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和の朝ごはん
珍しく和の朝ごはん 今週末は、いつにもまして人がいない様子。 短時間でもいいから仕事、入れる？と。 いつもわがままを聞いてもらっているので 昼ならOKです。 というわけで、朝から昼過ぎまでの短時間勤務。 しっかり、ご飯を食べて行ってきまーす！
50代のムラゴンブログ
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2023年8月28日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です 排泄前です。 スマホを落下させ この前の土曜日に 修理ではなく 機種変更してみました こんかいは4Gから 5Gだし スマホをどれにするか、悩んでいたのもあり 割高ですが、オンラインではなく 店舗へ Google Pixel 7a にしました。 で・・広告をとってくれるアプ... 続きをみる
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ひとり旅も楽し⑦ ゴーゴーカレーでキャベツ大盛り
金沢といえば美味しいものは数知れず。 でも、現地で食べたかったのはゴーゴーカレー。 関東でも食べられるけど、本場で食べたい。 駅近のビルにありました。 これはカツカレーの小だったかな？ ちょっと忘れましたが、かなり安かった。 人生初のゴーゴーカレーは アルミの器にキャベツ、フォークで食べるスタイル。... 続きをみる
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健診の結果が届いてドキドキ
この前受けた健診の結果が郵送されてきました。 封を開けるのは緊張しますが、 封筒が薄いのでちょっと安心。 再検査の項目がある時は、 病院の紹介やそのお知らせの資料が余分に入ってるから厚いのです。 （前に再検査の経験あり） ドキドキしながら結果を見ると、 異常なし‼️、血液検査の判定は二つB判定 全部... 続きをみる
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茶色いバッタと久々の浪費
最近マンションの周りにバッタと蜂がウヨウヨいるんです(>_<) マンションのエントランスにも「蜂が大量発生してるから気をつけて下さい」と張り紙が😓 あとバッタも。 バッタは害はないんだけど、虫嫌いの私はちょっと怖い💦 とか言いながら、写真を撮ってみた。 これは数日前からうちの玄関の壁に張り付いて... 続きをみる
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パワーを今年もいただきました
おはようございます🎵 地元のママのダンスサークル 毎年、自分達で手作りの コンサートを開催している 昨年までの私は 受付ボランティアで参加 させていただきました 今年は、マルシェも開催すると いうことで 私は、ショップとして参加 400人満員で大盛況！ 年齢は40代になるかならないか ぐらいの平均... 続きをみる
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ちらし寿司withビール
今日もあぢー！ 洗濯ものをベランダに干しながら見上げる空はまだまだ夏空。 最高気温30度、それでも連日の34度超えに比べたらいくぶんか涼しく感じます。 洗濯・掃除を終えて、ヤオコーへ買い出し。 牛乳・ヨーグルト・果物など重いものは日曜日にまとめ買いしてます。 乳製品を多めに摂るようにしていて、今の消... 続きをみる
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夜中に感じる不安と恐れ 喘息性気管支炎
幼いころ、ひどい喘息性気管支炎でした あの頃は、今のようなよい薬もなかったし 十分に呼吸できない苦しみは耐え難く 夜中じゅう、泣いたり、ぐずったりして 両親に苦労をかけました 父は、苦しむ私を ずっとおんぶしてくれました 発作が起きると、横になっているのも辛いから… 今になってやっと、 父がどれほど... 続きをみる
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少しだけ秋の気配かな
5時前起床。 家を出るまで1時間45分。 30分で顔洗ってコーヒー淹れて 血圧測定とネットチェック。 30分で朝ご飯。 残りの45分で身支度と植物達の水やりやメダカのエサやり。 時々手洗いの洗濯。 セミの大合唱がなくなり トンボが飛んでます。 今朝はいつもより少し涼しく感じました☆ 少しだけ秋に近付... 続きをみる
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前向きに考えてみる。
先日の記事の続き、、 早く家買って、引っ越したい、 のだけど、、、、、 上手く進まないのは 何か意味があるのかもしれないな。 って、考えてみた。 もし、この夏に引越してたら、、、、 この暑さの中、荷作りして あの家とこのアパートを頻回に往復して プチリフォームしてたら 上手くいってたかな？ エアコン... 続きをみる
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出番の少ない緑茶！水出しにしてみたら美味しくいただけました
お白湯ばかり飲んで 最近めっきりお茶の葉の出番が 減っていましたのでね笑 せっかくだから 古くなる前に いただこうと 思いついたのが 昔よくしていた水出し緑茶 案外 たくさんの茶葉を消費出来て 嬉しく 味もまろやかでスッキリ たくさん飲めてよかったです❀.*･ﾟ✿゜:。* 硝子に入れたら綺麗な緑色 ... 続きをみる
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ペク社長のラーメン
朝ごはん 昨夜、母ちゃんのお誕生日会で結構飲んだけど 今朝は二日酔いじゃなーい👍️ ランチは麺day 今日の麺は、ペク社長プロデュースのラーメン まだまだ暑くて、来年はまだまだ先だけど 来年の手帳をセリアで購入 ボラへ～❣️
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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ひとり旅も楽し⑥ 玉泉庵で過ごす優雅な時間
金沢ひとり旅、2日目金沢城公園に行きました。 ランチは公園内の「豆皿茶屋」に行きましたが、 その前に、真っ先に向かった先は 「玉泉院丸庭園」 こんな庭園、以前はなかったはず？と思ったら 2013年5月に復元工事を開始し、北陸新幹線開業に 合わせて2015年3月から一般公開されたそう。 庭園としては小... 続きをみる
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小川流 八王子みなみ野店｜ラーメンの有名店で食べる濃厚煮干しょうゆつけ麺！
八王子みなみ野にある小川流 八王子みなみ野店で絶品の濃厚煮干つけ麺を食べに行って来ました！ 小川流 八王子みなみ野店到着！ 煮干醤油らーめんの大きな看板！ らーめん つけ麺が人気！ 大盛無料！ メニューはこんな感じです！ 期間限定メニュー！ 超濃厚煮干しつけ麺！ それでは入店！ 店内に入るとタッチパ... 続きをみる
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私のやりたいことはやる
おはようございます🎵 誰に迷惑かけている わけじゃない やりたいことをやる、やらない って自分が決めている 私は、気持ちのまま 動いてきた だから自分ショップも 続けていく 誰かと一緒は 合わないらしい 起業家向きなのかも 笑 細々と長く続けていこうと 考えた 今、一緒の方との考え方に 合わせてい... 続きをみる
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果物のお話〜イチジク編
イチジクの美味しい季節になりました。 最近、スーパーや産直に行くと、果物コーナーに新鮮なイチジクが並んでいます。 果物好きの私は、イチジクも大好き。 ですが私がイチジクを初めて食べたのは、結婚してからです。 ばあちゃん(義母)に「とらひめちゃん、イチジク食べる？」と差し出された時、どうやって食べるの... 続きをみる
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両親のアルバムと写真のデジタル化（その2）
8月24日の日記「両親のアルバムと写真のデジタル化」の続きです。 スキャナーCanon カラーフラットベッドスキャナ CANOSCAN LIDE 400を買ってきました。 ビックカメラでAmazonとほぼ同額だったのでその場で購入。 自転車の前かごに入れられるほどの大きさと軽さで、難なく自宅に持ち帰... 続きをみる
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旅は最高だったけど、セレブ姉とちょっと確執が…
母と姉と三人で行った上高地の旅 最高にすばらしい旅でした ただし、最後に母を送るだんになって 姉とちょっと衝突しました つねに強い物言いをする姉には 幼いころから慣れていますから 私まで強い言い方で返すことは ほとんどないのですが 旅の前から症状のあった気管支炎が 薬が切れて、苦しくなったときでもあ... 続きをみる
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皮膚科と久々の再会のこと
こんばんは 今の会社、5年前まで3年満了まで派遣で働いていた会社です。 お昼休みに皮膚科に行きましたが、 5年前まで花粉症のお薬をもらっていた病院です。先生にもお久しぶり😄 わたしが「ヘルペスかも？この辺の唇がチクチク痛いんです！」と言うと、先生は、「んー？小さくて見えないけど、まあ薬出しとくか！... 続きをみる
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母ちゃんの誕生日会🎉
朝ごはん お弁当二人分 今夜は、母ちゃんのお誕生日会🎉 「happy❕birthday❣️」 特別に大きい海老は父ちゃん、ど～ぞ🦐 母ちゃん、これからも元気でいてね‼️
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大島選手おめでとう！
夜勤明け休日ランお休み 床屋に行って〜ドラゴンズ観戦スタンバイ！ 超個人的ドラゴンズブログ笑 中日ドラゴンズを応援して生まれてから今年が圧倒的に弱いです笑 毎日負けてばかりでストレスMAX笑 そんなドラ党希望の星大島選手 2000本安打まで残り1本、ついに出たーーーっ 会社の人が観に行ってます笑イイ... 続きをみる
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願い事、いつになったら叶うのか。
今の私の願い、、、、 『中古でいいから家が欲しい』 結婚してから ずっと賃貸だった（今も）。 上手くいってれば 今ごろは引っ越してるはずだった、、、 この家にしよう！ って内見してすぐに決めた。 なのに イロイロと問題が発生し遅れ、 そして、売主に 有り得ない問題が起こり 更に進まず、一旦保留となっ... 続きをみる
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ひとり旅も楽し⑤ 金沢城公園の「豆皿茶屋」
50代、おひとり様 気楽に旅行を楽しんでいます。 若い頃と違うのはひとり旅が増えたこと。 誰かとスケジュールを調整して出かけるのが 面倒＆難しくなったのが一番の理由。 急にぽっかり空いたフリーな休日、 今なら旅に出られると言う時期を逃すと なかなか遠出旅はできないから、 行ける時に行きたい場所に旅す... 続きをみる
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身近でコロナ流行ってます
こんにちは～ 昨日会社行ったら、直接の上長の、副部長とチームリーダーが発熱でお休みされていた‥‥ おととい朝会で、隣のチームでおひとりコロナでお休みしているから気をつけましょうね、と言ってた矢先にドタドタと。 やはり増えてるから職場や電車ではマスクはしてないとこわいですね。 研修の身、リーダーさんに... 続きをみる
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気分転換の仕方どうしてる？
気分転換。 そうですねえーーー。 私の場合は① 美味しいものを食べる ② 笑う ③ 踊る もしくは 体操をする これらが多いかなー。 ①は甘いものが大好きなので（笑）たまーにコンビニスイーツやアイスを買ったりしてます。 主人と休日にフラっと出かけて、ラーメンを食べるのも好きです。 ②は何に対してもよ... 続きをみる
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最近のいろいろ②会社のこと
夏の終わりにやっと食べた桃。 桃って、自分で買うと高級品ですね。 2つ買って娘と一つずつ堪能しました(*^^*) 今週は会社でも色々ありました。 少し前、私は直属の上司のパワハラを本社へ報告しました。 毎日一緒に仕事してる上司からしたら、「なんなんだ、こいつは」と思ったでしょう。 でも、おかげでパワ... 続きをみる
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今日は自分でも頑張ったと思う(*´ω｀*)
4時半起床。 昨夜は9時半頃布団に入ったんやけど、1時頃に目が覚めてしまい その後も何度か意識が浅くなってね。 きっと緊張してる気持ちが出てたんやね(^o^;) 7時前には着替えも終わって現場へ。 今日は頑張ったるで〜ってヽ(＊>∇<)ﾉ 昨日やってちょっとコツを掴んだ気がするので。 これってたぶん... 続きをみる
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フレッシュバジルオイルは夏の定番作り置き
ゴーヤも茗荷も不作な今年、でもバジルだけは いつもの年と変わらず元気に育ってます。 いろんな料理にトッピングして使っているけど、 かなり収穫できるので使いきれません。 どんどん葉を広げるバジルを少しでも多く消費 したくて毎年バジルのオイル漬けを作ってます。 バジルを刻んで、オリーブオイルに漬けるだけ... 続きをみる
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ジワジワと増えてるコロナ、リピート買いをしてる2点
忘れた頃に、（いや、忘れてないけれど） つい最近、私の周りでコロナになりましたという人が2人。 2人の接点はないですが、 2人共、高熱が出たけど2日ほどで下がり、 咳だけは長引くという症状で、 5日から1週間の自宅待機になったそう。 まだまだなくならないコロナ感染。 いつまで続くのか？ ✳︎✳︎✳︎... 続きをみる
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両親のアルバムと写真のデジタル化
去年実家を処分したときに持って来た、両親の古いアルバム。 これに自分のアルバムを併せててデジタル化を目論んでいるのだけどトータルかなりの量で、どうやってデジタル化するか悩んでます。 業者に見積もりを出したら 20万円 という試算が出たこともあって、自力あるのみ！ 試しに自分のアルバム1冊分をスマホの... 続きをみる
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84歳の母、よく歩いた 連れて行ってよかった！
今回の旅はけっこうチャレンジングでした すっかり行動範囲の減ってしまった高齢の母を こんなに遠くまで連れて行っていいのだろうか しかも、東京は連日の猛暑 身体も弱っているはず… だけど、上高地のすばらしい自然の中で 母はびっくりするほど元気で楽しそうでした 二日目も田代池、大正池方面へ これまたゆっ... 続きをみる
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駅のホームってマジ暑い(´д｀|||)
4時半起床。 目覚まし消して 10分以内には起きようと一応スヌーズにはしておくんですけどねぇ。 この10分が気持ちいいわな(*´ω｀*) 起きたら真っ暗で。 5時頃から少しずつ明るくなり出して。 これは5時半。 今日は7時前に出勤。 初めての納品なので まず教えてもらってないからね 見様見真似で(^... 続きをみる
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生誕100年 山下清展
朝ごはん 姉のお弁当 わかめのおうちランチ 今日は、お休み。 山下清展を見に行こう‼️ 結構、混んでいる。 音声ガイドも借りて、じっくり見学。 初めて生で見る山下清の作品。 「素晴らしい」の一言です❕ 最後に、こちらSOMPO美術館の収蔵品 ゴッホ「ひまわり」 夜は、いつもの学生時代の友人と飲み会 ... 続きをみる
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情けは人の為ならず、を実感したこと。
私は39歳で やっと、結婚したのだけど、、、 それまでは 先輩、同僚、後輩たちの 結婚、出産を沢山見てきました。 当然、その度にお祝いは包んでた。 その頃は お給料もそれなりだったから 何とも思わず 結構な額を使ったと思います。 私の結婚式は簡素に 親族だけで行ったので 多くの人を招待することは 出... 続きをみる
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手持ちの服を処分し、年間35着で過ごせる⁉︎
くすんだ服や毛玉が目立つ服、 若すぎるデザインは処分。 スカートは2枚しか持っていないので、このまま。 パンツは劣化が激しいものは処分して4本だけ 残しました。 ワンピースはここに写ってないもの2枚と黒ワンピ、 柄物ワンピの4枚に絞り、2枚処分。 部屋着とし着られそうなものは、着倒してから 捨てます... 続きをみる
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ペットの紹介します。
我が家ではインコを飼っています。 主人が突然ホームセンターでセキセイインコを買ってきたのが始まりでした（笑） 彼らをちょっと紹介しますね。 （※ブログ2回目にて簡単な説明は済です） ✎𓂃𓈒𓏸 🐤🐤セキセイインコの わさび♂ 8年目 通称わっちゃん 我が家のインコ達のリーダー。 和風な名前に... 続きをみる
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1周年🎖️とエコキュートのトラブル
今日でブログを始めてから、丸1年が経ちました。 何も分からないままにブログの世界に飛び込んだのですが…やり始めて、これぞ自分が求めていた物❗️と思ったのです。 私は毎日の暮らしで起きた事や、自分が考えた事を誰かに聞いてもらいたいと ずっと思ってきました。 それを叶えてくれたのがブログです。 ブログを... 続きをみる
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上高地、早朝の田代池は息を呑む美しさ
朝、5時半ごろ目が覚めて チャポンと温泉に入ってから 身支度を整え、ホテル主催の 早朝ガイドツアーに姉と参加しました このツアー、無料で申込もいらずに 参加できます ただし、気のいいおじいさんガイドさんの 植物の説明がかなり長くて それほど植物に興味のない姉は 出だしから退屈しだし 私も、もう少しテ... 続きをみる
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定点観測の枝が切られてた(>_<)
もみじのプロペラを定点観測していたイロハモミジ、今朝見たら枝がスパッ！と切られてた。 ショックすぎる(>_<) 確かに歩道にはみ出てたし、ゆえにプロペラを撮り易かったし、ちょっと枯れてる部分もあったけど、だからって切ることないじゃないかあ～ 他のプロペラはスマホで撮影し辛い高い場所に付いていて、定点... 続きをみる
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何もかもが値上がり 時間を大切に使おう
スーパーに行くと、アラーって思う。 また、20円値上がりしてる。 一つの商品だけではなくて 色んなものがこっそり？ 10から30円単位で値上がりしているよ。 これでは今までと同じものを買っても トータルが高くなる訳だ。 ブログで紹介されてる本で 気になるものはスクショしている。 今回は、こちらの本を... 続きをみる
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コーヒーはハンドドリップで。
以前はコーヒーメーカーで入れていた。 けど、 最近は、ずっと、 ハンドドリップ派。 なんか その方が楽で、美味しい。（気がする） お湯を沸かして 保温の水筒に入れて、、、、 1人分なら すぐに入れられるのがいいのよん♥ 香りもいいし、 ホットもアイスもいける👍🏻 ̖́- ドリッパーは100均 ポ... 続きをみる
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わかめ⁉️スープのお弁当
朝ごはん お昼ご飯の時間が、いつもより早い予定だから 軽めの朝ごはん。 姉のお弁当 わかめスープに春雨iINして食べてね！ わかめのおうちランチも同じ 今日の仕事は中番。 早目に、お昼を食べて行ってきまーす❕
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50代女性の服の枚数は？ 手持ち服を検討中
50代、手持ち服が似合わなくなりました。 何を着ても、がっかり。 50代以降の自分のスタイルに合う服、 これから買い足し、入れ替え計画中です。 似合わなくなった理由はたぶん・・・ ・体重増による体型の変化（更年期で10kg太った） ・顔がふっくら丸くなった（たるんできた？） ・肌のくすみ（手入れして... 続きをみる
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美容院へ行ってきました
美容院へボサボサだった髪を切りに行きました。 トリートメントもしてもらったので、 ボサボサのゴワゴワが、つるんとして 頭が小さくなりました。 この状態をずっとキープしたいと毎回思いますが それは難しい😓 私の髪、割としっかりして量も多め、 頭もハチが張ってるから広がりやすい、と なかなか大変で コ... 続きをみる
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最近のいろいろ①母の吐血
最近は穏やかな日々が続いていたのだけど、そうそう良い事ばかりは続かない・・・ （会社の近くの田んぼが綺麗） 月曜の夕方、施設から母がまた吐血したと連絡が。 喉がゴロゴロしてたから、吸引したら血がたくさん出たそうです。 施設には診療所があって、いつもは看護師さんが電話で説明してくれるのに その日はお医... 続きをみる
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65.4㎏(-6.6㎏) 橫ばい
日曜日の気づけば夕飯2回のツケの体重増加を少し挽回したものの 下のグラフが示すように、ここ1ヶ月は橫ばい。 そして下記の3ヶ月グラフは示す停滞。 でも、運動、摂取はきちんと結果が出るんだね。 日曜日は摂取カロリーは高かったので体重増加はともかく、 土曜日の祭りデートは熱気の中ヘトヘトで、日曜日もある... 続きをみる
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趣味嗜好が全然変わらない。
誕生日にホックニーの繊細な線に癒されてきた。この2人と近所で再会できるなんて。。。 写真では見えないシーリアの細い髪の線をじっと見た。貧乏学生だった頃は入場料無料のナショナルギャラリーで名画を見たりした。入ると正面にこの絵が掛かっていて2人がちょっと威圧的な感じでこっちを見ていた。今はテート美術館に... 続きをみる
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とっても有名なお肉屋さん&ハンバーグ
私の住んでいる所には、とても有名なハンバーグ屋さんがあります。 多くの方が ご存知だと思いますが…それは《さわやか》 《さわやか》は静岡県内にしか店舗が存在しません。 なぜ こんなにブームになったのか分かりませんが… 以前は普通にお店に入れたのに、最近は県外からのお客さんで超混みです。 《さわやか》... 続きをみる
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お隣の派遣さんとムフフのスイーツ
こんばんは～ 今日はお隣の派遣さんと少しおしゃべりました。 いい人だったー😆 辞めちゃう人です。 ああ、残念。 仕事は少しずつ覚えております。 帰るとご飯の前にスイーツ食べてしまいます。 昨日のスイーツ セブンイレブンのレアチーズレモンブラン ステキなハーモニーおいしー😋 今日のスイーツ シャト... 続きをみる
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雨から晴れへと向かうとき 上高地の美しさに感嘆
せっかく上高地に着いたのに バケツを引っくり返したような雨に合い カフェで沈んでいた私たち 一時間くらい経ったでしょうか 空が明るくなってきて 雨が止んできました 外に出てみると、東北弁の若い女性の 「青空が出てきてるよ！」との声が。 おぉ、ほんとだ！天気が急速に回復してきてる 正面の穂高連峰がどん... 続きをみる
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何とキーボード購入していた
ブログを始めてから、まだほんの3日？くらい？ かな？ 何と主人がキーボードを購入してました！！！ 直接iPadに手入力していた私を見て、やりずらい？と感じたみたい。 ひそかに購入していたんです。 じゃーん！！！ やり方をレクチャーしてもらい なんとかこうとか慣れてきました。 これもブログを始めたから... 続きをみる
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【大阪】散歩がてらミナミ
6時前起床。 昨夜は9時には布団に入ったのでね(๑˃∀˂๑) 今朝もええ天気&殺人的な暑さ(¯―¯٥) 朝から室温30度やったので もちろんエアコンはON。 てか もうエアコンなしでは朝から晩まで過ごせないね。 洗濯と掃除機だけ済ませて。 ウォーキングせなあかんので 福岡の友達からのミッションをクリ... 続きをみる
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猛暑日、記録更新したとか、、。
私の住む地域では 31回目の猛暑日となり 記録を更新した、、、と ニュースになってたけど、 全国的な現象だよなーーって思う。 来週辺りから 少し気温は下がるのかな、、、 どちらにしても 残暑は厳しそう。 熱中症で搬送される人も 毎日、報道されてるしねΣ(llﾟДﾟll) 私も先日、 寝不足で仕事して... 続きをみる
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2023年8月22日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です ひゃーー 昨夜は宴があり 帰宅後 小腹空き せんべい食べたからな（笑） 昨日スマホ落下させ、画面を割った私ですが … 今みたら、一部割れたガラス取れ 穴空いてますけど〜(笑) もう、絶対買い替えだな で、今のスマホ AQUOS sense4 メモリ64GBだった アプリが... 続きをみる
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週始めは、うどん屋さんで夜飲み
朝ごはん 今日は、早番 お弁当二人分 夜は、姉と待ち合わせていつものうどん屋さんへ。 ところが❕ 事情により、18時からオープンと。 焼酎のボトルもあるし、30分ほど待ちましたよ。 お疲れ～✨🍻🎶 今日は、つまみを減らして一人1ケ冷やしうどん 上にのっている天ぷらをおろして、つまみに。 うどんも... 続きをみる
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ラジオ深夜便を聴いて。
こんにちは☺️💓 今日も暑いですね・・💦 熱中症🥵にお気をつけくださいね。 こう暑いと、クーラーが、どれだけありがたいか、しみじみ感じます。 暑い中にいると、思考停止してしまうので・・ さて、昨夜、ラジオ深夜便という番組を聴いて いたら、薬師丸ひろ子さんのインタビューが ありました。 素敵なお... 続きをみる
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朝が、やって来たよ。
おはようございます。 月曜日から何だかとっても疲れてしまい‥。 昨晩は早々と寝てしまいました。 連日の酷暑が関係してますかね。 この暑さは後1ヶ月は続くみたいです‥。 さてさて。 今日も仕事です。 そぼろ丼にしました。 ↓↓↓ あっ！ そうそう。 昨日夕方、ゴロゴロ雷が鳴り雨が少し降ったのですが そ... 続きをみる
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66.7㎏(-5.3㎏) いい加減のリバウンド
日曜日は片道1時間以上の電車に乗って朝から出かけるので、帰りは途中下車して、JR構内の店でカレーを食べる。 楽しみなのだ。 友だち曰く「あんた、カレーはダイエットの大敵よ！糖質と脂質のてんこ盛り！」と最近言われるまで、ご褒美カレーは許容していた。 この日はその言葉がちらつくが、疲れを理由に、頬張る。... 続きをみる
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今日は…お出かけ🚗💨
先日、我家にやって来た《新・とら夫号》。 ずっと動かず、カーポートの中に鎮座していましたが…今日は《とら夫号》で出かけることにしました。 目的地は伊良湖岬です。 今日はお天気が良くて、海がとってもキレイ✨ 伊良湖岬まで行く途中、道の駅あかばねロコステーションに寄りました。 この辺はメロンの産地です。... 続きをみる
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連休明けはリハビリで
朝6時半の秋っぽい空。 10日ぶりの通勤路は建物の影の位置が移動して長くなってた。 相変わらずクレイジーな暑さが続いているけど、確実に地球は太陽から遠ざかってる。 秋よ、早く来て～ 定点観測している会社前のイロハモミジ、プロペラは現状維持ってところ。 いつ飛ぶんだろ？ 朝いちばんでweb会議だし、仕... 続きをみる
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日曜の朝、あずさに乗っていざ上高地へ！
日曜日の朝、 新宿駅から特急あずさに乗り込みました 私、新幹線以外の特別な電車って あんまり乗ったことがないので もう、ここからワクワクです とても新しい車両で洗面室もホテルみたい 快適に過ごして2時間20分ほどで 松本駅に到着 そこからツアーバスに乗換えて1時間20分、 上高地のバスターミナルに着... 続きをみる
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千石茶屋｜大菩薩嶺登山帰りに絶品の桃の生ジュースと美味しいナポリタンランチ！
大菩薩嶺の登山の帰りに千石茶屋で「絶品の桃の生ジュース」を飲みながら「安くて美味しいナポリタン」を食べました！ 県道201号沿いにある千石平到着！ こちらが千石茶屋の外観です！ この千石茶屋には、以前から飲みたかった「桃の生ジュース」があります！ こちらが千石茶屋のメニューです！ なんと「桃の生ジュ... 続きをみる
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今日の
今日ジムの体験に行ってきた。 インボディした。 最悪⤵️⤵️😣 プールで以前スイミングスクールで一緒に泳いでいた男性とばったり遭遇 風貌が変わっていたから人違いかな？っと思ったが声をかけたそう。 やはり5キロも太っていたら別人だよね 早速入会。 別人に変身してやるぜ！ 明日から頑張るます💪
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50代主婦
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ボブカット
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貯金好き日本人！今月の利息は？
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【書評】『お金の増え方は9割部屋で決まる』散らかった部屋が“貯まらない理由”だったなんて
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アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
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