今のこの時期に体質に合う漢方薬と高すぎるガソリン税に呆れるワタクシ。
おはようございます。 今朝はなんとか起きてラジオ体操をしました。 ウォーミングアップのバランス運動がぜんぜん出来ず。 退化したなあと思います。 昨夜は仕事がとても遅くなり、 家に着くと21時を回りました。 そこから作り置きの春巻き焼いて あとはレンチンだけですが、 それでも21時45分から食べ始めま... 続きをみる
おはようございます。 今朝はなんとか起きてラジオ体操をしました。 ウォーミングアップのバランス運動がぜんぜん出来ず。 退化したなあと思います。 昨夜は仕事がとても遅くなり、 家に着くと21時を回りました。 そこから作り置きの春巻き焼いて あとはレンチンだけですが、 それでも21時45分から食べ始めま... 続きをみる
人々は全て、運が悪い時期やついていない瞬間に直面します。すぐに運を向上させたり、エネルギーを増やそうと思うのではなく、まずはエネルギーを安定させる方法を見つける必要があります。これにより、更に運が悪くなるのを防ぐことができます。では、どうすればいいのでしょうか。 まず、食事が必要です。良い食事ができ... 続きをみる
今日は、月に一度の眼科検査。 右の目は、失明に近く…もうよくなる事はないのですが。 残った左目も同じようになるといけないので、月に一度検査をしています。 ひと月なんてあっという間で、面倒くさいけど…仕方ないです。 左目は少し眼圧が高いので、目薬をもらっています。 右目は、目の脳梗塞状態なので… 血圧... 続きをみる
月曜日から飲み始めた加味逍遙散 カーッとほてりカーッと冷えてしまう 体温の乱高下が先ず収まり 掌が温かいけど頭に汗かく感じも いつの間にか少なくなっている。 昨日一昨日と朝は起きづらくて 先週美容室をドタキャンしてしまった。 それが今朝👁️がぱっちり。 朝ごはんが食べられるコンディション 昨夜バタ... 続きをみる
カーッと暑くなった瞬間にサーッと冷える 他人の何気ないひと言にカッと来たり 感情が波波なので 掛かりつけ医に相談し昨日から 加味逍遙散をプラスしました。 だいぶ落ち着いて来た感じで カッと来ても戻りが早いみたいな。 ストレッサー対策にもなっています。 昨日のランチは どうしても食べたくなった 『おに... 続きをみる
朝から雨、それも強い雨 梅雨末期の豪雨はよくあることだけど 6月初め、季節外れの台風が絡んだ雨 駅まで歩くだけでびしょ濡れになりそうだ 最近足がよくつる「こむら返り」 大阪近辺では「こぶら返り」というプロレス技のよう言い方になる 就寝中にこれが原因で起こされるくらい腹立たしいことはない 足首もときど... 続きをみる
漢方薬の効果: 期待できたと感じる。 乳房全体がかなり柔らかくなり、術後ガチガチで動かなかった乳房が、普通の乳房みたいに可動域が増える。 ただし、「赤いラベルの漢方薬」は「甘草」が入っており、長期間の服用は避けた方が良い。 私は今、持っている分が飲み終わったら、1度漢方薬をやめて、様子をみようと思う... 続きをみる
昨日購入した漢方薬、 吠え金N、違う違う!ホエキンN、 昨日から呑み始めてる。 一日三回、一回あたり五錠のむ。 食前だと、朝食前に呑むのは不可能なので、食間に呑むことにした。 午前9時、午後3時、夜9時の三回である。 仕事中に呑むことがあるので小さいプラスティックの丸容器に五錠入れて持ち歩くことにし... 続きをみる
右足の外くるぶしの上が攣ったのが先月、 右足首の上が攣ったの初めて 今度は左足の同じ所が攣りました。 特に変わった事はしていないのに。 前回より軽かったので、すぐに漢方薬を飲んで5分ほどで治まりました。 🍃… せっかく机の上を片づけたのに、またすぐに物が増える。 たくさんのレシート(1回の買い物で... 続きをみる
GW真っ只中、 新型コロナの規制緩和が進み、今年はさすがに人が多い。 左膝の痛みは歩くようにして だいぶ、良くなってきたが 完全には治らない。 最近は足指のグー、パー運動も取り入れている (チョキができない) 足がつった時に効く、漢方薬の芍薬甘草湯も痛みを取るらしい GW中も歩くようにしよう~
昨日、いつもと違う環境でちょっとハードにテニスをしたら、 夜眠りにつく前に攣りました。 右足のすねの外側、くるぶしの上辺り。 足首への負担から来ているのかと思うような場所。 2~3分くらい治まらなくて、どんな体勢が楽なのか見つけられず、痛かったー(;´Д` ` 漢方薬を飲みたくても動けないし。 悶々... 続きをみる
私が飲んでいる花粉症の薬がこれです。 (以前ブログにもアップしました) 先週、この花粉の薬をもらいに医院を受診して お隣の薬局へ行ったところ 薬剤師さんが、ツカツカツカと、私に近付いてきました。 「え?なにごとだろ?」 薬「この漢方薬(小青竜湯)が品薄で、14日分しかお出しできません」と。 私「え?... 続きをみる
今日朝の気温 0℃ 屋根に霜が降りていた 予約20分前に内科へ 自宅から車で10分 エンジンをかけて約2分 オイルが温まる迄暖運転 病院に到着しすぐ尿検査 蛋白0 ph5.6 尿糖プラス3 血圧 最高159 最低69 血糖値 114 体重 69.2 前回 63.6 6キロ近く増えた 前回A1C 6.... 続きをみる
今年の花粉の飛散量が、 去年より非常に多いと報道されている。 おぉ・・・やだなぁ。 去年は花粉症の症状が軽かった記憶があるんですよね。 常にマスクしてたから?手指の消毒してたから? いや、去年の飛散量が少なかったのかな? 去年のことは忘れてしまってるわ( ;∀;) まぁ、とにかく今年は花粉症がひどく... 続きをみる
今朝、生理がきました。 火曜日あたりから、肩こりと背中のこり、 顔がパンパンにむくんでいて、トイレが近い。 あたまがボーとする。ソワソワして落ちつかない。 などの症状がありました。 生理が来てからは、腹痛。頭痛などの症状がでます。 息子が、「木曜日は美容院に行ったあと、ご飯食べてくる」と言ったらしい... 続きをみる
クミンは小さな調味料で、油、塩、醤油ほど必要ではありませんが、実際には台所に隠れた漢方の達人。病気の根源を引き出すことは、決して曖昧ではありません。 多くの人が不眠症に苦しんでおり、クミンを使用して睡眠処方を作ることができます。 材料:クミン、塩、サシェ 手順:一握りのクミンを小袋に入れ、クミンの半... 続きをみる
坐骨神経痛の間の休日 じっとしてると痛くなるので 家にいる時も立って本読んだり、動画見たり。 それはそれで、疲れるしリフレッシュできない 延々と歩くことはできたので、週末は遠くのサウナに行くことにしていました。 サウナが良いのはやはりひたすら目をつぶり 汗をかき 日ごろの自分の不摂生を振り返ったり、... 続きをみる
こんばんは。今日は寒い一日でした。 それでも体調は良く、体はほてっているのか寒くても過ごしやすい程度です。 ツムラの漢方薬38番を飲み始めて、もう5ヶ月が経ちます。 同じ年齢の方々から同じような更年期の症状を聞きます。皆それぞれ程度は違いますが、改善したいと思う方は病院で薬を処方してもらってます。 ... 続きをみる
我が家というか私、 コロナになってしまって、 デビューしたことが2つあります。 ひとつは、Uber Eats。 娘Aの食事に1回、 ゼリーなどコンビニからの買い物に1回と 計2回注文しましたが、 近所のコンビニ、スーパーなどからも配達可能で、 しかもすぐに届く! いつでも配達してもらえると思うだけで... 続きをみる
三連休初日 朝起きたら少し喉が痛かった まぁ「エアコン付けて寝ているし口開けて寝てたからかな」と思っていた 三連休中日 ちょっとダルイなと思う(冷房病かしら) でも夕食は焼肉をバリバリいただく 三連休最終日 う~ん、熱っぽい気がする、鏡を見ると顔がリンゴのように真っ赤 午後に検温すると「38.5℃」... 続きをみる
マニアックなお話です。 興味ある方だけで。 まとまりなく長いです。 息子のコロナ看病時に、 試したものと、その実感を 書き残します。 ついでに、今試しているものも ---------------- 実は11月に息子が発熱した時 いつもと何か違う嫌な予感もあって 高熱で9時間たった頃から MMSを、飲... 続きをみる
今朝はカルガモ親子には会いませんでした。 もう安威川に入ったのかなあ? ボロボロになったジャコウアゲハが、カワヤナギに止まってジッとしていました。 たくさん卵を産んで、もうすぐ★になるのかも・・・ですね ಥ_ಥ 茨木土木事務所に、ウマノスズクサを刈らないでほしいと電話したのは先週の金曜日です。 内部... 続きをみる
やっと終わりました 5月3日に気付いた外耳の異変、ちょうど20日目で通院終了となりました。 まだほんの少しだけ腫れは残っていますが、見た目はほとんど普通です。 めちゃめちゃ苦~い漢方薬、 『荊芥連翹湯(ケイガイレンギョウトウ)』はさらに1週間分処方されましたが…… 最後まで飲みきりますとも……頑張り... 続きをみる
蕁麻疹がしつこいので、漢方薬で体質改善を…と思い、漢方薬局に相談へ行きました。 昨年末からの不定愁訴、2月からの体調不良、そして慢性蕁麻疹…なんとかならないですかね?と。 ずっと竜胆しゃ肝湯を飲んでましたが、メーカーを変更しました。メーカーが変わると中の粉砕具合や配合も変わるようです。 私の場合、急... 続きをみる
4回目の受診はしてみたものの やっぱり耳鼻科のお医者さんはとても忙しく、 遠慮してしまって体調不良のことは伝えられませんでした……。 それに、病院に行くと緊張してるのか、 なんかシャキッとしちゃうんですよね(あるある)。 熱も全然なかったですし、言い出しづらくて。 ヘタレな患者です。 でも薬剤師さん... 続きをみる
▲私の中の『荊芥連翹湯』のイメージ 昨日から妙に体調が悪いです 昨日から、ただ座っているだけでも変に体がつらく、 ライティングの作業期間中なのにどうにも集中できません。 今日も体調不良で半日ほど寝込む感じになってしまいました。 お仕事進まなくて困ります……どうしよう(焦)。 漢方薬が合わないのかも?... 続きをみる
こんばんは。 ワードプレスの方で公開しましたので、 こちらにも投稿したいと思います。 下のリンク先からどうぞ
2度目の耳鼻科受診で薬が変わる 耳鼻科のお医者さんに言われた通り、数日後に2度目の受診。 外耳の腫れは少しずつ良くなっているようで、「経過良好」とのことでした。 ただ、まだ腫れは残っているため、内服薬は継続。 処方箋を持って薬局に行くと、 抗生物質とステロイド剤はそのままでしたが、漢方薬が変更になっ... 続きをみる
突然、耳が腫れたので病院に このゴールデンウィーク中に、なんだか耳が痛い気がする…… けど、どこが痛いのかはっきり分からない…… という状態になり、触ってみると右側の外耳部分がぽんぽんに腫れていました。 赤くもなっていないし、すごく痛い、というわけでもないので、 しばらくしたら治るかと思ったのですが... 続きをみる
数年前から、また一段階 季節の異常さ、に 拍車がかかった。 今年の春は、更に異常だと思う。 太陽が🥵 陽射しが🥵 4月上旬で 通学する小学生の1割以上が半そで💦 去年はここまで早くなかったな。 ランニング姿の幼児も見かけた。 気持ちはわかる 陽射しが出ていて、 風のない時、限定だけど もう、夏... 続きをみる
▲エスプレッソ? ▲インスタント・エスプレッソ? ▲抹茶いちご大福(ほろ苦い抹茶あん+乾燥いちご入りお餅) だいぶ暖かくなってきましたが、下半身の冷えが続いています。特に足首から下の部分が氷のように冷たく感じて(実際冷たい)、厚手の靴下が必要。寝る前は、足元を布団乾燥機で温めています。 昨年10月2... 続きをみる
かかりつけの先生に 「婦人科は大丈夫?」 って聞かれたから、ここは自信満々に 「ホルモン治療してます👍🏻」と言ったけど 数日経って思ったんです。 ホルモン治療する前は、漢方薬を処方されてた。 更年期障害の症状と今の体調の悪さ似てる。 もしかして、漢方薬飲んだら楽になるかも🤗 早速、買って来まし... 続きをみる
毎日 食後に漢方薬をのんでます。 産婦人科で貰っている、2種類です。 上の、漢方薬は、生理痛をやわらげるため、 下の漢方薬は、不安感や、イライラを やわらげるため。。 これは、生理前の2週間飲みます。 更年期の症状にも、効いています。 人それぞれ、いろんな症状によって、漢方薬を出してくれますよ。 こ... 続きをみる
おはようございます! ブログを更新しました! 今日も、おブスが撮れました♡
今日は、病院の診察日です。 診察の前に 採血をします。 採血の結果が 1時間かかるので 診察室に呼ばれるまでに 2時間待ちました。 結果は、良好でした。 抗がん剤の副作用で、 食べられないのと 体がだるいと言うと。 「抗がん剤の量を 少し、減らしましょう。」 先生が、考えながら 言いました。 私は、... 続きをみる
その結果… 1日を振り返ってみて 子供達に怒ってない自分自身にびっくり‼️ いつもならイライラしてたことも 心穏やかに過ごせて幸せです^_^ 夜中も目が覚める事なく朝までぐっすり眠れました 寝起きが悪く、2つの目覚ましをスヌーズをループする私ですが今朝はスヌーズする事なく起きれたー(((o(*゚▽゚... 続きをみる
NHKきょうの健康「体力を回復!“補剤”の実力」を見てまとめた備忘録と、番組で説明がなかった内容も気になったので、独自で調べた内容を合わせて備忘録とします。 補剤には、補気剤と補血剤があり、補気剤は意欲・気力を、補血剤は血液などを補う働きがあるそうです。補血剤の血液というのが分からなかったので調べて... 続きをみる
前回に引き続き、NHKきょうの健康「いま注目!東洋医学のチカラ」2回目の「体力を回復!“補剤”の実力」を見て、備忘録として書き留めました。 補剤(漢方薬)が、疲労・倦怠感などの回復に役立つことを前回のブログに書きました。 病気などで体力や気力が低下した人や疲労・倦怠感のある人は、NK細胞(免疫細胞)... 続きをみる
NHKきょうの健康で「いま注目!東洋医学のチカラ」。シリーズ2回目は、「体力を回復!”補剤”の実力」講師は、藤田医科大学客員講師漢方専門医の今津嘉宏先生でした。 「補剤(ほざい)」は、がんの治療にも使われているとの事でしたので、備忘録としてブログに書いておこうと思います。 まず初めに、この番組を見る... 続きをみる
肥満で悩む女性や男性は多くおられます。 肥満は生活習慣病である高血圧、高脂血症(脂質異常症)、糖尿病のリスクが上がるだけでなくさらに心筋梗塞や脳梗塞といった死に直結する病気とちょっけうします。 さらに肥満は老化を促進させますのでいつまでも健康でいたい方、健康寿命を延ばしたい方は肥満を解消させることを... 続きをみる
今日の大阪市は、ポカポカ陽気☀️でした♬ 嬉しい反面、 花粉症にはやっぱりキツイです💦 バイトの日の昼食は、 いつものサイゼリア🍝 案内されたのが、入り口に一番近い席。 換気のために、 ドアが開いてるもんだから、 人の流れと共に花粉まで、 いらっしゃーい🎵 目は痒くなるわ、 クシャミは出そうに... 続きをみる
今日は午前中、消化器内科に行ってきました。 予約時間は9時40分でしたが、9時だと間違えていて早目に到着してしました💦 でも、患者さんが少なかったので早く診てもらうことができました。 2週間前の肛門からの出血は1回きりだったので安心していたのですが、就寝前に飲む漢方薬が効き過ぎたのか、腹痛と下痢を... 続きをみる
こんにちは。今朝は朝から何だかイライラ。段取りもいつもより悪かったり🙍💨12月に入ったのにね📆✨1年早かったのかなぁ?allマスクな1年だったなぁ😷 さて、最近ミスドに行ったのですが、ポケモンコラボ中なのか、ピカチュウやモンスターボールのドーナツが売られているではありませんか‼️☺️本当に美... 続きをみる
一昨日、仰向けから左側に寝返りを打ったら右足が攣りました。 膝を曲げたままの状態で、膝の左上と脛(すね)の外側が痛い(>_<)💦 曲がったまま攣るなんて初めて(笑) 翌日も左膝が痛かったり、左足首外側が張っていたりするので、 攣った時の助っ人 漢方薬68番「芍薬甘草湯」を飲みました。 漢方薬って、... 続きをみる
昨日もめちゃくちゃ暑く☀👕💦 今日も朝早くから暑くて・・・🥵 でも、午後から予報通りに雨降り☔になりました。 少しでも涼しくなると有り難いなぁ〜😊 先程〜予約していた 三浦春馬さんのCDが届きました📦 クリアファイル 美しいなぁ〜🥺 あとは・・・言葉がでません🥺 話がかわって 25日か... 続きをみる
滝、社、山、川、木、岩、土 に浸る時間がもたらす漢方薬のようなあと効きは続く。 昨日の突然代行クラスは、 みんないきなり違う人が代行なんてガッカリやろなあ とか、 何を求めて来てはるのか? 手探り。 満腹になってもらわな と変な氣遣いがあり わたし的には えらい自分が張り切りクラスになっているように... 続きをみる
今日の天気は晴れ☀👕💦 昨日も暑かったけど まだ風🍃が吹いたのでなんとか過ごせました。 今日は風🍃がほとんど吹かず、 最高気温も30℃・・・汗💦で何度も 着替える。 良いことは 洗濯物👕👖がすぐに乾くことかな。 昨日は 月に一度の精神科のカウンセリングに行って来ました📝 先月から精神... 続きをみる
漢方薬は効果効能が証明された医薬品です。 漢方薬と言っても様々な部位に様々な効果を発揮するのですが、私のお勧めは防風通聖散という漢方薬です。 なぜこの防風通聖散という漢方薬がおすすめかというと皮下脂肪を燃焼させる効果があるのでお腹周りを気にされている方やダイエットしたい方におすすめです。 肥満・内臓... 続きをみる
先週の金曜日ごろから身体を起こすと軽いめまいがあり、昨日の夕方、台所に立とうとしたら、グルグルふわふわと体を維持できなくなるようなめまいが起きました。しばらくしゃがんでいたら回復しましたが、吐き気や頭痛もあって気分はよくなかったです(;´∀`) 病院に行くか様子を見ようか迷いましたが、めまいが続くの... 続きをみる
元来、体が強くない私は、ハノイに来てからというもの病気が多くなりました。以前から、顔や手足に痒みが続いていて、病院でもらう薬で効果が出ないことから悩んでいたところ、漢方薬で治療できるという話を聞きつけました。 早速試してみようと漢方専門店を訪ねます。店内は、漢方の原料が混ざって独特のニオイが充満して... 続きをみる
気がつけば、、40代後半…後、数年で50歳なんて自分でもビックリ! 小学校の時は、ノスタラダムスを信じ(当時の日本のほとんどの小学生がそうだったと勝手に思ってるが)30歳くらいで自分は、天に召されるものだと思っていたのに…。50歳(;o;) 更年期の定義とは、閉経前後の5年間くらいの事を言うらしく、... 続きをみる
あまり見かけないイタドリ 漢方薬とし体にいいようです。 田舎の一軒屋さんの地域ではなぜか スッポンと呼ばれているそうです。 詳細は↓ Copyright © 2018 Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します
20〜40代、 よく喘息を起こしては、 苦しい時間を過ごしていた。 治療として、当時は保険外の漢方薬もたくさん飲まなければならず、 治療費もバカにならなかった。 でも、最近、滅多に喘息を起こすことがなくなった。 吸入ステロイドを5年くらい続けだろうか。 今では、発作も年に1回程度となり、サルタノール... 続きをみる
前回の記事で、防風通聖散が体質に合わず酷い目に遭いました~と書きました。 急いで定期購入をストップする電話をかけると、ギリギリセーフで解約出来ました☆ 今はサプリ類の通販は初回だけすごく安く買える代わりに、4回までは解約できませんという定期購入がほとんどですが(効果を感じなかったDHAサプリも4回で... 続きをみる
物を買わない生活を実現するための7つの方法2023.3.24
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