健康のムラゴンブログ

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揺らいでます。。

, 昨日は休日でしたが急な出張でした。倦怠感が強く、ランニングはお休み。全身に赤い斑点、特に脚に出ていてそれが目の下や瞼にまで出ていました｡ﾟ( ﾟஇ‸இﾟ)ﾟ。脚は打ち身でもないのに青あざが5か所ありずっと浮腫んでいてかなり不安です。休むのもストレスなんですが。。今日の... 続きをみる
明日香清くない正しくないでも私らしく。 2024/09/16 19:50
うつ病とは

うつ病とは、日常生活に強い影響が出るほどの気分の落ち込みが続いたり、何事にも意欲や喜びを持ったりすることができなくなる病気です。社会生活を送るうえで、悲しいことや不快なことへの遭遇を完全に避けることはできません。そのため、悲しく気分が落ち込む・やる気が起こらないといった状態になることは誰にでもあるこ... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/16 00:00
またまた連絡

12日(木)の昼過ぎに、お気に入りのAちゃんから、連絡があります。こんにちはAちゃん、体調はどうですか？まだ、痛みが有りますと返して来ます。ほんまかいな、ゆっくりしいや！今日は、従姉妹が仕事に行かず私の面倒を見てくれてます。そうですか、それは頼もしいですね。しかし、Aちゃんの体調は、大分... 続きをみる
Dr.S カンボジアリバーサイド応援隊 2 2024/09/15 16:24
9/15.バランス

山での生活は野菜が全て美味しいので何を選んで食べよう… が生活の中心となるとにかく安いので、結局たくさん買ってしまい野菜が主食。結果、健康(笑) しかし、私はお酒を毎日飲むので中途半端健康なんでもバランスが大事オマケ北軽井沢にあるスーパーの跡地私が小学生の時は盛り上がって... 続きをみる
IVYですボストンテリアIvyのぼやき 2024/09/15 11:32
リズム運動（ダンス）・手作りリュック

健康のために週に2回運動をしている。太極拳の他にもう一つ選んだのが江戸川区推奨のシニア向けリズム運動。リズム運動と言っても、マンボ、ワルツ、ブルース、ルンバ等社交ダンスをシニア向けにアレンジしたもの。シニアの健康の為の運動（ダンス）名前が「リズム運動」ってなってるから社交ダンスのよう... 続きをみる
mimi 希望の70歳代しなやかに逞しく！ 2024/09/14 12:47
今日も暑かった

今日も暑かった今日は外で5時間半、障がいのある方のヘルパー活動の支援でした。自立度の高い方ですが、こだわりが多いので、静かに見守ることも多かったです。それにしても、今日も暑かったです。とてもやりがいのある仕事ですが、最近の私は、おそらくうつ病の影響で自分自身の情緒の不安定さからくる気分の落ち込み... 続きをみる
豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/14 00:00
ダイエットへのこだわりを捨てる

一昨日のことです。いつもお邪魔しているブロガーさんが『ダイエットは美容より健康のために』と仰っているのを読んでハッとしました。なぜなら…かく言う私も常にダイエットを心がけていたからです😂 私の体重は20代の頃から比べて、10キロ増し。若い時はどんなに食べても太らなかったのですが、基礎代謝... 続きをみる
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とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2024/09/13 23:13
＊自己紹介＊

========================================================= 初めましてチョコばなな 🍌と申します。早速ですが家族について紹介したいと思います。 1歳年上で教員の夫と、現在幼稚園に通う3歳になる息子と3人暮らしです。それぞれの実家はどちら... 続きをみる
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chokobanana 2人目不育症ママの日記 2024/09/13 10:25
身体ボロボロで凹む…アラフィフ

動けないや。今朝起きてから放心。朝10時になる。頭痛、吐き気。関節痛。ゆっくり起きて、お昼から気合い入れて自転車にのる。途中ダウンして、スーパーの椅子の休憩。袋小路に迷って疲れました…。日頃動いてないせいか、汗の量も半端なくTシャツの色も変わります。帰宅して、あずきバーを食べて身体をクールダ... 続きをみる
あんころ 1K・1人暮らし☆アラフィフの日常 2024/09/12 21:54
エスリードの株主アンケートに回答する

バフェ夫です。エスリードの株主アンケートに回答する。回答しても多分何も貰えないが既に優待を貰っているので無欲で真摯な気持ちで回答する。何と回答したのか忘れたが、多分配当が欲しい等強欲な回答をしたような気がする。無欲で謙虚な姿勢でありたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/12 21:30
無病息災

今週は通院三日…。無病息災とか一病息災とか言いますが、私は病気のデパート…😢 丈夫なだけが取り柄だったはずなのになー。年とともに、定期通院先が増えて行きました。今週は、月一回のメンタルクリニックと整形外科(肩外来)。そして、三ヶ月に一回の眼科。月一回の内科は先週行って来ましたよ😊 他に... 続きをみる
cyacya アラ古希主婦の日記 2024/09/12 16:47
何となく始めてみれば・・・思いもよらぬ

こんにちは。気ままに綴ってまいります。よろしくお願いいたします。何ですかね？この暑さは、真夏のぶり返し？？朝のほんのわずかの時間だけ、過ごしやすいだけʅ（◞‿◟）ʃ 少し前からよく耳にする”グルテンフリー” 訳あって少し前から実行しておりますまあ良い加減な私のする事なんで、食品の成分表の最... 続きをみる
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nobunobu-chan arakann2023のブログ 2024/09/12 08:00
退職？休職？

仕事を辞めようかと考えてしまっている自分がいます。あれだけ、やりがいを感じ困難なことに出会っても、それを克服しようとするエネルギーがありましたが、今はそんなエネルギーも情熱も少なくなったようです。ほんとあれこれとストレスを感じてしまっています。強いストレスを感じることは今まででも何度もありまし... 続きをみる
豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/12 00:00
何らかの役に立てばと願う

国民厚生年金3級で8/15に 131781円振り込まれました。ほんとありがたいです。何度も書いてしまいますが、仕事をさせてもらっていますが、いつまで続くかはわかりません。最近、本当に仕事が辛くなってきて、あと数ヶ月もつかな？今年いっぱいで退職希望を口にするのではないかと心配になってきています。 ... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/11 00:00
愛知県産うなぎ食べる【長瀬産業株主優待で選択】

バフェ夫です。長瀬産業から貰ったうなぎを食べ続ける。 5枚届いたのでこうして何回も食べ続けることができる。しかし、これで4枚目なので遂にラスト1枚になった。しかし、優待うなぎ投資家は無くなることを恐れず最後まで積極的に食べ進めなければならない。このまま全て一気に食べ尽くしたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/10 21:30
# 健康
- GLP-1受容体作動薬（痩せ薬）：承認条件と副作用をPMDA資料で確認する
- 九星気学でみる　～2026年7月と8月、運気が良いのはどっち？～
- ミネラル豊富！エイジンケア効果の高いルイボスティー
- シナモンティーの効果は
- 腸内環境を整える食べ物は
- 血液検査をした結果
- 油もの
- 「ヤニ猫」
- シャープ　スマートリング「からだメイト Ring」
- 【糖尿病】血糖値が高い・HbA1c高値「だけ」で即入院を勧められるとは限らない。
- えっ　ポイントつかなくなったんですか？
- ☆日本製麦株式会社　+mugi☆
- 【ほぼ４毒抜き】我が家の食卓②
- ♨ 福岡県宗像市　宗像王丸・天然温泉やまつばさ
- ちょっと減った？お待ちかねの優待品が到着
あいちフィナンシャルグループの株主優待を選択する

バフェ夫です。そろそろあいちフィナンシャルグループの株主優待を選択しておく。申込期限は12/31迄だが、忘れてしまって必要書類を破棄してしまいそうなリスクがあるからだ。名古屋コーチン親子丼4食を選択した。一体どんな味がするのか楽しみである。今ある優待を着実に消費しつつ、コーチンの到着を待... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/09 21:30
通院

今日はメンタルクリニック通院日。ここの待合室は、椅子がいろんな所に置いてあり、外からの光が差し込みます。開院当初はまだ小さかった木も、大木になってきました。心の風邪の患者さんが増えている様子。一人しかいなかった先生が、二人に増え、それでも予約でいっぱい。今は新患を受け入れられない状態なのだ... 続きをみる
cyacya アラ古希主婦の日記 2024/09/09 16:14
長渕剛コンサートで携帯解禁に。

長渕剛コンサート携帯解禁！9月6日の出来事。若い頃から長渕剛さんの歌が好きでした。仕事が忙しくなった30歳頃からはあまり聴かなくなりましたが、時折ラジオから流れてくる長渕剛さんの唄を耳にすると懐かしく家にあるCDを聴いたりしてました。私がうつ病になってからも余り聴くことはありませんでしたが、... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/09 00:00
ゆっくりした休日

今日も予定がない休み（幸せ〜）ほぼ、昨日と同じ行動でした。ブランチではなく、お昼ごはん最近ドハマり中のカレーメシピーマンとナスを麺つゆとバターで炒めたもの豆乳指の関節痛はだいぶん治ってきました。豆乳の効果にしては早すぎるのですが。何だったのか、この痛みは？？昼間はまた、アマプラ三昧... 続きをみる
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ルビー 50代　本当の宝物は私 2024/09/08 22:43
スマート行使プレゼントに当選する【ニチモウ】

バフェ夫です。スマート行使プレゼント企画の厳正なる抽選の結果、私が当選した。そしてクオカードが届いた。対象会社はニチモウである。届いたからには何かクオカードで買わねばならない。何を買うか、検討を開始しなければならないと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/08 21:30
人生いろいろ

生いろいろですね私は既婚者で家内と息子、娘がいます。それぞれとりあえず元気にいてくれてますので、良いのですが、それぞれに対して心配事は尽きません。家内のことはとりあえず、さておき、息子は今月の途中から1年ほどワーキングホリデーに出かけます。海外転出届を役所に提出予定です。つまり、息子の住所が... 続きをみる
豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/08 00:00
心と身体が喜ぶ毎日を

一昨日の夕方、突然、左薬指が痛くなりました。本当に突然！ 50歳を過ぎた辺りから関節の違和感というか、こわばりが気になっていたのですが、腫れて痛むのは初めてでした。 M美に触ってもらうと、第二関節に激痛が走りました。M美診断では、ブシャール結節じゃなかろうかと。以前、M美がブシャール結節になった時... 続きをみる
- 指の関節が痛い
ルビー 50代　本当の宝物は私 2024/09/07 21:46
但馬屋牛たん・黒毛和牛カレーセット到着【オリックス株主優待で選択】

バフェ夫です。オリックスの株主優待で選択した但馬屋牛たん・黒毛和牛カレーセットがいきなり届いた。 2種類×4個=8個なので沢山食べられる。オリックス最後の優待なので余韻を残しつつ、且つ一気に食べ進めようと思う。筋トレ後などに、美味しく食べて行きたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/07 21:30
長生きはリスク？？

近年、巷で 2040年には約3人に1人が65歳以上になっちゃう！ってよく耳にするようになってきた統計データや人口動態なんかからくる科学的エビデンスだから信じるしかないシニアパワー最盛期！！後期高齢者💖 この呼び方は好きじゃないけど！医療の発展により、死ねない日本になって久しい長生きが社... 続きをみる
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チャレンジ2025 good-time123 2024/09/07 21:30
スイカ🍉

暑い中、散歩🚶‍♂️に出かけました。何かのCMで、早歩きをしないと✖️みたいな事を言ってますが、私はノンビリと散歩なので、あまり健康には役立ってはいないのかも。。でも、汗をかき好きな音楽🎵🎧を聞きながら歩くのは悪い事ではないですよね。散歩帰りはスーパーに寄って、足りない物や昼御飯の惣菜... 続きをみる
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まるこ 1年後に子育て卒業しました\( ˆoˆ )/ 2024/09/07 15:06
忘れることも、時には…

忘れっぽい。でも助かることも。そうなんです。うつ病がひどくなってくると、さっき考えていたことも忘れたりするんです。これは、困るんですよ。忘れることも困りますが、忘れたことを認めざるを得ない自分が嫌になったりするんですよね。ため息がでます。でも、嫌なことを考えていたとすると、それも忘れたりするの... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/07 00:00
黒トリュフソースハンバーグを発見する【ヒューリック株主優待で選択】

バフェ夫です。冷凍庫を整理しているとヒューリックの株主優待で選択した黒トリュフハンバーグが奥に埋もれているのを発見した。冷凍庫が一杯で奥底に埋もれていたので、存在を忘れていたのだ。ということで、筋トレ後のお腹が空いた時に食べるのが最適であろう。何故なら私は濃厚な黒トリュフソースだけでもごはん... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/06 21:30
ウォーキング再開

昨年の11月頃、突然かかとが痛みだしたので整形外科を受診したら、足底腱膜炎と診察されました。安静を優先し日課のウォーキングをずっと中止してきました。しかし、今年の7月頃から足のむくみを感じるようになり内科を受診しました。総合検査の結果、データに異常は無く運動不足を逆に指摘されました。 10年以... 続きをみる
jijkazu1948 じいじ元気通信 2024/09/06 19:30
仕事もするけど、不労所得も

とりあえず、今日も仕事ができました。でもね、不安なんです。集中ができないんですよね。どこかふわふわしているというのか、短時間の集中はできるのですが、こんな状況で仕事しても良いのかななんて思ってしまうほどです。そんな状況が続いているので、仕事もどれだけ続けていけるのか不安です。少しでも不安を少... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/06 00:00
テレビは神🌟

旦那はテレビが大好き💕 帰宅早々ON 私が言うことより、テレビで流れてることを盲信するまさに！テレビ信者だ！！ CMの効果が、即出るタイプ携帯でYouTubeを見ながらでもテレビがついてるイビキをかきながらでもテレビを見てるきっと、地震の時、テレビだけは抱えてる！世間は高齢者が多... 続きをみる
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チャレンジ2025 good-time123 2024/09/05 21:30
千本松牧場ピュアミルクアイス10個セット到着【KDDI株主優待で選択】

バフェ夫です。 KDDIから株主優待で選択した千本松牧場ピュアミルクアイス10個セットが届いた。2段構造で底にもう1段5個アイスが入っている。山水コース。栃木県那須野が原の広大な牧場で、牧草作りから製造まで全工程にこだわった<千本松牧場>のミルク。そのミルクの風味を活かして、作ったいアイスである... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/05 21:30
血圧手帳

今日はダイソーに行って買ってきました血圧手帳自分がもっと健康になりたくて昨日テレビ見てたら座っている時間が長い人は早死にする 1時間に2分くらいは歩いた方がよいとか私、家にいる時ずーっと座ったまま体重も気になり体型もわかっているけどなかなか出来ないこのままでは将来寝たきり... 続きをみる
えくぼえくぼ日記 2024/09/05 17:50
ほろ酔いもいいですよね

実はほろ酔いでコメントを。いま、ほろ酔いなんです。そうなのです。私はお酒が嫌いじゃないんです。お酒が好きなのです。あれ？って思っている方もいらっしゃるのではと。そうなんです。私はうつ病なので基本アルコールは摂らないほうが良いのですが、医師にも相談の上ビール缶アメリンサイズ1つなら良いとの許可... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/05 00:00
Amazonギフトカード千円分到着【JBCCホールディングス株主優待アンケート回答の御礼】

バフェ夫です。 JBCCホールディングスからAmazonギフトカード千円分が届いた。メールで受信。これは株主アンケート回答のお礼である。 10日以内に取得しなければ、他の回答者に回されるとある。一刻も早く取得しなければならない。私は即座に取得した。ギフトカードを貰ったからには使わなければならない... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/04 21:30
中野不動尊に行って、お祓いしてきました！

日本三大不動の一つ、中野不動尊に行ってきました。福島市では、有名なお寺です。案内もかねて、行ってきました。お参りもしてきました。 2024年も残り4ヶ月となりました。健康に留意して、頑張ろうと思います。
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えふえふ福島の魅力を伝える体験型観光スポット情報サイト 2024/09/03 23:30
富士の天然水さらり12本到着【TOKAIホールディングス株主優待で選択】

バフェ夫です。 TOKAIホールディングスから株主優待で選択した富士の天然水さらり12本が届いた。 24本の分とは名義別。筋トレやランニング後に株主優待の水を飲むのは最適であろう。株主優待の水をおいしく飲む為にもトレーニングを励みたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/03 21:30
目指します！80才で20本

こんにちは！愛です私は幼稚園の頃、入れ歯でした（ギャグじゃなくて、マジで苦笑）当時通っていた歯医者さんで「この子はアゴが小さいから、このままでは歯並びが悪くなる。歯列矯正が必要だ」と言われ、上の歯2本と下の歯2本を抜かれて小学校に上がるまで、ずーっと入れ歯でした本来なら、体の成長に... 続きをみる
愛愛のブログ 2024/09/03 12:00
憧れの？不労所得なの？

憧れの不労所得なの？憧れの不労所得と言っても、老後の老齢年金は憧れではない。働かないで収入があるというのは憧れではある。老後になる前の定義は、なんなのかは詳しくはわかりませんが、サラリーマンを辞める前の仕事現役の時点での不労所得は、憧れのようなものを感じますね。私の場合は障害厚生年金3級で月に... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/03 00:00
KDDIの株主優待選択を決断する

バフェ夫です。そろそろKDDIの株主優待を選択しなければならない。何故なら申込期限が9/2だからだ。まだ暑いので筋トレやランニング後はアイスが食べたくなる。丁度アイスが載っている。隣の黒トリュフソースハンバーグは何だかどこかで見たことがあるような気がする。自分のブログを検索すると、ヒューリ... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/09/01 21:30
さようならマイ歯

歯は大事。ここ数年、前歯の痛みと戦っていた。以前神経を抜いた歯の根本に繰り返し膿が溜まってしまうのだ。先生と相談してギリギリまで自分の歯を使おうとしていた。 1年ほど前には歯茎を切ってまでして治療をしたのだけれどやはり痛みは続くので、ついにインプラントを入れることにした。グッバイマイ歯。い... 続きをみる
- 非日常
もんゴキゲンに老後を向かえたい（只今40代） 2024/08/30 12:27
健康？

最近朝食の食パンが重いのでに変更まだ量がわからず手探り状態
g_san 令和gg 2024/08/30 11:18
優待サプリを1袋終える【小林製薬優待で選択】

バフェ夫です。先日優待サプリメント在庫を確認したところ、半年分位在庫があったので、ドケチ摂取を緩和した。ようやく1袋摂取が終わったので、次の優待サプリの摂取を開始する。優待サプリは今ある残数を見なければならない。残りが無くなっても激安サプリを買う手もある。積極的に摂取を進めて行かなければなら... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/28 21:30
退院しました

🍀 本音はあと2日病院でヒマしていたかったけれど、家やパートのことを考えるとやっぱりそうはいかず、先生にお願いして5泊6日で退院してきました。やさし〜い娘が退院祝いにデリチュースのチーズケーキを買ってきてくれました。しんどそうな病人（先日の娘）の態度にイラッとして、お粥すら作... 続きをみる
- 50代
きどあいらく、これが私 2024/08/27 21:36
ウツや認知症の原因「脳を破壊する電子機器」

2024年8月27日火曜日【海外地震情報】南太平洋トンガ諸島でM6.9の地震津波被害の心配なし ※台風の進路にも注目が必要だ今日は気になる情報を見つけたので掲載したい「スマホ認知症」スマホの弊害は以前から指摘されていたが人類にとってスマホの害に関する研究や資料が少ないために、内々... 続きをみる
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2024/08/27 12:04
愛知県産うなぎを食べ進める【長瀬産業株主優待で選択】

バフェ夫です。愛知県産うなぎを食べ進める。暑くて体力を消耗しているので積極的に食べる。そして私は元気になった。私はまだ優待うなぎをあと2枚残している。うなぎラストスパートに向け筋トレし基礎代謝を高め、ランニングをしてお腹を空かせなければならないと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/26 21:30
年金申請のための診断書を記載するための質問内容‼️

先日の投稿で、年金申請のための診断書を記載するのに幾つかの質問があったとのことを掲載しましたが、その内容について今回は掲示したいと思います。その内容とは、最後に掲示している図の内容になります。参考にしていただければ幸いです。障害年金をもらえない人は、日常生活への支障を診断書で伝えきれていない可... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/08/25 00:12
自分の免疫が自分の体を攻撃している

2024年8月26日日曜日あまりにもできすぎな「ショータイム」！ 9回裏、満塁ホームラン、40ホームラン 40盗塁達成！まるで高校野球？！並みの劇的場面！久しぶりに、スカッとした(^O^)／昨日（24日）に久しぶりに外出をした車のエアコンも効くし(笑) 車を廃車にするのに住所変更に必要な... 続きをみる
- ひとりごと
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2024/08/25 00:00
FX 健康管理を怠らない：長時間の取引が身体に及ぼす影響に注意し、適切な休息を取る

<p><a href="https://clicks.affstrack.com/c?c=804598&l=ja&p=5">デモ口座を開設する</a></p> FX取引は、精神的および肉体的な集中力を必要とする活動です。特に、長時間にわたって取引を行う場合、健康管理を怠ると、身体や精神に悪影響を及ぼ... 続きをみる
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life 心地良い人生 2024/08/24 22:24
昨年届いたハニーズ株主優待券を期限内に使用する

バフェ夫です。昨年届いたハニーズの株主優待券の期限が迫っている。私は優待券を全て使用し衣類を購入した。ハンカチもとても安い。期限内に優待券を使い切ることができて満足である。ランニングで汗が流れたら優待券で購入したハンカチで拭いて行きたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/24 21:30
人間と周波数健康に良い電磁波と治療テラヘルツ

人に良い周波数は存在し癌治療にもなるテラヘルツ波とは人体には、次のような周波数があります。可聴周波数: 20Hz～20,000Hz（20kHz）脳の周波数: 72MHz 体の周波数: 62〜78MHz 甲状腺および副甲状腺の周波数: 62〜68MHz 心臓の周波数: 67〜70MHz... 続きをみる
- 日本
TAKAさんプラズマ宇宙論・リゾナンス・プランナームラゴンブログ始め TOKYO! 2024/08/24 16:25
続・入院中のこと

🍀 お盆休み後半、異常な猛暑。今回の急な入院は、クーラーぎらいな老母と冷房死守の老犬がいて、そのうえお米の在庫もなくなり恐怖からはじまりました〜〜。半死になからだで車を運転して検査可能な病院をさがして、家をでてから6時間後にやっと入院。今回学んだ病院ネタは、後日！じつは、入院... 続きをみる
- 50代
きどあいらく、これが私 2024/08/24 14:14
入院中のこと

🍀 今回の病院のギザミ食が（魚の煮付けや青野菜など）どれも美味しくて、空腹にしみわたりましたあ。わたしも介護する側になったら作れるようになりたい！！なーーんて、またしそうにない目標ができました😅 そして、顔をあわすベテラン？スタッフさんやまだ20代？の若いスタッフさん、皆さん... 続きをみる
- 50代
きどあいらく、これが私 2024/08/24 12:53
愛知県産うなぎを食べる【長瀬産業株主優待で選択】

バフェ夫です。怒涛の如く長瀬産業の株主優待で貰ったうなぎを食べる。愛知県産である。 5尾も貰ったので、沢山食べてマックの注文時にも元気でありたい。おいしく食べて夏を快適に過ごしたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/23 21:30
疲労感…更年期か膠原病か気の迷いか。

一昨日は満月だったとか。昨日もまだパワーあるのでは？とお月さまを探したら。月が近い。大きい。パワーッ！！中山きんに君風に心で叫びました笑。でもすごく体調悪くて。下痢、肩こり、胸焼けが酷くて最悪でした。これはいかんと、ストレッチすること45分。23時半に布団に入り爆睡でした。何がダメだったの... 続きをみる
あんころ 1K・1人暮らし☆アラフィフの日常 2024/08/23 16:34
結果的に障害者厚生年金がもらえました。

はじめから年金をもらおうとは思ってもいませんでした。ただ、数週間に一度心療内科に受診しては、薬の処方を受けて、日々気持ちの浮き沈みが続いて本当に辛い月日が経っていくのは現実のことでした。まだ、その現実はいつまで続くのかはわかりません。正直、しんどいし辛いし、人生を捨ててしまいたいと思うほどです。 ... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/08/23 04:46
スタンポット(オランダ料理)で『レジスタントスターチ』を取る

じゃ〜ん！今夜の夕飯は、オランダが誇る伝統料理『スタンポット』。。。🤣 シンプルすぎで、すみません😅でもほんと、美味しいお料理の無い国です。定番のソーセージは、ゲルダーラント・スモークソーセージ。ひき肉、スパイス、塩で作るオランダの伝統的な製品なんだそうです。『UNOX』というのが主流の会... 続きをみる
chikosan chikosanのブログ 2024/08/22 21:32
名証IRエキスポ2024招待入場券到着【カノークス】

バフェ夫です。今度はカノークスから名証IRエキスポ2024招待入場券が届いた。コプロホールディングスに続き、2枚目である。 2枚もあるので、一体どんなエキスポなのか気になるところである。入場するかどうか、検討を加速させなければならないと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/22 21:30
寝てる間に浮腫むんだとか。

今日は朝は7時半に起床できたけれど、やることリストはできませんでした。だって…労災関係の書類や確認が面倒すぎて。電話するのも気が引ける（言い訳）あっという間に昼前になり、リハビリへ。まぁ雑談するくらいですけどね。リハビリするとこないのかね。診察受けないと弾性包帯とっていいか答えられないらしい... 続きをみる
あんころ 1K・1人暮らし☆アラフィフの日常 2024/08/22 16:02
【ダイエット】腹八分目を実践して得られる健康効果はすごかった！メリットを知って理想の体型を手にいれよう

最近、初めて「小食健康法」というものがあることを見聞きしました。 1日3食きちんと摂ることが1番正しいと思っていたので、いったいどんな健康法なのか興味を持ちました。いろいろ調べていく中で、江戸時代の観相家である水野南北の「人の運は食にあり」という言葉を見つけました。これは「少食にすることで腸相が... 続きをみる
きみんちょまいにち！いいところ探ししようよ 2024/08/22 09:54
入院しました

🍀 もうすぐ54歳。誕生日プレゼントを貰えるなら、物じゃなくてまるいち日なーーんにもしなくてよい券が欲しい！！なんて思ったり、お盆中はストレスマックスでひとりがいい！！ってブログにまで書いたりしてたら、高熱と胃腸の激痛で急遽入院することになり、願い、、かなってしまいました😱 ... 続きをみる
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きどあいらく、これが私 2024/08/22 09:20
穏やかに暮らしたい‼️精神障害者福祉手帳

正直、うつ病は怖い病気です。やる気が出ないんです。やる気が出てこないんです。こんな状態で良いのだろうかと、不安になってきます。薬の服用もありますので、心身ともに弛緩する作用があるのだろうと思っています。あれだけ、身体を動かすのが楽しかったのに、今は自宅に閉じこもっていることが多くなりました。... 続きをみる
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豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/08/22 04:55
巷のニュースと人間の寿命

2024年8月22日木曜日珍しく朝のアナウンスがなかったやっと35℃を卒業できるのだろうか(笑) 小池都知事（72）が始球式で投球も膝が“グネっ” 左膝関節剥離骨折で全治2カ月当面テレワークにこんなニュースがあったんだしかしよくもまあ痛みに耐え抜いて歩いて戻ったとはさすが根性がある ... 続きをみる
もんちっちな～んちゃってもんちっちの見聞録 2024/08/22 00:00
うなぎを食べる【長瀬産業株主優待で選択】

バフェ夫です。長瀬産業の株主優待で貰った鰻を食べる。茶碗はアドバンスクリエイトの株主優待で貰った。とてもおいしく活力が沸いてくる気がする。暑くてマックの注文時にフラフラになるので、元気が貰えて丁度いい。美味しく食べて元気でありたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/21 21:30
名証IRエキスポ2024招待入場券到着【コプロホールディングス】

バフェ夫です。コプロホールディングスから名証IRエキスポ2024招待入場券が届いていた。何だかどこかで見たことがあるような著名人達が映っている。そういえば昨年も同じような入場券を見たことがある。入場するかどうか、検討を開始しなければならないと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/20 21:30
身体を整えていくー、ぼっちアラフィフ。

今朝、起きたら何とか杖を使わずに歩けるようだ。良くなってきてるのを感じました。朝から歯医者に行って、昼からやるべき事をやる。睡魔に耐えました…。昨夜の夜ゴハンは豆腐とワカメの味噌汁と、ひじきと鶏むね肉の炊き込みご飯。母にかぼちゃ煮や、かぼちゃサラダも一緒に届けたら喜んでました。今夜はこれ↓ キ... 続きをみる
あんころ 1K・1人暮らし☆アラフィフの日常 2024/08/20 21:19
病院へ行く日🏥

今日は、半年に1回の消化器内科の受診日、肝機能の検査の日でした。採血、採尿、エコーの検査、診察という流れで、エコーでは肝臓と膵臓（膵のう胞の状態）などを調べてもらいました。肝機能の数値は安定していたことや、膵のう胞は、写真で見る限りたくさんありましたが、今のところ問題はなさそうなので、次回、半年... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2024/08/20 16:40
食中毒対策◆ひのきのまな板を新調しました

こんにちは！愛ですお盆を過ぎれば朝夕に秋風が感じられた昭和の夏が懐かしいです令和の夏、お盆を過ぎても暑〜い！と感じるのは気候変動のせい？それとも私が、花の更年期♡真っ盛りだからでしょうか？以前、4人で同じものを食べて 3人はお腹を下したのに 1人だけケロリとしてる人がいました → それは... 続きをみる
愛愛のブログ 2024/08/20 10:05
富士の天然水さらり24本到着【TOKAIホールディングス株主優待で選択】

バフェ夫です。 TOKAIホールディングスから株主優待で選択した富士の天然水さらり24本が届いた。筋トレやランニング後に飲むと良いだろう。おいしく飲んで行きたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/19 21:30
あめのダイエットは…

お迎えしたときは体重10キロ近くだった天(あめ)ちゃん ↑お腹周りが🤣 お迎え当初はストレスで食べなくて(;_;) 少し減って9.7キロそのうち食欲モリモリに(笑) 獣医師から「もう少し痩せた方が良いかな～」「 8.9キロ位になればいいですね」確かに少しぽっちゃり (可愛いんだけど😍)... 続きをみる
こたあめmam 黒柴あめとゆく🐾 2024/08/19 19:01
ナッツバターの魅力：美味しくて栄養満点な代替品

ナッツバター、例えばアーモンドバター、ピーナッツバター、カシューバターは、その豊かな風味と健康効果から、多くの食事で人気の定番となっています。これらのクリーミーなスプレッドは、さまざまな料理の味を引き立てるだけでなく、健康にも寄与します。この記事では、ナッツバターの利点、その栄養プロフィール、そして... 続きをみる
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健康と幸福 (Kenkou to Koufuku) 健康の幸せ 2024/08/18 14:51
今日は休胃日。発芽玄米で元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

最近食べ過ぎなので今日はドラッグストアで買った発芽玄米を。米不足なのか？名古屋ではお米があまり売ってない水をちょい多めで炊くカツオふりかけ🐟 ご飯🍚に合う(*´□`*) 今日も1日元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ さて、サッカークラブ行ってこよ⚽⚽⚽
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中喰い盛りモリ中食いブログ 2024/08/18 07:10
明日は

二匹揃って健康診断連れて行きますよ(笑) おじさんみたいに寝てるけど(笑) みちょは、健康診断は始めてだね👍何事もないこと祈ってください😊
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reoponmikkomamaのブログ 2024/08/17 20:54
アイスの代わりに食べてるデザート2

こんにちは！愛です健康診断に向けて毎晩いっぱい飲んでいた赤ワインを …じゃなかった笑毎晩グラス一杯飲んでいた赤ワインをしばらくお休みしたところ体調に変化が出ました疲れ目、ドライアイの症状がひどくなり眼医者さんで処方されたヒアルロン酸の目薬をこまめに点眼しても瞳の奥の方から「み、... 続きをみる
愛愛のブログ 2024/08/17 10:00
いつもと違う優待サプリを選択する【小林製薬株主優待】

バフェ夫です。そろそろ小林製薬の株主優待を選択しておかねばならない。以前優待サプリ在庫を確認するとブルーベリーとルテインのサプリが沢山あったので、今回はいつもと違うサプリを選択してみるのも悪くないかもしれない。ということで、DHAの分とセサミンGOLDを注文した。サプリを摂取し健康でありたい... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/16 21:30
日本の子どもの健康管理

日本は先進的な医療制度で知られており、子どもの健康管理に対する取り組みも例外ではありません。日本は若者の幸福を重視し、乳児期から思春期まで包括的なケアを受けられるようにしています。日本が子どもの健康管理に取り組む方法の概要は次のとおりです。国民皆保険日本には、子どもを含むすべての住民が医療サービ... 続きをみる
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sweety sweetyのブログ 2024/08/16 13:00
TOKAIホールディングスの株主優待を注文する

バフェ夫です。そういえばTOKAIホールディングスから株主優待案内が届いていた。そして申込期限はいきなり8/31である。早速うるのんを注文した。次回からハガキ申込は廃止と書いてある。ネット社会の到来である。とりあえずネットでパパっと申し込んだ。真夏のランニングは熱中症になりそうになるので... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/15 21:30
通院

お盆の15日だと言うのに、朝から肩外来に行って来ました。月一予約日だったのです😊 お盆期間って、個人病院はお盆休みですよね？総合病院は、普通に診療しているのですね。ものすごく混んでいて、駐車場が満車🈵 私は夫殿という運転手付きなので、車寄せで降ろしてもらって楽チン😃 それにしても、朝から... 続きをみる
cyacya アラ古希主婦の日記 2024/08/15 11:22
ぶら下がり健康法久しぶりの雲底ハードル高すぎてショック

Toraと散歩をするコースに雲梯（うんてい）があります。いままでは通り過ぎるだけだったけど、ちょっとやってみようかなと、バーに手を伸ばしてみました。（3日前のこと）両手でバーを握り、いざ、足を浮かそうとすると、肩や腕が抜けるのではないかと怖くなり、足が浮かせない。えーーーー嘘！！！私の... 続きをみる
みーちゃん今　 2024/08/15 06:00
南海トラフ私にとっては同等の驚き

こんにちは。気ままに綴ってまいります。よろしくお願いいたします。毎日暑いなか、どの様に過ごされていますか？少し前の地震により、南海トラフとの関係性において暫くの間の注意を促されましたよね暫くってどれくらいなんだろうか？暑さのせいにはしたくないが、ボ〜ッと考えていたところ私の中ではそれに匹敵... 続きをみる
nobunobu-chan arakann2023のブログ 2024/08/13 13:00
小さな酪農家のまじめなアイス到着【確か群馬銀行株主優待で選択】

バフェ夫です。小さな酪農家のまじめなアイスが届いた。忘れてしまったが、確か群馬銀行の株主優待で選択したものだったと思う。たぶん。ともあれアイスが沢山届いたのはありがたい。暑いので積極的に食べ進めたいと思う。美味しくいただいて行きたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/12 21:30
優待サプリ在庫を確認する

バフェ夫です。優待サプリメント投資家は今ある優待サプリの在庫を確認しなければならない。何だか沢山残っている。これは摂取目安量が1日3粒のサプリを1日1粒しか摂取しないというドケチ摂取をしているからに他ならない。次の優待サプリを申し込まねばならない為、摂取量を2粒にしてみるのも悪くないかもしれ... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/11 21:30
実家帰省中

昨日から夏休みがスタート。9連休です。せっかくの夏休みではあるけれど、『南海トラフ地震臨時情報』が出されるというちょっと緊張を強いられる夏休みになってしまいましたね。特に旅行の計画は入れておらず、わたしは実家に長めの帰省をするだけの予定でした。実家は日本海側なのでここ1週間は実家で大人しくする... 続きをみる
- 福井県
もんゴキゲンに老後を向かえたい（只今40代） 2024/08/11 09:38
日本管財ホールディングスからお詫び到着

バフェ夫です。日本管財ホールディングスからお詫びが届いた。スパイス香る牛すじカレーが予想以上の好評で遅れるとある。最近私は、優待カレーを食べれば食べるほどに、さらに優待カレーが食べたくなる現象が起こっている。投資家間でも優待カレーを強く欲しているようだ。よっぽどおいしいのだろうか。というこ... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/09 21:30
アイスノンと読書のこと📘

お盆の前後、しばらく仕事が休みになったので、家でゆっくり過ごしています。昨日、次女とお茶したときに、私の検査の結果を報告したところ、ストレスから悪くなることもあるから、あまり気にしないように（夫のことで😓）と言ってくれたので、少し心が和らぎました。夫の性格というか、性質のことをよく分ってくれて... 続きをみる
みねこみねこさんの暮らし 2024/08/08 16:42
甲状腺外来の日でした

今日は甲状腺外来の日でした。検査は血液検査で、2本採取されました。今年1月に再発した甲状腺機能亢進症のほうも落ち着いてきていて、FT4、TSHとも正常値でしたが、今回、血液検査の結果では、TSHの数値が正常範囲を少し超えていました。甲状腺機能亢進症の逆になるので、このまま数値が上がると甲状腺機能... 続きをみる
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みねこみねこさんの暮らし 2024/08/07 16:43
小林製薬から株主優待案内到着

バフェ夫です。小林製薬から株主優待案内が届いた。私は大体いつもBコースのブルーベリーとルテインを注文する。現在の在庫を見ていないが、今回もそうなるであろう。期日の9/2迄に注文しなければならない。サプリを摂取し健康でありたいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/06 21:30
フロート付ブルーハワイと邂逅を果たす

バフェ夫です。マックフィズブルーハワイ2024のフロートがチャリで帰宅中横倒しになり沈んで減ったことが残念だった。そして私は業スーに赴いた。そこで私は邂逅を果たした。何と、れん乳アイスブルーハワイが売っていたのだ。フロート付である。88円。早速購入しチャリで帰宅した。冷やしておいしく食べた... 続きをみる
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/05 21:30
ウコンは健康維持に有効か？ベトナム人の健康嗜好

一見そうじゃないと思っていたけど、実はすごく健康オタクな人が多い。内臓を冷やすからと暑くても氷水を飲まない人もいるし、食べ物にもよく気を使っていて、色々な野菜、根菜をたくさん食べる。特に30歳代以上かな。職場のベトナム人女性スタッフの机の引き出しには果物ナイフが入っていて、いつでも果物をむいて食... 続きをみる
anhmy ベトナム徒然草 2024/08/05 09:41
人生の健康カーブそこから外れない努力と医学: 山中先生と成田氏の会話が面白い

そうか。人生のカーブね【成田悠輔×iPS財団理事長、医学研究者・山中伸弥】＜前編＞健康な老いと死って？／人類は進化の過程で再生能力を捨てた？成田氏に関してはいろいろなご意見があろうかと思いますが、上記のお2人の会話はなかな興味深かったです。山中先生は、医学の目的として人間が生まれてからこの... 続きをみる
くまこ光の余白 2024/08/05 06:38
山形県産桃到着【エスリード株主優待で選択】

バフェ夫です。フルーティなエスリードの株主優待で選択した山形県産桃が届いた。何と7個もある。とても新鮮でおいしそうである。確か以前も注文したことがあるので、おいしさには定評がある。桃が来ると夏の到来を感じる。速攻で食べ進めて、おいしい夏を満喫したいと思った。
バフェ夫バフェ夫ポエム 2024/08/03 21:30
美顔水で胸元のあせも対策

こんにちは！愛です私のブログにたびたび登場している、大正生まれのおばあちゃんそのおばあちゃんよりも年上で、現役バリバリの人気者を本日はご紹介させて下さい＼＼じゃーん／／（ ↓ ↓ 公式HPより ↓↓ ）ドラッグストアのニキビケアコーナーでよく見かける、明治生まれの美顔水この夏、初めて購入... 続きをみる
愛愛のブログ 2024/08/03 08:00
ラッキー？

本日の朝食時ラッキー
g_san 令和gg 2024/07/31 14:32
サイクリングは、私たちの健康と生活に多くの利益をもたらす活動です

サイクリングは、私たちの健康と生活に多くの利益をもたらす活動です。楽しさと挑戦を兼ね備えた運動であるだけでなく、外の世界を探索し、周囲の人々との良好な関係を築くための素晴らしい方法でもあります。この記事では、サイクリングのさまざまな利点について説明します。 1. 心臓と血管の健康サイクリングは心臓... 続きをみる
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Business Advisors quantumbusinessadvisorsのブログ 2024/07/31 00:25
ウォーキングは健康と生活に大きな利益をもたらす活動です

ウォーキングは健康と生活に大きな利益をもたらす活動です。運動が好きな人もそうでない人も、ウォーキングは特別な器具を必要とせず、いつでもどこでも行うことができます。この記事では、ウォーキングのさまざまな利点について説明します。 1. 心臓と血管の健康ウォーキングは心臓と血管のシステムを強化し、血液の... 続きをみる
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Business Advisors quantumbusinessadvisorsのブログ 2024/07/31 00:21
フィットネスの重要性: 健康的な生活への第一歩

フィットネスの重要性: 健康的な生活への第一歩フィットネスは、単に体型を整えることにとどまらず、健康で活力のある生活を送るための重要な要素です。規則的な運動は体力を向上させ、ストレスを減少させ、全体的なウェルビーイングを高めます。この記事では、フィットネスの重要性と簡単に始められる運動方法について... 続きをみる
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Business Advisors quantumbusinessadvisorsのブログ 2024/07/30 19:05
財務計画: 富と安全を確保するためのヒント

財務計画: 富と安全を確保するためのヒント効果的な財務管理は、富を築き、未来を確保するための鍵です。適切な財務計画は、今日の生活を楽しむだけでなく、安定した未来のための準備にも役立ちます。この記事では、富を増やし、財務の安全性を確保するための重要な財務計画のヒントを紹介します。 1. 明確な予算を... 続きをみる
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Business Advisors quantumbusinessadvisorsのブログ 2024/07/30 19:01
運動の重要性と始めるための簡単なステップ

運動の重要性と始めるための簡単なステップ運動は身体と心の健康を維持するために非常に重要です。日常生活に運動を取り入れることで、体力が向上し、ストレスが軽減され、全体的な幸福感が増します。この記事では、運動の重要性と簡単に始めるためのステップを紹介します。運動の利点心臓と血管の健康向上運動は心... 続きをみる
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Business Advisors quantumbusinessadvisorsのブログ 2024/07/30 18:53
退職後の計画: 財政的な未来を確保するためのステップ

退職後の計画: 財政的な未来を確保するためのステップ退職後の生活を安心して過ごすためには、早期から計画を立てることが重要です。退職後の収入源や生活費の管理をしっかりと行うことで、安定した老後を迎えることができます。この記事では、退職後の計画に役立つステップを紹介します。 1. 退職後の生活費を見積... 続きをみる
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Business Advisors quantumbusinessadvisorsのブログ 2024/07/30 18:50
健康は私たち自身から始まる

健康は私たち自身から始まる健康であることは誰もが望むことです。健康であることは、私たちの寿命を延ばすだけでなく、生活の質を向上させることにもつながります。この記事では、健康を維持するためにできることを見ていきます。 1. 健康的な食事を摂る多様でバランスの取れた食事を摂ることは非常に重要です。十... 続きをみる
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Business Advisors quantumbusinessadvisorsのブログ 2024/07/30 18:32
虫刺されには萬應白花油

こんにちは！愛です 20代の頃、つき合っていた彼氏がアウトドア好きで、よく2人でBBQ（バーベキュー）やキャンプに出かけました夜、虫たちの鳴き声をBGMに、テントの中で寝袋に包まれながら眠るのは心地よく、真夜中にふと目覚めてテントから外を眺めると、月の光に照らされて、まるでエメラルドグリーンの海の... 続きをみる
愛愛のブログ 2024/07/30 11:30
# 50代女性
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