シーフードパエリア と 焼き鳥&ビール
昨日、大きな海老を買ったので。 今日の昼ご飯は、 パエリアだそうです。 昼御飯です。 「サフラン入れたのに、 イカの色になっちゃった。」 奥さんは、言いますが。 美味しかったですよ。 今日も、暑いです。 隣町の 図書館に 避難することにしました。 ここの図書館には、 この辺りで、発掘された 土器等が... 続きをみる
昨日、大きな海老を買ったので。 今日の昼ご飯は、 パエリアだそうです。 昼御飯です。 「サフラン入れたのに、 イカの色になっちゃった。」 奥さんは、言いますが。 美味しかったですよ。 今日も、暑いです。 隣町の 図書館に 避難することにしました。 ここの図書館には、 この辺りで、発掘された 土器等が... 続きをみる
こちらのブログで知りました。 今回、2回目の注文をし届きました。 一度に頼むのもなぁ?と悩みますが、とってもお安いので、気持ちが楽です。 ワクワクした気分で、 こんな本を借りてみました。 私などには、なかなか真似は出来ませんが、参考になるかなぁ~と、見てみることに…。 また、見つけたので買ってしまい... 続きをみる
午前中は、激しい雨でした。雨戸を閉めた程でした。 昼御飯です。 銀だらとシシトウの煮付け モヤシとハムの炒め物 サラダ うどん トウモロコシ 少し、小降りになったので 予定していた映画を 観に行くことにしました。 隣町の図書館です。 以前は階段席でしたが、 個別の椅子が まばらに置いてありました。 ... 続きをみる
自粛生活以来、世界が狭くなってきたので、自分の小さな世界を少しずつ広げています。 ライブ配信してくれるミュージシャンに投げ銭するためにPay Pay を始めました。普段の支払に活用することにも最近は慣れてきたかな。最初はスキャンするのにスマホの表側を向けてたもんな(笑)。 いちばんやりとりしたい人が... 続きをみる
今日は、蒸し暑い日でした… 戸外にいると熱中症の警戒アラートの通知音がなりました^_^; まだ梅雨も空けていないのに先が思いやられます^_^; 仕事帰りに図書館へ… 真梨幸子さんの「ツキマトウ」と吉田修一さんの「春、バーニーズで」を借りてきました… 図書館にも人が戻って来ました。読書席も解放されてい... 続きをみる
朝早く 庭の花を 供えに行きました。 東屋で、 休憩。 今日は、暑くなりそうです。 昼御飯は、 家で食べることにしました。 昼御飯です。 チキン南蛮 竹輪の煮物 サラダ キャベツの味噌汁 キャベツの千切り 茹でキャベツのサラダ キャベツの味噌汁 キャベツをいっぱい食べます。 「マックのバナナシェイク... 続きをみる
きょうは主人の心療内科の通院の日でした。 ことしの春(コロナ感染拡大)以降からは付き添いをやめているので、どういう会話があったのかはわかりませんが、次は4週間後が診察日だそうです。 みねこ以外に主人の性格、性質をよく理解してくださっているのは、20年以上の付き合いになる、この心療内科の医師ぐらいでは... 続きをみる
きょうは本を返却をしに図書館へ行きました。 借りたい本をメモしていき、新たに3冊借りました。 谷村志穂さん、桜木志乃さんの作品です。 どちらも好きな作家で、時々借りて読んでいます。 毎日外は雨なので、しばらくは家で読書をして過ごそうと思っています。 午前11時からはリハビリの日だったので、一旦家に本... 続きをみる
レジ袋が有料になると、あちこちで色んなエコバッグが出てきました。 2㍑のペットボトル(水・お茶)を購入する事が多く、縦長のエコバッグを買いました(ユニクロ)。 ひとつは娘に…。 欲を言えば、小さく折り畳む事が出来ればいいなぁ~と思いました。 自分で小さくキレイに畳んでも、きっとバッグの中で、くしゃく... 続きをみる
きょうは良い天気でした☀ 外は暑かったのですが、家の中にいると時々風も入ってきて過ごしやすかったです。 きょうは午後から、次女に頼まれていたお孫ちゃんのマスクをつくりました。 昨日買っておいた布で2枚、幼稚園で使うランチョンマットをつくったときの布が残っていたので、その布を使って1枚、合計3枚つくり... 続きをみる
昨日、溜まっていた洗濯物を洗って干したまま寝たら、やられました⛆ 夜中に雨の音に気づいて取り込み、 4時過ぎに再び眠りについた後目覚めたのは9時過ぎ。 あわてて朝食洗顔(^▽^;) 鍼灸院に間に合いました💨 帰りに図書館とスーパーに寄り、 スーパーは特売日でもないのに人が多く(食品売場はすいていた... 続きをみる
【マイクラ建築】海の見える図書館&水族館 〜交易しやすい場所作り〜(司書)
「国立国会図書館デジタルコレクション」中の横浜市史関連資料(その5)
本日は 休日
レジ横のホットスナック アメリカンドッグ
お兄さん(笑)
【7/29】たまご/避暑で読書が捗る【257円】
暑い日には頭の中も熱くなります!
東野圭吾「白夜行」ドラマ化の時の思い出
竹内さんとの散歩シリーズ. フィナーレです
阿倍野区民センター1F 喫茶コーナー ドライカレー(650円)、紅茶(アイス・250円) セットで50円引き
日曜 いつもの行動
「国立国会図書館デジタルコレクション」中の横浜市史関連資料(その4)
メンズヨガに参加してきた:
読書
日曜 いつもの行動
こんにちは〜😀 暑いです 先日借りた本読んでしまったから 図書館へ お気にいりの作家の本と 初めて読む作家 面白いかな❓ お昼ご飯はイオンのフードコートで 主人はチキン2ピース 私はツイスターのセット コールスローも追加して 1300円 ケンタも久しぶり🎶🎶 館内にある喫煙🚬スペースは 閉鎖... 続きをみる
今日は、カラッとした良い天気… 吹く風が爽やかで新緑が眩しいです。 珍しく火曜日に休み…借りていた本を返しに図書館へ この二冊を借りました。光野桃さんの本はいつも読ませて貰っているブロガーさんが紹介していたもの…桐野夏生さんは久しぶり…自分で選ぶのは久しぶりです(^ ^) 慣れない平日休みにお腹がキ... 続きをみる
目が覚めてもまだ頭や首が凝っていたので、テニススクールを休みました。 「毎年恒例の暑さバテで、大したことはないけどのんびりしておく」 と仲間達にメールをし、 起き出してのそのそとベランダの水やりをしていても ぼ~け~~~っと。。(~o~)。。。 その体調で、まず水やりをする自分に笑ってしまいますが。... 続きをみる
【中央公民館&図書館専用駐車場】 城下町の中心付近にたつの市立中央公民館の斜め前にある広い駐車場です^ - ^ お手洗い🚻もちゃんとありますよ(o^^o) 公民館や龍野図書館をご利用の際にぜひご活用くださいませ(o^^o) 図書館の駐車場狭いなと思ってたらこんなところに 広い駐車... 続きをみる
みねこ地方の図書館がGW明けから再開しました。 HPを見ると図書館での滞在時間が30分となっていたので、読みたい本を昨日予約しておき、きょう借りに行ってきました。 一部制限を設けておられ、館内での閲覧も禁止になっているので、全体的に暗い感じがしました。 本を受け取ってさっと出ていくのも変な感じでした... 続きをみる
一か月くらい前の話ですが 当店カタログを広島県立図書館に寄贈させていただきました^^ 先方から打診がありまして 「うちのカタログでよいなら是非!」 ということでトントンと話が進みました^^ 今後、たくさんの方の目に触れるといいな と感じながら、寄贈させていただきました^^ ブログの目次はこちら 作り... 続きをみる
仕事の繁忙期も過ぎ、少し時間に余裕が出てきました。 家中の窓をあけて換気をし、家の掃除もふだんよりも少し念入りにしました。 マスクを手作りするようになってから裁縫箱をよく使うようになったので、裁縫箱の中の整理をしました。 この裁縫箱は、私の結婚祝いに3つ下の従妹が買ってくれたものです。 昭和60年の... 続きをみる
午前中、うっすらと胃の辺りが筋肉痛。 昨日の伊達さんのエクササイズが効果あったのかな。 ちょっとしかやってないけど(^^ゞ 発芽玄米を混ぜて炊いたのですが、写真だとよくわからないですね💦 「袋入り味噌の側面を切って使うと最後まで取りやすい」と どこかで読んだので実践。最後はへらですくっているのです... 続きをみる
こんにちは。。 雨足が少しずつ強くなってきました 利用している図書館が条件付きで開館になりました。 休館中は図書予約も出来たのですが、私と娘は行ってその場で選びたい。 昨日ホームページで開館を知り、二人で楽しみにしていました。 隣町では今日から開館予定が、GW開けに延びてしまってました。 早速、寝る... 続きをみる
体重は、減りましたが、まだ大台超えです( ̄∇ ̄;)ハッハッハ 今日は、雨降りですが、朝一から薬局に行き、 トイレットペーパーをようやくゲット( ´Д`)=3 フゥ こもり少々して~ 今日までの取り置きの本を借りに、図書館に行ってきました。 図書館は、返却と、予約本の受け取りのみの運営になっています。... 続きをみる
大丈夫です。お遊びといっても、今日の出来事を英語にしてみただけです。 個人的に日本の英語教育は肌に合わず、もっと私みたいな馬鹿に合わせて教えてもらいたいもんだ。と思ってました。 で、今日はドラゴン桜を参考にした、馬鹿の英語日記を書いてみました。 英語が苦手な方は多いだろうと思うので、前から読んでいく... 続きをみる
ムック本の取材がありました 最近取材撮影が多いです 私も知らなかったのですが ムック本は単行本と雑誌の間の位置づけらしく カメラマンさんは ちょうど一年前著書の撮影を担当してくださった林カメラマン!だったので 再会出来て嬉しい^^ 編集者さんも事前打ち合わせで一度お会いしていたし ライターさんもざっ... 続きをみる
こんにちは〜 暖かいです 春の陽気です 図書館に来たら 明日から2週間休みのお知らせ ビックリです 暇つぶし用に しっかり借りてきました〜(^_-) お昼ご飯はイオンのフードコート 何時も座る席を探すのが大変だけど 今日は空いている(?_?) 味噌カツ丼とざる蕎麦のセット 大盛り頼んだらざる蕎麦2枚... 続きをみる
おはようございます☀ 昨日は初めてアプリについての紹介をしてみました^ ^もともと仕事ではアプリやキーノートを使った教材などを研究しているので、ブログやインスタでも紹介していきたいと思っています^ ^ 需要があるかは分かりませんが笑 さて、 今日は、 図書館に通い始めて感じたこと について書きたいと... 続きをみる
今日は、3連休最後の日… 小さなひな飾りを出しました。 これは、昔、京都で買ったもの 出すのを忘れていました^_^; 鏡台の引き出しの整理をしていたら ずっと使っていない でも捨てられない ミニ香水が出てきました。 精油を使いだしてからは、香水を 使うことも無くなったのですが 瓶が可愛くて、ずっと置... 続きをみる
お立ち寄りくださりありがとうございます😊 昨日は、天気が良かったので 神社と図書館へ行ってきました。 いつもは車で行くんだけど… しっかり歩数を稼がなきゃ😊 ダイエットの為に歩きましたよ〜 神社と図書館は、隣同士なので 図書館へいくときは、たまーにお参りさせてもらいます。 いつお邪魔しても空気が... 続きをみる
予約していた雑誌が届いていたので、 昨日テニスから帰宅後、借りに行きました。 えっ、閉まってる( ;∀;) 休館日でない事は確認して出かけたのですが、 月曜日は閉館時間が早いのを見逃していました。 時刻を見ると、2分過ぎていただけ。 徒歩15分だから、走れば間に合ったはずと思うと悔しくて(笑) ※走... 続きをみる
今日は午前中気持ちが不安定でした。 そこから回復して気持ちも上向き良かった〜! こんな日もありますよね笑 今日は今まで買ったり、TSUTAYAでレンタルして読んでいた漫画が図書館にあるのを発見‼︎✨ 早速予約しました☺︎📙 本も読みますが漫画大好きな私(*´꒳`*) 無料で読めるなんて嬉しい♫ 最... 続きをみる
こんにちは。 年明けの図書館で、雑誌の付録が「ご自由にどうぞ」とありました。 その中に 🍀 わたしの夢をかなえるノート 🍀 を貰ってきました。 今話題の CITTA式メソッドって知ってる? の冒頭 (話題になってることもキャッチ出来ていない😅) ページをめくると *ワクワクLIST (こちら、... 続きをみる
🧶🧶🧶 ラベンダー色の中細毛糸で、小さいあみぐるみ用に作り始めたら少し大きい⁉️ (よくあるけど😅) リカちゃんならちょうどいいみたい! なので裾を少し長くして、首もとに白の縁取りをして仕上げ❗️ 手持ちのスカートでは 今回これに合わせて簡単なスカートを作ってみよう! と アームカバーの残り... 続きをみる
こんにちは〜 風もなく お日様ポカポカ🌞 春ですか❓ 主人と二人分だから 12冊まで借りれます かけうどん レンコンの天ぷら タマネギのかき揚げ 850円 レンコンをひとかじり かき揚げは半分 うどんも半分食べてもらった 本当に 冬ですか❓
おはようございます。 先日は会社の新年会だったんですが、普通の平日だし、子供達もいるし、忘年会は参加したからまあいいかと、今回は欠席したんです。 結果、この日参加しなくて良かったと思えることがありました😓 この日、仕事から帰ると、お姉ちゃんが少しいつもと違う感じで、 宿題なんかしたくないわー! と... 続きをみる
こんばんは。せつやっこです。 週末もいいお天気で、コートを着ていたら暑いくらい。 いや、どうなってるの😳 こんな日はみんなでお出かけしたいところですが、全員インドア派の我が家。 少し前までは、休みの日だけでもと、揃って外出してましたが、 最近は子供達を誘ってもついて来てくれず、 なんだかんだ家で過... 続きをみる
次は、幾何学的なデザインのプラークの中に、 幾何学的なフォームで描かれた英文でした。 どの行も大文字で始まっているのに、最期にピリオドがない。 しかし、一カ所途中にピリオドがある。 全体が二つの文でできているのに、文字の並べ方が変なのです。 そのまま写してみました。 All things are w... 続きをみる
今日は、ニューヨークタイムズのライブラリー・ウェイの記事の最期の部分です。 前半2つは次のブログで書きました。 ⇓ ニューヨークタイムズのライブラリー・ウェイの記事。タイトルが素敵。 ニューヨーカーは読まないライブラリー・ウェイのプラークを読んでます。 では、最後の部分を読みます。 Astrid S... 続きをみる
昨日は本の返却日で図書館へ行ってきました。 隣の市の図書館で新しいし、蔵書数も多いので月2回通っています😊 最近システムの変更で、自分のスマホから再貸出(1回のみ)が出来るようになったんです😲 他の図書館のことは知らないけど、ここまできたか~これは便利😆 進化してますね❗️ 最近 一番に行くの... 続きをみる
たつの市には4つの図書館があります(*゚▽゚*) まず一つは、 『たつの市立龍野図書館』 〒679-4165 兵庫県たつの市龍野町本町57−1 0791-62-0469 https://g.co/kgs/hXzmGm 2つ目は、 『たつの市立揖保川図書館』 〒671-1621 兵庫県たつの市揖保川町... 続きをみる
今日、イベントの本番でした。 色々、ありましたが、大成功に終わりました(^ ^) 今年は、まだ仕事は27日まであるけれど、普段通りの生活が出来そうです(^0^)/ 同じイベントに対して人それぞれ思いがあり、時にはかみ合わず、ぶつかり合うこともあります… でも、それはみんなが真剣にイベントを成功させよ... 続きをみる
あみぐるみをやり始めてから、 図書館に行っても編みものの棚を一番に見るようになりました。😄 一冊の中にひとつでも作れればOKなので、毎回楽しみに通っています❗️ 今回はこちらの中から ゲームアプリの゛ねこあつめ”のキャラクターのぬいぐるみ本です。 手持ちの毛糸からなので、色はいまいち😅 インパク... 続きをみる
朝ご飯を終えて、 すぐに、市民会館に向かいました。 昼から、 孫の研究発表の受賞式です。 駐車場の様子や 会館の様子を早めに行って 娘に知らせます。 駐車場の場所を確認して 娘にラインを入れて。 まだ、時間があるので、 ここで、休憩してました。 昼過ぎに、受け付けを済ませて、皆で入場です。 各受賞作... 続きをみる
こんにちは、カレンです。 男性著作の断捨離・ミニマリスト系の本を、ちょっとお休みして、女性著作の本を読んでみました。 1と2と、両方読んでみました。 1では、フランス留学で影響を受けた話。 2では、結婚して家族や近隣との話。 彼女は断捨離・ミニマリストでは無いんですね。 ただ《シック》にこだわってい... 続きをみる
こんにちは、カレンです。 このところ、男性著作の断捨離・ミニマリスト系の本を読んでいます。 私の「捨てスイッチ」を押してもらいたくて(笑) 👇たっくさんの本を読んでみました。 (たっくさん、ご結婚されています) 前回読んだ中崎さんも、ご結婚されていましたね。 男性の目線って似ているのかなぁ、と思い... 続きをみる
弁当を持って ジムに行きます。 奥さんのヒザ痛が 再発しました。 以前は、運動していたら、 治ったので、 今回もジムと 大浴場の湯船に浸かって、 治すそうです。 帰り道は、痛みが無くなって 元気そうでした。 昨夜の(出没!アド街ック天国) で放送していた街に、 ジムがあります。 住みたい町に選ばれて... 続きをみる
こんにちは、カレンです。 いつも通っている図書館に「もたない男」が無かったので、 取り寄せていただきました。 男性の捨て病とはどんなものか!? 女性との違いを知りたくて、読んでみました。 「じみへん」の作者との事ですが、読んだことが無いので、どの様な作画なのかも知らず… 彼の場合は、たくさん買うけど... 続きをみる
お盆休みで、在庫無しだったドレッシングが 入荷したそうなので。 早速、買いに行ってきました。 昼近くになりましたが、 ジムに行ってきます。 昼御飯は、ジムの近くのスーパーのフードコート。 焼き鳥弁当 小松菜のおひたし なすのしぎやき サラダ おやつのシロクマ。 ここから、ちょっと離れた町の 図書館の... 続きをみる
やっと時間があって、3日目のことを書けるようになりました;; 最終日の3日目のほとんどの時間は新北投にいました。 まずホテルから一番近い地熱谷に行きました。 熱気がいっぱい出てきたし、初夏だったし、とても暑かったです>< でも結構きれいだったから満足でした! 次は北投公民會館でした。 ちょうど小学生... 続きをみる
暑いのでクーラーの効いた図書館にお邪魔しました。 市の図書館は蔵書も充実して良いのですが、混んでいるのが玉に瑕。 特に試験前は高校生が我が物顔で四人がけの席を2人で占拠している! そこで、この頃は郡部の図書館を利用している。 空いていて快適、今日は貸し切り状態、 暫くするとチビさんがお母さんと絵本を... 続きをみる
図書館だよりを発行していただきたい。いまの図書館は、子ども向けにはさまざまなイベントや刊行物を発行しているもの、図書館に通う成人向けには、大変定期刊行物が少ない。利用者に子どもが多いのは地理的に仕方ないが、図書館を使う大人もいることも忘れないでください。図書館だより、は今の掲示をコピーして持って帰れ... 続きをみる
図書館って静かにするべきですよね。少なくとも私は、そう思います。昨年、近所の図書館では指定管理者制度、という、民間が公の施設を運営できる(コトバンク参照)仕組みが導入されました。 この仕組みになってから、司書さんがまるでコンビニの従業員のように大きな声で挨拶をしてくれて、静かな図書館で、とっても不釣... 続きをみる
寒い小雨の日でした。 ゆっくり、朝ごはんを食べて 買い物に行きました。 昼ご飯は、 図書館のロビーで いなり寿司 野菜炒め サラダ 豆腐の味噌汁 アイスコーヒー 一回、帰宅して 郵便局とホームセンターに 買い物に行きます。 洗濯機のゴミ取りのアミ が壊れたので。 型番を控えて ホームセンターへ。 洗... 続きをみる
色んな濃淡のある緑色の一面。 そこに、よもぎを見つける。 虫はついておらず、食べ頃だと思う。 「パン作りによさそうだ」 空想屋係の妖精フセンが、隣でメモをしている。 なんでも食べ物小説を書いてみたいらしく、食料調達係の仕事に同行している。 なぜか僕が主な担当だと思われ、質問されてはメモされる。 まぁ... 続きをみる
ビックリ・マザーと言えば、妖精作家として有名。 妖精的意外な展開が売りの作品を主流としている大物だ。 ビックリ・マザーが起床して言う。 「夢を見たわ。花の幽霊たちを」 ビックリ・マザーは夢で見た場所に行くことにして、お供を連れて目的の沙漠の上に大きな葉っぱをしいて、横になってみます。 広がる空は、ま... 続きをみる
昼間1時間半、空き時間が出来て事務所に帰るのも不効率なので、近くの図書館で休憩。 畳のある部屋があり、寛いで本が読めました。 こういうのは初めてです。
今日は暑さも和らいで(最高気温22度で涼しい風が吹いている)大変過ごしやすい日でした。昼から、デリカテッセンで着る「黒いズボン」を求めて行ってまいりました。 Value Villageというセコンドハンドのいろんなものを売っているお店に行き、試着したら、全部同じサイズなのになぜか一本だけ凄くキツイ。... 続きをみる
18. 晴れた九月初めの土曜日の午前中、大佐渡真理は市立図書館に居た。市立といっても真理の自宅のある市ではなく、真理の家から15キロ近く離れた近隣の市の図書館だ。人口5万ちょっとの地方の市の図書館にしては、モダンな造りでけっこう大きな建物だ。 この図書館の道路を挟んだ斜め向かいには、真理の現在の恋人... 続きをみる
魔法の森のとある場所に、 妖精がたどりつきました。 「黄色い丘だぁ~」 丘一面に、たんぽぽが咲いています。 食料調達係の妖精は、 たんぽぽを色んな方向から見たり、 匂いをかいだりしてみます。 「こりゃ、食べれるものだな」 葉っぱをサラダやおひたしに。 黄色い花は、洗って食用飾りに。 新しい味に、みな... 続きをみる
小郡市立図書館〒838-0142 福岡県小郡市大板井136-1 電話番号:0942-72-4319 小郡の中心にあります。 コミュニティバスが止まります。 静かな環境です。 カンバスのお花がお出迎え。 赤いゼラニウムの花…可愛い‼️ 白いゼラニウムの花…これも可愛い‼️ シランの花…この花の名前を知... 続きをみる
2019年2月9日(土) 土曜日です♪ 今年に入ってから 土曜日は学童へは行かずに 夕方まで我が家で過ごすようになりました♪ 1年生になってから今までずっと 土曜日はお休みなのに 朝からバタバタしていて 学校へ行く用意をするよりも 忙しい思いをさせていたと思います 今は 土曜日の朝は ゆっくり起きて... 続きをみる
片手が使えず、おまけに利き手の半分痺れていると案外困ることが紙を扱うこと。特に本を読むことは難儀する。 書籍は中綴じ。動作は左右になる。その動きが下腕の半分が痺れているから重い。持って読むなど片手が使えないと、ページをめくる操作がつらい。ゆえに、机の上か、譜面台などを使うことになる。ダイソーの200... 続きをみる
焼きいもアイス、バニラアイス、あおぞらコーヒーです。 おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ありがとうございました。 図書館に行きました。 落ち葉がたくさん落ちていました。 編み物や花の写真の本を借りました。 返却は2週間後です。 来月から図書館が改修工事でお休みなので、その間は別の図書館... 続きをみる
自転車事故のせいで相手の(同中)先輩の梶谷に激しく追い立てられたひとし。ぼろぼろになった精神を早く落ち着かせようと書道教室にたどり着いたのもつかの間、ちょうど空いてて座った真後ろの席がさやかのおしゃべり好きな妹の美咲だった。からかいざまにはやし立ててくる美咲にひとしもつい苛立ちの熱が入ってしまい、結... 続きをみる
2018年9月14日(金) 本日の朝ごはん♪ ●ネオ黒糖ロール ●ビスケット ●りんご ●飲むヨーグルト ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白のプリントTシャツ ●デニムのサロペットスカート ●鍵盤柄のソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ソフト麺 ●牛乳 ●ミートソース ●フルーツミックス ●... 続きをみる
私は普段から図書館をよく利用する方です。 今は自宅からでもネットを使えば蔵書の検索ができるので便利ですよね。 読みたい本が見つかれば区内の図書館だけではなく隣接区の図書館などもにも出かけてゆきます。 という訳で都内のあちこちの図書館を知っている私なのでした。 そんな私が「できれば利用したくない」常々... 続きをみる
赤ラーメンと鶏の唐揚げです。 おいしかったです。 今日は図書館に行きました。 手芸本を借りてきました。 よかったです。 明日は片付けと掃除します。 洗濯は今日、できました。 暑かったです。 さわやかな天気でさっぱりしました。
今日は朝から忙しいので 急いで 準備💦 朝から おでかけダー❗ 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) ネオレーズンバターロール×2 ソイラテ (間食) 恵 飲むヨーグルト アイス麦茶 (夕食) ハムステーキ 目玉焼き フライドポテト レタス 刺身こんにゃく キ... 続きをみる
治った~🎵 朝から元気満々 食欲満々❗ 体調を崩し 急に減った体重は↘️ 普通の生活に戻れば 簡単にリバウンド↗️ しかし 目標は 健康的なスリム体型✨ って事で 今日からしっかり食べるぞ~🍴 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×3 (昼食)... 続きをみる
さっき仕事が終わって帰って来ました。 もう日付けが変わってしまったので、昨日の話になります。 朝から息子が図書館のボランティアに行くというので、お弁当を作りました。娘の分も。 私は、朝から仕事があったので、息子がボランティアに行くということは、誰かが娘と一緒にいなければなりません。朝から夫の会社に連... 続きをみる
あら!?今日で2月も 終了 ですか❗ って去年の年末・新年明け・ 1月末…… 節目節目で 思っちゃうのよね~🎵 日々 のんびり のほほん っと過ごしすぎ💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 メロンパン ヤクルト ソイラテ (昼食) 炊き込みご飯 竜田揚げ あかもく 白身魚フライ サラダ... 続きをみる
さ~本格的に開幕した 平昌オリンピック✨ しっかり 📺テレビ観戦📺 する為にも!? 買い出し に行きましょう~🎵 それに 色々と用事も有りますしね💦 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ (間食) チョコバナナクレープ ほうじ茶 (昼食) きつね... 続きをみる
今日は病院 眼科 へ行くっと言う ツマラナイ予定しかない💦 郵便局に今日から販売開始の 可愛いムーミンの切手を 買いにも行きたいが 行けるか!? あっ それに図書館&市役所にも…… 小さな用事が色々 有るんだよね〰️ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……57.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計4枚) (朝食... 続きをみる
よーし🎵 風は冷たいが お天気は良い☀️ 今日は昨日から 予定してた通り 散歩がてら 図書館 に行くぞ~📕 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計245枚) (朝食) 白湯 ビアードパパシュークリーム ソイラテ (昼食) ごはん 豚汁 キムチ 竜田揚げ 玉子とキクラゲの中華炒め サ... 続きをみる
釣ったばかりのイカを頂きました。必死で調理頑張りました!旨し。
【アイリスオーヤマ】お米を購入してみた*機能性と使いやすさを兼ね備えたサーモフラスクライト
兵庫県の卵 で手抜きご飯!
過酷な蒸し暑さがつづく…夏のガーデニングいったいどうなる?
何もしない連休が欲しい|鶏肉のフレッシュトマト煮の日
夏休みでも弁当は終わらない|いわしとトマトのマリネ
予想は当たってたのに見逃した長男|W杯完結の晩ごはん
兄弟の日焼け格差がすごい|鶏肉のポン酢しょうが焼き
気持ちとっても楽なパスタディナー
「健康優良夫婦」
ナスを食い尽くす!!
頑張れアゲハくん…想定外の再会〜♬
あの数分が長いこと…マンモグラフィとの戦い!
朝ご飯
夏の食生活を見直したい方におすすめのファスティングバー