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50代のムラゴンブログ
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66.1㎏(-5.9㎏) ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ水分量⤴️足筋肉⤴️
祭りの片付けは、炎天下。 階段登り降り。 で、本部からお昼代プラスの支給があった。 4人で中華屋入ったら、3席しか空席なく、私は他に買い物あるしと抜けた。 メンバーには内緒の一服しに。 で、頼んだランチは早めにできるというカレーライス。 サラダとスイカ一切れはナイス。 カレーライスは、これぞ懐かしの... 続きをみる
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百日紅(サルスベリ)の季節
我家の庭には百日紅(ヒャクジツコウ)＝サルスベリの木があります。 家を建てた時、庭のデザインをお願いしたエクステリアデザイナーの方が植えてくれました。 毎年、梅雨が明ける頃に蕾が膨らみ、夏の暑さがやって来ると元気に咲き始めます。 子どもの頃に住んでいた家の庭にもサルスベリの木がありました。 幹を覆っ... 続きをみる
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缶詰グルメ 『缶つまコンビーフユッケ風』でコンビーフ丼
この夏も暑いですね〜 仕事を終えて家に帰ると 熱がこもっていて外よりも暑くて嫌になります。 冷房は使ってますが キッチンで火を使った料理をすると汗が・・・ 暑い日はレンチンなど 火を使わない料理にでのりきる夏。 そんな時にか活躍するのが缶詰。 缶つまシリーズ、もらうと嬉しいです。 全シリーズ食べてみ... 続きをみる
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65.2㎏(-6.8㎏) 目標は難しかったんだ
3ヶ月目標は達することができなかったといっても吝かでない。 じわじわ緩やかな下降の足踏み。 うまく行かないね。 今日は祭最終日。 祭メンバーはほぼ東京だが、神奈川の私は昨日は祭の飲み会を、一人早めに切上げて隣駅の銭湯に入りながら200円で祭装束の洗濯をと思ってた。 22時過ぎ、乗ってた電車が止まり挙... 続きをみる
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人のふり見て我がふりなおせ
おはようございます♪ 寂しがりで お世話好きで、 ペットを愛している 彼女の話し 初めて会ったのは 五年前 私が6月で退職した 職場に入社した時に 仲良くなりました だけど自慢話しや 自分の事の話しを100%正しい と正当化する人 その彼女の前職は 芸能人のマネージャーを 長年やっていて みんなが名... 続きをみる
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目がチカチカで、ハーゲンダッツ
朝から目がチカチカ。 先日、映画キングダムを観てから続きが気になり コミックを読み返してます。 一度読んでるのに、 読み出したら気になってしまい次々と手に取ってしまって。 それで、 なんか視野の半分がピカピカ？チカチカ？するなあと思っていたら 頭が痛い。チカチカは頭痛の前触れ。 実は私は頭痛持ちです... 続きをみる
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50代
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⋆⋆しろくま貯金箱の変身アイテムと子供達からのプレゼント⋆⋆
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寒暖差に負けない体を作る。首元ケアとリズム散歩の驚きの効果
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夜のリラックスタイムで体の緊張をほぐす…
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昨年から人気のシアージャケット/楽天マラソン購入品
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朝を制する仕組み、夜9時半から始まっている
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S株で高配当株を3銘柄追加｜ブリヂストン・積水ハウス・野村不動産を買いました
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【50代/食事】外食や惣菜が減った理由
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大人のオーバーオールコーデ/推し服の接触冷感TシャツプリントT
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50代60代の韓国語勉強ってどう？楽しむコツとTOPIKについて
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もう怖くない！動き始めの腰の痛みを消す「30秒アイドリング」習慣
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50代で亡くなった友人たちを偲ぶ
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筋トレ＃24
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筋トレ＃25
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ヒエラルキーに疲れながらも、会社にいる理由
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かなり推し！コクーンシルエットのロングワンピース/やせ姿勢ダイエットの本
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お金の使い方は人それぞれ
土曜日は友とラン♪ 昨日はいつもの10歳上のAさんがお休みで、7歳上のBさんとご一緒に。 このBさんは、キャラが濃くて面白い。 毎回走りながらマシンガントーク！ Bさま劇場です(*^^*) 「私は大金持ちじゃないけど、小金持ちだから」が口癖で。笑 「もう今さら節約とかせんよ」 「今使わなくていつ使う... 続きをみる
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行っても収穫無しとお茶して収穫あった話
今日もあっつかった！ 新宿に用事があったので済ませてから 通販生活のダニ捕りマットが欲しくて 代々木にある通販生活に買い物に行ったら お客さんが誰もいない。？ 入口にショールームと書いてあります。 😱 入って暫くすると店員さんが奥から出てきた。 買い物は通販でお願いしますって。 ずっと前は買えたの... 続きをみる
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買うのも捨てるのも簡単ですが…
皆様、連日の猛暑☀️ どうぞ、お身体に気をつけてお過ごしください。 さて、私は身の回りの物でリサイクル♻️する事にハマっております。まぁ退職して時間に少し余裕があるからなのですが😅 今日は10年ぐらい前から棚に眠っていた半端なレース布でカフェカーテンを作りました。 西側の出窓に従来から1枚掛けてあ... 続きをみる
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首にブロック注射 二回目
頸部脊柱管狭窄症 (けいぶせきちゅうかんきょうさくしょう) 痛みに近いコリを感じ辛くてしょうがないので MRIをとってもらって結果 診断されました 辛くて仕方がない、と訴えると ブロック注射をしてみますか？と先生 ブロック注射って、対処療法のように 思いますが、根治とはいかないまでも 案外、数回打っ... 続きをみる
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休みの日はほんまに休みたいこの頃
7時半起床。 9時間寝ましたか(*´ω｀*) 「寝貯め」ってよく聞くけど 寝貯めって出来ないんよね ほんまは。 でもいつもより 目覚まし消してもっと寝ていたいです。 朝からギラギラのお日さま。 電気代がとか もうそんなのどうでもいいわな。 エアコン点けて掃除機かけて(๑˃∀˂๑) もう何もしたくなく... 続きをみる
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体重が増加、、、(><)
やっぱりな、、、 だって、美味しいから。 何を食べても美味しい(´౿`)♡ ただ、食べれば増える(× × )当たり前に。 若い頃は良かったなー 多少、食べ過ぎても、すぐリセットできた。 今はもう なかなか減らん!!!! さて、どうするか、、、、 月曜断食、またやるかーーー 糖質制限できるかな、、、、... 続きをみる
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久しぶりの仕事弁当
朝ごはん パンは、よく焼きが好きなんだけど また焦がしてしまった〰️💦 お弁当二人分 のっけのり弁 早番なので、久しぶりにお弁当を持って 仕事に行ってきまーす！
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2023年8月5日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 昨日は、派遣先職場が暑気払いが 会議室でありました。 お茶と一緒にいただきました。 野菜がな〜い（笑） 派遣契約継続せず9月で終わる職場ですが なかなか、楽しい時間でした。
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ショッピングモールに集う人
久しぶりに行った小さめショッピングモール。 平日はガラガラで人も少ない。 自販機の前にはベンチやソファー、そしてテレビがあるのですが、 そのスペースに高齢の男性達がたくさん座っています。 一人でソファーを使ったり、 椅子の上に片足を載せたり、 長時間テレビを観ながら動かない。 おそらく、暑いからエア... 続きをみる
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夏休みの計画を立ててみる
二度寝から目が覚めたのは7時5分。1時間ほど寝過ごした(>_<) いつもは6時40分に家を出るのになんてこと！ あまりにも氷枕が気持ちよくて、ついつい寝過ごしてしまった。いかんいかん。 ちなみに、自席には始業時間5分前に到着。途中小走りになったのはヒ・ミ・ツ。 毎日ゆっくり寝ていられる夏休みまであと... 続きをみる
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推し活、大したことはできないけど
BE:FIRST のこれまでの軌跡が 映画になった❣️ 『BE:The ONE』 THE FIRSTから始まる物語。 THE FIRSTは何度も何度も Huluで観たけど、 何回観ても泣ける（笑） こんなにココロの清らかな若者が 今の時代にも存在しているのね、 と、嬉しくなる。 音楽が好きで集まって... 続きをみる
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仕事帰りにサンドウィッチ
こんばんは。 またまた「はまだ屋さん」でお茶して帰りました。 一週間お疲れ様でした。 たまごサンドとフルーツサンドのハーフです。 アイスコーヒーとセットで1150円 ちなみに今回はトーストせずそのままです。 たまごサンドは想像を覆してきました。 ほほほほほう、こーゆー味ですか！甘くないタイプのたまご... 続きをみる
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65.3㎏(-6.7㎏) 祭の合間に。
祭合間の休み。皆頑張ってるけど。 祭はごった返す。ミスもした。でも皆一生懸命。いつか演奏に参加できるといいな。 達人の動きがとてもきれい。
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やる気スイッチ少しだけオン
朝ごはん 昨日は遅番だっから、姉は自分でお弁当用意して 仕事に行きましたよ。 わかめのおうちランチ ジンチャンポンカップ麺 汗だく💦💦💦 先週、友人宅に行って感化されたか わかめにも、やっとちょっとだけ やる気スイッチ入ったよ！ 今日は休みだったので、一日片付け💦 あぢかった〰️💦
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私の野望〜セキセイインコと生きる
なぜ帰ってこないのーーー！！！ て顔なのか、、、、 ブルーのメスちゃん🐦 ギーギーとすごく鳴く。 このコと同居してた 白いハルクイン のコは カップルにしちゃったから 寂しいのかなーーー 現在、4羽いるけど 全員が共に生活できるケージは 持ってない。 せいぜい3羽がギリ。 大きいケージか 鳥小屋が... 続きをみる
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今日のおやつ
久しぶりの和菓子。やはり、和菓子が美味しい。こちらは、夏の日と言う名前です。冷たいお抹茶と頂きました。中にこし餡が入っていて上は練りきりになっています。
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これは何者⁉︎ スギヨの「うな蒲ちゃん」に驚き
土用の丑の日に鰻を食べそびれたので 今頃鰻がたべたくなり購入。 地元の格安食品店でかなりお安くて なんと150円ぐらい＾＾ 独特の臭みもなく、柔らかく美味しい。 お店で食べる鰻とはレベルが違うけど、 コスパを考えるとお得です。 いくらお安い食品店といっても 今時、鰻が150円で買えるわけありませんね... 続きをみる
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食事作りはしんどかった
暑いので 毎日の食事を作るのが面倒です。 献立が決まりません。 よそのお宅はこんな暑い日に一体何を食べてるのかと 気になります。 最近は揚げ物は嫌だし、 煮物も時間がかかるから面倒と どんどん手を抜くようになりました。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 私も昔は今の倍くらい料理に時間をかけていたんです。 義... 続きをみる
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会社の人
おはようございます🎵 今の職場で 鬱になり休みを取っている人 その人、復帰するかも と ぜひ、ぜひ戻って来てほしい だってさぁ 1人じゃあ辛いよー 頼りにしてます だいぶ疲れてきたよ 暑い💦暑い💦 今日一日宜しくお願いします🎵
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季節を感じる箸置き 小さな楽しみ
私は必ず箸置きを使います テーブルが汚れなくて済みますし 小さいけど、小さいからこそ さりげなく季節感を出してくれますから 今は夏 涼し気なガラス製の箸置きをよく使います かわいい金魚さん このシリーズはほかにメダカ、花火、 朝顔、かき氷があります 実は箸は少々置きづらい作り それでも暑くなると使い... 続きをみる
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消防車って対向車線走る時 サイレンの音が変わる
5時起床。 夜中にね トイレには行かないけど やっぱり寒い→暑いを何度か繰り返し。 これってほんま寝不足の原因よね(¯―¯٥) 今日初めて知ったんやけど、消防車って対向車線走る時にサイレンの音が変わるんです。 それもかなり物々しい音で、まあ対向車が知らずに来たらヤバイですからね。 それの注意の為なん... 続きをみる
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旬のイチジク食べながら幼い頃を思い出します
祖父が庭の イチジクをとって 夕方、自転車に乗って届けてくれた 夏休み 母の好物(∩ˊᵕˋ∩)･* セッちゃんが好きだからと 玄関に置いて行くだけ 急いで出ないと ありがとうも言う間がないほど あっという間に帰ってしまうから あわてて ありがとうをいいに玄関を出たら 自転車漕ぎ始めた祖父の背中 角を... 続きをみる
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仕事、急に忙しくなった🫠
こんにちは。 昨日から今週いっぱいまでやらなければならないお仕事がまるっと飛び込んできた。今まで二週間くらい暇だったのが嘘のよう。 一緒にやってる派遣さんは 「あなた午前中までにこれ出して！」と印刷を頼まれていて、できるわけ無いと舌打ちしていた。 機嫌が悪くてお昼もさっさと行ってしまった。 その印刷... 続きをみる
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YouTubeで顔瘦せを目指す！
台風の影響でしょうか？ それとも飛行機雲が重なったのか？ 今日の空は、いろいろと想像してしまう模様です🙂 嫁いで間もなく、田舎特有の慣れない慣習と 舅、大舅、大姑の介護が順番に始まり 毎日、空を見上げては「どこか遠くに行きたいなあ」と 逃げ出したい気持ちを抱えて見上げていた空 空が、青ければ青いほ... 続きをみる
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そうめんの束、増やしたよ！
朝ごはん 姉のお弁当 毎日、暑いね💦💦 そうめん弁当だよ❕ そうめん、今までは二人分で3束だったけど 今日は4束にしてみたよ！ わかめのおうちランチも同じ。 おっと、わかめのランチ写真なかった💧 そうめん4束でもいいね👍️ 今日も遅番。 行ってきまーす！
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80代のおばさまアイドル
職場の80代のおばさま、 小柄で そして、優しい、母のような、 癒しキャラ。 とても可愛い。 私は、我らのアイドル、と呼んでいる。 そんな、我らのアイドル、 上の方たちと、話してて、 『いや！！』 と、何やら怒モードΣ(º ﾛ ºノ )ノ 大丈夫かなーって 仕事終わりに、声かけると、 『私、ひとりで... 続きをみる
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「ビールで世界を旅しよう！」3000円＋αで幸せになる休日
新型コロナが、5月8日から感染症法上の「5類」に なり、法律上はインフルエンザと同じ扱いに。 活動制限もなく、やっと自由にお出かけできる。 この夏おすすめの旅先などテレビや雑誌で特集が バンバン組まれ、私も行きた〜い！ と思うものの今は長旅できる状況にありません。 誰もが旅できなかった時は、それほど... 続きをみる
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66.0㎏(-6.0㎏) 祭にかまけて
そっか祭前に計測したんだった。行く途中でシャワー浴びついでに。 果たして体重は？ ナスのバーガーと大福とかお弁当にしてます。 ナスのバーガー、必ず梅干し入れて暑さ対策。 スゲー、イケルと思ってたら、ぐぐったら、すでにあるのね、ナスバーガー。 ナイスなオリジナルメニューかと思ったら。今日は祭が押して、... 続きをみる
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何気ない日常が大切な訳で
↑このタイトル いつ書いたんか分かりません(^o^;) たぶんこの後書く本文とは全く関係ない気がします。 5時起床。 今朝は相方さん家から。 お日さま昇って来る前。 何か非常に眠い朝でした。 あまりに眠いので電車の中で寝てました(^_^;) 暑さのせいですかね。 首にはしっかり濡れ手ぬぐい巻いてたか... 続きをみる
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ご飯が美味しい、食欲の夏
先月は痛みが強くて 鎮痛剤を飲んでたから 胃腸の具合が悪くて食欲が落ちてた。 痛みが治まった今、 ご飯が美味しい^^)♡ 知り合いから頂いた、美味しいお米。 ホント甘い。 だからって 好きなだけ食べてたらヤバイことになるから しらたきと一緒に炊いている。 米4合にしらたき600g。 水は若干少なめに... 続きをみる
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宝塚 宙組「エクスかリバー」二回目観劇
今日は、お休み。 姉は、昨日のピラフをお弁当に 持っていきましたよ。 わかめもピラフで、ブランチ。 今度また作る時は、具をもっと入れよう。 宝塚 宙組「エクスかリバー」 二回目観劇 前回は、3階席から全体を把握するよう観劇 今回は、1階席。 よく見えた❣️ ストーリーもより深く感じる事ができて、 楽... 続きをみる
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2023年8月2日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です 排泄前です。 毎日体重ははかっていて 下書きまでしてるんだけど バタバタしていて、ブログアップできていませんでした。 血糖測定器のFreeStyleリブレを腕に ペタッとつけてから 食べると グルコース値が あがるから 間食が減っています。 昨日課長からもらったリンゴジュ... 続きをみる
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言葉の壁は厚かったり薄かったり
外国人観光客が増え お土産物を扱うお店のおばちゃんが テレビでインタビューされていたのですが、その方 「5カ国語くらいは対応できるよ！」 と、答えていました。 なんともたくましい。言葉の壁は薄いです。 おばちゃんも、お客さんの方もカタコトだけで なんとかなるらしいです。 やっぱり、外国語は「慣れ」な... 続きをみる
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草を抜く。
雨がサッと降り抜けたあとがチャンス。 日陰を追いかけつつ、草抜き用ピンセットで根っこから。 今朝、小1時間やりました。 立ち上がる時に腰がのびない。 この姿勢、これASIMOくんだ。 庭というか駐車場を半分もできませんでした。 夕方にまた日陰がやってきたらやります。 夏まつりはヒマなんです。
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節約しなきゃだけど。
毎週月曜日はジムが休館日なので、歯🦷の治療日、近くのクリニックへ血圧と高脂血症の薬💊を貰いに行く日に当てています。 歯科医院は駐車場が無いので、隣の図書館に泊めます。利用すれば1時間無料になるので、あらかじめ予約した本や雑誌をパパッと借りて 駐車券に判子を貰います。セコっ💦 区役所内にレストラ... 続きをみる
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ヤァヤァヤァ！雷さまがやってきた⚡
ここ最近ほとんど雨が降らなかった酷暑の東京地方に、ものすごおおおい雷雨がやってきました。 まっ赤！ 嵐が過ぎ去ったあとは涼しくなって、今夜は27度以下の予想気温です。 久しぶりに熱帯夜から逃れられそう(^_^)v 帰宅途中のサルスベリが満開。 仕事・不全骨折・受験etc...で気持ちに余裕がなかった... 続きをみる
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りんご黒酢
りんご黒酢は内臓脂肪を減少させるって CMでやってたので、買ってみた～ これは、希釈タイプなので 水で薄めて飲みます。 ジュースみたくて とてもおいしいです😊 減るといいなぁ(^_-)-☆
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【大阪】運動がてら箕面の滝まで
8時起床。 よく寝ました。 まだ寝足りない感じ(๑˃∀˂๑) さー 今日はどこ行きますか 何食べましょうか。 こう暑くっちゃ何もない考えられませんね(^_^;) 本音は1日ゴロゴロしてたい気分やけど、相方さんが運動不足にならないように 箕面の滝まで歩きに行く事に。 ダラダラしたいしてたら家を出るのが... 続きをみる
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高尾山｜初心者にお勧めの6号路で涼を楽しみながら真夏のハイキング登山！
日帰りで富士登山に行く予定でしたが天気が悪いので富士登山を諦めて高尾山に行ってきました！ 真夏の低山は、気温が高く暑さでなかなか登山を楽しめないので今回は、沢沿いを歩く6号路で涼を楽しみながらハイキング登山を漫喫しました！ 今回のコースは、6号路から高尾山に登り高尾山からは4号路と1号路で下山する人... 続きをみる
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お久しぶりです😊 チョコぬいじゃった！😵
8月に突入しまきたね😙 皆さまお元気にされていましたでしょうか〜 7月は断捨離やエアコンが調子悪く 忙しくしておりました💦 面白い品を見かけたので買ってみました🤗 そうなんです！ チョコレートがいらなかったんです😗 やはり虫歯になりやすいですしね🤭 180円と意外と高いんです🥹
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アイドル水を毎日の習慣にする
アイドル水とはレモン緑茶のこと。 以前よく作っていた、 デトックスティーとよく似てる。 ハーブティー オリゴ糖 生姜 レモン水、、で作る。 排泄を良くして スッキリするためのお茶。 アイドル水は 緑茶 ショ糖 クエン酸（レモン水）、で作り、 むくみを取る効果があるそう。 ショ糖は砂糖や黒砂糖などや ... 続きをみる
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週明けは遅番からスタート
朝ごはん 姉のお弁当 今日は遅番。 午前中に、明日のお弁当のごはん用意しちゃおう！ 初めて作った、炊飯器で炊くピラフ。 ちょっと味見したら、美味しくできていたよ😋 わかめのおうちランチ ごはん食べたら、休憩して仕事にGo！
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暑い日に映画館で冷える
楽しみにしていた 映画キングダムを観に行きました。 映画の内容はもちろん伏せますが、 今回もおもしろかったです‼️ 特に戦のシーンは コミックを何回も繰り返し読んで内容は知っていても ハラハラドキドキでした。 エンディングに流れる宇多田ヒカルさんの映画主題歌も良かった‼️ 次回作も待ち遠しいです😊... 続きをみる
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85歳のおばあちゃん
おはようございます🎵 私と このおばあちゃん👵との 出会いは 次男が東京の聾学校に 入学したいと希望し 横浜と町田に家族が バラバラに住んだ時に 出会えた方です。 まだ家族4人だった頃 町田に賃貸団地を契約し 私と次男の2人が 3年間過ごしました その3年間の途中で 離婚に至ったわけだけど💦 ... 続きをみる
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まだ終わっていなかった…
先日、夏休みに入った勤務先の専門学校。 1学期も終わったことだし(正確には前期の途中ですが、自分では夏休みが終わる＝1学期終了)、夏休み以降の予定をタブレットのカレンダーに入れておこうと思ったら… なんと8月1日に授業(集中講義)がある😱 まだ本当の夏休みになっていないのでした… 前回、学科担当教... 続きをみる
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ITパスポート、受験終了
能力考課票で”今年度取ります資格”とした「ITパスポート」を受験して来ました。 ITパスポートとは 「ITを利活用するすべての社会人・これから社会人となる学生が備えておくべき、ITに関する基礎的な知識が証明できる国家試験」 で、この資格を持っていると就職試験で有利と言われていますね。 弊社も取得推奨... 続きをみる
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サル山節考＆日帰り温泉リフレッシュ
私が通うジムのサウナ 夕方夕飯前のゴールデンタイムには 常連さんばかり コロナ禍からマスクもせずにあーでもないこーでもない、いつものメンバーズが噂話をしている この景色とは真逆の狭ーい世界 いちど その場に居合わせてしまったとき もう耳を覆いたくなるような会話の内容で すぐ出てきてしまった。 あなた... 続きをみる
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褒め言葉がくすぐったいプレゼント😆
今日、アムステルダムの 大人のバレエクラスで知り合った 日本人の友人が 家にランチに来てくれました😃 で、頂いたプレゼントの ハンドクリーム💕 『The gift label』 https://www.thegiftlabel.com/ 私は、年齢と共にyou look good の日が少なくな... 続きをみる
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小玉すいかと巨大きゅうり
実家でなった巨大なきゅうり🥒 採り遅れるとこうなるよねーー笑笑(≧∀≦) これを煮てとろみををつけ、 お吸い物にしたり、、、 皮を適当に剥いて 浅漬けにしたり、、、 とても美味しい💚 夫はきゅうりが苦手で お吸い物なら食べるけど 浅漬けは食べない。 ので、 浅漬けは私のもの❣️ そして これも実... 続きをみる
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今日の
昨日の出来事です 昨日は土用の丑の日でした。 鰻が高い〜 で 3日前にフェイクを買ってきたら 夫はそれは食べないと 仕方なく2000円の鰻を 高すぎだろ〜 どちらが本物でしょう もちろんわたしがフェイクを食べましたよ。
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月12万で暮らす 7月末の冷蔵庫の中身は 世界のビール
「6月は少しでもキレイに見えるように 冷蔵庫内改革するぞ！有言実行だ！」 と5月末に宣言し、こうなりました＾＾ あまり変わり映えしてない？ お味噌、三五八、塩こうじを 使いやすい容器に入れ替え、 バターは冷凍庫に移動しています。 月末は冷蔵庫の中身を減らすルーティン。 7月末の冷蔵庫の中身は 木綿豆... 続きをみる
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お金の使い時と人生の長さ
今日で7月も終わりです。 今年もあと5か月だと思うと、 なぜか焦るのは私だけではないはず。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 昨日、SNSで お金の使い方についての記事を見つけました。 20代や30代の若い世代への メッセージだったと思いますが、 30万円があるなら 若い人達は、それを更に増やそうなんて考えず ... 続きをみる
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50代主婦
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ボブカット
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貯金好き日本人！今月の利息は？
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【書評】『お金の増え方は9割部屋で決まる』散らかった部屋が“貯まらない理由”だったなんて
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福井県・玉寿司
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【セリア】の糸で編んだバッグ、まさかの重量級…
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実験は失敗に
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老舗の味、懐かしかった「にし家」のおうどん
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【セリア】お片付けは遊びの延長です
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口座がたくさんあっても大丈夫！1枚でまとめる「銀行口座マップ」のススメ
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寝るだけで増える資産に困惑・・・
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小さな庭の初夏支度｜バラが散り始めました
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超安価に太陽熱でお湯を沸かす方法がある
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50代ライフスタイル
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ジャンクのあとは健康的に♪
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はじめてのお給料。
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仕事よりハードな休日
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アサイーは 美容・健康・疲労回復を一度に叶えるスーパーフード。
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スタバジャパン３０周年に知ったモバイルオーダーの使い方（間違ってたらすみません）
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