ムラゴン ホーム
チキン焼きました🤗🍗
こんばんは お久しぶりです なんだか忙しくしておりました💦 元気出したくて チキン食べたくて ガスで焼きました 焼きそばや餃子、チキン焼くのは やっぱりガス調理が美味しいですね😋
50代のムラゴンブログ
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ランチはうな重
今日も休みだ＼(^^)／ 朝ごはん 姉も家にいるので、外ランチ うな重に、とろろを追加 美味しかった😋 お腹いっぱいで、 帰宅したらお昼寝してしまったー
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今日は、通院の日でした。
こんにちは☺️💓 今日は、☔️が、時折、降っています。 なんだか、久しぶりの雨・・ これで、季節がまた進むのかな。 さて、今日は、通院の日です。 始めは、作業療法、お裁縫🧵🪡です。 ポーチを作っていたのですが、ほぼ完成 しました☺️✨ こんな感じです。 完成したら、人にプレゼントします🎁 喜... 続きをみる
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「102歳、一人暮らし」 学びと郷愁があふれて
哲代さんは101歳を迎えた時、 1歳の誕生日を迎えたことにして まだまだいける、自分で限界を決めたら いけないと思ったそう。 謙虚で強い人なんだなぁ。 昨日もブログで書いたけど、今日も続きます。 「102歳、一人暮らし」 著者：石井哲代・中国新聞社 出版：文藝春秋 いい本です。読むとほっこり。 元気... 続きをみる
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2023年10月27日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 フォシーガ錠 飲んだら 痩せるって どっかで見た気がするけど 痩せてません・・ まあ・・・ すごい期待していたわけではないので いいのですが・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 今日は・・ セカンドオピニオン？ 午後から 新しい病院に行ってこようかな って思ってます。 パワー... 続きをみる
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これからの世の中を思う
昨日夜7時のNHKニュースの後、そのままテレビをつけっぱなしにしていたので、久しぶりに『クローズアップ現代』を観ました。 今回の内容は集合住宅で一人暮らししている人が亡くなったことによって起きるさまざまな問題について。 分譲マンションにお住まいの方が亡くなった後に そのまま滞納されている管理費、引き... 続きをみる
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初めてのふるさと納税。ルームミストを頼んでみた
毎日、バタバタで、いつも疲れているから 自然な香りに救いを求めたくて 初めてのふるさと納税で “くろもじ”という木から蒸留された ルームミストを頼んでみました 鎮静、抗菌、抗ストレスの作用があるって 魅力的じゃないですか 鳥取県の小さな町から届きました とてもおだやかな香りで 最初はちょっと物足りな... 続きをみる
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特に変わった事なかったけどね
5時起床。 今日も5人体制やったけど ピグモン休みで 代わりに大学生君が入ってた。 この大学生君も一癖ある子やって 私は2月まで月曜しか働いてなかったから知らんかったけど、みんなから評判良くなかった子やの(^o^;) でも私の目から見て そんなに悪い子やないと思うからね。 だからいじってやるんです(... 続きをみる
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明日から読書週間～📚
明日から読書週間が始まります。 今年の標語は「私のペースで しおりは進む」。 なんと深みのある言葉でしょう。 標語の作者は一般公募の中から選ばれた藤村伸子さんで、読書運動推進協議会のHPには -------------- しおりがなかなか進まない本もあれば、一気に読んでしまう本もあり。 読み終えれば... 続きをみる
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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美容院に行きました。
こんにちは☺️💓 今日も、柔らかく日差しがさしています✨ 日中は、暑いくらいです。 昨日は、調子悪く、寝込んでましたが 今日は、持ち直した感じです。よかった☺️ 今、美容院に来ています。まだ、待っています ーーー 終わりました。 思い切り、ショートにしてもらいました。 サッパリ✨しました☺️ 染め... 続きをみる
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便利な時代で助かるの巻
あまり書きませんがちょっと仕事の話です。 今の仕事は、息子（26歳）の仕事と密接で 息子の仕事の話も理解して聞いてあげられるので転職して良かったと思っています。 https://mountain-54real.muragon.com/entry/6.html ポンコツな母ですが、難しい息子の育児には... 続きをみる
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「102歳、一人暮らし」に学ぶ
50代、老後の生活を想像しながら 今を大切に生き、その日々の先に 思い描く老後が続いていたらいいなぁと 願いつつ、慌ただしい日々を過ごしています。 だからこそ、人生の先輩方のお話は とても参考になります。 願うだけでは実現しにくいから 良いと思うことは取り入れたり、 行動のヒントにしていますが、 こ... 続きをみる
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メルカリでトラブった
メルカリでバッグが売れました。 ずっと2年くらい使ってなかったナイロン製のショルダーバッグです。 すぐに発送しましたが、 購入者の受け取り評価は「残念」の評価でした。 メルカリはお互いの評価を最後にして、 取引完了となります。 メルカリを初めて3年目ですが、 「残念」の評価は初めて。 理由は、 「香... 続きをみる
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仕事のこと☆ポジティブな気持ち
最近、仕事をどんどん若い人に引き継いで寂しい～ なんて書いたけど、最近ちょっと忙しいんですよね。雑用が💦 そう、雑用系はまだ引き継いでないから、重なる日は結構忙しくしています。 たとえば昨日・・・ 例のイケメン君と一緒にホームセンターへ。 実習生の自転車5台買って、2tトラックで持って帰りました。... 続きをみる
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当たる気しないのよー
競馬場の指定席の話です G1はスマートシート、指定席の倍率が8倍とか？倍率は場所によりまちまちですが、もう、まったく当たる気がしない。 天皇賞（秋）外れました。 今回は入場料だけ取りました。 UMAJOスポットという、コーヒーやジュースがいただける女性限定のカフェがあります。 わたしはそこに行って座... 続きをみる
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まあまあな1日やった
5時起床。 昨夜は8時半には寝ましたからね(*´ω｀*) 仕事は今日も新人さん ピグモンみたいやから ここではピグモンと呼んでいいのか？ ピグモンは飲食経験あるって言うてたけど、うちの店はスピード要求されるから。 そこがね やはり無理がある感じです(^_^;) おっちゃんもスピードは全くやねんよね。... 続きをみる
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朝ごはんとお弁当2日分
心身ともにリフレッシュしてきて さあ、一週間の始まり 月曜、火曜日と仕事だ！ 2日分の朝ごはんとお弁当、昼ごはん 朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチ 2日間とも仕事、午後からだから 午前中にやりたい事がたくさんあるのに ダラダラしてしまった。 ダメだな(*_*)
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さつまいも 巷では紅はるかが旬みたい
ケーキもいいけれど、 和菓子の魅力に気づき始めた50代。 どら焼きやお饅頭をいただくことが増えました。 立派などら焼きをいただくと 美味しいお茶を入れたくなります。 地元の老舗和菓子屋さん「松久」は どら焼きが美味しいと評判のお店です。 秋から冬が旬のさつまいも。 紅はるかの餡、季節限定販売でしょう... 続きをみる
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干し柿とお墓と「千の風になって」
初めて柿を干しました^^ 毎週、家庭菜園のお野菜をくれる近所の優しい友達。 「これ渋柿だけど、干してみる？」と言われ 「やってみたい！初めてだから少しだけ！」と4つだけ頂きました。 干し方をネット検索。 皮を剥いて干すのも知らなかった💦 剥いた後、熱湯で5分殺菌すると書いてたから、やってみた。 後... 続きをみる
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公園散歩と石窯ピザ🍕＆収穫🥜
今日も良いお天気でした。 こんな気持ちのいい日に出かけないなんてモッタイナイ。 しかし…体調はまだ完全ではないので、遠出せずに近場で楽しもうと思いました。 何となく海側へ行きたい気分だったので、Googleマップを検索すると… あら？何だか面白そうなピザ屋さんがある🍕 これは…行ってみなくっちゃ?... 続きをみる
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小さな小さな楽しみを求める日々
一人暮らしの母の今後を考えたりで ちょっと心が疲れる日々 そこで、ちょっとした、小さな 楽しみを見つけようと 同僚が「美味しいよ！」と言うものは すべからく買ってみることにしました まずは、韓国ドラマ好きな彼女が 教えてくれたチャミスル マスカット味を見つけて買ってみました 360㎖ボトルだから試し... 続きをみる
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初めてヤクルト1000を飲んだヨ
ストレス緩和・睡眠の質向上を謳うヤクルト1000を初めて飲みました。 ソフィールを買ったら、おまけで1本いただいちゃった♪ 飲んでみた感想はというと、普通のヤクルトより濃い気がするし、入っている乳酸菌の効果もありそうな気が・・・する。 それにしても希望販売価格130円とは、なかなかいいお値段ですなあ... 続きをみる
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二日酔いで1日潰れたの巻なのだ
8時半起床。 昨夜はたぶん12時前には帰ったと思う。 思うってのは 相方さんからの最後のメールが12時前やったから(๑˃∀˂๑) もちろんお風呂なんて入れるハズもなく 真っ裸で寝ておりました(^o^;) 6時半に一旦目が覚めましたが、休みやしええわと思い二度寝。 起きてからすぐシャワーして。 床に脱... 続きをみる
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ボランティアさんと、面談でした。
こんにちは☺️💓 今日も、秋晴れ✨でした。 虫の声が、リーリー、と聞こえて・・。 でも、夕方になると、冷えてきました。 さて、今日は、ボランティアさんとの、 月一回の、面談の日でした。 話が、はずんで、予定より、30分もオーバー してしまいました。楽しかったです☺️ 話す中で、いくつか、メモしたこ... 続きをみる
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はまの屋パーラーのパンケーキ
新有楽町ビルヂングが古いので建て替え、 「はまの屋パーラー」さんも移転します 来月から日本橋に行くそうです 閉店前に会社早退して食べに行きました😋 ブルーベリーパンケーキとコーヒーで1250円 （アイスはヨーグルト味と生クリームたっぷり） パンケーキふわふわ。美味しかったです。 4時に行ったけど、... 続きをみる
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【ラーメンちとせ】八王子ブラックと呼ばれる八王子ラーメンの名店のつけ麺とチャーハンは最強！
八王子ラーメンの老舗店「ラーメンちとせ」に行って来ました！ この「ラーメンちとせ」は、「八王子ブラック」と呼ばれる独特のスープが特徴な八王子ラーメの有名店です！ 最近ラーメン1杯1,000円時代に突入していますが、なんと今時ラーメン430円の驚きの安さで食べられます！ その430円の驚きのラーメンは... 続きをみる
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久しぶりの湯河原1泊2日の旅
久しぶり、姉と湯河原1泊2日の旅 早目に湯河原に着いてランチからスタート！ せっかくグルメで紹介された亜伊由 (せっかくグルメ見てないけど…) ステーキ100gとハンバーグ200gのコンビ ハンバーグは、半分こね。 ステーキ100g ひとつは、ガーリックライスで。 お肉、柔らかくて美味しかった😋 ... 続きをみる
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月12万で暮らす 9月の家計簿はふるさと納税制度変更と酒税法改正の影響で赤字
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 9月の家計簿はちょっぴり赤字です。 9月は物価上昇に加え、安いはずの野菜が 高値だったことも家計を圧迫。 食料の物価は9月に9%上昇で、 なんと47年ぶりの高水準。 最近のYahoo!ニュースでは エンゲル係数が29%で過去... 続きをみる
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トラブル解決の爽快感
今日は、どっと疲れるトラブルが発生しました。 もう💢最近ついてないことばっかり！と、 一日中グダグダ。 でも、夕方になりトラブルが無事に解決したんです。 そうなると脳天気なもので よし！今日は経験値を増やしたぞーと、 グダグダ考えてたのはすっかり忘れました。 トラブルが解決したときの爽快感はたまり... 続きをみる
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友達と2ヶ月ぶりの飲み
5時40分起床。 暗いとやる気出ないよな┐(´д｀)┌ 今日出勤したら新人が入ると聞かされて。 聞くと先日面接した人でした。 実は面接の時点で無理やと思ったからお断りするよう言うた人なんです。 何で採用されたんか(¯―¯٥) しょうがないので開店準備を色々教えました。 間違った事した時の彼女の「さー... 続きをみる
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ホップステップさとみちゃんティーバッグ
ホップステップさとみちゃんスペシャルティーバッグセット なるものをいただきました。 シール付きw さとみちゃんを存じ上げずググってみたら、お仕事系web漫画なのね。 サイボウズのクラウドサービスの一環だそうで、サイボウズってこんなこともやってるんだと驚いてしまった(=ﾟωﾟ)ﾉ 売り文句は「ナウでお... 続きをみる
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キノコがバロメーター！？
ココロの余裕って大切。 今日はキノコをゆっくり イラつかず(笑) ジップロックできたから〜 多分、余裕があるのだと思う(^-^♪ 忙しいときは、何故か、、、 あ〜〜〜！！！💢💢 ってなるから、、、、笑笑笑 仕事でプチイラッとはあったけど 朝晩ひえこんでさぶー:( ;˙꒳˙;):ってなったけど 余... 続きをみる
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買ったお守りグッズよりも・・
こんにちは☺️💓 今日も、穏やかな秋晴れです✨ さて、昨夜、なぜか亡き父と、話をしてました 父が、生存、言っていた言葉とか、 楽しい思い出、今の私に、父だったら、 なんて言うかなぁ、と、想像して・・ 私 お父ちゃん、そっちの世界は楽しい？ 父 ・・・ って感じで、父のセリフのところは、アタマの 中... 続きをみる
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ルチンを摂取します。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ルチンには、毛細血管を強く丈夫にする作用があります。また、弾力がなくなり、破れやすくなった血管を修復して血液の流れをスムーズにする作用や、血圧降下作用などもあります。このためルチンには「脳卒中」「高血圧」「動脈硬化」... 続きをみる
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2023年10月23日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 昨日食べた物はこんな感じ 2023年10月22日 ♪朝ごはん 目玉焼き2 個 ウインナー2本 レタスきゅうり ごはん1膳 納豆 ♪昼ごはん 外食‥鶏肉と野菜の八丁味噌ピザ ボリューム有り（笑） ♪夕飯 アジフライ 小1枚 ピーマン肉詰めフライ 1個 ごはん 超軽め... 続きをみる
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秋晴れの日にホームセンターへ
今日みたいな秋晴れの日に出かけず、 いつ出かけるつもりなの？と自分に問いかけます。 パワーが落ちてます。 毎日こいでいたエアロバイクも同じ距離でも前より 時間がかかります。 これではいかーん！と買い物へ。 と、言っても行ったのは近所のホームセンターです。 秋の花がいっぱい入荷してました。 色がなくな... 続きをみる
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阪神 VS オリックス
21日㈯に、オリックスがロッテを下して 日本シリーズで 阪神タイガースと対決することが決まった。 これは関西おばさんとしては 書かずにはいられない。 なんと、59年ぶり関西シリーズになるそうで 59年前はどこと、どこだったの？ と想像してみた。 1964年の阪神 VS 南海 以来だそうで 阪神タイガ... 続きをみる
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母の納骨と30km走
昨日は母の納骨でした。 朝9時半には家を出なければいけない。 でも、30km走もしたい！ 時間を逆算して 「9時半に出掛ける→8時半にラン終了→5時半までにスタート→4時半に起きる」 朝ランは計画的に。笑 前の日は21時に寝ました😄 そして朝4時半に起床。 朝ごはん食べて着替えてブログを少し読んで... 続きをみる
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老人ホームの見学に行きました
一軒家に一人暮らしの母 ちょっと体調が優れない日々が続き 気弱になっています 大学病院に行き、特に悪いところはないと 言われたけれど 本人的にはなんとなく、調子が悪いらしい 恐らく、コロナの後遺症なんでしょう 今すぐに、というわけではないけれど 考えなければならない時期に来ているかもと 思い、私の家... 続きをみる
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お布団がおひさまの匂い
Hちゃんからサツマイモを頂きました。 実家の家庭菜園で採れたもので、お父様が丹精込めて作らたそう。 きのこ・こんにゃく・豚肉、それといーっぱいの野菜と煮込んで味噌味でいただきました。 マンション隣家の柿が色づいて来ました。 青から黄色に変わった、的な色合い。柿色になるのが楽しみ。 本日休養日。 とは... 続きをみる
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久しぶりに会いに行った(*´ω｀*)
6時起床。 今日も休み♪ 朝は少しゲームしてからシーツを洗い ベランダの掃き掃除、水槽の掃除、掃除機かけて。 用事終わったので「ハルメク」の11月号を読みました(*´ー｀*) そろそろ涼しくなって来たのでお花を買いに行きました。 近所の初めてのお花屋さんで 恐る恐る入って「お花見てもいいですか？」と... 続きをみる
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本発売まであと8日！見本が届きました。「54歳おひとりさま 古い団地で見つけた私らしい暮らし」
初めての本の発売、10月30日はもうすぐ。 本日、見本が届きました。 嬉しくて、本の表紙の壁紙をバックに撮影。 デザイナーさんが作ってくださった表紙、 実物の方が可愛いです。 今の気持ちはワクワクと不安、 どちらかといえば不安⁉︎ 全く売れないとなると編集者さん他、 関係者にご迷惑をかけることになる... 続きをみる
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ダメ人間が頑張ったっ
休日ランへっ 寒い〜長袖着て〜出発直前に半袖に着替えて笑、いや晴れてるから気温上がると暑いかなと思って〜 とりあえず今日はハーフ走ってそこからどこまで走れるか？って感じでゴー ・・・ガーミンがGPS捕捉開始全然してくれなくて1．5km歩いてやっとラン開始 昨日の14kmランと開始遅れでテンション下が... 続きをみる
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2023年10月22日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です 昨日は引きこもりでしたが 体重減です 昨日は散歩に行く予定が 5話から観ていなかった 日曜劇場‥VIVANT を最終回までみてました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 今日は旦那さんと久しぶりにお出かけです
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チューリップを一緒に楽しむ 地味だけど幸せな日
カラフルな花が好きな母、 母と一緒に花壇にチューリップを植えました。 来春どんな花を咲かせてくれるのか楽しみです。 母のための園芸療法のつもりで始めたのに 自分が楽しんでいます。 土を耕し、花壇を整えるのは私の担当。 球根植付けと水やりは母の担当。 草むしりは二人で担当（ほぼ私）。 寒すぎず、暑すぎ... 続きをみる
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滋賀県 10/8㈰ おでかけ日記 パート7
次は･･･ かねふくめんたいパーク 初めてきました。 ビューティ氷川きよしさんがお出迎え。 明太子の試食コーナーもあります。 試食の明太子を食べて、 美味しいので、明太おにぎりを購入。 2階に飲食できる休憩所があり、 お茶がセルフサービスで無料でいただけます。 いただきます。 中に明太子が これでも... 続きをみる
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1人でやってみるよ 自分ショップ
おはようございます🎵 穏やかな秋晴れ 今月からペアで組んだ人とは さよならしたので 1人で出店します。 ワクワクとドキドキ💓 手話もそうだけど 私の大切な居場所です 楽しみ✨ 疲れも吹っ飛びます！ 自分を癒しながら 今日一日宜しくお願いします🎵
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なにもない普通の幸せ
昨日のラン 今月147.5km ホントはもう少し走りたかったけど、昨日の朝も送迎があったので、早めに終了。 シャワー浴びて洗濯して、ご飯食べて会社へ～。 土曜日は道が空いていて、いつもよりめちゃ早く到着！ 講習会場へもめちゃ早く到着！ 予定がサクサク進むだけで気分いい♪ すぐに帰るのもったいないな～... 続きをみる
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ひたち海浜公園でコキアを見てきた
国営ひたち海浜公園で、コキアやたくさんのお花を見て来ました。 みはらしの丘は、ソバの花が満開。 コキアは見ごろ。ちょうどいいタイミングで来れたことに感謝！ コスモスとキバナコスモスも満開。 空に向かうパンパスグラス。 園内はレストランの他にキッチンカーがたくさん出ていて、食の心配不要(=ﾟωﾟ)ﾉ ... 続きをみる
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排水掃除と生協の返品と
6時起床。 休みやからそんなに早く起きる必要はないんやけどね。 今日はマンションの排水掃除の日で、私の部屋はお昼少し前ぐらいかな？ なので 8時ぐらいまではゲームでもして遊んで 少し家事をして。 そんな事を思ってたんですが ヤな事はさっさと済ませようと思い 7時頃からお風呂場の排水口掃除して 洗面所... 続きをみる
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第5回 高尾山クラフト フェスティバルで絶品のクラフトビールを満喫！
昨年に引き続き、今年も登山を楽しみながら「高尾山クラフトフェスティバル」で美味しいクラフトビールを飲みに行って来ました！ 名称：第5回 高尾山クラフトフェスティバル （旧:高尾山クラフトビア&ギア・フェスティバル） 日時：2021年10月21日（土）10：00～19：00 日時：2021年10... 続きをみる
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また遅番か…
朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ 今日は、遅番。 今月、遅番が多いな～ 宝塚 宙組大劇場公演、全て中止と発表。 他公演も中止の発表。 今後、宝塚はどうなっていくのだろう。
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ちょこっとイラスト。
こんにちは☺️💓 外は秋晴れです✨ 部屋の中は、少し寒いです。 最近、ちょっとお絵描き、するのが好きで。 本当、鉛筆✏️で、ちょっと、なんですけど。 ときめき。 窓にらくがき。 ・・こんな感じの、何気ない、ささやかな イラストが好きです。 さて、今日は、これから、母宅へ行って・・ お墓参りにも、行... 続きをみる
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50代、明るい未来のために必要なもの 【老い支度】
50代、仕事や親の介護、プライベート・・・ 忙しいのが日常です。 若い時ほどバリバリ動けず、 毎日何しているんだろうと自分にイラつきつつ、 とにかく1日があっという間。 寝落ちして、朝が来て、仕事して、また寝落ち。 そんな日々なので、疎かになりがちなのが 自分のこと。家事や食事は手抜きズボラに。 掃... 続きをみる
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週末の楽しみ(定番のお花) Vol.15 ＆ Amazonギフト券
おはようございます 白髪が最近すごく早くでてきます 普通の白髪染めだと頭皮が痛くて皮がむけるので、1ヶ月に1度美容院でヘナでリタッチしてもらいます 美容院に1ヶ月に2回行ければいいのですが、1ヶ月に15,000円位かかってしまうのは少しつらい(^^;) その間はホームケアでヘナをします 今、ホームケ... 続きをみる
sacra
備忘録 50代一人暮らし これから
2023/10/21 09:12
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お悩み相談を聞いてモヤモヤ
youtubeのお悩み相談で回答者が言っていた言葉 「集団は誰か1人を犠牲にして維持します。 それは病んだ集団です。」 そうだなと思いました。 集団の中では人間は誰かを犠牲にして自分を守る所があります。 それを理解してる指導者やリーダーは わざと集団の中で自分から嫌われるらしいです。 自分が嫌われる... 続きをみる
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滋賀県 10/8㈰ おでかけ日記 パート6
せっかく来たので、奥にあるバームクーヘン館に行きました。 焼き立てミニバームセットを食べる為に、少し並びます。 見晴らしのいいバルコニーもある。 精算して、席を探して、商品を取りに行く。 焼きたてミニバームクーヘンセット♬ ソフトクリームもいただきます。 建物自体がバームクーヘン型で、中央の円部分。... 続きをみる
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寮に宗教の勧誘が・・・
金曜日の夕方が一番嬉しいです。 1週間が無事に終わった安堵感^^ 今週は実習生が社外に講習に行く為、朝夕送迎をしました。 私は実習生と話をするのが好きなので、送迎は楽しい時間です。 先日5年ぶりに一時帰国して戻ってきたT君。 「ベトナムで何したのー？」と聞くと、5年ぶりに会った家族を旅行に連れて行っ... 続きをみる
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夫婦のカタチ〜我家の場合
たまに私のブログに登場する夫。 他から見れば良くできた理想的なダンナさまなのでしょうけれど…いつも申し上げているように、デキる夫の妻は大変なのです💧 ここのところ、夫の機嫌は良くありません。 本人はいつもと同じだと言っていますが…明らかに怒りの沸点が低く、地雷の在処が分からない。 つまり、ちょっと... 続きをみる
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はー 今日も疲れたよ
5時40分起床。 ノソノソと布団から出て トイレ→洗顔→麦茶飲んで。 ネットちょっとチェック。 毎晩お腹いっぱい食べるから起きてすぐはお腹空いてないけど 食べないで電車乗ると必ずお腹がグーって鳴るので(^o^;) 恥ずかしいから毎朝キチンと食べてます。 仕事はそんなに忙しくはなかったけど、足が思うよ... 続きをみる
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最近のピリつき事情〜坐骨神経痛予防やら、読書やら〜
最近また ややピリついてる 人間関係ではなく お尻から太ももからつま先 去年 辛い思いをしたので 季節の変わり目 用心用心の坐骨神経痛 早速 最近ほったらかしの 仙骨枕でメンテ とにかく一日中座り仕事したり 調子に乗って10キロランしたり 2万歩近歩いたりするとテキメン 〈新宿御苑散歩 気持ち良い季... 続きをみる
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リストレスト一体型マウスパットは手首が楽ち～ん♪
先週のこと。 amazonで注文していた「リストレスト一体型マウスパット」が届きました。 バッファロー製で、リストレスト部分に低反発ポリウレタンを使っている製品です。 1週間ほど使ってみましたが、パット部分の使い心地が良くて、リストレストのおかげで手首がものすごおおおおく楽ちん♪ 裏面の滑り止めがし... 続きをみる
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イタリアンランチ🇮🇹
昨日は仕事が終わらなくて2時のランチ 久しぶりに外のランチを楽しみましたよ〜 これで1000円。 鶏肉とズッキーニのペペロンチーノです。 パンはごまのホカッチャ スープはミネストローネとコーン 食べ放題よ。ホカッチャとコーンスープおかわりしたよ。 さすがに2時過ぎなのでお客様はポツポツポツ お腹パン... 続きをみる
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うん十年ぶりのバーミヤン
朝ごはん 早番だから、簡単に。 でも、しっかりと！ お弁当二人分 サンドイッチ ヤマザキのロイヤルブレット やわらかくて美味しい🍞 高級食パンブームは、終わったのかな？ 夜は、姉がバーミヤンに行こうかと。 コロナ禍で、お持ち帰りはしたことあるけど うん十年ぶりのバーミヤン 全てタッチパネルなんだね... 続きをみる
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相談員さんとのチャット。
こんにちは☺️💓☔️ 今日は、雨が降っています。 肌寒いです。 でも、まだエアコンは入れていません。 カーディガンを着て、しのいでいます。 今日は、☔️雨だけど、気分はまあまあです。 少し心があたたかい感じです。 それには、理由があって・・。 昨夜、心の相談室、という類いのサイトがあるんですけど、... 続きをみる
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「未来の自分を、今から始める」 新時代到来・・・
伊藤園の「お～いお茶」のCM AIタレントなんですって、びっくり！ 自然すぎて見分けがつきません。 タレントやアナウンサーの仕事は そのうちAIに奪われると言われていたけど、 こんなに早く新時代が到来するとは。 CMで白髪交じりの美しい女性が 「未来の自分を、今から始める」というセリフ AIタレント... 続きをみる
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脳のワーキングメモリーを空っぽに
図書館で借りた雑誌クロワッサンに 脳活の特集がされていました。 何歳でも変われるから今日から始めよう‼️と 書かれています。 興味深かったのは、 脳の前頭前野には短期記憶を司るワーキングメモリー があるということ。 ここがいっぱいになるとストレスがかかるそうです。 だから、空っぽにするのがいいけれど... 続きをみる
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滋賀県 10/8㈰ おでかけ日記 パート5
八幡堀周辺を後にして、 次に向かった先は･･･ 「ラ・コリーナ近江八幡」です。 バームクーヘンで有名な 「クラブハリエ」のテーマパークみたいな空間。 トトロを思い浮かべるような風景が目の前に広がります。 綺麗な写真を撮りたかったですが、 あいにく小雨でどんより。 季節も、新緑の春の晴れた日が一番写真... 続きをみる
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今なら1万円引き！？
ぼーっとテレビを見ていたら 「食べるジャパネットです！」という元気な声が聞こえてきた。 おせち2段重 豪華70品目。 通常29800円が今なら早期割引きで19800円！ しかも年越しそばまで付くんだとか。 これが高いか安いかじゃなくて この「1万円引き！」が気になってしょーがないワタシ。 なんでいき... 続きをみる
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今日買ったモノ〜フライパンの悩み再び
今日は久しぶりにニトリへ我家の定番を買いに行きました。 我家の定番というのは重曹シート。 週に1回、排水溝の丁寧掃除をする時に そのシートを使います。 4枚入りなので2つ買って、2ヶ月に1回ニトリへ行くことに。 そのくらいのペースだと、季節ごとに商品が変わったりするので、なかなか興味深いものがありま... 続きをみる
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野菜高騰、米は大丈夫か？
野菜が高い！ 例年になく厳しい残暑が続いたことで野菜の出荷量が減り、価格が高騰しているそうです。 ↓本日の地元スーパーでのお値段 収穫を迎えるお米は大丈夫か？と調べてみたところ、 ・米粒が白く濁る「白未熟粒」が発生 ・農水省は一等米の割合が低下すると予測 ・9/25現在の作況指数では米どころの秋田、... 続きをみる
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50代主婦
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ボブカット
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貯金好き日本人！今月の利息は？
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【書評】『お金の増え方は9割部屋で決まる』散らかった部屋が“貯まらない理由”だったなんて
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福井県・玉寿司
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【セリア】の糸で編んだバッグ、まさかの重量級…
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実験は失敗に
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【セリア】お片付けは遊びの延長です
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口座がたくさんあっても大丈夫！1枚でまとめる「銀行口座マップ」のススメ
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小さな庭の初夏支度｜バラが散り始めました
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今日の格好●美容室へ
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卵9個のシフォンケーキ、今日は見事に暴走しました
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超安価に太陽熱でお湯を沸かす方法がある
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50代ライフスタイル
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ジャンクのあとは健康的に♪
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娘との距離感に悩む
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はじめてのお給料。
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仕事よりハードな休日
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小さな庭の初夏支度｜バラが散り始めました
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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卵9個のシフォンケーキ、今日は見事に暴走しました
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超安価に太陽熱でお湯を沸かす方法がある
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アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
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