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50代のムラゴンブログ
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ひっさびさの休息日(^_^)v
この2か月ほど休日は何かと用事があったのだけど、今日はなーんにもない日。 朝はゆっくり起きて8時から洗濯スタート。以降、家事と散歩でリフレッシュ♪ 午前中の空。5種類の雲が浮かぶ。 この2年ほどプレモルを愛飲していたのだけど、昨夜飲んだYEBISUが美味しくて、YEBISU6缶パックを買ってみました... 続きをみる
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年賀状作成&実家へ行ってきました
6時起床。 今日も休みやけど やりたい事消化させるのに起きました(^_^;) まずはスマホにある写真をPCにコピーする作業。 これが1年分びっしりあるので かなり時間かかりました(≧∇≦) それから新しく買ったプリンターの登録。 これがね〜 一昨年辺りからPCのダウンロードが出来なくなってしまって(... 続きをみる
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ズボラ人間の手作り出汁 休日の朝ルーティン
市販のめんつゆや白だしはとっても便利で これがあれば大体なんでも美味しくなる＾＾ だからヘビロテしてました。 よく使うからすぐ無くなって、 買うのが面倒だし、醤油が余ってしまう 問題もあり手作りすることにしたのは 団地に引っ越してからのこと。 濃くてクセになる化学調味料の味が 今も時々恋しくなり使う... 続きをみる
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東京八王子蒸溜所｜価格4400円のトーキョーハチオウジン クラシックで自宅で簡単にジントニックを作ってみました！
東京八王子蒸溜所のトーキョーハチオウジン クラシックを購入して自宅で自分でジントニックを作ってみました！ 東京八王子蒸溜所とは、東京八王子市にある都内でも珍しいクラフトジンの蒸溜所です！ また、東京ウイスキー&スピリッツコンペティション 2022 洋酒部門にて 「トーキョーハチオウジン CLASSI... 続きをみる
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山陽ハイキング～高砂の街歩き
兵庫県の海沿いを走っている山陽電車。 その山陽電車が主催するハイキングに参加しました。 毎月計画されてて、沿線の指定集合場所に指定時間内に行くと コース地図がもらえ、それに沿って歩き… といってもたくさんの人が同じルートを歩いているので 地図を見なくても大丈夫。ぼ～～っと歩くには最適です。 そしてゴ... 続きをみる
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一人ごはんの夜。アジフライと小さな幸せと、夫への感謝
昨日は夫が泊まり勤務でした。 片道52kmの車通勤を毎日こなし、休日出勤もあり、 さらに月2回の泊まり･･･。 体のことはもちろん心配ですが、 同時に「夫の生き方・姿勢」をそばで見ていると、 私自身の心がスッと定まり、 落ち込みそうになる気持ちも、夫の横顔で軌道修正されています。 本当に、ありがたい... 続きをみる
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いつも自己中な私
ヨロヨロなルビーが走った。初めて見た。ルビーもやっぱり馬だった。他の馬に人参を取られないように必死に走って来た。次の日は歩いて来やがった。他の馬がいないと全然走らない。 人参をちらつかせる。高齢の馬を100メートルも歩かせてしまった。走るのを見たいがために・・・。反省。 髪が風になびくルビー。
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56歳でやめたこと ⑥
海外旅行に行く夢をきっぱりやめました。 実際は国内でも大変です。 それでも、今年は3回頑張っていきましたが どこもインバウンドに慣れない土地で大変でした。 幸い、割引の切符などを使ってまだ旅行できるので 63さいくらいまでは国内を数回行ってこようと思っています。 世界遺産は県内でもあるし、もう歩くの... 続きをみる
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なんかボケてきたかな⋯
9時間寝ても疲れが取れない身体を 引きずって、電車を乗り継いで母の元へ。 なんか、言うことがおかしい⋯ 介護認定が降りず、要支援に下がったので ケアマネから包括支援センターの管轄に 戻ったことを、何度も説明してあったのに 新しい介護証が届いたら 前と違うと不安になり、 あちこちに電話したらしい。 嫌... 続きをみる
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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職場によくいる人畜無害風の人、ご用心
よくいる人あたりのいい人 ざっくばらんな感じで誰にでもニコニコ さりげない話題で会話を弾ませる ご用心ご用心 〈お弁当はスープジャーにミニ丼、ヨーグルト、フルーツが定番〉 そういう人は いろいろな人からの情報を得る 歯車の中心 ハブ的な存在 あーあ 私もまんまと 情報提供してしまった 粛々淡々と5年... 続きをみる
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父に65年前のアルバムを見せたYO！
父の様子を見に特養へ、の前にスシローで腹ごしらえ。 届いた甘エビがひどすぎるw いつものタマゴ＆うずらフライ軍艦で〆。ごちそうさまでした！ 昭和31～36年のアルバムを持って行ったら、父がめっちゃ喜んでくれたヾ(*´∀｀*)ﾉ 直近のことは忘れちゃうけど、昔のことは覚えているようです。 写っている親... 続きをみる
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56歳でやめたこと ⑤
服を定価で買うのをやめました。値段が安くなるまで前のシーズンのものを着て ただし一部、普段着のしまむらだけは定価で これで洋服代がだいぶ浮きそうです。メルカリで洋服を買うののも少なくしようと思っています。 やはり試着したくて 返品できないのは不便だと私は思っています。 そのかわりブローチなどはメルカ... 続きをみる
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11月の団地暮らし 玄関飾り 南天と秋明菊
団地で暮らし始めた最初の秋、 母に教えてもらった花の名前が 「秋明菊」でした。 白い可憐な花に一目惚れ、 細い茎に楚々とした花という佇まいが素敵！ 中国・台湾が原産の多年草で 8月〜11月が開花時期。 菊と名前がついているけど キンポウゲ科アネモネ属 花言葉は「忍耐」「淡い思い」「多感な時」 「薄れ... 続きをみる
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今日は夕方ウォーキング
16時頃から買い物を兼ねて息子とウォーキング。 ツタ（？）が伸び放題になっていたところが刈られていた（道路の上だけ）。 昼間の買い物と合わせてこのぐらい。 体重の変化。身長148センチ、10月末の 48.6 → 48.9 → 48.6 → 48.8 → 48.9 → 48.9 → 48.8 → 48... 続きをみる
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丸亀製麺のかしわ天うどん弁当をテイクアウト！
丸亀ではこれしか頼みません。 具沢山でかなりお腹いっぱいになります。 しかもワカメが入るようになって さらに具沢山！ ヘルシーそうに見えて ヘルシーではない丸亀。 それでも無性に食べたくなる 丸亀製麺のかしわ天うどん弁当でした。 ダイエット中っていうのが 恥ずかしいです！
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久しぶりの土日の連休。
おはようございます。 題名にもあるとおり 今週は仕事か土日が連休。 正月、GW、お盆など 全く関係ない職業なので う、嬉しい！！！ 一昨日〜昨日にかけて 公私ともに忙しかったので 今日はゆっくりしたいと思います。 （夜は飲み会があります） ↓↓↓今日の朝食です。 クロワッサン スクランブルエッグ ス... 続きをみる
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今年の紅白が楽しみに
今年の紅白歌合戦の出場アーティストが発表されました。 いつもはサラッと流しますが今年はある所で目が止まりました。 白組に久保田利伸さんの名前が！ おおっ！楽しみです。 実は私、若かりし頃よく久保田さんの曲を聴いていて コンサートにも行きました。 テレビ出演はあまりされないイメージがありますがまさか今... 続きをみる
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好きなTシャツを買い足しました
サイズのタグ表記はあまり信用できません。試着して決めます。このTシャツはZARAのでXLです。今回、同じのがセールで買えました。でもXLがなくてLにしました。 ジャクソンは出張中です。柵の外の道路沿いの雑草を食べています。それを羨ましそうに見ている2頭の馬。
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ヘトヘトです⋯体力限界
今週、急に舞い込んだ仕事のため、 毎日必死で仕事しました。 特に、今日が本番の仕事だったので もう必死に取り組みました。 昼過ぎにはすでにくたびれており、 帰るころにはもうヘロヘロ。 デパ地下で割引になっている お弁当を買って電車に乗りました。 けっこう重い⋯ でも、このお弁当はボリュームがあるので... 続きをみる
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思い出のプリント写真をデジタルで残そう
最終出勤日まで3か月を切り、少しずつ身辺整理を始めました。 墓場まで持って行こうと決めていた書類を発掘、とりあえずシュレッダーしたw その他に、ミニアルバムやプリント写真がたくさん出て来ました。 職場で撮影したスナップ写真、飲み会・社員旅行・同期との旅行・結婚披露宴などなど。 アフターファイブも休日... 続きをみる
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小さな町で買った麻のパンツ
ウェストはゴム。 「待たせてごめんなさいね」 「サイズ、間違えてごめんなさいね」 何かにつけて謝る70代くらいのお店のマダムが面白かったです。髪型が素敵だったので言うと、旦那様に切ってもらっているのだそうだ。「サイズが大きかったら肩を出して色っぽく着なさいよ～」とアドバイスをくれました。イタリア系の... 続きをみる
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プロンプト書きで事業展開！？
お客さんからもち吉のおせんべいをいただきました。 もち吉は母の故郷・直方が誇る米菓。3時のおやつに美味しくいただきました☆ ChatGPTを使って少々込み入った業務用の画像制作依頼があり3点ほど作ったところ、なかなか良い出来に仕上がり満足です😊 これだけプロンプト書けるなら、起業する事業に入れてみ... 続きをみる
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首もダメ、手首もダメ。タリージェ飲んでも⋯
薬がなくなったので、いつもの整形外科へ。 神経に効くタリージェという薬を飲んでも それほどラクにはならない。 でも、飲まないともっとしんどいので 薬をもらいに行きます。 首もしんどいけど、 手の動きがここ1週間くらいで とても悪くなり、相談すると 手首のサポーターをAmazonで買うように 勧められ... 続きをみる
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今日は何もなかったかな
何もなかったから 先日のお話を書きます(≧∇≦) タイトルを「岡三証券のお姉さん」にしようと思ってました。 2週間程前の仕事帰り道。 上本町の駅近くでティッシュ配りしてる人がいましてね。 あまりポケットティッシュ使わないんですが、相方さんにあげるのに 配ってたらもらうようにしてます(*´艸｀*) そ... 続きをみる
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11月の団地暮らし 柿のおすそ分け【介護ルーティン】
母と団地内を散歩していたら、 柿の収穫をしていました。 そう言えば掲示板に案内が出ていたわ。 柿の収穫のお手伝いしてくれる人募集＆ 希望者にはおすそ分けしますって。 母が元気な頃は毎年柿をもらってきてました。 甘くて美味しいと喜んでいたのよね。 今年は私もおすそ分けをいただきました。 大ぶりで色がい... 続きをみる
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冬が近づくと、息子のことを思い出す
いっそう冬に近づいていますね。 私は寒がりなので、10月のうちにこたつを出して、寒さ対策は万全にしていました。 県外でひとり暮らしを始めた息子は、会社まで歩いて15分とのこと。 夏の暑さも心配でしたが、今度は冬です。 初めての土地で四季を体感するとき、体調を崩さず過ごせるといいなと思っています。 も... 続きをみる
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冷蔵庫の片付けごはん
今日は冷蔵庫のお片付けついでに、ちょっと工夫した晩ごはんを作ってみました😊 冷蔵庫の中をのぞくと、生姜焼き用に仕込んであった豚肉と、賞味期限の迫った 玉子が5個。 「うーん、どう使おうかな」と考えていたら、ふと思いつきました💡 ゆで卵を作って、それを豚肉でくるっと巻いたらいいんじゃない？って。 ... 続きをみる
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私の趣味って何だろう？？？
会社で仕事以外で夢中になれる趣味ある？って聞かれたのだけど、思い浮かばなかった😔 自分の場合、普通なら ・読書 ・旅行 ・スポーツ観戦 になるのだろうけど、 読書も旅行も趣味というよりはライフワークだし、サッカー観戦に至っては「観てるんじゃねえよ、選手と一緒に闘ってるんだよ！」的ないわゆるサポータ... 続きをみる
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コロナの電気ヒーターが快適。
肌寒く感じる日も出てきましたね。 動いていれば平気でも、じっとしていると 身体の芯が冷えるような気がして。 そんなときに我が家で活躍する 暖房器具の一つがこれです。 CORONAの電気ヒーター。 少し温まりたい、短時間でいいんだけど、 という時に便利です。 つけた瞬間に 温かさが伝わってくるのが嬉し... 続きをみる
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56歳でやめたこと ④
本を買うことをやめてみました。本は図書館か ネットの電子書籍で。 読んだ後の本の置き場所に困ったからです。 けっこうというかかなり節約になっています。
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静けさの中で、整う時間
午前中から図書館へ行きました。 仕事をしていた頃は、 「人はなぜ図書館に来てまで新聞を読んだり、雑誌を読んだりするんだろう。 勉強なんて、人のいない場所でした方が落ち着くのに……」と、 漠然と思っていました。 あの頃は、「時間がある」ということの意味を 理解できていなかったのかもしれません。 今の私... 続きをみる
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書くと物事は動きます
少し前に書いたことですが、 ここに書くと物事が動く、 夢が叶うとまでは言わないけれど、 という記事を書きました。 そんなことあるのかな？と 思った方もいるでしょう。 苦手な同僚の事を書きましたが、 少しだけ、ほんの少しですが、 動きがありました。 上まで話が行っている、と 聞きました。 誰かが苦情を... 続きをみる
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日常に
おはようございます♪ 日常に戻りました この場所でランチするのが 落ち着きます 温かいコーヒーを飲む いろいろあるけど とにかく整う場所 1人で ゆっくり時間 これから忙しくなるけど 働く場所があって よかった 今日一日よろしくお願いします🎵
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みずほ銀行総合口座をオンラインで開設してみた
みずほ銀行の総合口座をオンラインで開設しました。 積み立てている財形年金がみずほ銀行で、別金融機関で受け取ると毎回振込手数料が発生するのです。 みずほ口座に振り込んでもらうことで、年4回の振り込み手数料を節約するのだ😙 みずほ銀行のwebページには「お手続きは最短5分で完了！」とあり、PC入力だか... 続きをみる
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久しぶりのフラダンス。
左足小指骨折をしていたので その間、フラダンスはお休みしておりましたが 本日、とっても久しぶりに踊ってきました。 休んでいる間 どうやら 結構 進んでいたらしく‥。 "わ、ついて行けなーい（泣）。" ここ、やってないよ？ どういう向き？ 私、もしかして皆と反対向いてる？！ そんな調子で あっという間... 続きをみる
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道の駅こすげ駐車場から絶景の紅葉と謎の廃トラックを求めて大マテイ山・奈良倉山に日帰り登山に挑戦！
紅葉の絶景を求めて大マテイ山・奈良倉山に日帰り登山に行ってきました！ 大マテイ山は初めてですが、秀麗富嶽十二景の奈良倉山は6年ぶりの2回目の登山になりますのめちゃめちゃ楽しみです！ また今回の目的は最近ちょっと話題になっています奈良倉山付近に知る人ぞ知る「謎の廃トラック」があると言うことですので探し... 続きをみる
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馬に人参 ワタシにすき焼き?!：体脂肪対策の提案をしてみた
今日の買い出しは大豊作でした。 普段食べられない仙台牛すき焼き用肉が半額だったので「今日はすき焼き！」と即決定！ その後は「夕飯はすき焼き」を原動力にアクティブに動けたという、フツーの日記です。 買い出しの日はウォーキング その前に、なんともしぶといワタシの体脂肪。 あすけんで記録をしているけど、週... 続きをみる
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【大阪】万博記念公園のバラ園
朝 起きたら7時やったんですが 相方さんグースカ寝てまして(^_^;) 起きるまで待ってたら8時過ぎてしまいました。 どこ行きたいか 何食べたいか 相方さん思い付かないようやったので「万博公園行ってみる？」と。 秋バラ咲いてるやろなぁって思うので(*´ー｀*) 12時出発。 10時前に朝ご飯食べたの... 続きをみる
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今日は夜ウォーキング、おなかがすかず
昼間は時間が取れず、今日は夫と一緒に夜のウォーキング。 あれこれ写真を撮ると怪しまれるので（何のためにと？）、写真はなし。 昼間ならこんなところを通ったのだけど。 昨日のウォーキングの帰りにピザまんを買ったのだけど、一緒にエクレアも買いました。 昨日は食べなかったので、今日、おやつに食べたのですが、... 続きをみる
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ベランダで青空カフェ スパイスティーで温まる
ベランダで外ごはんがしたくて テーブルを作りました。 夏の夜はビール片手に花火、 休日予定がない日はここでブランチしたり オリオン座流星群も観測・・・ のつもりが見えず諦めました。 ちょっと気分転換したい時など ここでお茶したりもします。 今年の夏は暑過ぎて やっと涼しくなったと思ったら もう寒い・... 続きをみる
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サーターアンダギーとセルフレジ
今日は仕事休み 娘も家にいたので、お昼は残りご飯でチャーハンを作りました しかし足りないという娘… サーターアンダギーを作ってみました 「ホットケーキミックス」でレシピ検索して作ったら、それなりに美味しくできた(^^) −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 午前中、たまに行くスーパーへ行ったら... 続きをみる
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起きたくない朝でも起きて会社に行く。
昨日の夜は最近では珍しく ベッドに入るとあっという間に眠りについた。 6時前に目覚ましがなった時、 とても心地よく羽毛布団に温められていて 起きたくない⋯ もう少しこのまま身体を休めたい⋯ と願ったけれど そんなわけには行かない。 ベッドから起き上がり 肌寒さを感じつつキッチンへ。 いつものルーチン... 続きをみる
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立ち位置を戻そう 私らしくいるために
「真面目だよね」 「冗談が通じないよね」 面と向かって言われたわけじゃないけれど そんなふうに思われているんだろうな、と 感じることが多いです。 だから、なるべく明るく振るまって みんなと話を合わせるようにしてます。 （職場でね） 本当はスナック菓子的なものは それほど興味がないし、 韓流スターにも... 続きをみる
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早生と書いてワセと読む。ハヤナマではない。
今日読んだコラムに、「極早生」「早生」「中生」「晩生」と、みかんは成熟する時期によって名前が違うという話題が載っていて知ったのだけど、どうやら読み方を間違えていたみたい😅 ずっと、 「極早生」＝ごくはやなま 「早生」＝はやなま 「中生」＝なかなま 「晩生」＝ばんせい って読んでいたら、正しくは、 ... 続きをみる
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56歳でやめたこと ③
あまり必要のないランチをやめました。友達と会っていてもゆっくりすることが 出来ず、あわただしく食べるよりも少数精鋭で会いたい友達とじっくり それ以外はまめなLINEと通話で
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住まいは自分を映す、のび放題な植物たち
窓辺に飾っていたガジュマル、 こんなにフサフサに・・・ 手入れせず放置してました。 窓辺のハートカズラも床につくほど成長。 こちらも水やりだけで放置してました。 主人がダメダメだから 見栄えが良くないけど ちゃんと育ってくれてんだなぁと感謝。 立冬を過ぎ、季節はもう冬なんですね。 近所の公園の木々は... 続きをみる
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普通自動車第ニ種運転免許をとりました。
今年の9月からカリキュラムが短縮になって取得しやすくなりました。 おもにタクシーを操れる免許なんですが、安全運転を学びなおすという点からも、勉強してよかったかなと思ってます。 10月中にちょくちょく自動車学校に通って卒業し、免許試験の日取りを選んで数週間経っての取得となりました。 ちなみにポツンとひ... 続きをみる
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ランチ後に近所で「クマ出没」🐻
先週の土曜日に、岐阜県のとあるお店へランチに行ってきました。 山に囲まれた自然豊かな場所で、落ち着いた雰囲気のお店。 季節の食材を使ったお料理やデザートどれも丁寧に作られていて、 見た目も味も大満足の美味しさでした😋✨ ↑ハンバーグランチ ↑カレーランチです ただいま絶賛ダイエット中のため、今回は... 続きをみる
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レインボービーチで買ったもの
リサイクルショップ発見。 アロハシャツを中学生のようにズボンにインしてるおじいさん。 涼しくて軽いパンツを買いました。9ドルだった。 レインボービーチは完璧なサンドビーチです。 ぜんぜん痛くない。ラブラドールが軽やかに歩いていました。 水の透明度が異次元です。 泳げないので4WD見たり 食べたり 飲... 続きをみる
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何ヶ月振り？のブログ更新。
お久しぶりです。 わあー、何ヶ月振りでしょうか？ ‥ご無沙汰しておりました。 この何ヶ月間、とりあえず 元気にしておりましたよー。 仕事 家庭 そしてそして 趣味‥。 どれもそれなりに楽しんでおりました。 日々無事に過ごせていたことに 感謝感謝であります。 私の悪い癖はひとつのことを継続出来ないこと... 続きをみる
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私らしくいたいのに⋯
心の中には色々と思うことがあるのだけど それを上手く話すことはできないし、 場を盛り下げるのもイヤなので 職場では周りになるべく合わせています でもそれ、疲れるなー まだ体調が戻らなくて 食べ物もほとんど受け付けないから なんだかグルグルと思考が回ってしまうの。 もっと自分らしく生きたいな 自分が好... 続きをみる
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56歳でやめたこと ②
花を買うことをやめてみました。鉢植え、生花、いろいろ飾ったけれど 今年から定年（70歳の予定）までやめようと思います。 維持管理が自分には難しいと気が付いたからです。 その代わり、花のカレンダーをいつも目に付くパソコンのそばに 全く見ないキッチンから移動させました。 花の写真の部分、来年も使おうかな... 続きをみる
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「FP妻のつぶやき。年末調整と、今日の晩ごはん」
朝から雨が降っていました。 この時期にしては少し温かい雨だったように思います。 夫が夏、クワガタやカブトムシをを捕まえてきました。クワガタ君はまだ元気に生きています。やる気満々な、生きるエネルギーをクワガタ君から感じます。わたしのエネルギーを吸い取らないでね・・。 年末調整の時期ですね 年末調整の時... 続きをみる
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雫をまとうミカンたち
♪雨に濡れながら 立たずむひとがいる～♪ 雨の日はいつもこの歌が頭に浮かぶのだけど、若い子は三善英史なんて知らんよね～😅 というわけで雨の日曜日。 お昼過ぎ、イベントの打ち合わせで自治会館に行ってきました。 途中の道で雨に濡れる庭先のミカンたち。 打合せは1時間半ほどで終了。 もっとかかるかと思っ... 続きをみる
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今日は歩けず、気晴らしはこれ
今日は朝から雨だったのでウォーキングはやめました。 義母のことやら、いろいろうわーっとなりそうだったので、気晴らしにと買い物に出かけ、毛糸を買ったり。手芸店とダイソーと。 黙々と編み物をして心を落ち着かせたいと毛糸を買いに行き、ダイソーでも新しく出たもの（かな？）も購入。 あれもこれも悩むけど、うん... 続きをみる
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覚悟を決めた朝、見上げた空は
数ヶ月前から悩んでいました。 どうしたらいいのかわからず、 迷いモヤモヤして気分が晴れない日々。 良い方法はないかと考え続け、 もう十分考えて、考えてもわからないのに それでもまた考えてしまう。 答えはないのだから 決めるしかないと知りつつも 自分のエゴが邪魔をして決められない。 30代の頃、新宿の... 続きをみる
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56歳でやめたこと ①
今日はカレンダーを買いに行きました。 雑誌のLEEのカレンダーが好きで、ここ数年メルカリで買ってましたが きちんと見るのは最初の数か月 それならば100円ショップでもいいだろうと 100円ショップで花のカレンダーの買い物。 ついでに部屋に飾るかわいらしいカレンダーも買って とうとうメルカリなどの高い... 続きをみる
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いくつになっても女性は女性
年に一度の乳ガン検診に行って来ました。 いつものことですが敷居が高いです。 私が毎年診てもらっている先生は女性で、 とっても優しくて 予約をとるのも難しい人気のある先生です。 今年もその先生に予約をと電話で伝えたところ 今月は予約がいっぱいで 違う先生を勧められました。 一瞬迷いましたが、 せっかく... 続きをみる
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壊してみないとわからない
午前中リフォーム屋さんが来宅、見積書を持ってきてくれました。 先月データでいただいているから印刷しなくても良いのだけど😙 今日は細かい段差まで採寸して行かれ、その数値を図面に落とし込むとのこと。 宅内を回りながら「実際に壊してみないと分からないが〇〇のような状態が想定される」といった説明を何か所か... 続きをみる
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悪酔い？胃腸炎？ 数十年ぶりの失態。
金曜日の夜、職場の歓迎会があったのですが 途中で、突然身体に異変を感じ、 先に失礼します、と店を出ました。 もう、この年ですから 自分のお酒の飲み方はわかってる。 だけど急にとてつもなく気持ちが悪くなり 最寄り駅からタクシーに乗り やっとこさっとこ帰宅。 自宅に着くと、トイレに駆け込み 大量に戻して... 続きをみる
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50代、FP2級に再挑戦。落ちた経験と、また始める日。
11月もあっという間に過ぎていきますね。 今年のお正月も、春も、まるで昨日のことのように感じます。 日々に大きな変化がない分、記憶が上書きされずに残っているのかもしれません。 それでも、小さな挑戦を続けている自分に気づく瞬間があります。 ■FPの勉強を始めた理由 私は現在、FP2級の資格取得を目指し... 続きをみる
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何も出来ず(¯―¯٥)
昨夜ちょいと飲み過ぎたようで 今日は1日何もしたくなく。 まあ家にいる時程 私動けないので(^o^;) 日々の洗濯とベッドパットの洗濯と。 掃除機かけてベランダのサンシェードを取り外しました。 整骨院→スーパー→コンビニ→100均→ドラッグストア。 お昼ご飯。 豚まん、黒枝豆。 晩ご飯。 湯豆腐、さ... 続きをみる
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50代以降に増加するガン発症 ガン予防のためにできること
日本人の3人に1人はガンで命を落とす時代、 罹患率全体で見ると高齢になるほど ガンの発症、死亡率が増加しています。 40代〜60代の働き盛りに 罹患する人も多く、 40代後半〜50代は乳がん 50代〜60代は胃がん、大腸がん、食道がん 70代は食道がんになる人が多いそうです。 そう言えば父が胃がんに... 続きをみる
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
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週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
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私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
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カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
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シンクにずっと洗い物がある
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積み重なるちょっとしたネガティブ
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うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
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さらに降り積もるネガティブ
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自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
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森田療法の出会いと体験
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大学時代の思い出2
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一緒にいる人で、あなたは変わる。
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気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
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自分が発する周波数と冷蔵庫
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ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
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妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
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エコー検査してきました
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府民の森ほしだ園地様出店決定
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キャリイ点検
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第293回 食品館アプロプラス箕面店様
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地元民に愛される町中華
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