ムラゴン ホーム
今の暮らしに満足♡あとは、、
カラっと晴れた清々しい朝。 今日もマイボトルにソイラテ淹れて 朝散歩です。 、、っていうか 海にコーヒー飲みに行くってだけ？笑笑 まだツツジが美しく咲いています。 パラソルの下でゆっくり気持ちをととのえます。 自分過去のことがどうでもよくなってきたと 最近の記事で書きました。 もうブログの自己紹介欄... 続きをみる
朝散歩のムラゴンブログ
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朝陽☀️散歩と花と白鳥🦢パート2
パート2は花と鳥 シヤリンバイ？ 鳥の声に見上げたら、高いところで 気持ちよさそうに囀っていた😚 マツバソウラン アザミ ツツジ タニウツギ エニシダ 白鳥🦢水辺に頭が映ってます😳 優雅 オオキンケイギク なんかいる… ペラペラヨメナ 面白い名前🤣おしゃべりな嫁みたい🤭 フランスギク マツ... 続きをみる
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叔父の助け＆千光寺山の朝散歩
今朝は母と連絡がついた件で 叔父（母の弟）と電話で話をしました。 私の母探しは 6年前、まず叔父を探すことから始まっていました。 叔父なら母の連絡先を知っているかもしれないと思ったからです。 しかし当時叔父の連絡先もわからなくなっていました。 私は小さいころのいろいろな記憶をたどって もしかしたら昔... 続きをみる
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体操仲間が、私に苦言を呈しにやってきた
「あなた、このあいだ、言っちゃいけないこと言ったね」 開口一番、そう言われた。 「ああゆうことを言ってはいけない」って。 へー いつだ？ 誰にだ？ てか、 何て？ 訊いたけど分からない、ちんぷんかんぷんだったので 大丈夫、私は、全然反省してない だから、大丈夫。 と、ｱﾊﾊ、答えておいた。 わざわざ... 続きをみる
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初めての朝散歩が、気持ち良すぎる。
結局きのうは散歩をサボったので、きょうリベンジ。 いつもは夕方散歩だけど、11時頃から雨予報なので朝散歩。 朝といっても9時半。いつもは数十分だけど、きょうは写真を撮りながら1時間歩いたよ。 すぐ裏の川沿いの歩道。 桜はすっかり新緑に変わってしまったけど、そこかしこに町の有志による丹精された花々が植... 続きをみる
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尾道春爛漫♡浪漫飛行♡逃避行
昨日午後尾道に到着して ちょっとマイナーな山道通って 千光寺登山いたしました。 尾道駅前に広がる千光寺山には 千光寺山頂上に登るルートはじつはいくつもありますが 昨日は息子も一緒だったので 獣道みたいなルートのひとつを通り 頂上の千光寺公園にたどり着きました。 枯れ木枯草を踏みしめ するずるすべりそ... 続きをみる
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ヤマザキうずまき抹茶デニッシュ・春色弁当
散歩から帰ったら、これ食べる！ おいしそー あまそー 今日のお弁当 炒り卵 海苔 鶏ハム トマト かにかま豆苗サラダ わらびと青豆浸し ドライ柿 この町には、学のある者なんて一人もいない！と暴言吐いたお方と 学のある話でも、してこようかな。 わはは なんてね 穴二つにならないよう気を付ける。
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木曜日 穏やかな日々
我が家のバラは すっかり芽吹いて春気分になっています 2階のバラはもうツボミが付いていて 暖冬だったし 例年のように摘蕾しないで 咲かせようかなと思います 黄色の花が咲く品種です かれこれ6年目のバラ 今朝の南国の空は なんとも言えない雲が掛かっていて 春の雲なのかイマイチ分からない(･･;) いつ... 続きをみる
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沈丁花の香りに目が覚める(*^^*)
こんにちは。 もう満開が過ぎて、花びらが茶色くなり始めてきましたが、沈丁花の花が咲いています。 この写真は2月20日に撮影していました^^; 朝散歩画日課ですが、季節の移ろいがよく分かる。どんどん春に近づいている。草花はすごいですね。毎年感動します。 こちらは紫陽花。 毎年桜🌸を見る度、あと何回見... 続きをみる
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今日のお弁当は豚キムチ丼
今日のお弁当 豚キムチ丼 ポーチドエッグ 蓮根と竹輪のきんぴら 漬物 蒸し南瓜 紅ショウガ 電子レンジ対応容器に詰めました。 お昼になったら、ほかほかにしていただきます🍱 豚キムチ丼 豚コマ炒めて、玉ねぎと白菜加えて炒め、焼肉のたれとキムチの素で味付け。 さ、朝散歩の会に行ってこよっと。 散歩には... 続きをみる
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朝散歩とdankenモーニング
夜11時には眠り 朝4時には目覚め もぞもぞと布団の中でまどろんでから ゆっくり起きても6時なリズムになって 早10日 内窓リフォームで 各居室はかなり温かくなったけど 廊下や洗面所はかなり冷えている朝 家事はおいといて 朝カフェの前に歩こう！という気になり 今朝はdanken近くのホテルの眺めを ... 続きをみる
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「15分で27個捨てましょブギ」と素人のいちご大福
今朝はゆっくり起きて ゴミ捨て後朝散歩へ。 お日さまに当たって水が岸に当たって跳ね返る音を聴いているだけで エネルギーが充電されていきます。 昨日は胡桃＆レーズンのオートミールパンを焼いて ママレードジャムやクリームチーズをのせて食べたり、、 一昨日新たに作った酒粕レーズンの試食もしてみました。 前... 続きをみる
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相変わらず3食食べておさんどんだけで終わる休日のワタクシ。
おはようございます。 昨夜は0時になる直前に寝て 6時に目覚ましで起きたのですけれども、 その後30分、布団の中で二度寝をしてしまいまして今日も 駆け足ブログです。 腰は相変わらず痛い。 なんでかわからないですね。 痛くない時は全然痛くないんですけど 何かの拍子でじんじん痛くなってきます。 まぁまだ... 続きをみる
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午前中に散歩できたら二重丸
朝散歩が習慣になると いいのになぁー 長年、気にかけながら なかなか定着しない習慣 夫の出勤前で ひとりでのんびり朝散歩には 未だ余裕がない私 そこで 最近思いついたのが 午前中散歩 午前中ならOKという ゆるーいしばりを設けてみたら 案外上手くいってます♡♡ 歩かない方が 気持ち悪い感じ コレはか... 続きをみる
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寝坊した。おかずだけ作って散歩に行って、お土産どっさりもらって帰って、お弁当詰めた
ただいま10時40分 お腹が空きすぎて、それと寒すぎて、トーストとココア飲んで、ホッと一息。 今日のお弁当 ホタテのネギの串揚げ 青椒肉絲 竹輪きゅうり 菊の酢の物 千枚漬け 柿 タイトルのお土産どっさりの中には 柿も入ってる。もう笑うしかない。 けど、生の柿（渋柿）もあって、これで干し柿作れるぞっ... 続きをみる
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朝散歩
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7月28日㈫「10日ぶりの朝散歩」
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◆朝焼け
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7月18日㈯「朝散歩 6:30今朝は風が有り少しはいい」
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7月17日㈮「暑い朝散歩は500歩で止めた～」
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「むさしの森珈琲モーニング」沼津店
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7月15日㈬「朝散歩 少し早く出発」
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7月14日㈫「朝散歩は蒸し暑さで途中で中止」
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7月13日㈪「朝散歩 蒸し暑い朝」
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7月12日㈰「朝散歩 熊蝉が鳴きだし、坊さん檀家回り」
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7月9日㈭「朝散歩 久し振り青空」
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7月5日㈰「朝散歩 雨が降り出す予感～樹々に色々な実が～」
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7月3日㈮「数日ぶりの朝散歩」
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6月28日㈰今朝も雨「新規オープンロビンフッド駐車場も満車」
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6月26日㈮「朝散歩～サッカー予選通過～ロビンフッドオープン～床屋～モーニングにランチ」
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外に出て歩く「ボケない散歩」
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朝散歩☀️
月でてる〜🌕 朝日☀️ まだ紅葉してないね 続けようと 朝、歩くと気持ちいい🎵 公園では、どうやら、ラジオ体操を6時30分からやっているらしい😲 今度、参加しようかな😆
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わけあって、朝散歩の会一回休み😉
朝のテレビ番組「シューイチ」を観ないといけなかったので。 それでも、早朝に一人で散歩して、帳尻は合わせたv 自己満足 今日のお弁当 ホタテと竹輪の磯辺焼き さつま芋旨煮 パプリカベーコン炒め 焼きなす きゃらぶき 散歩の帰りにコンビに寄って、牛乳買ったら、 新製品のコレ見つけて、買ってしまった。食べ... 続きをみる
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余ったそうめんは、そうめん団子に
余ったんじゃなくて、お弁当用に余らせたんですけどね。 茹でた素麺を刻んで、片栗粉混ぜ、手でグニュグニュもんで、 丸めてノンフライヤー（グリルでも）で焼いて、 串にさして、みたらし餡かけた。 今日のお弁当 栗ご飯、豆腐の唐揚げ、焼き茄子、ゴーヤー佃煮、紫蘇大根、栗まんじゅう そうめん団子手抜きバージョ... 続きをみる
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ずいぶん久々の朝散歩
まだまだ暑いのだけど そろそろ朝散歩の会復活！ということで、 今から行ってきます。 ちょっと焦って作った今日のお弁当 アスパラの茎をひき肉だねで包んでホイル焼きにしたもの アスパラの穂先に粉チーズをふりかけて ノンフライドポテト 玉子フライ 漬物 ウインナー キムチメンマ ご飯炊いて 洗濯して干して... 続きをみる
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まこちゃん
一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります
2023/07/31 08:00
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摘蕾が間に合わないバラ達とお弁当
朝 散歩に出ようとひょっこり振り返ったら 行ってらっしゃ〜いとばかりにバラが。 心を鬼にして 摘蕾を完璧にしないと 秋咲きに向けて樹が傷むので 日曜日にかなり摘蕾をしたのですが バラ達の方が一枚上手也。 こちらのアイスバーグは左の咲いていた枝に 付いていた固いつぼみだったのが 昨日咲いていました。 ... 続きをみる
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快適に検査出来た人間ドッグ
朝8時に集合で 掛かりつけのウィメンズクリニックで 人間ドッグをして来ました。 行き道に枯れ紫陽花があって風情があります 近くには松原神社があって 神社の脇が掛かりつけ医で 健診センターはもう少し歩いた所。 渡り廊下がガラスになっていてゆったり出来る 自分に病気の兆候など無いからが 最大要因だけど ... 続きをみる
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晴れた日曜の昼下りは
こんばんは。 これは昨日、日曜日の事です。 ぬいぐるみお洗濯。 さっぱりしました。断捨離するならぬいぐるみなのでしょう…でも捨てられない。ネコちゃんの鼻の頭はかじられています。我が家のわんこが子犬の時なんでもかじってこの子も被害者です。私のメガネも耳をかけるところかじられました(TдT) はんにん。... 続きをみる
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一日聴いていました😅
こんばんは。 日曜日の夜です。今日はお籠りで、You Tubeで流れてきた 噂のガールズちゃんねるというのかな、それを楽しんでいました。まあ楽しいのです😀 若い子から私達世代までの日々の疑問や良かったこと、節約術などなど、知りたい事やあるある〜と笑ってしまったり、よそのお家もそうなのねとか。クスっ... 続きをみる
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負けず嫌いだったのねぇ😆
母が家に来て、2泊目🏠 うちの洗面台の水道の蛇口がゆるくなっているのが、1番問題なんだけど🚰 母が洗面台使った後、水が出ている事に気がつき😳💧 水が出しっぱなしになってるから、ちやんと閉めてね‼️と話した😊 特にきつく言ったつもりはなかったけど… しばらくして、母から😳 今、洗面台のとこ... 続きをみる
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朝も早よから洗濯日和☀️
今日は実家に行く🚌 最近、朝3時とかに目覚める😳 早く寝ているなら問題ないけど… 夜は0時頃に就寝🌙 完全な睡眠不足よね😲 今朝もゴミ捨てからの公園散歩🚶♀️ 今日の公園は賑やかだった😄 私みたいな1人散歩←おじさん4人 体操グループ←おばさん4人 おじさん3人 ベンチでお喋りグループ... 続きをみる
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オーガスターの植え替えとドゥさん。
今朝は新緑の中を散歩しました。 朝起きてから1時間以内に太陽の日差しを浴びるとよいのですが ゆっくりさ湯や挽きたてのコーヒーを愉しんでからの スタートになりました。 朝散歩がどれだけ身体や脳にいいか、実感しているつもりですが 仕事を理由におろそかになりがち。 もったいないことしてるな～と思いました。... 続きをみる
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外を歩くとサクラ、サクラ、サクラ
最寄りの郵便局へ 娘宛に 数日前作った 着物トートバッグを 送るため🎀👠✨ てくてく朝散歩𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧 小さな公園や 公民館 こども園などから👦👧 見える、見えるサクラ三昧🌸🌸🌸 なんて綺麗なんだろう𓂃🌸𓈒𓏸 今週末まで持ちそうだなぁ(* ´ ` *)ᐝ お花見なんて... 続きをみる
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何もないと言いながら、今日も張り切って！お弁当作り
張り切ってってのは気合いってことで。 はい、今日も淡々と作りました。 ユーチューブの感動話を聴きながら作ったのだけど、 お弁当に花を添えるほどのいい話ではなかった、アッハー 冷凍庫の食材活用弁当です(^^)v ホタテの香味パン粉焼き、大根とこんにゃくと人参の煮物、ウインナーケチャップカレー焼、黒豆、... 続きをみる
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「自分が喜ぶ生き方見つけたい」の答え
今朝は穏やかに晴れた散歩日和でした。 お仕事は午後からだったので 午前中の在宅のお仕事の前に少しだけ散歩、 カメラを持って出かけました。 去年きれいに咲いていた水仙たちが 今年も同じ場所でさいているかしら、、 まだまだ蕾の水仙が多かったですが、、、 ところどころに可愛らしい花を咲かせている水仙を見る... 続きをみる
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梅咲いた”ローマの休日”😅❓
更新も2〜3回／月...サボってる間に2023年😱。 元旦から冬眠明けの朝散歩復活！ 梅 ほころび👏 ♪は〜るょ こぃ❗️♪ 全国の治代？春代？さん...お呼びで~す😂。 よそさんちの庭の正月🎍の蝋梅！ これが本当の ”ローバｨの休日“ 甘え病の🐈⬛キキも元気。 “かまぼこ 頂戴の鳴き声... 続きをみる
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そろそろ、おせちの準備はじめなきゃ👀
えーそうなんだ。 去年の今日は、おせち用の韮饅頭作ってたんだって。 ひぇー 前日には焼売作ってらしいよ。 ひっえー うわあ、おせちに追いかけられる夢見そうだ。 今日のお弁当 白身魚ノンフライ、茄子みそ田楽、ささげ蜜煮、ハム、ピクルス、赤蕪漬け、栃尾揚げ煮 とりあえず、 散歩行ってくる。 今朝は7時に... 続きをみる
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実は愛に飢えながら生きているのかもしれない
今日は午後からのお仕事だったので 朝散歩に出かけました。 久しぶりにカメラ持って歩きました。 海沿いを歩いた後は、、 木々の間を潜り抜けて公園の中を歩きました。 よく太った可愛い子。 声をかけるとみゃーと返事をしてくれましたが あわただしく立ち去ってしまいました。 桜の時期にお花見をする木の下に来て... 続きをみる
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もうお金が無いのよ、残金567円也
体操の会の会長に、会計係を任されて、8カ月 任したからには、任せて欲しいものだが、 重石が外れたのか？ すごい使うのだ。 これ買ったから、お金出してって、後だしパターン。 買っていい？じゃなくて、買ったから、なのだよ。 年度初めに、お茶は自分で持ってくることにしようと決めて、 お茶代（去年までペット... 続きをみる
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朝散歩と因業じいさん
朝散歩の帰り道 綺麗な太陽🌄 思わず拝みたくなります 色々小さな悩みがあっても何とかなる、と思わせてくれます ノー天気でアホ、バカ、と言われても私は私 こんな自分でもいいかな…と思うようになりました 先日、用事があり、街で遅いランチをしていました 後ろから聞こえてくる話し声に耳を傾けていました 人... 続きをみる
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秋 カメラ持って朝散歩～愛よりちゅーる
今日も良く晴れて気持ちのいい朝でした。 ゆっくり起きてさ湯と温かいソイラテ飲んで、、 カメラを持って朝散歩に出かけました♪ よく晴れた空にきれいな雲！ 壊している家の前によくこの辺にいる子がいました。 撮影して「ありがとう♡」と言って立ち上がると、、 立ち上がった私の目の前にこの子がいてびっくり笑 ... 続きをみる
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松の木が紅葉していて絶景かな
正確に言うと、 松の木が紅葉しているのではなく、 松の木に絡まってるツタが、紅葉してるんですねー。 てっぺんまでツタが絡まっていて、これで松の木は大丈夫なのだろうか、 息苦しくはないのだろうか。 でも、ま、これくらい綺麗にしてもらえたら、松の木も本望でしょう。 と、勝手な事を。 散歩の途中、農家の軒... 続きをみる
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どんなにいい人でも極悪人でも、どうあがいても、しぬときはしぬのよ
良い物食べようと、 健康に気をつけていようと いつかしぬ。絶対に。 そういう約束で生まれてきたのだから。 10年前（罹患前）の今日の夫のお弁当 焼き鳥弁当 ヤキトリ・ごはん200g・蕪と菊の甘酢漬け・コンニャク田楽・さつま揚げと卵の旨煮・トマト・みかん 4年前（罹患後）の今日の夫のお弁当 ご飯100... 続きをみる
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息子と自転車散歩〜"寛容さ"
昨日は焼肉とケーキだけで過ごした1日笑 夜は早めにゆっくり休んで、、 今朝はまたママ子とチャリ子で 息子とお出かけです。 この辺りによく居る猫さん おはよう〜 今日は比治山公園という広島市内が一望出来るという公園に行ってきました。 マイナスイオンいっぱいの木々の間の坂道を ママ子(電動アシストママチ... 続きをみる
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将来乗りたい電動アシスト婆婆ちゃり♡
今朝はゴミ捨てのあと朝散歩に行きました。 夏の間は暑くて暑くて 足を止めてゆっくり景色や小さな草花に目を向ける機会が 少なかったと思いますが、、 少し涼しくなって川や海の揺らぐ様子を見たり、、 うつりゆく木の葉の色をゆっくり眺めたり 太陽に向かって咲く可憐な小さな草花に目をむけたり、、 そんな散歩の... 続きをみる
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断捨離はまだまだ続く♪
今週は早かったり遅かったり、、 早朝から働いてからの夜会議があったり、、 おまけに5連勤という厳しいシフトです。。 先月5連勤を2週続けてやって胃痙攣起こすなど 疲れて体調に異変がおきたので、、 怖いよ～～ もう身体がついていかないのですね～ 早くもう少し勤務時間を減らしていきたい、来年春までの辛抱... 続きをみる
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SNS上ではキラキラ美人マダムキャラ？
今日はお休み、朝、メルカリで売れた商品を郵便局から発送しました。 家で眠っていたものを買い取って使ってくださるのだから こんなにありがたいことはりません。 包装や梱包はできるだけ丁寧に 受け取った方が気持ちよく商品を迎えられるように、、と 心がけてます。 包装を丁寧にすれば、この商品が大切に使われて... 続きをみる
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独居老人、通報レベルかもしれないね
今朝はゴミ捨てからの朝散歩♪ 朝の太陽のひかりを浴びながら気持ちよく歩いてきました～ 季節はあっという間に移り変わり スパッツやレギンス、薄手の長袖インナーや 薄手の腹巻きなど 今年の冬は足りるのかしら？ 明日は本業お仕事お休むだから確認しましょう♡ 遠くに厳島が見えます。 今月末で東京から広島に移... 続きをみる
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ゴミ捨てのはずが、、、平和公園まで行っちゃった件
休日の朝 近所のお友達の孫3号が生まれたんだって！ 朝からめでたい電話で起こされる～ 電話を切ると 別の友達から電話～ おはようの安否確認。 今日ってゴミ捨てあるの？と名古屋の友に聞くと 「あるよ～」というから じゃあ電話切るよ～急いで捨ててくる～ ゴミ持って外に出ると雨降っていないし、 急に図書館... 続きをみる
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嬉しいことが2つありました
朝散歩をしてて、赤くなった蔦の写真を撮っていたら「何を見てるのですか？」と後ろから声をかけられました 何か見たことがある人だなぁ～と思ったら、まだ息子が赤ちゃんの頃に来ていたヤクルトのおばさんでした もう30年近くも前の事です 全然変わってません 色こそ少し日に焼けていましたが、シワが無い❗ お互い... 続きをみる
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猫たちの恋物語を見守る。
皆さん、おはようございます。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 湿度が低くカラッとして、だいぶ秋らしくなりました。 我が家の猫のボブ(♂2歳・茶トラ)は、隣家(遠い親戚)の猫のTちゃん(♀3歳・キジトラ)と恋をしているようです。 二人、じゃなくて二匹が夜密会している様子を画像におさめる事... 続きをみる
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明日、、身構えてしまう
今日は今年初めての彼岸花を見つけました。 まだ暑かったから忘れていたけど もうそんな季節になったんだね、 今日もカードが入っていないカメラを首にかけての朝散歩♪ せっかく今年1番の彼岸花の撮影が スマホになりました～ 私には少し毒々しく見えて 胸がきゅっと痛みます、、なんでかな？？ 自然がいっぱいの... 続きをみる
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朝散歩と夕方のラン・ウォーク・ランでハッピー
今日もお仕事帰宅後、 しっかりおやつ食べました～ パイナップルとりんご、ナッツとバナナです。 お昼はいつも職場で あるものふんわり詰めただけの地味弁食べてます。 職場で食べるごはんに美味しいものしっかり食べよう～って 思えなくて。 軽～く空腹を満たせばOK 帰宅して心身とも解放されてやっと、何かたい... 続きをみる
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強くてチャーミング、、お手本にしたい
まだ歩いて踵をつくたびに胃に軽い痛みがはしりましたが ゆっくり朝散歩しました。 今日も猫さんたちと出会いました。 寝れてきて近づいて来てくれる子も！ お昼は米粉でお好み焼き。 のこりキャベツとシーチキンで。 夜ご飯は在宅の仕事で遅くなったので納豆ご飯とお味噌汁のみ。 プロテインも飲みました。 ☆画像... 続きをみる
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中秋の名月とスマホのちょうどいい距離
明後日、9/10は中秋の名月。 中秋の名月が必ずしも満月にあたるとは限らないそうですが 今年は満月！！ ちょうど満月になる時間は19時ころのようです。 天気が心配ですが 雲が多かったとしても外に出て 月のエネルギーを浴びたいと思います。 なぜだか今からとても楽しみです。 さざれ石やパワーストーンも月... 続きをみる
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『朝散歩』を始める。
皆さん、こんにちは。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 最近諸々の疲れで、あら～なんとなく欝っぽい？と感じる事が多くなり、精神科医の樺沢先生が奨励している『朝散歩』を始めました。 ▼ヒヤシンスさんも『朝散歩』を始められたそうで、お仲間がいて嬉しくなりました。(ヒヤシンスさん、ありがとうご... 続きをみる
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天気は上々、今日は朝散歩の会
コロナワクチン打ったので、右肩に。 身体の右半分が痛い、朝です。 今日のお弁当 紫蘇巻きおむすび、カップ玉子焼き、瓶漬け茄子、大学芋(ノンフライ）、トマト、ウインナー、韮チヂミ それでは、散歩してきます。
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フライには何をかけますか
エビフライには何をかけて食べますか。 今日のお弁当 エビフライ、きゅうり竹輪巻き、みたらし焼き団子、卵とえのきの油揚げ巾着 私はソース派です。（ケチャップ＋中農ソース＋粒マスタード） 魚のフライには醤油（レモン醤油）です。 5年前の今日の夫のお弁当 巻き寿司弁当 海苔巻き、らっきょう、アーモンド、レ... 続きをみる
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桃でも食べときゃ幸せだわ
今朝の朝散歩の景色です。 日陰の涼しい場所を40分ほど歩きました。 朝の清々しい自然に触れ太陽の日差しを浴びたら もうその日はそれだけでOK！いい1日になる。 帰宅してシャワー浴びて トマトのマリネ作ります。 不揃いの5個で152円、マリネにするのには不揃い訳アリ大歓迎。 お仕事の帰宅は20時半 ト... 続きをみる
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コロナ対策は運動、睡眠、朝散歩♡
今日もとてつもない暑さで 職場に着くなり汗だくで もうすぐにでも帰りたい～ 8月は休みが全部で13日あった～ 2～3日働いては休み、、といった ゆるいシフトになるのは去年と同様 とてもありがたい。 それにしても働く体力気力はいつまでもつのか、 以前は65歳まで普通に働くつもりでいたけど 年を重ねるに... 続きをみる
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島散歩
朝6時半の港の空 バイバイ広島 瀬戸内海を渡って 島散歩へgo！ いや〜あの島も広島だけどねっ！ 今日も愉しくねっ！！
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森林浴で脳内ゴミ屋敷すっきり
飛行機雲✈ 誰かの落書き？ 朝8時前清々しい朝です。 自転車で森林浴に来ました。 図書館で借りてる本を持って 家で淹れてきたホットなソイラテ持って。 お気に入りのTシャツとパンツに ガーリーなレースの黒ソックス。 休日の守り神のパールのピアス着けて。 向こうの方にテニスコートがあって、 パーン パー... 続きをみる
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朝露と自然の恵みに感謝する朝ウォーク
ラジオ体操後 朝ウォーキングに行って来ました。 今日も暑くなりそうな朝です。 「今日もカメラ持って行くんだにゃ♡お好きにどーぞ」 はいもちろん1日好きにさせていただきます♪ 朝露がキラキラ美しい朝。 何気なく土手に咲ているシロツメグサも 花びらの1枚まで美しい。 土手で目に付いた雑草？と言っていいの... 続きをみる
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朝散歩
仕事前に朝散歩 ツユクサ？ 紫色しかしらないけど、ツユクサに似てる シロツユクサだって、、しらなかった🙆 いつもの公園へ 橋の先には みつけた ハコネウツギ 徒歩数分でいくことができ この広さ あしたはカットするよ さっぱりしようね
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朝活がしあわせな1日のカギ
ラジオ体操終了後朝散歩に出かけました。 雨が降り出しそうだったので カメラは持たずに出かけました。 紫陽花の花が蕾を付け始めています。 アヤメ、菖蒲、カキツバタ、、このへんの違いがよく分かりません。 もうあっという間に6月になってしまいそう。 今年も半分終わりですよっ！！！ 朝の緑の中の散歩は空気も... 続きをみる
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夜中じゅう雨が降って朝には晴れるという、理想的な雨の降り方
昨日の朝に、庭に水まきしたのは、骨折り損のなんとやらではありますが。 今からお散歩の会に行ってきます。 今日のお弁当 玉子焼き、沢庵、さくら漬、ノンフライチキンカツ、竹の子アンチョビ炒め、ウインナー わらびのキムチ和え 下ごしらえ済みのわらびを、キムチの素であえただけ。 これがおいしい。
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日の出とともに行って来ました
まだ、あまり人が来ていない朝を狙って近所の公園へ行って来ました 鳥のさえずりを聞きながら まるで桃源郷のようです 満開には少し早いかな？ 紅梅です 白梅です 紅梅と白梅のコントラストが綺麗です💕 足の調子を見ながら朝散歩してきました やっぱり朝は気持ちがいいですね✨ ゴールデンウィークが楽しかった... 続きをみる
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この世の果てまで落ちてゆく～♪
朝からリピート聴き😉 スキータ・デイヴィスのエンドオブザワールドも好き。 そんなタイトルのドラマが、昔あったね、よく見てた。 今日のお弁当 葱巻きミンチ照り焼き、ウインナー、プレーンオムレツ、南瓜お焼き、煮物 3年前の夫のお弁当 トーストサンドイッチ おからコロッケ入り 祖母→母→私へと持ち主が代... 続きをみる
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🐕5ヶ月 Part2🐕 わんたの気持ち
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰(*´︶`*)╯♡ 🍀 🍀 🍀 今年もありがとう 365分の10日間 存分に満喫させて いただきました🌸 誰も いなくなっちゃったね また
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前頭葉の衰えと救世主セロトニン
疲れました～ お仕事から帰宅して 小さなお餅を2つとバナナ。 あんこも美味しいですがきな粉餅も大好きです。 お砂糖はきび砂糖を使いかなり控えめに。 今日はまた夜会議があり このあと職場に向かわなくてはなりません。。 そして明日は朝も早く、、、 あーやめたやめた、、 愚痴はやめよう～ それより愉しく適... 続きをみる
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可愛らしい水仙と老後の愉しみ
朝7時過ぎ。 ところかしこに群生する 水仙の花は 日向だろうが日影だろうが 健気に可憐に咲いて 見ているだけで心が洗われます。 水仙の後ろから朝日があたって 美しい！ 木の間から太陽が！ ほんの一瞬の感動。 こんなことに感動出来るなんて ほんと幸せだわ〜と自分でも感心します。 来月の開花を楽しみにし... 続きをみる
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他愛もないことで満たされる
蒸しタオルして まとめ髪にして 日焼け止めぬって まゆ毛と目とまつ毛描いて 歩きやすいトレーナーワンピに スパッツに スニーカー履いて キャップに日焼け止めストール巻いて 朝散歩GO♪ 今朝はすっかり春めいて 気持ちの良い朝。 春の花が咲き始めますね！ あとひと月で 正面の桜の木も また美しい花を咲... 続きをみる
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雪の朝〜西國寺と猫さん
昨日、2/21朝7時半に息子の家を出ました。 尾道を朝散歩して広島に帰ります。 それにしても寒い！ うっすらと雪景色です。 去年尾道で暮らしていたときは こんなに雪が積もらなかったような。。 帰宅前に寄ったのは 家から一番近い西國寺。 尾道3古刹のうちの1つ。 (3古刹、、千光寺、浄土寺、西國寺) ... 続きをみる
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元保護犬
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伊豆旅行⑯あじ一ひもの店
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午後からは買い物と神秘のブルーホールを見てきました～1泊2日｢三島｣帰省②
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わんこと早朝に実家へ そのあとお手伝い～1泊2日｢三島｣帰省①
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これが継続は嬉しすぎたから、プチ情報をお届けしまーす
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彩雲（瑞雲）をみました！
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伊豆旅行⑬３日目朝ごはん
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今日も｢りん｣が主役
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smilewanさんの保護犬お見合い会＠フレスポ に行ってきました
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りん
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最近「所により雨」の天気予報が本当にピンポイントの「所による」事多くない？
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公園で【おやつタイム】
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ぐーたラニアン【スフレ】と出掛けたガール（私/ガール？ｗ）の攻防戦
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四つ葉 み～つけた！
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【茶器/元：茶レンジ（パピヨン）】四十九日を迎えました
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花壇が綺麗になったね
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