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50代のムラゴンブログ
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嗚呼、懐かしきカーボン紙（が出て来た）
引っ越しを明日に控え書類や保存品の見直しをしていたら出て来ましたよ、「カーボン紙」と丁寧に書かれた封筒に入っていたカーボン紙が。 封筒を開けた瞬間に独特な匂いがして、30年ほどタイムスリップしたような錯覚におちいりましたw 当時社内の書類はほとんど複写紙だったので、主に役所に出す書類に使っていた記憶... 続きをみる
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母のために時間を使ったから、カフェでひと時自分時間
実家からの帰り道。 乗換の駅でカフェに寄ることにした。 早く帰って家のこともしたいけど 少しだけ本を読んで寛ぎたくて。 入ったのはプロント あれ、ここのプロント、めっちゃ 感じがいい。 カウンター席にしたけど とても寛げる 背の低い私でも、 足をしっかり置くところがあるので 落ちついてコーヒーを飲め... 続きをみる
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【大阪】カットついでにアメ村散歩♪
6時起床。 ホントはもう少し前から目が覚めてましたが、目覚ましは7時。 6時でもええかと思い 起きました。 今日は本来なら先週の土曜に行こうと思ってたカットへ。 もちろん朝一狙い(๑˃∀˂๑) 待たされるの嫌やからね〜 時間勿体ない。 それに私は朝しか活動的でないのでね(*´艸｀*) 無事カット済ん... 続きをみる
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いつもの月曜日
朝ごはん なんか、胃の調子が… 温かいスープで、ホッとしよう。 姉のお弁当 昨日、餃子の王将で回りの人達が 食べていたチャーハン 食べたくなったので、チャーハン弁当にしたよ！ わかめのおうちランチも同じ 遅番なので、食べたら行ってきまーす❗
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ボランティアさんと面談と車の修理。
こんにちは☺️💓 今日は、蒸し暑かったです。 ボランティアさんとの、面談に行ってきました そこで、ネガティブ・ケイパビリティ、という 考え方を教えてもらいました。 意味が、上手く書けないので、書きませんが、 検索したら、出てきます。 私が、答えの出ない問題を悩んでいるのを 見て、ボランティアさんが... 続きをみる
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博多一風堂 セレオ八王子店｜八王子駅おすすめの有名店の豚骨ラーメン！
豚骨ラーメンで有名な、博多 一風堂 セレオ八王子店に行って来ました！ 八王子駅到着！ 博多 一風堂は、こちらの駅ビルのセレオ八王子北館 9Fのレストラン街にあります！ 博多一風堂 セレオ八王子店到着！ それでは店内へ！ 注文は、タブレットでメニューを確認して注文します！ テーブルの調味料はこんな感じ... 続きをみる
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チーズ月見と部屋が散らかる3つの原因
秋のお楽しみと言えば・・・ マックの月見バーガー＾＾ ジャンクなものは食べないようにと なるべく気を遣うけどこれは別。 これを食べないと秋じゃないぐらい 馴染んています。 29日は中秋の名月だとか。9月の満月は ハーベストムーンとも言うそうですね。 収穫の秋、食欲の秋、・・・。 ゆる〜くダイエットを... 続きをみる
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いつかは…空も飛べるはず✈️
私の街には新幹線の駅があり、高速道路のインターもあるので、飛行機に乗る機会が あまりありません。 そのため、飛行機は今でも私の憧れです❤️ 憧れの飛行機を見るために、去年、富士山静岡空港へ行きました。 ところが地方空港は航空便の運航が少なくて、あいにく飛行機を見ることができませんでした💧 やっぱり... 続きをみる
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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テープカッターを作ってみた。
マスキングテープのカッターを このクッキングシートの刃で 作ってみました。 『ラップの刃 再利用』 で検索して 真似してやってみたけど 意外とかんた〜ん(^-^♪ 大したことじゃないけど あったら楽！なもの。 これだけで日々のストレスが 少し解消しますね〜。 昨日 夫が外出してて ひとりで自由を満喫... 続きをみる
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日曜はVIVANTロス 映画「ミステリと言う勿れ」をレイトショーで
「VIVANT」が終わり、 日曜の夜が寂しくなりました。 最終回も面白く、続編を待ち望みつつ、 ぽっかり空いた穴をどう埋めようかしら？ そう言えばもう一つ大好きなドラマの映画、 まだ観ていないことを思い出し、レイトショーへ。 仕事終わりでも間に合う20：30〜 学生時代はレイトショーよく利用してまし... 続きをみる
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電気圧力鍋で おでん
ちょっと秋っぽくなってきました。 近所に少学校があるのですが、 もうすぐ予定してる運動会の鼓笛隊の練習の音が聞こえてきました。 雲りの日に今年初めて屋外練習となったみたいです。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 今年初めてと言えば、 久しぶりにおでんを作りました。 以前は何時間も火の番をしながらグツグツして... 続きをみる
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2023年9月25日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 排泄前です 昨日、体脂肪の入力ミスしたな〜┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 一昨日の夜 クーラーのいらなさそうな夜 いつもの通りクーラーつけて しかも、おやすみモード‥涼しさが緩やかになるやつ 設定しないで寝てしまい 朝、寒くて頭痛 で、今朝の涼しさ 弱り始めてる私は 油断... 続きをみる
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自分ショップ そして
おはようございます🎵 アロマのイベントの日でした そして一緒に 1年間やってきたパートナーとは 一旦、終了しました 彼女の日常の忙しさに 加えてパートを始めるとの相談 を受け、今までの平気で 遅刻するとか、お客さまから いただく代金設定を 安いから仕方ないとか お客さまへの考え方や対応が 私との価... 続きをみる
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スイートポテトケーキ
昨日のラン 今月109km スクワット100回 昨日も朝6時スタート。 先週の12kmは暑くてヘロヘロだったけど それに比べると昨日の15kmは体の疲れもマシでした。 やっぱり気温は大きく影響しますね。 帰ってからも、以前は何もできないほど消耗したけど昨日は大丈夫。 掃除洗濯した後、スイートポテトケ... 続きをみる
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母、熱を出す 私、疲れと良心と闘う
母が少し熱を出したとラインがきた でも、大したことないから、と。 とりあえず、車で30分ほどの所に住む姉が ゼリーやらすぐに食べられるものを 玄関先に届けてくれた。 期末のこの時期、仕事は忙しい。 どうにか金曜日の仕事を終えて 母に連絡してみると、 熱は38度を超えることはなく、 落ちついたから心配... 続きをみる
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秋がウォーミングアップしてる～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
本日休養日。 掃除洗濯炊事買い物ゴミ捨て以外おうち仕事やってないもんねー。 最高気温27度、湿度が低かったから陽ざしほど暑さは感じなかったな。 昨夜は夏掛けだけでは寒くて、薄手の羽毛かけ布団を出しました。 見上た空は秋っぽい♪ 大きくなったミカンは色づく準備を始めたもよう。 そして今日の話題の主役は... 続きをみる
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いい天気の連休でした♪
6時半起床。 目が覚めたので起きました(*´ω｀*) また明日からは6時前には起きんとあかんからね。 今朝は水槽の掃除をしただけで 後はひたすらゲームしてました♪ こんなけゲームしまくったの初めてかも(*´艸｀*) 水槽には今はミナミヌマエビ3匹しかいません(>_<) 今月初めに2匹いたメダカが相次... 続きをみる
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読了 きれいな食べ方＆ふるまい
和食から洋食からの食べ方がわかりやすく載ってました。 色んな料理が載ってるので、とても参考になりました。 もう一回、図書館で借りたいと思います。 貸し出し履歴があるので、思い返して借りられるのが便利な所 改めて食べ方をきれいにしたいと思いました。 パスタは、スプーンを本場では使わないというのは新鮮で... 続きをみる
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秋めいた日に思うこと。
こんにちは☺️💓 今日は、よく晴れています☀️ でも、まだまだ暑そうですが💦 部屋の中で、外から聞こえてくる、虫の音と、 青空を眺めています。 ツクツクホーシの声が、遠くに聞こえてきます 今・・ 私の人生は、転換期な気がしています。 前にも、書きましたが・・。 誰の人生にも、そういうこと、ありま... 続きをみる
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空の青さに癒される(＾＾)
空が澄んでる。 秋の青空〜🫧 ͛.*。 風も爽やか〜🫧 ͛.* わぁ〜気持ちいい〜( ´△｀) 何も予定のない週末。 よく寝た〜〜感。 だからかな、 気持ちがゆったりしてる。 家の細々したことを済ませて あとはのんびりしよう。 こんな日が続けばいいな〜♡ ある日のお月様。 写真、ボケボケだけど... 続きをみる
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月12万で暮らす 8月の家計簿 物価上昇の対抗策は？
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 8月の全国の消費者物価指数は、去年より 3.1%上昇。物価上昇が続く中、 給料は横ばい、しかも上がる気配もない・・・ （50代という年齢のせいもあるけど） せちがらい世の中です。 【My年金生活予算】 住居約2.0万円、光熱... 続きをみる
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今日のガーデニング🪴
昨日、久しぶりに庭の手入れをしたら、ガーデニング熱に火がつきました🔥 バラの手入れは まだ続いているけれど…秋の花を植えたいな〜🎶 そう思って やって来たのは、いつもの農園屋さんです。 昨日、丸花壇の草を取ってキレイにしたので、植える花を探そうっと😆 でも…今年は暑かったので、秋冬用の花苗は品... 続きをみる
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光、星、宇宙 心をとらえるもの
光をテーマにしたテート美術館展 (六本木 国立新美術館） 絵画だけでなく、インスタレーションも 楽しめます 切った紙がたくさん吊るしてある作品 「ぶら下がったかけら」 単純な作品ですけど これが視界に現れるとハッとしました そして釘付けになったのが オラファー・エリアソンの 「星くずの素粒子」 大き... 続きをみる
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ビックリするぐらい涼しかった
8時起床。 6時に一旦目が覚めましたが まだ早いよなぁともう1度寝て 起きたら8時でした(≧∇≦) 今日は体を休める日として 掃除機と買い物だけで 後はひたすらゲームして遊んでました(๑˃∀˂๑) お昼ご飯。 えび天おろしそば。 いつものように食後はゴロンとなってテレビを見てました。 「赤い霊柩車シ... 続きをみる
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祖光院の彼岸花を見て来たYO！
暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、急に涼しくなった今日はお彼岸の中日。 2か月以上続いた猛暑はようやく落ち着いたみたい。やれやれ。 お彼岸といえば彼岸花、今年も松戸の祖光院で彼岸花を見て来ました。 （去年の日記：祖光院の彼岸花と電源タップ買い替え - おふとん日記） 車は常盤駅近くのパーキング... 続きをみる
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半袖では寒い 長袖が必要 ボーダーTシャツ買い足し
とうとう半袖では寒い季節になりました。 長袖を仕事に着ていくために今日は買い足してきました。 今まで敬遠してたボーダー。今年はちょっと着てみたくて 2枚買ってきました。 仕事着なので相変わらずの「しまむら」 試着したら、値段も安くて着心地もよかったです。 春物も合わせて着ていこうと思います。 結構勤... 続きをみる
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昨日のお買い物とご飯
雨だけど楽しかった花金。 欲しかったものを買いに池袋に行きましたよ。 まずはこれ。 ボールアンドチェーンのエコバッグ 4950円 わたしはこれを普通にバックとして使います 荷物重いので極限までバックを軽くしたい😃 今もお馬さんの刺繍のを使ってます😄 そしてこれ。 いけだ笑みさんの西洋占星術入門 ... 続きをみる
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どこの国⁉️なくら寿司
昨日、遅番で今日は早番 眠い💤 そんな、朝ごはん わかめのお弁当 カップ麺 フーズドライの野菜とわかめ、うずらもinして。 夜は、姉と待ち合わせてくら寿司 〆は、かき氷🍧 それにしても、かき氷 好きだね～ くら寿司、インバウンドが凄かった‼️ どこの国⁉️でした。
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100個捨てに挑戦する Vol.2
おはようございます 一昨日くらいから涼しくなりました 断捨離に挑戦中なのですが、思い出にひったたり、なんか使うかも?(使わないからこんなことになっているのに…)とか考えたりして一気にはできません それで1日1つずついらないものをピックアップしました 15番はコロナ前に旅行に行くのに購入したボストンバ... 続きをみる
sacra
備忘録 50代一人暮らし これから
2023/09/23 09:39
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切っちゃった！自分で
おはようございます🎵 もう、くせ毛と暮らして 53年経ち 一生付き合いますよ だから大好きに 気持ちを切り替え 美容院探し💇♀️をした 今までのところは 何か上から目線な感じと 話しかけないでほしい希望を 出していたが だんだんと慣れてきたら 話しかけられ 気を遣う自分がいた お金出して気を遣... 続きをみる
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買い物でリフレッシュ
久しぶりにショッピングモールへ買い物に行きました。 うちは暑いので迷わず半袖で行ったら 店内は割と冷え冷えで、二の腕が冷たくなりました。 スタッフさんは寒暖差にやられないのかなと 心配します。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 今日、買ったのは キッチン雑貨を売っているお店で、 IWAKIの耐熱ガラスのタッパー... 続きをみる
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可愛い後輩と不快な知人
母のお葬式が、ちょうど月初の締めと重なって、まだ7割くらいしか教えていない仕事を 26歳の男子に任せる事になり、負担をかけてしまいました😓 かなりのプレッシャーだったと思います。 仕事復帰時、お詫びにデパートでPOLOのハンカチを買って渡したら 昨日、こんなお土産をくれました。 大阪に遊びに行った... 続きをみる
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卵焼きが乗った吉野家の親子丼
残業で帰宅が遅くなりそうだからと、会社近くの吉野家で夕飯を食べることにしました。 注文したのは、とろりなめらかな玉子と謳っている、期間限定の「親子丼」。 美味しそう♪ （▼出展：吉野家ホームページ） しかし、出て来たのは「とろりなめらかな玉子が乗った親子丼」ではなく、卵焼きが乗ったものでした。 玉子... 続きをみる
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男性には少しだけ配慮して欲しいかも(^_^;)
5時40分起床。 昨夜のすごい雨も上がり。 涼しくなるかなと少し期待してたけど、やっぱり朝からエアコン点けました(¯―¯٥) 今朝 電車の中で見かけた光景。 1つ目はわりに混んでてね。 座席の背もたれにもたれて腰を前に突き出すような感じで立ってた40代ぐらいの男性。 その横に20代ぐらいの女性が立っ... 続きをみる
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U-NEXT加入 韓国ドラマ ペントハウス
U-NEXTに加入しました。 ドラマのペントハウスが見たくて。とても面白いです。 前から娘と見たいねと話していました。 声楽が舞台なのですがわかりやすい内容です。 これからシーズン1の最終話までがんばります。
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変形性膝関節症がついに両膝に来た
変形性膝関節症で左膝を痛めて3年ほど。 最近になってついに右膝まで痛くなってきて、いよいよ山に頻繁に行くのも危うくなってきた。 昨日、たまたま見つけたYouTubeを見ていて参考になりそうなのがあったので、とりあえず1週間試してみようと思う。 膝をブラブラさせて、自分の体内からヒアルロン酸を作り出す... 続きをみる
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2023年9月22日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 増えました。 排泄前です。 昨日は通勤 往路 復路 とも 自転車通勤 雨に降られました。 帰りは、結構な雨で・・ なんてこったい・・ と、思って移動していたのですが 途中で雨がやみ 後ろから 夕陽の 光が ・・ 自転車を止め 振り返り 夕陽を見て 幸せな気持ちになり 進... 続きをみる
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おひとり様の晩酌 焼くだけのズボラつまみ
お値段もお安く、使い勝手の良いはんぺんは 庶民の味方＾＾ 仕事終わりで何もしたくない時の 晩ごはんは厚揚げやはんぺんを フライパンで焼いて生姜醤油でいただきます。 ネギがあれはラッキー。 ネギと鰹節をトッピングすればごちそう感がアップ。 昨日は何もなかったので、生姜醤油にマヨネーズで いただきました... 続きをみる
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久しぶりのお弁当
朝ごはん 久しぶり姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ 今日は遅番💦 行ってきまーす！
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夫の勘違い、否定せず
おはよ～ございます 前から来週の金曜日はユーミンのコンサートだから食べてきてね、と言ってたんだけど 夫はなぜか今週かと思ってたみたいで 数日前から今週の金曜日はご飯食べてくるよ、と言っている😄 一瞬迷ったけど、よろしく〜と言った。 今日はカフェでまったりしよう。 買い物もしよう。 あ、池袋なら友達... 続きをみる
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生きてるだけで丸儲け
今日は急に土砂降りの雨で テレビの音が聞こえないくらいでした。 スマホの雨雲レーダーを見たら、 私がいる地図上の雲が、 降水量が1番多い赤色になってました。 そして、◯分後には雨は止みますと教えてくれる。 便利になって本当にありがたいです^_^ 昔の人が見たら、さぞかしびっくりするだろうな と思いま... 続きをみる
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ベトナム人ネットワークに驚き
久しぶりに実習生の寮に行ってみました。 ここは古い一軒家（築60年の古民家です） 前から玄関横に何かを植えているのは知っていたけど・・・ その野菜？はどんどん伸びて、玄関前まできていました。 グーグルレンズで調べたら「ツルムラサキ」と出てきました。 ツルムラサキってこんな野菜だったんですね。（私食べ... 続きをみる
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そうだ‼️京都へ行こう⛩️
今日は京都へ行って来ました。 5月にルーヴル美術館展を観るために東京の国立新美術館へ行ったのですが、あいにく休館日💧 その後、京都の京セラ美術館でも開催されることを知り、これは是非とも行きたいな〜と😆 開催日は9月24日までです。 夏の暑さが終わったら行こうと思っていたのですが、なかなか涼しくな... 続きをみる
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日帰りで御岳山、小さなお土産と反省
地元の和菓子屋さんから、 ケーブルカー駅脇の売店まで 毎日運ばれてくるという名物、きびもち大福。 素朴で美味しい。 桃太郎たちも、きび団子で力をつけて 鬼退治に向かいましたもんね 山の行動食としてこういうの食べるの、 すごく楽しい それから地元の酒造メーカーが作ったという フリーズドライの御嶽汁 酒... 続きをみる
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涼しいというより寒かった一日 マウンテンパーカーを買う
今日は仕事場に半袖で行ったんですけど 寒がりな人はトレーナーを着てる人までいて 「あ、失敗」と思ったのですが もう始業時間なので寒さを我慢しました。 これからはお天気を見ながら、仕事に行かなくては いけないです。 帰り道、去年着た上着は1枚しかないことに気が付いて 買って帰りました。 もちろんいつも... 続きをみる
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旅からの久しぶりの外出は一泊出張。
旅の余韻に浸りつつ、1週間。 あれあれ、私仕事で出るのは1週間ぶりなんです。約束していた仕事のキャンセルが、続いてしまい、在宅勤務ばかりで、、 飽きていました。 歩いた方が、胃の調子は良いので 30分はと思って外にでて、 図書館で予約した本を取りに行ったり、 なんとなく必要な物の買い物をしたりしたけ... 続きをみる
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スケッチブックに・・。
こんにちは☺️💓 今日は、午後から、机について、 スケッチブック📖に、好きなこと描いてます。 リラックスできる曲をかけて・・。 私の、幸せなひとときです。 昨日は、しんどかったので、こういうことは、 できなかったので・・。 今日は、できて、うれしいです☺️ ・・で、何気なく描いた、イラストです。... 続きをみる
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季節の変わり目はしんどい
なんだか、やる気が出ないという話を 同年代の女性2人から聞きました。 とにかく、『スタート』がしんどくて エイッ！と、立ち上がる力が不足してるような感じ？ 季節の変わり目だからか、 更年期だからか、 体と心のバランスを崩してるのかもしれないという 話をしました。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 人はメンタ... 続きをみる
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ミュージカル「生きる」観劇
ブランチを食べて、お出かけ🎶 ユッケジャンと京都で購入してきた漬物各種 上原理生さん出演「生きる」観劇 理生さん、素敵な歌声❗ ざわざわするなと思ったら 上皇様と美智子様もご観劇にいらしていた‼️ とても素敵でした。 感激‼️
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2023年9月21日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 前日比ができる画面を スクショ するのを 忘れてしまったので、ちょっといつもと画面が違います。 前日比300g増しです 内臓脂肪 標準って （笑） めちゃくちゃ メタボなのに 標準はないだろ～～～ 私がいるところは 今 雨です。 今日は自転車で30分ちょっとの所に出勤 ... 続きをみる
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アラジンで魔法のある暮らし⁉︎
先日お試しでロボット掃除機をレンタルしたら、 お掃除がラクになりました。 自分の代わりに誰かが掃除をしてくれるなんて 夢のよう。 多少時間がかかっても、多少やり残しがあっても、 そんなことは大した問題ではなく 自分の体調と関係なく掃除をしてくれる ありがたいロボットちゃんでした。 レンタル期間が終了... 続きをみる
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やっと涼しくなった、でも着替えも持って行く
やっと涼しくなってきました。 冷凍のPETボトルは持たなくてもいいようです。 それでも働くと汗をかくので着替えは必需品です。 衣替えもそろそろしようと 長袖をまとめています。 その時に服の総数を確かめて 処分したりを決めていきます。 本当はシーズンで10着くらいならいいのかも しれないけれどフランス... 続きをみる
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健康が1番の節約だ！
おはようございます🎵 お金の勉強始めて 2ヶ月が経ちました 節約にも限界があるし 食費を極端に減らすことは 健康を害することにも 繋がる ポツンと一軒家の 番組を真似て ポツンと一等地 という番組を見ていた時に 93歳の方で六本木の一軒家 ボロボロだけど 売れば推定〇〇億するらしい 土地の値段だ ... 続きをみる
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お久しぶりの…刺し子🪡
冬に刺し子のコースターキットを少しずつ作り始めて、3号までは完成していたのですが… 外仕事の季節になり、すっかり手仕事から遠のいていました😅 時々、思い出したように縫い始めたりしていたのですけど💦 そんなわけで…やっと今日、4号を刺し終えました🙌 自然光の下で見ると白っぽいですが、本当は薄いピ... 続きをみる
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登山後のお楽しみ 蕎麦とビールとレモンソーダ
なだらかな山道をゆっくりと楽しみ 御嶽神社の表参道まで戻りました さて、ここで遅いお昼にします 入ったのは老舗のお蕎麦屋、紅葉屋さん 窓から見える山の景色を楽しみながら 生ビールを飲み、ざる蕎麦を食べる あー幸せ 登山のあとの食事って 無事にこなせた安堵感と達成感とで この上なく美味しいんだなぁ と... 続きをみる
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相方さんからの頂き物
5時起床。 今朝は相方さんゴルフやから 朝からさっさとね(≧∇≦) 仕事は ご近所で会合があったようで、サラリーマンの団体があり。 一瞬忙しかったけど、この人ら来てくれて良かったなぁと思う程暇でした(๑˃∀˂๑) いよいよ私のシフトも1時間削られました(^o^;) でも今日は5時台のメンツがヤバかっ... 続きをみる
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金 高騰によるわらしべ活動〜続編〜&潤った軍資金で別府温泉の旅③
金の価格が10000円を超え、タンスの整理に勤しみ、若き日の頃のアクセサリーを売りにいき、地金は買取完了 その時返却された 宝石類 これが⚪︎谷のり子さんがつけていたような、大きなものや、しっかり鑑定書があるものなら、巷にあふれる買取専門店でも引き取ってもらえるのですが、一瞥されあっさり返却。 ここ... 続きをみる
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新型コロナワクチン7回目
事前にネット予約して本日、接種してきました。 奇しくも、新型コロナワクチン「秋接種」始まるの記事を目にしたばっかりでした。 さっそくって感じのタイミングでしたね。 接種証明書にコミナティRTU筋注（1価：オミクロン株XBB1.5）ってシールが貼ってあります。 ファイザー製ですが、今となってはどこので... 続きをみる
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読了 する、しない。とボランティア
伊藤まさこさん、読むたびに新しい発見があります。 家事のモチベーションが上がります。 今日は有償ボランティアの日でした。とても感謝されました。 内容は買い物代行。 2回目だったのでスムーズに行きました。 会員さんが欲しいものがぴったり見つかった時のうれしさと来たら。。。 話し相手になる時間も確保でき... 続きをみる
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いつまでも暑くてメンタルが弱る
暑さと湿気のせいかもしれません。 せっかくの休みの日に、 一日中イライラしていました。 起きて一時間ぐらいしたら 嫌な記憶や不安が脳裏に浮かんで 消えなくなった。 今日は音楽もダメ。 お昼のランチは軽いものでと思って 出かけた先は2軒とも定休日・・。 読みかけの本の展開が 精神的につらくなって 読め... 続きをみる
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友人と京都旅行、二日目～三日目
京都旅行二日目 今日も暑いよ～ お部屋でコーヒーを飲んでからスタート！ 本日は、佛光寺から 歩いて七条まで。 ランチ前に、鴨川もちょっと覗いてみよう👀 ランチは、わかめが行ってみたかった カフェふふふあん(by半兵衛麩) 和食ランチの湯葉丼 湯葉、好き😋 では、今日のメインに行きましょう❗ やっ... 続きをみる
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いずれは誰もが一人になる、だからこそ
50代おひとり様の晩ごはん 食卓に並ぶのは ちょい飲みのおつまみばかり＾＾ ああ〜 ひとりなんだなって思う。 （写真はイメージです。実際はかなり手抜き） ここで寂しいと思うか お気楽と思うかで 今の生活の満足度がはかれる気がします。 ひとり＝孤独と考えるのは単純では？ 人との触れ合いがあれば 一人暮... 続きをみる
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夫の夏期休暇と私のメンタル(=_=)
土日を挟んで4連休!! そして また、有給。 ウザさの極み、、、、( º言º) 私はふつーにお仕事よ。もちろん。 でもさ、、、、 家仕事はいつもと変わらないのよねー 月曜に仕事で 指を切ってしまって その日は 夕飯は免除してもらったけど、、、 なんだかさ〜 イラついてるのよね、、、ワタクシ💢 （... 続きをみる
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秋は、老ける季節だそうです
いつまでも暑い日が続きます。 この時期の例年の気温より5度くらい今年は高いとか。 テレビに出てる人もまだ半袖姿です。 私も普段着るのはTシャツばかり。 汗かきなので今年はよく着替えました。 そうしないと、 汗の臭いが気になってしまって^_^ 加齢臭やら汗の臭いやら、 自分の臭いは自分では気がつかない... 続きをみる
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22時に夕飯食べちゃった。てへ♪(๑>•̀๑)
遅くとも21時までには夕飯を食べるようにしているのだけど、帰宅したのが22時前→22時夕飯となりました。 昨日、今夜の夕飯を準備したのがいけなかった。準備さえしていなければ帰る途中に軽く済ませたのになあ。 21時以降には食べない！とか言いながら、おやつはしっかり食べる( *´艸｀) 今日のおやつはト... 続きをみる
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水の気に満ちた清流の森 ロックガーデン
御嶽神社を後にして向かったのは ロックガーデン 清流沿いに岩をうまく配置して 気持ちよく歩けるようになっている 東京の奥入瀬とも言われる場所です 素直に初心者用のルートを行けばいいものを なんだか負けん気を起こしてしまった私は 「七代の滝」に続く、険しい道を 曲がってしまった 思った以上に急な下りが... 続きをみる
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50代主婦
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ボブカット
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貯金好き日本人！今月の利息は？
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【書評】『お金の増え方は9割部屋で決まる』散らかった部屋が“貯まらない理由”だったなんて
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50代ライフスタイル
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はじめてのお給料。
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アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
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⋆⋆scope便と冴えないポチレポ & 昔ながらの手作りぷりん⋆⋆
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スタバジャパン３０周年に知ったモバイルオーダーの使い方（間違ってたらすみません）
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