEDEMONです。 今回からN-WGNの内装のカスタマイズを綴ります。 その1回目は ステアリング(ハンドル)カバーについて 取り付けた訳を列記します。 その前に、内装紹介でも載せましたが 取付前を拡大して再度貼ります🔽 ご覧ください ステアリング内側のスイッチも華やかでなく た... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に変えました③ナンバー灯は、工具不要でLED交換が可能!!
こんばんは SPEEDEMONです。 小生の不甲斐無さでヘッドライトのLED交換を DIYで出来なかったのは残念だったけど 今回は、リアのナンバー灯もLEDに交換しましたので その時の一部始終を綴ります。 購入したJH3はカスタム(JH4)と違い 室内外全ての照明がハロゲンバルブのため 決して明るく... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に変えました②ヘッドライトをLEDに変更したけど紆余曲折
こんばんは SPEEDEMONです。 今回紹介するのは ヘッドライトをハロゲンからLEDに変更について。 変更理由は諸々あるので下記列記します。 ①通常のハロゲンはLEDより明るくないのに消費電力が高く それだけバッテリーへの負荷が大きく、寿命も短い! ②LEDは発熱量が少ないため積雪に弱いけど 雪... 続きをみる
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今週末は天気が良さそうだったので 月曜日に有給使って県外遠征を企んでいました。 が、あっさり却下されたので自宅の草刈りでも・・・ と、思ってましたがあまりにも天気がよかったので akipy的ド定番お散歩コースに・・・ こちらではすでに田植えも終わってます。 今年はあまり桜も見られませんでしたが、 こ... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)を快適仕様に変えました①ドアハンドルキズ防止カバーの紹介
こんにちは SPEEDEMONです。 前回はN-WGN原型の内外装の簡易なご紹介で レヴォーグにも搭載されない今時の機能があって良い車だけど もっと快適且つオシャレに改良したことを シリーズ化してご紹介します。 今回は ドアハンドルキズ防止カバーを紹介します レヴォーグにも後付けしましたが (購入経... 続きをみる
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実家車=N-WGN(JH3)について①先ずは外装と内装を簡単に紹介します
こんばんは SPEEDEMONです。 およそ2年前に母親が乗ってた「ミライース」が 不覚にも自損事故で廃車になり 今はホンダの軽自動車「N-WGN」に乗り換えました🔽 これは納車日直後の写真。 色はカタログのメインカラーと同じ 「ホライズンシーブルー」 なかなか可愛らしい車で 今時流行りの「ハイト... 続きをみる
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あなたの歯磨き、「痛くないから大丈夫!」と思っていませんか??
こんばんは SPEEDEMONです。 前回はPCR4.5%が如何に驚愕なのかを 自負含めて笑解説しました。 毎日歯磨きしているから、痛くないから 「私は、オレは『大丈夫!』」と 根拠のない自信を持っていませんか? 先に「最低1日2回の歯磨きが重要」と伝えましたが 専門医によると、歯磨きは 「回数より... 続きをみる
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おはようございます こんにちは SPEEDEMONです。 昨日は歯の磨き残し率(PCR)が 過去最低の4.5%を記録したことで 日常と違う嬉しさに舞い上がりました笑 「他人に自慢したいくらい!!」 とさえ思ってます笑 でも4.5%という値がどれほど圧巻なのか 歯科検診を受けたことが無い当ブログの数少... 続きをみる
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こんにちは SPEEDEMONです。 今朝は3か月に1回の歯科検診と 差し歯詰めに行ってきました。 差し歯詰めの話は割愛し 今回は歯科検診(磨き残し率=PCR)の結果を綴ります。 ほぼ4年前の歯痛を契機に 3か月に1度の歯科検診を受けるようになりました。 何故体だけでなく、歯の定期健診も受けるように... 続きをみる
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#大阪から沖縄へ とは(※雑学No.356,B.D.+213)
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/3/31(金) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は焼肉。今日は20時から天下茶屋の鮨屋をKさん家族ら7人で貸し切って、飲み会です。☐◇、ガッキー君も参加です。」(※☐◇:息子氏の名前... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 先日中学のころの友人と喫茶店で会ったんだが 今年度、家族、仕事、必要な用事(通院とか)以外で 他人に会って話をしたのは初めて ワタクシ(九州支部長)です Zoomだと推進会の人に会ったけど まあ、今年度に限らず、30年くらいそんな感じ とある... 続きをみる
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こんにちは SPEEDEMONです。 前回は実家車=N-WGNの洗車で 水アカ一発!を塗布しても完全に水アカを払拭できず 次回(来月かな?)に持ち越し 今回は翌日に施工したVMGレヴォーグの洗車 について綴ります。 N-WGN同様、始めは水道水を掛けながら刷毛で掃きながら汚れを除去し 流し終えたら普... 続きをみる
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のアニメ「I Am What I Am」。 学校の休み時間に、子供たちにアニメを見てもらいます。ストーリーはとても刺激的で、映画にはジョークや感情がたくさんあります。周りの人に過小評価されがちな少年が、いつか有名なバンガーになりたいという話です。 彼は偶然に獅子舞の少女と出会ったが、彼の両親は彼が獅... 続きをみる
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見積依頼をハイジェットカーゴでなく、何故アトレーに絞ったのかを解説
こんばんは SPEEDEMONです。 先ずは結果から。 見積依頼をアトレーに絞った経緯を綴ります。 ダイハツでは現在、商用車でハイジェットカーゴと アトレーを発売してます。 ディーラーに入る前までは 「一番安いハイジェットの見積で乗り出し価格はナンボ?」 を教えてもらう気満々でした。 【見積条件】 ... 続きをみる
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スジブトヒラタクワガタ。 和名の通り、前羽に筋の入ったクワガタムシ類です。 奄美大島、徳之島にのみ生息する固有種でもあります。 原始的なクワガタムシ類とされ、陥没島である奄美大島、徳之島が大陸と陸続きであった時代に渡来したとされており、大陸のどこからも「近似種」が発見されておりません。 台湾にはDN... 続きをみる
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ふるさと納税鹿児島県錦江町にリピートオーダー「かんぱち」:気軽に地方の特産品をいただく
今回の返礼品の紹介は以前にも紹介した鹿児島県錦江町の返礼品「かんぱち」のリピートオーダーです。 前回紹介できなかったカマの塩焼きです。 お刺身は安定のおいしさです。 返礼品を提供いただいている坂下水産さんのホームページをみると、返礼品と同じカンパチ三枚おろし半身とカマで、6500円(送料別)の通販が... 続きをみる
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こんにちは SPEEDEMONです。 前回は信号のない横断歩道に対する小学校の交通教育は 交通違反を推奨し違反者と犯罪者を増やしても 責任を負わない車優先教育! と綴りましたが 教育は学校だけではありません。 車を運転する親、家庭も当然、 責任を負います。 横断歩道不停止違反者は全員大人です。 まし... 続きをみる
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【学校関係者必見】小学校での信号のない横断歩道に対する交通教育は間違い、且つ無責任!
こんばんは SPEEDEMONです。 今日は車を運転する立場として 当然知らなければならないことを綴ります。 Twitterでも改善されない現状に散々喚き済みだけど 信号のない横断歩道に歩行者が待っていたら、どうするか? です。 これは道路交通法で定められていますが 「横断歩道の側に歩行者が待機する... 続きをみる
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2月20日 第4クールが終わりA班の休日となった今日、宜野湾のA班と奄美のB班の間でメンバーの入れ替えが行われることが発表された。 奄美から宜野湾に移動するのは、すでに発表されていた通り以下の5名で、マイペースで調整していたベテランたちが主体である。 野手 大和、宮﨑敏郎 投手 三嶋一輝、田中健二朗... 続きをみる
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前回のブログでは温かいniceとコメントを下さり、本当にありがとうございました!(*^^*) 元気が出たと同時に、目が覚めたというかクヨクヨと頼りない自分にカツを入れる事も出来ました。 こんな私を母が見たら、しっかりしろ!と言うと思います。 鹿児島から帰って来た当初は体も精神的にもしんどくて、ブログ... 続きをみる
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2月10日は宜野湾のA班が休日で、三浦監督はB班の奄美キャンプを視察。 本州は雪で凍える中、やはり沖縄や奄美は暖かそうだ。 奄美での話題といえばこれ。 【三嶋一輝の復活】 三嶋投手のブルペンでの投球の動画が球団から公開された。 わずか2、3球だけの短い映像だが、それでも彼らしい豪球が復活しつつあるの... 続きをみる
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紹介アンバサダー 紹介される方専用ページ|特集|格安スマホ・SIM【mineo(マイネオ)】
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戻りました。またお願いします🙇♀️『スーパーばあちゃんの事』
(庭の椿) こんばんは。 お久しぶりです😊 今、鹿児島におりまして、このブログを書いています。 ブログを急に休ませてもらいましたが、今日から少しづつですがまた書いていきたいと思っております。 宜しくお願いいたします🤲 1月30日の事。 仕事中に義妹から電話が何回も入っていて、これは只事ではないと... 続きをみる
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曽木の滝は東洋のナイアガラとも呼ばれる幅210m、高さ12mの壮大なスケールを誇り千畳岩の岩肌を 削るように流れる水量とその轟音は釘付けるほど圧巻です。 春は桜やツツジが、秋にはモミジやイチョウの紅葉が綺麗で訪れる人が絶えません。
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球団公式ドキュメンタリー映像第二弾は山﨑康晃投手と三嶋一輝投手を軸としたリリーバー達の1年間を追った”守護神の復活 呼応する絆”というタイトルだ。 ベイプライムカメラでの配信が始まったので、早速視た。 【”守護神の復活 呼応する絆”のストーリー】 映像は過去二年ほど不調に喘いでいた山﨑康晃が復活を期... 続きをみる
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ふるさと納税を考える(最終回):コスパのよい返礼品の見分け方
これまで3回シリーズで、ふるさと納税の問題を採り上げてきましたが、今回はいよいよ返礼品の実質還元率についてです。 令和4年度(2022年度)の総務省の調査では、ふるさと納税に関する全国自治体の平均の総経費率は46.4%、うち返礼品の調達費は平均27.3%となっています。 返礼品の調達費については、総... 続きをみる
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昨日(1月23日)のスタッフミーティングで、今シーズン、チームが全体として掲げる3つの具体的な目標、そして春季キャンプのメンバーの割り振りが決定され、今日発表された。 【今シーズンのチーム目標は今まで以上に具体的かつ定量的】 昨年のシーズン終了後から、各コーチが昨年の課題を挙げ、それに沿ってアナリス... 続きをみる
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🎵😍📚📚スクラップブック📚📚😅💦(16頁目) ウクライナ侵攻と台湾問題(上・下) 安保関連3文書と沖縄 孫崎享氏
★2023年1月18日 琉球新報 ウクライナ侵攻と台湾問題 上 ★2023年1月19日 琉球新報 ウクライナ侵攻と台湾問題 下 ★鳩山友紀夫(由紀夫)Yukio Hatoyama@hatoyamayukio 1月17日 孫崎享氏はUIチャンネルで、日本が敵基地攻撃能力を持つことで多くの人は日本の安全... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です さすがに 今の〇〇は歴代××の▽▽だってことに 回りも気づき始めた ワタクシ(九州支部長)です 屠蘇散の生薬が低フォドかどうか知らないが お屠蘇大好き。 濃い目に出してみました。
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1914(大正3)年1月12日に鹿児島県の桜島が史上最大の大噴火(大正大噴火)を起こしたことにちなみます。 死者35人、行方不明者23人。 噴火は1915(大正4)年9月頃まで続きました。 それまでは本当に島だった桜島が、流出した熔岩によって対岸の大隅半島と地続きになってしまいました。 大正大噴火中... 続きをみる
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冠雪の桜島の映像に沸々と力みなぎり⤴😊 2023年の目標を立ててみる ❗
美味しい食事と美味しいお酒に酔いしれたお正月 🍶 まだお正月ボケが残っていますが・・・ 私の生活はほぼ日常に戻りました 弟から お年賀LINEでいただいた 冠雪の桜島 金色に輝く太陽 と 青空 寒そうなどんよりした黒い雲と 錦江湾と呼ばれる鹿児島湾 自然が作り出す飾らないこの映像が大好きでよく眺め... 続きをみる
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いつものように近所の調整池を散策。 遠くに筑紫カモがいます。 私のいる場所から40Mは離れた場所! あまり、岸近くに寄ってこないようです。 この場所には毎年飛んできますが、数は数羽。 九州の有明海に多く飛んでくるようで、筑紫というネーミングの 由来?? 環境省のレッドリストのようです。大きさはマガモ... 続きをみる
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12月22日 クリスマスを明後日に控え、年末もいよいよ押し迫ってきた。 今日はスポーツ紙やインターネット上でいくつかベイスターズ関連のニュースがあり、仕事の合間に野球のことをつらつらと考えながら過ごす1日だった(ということは結局いつもと同じということですね)。 目に入ったさまざまなニュースを見て感じ... 続きをみる
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失われた時を求めて 第一篇桜 「100年の孤独」などで有名な宮崎、黒木本店から希少な1本が届いた。 九州産麦と、白麹。 度数も高く、光量規制なども有るため、焼酎では無く、酒税法上ではスピリッツと表記される。 宮崎の桜の樽で熟成された琥珀色と、風味。 早速、お客様と試飲会。 まずはストレートで乾杯。 ... 続きをみる
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オレンジブロッサム 27度 ロングスタイル、(ショートスタイルでカクテルグラスでも) ジン 30ml オレンジジュース 適量 ジンをオレンジジュースで割ったシンプルながら美味しい直訳すると「オレンジの花」という名前を持つカクテル。 オレンジジュースのフルーティーさと、ジンの爽やかな風味でとても飲みや... 続きをみる
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碧AO 43度 世界5大ウイスキーの原酒をブレンドしたワールドウイスキー。 ・ジャパニーズウイスキー サントリー山崎蒸溜所 サントリー白州蒸溜所 ・スコッチウイスキー アードモア蒸溜所 グレンギリー蒸溜所 ・アイリッシュウイスキー クーリー蒸溜所 ・アメリカンウイスキー ジムビーム蒸溜所 ・カナディ... 続きをみる
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ブッカーズ 60〜65度 割水も濾過も一切行わず、樽から直接ボトリングされているストロングスタイルのバーボンウイスキー。 熟成年数は6〜8年のクラフトバーボン。 アルコール度数はバッチ毎に異なるとの事で60〜65度と高めであるが、高度数を感じさせないしなやかで滑らかな口当たりが魅力的。 こちらも開店... 続きをみる
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ミルクシスル 以前、TV放映されたドラマ「わたナギ」の中の出演者行きつけの薬膳料理の居酒屋で出された薬膳カクテル「ミルクシスル」 記憶に有る方もおられるかも。 ドラマ「わたナギ」の頃、私は調度、薬膳の勉強をしていたので、興味津々。 当時、さっそく調べて再現。 ミルクシスルは菊科マリアアザミの英名。 ... 続きをみる
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サムライブルーカクテルアレンジ 本来は日本酒とブルーキュラソーのカクテル。 色味のブルーが欲しかったのと、軽めな飲みやすさでスピリッツアレンジ。 最近の日本シリーズからサッカーw杯、フィギュアスケートなどなど、日本人アスリート達の活躍ぶりに沸いていたのでサムライブルー。 昨夜は久しぶりの大好きペアの... 続きをみる