休憩のムラゴンブログ

休憩中

こんにちは。 先程仕事から帰宅し、昨夜の残り物ランチを食べて、コーヒー飲みながら書いてます。立ち仕事なので、数時間の勤務でも足がパンパンになります💦 疲れた〜、むくんだ〜、腰も痛い〜 今朝の次男のお弁当はこちら ・チキンソテー（冷食） ・キーマカレーポテト ・ウインナーとチーズを餃子の皮で 巻いて... 続きをみる

今日のにゃんず4/15

まったりしてるにゃんず 昨日の夜中から雨風が時折強いです 今日もTully's 新しい動画です 良かったらご覧ください 玄関で乗ったりしているにゃんず。＃猫 ＃猫好きさんと繋がりたい ＃茶トラ ＃キジトラ ＃キジ白 ＃保護猫出身 ＃cat ＃cutecat ＃cute

日常のストレスを吹き飛ばす方法：休憩の魔法

はじめに 現代社会は過密なスケジュールと高いストレスレベルに覆われています。 長時間労働や家庭と仕事の両立など、さまざまな要因により、ストレスを溜めてしまう人が増加しています。 ストレスは心身の健康に深刻な影響を及ぼすため、適切な休憩を取り、ストレスを溜め込まないことが何より重要です。 本記事では、... 続きをみる

桜、さくら、長男元気かな？

おはようございます🎵 桜が今年も見れました いつもの昼休憩場所 普段は、あまり人通りがないのに この時季だけは訪れる方が 多い 皆、近所で桜を愛でたい🌸のだろう 休憩しながら 何も考えず、コーヒー☕️片手に ぼっ〜とする こんな感じ、好き 長男元気にしてるかなぁ とフッと思った 行こうと思えば ... 続きをみる

今日のにゃんず4/3

パパに甘える小僧たち 布団にもぐって寝るみゅう 夜中に大きな雷が鳴って暴れていたにゃんずが静かになりましたw 今日もずっと雨で桜がせっかく満開なのに散りそうです Tully'sで休憩 新しい動画です 良かったらご覧ください 3にゃんずのまったりタイム。やっぱりみゅうは悪い女です。＃猫好きさんと繋がり... 続きをみる

今日のにゃんず3/27

お留守番してたにゃんず 桜がちらほら咲いてきました 意外と近くに桜の木がありました Tully'sで休憩 今日の夕焼け 新しい動画です 良かったらご覧ください 仲良く寝てる3にゃんず。＃猫好きさんと繋がりたい ＃保護猫出身 ＃茶トラ ＃キジトラ ＃キジ白 ＃cat ＃cutecat ＃cute

登板する

日本人お2人と、美人姉妹の店で、飲んでおります。今晩は、Aちゃんに、登板を約束をしております。 何時もの様に、Aちゃんが、遅れて店にやって来ました。私は、お姉ちゃんと、飲んでましたので、そこにAちゃんが、入ります。 姉妹2人で、喋り始めます。この2人の会話は、余り理解出来ないですね。私の語学力の限界... 続きをみる

やったね、1人時間

おはようございます🎵 2日ぶりの晴れ☀️ いいお天気だ 久しぶりの1人時間 ありがとう✨ 休日に1人は いいね、予定もないしね ワクワクする 掃除はしてあるから 片付けたい スッキリしたいよ 昨日ね雪だったから いつもの昼休みは職場の 休憩室で昼時間でした💦 普段いないから 気を遣われて、話しか... 続きをみる

マイナス11キロまで来ました。

またまたマイナス11キロまで痩せさせました。 また一からスタートです。 今度は5キロ痩せるのを目標にします。 あまり食べないようにしたいと思います。 仕事の休憩中も白湯かお茶を飲んでいます。

清掃バイトの日々

今晩は ジジです。 最初の投稿はバイト先での 休憩時間に書いたんです。 いつも何するにも つい億劫になって後回しにしてしまう。 そんな自分を少しは変えてみたい、 そう思って、私なりにエイヤーと 投稿したのが初投稿となりました。 これから、清掃バイトの事や 身の回りの生活にまつわる話しを かけたら良い... 続きをみる

久しぶりに休んだ

先週水曜日、過去イチ行きたくない日、どうにか登校。 金曜日は休む！と宣言したカブト（ムスコ）。 そうか、そうか、と思っていたら 木曜日の朝、休む。と朝から疲れた顔。 そろそろ休憩必要そうだなと思い休ませた。 塾の先生が、最近受験モードでみんな疲れてきてると。 カブト、成績もグングン伸びて、とっても頑... 続きをみる

11/1.ベンチに必ず乗る

気持ちの良い 秋晴れが続いてます 並木道 たくさんあるベンチに 1つずつ乗っかる きっと 主人とのお散歩で 二人で休憩をしているのでしょう (笑)

昼勤務の日常

こんばんは😃🌃 ただオジです。 昼間勤務の日は 寝不足です。5時くらいに起床しますが なかなか寝つけず 睡眠時間は3～4時間です。 電車に小1時間乗車しますが いつも寝てますね。着いたらホームのベンチで少し休憩。 スマホアプリで ドラゴンクエストウォークを起動 WALKモードにして10分程歩いて... 続きをみる

ゆっくりと慣れていこ

おはようございます🎵 暑さが落ち着いたかな いつも休憩している場所です 川が流れ、風が吹き 雨☂️も凌げる場所 今日から夏休みだから 小学生とかが同じく 休憩するかな？ 私の居場所あるかな？ サルスベリが咲いてキレイ✨ 夏だね 一昨日、買ったティシャツ 職場が近くなったから ティシャツくらいしかい... 続きをみる

パート休憩中

今、パート休憩時間です。 残り、ガンバ～。 午前中、ヨガ教室へ行って来ました～🎶 癒やされたー。 ヨガは20年以上習ってます～🎶 身体に合ってます。

休憩時間

おはようございます🎵 仕事の休憩時間は 1回目は家に帰りました 2回目はいつもの散歩道の 誰もいないところ 落ち着きます 友達と春に桜愛でながら お酒を楽しんだ場所 近所にこんな場所があるとは って発見した 仕事場の休憩室は 昔から苦手 話ししなきゃと 思ってしまうから 音楽聴いてゆっくりしたい ... 続きをみる

仕事帰りにぶらぶらと(^^)

今日の午前中はお仕事でした！ 4才と2才の男の子のいるお宅で 今日がなんと下のお子さんの2才の お誕生日🎂 夕方からおばあちゃまもいらして 誕生日パーティーなんですって！ 玄関もリビングも水まわりも ピカピカにお掃除してきました 終わってぶらぶらと駅に向かう道すがら 花屋さんがあって(花屋さんは素... 続きをみる

居眠り効果

居眠り効果（Dozing Effect）は、学習や情報処理において、一時的な睡眠や休憩が認識や記憶の効果に与える影響を指します。居眠り効果によると、一時的な睡眠や休憩を取ることで、情報の処理や記憶の固定化が促進されることがあります。 通常、長時間の学習や認知的な作業を行うと、注意力や集中力が低下し、... 続きをみる

5/18.日向と日陰の使い方

散歩前の 日向ぼっこ 散歩中は あちこちで 日陰をさがし 休憩する 散歩後は また日向ぼっこ 上手く使い分けるんだね

製造業は3交替にしなさい。

会社を存続させたければの話ですけどね😅、2交替じゃ無理だと言ってるんです。時代は刻一刻と変わっていきます。働く人も当然変わります。変わると言っても辞めたり入ったりで替わるという意味ではなく、体力も性格も変わるという意味ですよ。 50年前は2交替でも良かったんです。良かったとは言っても、やむ無く病気... 続きをみる

イタグレ姉弟 源氏山公園でカツサンド！

ハイキングコースを登り始めたミライトアラタ いつもと違うクン活を楽しみ、 軽快に登りました！ 頂上の源氏山公園で休憩。 飼い主2号はカツサンドを、弟アラタは草を食べました。笑 その後、鎌倉駅まで歩き、 電車に乗って横浜に戻りました。 横浜でまたカフェで休憩しました。二人ともお眠です。 その後、また風... 続きをみる

表参道コーヒー☕️

色々あり、引越しの準備をしながら、ゆっくりしたいな〜と。 1人でプラッと、TSTにあるOmotesando coffeeへ。 オーダーしたのは、モカ。 美味しいコーヒーは、ホッと心をあたためてくれます。 YouTubeの感動ストーリーをみながら、まさかの1人で泣きそうになっていた私…笑笑 もうさ。な... 続きをみる

最近の昼休憩事情

本日はやや曇り空ですが、暖かくというより暑くなりそうです。 最近、職場の昼休憩で意識している事があります。 それはスマホをなるべく見ないという事です。 そして、なるべく目を閉じて、出来れば軽く昼寝をするようにしています。 もともと30代前半くらいまでは昼寝していたのですが、 その後休憩中は同僚との談... 続きをみる

暖かくなってきたので、散歩をはじめました。

持続して歩ける距離がかなり短くなってきているので、少しずつですが散歩を始めました。今は50mくらい歩くと息が上がり一休みです。近所の公園まで100メートルほどなので、行と帰りに1回ずつ立ち止まって休憩し、息を整えます。お年寄りに歩かないと歩けなくなるよと言っていた本人がひんなことではと思いながらも急... 続きをみる

残業が必要でも健康を維持する5つの方法

残業が必要な場合でも、健康を維持することはできます。以下は、忙しい日々の中でも健康を維持するための5つの方法です。 1。食事に気を配る 忙しいときこそ、健康的な食事を摂ることが重要です。ジャンクフードやコンビニ弁当などの栄養価の低い食品ではなく、野菜や果物、たんぱく質を含む食品を選びましょう。また、... 続きをみる

家事休憩

ごちそうさまでした😋🙏 ブラック飲みながら幸せ🤤💕

家事休憩

ネイルとって🚿timeやい👳

休憩中〜😲

今年は月日の過ぎるのが早いですね😆 私たけですかね〜？！ 誰かが言ってたけど、「歳をとると1日が早いー」って！ 職場の若い彼女にきいたら、「若くっても1日が早いですよ」って！ 今の時代のせいでしょうか？ 今や、携帯でSNSや、You Tube等などみてたらはまっちゃって時間があっという間に😓 や... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす⭐️静かな空間。

今日は、3連休明けで仕事があります。 今が、休憩時間です。 台風の影響なのか、頭痛が💦 少しは良くなったのですが、まだ痛みを感じたりします。 事務所で休憩をし始めましたが、しゃべり声が今の私には苦痛で、外のベンチで1人休んでいます。 楽しく過ごすのは私も好きなのですが、体調が良い状態でないと楽しめ... 続きをみる

ベンチで休憩

この写真は、東急文化村のベンチです。 こういうベンチがあるとホッとします。 たくさんの荷物の中で、携帯電話がびーびー鳴って、カバンを置いて携帯を取り出したい時、 50代に入り、荷物をがさごそしたり、どうしようもない疲れに座りたくなったりということが増えました。 カフェに入るほどの時間もない時、ベンチ... 続きをみる

★趣味★塗り絵にハマってます

家事や、仕事に疲れた時や 少し時間がある時などに スマホのアプリで【塗り絵】をしてます。 無心で、没頭出来るので ストレス解消にもなってるかも？？ にほんブログ村

見上げた空

心に灯る柔らかな光 机の隅に想いを重ね 歩く事の意味すら見失う 立ち止まって見上げた空は 高く広く。 ビルの屋上から見上げる空も また高く広い 歩幅が違えど向かう先はおなじ 頑張りすぎずマイペースに休憩しましょう

羽休め

いつの間にか 羽ばたけなく なった鳥は いつも泣いてた 今まで見えてた 素敵な空へと いつかは帰れるよ その時まで ゆっくりしていってね

お姉ちゃまとデート♡⑤ 2022/05/14

最後は、喉が渇いたので小春ママと一緒に ブルワリーレストラン『T.Y.HARBOR』へ。 小春パパは、最初に停めた駐車場まで戻り車を取りに行ってくれました。 その間1時間くらい、ゆっくり喉を潤わさせていただいたよ(*^^*) こちら、水上ラウンジ＆レストランとなっています。 ワンコも🆗 海を見なが... 続きをみる

Uoni S1ロボット掃除機、清掃を徹底的にやりましょう

掃除ロボットといえば、ここ数年、確かに大きな進歩があり、昔の「知能馬鹿」みたいな存在でした。今の家庭、特に若者に、繰り返しの面倒な家事を分担しています。 しかし、現段階では掃除ロボットにあるべき機能がすべてあるようで、科学技術もボトルネック期に入っており、どのようにアップグレードするかも難点となって... 続きをみる

楽しみができました🌱

福島県三春町にある ブリトーマート（旧三春ハーブガーデン） の雑貨屋さんで購入した本です。 雑貨屋さんの本って 厳選されて置いてあるから購入しやすく、 ついつい買っちゃいます😅 タイトルは 「とりあえずウミガメのスープを仕込もう」 料理に纏わる内容らしく、 とても興味があります。 休日はほぼないで... 続きをみる

すきま時間で仕事、すきま時間で休憩

おはようございます！ ハッピーカーズ大田田園調布店です。 昨日は、査定・オンライセミナー受講・打ち合わせなどあり、いい感じで1日が終わりました。すきま時間で仕事、スキマ時間で息抜きすることが大事だなと思います。すきま時間で仕事と言えば、10分商談と自分が名付けていることがあります。10分で仕事の電話... 続きをみる

グレープフルーツジュース

心が疲れて泣きそうだから 今は そっとしておいて 何も話しかけないで 気になっても 心配しないで 大丈夫 グレープフルーツジュースはいつも 甘くて酸っぱい 静かにゆっくり飲み干して ソファに沈んで目を閉じて ちょっと休憩 何か喋ったら泣きそうだから 今は そっとしておいて

誰か正解のほめ方教えて～最近の話～

Tシャツのフロントに2箇所チャックついてて開けると英字書いてあって肩には変な紐がピローンってなってたりお世辞も出てこない程、くそダサかったw イ⚫ンで売ってそう。 後日パートさんにあった時この出来事が面白すぎたこと伝えたら ｢かっこよかったわよね～❤｣ って言ってた

新潟の帰りの休憩

イヴ様行きつけの休憩場 笑って～ 笑って～ 今日のイヴ様は、絶対にパパさんを見ません。 くっそーーーーママさんばかり。 秋空ですなぁ 不満そうな顔 最近カメラ目線嫌がるイヴ様でした。

命のレストラン（マタイ11：28～30）

11:28 すべて、疲れた人、重荷を負っている人は、わたしのところに来なさい。わたしがあなたがたを休ませてあげます。 11:29 わたしは心優しく、へりくだっているから、あなたがたもわたしのくびきを負って、わたしから学びなさい。そうすればたましいに安らぎが来ます。 11:30 わたしのくびきは負いや... 続きをみる

熱中症には気をつけて早めの休息とこまめな水分補給

かなり暑いのでこまめに休憩👒☀️  パパも汗だく🌊👨💦  ⭐️Instagram⭐️ フォローお願い致します☺️🙌 たつの市の魅力発信 (tatsuno.akatombo) https://www.instagram.com/invites/contact/? i=q0f6nmox... 続きをみる

命を守る行動

早目に出勤して取り付けました 絶句37度 一気に汗が噴き出す 付けて4度直ぐに下がりました でもペットボトル氷3本抱えて休憩は 変わりありません(^◇^;) 今日から通常診察してます 診察時間 月水金10:00〜13:00 15:00〜19:30 火10:00〜13:00 16:00〜19:30 土... 続きをみる

休憩できん

休憩室の温度 34度 休憩できません…

屋根作るぞ！！

こんにちは〜！！ 今日は仕事の休憩が6時間！！ながすぎやろ🥺 でもその間にーーーー ノコギリでギコギコ！！ ジャーン とりあえずは腕が限界になったのでここまでで終わりました！！ にしても大工さんなど力仕事する人はすごいですねぇ！！尊敬です😊 ほうれん草もだいぶ大きくなってきたんで早く採りたいな〜... 続きをみる

休憩中10日目「パチンコ禁止」

ツレに「パチンコ辞めなさい」と言われました たしかに毎月3万位マイナスですし ただなぁ連れ打ちしてる友人もおりますし これと言って趣味もないので辛いところです ギャンブル依存の恐ろしさ.. 公務員から転落人生

休憩中9日目「このごみ」

YOUTUBEで通勤中に見てしまいます 友人が言うに「自分で打ってないのに面白いの？」 否！！ 自分が打ってなくてもオモロイのですよ… YOUTUBERはすごいですなぁ 撮影許可とかどうしてるんですかね 愛は沈まない、アプリはさらば諭吉【蒼き鋼のアルペジオ】このごみ952養分

休憩中8日目「目潰し光線」

最近光量調整できる台が増えて 便利やなぁと思っております パチスロの目潰し光線がつらすぎて ブルーライトカットメガネ買いにきました 最近1番まぶしかった台です 【公式】〈ぱちんこ AKB48 ワン・ツー・スリー!! フェスティバル〉プロモーションビデオ

休憩中7日目「犬も吠えれば」

出勤途中なんですが 満員電車の中に犬を抱っこしてる人が おりました なかなか攻めてるなぁと 演出で言ったら MISSION 「犬を静かにさせろ」 ★★☆☆☆ ぐらいのイメージです 犬飼うのも大変ですなぁと しみじみ思いまして そして満員電車で疲れちゃって 仕事行く前に休憩中です 今日の動画はコチラ↓... 続きをみる

休憩中6日目「なんてこった」

パチンコ行きたい気持ちが なくなってきました なぜなのか 出ないからですかね パチンコやめて散歩しに行きました 仕事用のスーツ見に行きました そして コーヒータイム たまにはこんな日もあります ドトールのBGMです Sally Seltmann New Buffalo - On the Border... 続きをみる

新年早々の投稿がコレっ‼️🤣ww

たつの城下町にある公衆のトイレ🚻 新年早々の投稿が公衆便所って思われたでしょう🤣ww もっと他にもいっぱい魅力はある中であえてのチョイスお許しくださいませ💖 でもやっぱりたつのらしさ出てますね(*´꒳`*) ちょっと歩き疲れたら、ひと休みしてくださいね^ ^ ⭐️Instagram⭐️ フォロ... 続きをみる

ほっとドリンクで、何もしないで休む♪

やっとやってきた週末。 でも、学校からチラシで来ていた、小学生だけの、朝の映画会に申し込んでいたので、朝イチで映画。土曜日の朝とはいえ、ゆっくりはできませんでした。 映画は「アナ雪2」。本人達から、ちょっとあらすじを聞いてしまいましたが、もう一回観たいと思うくらい、良かったそうです(^o^) 弟くん... 続きをみる

お散歩途中でも 何処でも休憩します〜by黒柴コムさん💖

お散歩途中🚶‍♂️でも、ちょっと疲れたらお休みするのが黒柴コムさんの流儀です〜 ちょっと一服💓 夏の疲れも溜まっている皆さん ちょっと充電してみてね〜 無理は禁物です〜🎶

こんばんは！(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

こんばんは！ 紅蓮愛です。 夜勤無事終わりまして 早めの給料日( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆｡✧♡ そして、支払いで消えてゆく 私のお金たち.......。゜(´∩ω∩｀)゜。 見事に消えていきました(´・ω・｀) 最近、ポケカを始めようとデッキを 買うつもりなのですがお目当ての スターターデッキがどこに... 続きをみる

八王子 コーヒー専門店 憩

八王子のとても美味しいコーヒー専門店 憩 です。 コーヒー好きにはおすすめです。

大事

頂いたチョコ 魅惑の味です ちょっと疲れたとき頑張ったとき ダイエットが何だ！いや一個までにしよう と葛藤しつつ一口 はぁ～(*´∇｀*)と疲れが飛びました この甘さ大事 最近購入した文庫 大人になると何だか染みます表紙だけでも 笑 ゆっくりコーヒーと共に読みたいと思います 私はストレスを感じると ... 続きをみる

（マビイベント関連）Sit down please～

きのう、上記の更新以外、例のあれも行われています。 またまたイベントか！ そう言うしかありませんねw 今回のはですね～ 毎日関連NPCに話しかけると、いろいろなアイテムをもらいます。 今日は瞑想ポーションのようなものです。 （アイテムを使った後、 休憩スキルを使えば自動的に放置のまま経験値がもらえる... 続きをみる

ドーン！何かをぶつけて攻撃されたのかと思った！

うち、ショールームだから、 ガラスが大きいから、時々鳥さんがぶつかるのです。 死んでないですよ。 じっと見てたら、かすかに胴体が上下してる。息してる。 そして、だんだん羽根が、じわっじわっと整ってきて、 しばらくしたら、ムクッ と頭をあげて、 じーっと見てる私の姿を確認して、 多少よたよたしつつも低... 続きをみる

娘二人が帰省＋イチジクのパン

イチジクとレーズンのパンを焼きました。 ホントはイチジクを中に入れて包むつもりだったんですが、うまくできなくて、 ええいと、もう一度生地をホームベーカリーに戻して練りこみました。 水分が多くなっちゃったからどうかなと思ったけど、意外と柔らかいパンになりました。 グラニュー糖振ってみた。クリームチーズ... 続きをみる

ちょっと、ひと休み(^｡^)

7月7日 土曜日 今日は七夕🎋 曇り空です… 列島各地で大雨被害が…本当に心配です… 私は埼玉在住です。 近所に川も山も大きなビルもありません。 ニュースを見るたびに、心が痛みます。 これ以上被害がひどくなりませんように。。。 しばらくハーレーに乗ってないので、一緒にコーヒータイム！ あっ💦モン... 続きをみる

年末〜

こんにちは😃 今日は 朝からパタパタでーす。 やっと今 落ち着きました🐶 とんがりコーン食べてます😁✌️ お正月用にリビングにはチューリップを飾りました🌷💕 with 遠くでトノウタが写ってます💓 朝、年末年始の買い出しに行く途中のコンビ 可愛い💕 寄り添ってお外みてる🐶🐶🎶 さ... 続きをみる

休憩

今日は秋雨が休憩。 久々の陽射しが嬉しい。 ダンナの妹が出張ついでに遊びにきていたが、雨続きでどこにもいけないまま帰って行った。 お土産 ワンコたちは暫く散歩できず、お漏らしも数回あった。 急に寒くなってきたせいか私がソファに座るとくっついてくる。 今日は私も休憩。 明日のメニューを考えて、薬膳の勉... 続きをみる

お知らせ～

しばらくの間、 ブログをお休み致しますm(__)m 体調不良などではありませんのでご安心ください＾＾v

睨んだとお客に言われた警備員そんなはずもなく耐える日続く

土日のパート駐車場警備員です。 実働1時間と休憩30分のローテーションがスムーズですと休憩の時は同じ人と顔を合わすことになります。 知らない人には、 「いつもはどこで勤務されていますか？」 と聞きます。 「スーパーSのT店で施設警備をしています」 あっ思い出しました。 「そういえば『警備員にニラまれ... 続きをみる

コンビニ

無性に… ☆ 止まない雨はない!!

お昼に無性にざるそばが食べたくなりスーパーに行きがてら行ってきました。 ここのお店は以前から前は通ったことあるのですが入ったことはなかったのですが主人が行ってみようということで…。 なかなか美味しかったです😊 やっぱり頭に思い描いた物は美味しく頂けます♪ ツルツル全部食べちゃいました。さすがにミニ... 続きをみる