ムラゴン ホーム
やっぱり変な人だった
ミランダから電話がありました。近所で襲撃事件があり、マシュー(ミランダの兄)が犯人の車両ナンバーをゆっくりスマホで撮っているのを犯人にみつかり自分の家に逃げたんです。犯人に家を教えたようなものです。犯人が腹いせにミランダの部屋の窓を割りました。 これで。これが部屋に転がっていた。 彼女は幸い外出中だ... 続きをみる
50代のムラゴンブログ
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アジュ～ナイス！な定食を発見、父のご機嫌伺いに特養へ
午前中美容院でカット＆カラー。 たいてい1ヶ月ごとに行っているのだけど、今回は予約の関係で前回から1ヶ月と10日後になり、少々白髪が目立ってしまった。 来月はうまく予約が取れてよかった♪ お昼は前から行きたいと思っていた魚専門飲み屋さんで。 魚料理がいっぱいあって迷った末、アジフライと牡蠣定食を注文... 続きをみる
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久しぶりにお花屋へ行きました
整骨院→花屋→スーパー。 半年ぶりですか 涼しくなって来たのでそろそろお花飾ろうかと 整骨院の帰り道にお花屋へ。 ピンクのミニバラにしました。 お花を飾ると一気に部屋に色が付いたようでいいです(*´ω｀*) あ、整骨院に久しぶりにK君が2回連チャンで来たとか言うてたな。 半年ぶりに来たそうで、理由が... 続きをみる
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朝昼夕ごはんルーティン
最近食生活が乱れています。 数日何もやる気がない時期があり、 食べないか、インスタント麺やうどん、 お惣菜などで適当に済ませていました。 これはちょっと回復してきた時の朝ごはん。 スーパーのお惣菜売り場で購入した 値引きのから揚げ、卵焼き、おにぎり。 スープはお湯を注ぐだけ・・・。 何もできない時は... 続きをみる
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時間の問題、と言われました
先週、通信制高校の学校説明会に言ってきたのですが、 そこの学校の先生に、今の状況を話した後言われたのです。 留年は時間の問題、と・・・。 本当にビックリしました。 驚いて、端から見たらそう思われるのは当然でしょうね。でも本人なりに頑張ってきての今なんです。 と抗議すると、申し訳ありません💦 とのこ... 続きをみる
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起きられなかった土曜日
土曜日でも次男は学校があるのに どうしても朝 起きられなかった まるで身体がベッドに押し付けられて いる感じ。 幸い次男は自分で起きて出かけようと している その段になって、やっとベッドから出て 見送ろうとすると 次男が「大丈夫だよ」 とハグしてくれた(*^▽^*))o 今日の午後... 続きをみる
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好きな人ができました＆棺に入れて欲しい曲31
べらちゃんです。 今日もジョナサンで会って来ました。 行っちゃうから完了ボタンを押したくないです。 「ご注文ありがとにゃ～」じゃ足りない。 「今から行ってくるにゃ～」も聞きたくて厨房のそばに座ります。 撫でると喜ぶけど、ずっと撫でてると怒るんですね。 すかいらーくもちゃんと考えてます。 客と配膳ロボ... 続きをみる
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ヒマすぎて会社に行きたくない😭
9月から来た後任者に主要業務の引き継ぎがほぼ終わりました。 おかげでものすごおおおおおおくヒマです。 後任者の業務監修と他部署との調整くらいしかやることがないw 来月から来年度の計画と予算の仕事が始まるからそこそこ忙しくなるのだけどな。 定年前に辞めちゃえ！と悪魔のささやきが聞こえて来るものの、給与... 続きをみる
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疲れたから 超手ぬき晩ごはん
こういうこと、 あまりしないんですけどね コンビニで食べ物を買うとかも ほとんどしないし。 でも疲れたから スーパーで太巻きを買い、 セブンであんかけチャーハンなど 買っちゃった 好きなものを選んでもらおう これもセブンで買った 万願寺とうがらしだけは オーブントースターで焼き おかかと醤油をかけま... 続きをみる
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これが一番好きかも(*´ω｀*)
ここ最近は特に何もなく。 イラッとする事は日常茶飯事やけど(^_^;) そういうもんを書いてもええけど 書く程でもないかとも思う。 最近は新人教育してます。 新しく3人入って来て。 この中から何人残るかは分かりませんけどね〜(*_*) まあ「自分」を基本に考えると う〜ん、、、て感じになりますが「多... 続きをみる
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いいインコの日
11月15日は 『いいインコの日』なのだそう。 初めて知ったー𓍼𓅯𓂃𓈒𓂂𓏸 わが家のセキセイインコさん💛️🩵💚 足元で遊んでらっしゃる( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )♡ なんか いろいろ 落ちてるらしい、、、、🤣 ではまた〜*˙︶˙*)ﾉ"
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ベランダ改造計画中 カフェスペースを作りたい
「団地のふたり」面白かったなぁ。 団地暮らしの人の視聴率は かなり高かったはず。 終わってしまってさみしい。 続編もやって欲しいなぁ。 ドラマに影響を受け、 ベランダを整えたくなりました。 なっちゃんとノエチが ベランダでお茶したり くつろいでいる時間が素敵に思えて マネしたくなったのです。 でも我... 続きをみる
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50代
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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一生、軽やかな体を。肩の引っかかりをリセットする「なるほど」習慣
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10年後の元気を守る。意識を変えるだけで体が軽くなる「魔法の立ち姿」
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朝までぐっすり、疲れをリセット。脳と体を緩める「なるほど」快眠術
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整理収納アドバイザー2級認定講座を開催しました
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目覚ましセット忘れた～💦💦💦
目覚ましセット、忘れた～💦💦💦 大慌てで、お弁当作り 全部、のっけってしまえ～🍱 ほっと一息、朝ごはん わかめのおうちランチものっけ弁 食べたら仕事に行ってきまーす！
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受賞作は読みたくなる
推理小説を一冊読み終えました。 江戸川乱歩賞、第70回の受賞作品です。 トレーニングジムでのドーピングを探る新人雑誌記者のお話です。 本の最後に江戸川乱歩賞の歴代の受賞者一覧表が ありました。 第一回は昭和30年でした。 受賞者の中には有名な作家さんの名前がズラリ。 東野圭吾さんは昭和60年 桐野夏... 続きをみる
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警視庁の警告文に本気（マジ）を見た・ひとり暮らしの表札
宇宙と書いて そら と読む。 運命と書いて さだめ と読む。 本気と書いて マジ と読む。 今日投稿された警視庁の警告文「犯罪実行者募集情報に応募している人へ」。 ポストと全文はこちら↓ 文中の 「知らなかったという言い訳はできない。必ず捕まえる。逃げることはできない。」 に警視庁の本気を見た。徹底... 続きをみる
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気分やなくても世間はどんどん先を行く
ほんまそう。 ハロウィン終わったらクリスマスですかいって感じ。 私ゃ年々季節を感じれんくなってますよ(ーー;) 先を行くという意味では Kさんはいつも先を行ってます。 仕込み済んだら使った什器やら汚れたコンロを掃除しない 片付けない。 やってくれるからしょうがないよねでは済まされんと思うんやけど…。... 続きをみる
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周りの目を気にするパトカー
帰宅〜そしてランへゴー すっかり暗くなって始めから夜ランです ライト点灯してるけど視界は悪いです、景色も見れないしな〜やっぱり明るい時間帯のランが恋しいです 交差点でボク側が青信号で走って渡ります 渋滞の中、左側にはパトカーがパトライト点灯させて最前列に停車しています ボクが歩道の真ん中付近まで行っ... 続きをみる
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いつもの朝 ここにある幸せ
今日は朝からいい天気。 晴れた日の朝は 何も予定がなくてもウキウキ。 今日は何をしようかな？と考える時間が楽しい。 あれもしたい、これもしようと 想像するだけで楽しくなる私。 だけど団地に引っ越してからは なんだかんだと休日は予定が詰め詰め。 仕事の日よりもオフの日にやることが多く 何をしようかと悩... 続きをみる
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子供の自立と親の心情：転職と引っ越しを迎える家族の物語2
昨日、引っ越す子の部屋着やパジャマをたくさん洗いました。 衣替えの季節で洗濯をしますが、今回は着なかった夏の部屋着まで洗濯し気持ちよく過ごせられるよう母心を少し・・。 お世話もラストスパートです。 久しぶりの心境 人が去っていくこと、自分がその場所から去ること・・どちらも経験をしたけど私は去られる側... 続きをみる
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旅行の荷造りと・・。
こんにちは☺️💓 明日からの、小旅行の、荷造りをぼちぼち やっています。 2泊3日で、すぐ帰るので、そんなに持っていくものは、なさそうですが、メモに書き出して みると、けっこうあって。 明日、出かける前に、薬とお金と、携帯と、 充電コードを、忘れないようにチェック しなければ。 ちょうど、出かけて... 続きをみる
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久しぶりの平日ランチ
おはようございます☀ 久しぶりの平日ランチ 海鮮丼 ネギトロが美味しかった😋 姉は、お昼寝しているけど、 わかめは、午後から 仕事に行ってきまーす🏃
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主婦のお出かけは家事をやってから？
関西のTV番組で 街にいるおばちゃんに突然声をかけて日帰り旅行に連れて行くという人気のコーナーがあります。 連れて行くのはお笑い芸人の麒麟の田村さんです。 この前、番組で声をかけられた女性が、 その場で友人に電話をして一緒に行こうと誘いました。 せっかくのお誘いでしたが、 友人の方は旦那さんに聞いて... 続きをみる
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コーヒーとココアを補充
コーヒー豆はカルディのバードフレンドリーを常備しているのだけど、在庫がほぼなし。 仕事帰りに途中下車してカルディに行けばいいのに、なんとな～く面倒でカルディから足が遠ざかってる＾＾ 代替えにスーパーでUCCの「職人の珈琲」を購入しました。 ついでにスーパーのプライベートブランド「ミルクココア」も購入... 続きをみる
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飾ってあったプチプラスカーフ
時間がないの。 母のホームへ行ったり 夫の様子を気にかけてなるべく一緒に 過ごしたり。 自分の時間が限りなく少ない。 だから、通りかかったブティックに 飾ってあったスカーフを お店の人に頼んで見せてもらい、 安かったので、すぐに買いました もう、第一印象で素敵！と思ったものが いいんだろう、と。 だ... 続きをみる
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ムラゴンは世界一素晴らしいブログサイト
昨日の朝からスマホでPC版しか観覧できず、ずっと困ってました 読者さんやムラゴン運営チームからいろいろアドバイスをもらうも・・・ やっとモバイル版に移行できてもなぜか画面はPC版チックで文字も画面も小さく見づらい・・・しかも1回ポッキリで再びPC版に戻る始末笑 そういや〜ヘッダーのルイはたしか8歳く... 続きをみる
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いつもの朝
おはようございます☀ いつもの朝が戻ってきました。 朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチも同じ お昼、食べたら 仕事に行ってきま～す！
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モネ展&エミリー、パリへ行く
混雑必至と予想していたが 週末とはいえ、 朝イチ930前に、 到着したにもかかわらず、 前売り券もってるにもかかわらず、 すでに行列。 昨年の上野の森に続いての 国立西洋美術館でのモネ展 前回上野の森は、連作、人物画、静物画中心であったが、 今回は 睡蓮、柳、藤、橋、庭がメイン 何度見ても 光景が目... 続きをみる
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知る人ぞ知る隠れた名コース！大自然の絶景を満喫しながら大岳鍾乳洞から大岳山・御岳山に紅葉登山に挑戦！
2年ぶりに御岳山の紅葉を見に行って来ました！ 今回は、大岳鍾乳洞入口バス停から大岳山を目指して御岳山方面に向かい日の出山経由でつるつる温泉に下山する約16.3kmのコースです！ 武蔵五日駅到着！ 改札口の前にあるコンビニでおにぎりをGET！ 1番のりばから8時17分発の上養沢行きのバスに乗ります！ ... 続きをみる
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【兵庫】六甲高山植物園へ行きました(*´ω｀*)
昨日 どこへ行きたい？何食べたい？って聞いたら「大正庵」と「六甲高山植物園」と言うので 今日はそのコースで。 苦楽園口にある「大正庵」。 この夙川に向かってあるカウンター席がすごくいいです♪ 桜の頃には桜眺めながらお蕎麦を頂けます(*´ー｀*) ちょい飲みセットと鶏天とざる蕎麦を。 鶏天 柔らかくて... 続きをみる
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株主優待 クラレから来年のカレンダー届きました
クラレの株を持っています。 そろそろ売却しようかと思案中。 基本はほったらかしなので、そのまま放置して います。お金が欲しくなった時に値上がりした 株を売っています。 クラレは希望者にオリジナルカレンダーが届きます。 私の場合、ノートや手帳で予定を管理しているので カレンダーは必要ないのだけど、 母... 続きをみる
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親の老いと向き合う日々：将来の自分の姿を教えてくれる先生でもある両親
父は大腸がん手術をしてから経過観察として数か月に1度、大きな病院に通っています。 仕事をしている・そりが合わないという理由で、大病院のような平日しか診察しない病院は私が父の介助をしています。 最近父はがんの方の再発はなかったものの、尿路結石がたまっていました。 そこで除去するため内視鏡手術で取り除く... 続きをみる
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冬限定のお菓子で季節を感じる
今週はまた暖かくなり、車では冷房をつけました。 いつになったら寒くなるのか。 秋に着る薄手アウターの出番がなくなりそうです。 スーパーへ行くと冬限定のお菓子が並んでました。 早速購入しました。 ブルボンのミルネージュ これ、好きです！ （たぶん冬限定。間違えてたらすみません） 明治のメルティキッスも... 続きをみる
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牛乳プリンでぷるんぷるん♪
昨夜、寝る前に作った牛乳プリンが今夜のデザート。 作り方は、鍋に牛乳とコーンスターチを入れて温め、とろりとしたら容器に移すだけ。 分量は牛乳100ccに対してコーンスターチ大さじ1が、MY黄金比率です。 牛乳プリンだけだと寂しいから3種の冷凍ベリーを載せて冷蔵庫で解凍したところ・・・ 1時間程度では... 続きをみる
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再びどん底へ。少し幸せが見えてきたのに…
土曜日は久しぶりに夫の運転で ラーメンを食べに行き、 少しずつ回復してきたことに しみじみとした幸せを感じていたのに。 日曜日の朝、夫がまた倒れました。 幸い、入院するような事態ではありませんが だいぶ回復してきたと二人で喜んでいたので また、どん底に突き落とされたように 感じます。 神様はどうして... 続きをみる
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ちょこっと旅に行ってきた
前から仕事仲間でちょこっと旅をしてきましたが、前回会った時にフルーツ狩りがしたいよねーという話になり、友達が見つけてきてくれたのは キウイ狩り こんな風にぶら下がっている。 ただ、熟してないから その場でもぎたてを食べれないのは残念。 キウイ農家さんの古民家のテーブルで 熟したキウイを頂きました。 ... 続きをみる
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年金受給開始時期はいつがいい？ 2024年も考えてみた
おひとりさまの自分の老後には いくらあれば暮らせるだろうかと 50代でプレ年金生活をしています。 老後の収入の柱になる年金、 女性の場合は 国民年金だけなら平均月5万4千円 厚生年金加入なら平均月10万5千円 が見込めます。 私がもらえる年金は平均並み、 月10万での生活は厳しいなぁ・・・ 自分の生... 続きをみる
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久しぶりのレッスンは ミッフィーのTシャツで♪
今朝、2ヶ月ぶりにバレエのレッスンに行ってきました！ ここ2年間はオランダ語教室があって、なかなかレッスンに行けずにいました。 でも9月からオランダ語はやめたので、もう少し頻繁に行かれるかな？と思いきや、、、 同僚の代行で余裕がない、風邪を引く、朝が起きれない ( 9:30 から）、 天気が悪く行く... 続きをみる
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キッチンばさみを新調✄
結婚当初あたりから、ずっと 使っていたキッチンばさみ。 10数年使ってるからね、 切れ味はかなり悪い、、、( ｰ̀֊ｰ́ )︎︎︎︎✌︎ 何年か前から、 そろそろ買い替えだよなーー と思いつつ、先送りしてたけど とうとう、購入。ニトリにて。 100均とは大違い。 当たり前か。 手に馴染んで、 切れ味... 続きをみる
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パソコンを購入すると・・
こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れました☀️ 先ほど、少し散歩🚶♀️しましたが、風は、 けっこう冷たい感じです。 やっぱり秋🍂・・確か、立冬も過ぎました もんね。 さて、先日、パソコンを購入して、 今日、電器店に、受け取りに行って来ました。 でも、その合間は・・ゴロゴロと、休んで ました... 続きをみる
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義務を果たして権利の主張⑥
『辞めるにあたって 義父から会社に聞いてこいと言われたのですけど・・・』 1、社員登用後からの交通費がなぜ実費で満額出ないのか？ （片道2時間掛かる通勤分） 2、現場までの移動時間も労働時間ではないのか？ 3、有給休暇が無いなんておかしいだろ？ その他諸々・・・ そもそもの理論が破綻しています…。 ... 続きをみる
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子供の自立と親の心情：転職と引っ越しを迎える家族の物語
今日は少しだけ家族のこと友人のこと自分の気持ちをお話ししようと思います。 上の子は転職を機にもうすぐ家を出ます。 法人契約でアパートを借りてもらえるので、1人暮らしスタートには金銭的にも楽に1人暮らしができることが良かったのか・・真意はわかりません。 ともあれ、急に転職活動始めたと思ったらすぐに採用... 続きをみる
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義務を果たして権利の主張⑤
騒動になる少し前に ①『妻の体調が悪く休ませてください』 ということで3日間休みました。 ② 妻が自分の住居に引っ越しするので 1日休みました。 ③ 入籍等申請のため市役所に行くので 1日休みました。 1か月の給与対象期間に延べ5日間休みました。 本来、有給休暇が無いので全て欠勤扱いになりますが 温... 続きをみる
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今年は黒を取り入れて
忙しくてずーっとほったらかし状態だったメルカリを動かしました。 （メルカリってページを時々動かさないと売れにくくなると感じるのは私だけ？） 全然売れない物を削除したり お値下げしたり。 新たに3点出品しました。 とっても気に入っていたカーディガン、 あまり着ないままタンス、いやクローゼットの肥やしに... 続きをみる
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J1残留決定（嬉）、セルフ串揚げでハイホー！
今日は埼玉スタジアムで広島戦。 点呼のときみんな下向いてスマホを見てるのだけど、私は空を見ながらマインドフルネスです。 こんなに大きな空が見えるのに、小さい光る画面を見てるなんてもったいないぞ。 お昼は北インドカレー。 今年で撤退するこのカレー、残すところ最終節の1回になりました。 今日は試合後に飲... 続きをみる
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色々やりました(*´ω｀*)
外が明るくなってるなーと目が覚めたのが6時半。 天気やと明るいけど、曇ってたり雨降ってたりすると7時んなっても暗いからヤよね(ーー;) 今朝は仕切りカーテンやらのれんやらを洗いました☆ 夏用のラグも洗った。 これで全て洗えたな(*´ω｀*) フィルターも交換したし 水槽も掃除した。 年賀状作りも半分... 続きをみる
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やる気が出ない時の過ごし方
アラフィフで更年期が始まりました。 近頃は不調が徐々に減り、以前の生活を 取り戻しつつあります。 ただ、厄介なのが心の不調です。 体はなんともないのに 何もやりたくない、やる気ゼロの時が 時々訪れて・・・ベッドで1日ゴロゴロ。 「やることたくさんあるのに〜」と ゴロゴロしていても心は休まらない。 た... 続きをみる
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西武秩父駅にある有名店の秩父焼肉ホルモン 一番館で食べたホルモン焼き肉は新鮮で最高！
秩父名物のホルモン焼きを食べに行ってきました！ まずは、ホルモン焼きを食べる前に西武秩父駅前温泉 祭の湯で日帰り温泉！ 日帰り温泉を楽しんだ後は、いよいよ秩父名物のホルモン焼きを食べに行きたいと思います 秩父焼肉ホルモン 一番館は、西武秩父駅から徒歩約10分です！ それでは、頑張って歩いて行きたいと... 続きをみる
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初めての車検、アンという名の少女
前の車・COLTくんのバッテリー交換でディーラーに行ったときのこと。 担当さんに「そろそろ新しい車に変えたいんだけど、もう長距離走らないし街乗りしやすい車ないですかねえ？」と聞いたところ、ちょうど試乗車が来ていて今なら乗れますよ。軽だけど乗ってみます？と言う。 5分くらい走ってみて乗り心地の良さが気... 続きをみる
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夫の運転で。ちょと離れたラーメン屋さんへ
病気になってから ずっと車の運転をしていなかった夫。 先週から少しずつ、再開しました。 以前よりも丁寧に運転するようになり 逆に乗っていて安心感があるかも。 今日は車で40分ほどの、厚木にある ラーメン屋さんに行きました。 運転の勘を取り戻すにはちょうどいい 距離かな。 頼んだのは特製味噌ラーメン。... 続きをみる
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JCOMモバイル→ahamoへ
昨夜は結局また飲み過ぎてしまって(^_^;) でもスナックでは最後は水だけ入れてもらってましたけど。 呑兵衛なんて 酔っちまえばアルコールでも水でもどっちでもええんやと思う(≧∇≦) 今朝は整骨院あるので6時半頃にはちゃんと起きて。 整骨院→スーパー。 ちゃんと起きれたけど 少々二日酔いなので必要最... 続きをみる
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一週間おつかれさま。金曜の夜の私の小さな楽しみ
一週間お疲れさまでした。もしよかったら、「Waltz for Debby」を流しながら読んでみてください。穏やかな音楽と一緒に、金曜日の夜の贅沢なひとときを過ごしませんか？ Bill Evans - Waltz For Debby 1週間、毎日バタバタと頑張ってきたけれど、金曜日の夜だけは少しゆっく... 続きをみる
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食べて呑んでのソウル旅～後半～
ソウル旅、後半です。 四日目、ブランチ ソルロンタン 韓国の汁物、好き❣️ おやつ マックのソフトクリーム🍦 1300Won 夜ご飯 今夜も焼肉 10ヶ月ほど前に一度、行ったお店 お店のお姉さんが覚えていてくれた！ 我ら姉妹、特徴ありすぎ⁉️😁 五日目、ブランチ コストコでホットドッグとトッポギ... 続きをみる
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食べて呑んでのソウル旅～前半～
アンニョンハセヨ～ 姉と韓国ソウルに行ってきました🇰🇷 今回のホテル お部屋 早速、晩ご飯を食べに行こう❕ 初日は、定番｢タッカンマリ｣ チャプチェは、サービス☺️ カムサハムニダ😆✨ 翌日、ブランチはこちら ミシュランにものったというビビンバ屋さん ユッケビビンバ 日中は、街歩きやショッピン... 続きをみる
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女性専用車両って女性専用よね？(¯―¯٥)
まあ例外もありますけどね。 子供とか介助が必要な人とか。 今朝 女性専用車両に乗ってたら 若い男が乗ってきてね。 たまに間違える人っていてるやないですか？ 通路代わりに通る人とか。 それかなーって思ってたら 隣の車両見て座れないと思ったのか また戻ってきて空いてる席に座りました。 そして咳ゴホゴホし... 続きをみる
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血糖値対策で、夕飯後に室内ウォーキングを始めました🤗
産業医からのお知らせに「食後1時間以内に運動すると血糖値が下がる」という記事がありました。 血糖値ピークは食後1時間前後で、食後のウォーキングや軽い運動をすると糖吸収を抑えることができるのだそうです。 血糖値は加齢と共に上昇しやすくなるし、こわ～い糖尿病の元だし。 これは食後に運動しなければ！ と一... 続きをみる
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来年60歳。仕事はどうする？
来年還暦を迎えます。 会社の就業規則では60歳定年。 雇用継続の制度はあります。 定年退職するか再雇用かで悩み、 人事の上司と面談を繰り返しました。 上司からは「一年でも二年でも居てほしい。」 「現在の仕事内容で給料が下がってしまうと精神的にも大変だろうから、 給与面は現在より下がらないよう上と掛け... 続きをみる
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50代女性のための健康的な減量と栄養指導「あすけん」成功体験
昨日、検診を受けた病院で無料の栄養士相談へ行って嬉しいことがありました☆ 今年の夏、健康診断の結果・・中性脂肪が人生最大値まで上がってしまいその後減量宣言をしました。 「あすけん」アプリの有料会員になったのが8月16日。その後9月から食後の運動をできる時に取り入れ現在－2.5kgになりました。 リバ... 続きをみる
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立冬 (((（´・ω・；`）)))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
家を出る6時半も帰宅した20時も、外気温は11度でした。 今日は立冬です。寒いわけだ😱 そんな我が家はまだ扇風機が書斎とリビングに鎮座してる。 ちょっと前まで暑いと感じる日があったからそのままにしているのだけど、そろそろ片付けないとこのまま越冬してしまいそう＾＾ そんな立冬の今日、プライドポテト3... 続きをみる
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ミスばかり…やっぱり私は事務は向かないなぁ
ここのところ 仕事でちょっとしたミスが多い 廃棄してはならない書類を シュレッダー行きにしそうになったり 名前の入力ミスをしたり 注文の控えを保存し忘れたり… 元々おっちょこちょいで 事務は向かないので 案内係になったのだけど 今は、簡単な事務も担当している でもやっちゃうんだな 特に今夏から新しい... 続きをみる
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ツワブキの花を見つけました。
こんばんは。 最近散歩をサボっています（笑）。 少し運動不足になっているので、先日散歩しました。 真夏みたいに暑くなく、この季節は気持ちよく歩けます。 散歩の途中で見つけた「ツワブキの花」 思わずカメラのファインダーを覗きました。 カメラを持参してて良かったと思いながら、シャッターを切りました。 や... 続きをみる
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50代ワーママこはるの心地よい暮らし、始めます🕊️
はじめまして、こはるです😊 50代のワーママとして、家事と仕事を無理なく楽しみながら心地よい暮らしを目指しています。 このブログでは、そんな日常の中で見つけた小さな工夫や幸せをシェアしていきたいと思います。 仕事や家事に追われる中でも、無理せずできる時短テクやリフレッシュ法、季節を楽しむアイデアを... 続きをみる
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毛糸編み編み🧶
やっと季節が変わった感じがしますね🍂 寒くなると編みたくなります 毛糸も少し前までは50g単位巻きで販売 されていましたが今や25gで同じ値段 物価高騰をこんなところでも感じます🥹💦 今日編んだのは ポットマットみたいな感じです 暖かい雰囲気になりました🤗
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空気清浄機を贅沢にも2台買ってしまった。
最近、鼻がムズムズ💦 この時期の花粉症発症？ 去年もなったっけかな？ 覚えがないなーー という事があり、、、 前にエアコンを選ぶ時、 空気清浄機能が付いたのにしようか 迷って、 結局、ナシの方にして 空気清浄機を別に買おうってなってて それっ切りになってたのを 思い出したのもあり、、、 早速 買い... 続きをみる
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ひきこもり
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溜め込んだ燃えるゴミを断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年5月】
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ホロアース終了確定！?カバーさん再利用できますわ
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週一回の買い出しの日【一人暮らし・無職】
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私のブログ歴とオフ会に参加した過去の経験
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カレン・ホーナイの書籍「自己実現の闘い：神経症と人間的成長」との出会い
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シンクにずっと洗い物がある
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積み重なるちょっとしたネガティブ
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うつ病生活保護受給者の公共料金【2026年2月】
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さらに降り積もるネガティブ
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自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。
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森田療法の出会いと体験
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大学時代の思い出2
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一緒にいる人で、あなたは変わる。
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気づいたらゴールデンウィークが終わってました【2026年】
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ブロンプトンの購入候補を3つに絞ったものの踏ん切りがつかない
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50代の生き方
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フレンチカフェいまでり
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人から忘れられること
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危うい性格
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アーリーリタイア後は、｢足るを知る｣をベースに生活しています。
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自宅前で張り込み捜査員
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夫をなだめながら病院予約。
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【レビュー・口コミ】VIOフェリエ ES-WV63-Eは脱毛前の自己処理に最適！失敗しない使い方と保湿ケアまで徹底解説 ～お風呂で使える女性用シェーバー～
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自分が発する周波数と冷蔵庫
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ありのままの尊さ ブッダの教え：あなたの価値はすでに内側にある
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妻の何気ない一言で気づいた。トラックを運転するようになって、自分が変わっていた。
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エコー検査してきました
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府民の森ほしだ園地様出店決定
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キャリイ点検
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第293回 食品館アプロプラス箕面店様
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地元民に愛される町中華
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