ムラゴン ホーム
サッっと❗ 53.4キロ◯
今日の 予定 は お昼過ぎ 予約 の 眼科👀❗ 外出 予定日 が ☀️晴天☀️って 得した気分🎵 サッ❗❗っと行って サッ❗❗❗っと帰宅 本日の体重……53.4キロ (朝食) 白湯 麦ふぁ～ バームクーヘン カフェオレ (昼食) いなり寿司 吸い物 ルイボスティー (間食) 午後の紅茶ミルクティ... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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捨てる❗ 53.7キロ◯
今日は 絶対 ゴミ捨てしなくちゃ❗っと…… 見て見ぬふりしてた 貯まった 段ボール❗❗ ぐるぐる巻き に してやる〰️❗❗❗っと 意気込み 気味の 私 きゅぴパラ子 でした💦 本日の体重……53.7キロ (朝食) レモン白湯 麦ふあ～ カフェオレ (昼食) グラタン カフェオレ (間食) バームク... 続きをみる
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外出🚕外食🍴 53.2キロ◯
よし❗今日は 外出 します❗❗昨晩 書いた 買い物メモ を 握りしめ スピード勝負❗❗❗ 上手く効率的に 行動 出来るか が 心配 です💦 本日の体重……53.2キロ 懸賞ハガキ……6枚 (朝食) レモン白湯 みかん カフェオレ ルイボスティー (昼食) のりたま おにぎり 肉じゃが ルイボスティ... 続きをみる
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干し豆腐麺・豆腐干糸を食べる
昨年買った干し豆腐麺。 「再冷凍できますよ！」とのお店の人の言葉に背中を押してもらい、2袋買いましたが1袋の重量がかなりあるため、開封後も2回位、再々冷凍しちゃってますけど、私の場合はまだ大丈夫なようです。 ↑は中華風に、キャベツとオイスターソース、中華だしの素で炒めてみました。 味はまあまあ美味し... 続きをみる
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ありゃ〰️＆あら 53.3キロ◯
ありゃ〰️💦今日は朝から ☔雨☔ ですか💦 雨 も降らなきゃ☀️晴天☀️ばかりじゃ 大変❗ って事で どんな 天気 でも 結果オーライ！？ 結局 お家 守り隊 隊長 任務 外出自粛 だし✨ どんな 天気 でも 生活 に 変化 無し (￣▽￣;) 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 ... 続きをみる
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夫婦喧嘩始めは、味噌と醤油？
今年の、初夫婦喧嘩は、くだらないこと。 （日頃から、くだらないことしか無い？） 私の夫じじは、味噌汁が大好き。 味噌は健康に良いけど、味噌もいろいろ。 私の好みは、しっかりした赤味噌で、仙台味噌など。 信州味噌は、白味噌になり、赤だしは、八丁味噌などの豆味噌だと思う。 甘い、京風の白味噌は関西に多い... 続きをみる
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有りがたや～ 53.6キロ◯
今日 は 朝 から 晴天 良い天気 じゃの～☀️ お外の 植木鉢達の植物 も 喜んどるじゃろ 勿論 私 きゅぴパラ子 も ルンルン (*´∇｀*)🎵 外出自粛中 部屋に入る 太陽光 は ご褒美！？ ☀️太陽☀️の暖かさが 本当 有りがたや～✨ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 みか... 続きをみる
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パートお休み ～ エレンとシキシマ by 進撃の巨人
今日の 春馬君フォト💖 この間借りてきた 進撃の巨人 今日の午前で最後まで見ました 映画『進撃の巨人 ATTACK ON TITAN』プロモーション映像 原作と映画では 色々設定が違うんですね エレンとミカサの関係性とか 春馬君 安定のかっこよさ だったんですが 最後までみて シキシマ隊長(長谷川... 続きをみる
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外出自粛🎵 53.4キロ◯
元気ですかー！元気が有れば何でも出来る❗ アントニオ猪木さん の 名言 お約束フレーズ ですが その通り❗❗ コロナ過 の今 ピッタリ そーなの 元気が有れば 何でも出来る❗❗❗ って事で 私 きゅぴパラ子 は 外出自粛 生活🎵 本日の体重……53.4キロ (朝食) レモン白湯 鶏牛骨スープ鍋〆お... 続きをみる
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天候は❗53.1キロ◯
3連休明け の 火曜日 朝から 寒い ですよ💦 天気予報📺 では 今日は悪天候 らしく…遂に コチラでも ❄️雪⛄ が 降ちゃうのかしら！？ とにかく 体調を崩さない様 家に居ても 防寒 重ね着 そして 勿論 暖房器具 に頼りま～す🎵 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 カスター... 続きをみる
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カレー🍛と、雪❄️と。
新潟の妹は、 大雪だからと、 ここ何日かの食事は、 栄養があって、簡単で、洗い物少なめ カレー🍛とか を、作ってるみたい☺️ なので、 私も今日はカレー🍛を♬ カレーとライスの境目がわからない😅 定番の、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもに、 今日は、 牛すじ、レンコン、大根、干し柿、 入れました❣... 続きをみる
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ゲット～✨ 52.9キロ◯
今日は1月11日 鏡開き 日 です🎵我が家の インチキ！？鏡餅 の 底シート 剥がそ(*´∇｀*) 今日の お楽しみは クッキングプロ で 作った 牛すじ煮 を リメイク しての カレー作り🍛 カレー作りも 勿論 クッキングプロ ですよ✨ 本日の体重……52.9キロ (朝食) 白湯 おから食パン... 続きをみる
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どーだ！？ 53.3キロX
ブログ接続が オカシイ❗ブログ仲間さん の 楽しいブログ拝見 が 出来なかった❗❗って 事で 昨日 深夜 食べて飲んだ 内容が 何度 挑戦 しても 書き足せなかった❗❗❗昨日まで…… 今日は 大丈夫 みたい！？ん〰️どうかな！？ 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 おから食パンオープンサンド... 続きをみる
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クッキングプロ 53.2キロ◯
今日もポカポカ陽気☀️なんだか活動的に でっ 先日 購入🛒した クッキングプロ に 初挑戦✨ 食事の基本 白米🍚❗浸け置き＆蒸らし 無し 3合たったの8分❗❗8分で炊き上がる！？ って事で 3合 8分 1本 勝負ダ〰️❗❗❗ 懸賞当選……ヤマダ電機 もつ煮込み 本日の体重……53.2キロ (朝食... 続きをみる
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食事
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お得なランチ(^_-)-☆
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【浦添本店】2026 蘭フェスティバルに行ってきました
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🍽️ 巨大ズッキーニで作る夕食グラタン
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【勇気】初めての一人ボウリング体験記
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溜め込んだ燃えるゴミを21袋まとめて断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年4月】
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最近のスパイス＆カレー
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旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
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くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
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妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記／食べられて助かったもの｜子供にまつわるエトセトラ
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40代におすすめの食べ物10選｜肌と体が整う食事のコツ
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最近の食事事情
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長沼町にある中華屋さん
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「スプーンなんて同じ」と思っていました。でも違いました。
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✨西原にオープンした「まこと屋」へ行ってみた！家族連れに優しいラーメン店でした
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何か月ぶりでしょう！（喜）
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丸亀製麺の鴨ネギうどんが美味
やっと、明日から3連休です。 今週はハードでした。 来週も忙しくなりそうです・・・。 1月はしんどくなりそうです。 明日からはリフレッシュします。 今日は、遅くなったため、夕食は丸亀製麺に行きました。 鴨ネギうどんが気になり、注文しました。 初めて食べましたが、美味でした。 鴨肉がとても柔らかく、予... 続きをみる
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ポカポカ陽気☀️ 53.1キロ◯
昨晩の天気予報📺 では 今日は 朝から 寒波❗ 格段 に 寒い❗❗超〰️ 寒い❗❗❗らしい…… アレ！？ど～した ☀️太陽 ｻﾝｻﾝ☀️ ﾎﾟｶﾎﾟｶ 陽気 朝から 異次元感 を 楽しむ 私 きゅぴパラ子✨ 本日の体重……53.1キロ (朝食) おからトースト(バター・マーマレード) カフェオレ×... 続きをみる
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ど〰️する！？ 53.0キロ◯
今日は7日 風習では 七草粥🌿を食べる日🍚 ですが 今回 は パスします❗七草 購入の為の 外出は 不要不急 の 外出 っと ジャッジ 💦 明日からの 緊急事態宣言＆寒波 に 備えての 買い物🛒 も 行きません❗❗既に 有る物で 対応 ヤリ過ごす❗❗❗行事 好き だけどね… 本日の体重……5... 続きをみる
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なぜ！？ 53.3X
コロナ感染者数 が 全く 減少 しません❗ 増加❗❗増加❗❗❗の 日々 Σ(￣ロ￣lll) ずーっと 家に居るのが イヤ・ツマンナイ！？ 基本 私 きゅぴパラ子 年がら年中 お家 守り隊 隊長任務なので 不要不急の外出を される方の 思考が 全く理解 出来ません…死 怖くない！？ 他人に 迷惑 かけ... 続きをみる
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長野 ＞ 白馬 ＞ みみずく茶屋
みみずく茶屋 隣にある「みみずくの湯」を利用した後に行きました。 店内は、カウンター4人分とテーブル1つだけです。 一家族でいっぱいになりそうですが大丈夫なんでしょうか。 食事中、持ち帰りで一人来ました。 白馬八方温泉うどん600円にプラス50円で油揚げを追加しました。 出汁は揚げ玉と合う薄味でした... 続きをみる
velocity
当たり前の顔して幸福になる
2021/01/06 14:08
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年越し蕎麦を食べたら血糖値が↑↑＿年末焼肉
昨年大晦日の話です。 年越し蕎麦セットとお節料理を猛急ぎで作って、主人＆子に持たせて送り出し、 夕飯を用意する時間まで、ぐでーっとしていました。 朝からずっと料理・料理・料理でしたから。 お節って作るのほんと時間かかりますよね！ うちはコンロ3口ありますが、お節って煮物類が多いので3口ともフル稼働で... 続きをみる
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生ゴミ💦 53.3キロ◯
昨日 は 買い物 だけで1日 潰れちゃって🛒 結局 家事 は 何も 出来なかった❗トホホ 今日から 普通の 日常生活 を 過ごす❗❗ お正月 出来なかった分 ヤル事は 山の様に 有るんだから❗❗❗本当 山の様な ゴミ💦 生ゴミ は 今日中に 絶対 捨てるぞ〰️(≧▽≦) 本日の体重……53.3キ... 続きをみる
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解禁！？ 53.1キロ◯
さ～今日から 株式オープン❗って事は…… はい🎵 私 きゅぴパラ子 の普通の日常！？ が スタート ＆ お正月 3日間 禁じられていた 色々な事が解禁✨さ～ﾏｽﾞ買い物🛒に 行くぞ 本日の体重……53.1キロ (朝食) 白湯 ぜんざい みかん 緑茶 カフェオレ (昼食) お好み焼き 緑茶 (夕食... 続きをみる
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主人が元旦早くに帰ってきてしまった理由
最初に申しておきますが、糖尿病関係ない、しょーもない愚痴の話です。 大晦日から元旦にかけ、主人＆子が義父宅へ1泊で行ってきたわけですが。 大晦日の夕方にですね、大晦日夕飯用に天ぷら＆お蕎麦セット。 そして、元旦用に、おせちのお重を持たせたわけですよ。 お重に詰める用はなるべくきれいな部分を入れて、切... 続きをみる
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3日目 最終日 53.0キロ◯
遂に3日 です❗お正月も今日で 終了❗❗ 最終日の今日 買い置きの お餅 を食べよ～🎵 明日から 普通の日常生活 が スタート❗❗❗ って事で 今日 は 精一杯 ダラダラ 過ごす✨ 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 焼きもち(あんこ・きな粉) 緑茶 (昼食) ごはん みそ汁 鯖の塩... 続きをみる
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お正月3日間 53.1キロ◯
今日は1月2日 まだまだ🎍お正月🎍です 今日も のんびり のほほん っと しっかり！？ 食っちゃ寝 朝から晩まで テレビ三昧📺❇️ 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 天ぷら(かき揚げ・ちくわ・かぼちゃ) 松前漬け(ホタテ) おくら 松竹梅 白壁蔵 澪gold 緑茶 (間食) カ... 続きをみる
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新年ですね。 年末に損して得した話。
新年あけましておめでとうございます。 今年はコロナが収束し、皆にとって楽しい1年になりますように。 私も含め、2型糖尿病をはじめ病の方々の病状が改善しますように。 今朝の私の食事です。 おせちのモリモリ盛り合わせと、ほぼシイタケ汁のお雑煮です。 おせちは半分くらいは既製品（笑）、雑煮のおもちはからだ... 続きをみる
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🎍お正月🎍 53.1キロ◯
🎍明けまして おめでとう ございます🎍 2020年 も 昨日で無事 終了🎵干支の 🐭ネズミさん🐭1年間 お疲れ様でした💦 今日から2021年 🐮丑年🐮 スタート ❗ スタートにピッタリ☀️晴天☀️ ポカポカ陽気 きゃ～ なんだか さい先の良い感じがする🎵 今年は 目標 の ✨健康的... 続きをみる
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大晦日🔔 52.9キロ◯
あれ！？もしかして リーセー終了 した🎵 今日は 大晦日❗今年も遂に 最終日❗❗ お天気も良くて 除夜の鐘🔔日和！？ですが 勿論 外出自粛❗❗❗お家で 年越しそば🍜 天ぷら は 丸亀製麺＆夢庵 で テイクアウト 勿論 株主優待券🎫 で 購入 します(*´∇｀*)✨ 本日の体重……52.9キロ... 続きをみる
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お家でね 52.5キロ🔴
朝から 冷たい雨☔＆ 地震⚡ですよ❗❗❗ 問題 無かったから 良かったけど… とにかく コロナ感染予防の為＆体調を崩さない様に 今日も1日 お家で 過ごしたいと 思います🎵 本日の体重……52.5キロ (朝食) 白湯 みかん×3 カフェオレ (間食) 雪の宿 緑茶 (昼食) 鶏水炊き〆おじや きの... 続きをみる
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食べるよ～🎵 52.5キロ🔴
この調子だと 大掃除＆お正月 リーセー！？ ポンポンは痛く無い状態だと思うし ど〰️せ お家守り隊 隊長任務 だから 良いけどね～🎵 あっ❗大晦日の 年越しそば だけは ちゃんと 食べたいな～🍜どんな時でも 食いしん坊🍴 本日の体重……52.5キロ (朝食) 白湯 おから食パン(バター・はちみ... 続きをみる
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リーセー2日目❗ 52.7キロ🔴
はい❗リーセー2日目❗❗勿論 ポカポカの お家で 1日中 お家 守り隊 隊長 任務❗❗❗ 今年中に 掃除＆洗濯 を済ませたいけど…… 出来る範囲で それなりに！？頑張りましょ🎵 本日の体重……52.7キロ (朝食) 白湯 ショートケーキ カフェオレ×2 (昼食) おから食パントースト(バター・はち... 続きをみる
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🏇有馬記念🏇 52.5キロ🔴
だよね だよね 予想は してたけど ビンゴ〰️❗今日から リーセー スタート💦今日は🐎競馬 開催日 🏇有馬記念🏇って事で 予想 したよ サイン馬券(世相馬券) じゃない ヒネクレ馬券 リーセー同様 見事 ビンゴ✨してくれる！？ 本日の体重……52.5キロ (朝食) レモン白湯 ショートケーキ... 続きをみる
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イベント 53.1キロ◯
さ～🎄クリスマス🎅も 無事終了 したので クリスマス関係の 飾り を 撤収 するぞ〰️❗ イベント終了後の片付けってちょっと切ない って言っても 缶 系統が多いので 超～簡単🎵 シンミリ してる暇も無い程 本当 超～簡単✨ 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 おから食パントースト... 続きをみる
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🎄クリスマス🎅 53.3キロ◯
🎄メリークリスマス🎉っと 楽しんでますが 私 きゅぴパラ子 キリスト教徒って訳では無く 大晦日 初詣 も楽しむ ハイブリットタイプ✨ でも今年は外出自粛だから家で 年越しそば🍜 食べる程度で 終了 か！？毎年 除夜の鐘🔔＆ 初詣 楽しんでたのに❗コロナめ〰️❗❗❗ 本日の体重……53.3キロ... 続きをみる
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🎄クリスマス イブ🎅 53.2キロ◯
今日は遂に 12月24日 クリスマスイブ🎄 以前ブログに書いた 良い知らせ ってのが👇 直径15㎝5号のフルーツタルト3500円 ド～ン❗っと今日 貰えるのです( ≧∀≦)🍰 ベイシアさん＆明治製菓さん＆サンタさん 食いしん坊な 私 きゅぴパラ子 に ピッタリな クリスマス プレゼント🎁 を... 続きをみる
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食べ物～🍴 53.3キロ◯
迫って参りました❗クリスマス🎄＆大晦日＆ お正月🎍出来るだけ のんびり のほほん っと 過ごす為 ごはんを炊き🍚おから食パンを焼き🍞茹で玉子🥚ヨーグルト🥛 を 作り置き っと 今日は 朝 から テキパキ 行動 だ(*´∇｀*)～🎵 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 カス... 続きをみる
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楽しくﾙﾝﾙﾝ🎵 52.8キロ◯
☀️お天気が良いと 日中は ポカポカ 暖かく 嬉しい気候✨さ～今日も元気に お家で楽しく 過ごすぞ🎵まず 👖服の洗濯 からスタート❗ 本日の体重……52.8キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計131枚) (朝食) レモン白湯 玉子サンド キウイ カフェオレ (間食) ミルクティー (昼食) 豚柚子塩う... 続きをみる
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冬至💦 52.6キロ◯
今週 も 元気 に スタート 出来ました🎵でも… ﾁｮｯﾄ 頭痛⚡腹痛💥って だけで 毎回 コロナ？ っとハラハラしちゃう💦でっ今日から冬至❗ ゆず湯に入り＆かぼちゃ(なんきん)＆“ん” の 付く物を食べると 病気予防＆運気アップ⤴️ なんだって❗❗こりゃ 実行しなきゃ❗❗❗ 本日の体重……5... 続きをみる
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大変💦 52.7キロ◯
昨日 は 買い物🛒 で バタバタ＆クタクタ状態 だったのに 就寝時間💤 が 遅くなり……💦 今朝 は しっかり！？寝坊 しちゃいました❗ 今日も バタバタ状態 の 大変な 予感 しかない 本日の体重……52.7キロ 株主優待……日本取引所グループ だし醤油セット (朝食) レモン白湯 おから食... 続きをみる
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1900ポイント+500円也
日本にもCOVIT19のワクチンが入ってくるらしいですが私は何とか1年くらいはワクチン接種から逃れようと企み中のBlackです。 だってさ、、、副作用は10年後に出てくるかもしれない・・・(´・ω・`) 10年後？まだ生きてるのかな？しぶといからまだ飲んでそうだな・・・wwwwww さて、ぐるなびポ... 続きをみる
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鍋〰️🍲 53.1キロ◯
鍋の具材 が 残り少ない❗こりゃ 絶対 今日 買い物🛒に 行かなきゃ❗❗まだまだ つづく 私 きゅぴパラ子 の 鍋生活🍲ですよ🎵 本日の体重……53.1キロ 株主優待……TOKAIホールディングス 500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ×24本 (朝食) レモン白湯 おから食パントースト(チョコクリーム) カフェ... 続きをみる
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やはり ドジだ……💦 53.4キロ◯
寒いけど お天気は良い です～☀️って事で 今日は お花 の お手入れ を しましょ🌹 春に綺麗な花 を 咲かせてもらう為にもね✨ 本日の体重……53.4キロ (朝食) レモン白湯 おから食パントースト(バター・はちみつ) カフェオレ×2 (昼食) お好み焼き×2 緑茶 (間食) ブルボン バラエ... 続きをみる
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ガス点検……💦 53.9キロ◯
今日は朝から ガス点検 コロナ流行中の今❗ 素性の知れない！？ 男性 が 家の中に❗❗ 合法的に 入って来る❗❗❗イヤだ〰️💦 本日の体重……53.9キロ (朝食) レモン白湯 おから食パントースト(バター・はちみつ) カフェオレ×2 (昼食) チキンレモン塩パスタ 緑茶 (間食) ブルボン バラ... 続きをみる
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改善が必要💦 53.4キロ◯
昨日 は 私 きゅぴパラ子 の 計画性の無さから 慌ただしい 1日でしたが…実は 良い知らせ も 有ったの✨お楽しみは 後日 って事で ﾙﾝﾙﾝ🎵 しかし コノ いい加減な性格 本当 ダメね💦 本日の体重……53.4キロ (朝食) レモン白湯 ピザまん あんまん カフェオレ×2 (昼食) カップ... 続きをみる
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バタバタ💦 53.5キロ◯
今日は 朝 から 用 が 有り バタバタ ですよ💦 全て 私 きゅぴパラ子 の ミス＆計画性 の 無さ が 原因❗って事で 即 反省＆行動 ❗❗❗ 本日の体重……53.5キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計129枚) (朝食) レモン白湯 肉まん ピザまん カフェオレ×2 (間食) みかん×2 緑茶 (... 続きをみる
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Go to travelで横浜へ_干豆腐麺を買う！
第3波が騒がれる前の話ですが、Go to travelで女子（おババ）3人で近場の横浜へ1泊で行ってきました。 横浜がどれ程の混雑か分かりませんが、なるべく混雑を避けるためと宿泊料金が安くなるという事もあり、友達には有休を取って貰い平日に行ってきました。 あちこち巡りたいのはやまやまですが、（第3波... 続きをみる
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食べ物～🍴 53.4キロ◯
今日は月曜日 週始め なのに多数 残り物が❗ 皮が 茶色 の バナナ🍌味 染々ｸﾀｸﾀ おでん🍢 勿論 すき焼き の〆うどん🍜も 残ってる❗❗ 絶対 無駄にしたく無い 私 きゅぴパラ子 💦 しっかり 全部 食べるぞ〰️❗❗❗お～🎵 本日の体重……53.4キロ 株主優待……YAMADA HL... 続きをみる
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鍋生活🍲 53.0キロ◯
野菜 を 出来るだけ多く 食べる為 鍋 生活中 の 私 きゅぴパラ子 勿論 お肉 大好き 肉食系 女子 ですから！？しっかり お肉 も 食べるよ～🎵 本日の体重……53.0キロ 株主優待……U.S.M.ホールディングス 新潟こしひかり2キロ (朝食) レモン白湯 シュークリーム カフェオレ (昼食... 続きをみる
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行動力が違う💦 53.6キロ◯
ん〰️年末の大掃除！？とにかく なんとか❗ 理想のシンプルに整理整頓された室内に❗❗ なんて思うのですが100均に行って 色々 商品チェック✔️してみるのも良いかも🎵 しかし 寒くて 外出 するのが イヤ❗❗❗ 食品の 買い物🛒 なら 行動力 有るのにね💦 本日の体重……53.6キロ (朝食)... 続きをみる
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買い物～🚙💨 53.3キロ◯
あら！？今日は 金曜日 なのね❗明日から 週末 ってか❗❗❗コロナ感染者 が 急増中 って事だから 今日中に買い物🛒行っとこ🚙 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 おからハニートースト カフェオレ×2 (昼食) チャーハン 唐揚げ サラダ キムチ おでん 緑茶 (間食) バナナ (... 続きをみる
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ポカポカ 53.5キロ◯
朝から 寒いぞ〰️❗雨 降っとるぞ〰️❗❗❗ って事で 今日 は 勿論 お家 守り隊 隊長 任務 ポカポカ 快適 な お家で過ごしましょ🎵 本日の体重……53.5キロ (朝食) レモン白湯 バナナ みかん カフェオレ×2 (昼食) 肉まん あんまん 緑茶 (間食) ごませんべい 緑茶 (間食) ハ... 続きをみる
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美味しい物🍴 53.5キロ◯
天気 悪い〰️⤵️寒い〰️⤵️⤵️最悪〰️⤵️⤵️⤵️ こんな日は 何か！？美味しい物を食べて🍴 ルンルン気分にチェンジ しなくちゃね～🎵 本日の体重……53.5キロ 株主優待……成学社 クオカード……1000円 懸賞ハガキ……1枚(合計125枚) (朝食) レモン白湯 バナナ カフェオレ (間... 続きをみる
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ちょっとズレテル！？ 53,0キロ◯
趣味の 懸賞ハガキ用 の 切手 が 無い❗こりゃ 一大事❗❗❗とにかく 今日は 天気も良いし 金券ショップ で 切手・本屋さん で バック・ 最後は100円shopDAISO で 300円商品 野菜ﾁｮｯﾊﾟｰを購入 っと ちょっとズレた！？ 買い物🛒予定ですが 楽しく 過ごすぞ ～🎵 本日の体... 続きをみる
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美味しい食べ方🍴 52.8キロ◯
朝から晴天☀️ 朝食は美味しいホルモン鍋の〆 おじや🍲 だし 今週は良い事が有りそうだ✨ あっ 家鍋の良い所って 〆を 翌日 に 食べれる 事だと 思ってる 私 きゅぴパラ子 です🎵 本日の体重……52.8キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計124枚) (朝食) 白湯 〆おじや 緑茶 (昼食) カレー... 続きをみる
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田舎～🎵 53.2キロ◯
あっち こっち 引っ越し🚚 今は 田舎 暮らし中 と言っても 便利な田舎暮らし✨生活に必要な 物は基本 徒歩圏内🚶♀️こんな 私 きゅぴパラ子 ですが お店で 売ってる商品を見て 田舎だ～ っと 改めて実感 する事が 多々 有るんです💦 お初 商品 が 多くて ちょっとﾜｸﾜｸで 楽しい🎵... 続きをみる
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鍋生活🍲 53.1キロ◯
朝から ☔雨☔ でも！？体調 は 良いです🎵 って事で 予定通り 買い物🛒に行くぞ～🚙💨 🍲鍋生活 に 突入する為 肉＆野菜 は must❗ それに 玉子🥚＆🥛牛乳 も忘れちゃダメね💦 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 おから食パン(バター) 豚鍋〆おじや 緑茶 カフ... 続きをみる
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コロナめ〰️❗ 53.6キロ◯
コロナに感染したかと 体調を崩す度にﾄﾞｷﾄﾞｷ 早目の就寝💤 ＆ 💊薬が効き 昨日 の 頭痛 ⚡ なんて 無かった様に完治✨ 良かった～🎵 それに今日は昨日と違い 朝か 晴天ﾎﾟｶﾎﾟｶ☀️ 天候＝体調 状況 の 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 ... 続きをみる
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お天気の…！？ 53.2キロ◯
今日も 朝からお天気が悪い💦でも 大丈夫❗ リーセー終了で 自由の身✨さー動けなかった 反動で 今日 の 私 きゅぴパラ子 は 珍しく！？ 行動力 が 有るのよ～(*´∇｀*)おほ ﾎ ﾎ ﾎ🎵 本日の体重……53.2キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計123枚) (朝食) レモン白湯 おから食パント... 続きをみる
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冬ですから💦 53.4キロ🔴
昨日 食べ過ぎた結果が 今朝の定期体重測定に しっかり 数字 として 出ております❗それに しても朝から 寒い❗❗冬籠り の 為 脂肪を 蓄える準備！？イヤ 既に 蓄え過ぎ状態💦 どちらにしても 素直 に 体重増加 しちゃう 私 きゅぴパラ子 の 身体って(￣▽￣;)❗❗❗ 本日の体重……53.4... 続きをみる
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ストック生活❗ 52.8キロ🔴
はい 突入❗あっという間に12月です❗❗ って事は！？ 残り1ヶ月 ＆ 節約月❗❗❗ 買い置き癖 の 有る 私 きゅぴパラ子 12月は 賞味期限＆在庫整理を兼ね 買い物🛒を 極力 控え 毎年 節約生活 に 突入 するのが 恒例✨ 本日の体重……52.8キロ (朝食) レモン白湯 おから食パントース... 続きをみる
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おから食パン🍞 53.1キロ🔴
きゃー 今日は11月最終日 30日 ですよ❗ 明日から12月❗❗今年も残り1ヶ月！？ えっ 何なの！？今年も1歳 お婆ちゃんに👵 1歩 近づいただけ… せめて おから食パン🍞 だけも 今年中 完璧 に 焼き上げたい❗❗❗ 本日の体重……53.1キロ (朝食)す 白湯 麦ふあ～ カフェオレ×2 (... 続きをみる
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へへへ🎵 53,3キロ🔴
今日は リーセー2日目 って事で オトナシク お家守り隊 隊長 任務を遂行したいと思います しっかり昨日 買い物🛒したから 問題 無し🎵 本日の体重……53.3キロ 株主優待……ダイショー 商品詰め合わせ (朝食) レモン白湯 みかん カフェオレ×2 (昼食) レトルトカレーライス (味付け玉子... 続きをみる
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困った💦 53.4キロ🔴
⚡シクシク⚡ ポンポンが痛くて あれ～！？ っと思ってたら……はい スタート しました❗ 動くなら 今日 しか無い❗❗明日から 絶対 数日 ダウン⤵️する 予感 しかない❗❗❗ 本日の体重……53.4キロ 株主優待……コメダホールディングス コメダポイント1000円 懸賞当選……カルビー じゃがいも... 続きをみる
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Gotoイートのポイントもう終わっちゃったの！？
ちょっと前の話題ですみません。 第3波が騒がれる前の話ですが、すでに複数の予約サイトでGo to Eat のポイント付与が終了した事を知ってびっくりしました。 何が驚いたって、食べログとかHot pepperとかぐるなびとか、比較的お手頃価格のお店が多いところから先に予算を使い果たして終了して、その... 続きをみる
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理解した✨ 53.4キロ◯
ヌァ〰️んてコッタ〰️❗❗❗朝から 完全に ヤッチまったよ 痛恨の凡ミス ＆ 大ミス💦 おから食パントースト が おから食パン炭 に… おから食パン ってトースト が 微妙に難しい 焦げ始めると一気に 炭❗炭 一直線❗❗❗ 本日の体重……53.4キロ (朝食) レモン白湯 麦ふあ～ カフェオレ×3... 続きをみる
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きゃ～🎵 53.5キロ◯
朝 起きたら お外が 真っ白 別世界 だった❗ それに お天気も 悪い☁️ 感じだったのに！？ コレまたビックリ❗❗お昼前には ポカポカ 晴天 に チェンジ☀️お天気 が 良い と 気分も 晴れやか～ ルンルン🎵 です～ (*´∇｀*) 本日の体重……53.5キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計122枚... 続きをみる
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残念💦 53.3キロ◯
スマホに送られて来る アルバムで 思い出した 3年前の今日❗懸賞当選旅行で 🇪🇸スペイン バルセロナ VIPサッカー観戦⚽に行ってた✈️ 今日は朝から☔雨+地震⚡だし それに コロナ 流行中の今 海外旅行なんて 絶対 無理❗❗❗ 3年前の思い出の世界 と 現実世界 は 別世界 (朝食) レモン白... 続きをみる
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寒い〰️💦 53.1キロ◯
あら！？今日 は お天気が 良くない のね❗ 3連休 は 勿論 最近 ずーっと お天気が良く 暖かかったので 久しぶりの 寒さが辛い〰️💦 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 豆乳鍋おでん 緑茶 カフェオレ (昼食) ホカッチャ 茹で玉子(塩コショウ) ヨーグルト(キウイ・アガベシロ... 続きをみる
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3連休 最終日✨ 53.5キロ◯
あっという間3連休 最終日 ですよ〰️❗ 3連休 初日 は 株主優待チケット＆ポイント の期限間近 って事で使い切り作戦🎫中日は 特に何も無く 平和に過ごしてたら 夜 突然 の ⚡地震⚡そして 最終日 の 今日 は！？ イオンのメルティーキッス当選しました～🎉 終わり良ければ全て良し✨最終日を楽... 続きをみる
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時期ですな～✨ 53.3キロ◯
今日は 3連休の中日❗特に 外出 する予定も 無い❗ ❗お天気も良い❗❗❗って事で！？ 🎄クリスマスイルミネーション✨を飾ろうと 思うのですが……ちょっぴり 風 が 冷たい💦 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 ホカッチャ コーンスープ カフェオレ (昼食) ごはん みそ汁 焼き肉... 続きをみる
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株主優待💦 53.2キロ◯
株主優待が3社届き 手持ちの 株主優待券 を チェックしたら…ナンテコッタ❗有効期限 が 今月中 の チケット＆ポイント を 発見❗❗ 今月って残り数日しか残ってないよ❗❗❗ って事で今日は 急遽 テイクアウト＆外食 🍴 本日の体重……53.2キロ 株主優待……タカショー カレンダー ……明光ネッ... 続きをみる
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買い物 上手！？ 52.9キロ◯
昨日 密を避け 遅い時間 コストコで買い物🛒 目的の 玉ねぎ・きのこ その他 色々購入✨ でね 最終お菓子 通路 で 巨大スナック袋を… それも2袋❗どちらも1度も食べた事が無い でも以前 から 気になってた スナック❗❗❗ クリスマス＆大晦日＆お正月 の 分だと！？ 変な言い訳を 考え 結局 購... 続きをみる
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自分で自分をほめる（誰もほめてくれないから？）
寒くなってきたので、夕食メニューは、簡単。 お鍋、豚汁、おでん、シチューを作って、2日は食べる。 おでんなんて、二日目のほうが美味しい。 夫じじは、鍋料理が好きなので、冬は楽なの。 野菜も沢山摂れるし、作るのも簡単、洗い物も少なくて良い(笑) しゃぶしゃぶ、鶏の水炊き、魚貝の寄せ鍋、キムチ鍋、牡蠣の... 続きをみる
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ん〰️困った💦 53.1キロ◯
アレクサ が 朝から ランプを光らせ お知らせ 昨日 Amazon に 注文した 化粧水 が 今日 届く 注文した翌日に届く 今の時代 って本当 便利だから余計！？懇願❗全 配達会社 さん❗❗ 是非 アレクサ 対応で お願いします❗❗❗ 突然の訪問は 心＆マスク の 準備 で ｱﾀﾌﾀ💦 本日の体... 続きをみる
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ふぅ～💦 53.6キロ◯
は～い🎵今日も順調に 体重増加 を続ける 私 きゅぴパラ子 ですが❗❗これは ヤバイ と 感じ始めた 今日この頃 皆様 いかがお過ごし でしょうか！？って こんな感じじゃ 目標の 健康的なスリム体型✨なんて 無理〰️❗❗❗ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 コストコ チーズケーキ特... 続きをみる
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ダメな性格💦 53.3キロ◯
晴天 続き～☀️ポカポカ だし 良いですな～🎵 今日は 今日こそは！？昨日 より マシな！？ 生活 を過ごすぞ❗って思うのですが…… こんな のんびり のほほん っと 過ごす事が 1番✨の 私 きゅぴパラ子 に 出来るかしら💦 本日の体重……53.3キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計115枚) (朝... 続きをみる
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ポカポカ晴天で… 53.4キロ◯
週始めの 月曜日 から ポカポカ陽気 の 晴天☀️ 晴天 だと 朝から 気分 が 良いです(*´∇｀*)🎵 自家製パン・ド・ミの材料 無塩バターが 残り 少ないので 買いに行かなきゃいけないけど…… 天気 良すぎて 逆に！？何も したくない💦 本日の体重……53.4キロ (朝食) レモン白湯 コ... 続きをみる
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ルンルン🎵 53.1キロX
昨日 朝 からの お出かけで🚙💨 疲れた様で… しっかり今朝は爆睡❗寝坊 しちゃった💦 今日は予定も無いから 良いけどね(*´∇｀*)🎵 それにしても ここ数日 お天気が良くて嬉しい 本日の体重……53.1キロ 懸賞当選……カルビー じゃがいも (朝食) レモン白湯 コストコ チーズケーキ ... 続きをみる
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大変💦 53.6キロ◯
今日も昨日に引き続き ☀️晴天☀️ ですよ～🎵 朝から 外出予定 が有って 外出日和～🚙💨 さー❗元気に お出かけしましょう(*´∇｀*)✨ それにしても たまの 早起き は 辛いです〰️💦 本日の体重……53.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計110枚) (朝食) レモン白湯 コストコチーズ... 続きをみる
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だよね～🎵 53.5キロ◯
今朝 は 寒かったのですが 昼間 は 暖か☀️ 暖かいと 換気 の窓開け も 苦になりません🎵 っと言っても……夜 は きっと再び 寒いよね💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) レモン白湯 パン・ド・ミ 玉子ピザトースト カフェオレ (昼食) ロコモコ丼 しじみスープ 緑茶 (間食) モナ王... 続きをみる
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餃子と回鍋肉＿東京のコロナ患者また増えてきた…
近所のスーパーで素敵なものを発見しました。 低糖餃子です。こんなに入って198円！ 糖質はこんな感じ。1パック12個・240g 私は1回の食事で6個食べました、すると1食あたり糖質は12g弱になります。 味は、美味しいです！ 皮も違和感なく、モチモチしています。 低糖物は一般のものに比べて色々高いイ... 続きをみる
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寒いの〰️❗ 53.6キロ◯
朝から 寒い❗寒いと 脂肪 を 増やすぞ❗❗ っと身体が 頑張るのか！？急激な体重増加💦 私 きゅぴパラ子 自身 一切 頑張らない性格…… なのに 何故 身体は勝手に 頑張 るの❗❗❗ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 パン・ド・ミー(バター・イチゴジャム) カフェオレ×2 (昼食... 続きをみる
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深夜の油断…！★犬歯抜歯オペ日…★脱臼 ギプス退院…
深夜 寝坊してしまった… 保護部屋 早めに 清潔終了… 公園猫さんまわりへ… 時間は 余裕で あった… 油断したのです… ねこきゅう… 兎に角 走らないと… 本日 たまちゃん 抜歯オペ日… 深夜に ご飯を片付けないと… 高齢の しゃむっきーは 小分けに ご飯を ゆっくり食べる 女子… 保護部屋 フリ... 続きをみる
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🖥️ブログ＆フォトアルバム📱 53.2キロ◯
📱送られて来るフォトアルバムで 思い出した 3年前の 今頃 私 きゅぴパラ子 帯状疱疹 で 入院 してた🏥運悪く 顔 に出たので 即入院 24時間 点滴生活 1週間💦顔だと後遺症に 疱疹跡・麻痺・痺れ・聴力低下・視力低下・ 味覚低下 等 厄介だと知り ビビった帯状疱疹 💉予防注射が有るのです... 続きをみる
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近所の食事処でGoTo-eat
考えたら食事を作ると食費が多くなってしまうので 近場でGoTo-eatでランチや夕飯をしています。 主婦業もラクチン♪ コロナ時期は主婦はどんなに大変だったか・・・ お通しと白ワイン ランチは近場の中国人のお店で コメダ珈琲店はgo-to-は除外店でした。 で、普通にブランチです。 お陰様で2キロ半... 続きをみる
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秋🍂 53.0キロ◯
なんだか 無性に 日本の秋🍂 って感じの事が したいな～なんて…例えば 味噌作りとか！？ ぬか漬けとか！？あれ❗ナンテ コッタ❗❗ 結局 私 きゅぴパラ子 食欲の秋 だけ❗❗❗ 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 麦ふあ～ バナナ カフェオレ (間食) ぷち歌舞伎揚×2 ソイティー ... 続きをみる
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影響…… 53.4キロ◯
🇺🇸アメリカ大統領 決定後 週明け の 月曜日✨ 政権交代でガラッと全て変化するアメリカ🇺🇸 っと言われても！？日本で のんびり のほほん 生活中の 私 きゅぴパラ子 に 何か影響が！？ 本日の体重……53.4キロ (朝食) 白湯 ケーキドーナツ×2 カフェオレ (昼食) ケーキドーナツ×2... 続きをみる
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なんで！？ 53.3キロX
ナニ！？なに！？何で❗❗❗起きた時から 妙に 外出🚙💨 したい気分って なに( ; ゜Д゜) これっリーセーで外出 出来なかった 反動！？ 本日の体重……53.3キロ ポイントで必ず貰える……伊藤園 理想の急須 (朝食) レモン白湯 コストコ チーズケーキ カフェオレ (昼食) ごはん みそ汁 ... 続きをみる
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気分でね🎵 52.8キロ◯
は～い 完璧 に 無事 リーセー 終了～✨ 週末の土曜日❗今なら 何でも出来ちゃう！？ そんな気分🎵っと言っても特に予定が無い💦 本日の体重……52.8キロ (朝食) レモン白湯 イチゴスペシャル カフェオレ×2 (昼食) 緑のなぬき 緑茶 (夕食)……バーミヤン 餃子 春巻 青椒肉絲 緑茶 結... 続きをみる
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夕飯後にふと血糖値を図る＆またアフタヌーンティに・・・
夕飯は、いつも主人、子、私の3人で食べています。 でも先日、主人が夕飯は同僚と食べるから要らないからと言うので 主人を待たず、子と私で早めの夕飯を食べていました。 子は、白飯より素麺などの麺類が大好きです。 でも主人は、夕飯に麺類は基本的にNGの人。 主人がいないため、夕飯に素麺をゆでて欲しいとねだ... 続きをみる
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良い感じ🎵 53.2キロ🔴
伊藤園 から 懸賞当選品 が 届きました🎁✨ 朝の届け物って1日ルンルン🎵過ごせるから 必要 以上！？嬉しさ 倍増⤴️気分 ルンルン🎵 それにしても……今朝 は 寒い (￣▽￣;)💦 本日の体重……53.2キロ 懸賞当選……伊藤園 TEAs' TEA 生！だから､おいしい｡キャンペーン 素材... 続きをみる
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気功
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ヘッドスパ
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