以前から気になっていた「帯状疱疹」 50歳代から急激に増えるようです 母親もかかって「つらかった」と言っていました ここのブログでも 帯状疱疹の治療をされている方がいらっしゃいました 早く良くなりますように祈念しております 以前からこのワクチン接種について迷っていましたが 先日 謎の湿疹ができてから... 続きをみる
健康のムラゴンブログ
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧶週末にバルセロナマラソンが目の前の通りでありました。 ビーチ沿いのコースはいいなって見ている側の意見です。🧶 こういうランキングの話を聞くと 誰が幸福で誰が不幸?って思いませんか? 近くの公園のゲート... 続きをみる
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フィットネスジムで、日本人が固まって日本語で盛り上がるのは遠慮した方が良い
新年はフィットネスクラブが混むという記事を上げたことがあるが、 相変わらずの混みっぷりで、仕方なく、別のジムへ行くことにした。 LAには多くの日本人が住んでいて、お陰様で日本食には困らないし、 今のようにネットが発達していない頃から、日本語の媒体も多くあり、 気候も良いし、本当に住みやすい土地だ。 ... 続きをみる
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うわっ、テレビが映らなくなりました。 音声は出るけれど、画面が白いまま。 1年半前に買い替えたばかりなのに、勘弁してよ~ いろいろ購入 2~3日経過しても直らず。 面倒で億劫でやりたくなかったけれど仕方なく・・ 電源やアンテナ・ブルーレイからの接続ケーブルを全て入れ直したり、 ブルーレイを通さず直接... 続きをみる
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おはようございます👋 明るいけど雲☁の多いブル138地方です😊 昨日は母からお呼びがかかり、焼肉をご馳走になりました😊母のお気に入りのお店。75歳になるのかな?私と同じ量をペロリと平らげます😀 沢山食べて、好きな事をして、長生きして欲しいです。次は鰻だそうです🤭 ご飯🍚お味噌はおかわり自... 続きをみる
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バフェ夫です。 小林製薬から株主優待で選択したコラーゲンが届いた。 コラーゲンを摂取すればプルンプルンになれそうな気がする。 ハリとうるおいのある毎日を過ごしたいと思う。 美しく健康でありたいと思った。
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喫煙は健康に悪いのでやめるべきです。 しかし、禁煙は簡単ではありません。 日本でも禁煙したい人はたくさんいますが、なかなかやめられない人もいます。 そこで、禁煙のコツをまとめてみました。 薬物使用 禁煙を助けるための薬があります。 ニコチンパッチやニコチンガムなどがその例です。 これらの薬物は、タバ... 続きをみる
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フィットネスのクラスで腕立てをするとき、手首が痛くていつも困っていた。 手首のサポーターをしてみると、あら、具合が良いわ。 元々はメディケアでフィットネスクラブの会費が無料になったから行き始めた。 最初はジャージにTシャツだったのが、ウェアがあった方が良いとなり、 何種類か買い、ヨガマットも厚めのも... 続きをみる
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バフェ夫です。 小林製薬から選択したサプリメントの優待が届いた。 株価を見なければならないので、サプリを選択した。 優待でサプリを選択すれば、サプリを買わなくて済むので節約できる。 サプリを摂取して、健康でありたいと思った。
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今朝の測定 体脂肪20%切りたいな〜 筋肉量は40.0%目指したい😂 食べては調整し、 また食べ過ぎて増えてを繰り返す 忙しい毎日です😅
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今日は彼岸の入り。今年の春の彼岸は3月18日から24日とされています。 私の実家、主人の実家のお墓参りもこの間に行こうと考えています。 お彼岸のお供え物に毎回悩まされています。お菓子は何にするか、あと、ご仏前は幾ら包むかなど。結構それがストレスになっています💦 昨年、春の彼岸だったか、お盆だったか... 続きをみる
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<通所リハビリ開始> 介護サービスで毎週1回・1時間のコースに通院している。 今日は認知度チェック・簡単な質問応答だが一部ミスった。 目的の(身体機能向上リハビリ)で、自転車15分~ランニングマシーンで15分に挑戦・ 自分のペースで良いと言われたが、やるからにはで目いっぱいで始めたが10分くらいで急... 続きをみる
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健康
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調子崩しちゃいましたの巻
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◇主婦の健康とカルシウムのこと
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☆シミ取りエステ☆レーザートーニング18回目
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5月の開運こよみ*立夏 (りっか)*生活に取り入れ運気を上げる暦情報
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【学割雑記】明日、目の視力回復手術(ICL手術)を受けてきます!
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家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月26日】
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ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
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家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月27日】
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ダイエット関連の情報をシャットアウトする。
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川柳?健康
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サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
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黒酢 vs リンゴ酢:健康に与える効果と使い分けのポイント
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わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
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コロナワクチンについて
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【シーボディ入浴剤】驚きの3つの効果!冷え改善・美肌・リラックスを叶えよう
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統一協会ずぶずぶの自民党議員は、日本のために早く政治の世界から消え去ってください。
こんばんは。 今日は風がきつくて 曇った1日でした。 今朝は早くから用事があったのですが 案の定、2時頃に目が覚めて 寝られなくなりました。 なにも「起きなければ!」と 強く思ってもいないのに 歳を取るとどうしてこうなのでしょう…。 帰ってからも寝不足でしんどいし そうかと言って昼寝も出来ない。 ぼ... 続きをみる
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糖尿病は、高齢者だけでなく若い人でも、いつでも誰でもかかる慢性疾患です。 血糖値の上昇と、炭水化物、脂質、およびタンパク質の代謝の混乱が特徴です。 この状態は、ライフスタイル、肥満、遺伝学などのいくつかの要因によって引き起こされます。 ただし、特に若い年齢で糖尿病を予防する方法はいくつかあります。 ... 続きをみる
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健康と食事 ⑨ 内科受診 糖尿病・高血圧・高カリウム血症・逆流性食道炎
今日の気温 19.6℃ 内科受診 HdA1c 7 先月より高い これおやつの食べ過ぎ カリウム値 4.7と正常値となりました これはミカンを見たん食べるのをやめた。 そしてなるべく野菜は湯通し。 尿素窒素値25.5 少し高い 25以上は腎臓に何らかの異常 今のところ特に対策はない 副腎が卵殆どに 腫... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は気持ちの良い快晴で、風もなく穏やかな朝です。 朝のゴミ出しも気分よく行えます(^^) (実家の花が色々鮮やかになってきました) ここ1か月程続いていた体の不調(結石の痛みや異常な寝汗、頭痛等)がここ数日収まっています。 明らかに身体が軽い感じがします。というか、恐らくこれ... 続きをみる
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ラーメンは、日本で非常に人気のある食べ物であり、世界中に知られています。ラーメンは、中央に太い麺があり、その周りにスープや具材が入っているのが特徴です。 ラーメンには、以下のような健康効果があります。 エネルギー源としての役割: ラーメンに含まれる炭水化物とたんぱく質は、身体にエネルギーを供給し、栄... 続きをみる
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バフェ夫です。 ヤマハ発動機から株主優待案内が届いた。 株初心者なので、1,000ポイントである。 優待は胃もたれリスクが少ないものを。ということでお米を選択予定である。 お米も食べ過ぎれば胃もたれを誘発するだろう。節度を持った行動が必要である。 お米代も節約できて良い優待選択である。 健康でありた... 続きをみる
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どうも^_^ 今日はダイエット?について 30代に入って健康診断で色々ガタが来はじめ健康の為にジョギングをしてます。 お金を使わなくても自分を磨く、プラスになる事をコツコツやっていこうと思ってるので走り始めたのですがこの前転職したばかりの会社の部署で地域貢献で何人か選出してマラソンに出るとの事 流れ... 続きをみる
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転倒で負傷した肘と膝、まだ膿が出るので、1日おきに整形外科で消毒を。 その病院で、ふと目に入った「骨密度検査」のポスター。 以前、何かのイベント会場で簡単な検査は受けた事あるけど 病院ではやった事ないので、ついでだから・・・と軽い気持ちで受けてみました。 そしたらなんと、予想外の結果が。。。 病院で... 続きをみる
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画像はお借りしました 辛い辛い花粉症。 またこの時期がやってきた。 特に今年の花粉量は、過去10年で最大クラスだそうだ。 最近聞いた話。 日本はスギ、ヒノキの木をたくさん植えたせいで、 そのスギ、ヒノキが今、人間で言うと20歳くらいの若さ真っ盛りなのだそうだ。 スギ、ヒノキの花にはおしべとめしべがあ... 続きをみる
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何年もコレステロール値が高いのに ほっておいたら 動脈硬化や中性脂肪も悪くなってきて とうとうお医者さんから お薬を処方されることになってから 約半年 初めのオメガサプリは効果なく 12月の末から始めた典型的なコレステロールのお薬 ものすごく効果がありました 多分10年以上正常値になったことがなかっ... 続きをみる
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健康的な食生活の重要性は世界的に認知されており、多くの人々がより健康的な生活を送るために努力しています。日本は、伝統的な食事が健康に与える影響が研究され、注目を集めています。日本人は、長寿国家であり、その一因は健康的な食生活にあると考えられています。本記事では、健康的な食生活の重要性と日本の伝統的な... 続きをみる
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私は過去 2 度矯正もしていますし、比較的歯医者さんへは頻繁に通っている方。 それでも歯の治療は苦手です。 でも、だからこそ、大ごとにならないよう、歯医者さんへは定期的に通っています。 昨日も数か月に 1 度の検診へ行ってきました。 歯や歯茎の状態のチェック、クリーニングをしてもらてっている間、口を... 続きをみる
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ラナンキュラス、、 可愛くて、思わず一束買ってしまいました。 お花の🌸ある生活は日々して いきたいのです。あくまで理想^^; 花屋さんにはいつも花きりハサミがあり、 そて、長さを調整して帰ります。 花屋さんで、包装しますか? 聞かれましたが、そのままで、、 と答え、車に乗せて帰宅。 私にとって、お... 続きをみる
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肩こり首コリ持ちの私。 ずっと枕難民です 笑 低めの枕がいいのはわかってるんだけど なかなかコレだ!ってのに出会えないよね。 今回のめまい気味なのも首コリが酷すぎて😓 枕を変えよう!と。 ニトリかカインズか。 カインズで話題になった枕Moffle 期間限定で5,000円かあ、、、 割と評判いいけど... 続きをみる
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こんばんは。 今日も暖かくて コートなしでした。 夜中に暑くて目が覚めました。 夏が思いやられます。 もう数年、ほったらかしにしている 確定申告書をパソコンで作成しました。 マイナンバーを書かなくても 出来ると聞いたので 重い腰を上げました。 簡単に作れました。 税務署までウォーキングがてらに 提出... 続きをみる
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未来を担う私たちの健康と地球環境:環境問題が与える影響について
現代社会において、持続可能な未来を実現するためには、健康と環境の関係を深く理解し、行動する必要があります。健康、環境、持続可能性の関連性について考察していきます。 健康と環境は密接に関連しています。環境が健康に悪影響を与えることはよく知られています。例えば、大気汚染や水質汚染は、呼吸器や循環器系の疾... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜は雷が鳴っていて雨が降っていましたが、今朝はやんでいます。 日中も降りそうですが、花粉を抑えるにはよさそうです。 昨夜は久しぶりに痛みが襲ってくることなく眠れました。 寝衣が絞れるほどの汗が続いていましたがそれもなく。 つかの間の健康を感じています。 明日から2連休で、楽し... 続きをみる
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今日は主人の通院の付き添いのため、午前8時前に家を出ました。 これまでかかっていた病院が手術待ちに相当な時間を要するという理由から、別の病院を紹介され、主人と一緒に紹介状等を持って行きました。 胆のうポリープの1つが大きくなっているので、摘出手術を勧められていました。 今のところポリープは良性だろう... 続きをみる
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<右手首骨折の後遺症> リハビリを開始てから6ケ月・若干改善してきているが、思うとおりに行かないのでストレスがたまる。 過去の骨折の後遺症で(しびれ)等が出る人はいるそうだ。 ひたすらマッサージ等で改善すしか方法はないそうだ。 昨年9月5日の投稿 <手首の故障・グーができない> 1ケ月前から突然、右... 続きをみる
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今朝の測定 体重と体脂肪率 ほぼ変化なし😇 筋肉量も変わらず少なめ😂
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人間の体に必要な栄養素には、たくさんの種類があります。それぞれの栄養素がどのような役割を持っているのかを知り、バランスの良い食生活を送ることが、健康な体を保つために大切です。ここでは、人間の体に必要な栄養素について紹介します。 1。タンパク質 タンパク質は、細胞や筋肉の成長や修復に不可欠な栄養素です... 続きをみる
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ここ数年、コロナ禍で在宅の時間が増え、花粉があまり気にならなくなっていました。 が、今年はそれなりに外出のペースも戻ってきているし、例年に比べ、花粉の飛散量も多いとのこと。 さて、この状況下で私の花粉症は一体どうなるんだ... と危惧していました。 結論から言うと、どうやら花粉症は改善しつつある。 ... 続きをみる
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ダイエットをすることは、体型を整えるだけでなく、健康を維持するためにも重要です。しかし、忙しい生活の中で食事管理をすることはなかなか難しいものです。そこで、簡単に実践できるダイエット方法をご紹介します。 1。朝食をしっかりとる 朝食をしっかりとることで、一日のエネルギーを補充することができます。また... 続きをみる
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残業が必要な場合でも、健康を維持することはできます。以下は、忙しい日々の中でも健康を維持するための5つの方法です。 1。食事に気を配る 忙しいときこそ、健康的な食事を摂ることが重要です。ジャンクフードやコンビニ弁当などの栄養価の低い食品ではなく、野菜や果物、たんぱく質を含む食品を選びましょう。また、... 続きをみる
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今日の体重は52.7キロです。ちょっと太ってきたかな? ヤバイ、ヤバイ…。 一年間PTAの仕事を頑張ったのに、年度が替わったら、大幅に内容に変更があるようで、トホホ。私がやった仕事っていったい何だったの~って感じで、悲しいです。 でも、まっ、私なりにベストは尽したんだから、良しとしましょう~ と言い... 続きをみる
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暖かい日が増えてきて花粉も飛び、いよいよ春だなと感じる時間が増えてきました。 さて、先日来の尿管結石ですが、まだ石が出ておらず、痛みが時々襲ってきます。 寝ている時に痛みが襲ってくると、起きた時には寝衣がびっしょり濡れています。 痛み止めを飲んで寝て、ここの所は良かったのですが、昨夜はちょっと収まら... 続きをみる
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バフェ夫です。 au PAYでローソン250円引きクーポンを得たので牛乳を買いに行った。 251円以上買わないと、250円OFFのクーポンを使用することができない。 よってパンを追加で買った。 カルシウム摂取の為、毎日牛乳を飲むで、お得であった。 牛乳を毎日チビチビ飲んで行きたいと思った。
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「私が選んだのは任意継続」です。 退職時に一番悩むのは、健康保険を任意継続・国民健康保険どっちにするか?かもしれません。 保険料の安さで決める。という方が多いと思いますが、 「その保険料自体どっちが安いのかよくわからない」という方もいるはずです。 なぜ、任意継続を選択したかを共有させて下さい。 【2... 続きをみる
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おはようございます。 だいぶ暖かくなってきて嬉しいのですが、花粉も飛んでいてそれはそれで憂鬱です。 人間は欲張りな生き物ですね。 結石の影響で、体調が思わしくなく、仕事を途中で帰ったりと色々ありました。 石が出ないと最終的に解決しないのでどうしようもないのですが。 そんな中、浜松の友人からランチに誘... 続きをみる
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<盗まれた~隠された> ボケが始まった老人が、同居の嫁様に対し(貴女が盗んだ!)で家庭内騒動になっているとの話を、数十年前に聞いた。 最近我が身でも、その状況が分かるようになった。 小生は左眼が失明・右眼も視力が悪くなって視野が狭いので、手元に置いたものを忘れて探すことが度々出てきた。 家具類・食器... 続きをみる
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先日、謎の首だけ湿疹ができたことを ご報告しましたが その後、前腕というか手首の腕側の方も 両腕にかゆいポツポツが出現しました 市販のステロイド剤では改善しない上に 症状が広がったので 結局 皮膚科クリニックに行きました すると 特に病名?は告げられずに (よくある症状なんでしょうね) より強いステ... 続きをみる
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口内炎は、誰にでも起こる一般的な口内炎です。しかし、痛みや不快感が伴うため、できるだけ早く治療したいと思うかもしれません。以下は、口内炎を治すための5つの方法です。 1. 塩水でうがいをする 塩水でうがいをすることは、口内炎を治すための効果的な方法の1つです。1リットルの水に小さじ1杯の塩を加え、よ... 続きをみる
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どうも私です。 今日の記録 朝/ヨーグルト(ソイプロテイン、ブルーベリー)、パン 昼/おにぎり(ごぼうとおかかの佃煮)、干し大根のスープ(チキン、ワカメ) 夜/3色丼、納豆(オクラ、えのき、鰹節)、みそ汁 体重 この一週間、体重が横這い。可もなく不可もなくと言ったところ。体調がある程度落ち着いたから... 続きをみる
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体重は、昨日が52.6キロ、今日が52.3キロ。 もう明日がPTAの引継ぎだっていうのに、いろいろトラブルがあって、昨夜寝たのは午前2時…。 グループライン嫌い! 顔が見えないから、ニュアンスがわからなくて、怖い! 結局、私の早とちりだったのか…。いろいろやった作業が水の泡に。まあ、でも明日で終わり... 続きをみる
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昨年の夏、頻発月経で 月に20日の出血。 初めてエントリーした大会🏃も ギブアップするなど 肉体的にも辛いし 彼とのデートも ままならない状況で 精神的にも辛く。 長く通う婦人科を受診し、 いくつかの選択肢から 黄体ホルモンの服用で 生理の周期と経血量を整え 生理が始まると 止血作用のある錠剤で ... 続きをみる
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今朝の体重と体脂肪率 いつもとほぼ変化なし 筋肉量も変化なし… 今日はお友達とお誕生日会♡ 行ってきます
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不安を感じることは動物には生きる為に必要なことですが、それが暴走している状況です。 以前の記事⇒何で寝れないんだろうと思ったことありませんか? の方法1~5を全て試しましたが、ダメでした。(4のカップラーメンは体に悪いのでしておりません。ミカンです。) 寝る前に、不安な事を考えると寝れなくなるのは良... 続きをみる
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🌿 みなさま、こんにちわ🍏 今日もMoCeのブログに立ち寄って頂き有難うございます。🍓 🧸日本からやっとアムステルダムに戻ってきました。 ヨーロッパでもマイナス気温に悩まされそうです。🍠 KLMでソウルで乗り継ぎやっとアムステルダム 、だけどここも連日の寒さが続いていました。 3日間だけの... 続きをみる
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この季節、ホントにダメだなあ😥 久々に耳閉塞感が。 今回はちょっとしぶといかな😣😣 フワフワめまいもする。 とりあえず耳鼻科のもらってある薬飲んでるけどなかなか、、、すぐには効かないよね。 今日はカットの予約。 なんとか行けるか? いつもの美容師のお兄さんに 今日はめまい気味だからシャンプーパ... 続きをみる
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例年、花粉症に苦しめられています。 2月に入ると症状が出始め、目はゴロゴロ鼻は詰まる、さらにはザイザルなどの抗アレルギー薬は耐性ができたのかここ5年は飲んでも効果なし。 今年の花粉は例年より多いらしいですが、自分自身の症状は例年より楽です。 ・野菜の摂取量アップ、かつオーガニック ・トランス脂肪酸激... 続きをみる
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この週末がラストスパートの追い込みだった仕事が終わりました。解放感がすごいです。 とはいえ、フォロー作業しながら、しばらく手つかずだった書類仕事をさばいているうちに、次の仕事がにっちもさっちもいかなくなる予定(^_^;) 仕事あるあるですよね。 でも今回は、山場でもご飯を炊いてレトルトカレーを食べる... 続きをみる
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先日というか以前に 焼肉を食べ過ぎておなかをこわしました それで 「やっぱり腹八分目は大切だなぁ」と 再認識したのです 今回は、ひとり焼肉で ちょっと高級なお肉をちょっとだけ 腹八分目、野菜たっぷり で、美味しくいただきました ひとり焼肉は 自分のペースでゆったりと食せるので まさか おなかが痛くな... 続きをみる
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血圧の薬をもらうために受診して、久しぶりに血圧を測ったらバカ上がりしていた 原因の一つは塩分摂取量(¯―¯٥) 先生とナースさんにコンコンと説教され反省反省……ヾ(_ _*) そう言えば近頃は油断しまくって、ラーメンのスープを飲み干したりしてたもんね(ーー;) さらに、最近はおババに気を取られウォー... 続きをみる
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2020/10/29 +++++ 【生活】は生きる、暮らす、日日を重ねることにつながり。 【健康】は健やかに自身のこころと身体を維持し続けることが生涯の主題です。 穏やかに、ゆったりと心地よく過ごすことを志し。 日日をつなぐ言葉を綴っていきたいと思います。
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昨日はLeeさんに頂いたおネギを使って、白身魚のキムチスープにした。 N代からもらったPhoがまだ残っていたので、うどんや春雨の代わりに投入。 オットはコレステロール値が高いため、食事にはできるだけ野菜を多く採れるように 心掛けているので、この他にサラダと、デザートには、やはりLeeさんから頂いたポ... 続きをみる
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健康診断の結果が出ました。 ここ最近、暴飲暴食をして胃腸も壊してたので、覚悟をしており、悪い結果ならまたモチベーションをあげれる!と思っていました。が、思い描いた結果とは違いました。 ちなみに健康診断の前日は、同僚の引っ越し祝で食事というと… 朝→コーヒー 白湯 カシューナッツ ヨーグルト ゆで卵 ... 続きをみる
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・1月にウォーキングを始めました。 ・1月末に人間ドックに行って健康寿命の大切さ を再認識 ・友達から旦那さんの腎臓病による塩分制限の話 を聞き、震える。 ・母が膝に人工関節を入れてから体重制限のため あっさりとした食事の毎日 …と色々重なり、なんと!3kg近く痩せていました。やっぱり、常にお腹すい... 続きをみる
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初めまして、アトピー体質 & フケ症の學です。 (こう書くと救いようがないな…) (本当の事だからごまかしようがないけど) 41年間アトピー体質・フケ症と付き合って ある程度「ごまかし方」を身に付けました。 それで…時々 “だまされた人” が「肌キレイですね!」と 言ってくれるので、自分なりに気を付... 続きをみる
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バフェ夫です。 私はラインニングの前にコーヒーを飲む。効率的にカロリーを消費できそうな気がするからだ。 スーパーのチラシでコーヒーの特売が載っていたので早速買いに行った。 カゴに入れるといつもより軽い気がした。筋トレ量を増やしてないのにおかしいと思ったが特に気に留めなかった。しかし、この後すぐにその... 続きをみる
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【トランス脂肪酸は体に悪い?】トランス脂肪酸が体に与える悪影響について医学的に徹底解説!
こんにちは! BLC Personal Gym 六本木の権藤です。 本日は【トランス脂肪酸は体に悪い】健康・ダイエットについて医学的に徹底解説していきます。 皆さんは健康な食生活したいけどなにを気をつけて食事をすればいいか悩んでいませんか? 実はパンや揚げ物に含まれるトランス脂肪酸という物質が体に悪... 続きをみる
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バフェ夫です。 ふるさと納税で貰ったうなぎを食べる。 訳ありうなぎである。 優待であっても、返礼品であっても、貰ったらすぐに消化を図らなければならない。 うかうかしていると貰ったことを忘れてしまうからだ。 おいしくいただいた。 そういえばまだ返礼うなぎは残っている。 早期に食べ尽くさなければならない... 続きをみる
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バフェ夫です。 私は以前買ったチョコまみれをチビチビ食べ進めていた。 そして、あるひとつの包装デザインを目が留まった。 地球に優しいと書いてある。これはエコである。 即ちこれは投資家にESG投資を促すよう、メッセージが込められているのだろうか。 わたしはチョコまみれから、一つの投資指針を提示された。... 続きをみる
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明日は元相棒と趣味活だって言うのに、すこぶる体調が良くないではないか。 思い返せば美酢を飲み始めて、何度か胸焼けして胃薬を飲んでる。酢の量が多いのか、そもそも胃腸の悪い私には不向きなのか? 昨日は深夜勤務。睡眠時間も崩れた来てた。 仕事は落ち着いていて楽勝だったにも関わらず、仕事帰り、お腹がゴロゴロ... 続きをみる
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2、3日前から首がかゆいのです で、鏡を見るとボツポツと赤い湿疹がいくつかできています 一ヶ所ではなくて首全体に、です とてもかゆいのと、手が届くので 無意識にポリポリと掻いてしまいます タートルネックのセーターやフリースを着ているので そのせいかな? でもこの冬ずっとそんなスタイルだったから 今更... 続きをみる
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年末から、左腕の痛みがあって、全然治る気配がありません(泣) 腱鞘炎っぽいな・と思っているのですが、病院に行く時間ももったいないし、そもそも利き腕でもない左腕がなんで痛くなったのかが不思議でした。 これ、会社辞めないと治らないかも・・と半ば諦めの気持ちで過ごしていましたが、原因かわかったかもしれませ... 続きをみる
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ずっと咳が出て飲み続けてる麦門冬湯。 一度症状が治まったので、飲むのをやめたら また咳が。 仕方なく、また飲み続けてきて昨日咳が出なかったので飲まなかったら、今朝はすごい咳き込み! 高血圧の薬のように、ずっと飲み続けるのかも? 昨日はSちゃんとのお出かけ下見で東京駅の新幹線ホームに行ってきました。
- # おうち時間
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お金
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貯金100万円から資産6000万円になった軌跡。
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値段を上げたら落札されるという幸せな方程式
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パートの時給が上がった理由
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【期待】決算先回りでおすすめ!上方修正株主優待ベスト20【株主優待】【貯金】
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現在の配当金 4月第4週
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「死ぬときに貯金ゼロ」を敢えて目指す⁉️
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久留米オールガールズクラッシックとF1福井競輪
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テスタ・エミン・森永が答える!資金3000万円の運用でFIREする方法3選
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【コーヒーカード占い】17. CHILD 子ども【今日の占い】
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【意識レベル】お金は1枚でも100枚でも億枚でも、意識レベルは93【測定サービス】
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日々のメリハリが付けづらい翻訳者に必要なこと:”●疲れた日、嫌な事があった日にして欲しい事。”
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アルファベットで爆益です、本当にありがとうございました!!
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昨日も〖即決価格〗での落札! G・W商戦はコレが多い
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将来のためのお金よりも重要なお金とは?
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お金の虐待をやめよう:活用こそがお金の本来の役割
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