ブランチしたら仕事にGo!
姉のお弁当 昨晩、姉が作った牛肉とターサイの炒め物を アレンジ わかめは、ブランチしたら仕事にGo‼️ 本日BTSシュガの写真集、予約開始日! 通勤途中、頑張ってとれた~‼️ ちょい慌てたけど💦 良かった良かった(^-^)v
姉のお弁当 昨晩、姉が作った牛肉とターサイの炒め物を アレンジ わかめは、ブランチしたら仕事にGo‼️ 本日BTSシュガの写真集、予約開始日! 通勤途中、頑張ってとれた~‼️ ちょい慌てたけど💦 良かった良かった(^-^)v
こんにちは 今朝の体重です。 74キロ台・・ 引き続き頑張ります。
壺焼きシュー、シュークリームも、卵が高くなっ値段が上がるのでしょうか 今日のおやつ、午前中食べました。美味しかったです。
仕事のことで落ち込んでました・・・ 自分が情けなくて"(-""-)" 少しづつ気持ち立て直していきます。
フランス人はニヤニヤしないと本で読んだけれど、正しくはパリのフランス人のことだと思う。今回Avallonという町で乗ったタクシーの運転手の笑顔が物凄かった。こっちも釣られて笑ってしまうような笑顔。(笑い方が違うけれど私も笑いながらタクシーに乗った)あの笑顔はどこから来るのか。100%作り笑いだと思え... 続きをみる
ある旅行サイトが発表した 「世界の伝統料理ランキング」の第1位に 「日本のカレー」が選ばれて インドの人が激怒しているという記事をみかけました これ、誰が聞いても そりゃそうだ、と思うんじゃないかな まるで笑い話のようなランキング まぁ、インドのカレーと日本のカレーは 全然違うものだと思うけど とは... 続きをみる
WBC優勝おめでとうございます 歴史に残る試合だったと みんなが言ってます 本当にすごいチームでした 今日も近所の桜をチェック 気温が上がったため、ずいぶん咲きました 靖国神社は満開宣言です 東京のはずれのウチのあたりは 7分咲き、くらいかな 明日は雨なので、残念ですね 以前から興味があって チャレ... 続きをみる
寒冷アレルギー ご存知でしょうか? 私のことです。 寒い風や冷たい水などに当たると蕁麻疹が出ます。 こういうと、 どんだけ温室育ちなんだよ!と 言われるのですが^_^ 小学生の頃は、 冷たいプールや、冬の寒い日の風などで 首や顔が真っ赤になって蕁麻疹と痒みが 出ていました。 冷たいプールの後、体調を... 続きをみる
ビートルズの映画「A Hard Day's Night」に、なぜ 「ビートルズがやって来るヤァ!ヤァ!ヤァ!」 なんてダサい邦題つけちゃったんだろう((+_+)) 会社の応接室・会議室の観葉植物をケアしている園芸屋さんに、パキラを剪定して分けてもらいました。 ほとんどの植物はリース品だけど、某応接室... 続きをみる
私は差し飲み派で、そういう友が数人いて 2人で行くことがほとんどであり、 だからこそ、最近気になることが。 なんだか 最近昔からの友が、 店員さんなどに そんなことまで指摘しなくても?と思うことや 居丈高なクレームつけたり、 注文する姿を目にしてしまうことがありました 1人目の友の時は 飲み放題のフ... 続きをみる
6時半起床。 今日は休みですが 昨夜10時には寝たので朝はスッキリ起きれました♪ 午前中のミッション。 洗濯、掃除機。 10時からは歯医者でした。 衛生士のお姉さんからずっと言い続けられたと言うか気になられてたアマルガムを取りに行きました。 歯の掃除ぐらいなら まああの音で体がカチコチになるのはいつ... 続きをみる
今日は夫が仕事へ行く日…故に貴重なヒトリ時間の日です✨ 梅を観に行こうかなぁと思いましたが、とらひめ地方は今日も強い季節風が吹き荒れていて🌀なかなか外を歩く気になれません😅 でも春は間近なのですね。 ガーデンのミモザが咲きつつあります。 秋に無理矢理の強剪定をしてしまって、その時に花芽をかなり切... 続きをみる
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
筋トレ#24
筋トレ#25
ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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今回も近場の出張ですが、 明日の朝出ると、とても忙しい朝になるので 前泊させてもらいました。 荷造りを考えるとそれも面倒なんだけど ホテルでゆっくり過ごすのも魅力的。 その代わり、この前もそうでしたが 帰った後の報告書がてんてこ舞い(^∇^) 電車の中では 読んでみたかった本 なんだか、お金が溜まり... 続きをみる
今日の和菓子です。 スーパーの大福もち^^
朝ごはん 姉のお弁当 わかめのお弁当 今日も休憩時間が短いから簡単に食べれるお弁当 花粉、始まったな🤧💧
新年早々 大口取引先へ会社訪問に伺いました。 今回はスタッフも連れて 訪問+観光(社会見学)も兼ねてです。 巨大なビルの中に ワンフロアでオフィスがあり みんな引き気味・・・(笑) 自分は商社時代の記憶が蘇り あんな時代もあったなぁと懐かしさと共に 営業マン時代の苦労を想い出しました。 小社スタッフ... 続きをみる
今回の年末年始休みは みんなの夏場の頑張りを踏まえ 12月29日~1月9日までの12日間でした。 これまでの自分の社会人人生でも 12連休は無かったと記憶しています。 特に地獄ロード以降は 日銭を生み出さなければ 生きていけなかったので 休むことなど二の次でした・・・。 少しはラクになってきたのかな... 続きをみる
こんにちは 今朝の体重です。 昨夜は 食事会でしたが、 体重が増えませんでした。 駅ビルに 入っているような お店の 個室 コースだったので お料理少な目 だったからかな ( ̄ー ̄)ニヤリ 飲み放題付 で・・ 私は お酒が 飲めないので 炭酸飲料 や オレンジジュース等 飲むことなく ひたすら 冷た... 続きをみる
ポカポカ日の当たる場所で見つけたふきのとう。 「春だねぇ」とほっこり。 フキノトウを見つけると嬉しくなるのは 春を感じるだけでなく、祖母に褒められるから。 大正生まれの祖母は手作り上手でした。 実家の食卓は、祖母のお手製保存食が並びます。 早春、雪溶けした地面から蕗のとうを見つけて 祖母に持って行く... 続きをみる
おはようございます🎵 原宿のクレープ屋さん 小中学生、高校生の時に よく行ったなぁ 懐かしいですね 種類は増えていたけど 昔からのバナナ、イチゴ、チョコ 変わらずあった 甘いものは 人を幸せ✨な気持ちに させてくれる 食べている時が幸せ✨ 今週も頑張れ👍私 今日一日宜しくお願いします🎵
私が「パンダ」という動物を知ったのは小学生の時だった。 ランランカンカンが日本へ来た時は大フィーバーで、私も姉と一緒に見に行ったものだ。 ずっと並んで、姿を見たのは一瞬で。 それから子供も連れて行ったけれど、記憶には残ってないらしい。 先月、上野動物園の近くを通った時、はいろうかなぁ?と思ったりした... 続きをみる
web通帳にアクセスしたら、普通利息がついてた。 その額9円w 普通預金の利息なんてこんなもの( ` △´ )ノ すぐに入り用なお金でもないし、もうちょっと利率のいいトコに早めに移そう。 で、クレカ会社からメールが届き、クレジットカードのキャシュッバックキャンペーンに当選して100円いただけるそうな... 続きをみる
こんなご時世にはやはり 日持ちがして量が多い根菜類に 頼るべきだと思い 大根くんに働いてもらうことにしました 大根を半月状のごく薄切りにして トマトも似たような形の薄切りにして 玉ねぎの薄切りとともに ポン酢、ごま油で和えてみました この、大根を半月状に ごくごく薄切りしたのが大成功でした さすが大... 続きをみる
5時半起床。 昨夜は9時過ぎには寝たので今朝は快調。 やっぱ睡眠は大事です☆ 股関節が良くないので 時々シクシク痛くて目が覚めるのは仕方ないですが(¯―¯٥) 今日はマネージャーという人が来てました。 たぶんお会いするのは2回目やと思うんですが、あまりに若いので アルバイトの男の子かと勘違いしました... 続きをみる
日曜日の朝ごはん お昼は、麺day🍜 本日は、味噌ラーメン 日曜日の好きな過ごし方 朝、やることやって、男子ごはん見て なりゆき街道を見て、ノンフィクション見て、 徳光さんの路線バスの旅を見ながら チクチクしたり(最近やってないけど) 好きな事して、ダラダラ過ごすのが最高❕
こんにちは☺️☕️ 今日は、晴れてはいるけど、風が、とても 冷たいです🧊💦 今日は、午後から、2つ、イラスト描きました そのうちのひとつ・・ 草取りをする、小学生の男の子。 2つ描いたら・・目がショボショボします🥲 一日、2つくらいが、限界かなぁ・・。 まあ、無理は良くないので、ほどほどに。 ... 続きをみる
こんにちは。 昨日は東京競馬場へ。 今年初のGⅠ フェブラリーステークスでした 福永騎手のJRAでの騎乗最後だったので直接観られてよかったです。 9R ヒヤシンスステークスでペリエール騎乗し 1着になったときは場内が一つになり拍手でもう興奮いたしました😆 (パドックにて。このときは7R4着でした。... 続きをみる
今朝は5時起きで バス、バス、飛行機 電車と乗り継いで 娘の家に到着しています(¨* )♥ 滞ってます。ごめんなさいねというLINEが入ってましたが 毎日終電の中よく頑張ってるなぁと 部屋を見渡して 思ってます ·͜·♡ 少量の洗濯と 少しばかり置かれたままの食器を片付けて さくっと掃除機をかけ... 続きをみる
こんにちは 今朝の体重です。 昨日は友人とランチを頂きました。 カウターでの寿司 大盛りにしてしまった 体重増えるはずよね 握り大きめだったし 今日は月1回の食事会 体重増加にならないよう よく噛んでいただくかな〜
ルーブルのモナリザはいつも遠くから眺めるだけなのでトレイを買った。 畳の上でモナリザをじっと見る休日の朝。 イタリア美術史の講師曰く、 「レオナルドは絵が下手なので描くのが遅かった」だそうです。 美しいネネはんの毛皮♡
セリアのミニ花ふきん/伝統柄Ⅳ「小花刺し」が刺し終わりましたヾ(*´∀`*)ノ 表はこんなカンジ。 裏はこんな感じ。それなりの模様になってるw 水通しをしてアイロンをかけて、ぴょんぴょん出ている糸を始末したら完成です。 今回縫い始め・縫い終わりには玉止めをしない技法に挑戦してみたけど、このやり方で糸... 続きをみる
今回のオランダ語教室の宿題で、 『学制服』について書きました。 もう随分前の話ですね(笑) そこでふと、 「小学校のランドセル。 オランダ語から日本語に取り入れられた 名詞リストにあったよな?」と 思いだしたので、検索してみました! 『江戸時代(幕末)に、 幕府が洋式軍隊制度を導入する時、 持ち物の... 続きをみる
4時半起床。 いや〜 もう1度布団に潜り込みたかったです(≧∇≦) 何とか起きて出勤。 休日は電車の本数が少ないので職場に早く着いてしまいました(>_<) 時間もったいないね。 今日は雨やったので仕事は暇でした┐(´д`)┌ 1週間やってみて思ったのはやっぱり金曜は一番嫌っ(≧∇≦) 金曜の事をみん... 続きをみる
2月中旬、ちょっと疲れがたまってきました。 50代、体も心もマメにメンテが必要。 心に澱がたまったら、ここで護摩修行↓ 成田山新勝寺にひとり旅。 護摩祈祷は祈祷を申し込んだ人だけでなく、 誰でも参加できるという懐の広さ。 お護摩の開始と終了時、 とにかく大きな太鼓の音で体がビリビリします。 体内の悪... 続きをみる
スーパーの和菓子。サツマイモ餡 とてもお得でした。 和菓子屋さんの和菓子もいいけど ほっと一息、緑茶にはこちらも合います。 メルカリで買ったお皿にて お気に入りのお皿です。
日曜日 如何お過ごしですか。:°ஐ♡* 今日は朝からのんびりペースで 家事をしたり ストレッチしたり 読書をしたり お昼ごはんを食べてからは(๑•🐽•๑) 図書館への返却に行き また新しく本を借りてきて とても嬉しいです🎀💕💓💗 帰りにコンビニに行って おやつもゲット 夫とおしゃべりしなが... 続きをみる
いつもと変わらない朝ごはん 朝から仕事。しかも、いつもより30分早い出勤💦 姉作、わかめのお弁当 いつもより休憩時間短いから 簡単に食べれるお弁当で!
50代おひとり様、 毎日慌ただしく仕事を終えて 家に帰って晩酌後に寝落ちな日々。 体力的にはギリギリ、でも心は元気です。 弁当持参で出かけたプチ旅行で、いいことあったから♪ ↑ これ、ハートに見えませんか? お出かけ先は何度も行っている場所なんですが、 石畳の歩道で偶然見つけました! 歩いていたら、... 続きをみる
日の出がずいぶん早くなりました 冬の朝は起きるのが辛いですが 朝焼けがとてもキレイで お天道様に感謝の念が湧いてきます 今日は雨水、春一番が吹く頃と 言われていますが 正に春が感じられる日差し 暖かくて、でかけたくなります 昨日はおやすみだったので 面倒で先延ばしになっていた課題 古本をブックオフに... 続きをみる
和菓子屋さんで久しぶりに買ってきました。 中に栗が一つ入っています。 普段、甘栗とかはあんまり食べません。 でも、和菓子ならおいしく食べれます。 練り切りなどの生菓子と違って こちらは日持ちします。 久し振りにお義母さんにも買って行こうかな お餅はいけないですけど 和菓子なら喜んでくれそうです。
実は毎日、仕事に行くのが苦痛です 仕事が嫌なわけではありません 同じ仕事をする同僚とうまくいきません 私と二人で仕事する時間が多いのですが ささる言葉や納得できない指示に 泣かされる日々 いけないと思いつつ 言い返してしまうことも でも、それはいい結果にはつながりません 彼女の悪いところを引き出して... 続きをみる
少し前に初回お得なオイシックスを頼みまして、こんなに届きました。 ミールキットが三個入ってて。 友だちに勧められ、フルタイムで働いているんだし、またには美味しいものを簡単に作れる『ミールキット』便利だなーと思って。 そしたら夫に大反対されました。 うちは裕福じゃない! 普段節約してるのに、こーゆーの... 続きをみる
今週は深夜勤務、7:30に帰宅して睡眠3時間で始動です〜ゆっくり寝ちゃうと明日に響くから寝不足で始動っ 小遣い入ってさっそく買い物です♪ 給料入ったら熱帯魚ショップへレッツゴー笑 今日の買い物 水中ポンプ 冷凍アカムシ バクテリア液 キスゴム ホース ルイっちのガム 今回はコリドラス導入無しです コ... 続きをみる
自分メンテナンスのために 眼科での処方せんをもらおうと 昨日、夫とともに ウェブで予約ができ 休日も空いている眼科に行ってきました()´-`() すごく丁寧に色々見てもらって アドバイスも頂き💜💚💛 ドクターの診察も すごく丁寧で 色々聞きたいことが聞け 大満足しました 先程初めての ネットで... 続きをみる
朝6時に起きて、映画館へGO‼️ BTS映画、4DXで見てきましたよ! 凄い‼️アトラクションでした! ただ今回、前方の席しかとれなかったので 後方の席がとれたら又、4DXで見たいな~ 天ざるうどんのランチを食べて、場所移動🚃💨 午後は、通常版で見てきました❗
今日は昨日に引き続いてセレモニーのお仕事でした。 今回は宗教によるお式ではなく、音楽葬とも言われる形です。 私が演奏に入るお葬式の大半は仏式で、その次に多いのが神式、その他に友人葬(創価学会の場合)などです。 キリスト教の場合は教会でお葬式を行うので、葬儀会場で演奏の機会はありません。 でも私は過去... 続きをみる
こんにちは☺️💓 今日は、雨☔️が降っています。 昨日、デジタルイラスト、5個も描いてしまいました💦 夜までかかって、ヘロヘロに疲れてしまい・・ 身体は、固くなるし、冷えて寒いし。 ちょっと、がんばり過ぎました・・。 ・・ということで、今日は、お絵描きは お休みにしようと思います。 さて、本題で... 続きをみる
おはようございます🎵 初詣⛩に行った時に いただいた、おみくじ 一年の計は元旦にあり これをいただいて 注意することを考え計画を 立てている 今日、これから とある神社⛩に行きます とりあえずおみくじのこと 調べてみる 笑 何度引いてもいいが 自分で考えなさい! だって そりゃそうだ 引かない! ... 続きをみる
私はヤギのチーズに砕いたクルミをのせて、 ちょっと蜂蜜をかけたトーストが好きです♪ ヨーロッパで チースは食後のデザートとしても食べますが、 蜂蜜の甘さがあるとデザート感覚が増して、 糖分制限している時には良いです👌 ちなみに、このトーストは ホームベーカリーで焼いた『グルーテン・フリー』のパンで... 続きをみる
もう2月中旬・・・。 早いですね。 朝からお弁当を作っています。 折りたたみ式の「おにぎらず」 ご飯とおかずを片手で食べられるから好き。 今日はツナマヨチーズ味。 家にある材料だけで作ったから、ちょっと地味〜。 ちょうどいいお弁当箱もないので、 ケーキを焼くときの紙パックに入れてみました。 食べ終わ... 続きをみる
タイトルは古代ローマ帝国の哲学者キケロの言葉。小島亮一さんは大戦中にフランスで暮らした人だ。友情というものが存在するなら小島さんとピエールとの関係を指すのだと思うほどふたりの友情が熱くて厚い。ピエールがユダヤ人を匿いゲシュタポに連行されたとき、日本人であることを利用し救った武勇伝。普通なら自画自賛に... 続きをみる
5時半起床。 新しいルートでの出勤は今日はちょっと考えたので 昨日よりはすんなり乗り換え出来ました☆ 乗り換えでね 階段上ったり色々したら方向感覚がなくなるんですよ(^_^;) 電車の路線図は頭の中に入ってるんやけど、方向感覚おかしくなって 電車がどっちの方向へ進むのかも分からんくなってね┐(´д`... 続きをみる
会社の近くにオープンしたお弁当屋さんに行ってみた。 10種類ほどの中から選んだのはハンバーグとエビフライのお弁当です。 インスタントの味噌汁つき。 わくわくしながら開けてみたら・・・550円なりのお弁当だった^^ おかずスペースにソース入れるの反則だ~( ` △´ )ノ カンヒザクラの蕾がだいぶ大き... 続きをみる
美味しいお刺身を ネットで購入し 着いて来たアラ🐟 先週上京していたので 冷凍して貰い 昨日解凍を冷蔵庫で ゆっくりと 今朝 早速お皿に盛り 砂糖、醤油、鷹の爪を 上からかけて 30分蒸しました✿ᵕ̈*❁*·⑅ 出来上がり 湯気で上手く 撮れなかったけれど 予想通り ふっくらと 仕上がっています(... 続きをみる
今日は市外でセレモニーのお仕事がありました。 最近、すっかり遠い会場での演奏が定着してしまったようです😂 大きな川にかかる橋を渡って出かけます。 今回のリクエストは… 「秋桜」「いい日旅立ち」/山口百恵 「YELL(エール)」/いきものがかり 故人さまは還暦を超えたばかりの方です。 喪主さまは奥さ... 続きをみる
朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ 湯気でくもちゃったー 今日も午後から、仕事に行ってきまーす!
こんにちは。 髪、長くなってましたー。 外はねにしてますが伸び過ぎるとまとまらなくなりまして、耐えて耐えて耐えて、やっと今日美容室へいきました。 ヘッドスパもやりました😃🎵 美容室は新宿です。 5センチくらいきったかなー? 前髪もオンザ眉毛一歩手前に。(止める) さっぱりした~。 ヘッドスパは ... 続きをみる
メローゴールド 冬場にすっぱいものもすっきりします。 グレープフルーツみたいで美味しかったです。 グレープフルーツが出回る前はこちらがいいと思います。 柑橘類、ビタミンCを摂りたいときにはいいな。
こんにちは 今朝の体重です 昨日喜んでた体内年齢 3歳もあがった〜残念
こんにちは☺️💓 今日は、少しあたたかいです。 通院の日なんですが、外に出たとき、 わりとあたたかったので、心も身体も、 ゆるみました。 春の言葉?で、水ぬるむ、というのを 聞いたことが、ありますが、 今日は、空気が、そんな感じです☺️ 2月も下旬になって・・ もう来月は、3月ですもんね🌸 さて... 続きをみる
昨日のブログを書いていて思い出したこと。 平日の病院帰りにスーパーに寄ったのですが、疲れて 買い物する気が起こらず、気持ちをリセットする為に ドーナツ屋(ミスド)さんに1人で入りました。 しばらくすると 隣の席にお客さんが3人座りました。 30代くらいの若いママと5歳くらいの男の子、 もう1人はその... 続きをみる
迷走している低山ハイキングウエアですが モンベルで買ったパンツはとても満足しています ちょうどいい厚さの生地で レギンスなどで調整すればオールシーズン いけそうです チャックのついた3つのポケットも 安心で使いやすく ウエストはカチッと止めるタイプ(調整もきく) ほどよい太さのストレートで 余計なも... 続きをみる
会社のリラックスルームの本棚に栗本薫の「終わりのないラブソング」1~3巻を寄贈。 全8巻、残り5冊は荷物が少ないときに持って行こう。 コーランの横にBLモノを置いてしまった。アッラーの神にお仕置きされそう(^_^;) いまでこそLGBTという言葉あるけど、この本が出た1990年代は同性愛モノというジ... 続きをみる
まずは、ドラマ! 韓ドラ「ストーブリーグ」 久しぶりにNetflixで一気に見ました。 (公式HPよりお借りしました) WBCももうすぐ開幕間近 このドラマは久しぶりに早くもっと次を見たいと思わされるドラマでした。 驚かされる奇策と、みんなの熱い思いがチーム再生に一丸となって向かっていく良いドラマで... 続きをみる
わーい、小遣いもらえた〜 今月は無理やり新しいランシュー買ったので最後は財布の中は1000円、へそくり口座は150円でやり過ぎせました〜笑 ああ・・・へそくり口座がほぼ無くなる・・・今日またこっそり入れておきましたけど♪ とりあえずしばらくはランシューのことを気にしなくていいから、またコリドラスのこ... 続きをみる
病院の帰りに新橋の小川軒でお茶しました😋 ロールケーキ330円 コーヒーアメリカーノ550円 (880円税込) 食べていたら隣に同い年くらいのサラリーマン👨💼さんが来て、ショートケーキとアイコを頼み、あっという間にショートケーキ🍰がなくなりました。早っ!😁 好きなんだなーと微笑ましく横目... 続きをみる
コロナ渦もあり 景気停滞ムードの昨今ですが 経営者的には夏冬2回の賞与を如何にして 多く出せるかに裁量が掛かっています。 安心して長く勤めてもらえるかの 指標でもありますので躊躇なく業績に応じて 支給したいと常々考えています。 そんな中、正社員雇用初年度ですが 無事に各スタッフへの賞与支給が出来まし... 続きをみる
こんにちは☺️☕️ 今日は、保健師さんとの面談でした。 午前中、なんとなく気が重くて、キャンセル しようか、と、よぎったのですが・・💦 結局、行ってみることに。 いつもの保健師さんの、お顔を拝見したら、 ホッとして、たくさん話をしてしまいました。 保健師さんからも、いろいろと、良いアドバイスをいた... 続きをみる
朝ごはん 姉と前から、ランチに行こうと話ていた中華屋さん やっと、行けました! 名物の焼きそば 姉は、中華丼好き。 少しずつ、分けあって食べました。 美味しかった😋 夜は、飲み放題付きのコース料理もあるようで、 今度は夜、行ってみたいな✨🍻🎶
ボブカット
貯金好き日本人!今月の利息は?
【書評】『お金の増え方は9割部屋で決まる』散らかった部屋が“貯まらない理由”だったなんて
福井県・玉寿司
【セリア】の糸で編んだバッグ、まさかの重量級…
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アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
⋆⋆scope便と冴えないポチレポ & 昔ながらの手作りぷりん⋆⋆
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人から忘れられること
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