ムラゴン ホーム
愚痴を言ったらキリがないよね
5時起床。 今朝は相方さん家から。 相方さん家のね ちょうどトイレ辺りにイソヒヨドリの住処があるようでして。 起きてトイレへ行くのに電気点けたらカタカタ 足でも動かしてるのかな？ それから「ピー」と一声。 「もう朝か？」って言ってたのかな。 イソヒヨドリの鳴き声好き(*´ω｀*) 出勤するのに地下鉄... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
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今日の夕飯はおでん^^
料理はあまり得意とは言えないので ご飯ネタは珍しい。 （自分で言うタイプ） 前置きは置いといて、 さて、おでんが恋しい季節となりました^^ グツグツしているおでん🍢 まだ味が染みてないわーー リッチな時は 牛すじ！とかタコ！とか入るけど、 今日は練り物中心で、、、(^_^;) はんぺんは食べる前に... 続きをみる
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今日も遅番💦
朝ごはん これで、冷凍保存していたパンはおしまい。 おうちランチは、うな丼 姉も同じものを、お弁当に。 今日も遅番💦 遅番、朝ゆっくりできるのはいいけど、 帰りが遅いのがな…(当たり前か) 行ってきまーす！
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50代、「足がつる」問題が解決
40代後半ぐらいから、就寝中や早朝に こむら返りの激痛で目が覚めるように。 痛さで悶絶しながらひたすらマッサージ・・・ おさまるのを待という苦痛の時間。 おさまった後も筋肉痛のような痛みが 3〜4日続いてとても辛いのです。 こんな事態が割と頻繁に起こるようになりました。 つりそうになる瞬間が一番恐怖... 続きをみる
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2023年10月11日の体重
おはようございます 今朝の体重です 体重は変わりませんが 体脂肪がへり 体内年齢が 実年齢56の ＋1になりました さて 今日も頑張ります
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秋から始まる新ドラマ
秋から始まる、新ドラマ どれを見ようか迷う。 関西放送予定 one day 聖夜のから騒ぎ 9日㈪9時〜 すべて忘れてしまうから 13日㈮0:52〜 ゼイチョー〜「払えない」にはワケがある〜 14日㈯22時〜 フェルマーの料理 20日㈮22時〜 たとえあなたを忘れても 22日㈰22時〜 この中で1〜... 続きをみる
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早起き 朝時間。。。本を読む
週5で働き始めてから、本を読む時間が減りました。 それでも本が大好きなので今日は早起きして 本を読んでました。 小説はもう読まなくなったので、エッセイや料理本を読んでるます。 大体、図書館で一回に十冊借りれるので いっきに読んでます。 今日も楽しい朝時間を過ごせました。
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メルカリと好きな言葉
少し前にメルカリに3品ほど出品しました。 どれもイイネは付くけど、売れません。 値段は他の出品者と同等にしてるんだけど。 もう少し値段を下げようか？考え中。 それでですね。。。 時々「この商品を〇〇円で買いたい人がいます」というお知らせが入るんです。 初めてこのお知らせをもらった時、10％引きの値段... 続きをみる
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coffee＆lunch 相模｜相模湖駅前にあるカフェで人気のチョコレートパフェランチ！
高尾山の登山の帰りに相模湖駅前にある 人気のcoffee＆lunch 相模で絶品のチョコレートパフェを食べに行って来ました！ 相模湖駅到着！ coffee＆lunch 相模は、相模湖駅から徒歩0分の相模湖駅前の場所にあります！ ナポリタンセット・焼きカレーセット・ハンバーグセット全てうまそー！ それ... 続きをみる
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名月院裏手の廃屋をリノベした古民家レストラン
大船から散在ガ池森林公園を抜け 六国見山（ろっこくけんざん）という 小さな山を登った私たち 山を下り、明月院通りに出ると 急な坂を登ったところにある 古民家レストランへと向かいました 鎌倉らしい山道を下って明月院通りへ 湘南在住の友人が、以前妹さんと 散策していたときに偶然見つけて いつか行きたいと... 続きをみる
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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【兵庫】県立フラワーセンターと相方さんと14年目
7時過ぎ起床。 ホントはもう少し早くに目が覚めてましたが 布団でゴロゴロ(,,>᎑<,,) 休みの日 また悩みの種はどこへ行こうかという事で(^o^;) ネットで見ると 今の時期咲いてるのはコスモスかダリアです。 コスモスは車で出かける時に咲いてるの見るぐらいで。 そんな事思ってたら 相方さんがテレ... 続きをみる
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三連休最終日は仕事💦
三連休、2日目の日曜日 ゴロゴロ、テレビday 朝ごはん お昼は麺day 神座のおいしいラーメンをまねてみたよ🍜 これに、にらジャンものせて。 三連休最終日 朝ごはん わかめは、午後から仕事💦 おうちランチ 朝ごはんみたいな昼ごはん しっかり食べていこう！ 仕事、行きたくないけど 行ってきまーす... 続きをみる
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祝日について思う & パパの味のオムライス
今日は10月10日で、以前は体育の日という祝日でした。 この日が体育の日になったのは、1回目の東京オリンピックが開催された日という理由です。 余談ですが、私はその東京オリンピックの年、1964年生まれで、新幹線と同い年です。 10月10日が限定で体育の日だった頃、季節も秋めいてくる時期ということもあ... 続きをみる
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機内持ち込みサイズで
出張では機内持ち込みサイズのキャリーバッグに半分は仕事のもの。半分は自分の衣類や化粧品などを入れる。 3泊までなら、どうにか入れてしまう。 同じスーツを着てるけど、 家でも頻繁に洗うものでもないし。 そう思うと、 (調理は出来ないけど) これだけで生活できてしまうのかと思うよ。 自分が普段使うものは... 続きをみる
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2023年10月10日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 排泄後です。 新たに増えた薬 フォシーガ錠 の効果か？ 体重 減少気味・・・ 今日は・・ 朝・寝かせ玄米ご飯 昼・根野菜トマト煮込み・サツマイモプラフ・バームクーヘン・みかん を、いただいているが・・ 果たして 明日の朝は 体重減っているのだろうか？ 熊野古道対策・・ ... 続きをみる
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50代で断捨離したものと今後の予定
捨てる、手放すという作業は 計画性、根気強さ、判断力、 体力や気力がなくてはできません。 高齢になればなるほど できなくなるのは当然なのかも と思うようになった50代。 今のうちに持ち物の整理を ある程度やっておきたい。 もう何年も使わないものは 今後も使う可能性は少ないし、 今、使いづらいと思って... 続きをみる
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スーパーに操られてる⁉️
スーパーへ買い物に行くと 店内放送で早くもクリスマスケーキのお知らせが 流れていました。 まだ早いよー！ そんなに焦らせないでーと思いながら レジに並ぶと、レジ横にはお節料理のポスターが貼ってありました。 お正月はまだまだと思っていたいのに 煽られてるみたいで、なんか嫌なんですよ。 お正月が終わると... 続きをみる
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生姜焼きにインゲンを添えた弁当にしてみた。
おはようございます。 連休も終わりました。 また今日から仕事です。 急に寒くなりました。 外はシトシト雨が降っています。 エアリズムを着ていたのが タンスの奥からガサゴソとヒートテックを出してみたり。 着るものも何を着ようかなあと迷う日々です。 文章を打つ手も悴んで、上手く動かない時も（苦笑）。 ま... 続きをみる
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衣替えとダイニングの模様替え
3連休3日目。 外は雨。 読書三昧のはずが衣替えとダイニングの模様替えで午前中しか本を読めなかった(^_^;) 衣替えと言っても夏用のブラウス・カットソー・キャミソールなどを洗って衣装ケースに仕舞ったくらい。 スカートやパンツ類は来週クリーニングに出します。 その他の秋冬ものは、気温に応じて書斎のク... 続きをみる
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ラーメン屋さんアレコレ & 手仕事の日
今日はお昼ご飯にラーメンを食べに行こうということになりました。 数年前まで、我家には行きつけのラーメン屋さんがあったのですが… コロナ禍によって飲食店が打撃を受けた頃、そのお店は閉店してしまったのです。 細麺でアッサリした我家好みのラーメン屋さんだったのですが。 中でも海鮮五目ラーメンは絶品だったの... 続きをみる
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そういや世間は三連休やったんや
5時起床。 もうすっかり真っ暗ですな(ーー;) 明るいとやる気出るけど 暗いとね。 今日は祝日やったんやね。 KさんもTさんも祝日は休みやから 急遽F姉さんが入ってくれた。 それでも足りんから店長…って思ってたらマネージャー来てくれました☆ 店長よりずっとすっと仕事出来る人やから助かりましたヽ(＊>... 続きをみる
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断捨離&衣替え、キュビスム展&サンローラン展
最近断捨離を進めているが、 1人で粗大ゴミにも出せない重いタンスはもういらない、と 単身赴任の夫が週末戻ってくるときに出せるタイミングを狙っていた。 粗大ゴミも申し込んですぐ持っていってもらえるわけではないので、きっちりと計画を立てなければならない。 そしてようやく処分でき、 新しく我が家に迎え入れ... 続きをみる
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50代で終活、プレ年金生活を始めた理由
40代後半、体調や環境が大きく変化・・・。 おそらく私だけが特別なわけではなく、 50代前後で変化や転機を迎える人は 多いのではないでしょうか？ 私の場合は以下の出来事があったから 50代で終活とプレ年金生活を考えるように なりました。 ①49歳の時、都内のマンションから 知り合いなし、土地勘なしの... 続きをみる
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ありがとうラグビー！
昨夜はラグビーTV応援観戦しましたっ 追いつけそうで追いつけない ここというところでアルゼンチンはギアを上げるっ最後は引き離されて・・・ やっぱアルゼンチン強かったですね もちろんボクはラグビーはにわかですが改めてラグビーの素晴らしさを体験できました なんと言っても紳士なスポーツ！ お互いをしっかり... 続きをみる
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息子の服を買う nissen
通販で息子の服を買いました。 衣替えもまだ済んでいないのに もう涼しくなってしまいました。 nissenの通販の利用です。 ゴールド会員なので一定額買うと送料が無料になります。 ここは返品・交換の送料が無料なので すごく助かります。 ポイントサイトを経由して、ポイ活も一緒にしています。 クーポンもよ... 続きをみる
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柄にもなく体験してきたよ🥳
友だちに誘われて アフタヌーン・ティーを楽しんできました😄 麻布十番にあるお店です。 あんまりきれいに写真が撮れなかったけどー スコーンが、このスコーンが、すごく、すごーく美味しかったです！😋 スコーンなのにフワッとしてるというか、外はカリっ、中はフワって感じー？ （全然表現できません！😆） ... 続きをみる
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BMSGフェス’23
昨日、配信されましたーー㊗️ 18時から始まって BE:FIRSTの出番が終わるまで 目が離せず ひとりでノリノリでした( '³')~♪ 夫が何か言っても 聞こえませーーーん🙉🙉 それにしても 楽しかったーー(∩˃o˂∩)♡ 感動したーー(>︿<｡) サイコーでした︎👍🏻✨✨ 『みーんな家族... 続きをみる
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アマゾン レビュー デビュー
たぶん、今までしたことがなかったと思うのですが 最近、Amazonで、初レビューしました。 商品の感想を書く。 今までスルーしていて、どんな商品を購入しても レビューを書く事はなかったのですが、 このたび、 Amazonレビューデビューしました！！ イェ～イ！！ と言う年齢ではないのですが、（笑） ... 続きをみる
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2023年10月8日の体重とつぶやき
こんばんは 今朝の体重です 排泄後です。 今日は引きこもり 復習したいとおもったweb講座の 見返し あっ 昼は食物繊維たっぷり 根野菜トマト煮とさつまいもピラフ 食物繊維たっぷりとったせいか 排泄順調〜 (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
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歩く歩く 北鎌倉に向かって山を越えて
三連休の中日、本当は 本格的な登山に行く予定でしたが 天気が悪いのであきらめ、 鎌倉にハイキングに行くことにしました 大船からバスに乗るつもりだったのに 友人は、せっかくだから歩こうと言う やや不安を覚えつつ歩き出しました まずは散在ガ池森林公園を目指し、 狭い車道を歩きます 40分くらい歩いたかな... 続きをみる
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本を縛る時はα（アルファ）で
3連休2日目。 朝洗濯ものを干しながら見上げた空は一面のうろこ雲。秋ですなあ。 10分後には普通の雲に変わったから、いいタイミングで見れたみたい。 本を縛るときは α から始めると、一本の紐で型崩れなく縛れます。 1．紐を α の形に置く。 2．紐が交差している箇所に本を置く 3．左の環っかに右の紐... 続きをみる
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肉のエアーズロックともんじゃ焼き
朝ごはん 休日お昼は麺day たぬきうどん 夜は、姉と外へ。 夕食の為にだけ、休日に外に出るのは久しぶり。 まずは、鰹のたたきで✨🍻🎶 じゃーん‼️ 肉のエアーズロック🥩 ボウルで、もんじゃが登場👏 二人とも、もんじゃ焼き好き❣️ ペロッと食べちゃった😋 宝塚 宙組公演、10/22まで休演... 続きをみる
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赤字なのに洋服を買ってしまった。
赤字なのに洋服を買ってしまいました。 SALEになっていたので、この機会に買わなければと思ってしまって。 それにしてもかわいい洋服との出会いがあるなあ。 おしゃれするのが楽しくて仕方ないです。 こんなことじゃいけないのに。 おまけに今月は衣替えで家族の洋服も買わないといけないです。 心構えを今度から... 続きをみる
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ちょこっとイラスト。
こんにちは☺️💓 外は曇っていて、今にも雨☂️になりそうです。 私は、今日は、片付けもお休みして、 のんびりと過ごしています。 また、ちょっとお絵描きしてみました。 夢みる女の子。 しっかりと描き込む絵より、サラっと、 ちょこっと描く絵の方が、私には、合ってるのかなー、なんて思うこの頃です。 集中... 続きをみる
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「凪のお暇」 ゴンのサバ缶トーストを味わう休日
2019年の「凪のお暇」というTVドラマが面白かった。 主人公の設定が今までの生活を断捨離し、 ボロアパートで節約生活、収入不安を抱えての リスタートという・・・ 離婚当時の自分と重なる部分が多くて、 その当時のことを思い出しながら観てました。 凪、凪の元恋人の慎二、お隣さんのゴンは 私には不思議キ... 続きをみる
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乾徳山｜難易度高めの鎖場が楽しめる日帰り登山コースに挑戦！
3回目の乾徳山へ日帰り登山に行って来ました。 乾徳山は、「日本200名山」と言う看板を持っていて、都心からの電車やバスでのアクセス方法も有り、多くの登山者の方に愛されている大人気のお山です。 このコースの一番の魅力は、なんと言ってもちょっと難易度が高い「垂直20mの鎖場」です。 「垂直20mの鎖場」... 続きをみる
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世界のシニアには時間がいっぱいある⁉️
以前から何度かお話しているように、私の趣味はゲームです。 娘が小さかった頃、一緒にプレイしていたのはアクション・ロールプレイングというジャンルでした。 そのジャンルは自分で操作してゲームキャラを動かすのですが、だんだん年をとるとともに動体視力が衰え…速い動きを目で追うのが疲れるように😅 ゲーム機も... 続きをみる
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久しぶりの過激な遠足
夜勤明け土曜日 日曜が雨予報なんで条件悪いけど久しぶりに過激な遠足へ！ 今回の遠足はおにぎり3個持参ですっ ボクはハーフまでが限界でフルマラソンを走る能力がありません でもフルマラソンイキたい気分に突如なってきました 能力無いけどさてどうするか？なんで今回は1kmごとにラン〜ウォーキングでイキます笑... 続きをみる
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久しぶりにゆっくりした かな？どうかな？
6時40分起床。 9時間は寝たかな(*´ω｀*) 寝ても寝ても眠いのは夏の疲れのせいかもね。 今日は水槽の掃除とユニクロに仕事用のシャツを買いに行く事以外 予定はないです。 先週の土曜は杖友と1日過ごし、月・火は相方さんと福井へ行き。 やっとゆっくり出来た今日です。 自分のブログの更新は出来ても コ... 続きをみる
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超熟パンのサンドイッチ
朝ごはん 早番だから、簡単にチャチャと☕ 昨日は遅番で、今日は早番💦💦 なので、今日は 姉作のお弁当 超熟10枚切りで作ったサンドイッチ パン、やわらかくて美味しかったよ😋
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100個捨てに挑戦する Vol.4 ＆ 週末の楽しみ［秋色のお花を飾る］ Vol.14
こんばんわ 今週の1日1個断捨離です(^^) 朝晩がひえるので、分厚いものとの交換のついでに、ほつれてきた34の毛布も処分しました 無印で購入したもので、1人暮らしを始めてから9年間もお世話になりました 無印では無印のものとわかるものは引き取ってくれて、MUJIマイルを付与してくれます こちらはタグ... 続きをみる
sacra
備忘録 50代一人暮らし これから
2023/10/07 13:22
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やっぱり嫉妬してるの？
仕事中に喋ってる私も悪いのだけど ついつい BE:FIRSTのライブに行きたいとか 行けばいいよーとか なかなかチケットが取れないとか もし、取れたら死んでしまいそうだとか 大声（だったかもしれないだけ）で 話しちゃってたらしい、、、。 そしたら 御局さま、、、 案の定 あそこの○○やって！ まだ○... 続きをみる
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節約なのか浪費なのか・・・いやこれが贅沢
近頃、野菜も缶詰も高くなりました。 今までは物価高騰と言われても 野菜や缶詰を利用してそれなりになんとか 過ごしていたのですが、もう全部高い！ ヘビロテのサバ缶が200円前後だなんて 今までの2倍だし ネギもにんじんも大根も100円では買えず。 今までの1.5〜3倍とは高すぎる〜。 節約のためヨーグ... 続きをみる
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2023年10月7日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 昨日は、食べたものがいけなかったのか？ 風邪ひいたか？ 薬の副作用か？ 頭痛、腹痛、下痢でしたので 体重は減りました。 今日は電車で実家へ 昼は回転寿司 いつもの行動ですが 腹痛‥移動中こないといいな～
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東京都の教員採用試験を受けた長男
結果が出ました 合格です すごいね、がんばったね だけど、これからが大変だね 二年間のうちに、必要な単位をとって 教員免許を取得しなければなりません 春には会社を辞めて、寮を引き払って 部屋数の少ない、我が家に転がりこんでくる 「断捨離しといて」だって。 勝手といえば勝手だけど 頼りにされるうちが華... 続きをみる
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涼しい通り越して寒い(>_<)
5時40分起床。 昨夜は寒いかなと思い 寝る前に長袖に着替え 窓も閉めて寝ました。 正解でしたね☆ 昨日書くの忘れましたが 帰りの電車で携帯見たら杖友から電話がありました(*´ω｀*) どうかしたんやろかと 家に着いたら電話しようと思ってたら、買い物中にまたかかって来ました。 先日のお礼の電話でした... 続きをみる
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また夫が勘違いからの外ごはん
今週の金曜も寄ってくるんだよね？ と夫が言うもんだから、そうだよ！と言った😄 あれ？もしかしてわたしが作るご飯より、松屋のカレーが食べたいのか？！ そうかもしれん。 いや絶対そうだな！ たんまりサラダが食べたかったので、また来てしまった。池袋ルミネにあるM's MARKET トマト高いけどたくさん... 続きをみる
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2023年10月6日の体重とつぶやき
こんばんは 今朝の体重です。 地味に・・増え続けております。 75キロ台か・・ ううう・ 上り坂だ 昨日、コレステロールの薬が切れていたので もらいに行きました。 前回の血液検査の結果が渡され・・ 前回も・・1週間くらい薬切れてて・・ 結果がこれ これを見て 先生・・ もう、糖尿病の薬飲もうか～って... 続きをみる
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まだムラゴン開こうとすると・・・
夜勤最終日だ〜 日曜の天気が雨予報のままです〜大雨じゃなかったら10kmまでなら走れるけどもっと走りたいのでできれば避けたい夜勤明け土曜に頑張りたいと思います♪ それに合わせて今日はランお休みで前倒しで水槽メンテっ 出勤前にメンテは忙しい！走る方が楽です笑 メンテしてメイン水槽白濁り凄いんで久しぶり... 続きをみる
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初めて炊いた、むかごご飯
朝ごはん 昨日と同じだ！ 姉のお弁当 一度、食べてみたいと思っていたむかごご飯 初めて炊いたよ❗ わかめのおうちランチも同じ 食べるのも初めてのむかごご飯 むかごが、ホクホクして美味しいね😋 今日は、遅番 行ってきまーす‼️
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100個捨てに挑戦する Vol.3
こんにちわ 先週の断捨離したもの トータル28個 21は5年ほど前に海外へ行ったときに買った塩です 塩は腐らないと聞きますが、いくらなんでも… においをかいで腐ったにおいがしなければ、大丈夫！と食べる自分でもちょっと躊躇してしまいました 22と23は賞味期限が2年前にきれていたラーメン 乾麺ですが、... 続きをみる
sacra
備忘録 50代一人暮らし これから
2023/10/06 12:51
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ゴマとコレステロール値のこと
つい先日の日記に ゴマを食べるとコレステロール値が下がると書きましたが、もう少し調べたので補足しておきます。 https://mountain-54real.muragon.com/entry/145.html ゴマに含まれるゴマリグナンには ・がん予防 ・アンチエイジング ・アルコール代謝促進（二... 続きをみる
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暇すぎるのも不幸なんだね
まあまあお休みが取れるようになってきてます。 嬉しい。 いや、 休出と残業がピークを越えただけで まだしっかり休出あるね。 それでも時間があるということは 心に余裕が出てくるんですよね。 一番の違いは 家をきれいに保つことが出来る、というところ。 お休みの日の朝ごはんもしっかり味わうことができます。... 続きをみる
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ひとり時間のお愉しみ
50代おひとりさまのひとり時間・・・ 家にいる時間＝ひとり時間のようなもの。 そう考えるとたっぷりあります。 それが日常となり、はや十数年。 「一人で寂しくない？」と言われますが、 人生いろいろありまして、 孤独を感じる暇もなくここまできました。 目の前の問題を乗り越えることに精一杯、 今も仕事と親... 続きをみる
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朝が気持ちいい、美味しい
おはようございます🎵 今の職場になってから 帰りが20時になる為 食事時間を 朝、昼ガッツリにして 夕飯は、味噌汁にした そしたら 2キロ痩せた 以前はストレス食いを していたからだろう 今の職場は 自分で消化できるくらいの ストレスだから 余裕がある この気温で余計に コーヒー☕️や朝ごはん🥞... 続きをみる
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ハロウィンまで、あと26日👻
いつの間にか会社前の植え込みがハロウィン仕様になっていました。 顔カボチャの中に灯りをつけてくれたら最高なんだけど、わがままは言うまい＾＾ お昼はアジフライのお弁当。でっかいアジ、どーん！ このアジ、でかいだけでなく肉厚でボリューム満点。 アジフライの他に鳥とチクワの唐揚げ、明太子、柴漬けもある。 ... 続きをみる
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来年のカレンダー、手帳。
こんにちは☺️💓 今日は、涼しいです。 エアコンは、お休みです。 さて、来年のカレンダーや、手帳を買って きましたよ。 卓上カレンダー。セリアで買いました。 日々の日記用に。 小鳥を、あしらってある、可愛い手帳。 持ち歩き用に。10月からなので、さっそく 今月分の予定を、書込みました。 ・・毎日が... 続きをみる
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ハンバーガーのランチとお散歩
朝ごはん なんか、ぐしゃ〰️としているな。 小雨は、降っているけど涼しくていいね。 家にいる姉と、ランチへ。 アボカドバーガーとコーラ たまには、こういうのもいいね🍔 ぐるーっと、お散歩&買い物して帰ってきました。 途中、途中、雨がぱらついたけど 19000歩、歩いたよ！ そしてやっと、届いたー❕... 続きをみる
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快適な季節、快適な関係
おはようございます🎵 寒くなり 空気が澄んでいる感じ好き 秋🍁もいいけど 春🌸が好き 昨日、近所の友人から 電話があり たわいも無いこと 1時間も話ししちゃった 楽しかった 友人は 大学の時の集まりの計画の中 で、マウント取る人がいて なんだか不快だった と 学生の時はそんな感じじゃ なかった... 続きをみる
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2023年10月4日の体重とつぶやき
こんばんは 今朝の体重です。 報告するの忘れてました。 増えてきてます・・ 昨日は・・トレーニングも全くできず・・ 3000歩くらいしか 歩いてないし～ ちょっと ダメダメ ふ～まあ のんびり頑張ります
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早起き、おにぎり、雨の埼スタ
伝家の宝刀「時差出勤制度」を行使しました。 これは早く出社した分早く帰れるという制度で、自分の予定に合わせて好きな日に1時間単位で使えるのがフレックスタイム制とは違うところ。 遅く出社して遅く帰るというのもアリなプライベート充実型の独自裁量制、ってところでしょうか。 今日は1時間早く出社→1時間早く... 続きをみる
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次男、ニュージーランドから帰国
三か月の短期留学を終えた高2の次男が ニュージーランドから帰国しました クライストチャーチから車で一時間強の 田舎でのホームステイ 海まで歩いて5分、4匹の猫と 平屋の快適な家でのんびりと暮らす生活は すばらしくもあり、また若者にとっては 退屈でもあったらしい 日本とはシステムが全くちがう 現地の高... 続きをみる
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50代主婦
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ボブカット
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貯金好き日本人！今月の利息は？
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50代ライフスタイル
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