ムラゴン ホーム
気分でね🎵 52.8キロ◯
は～い 完璧 に 無事 リーセー 終了～✨ 週末の土曜日❗今なら 何でも出来ちゃう！？ そんな気分🎵っと言っても特に予定が無い💦 本日の体重……52.8キロ (朝食) レモン白湯 イチゴスペシャル カフェオレ×2 (昼食) 緑のなぬき 緑茶 (夕食)……バーミヤン 餃子 春巻 青椒肉絲 緑茶 結... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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夕飯後にふと血糖値を図る＆またアフタヌーンティに・・・
夕飯は、いつも主人、子、私の3人で食べています。 でも先日、主人が夕飯は同僚と食べるから要らないからと言うので 主人を待たず、子と私で早めの夕飯を食べていました。 子は、白飯より素麺などの麺類が大好きです。 でも主人は、夕飯に麺類は基本的にNGの人。 主人がいないため、夕飯に素麺をゆでて欲しいとねだ... 続きをみる
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良い感じ🎵 53.2キロ🔴
伊藤園 から 懸賞当選品 が 届きました🎁✨ 朝の届け物って1日ルンルン🎵過ごせるから 必要 以上！？嬉しさ 倍増⤴️気分 ルンルン🎵 それにしても……今朝 は 寒い (￣▽￣;)💦 本日の体重……53.2キロ 懸賞当選……伊藤園 TEAs' TEA 生！だから､おいしい｡キャンペーン 素材... 続きをみる
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💡電気系等の点検 52.4キロ🔴
今日は 朝から 電気系等 の 点検 が有り 点検の 間 停電 なのですが…全て ですよ❗って事は 照明・テレビ・ネット…水道・トイレ 水関連… エレベーター・チャイム 建物関連…全て❗❗ 点検 って本当 厄介💦でも 何か有ったら！？ もっと 厄介❗❗❗天気が良いのが 救い☀️ 本日の体重……52.... 続きをみる
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ど〰️なる！？ 52.2キロ🔴
各局 📺 朝から 🇺🇸アメリカ大統領選挙❗ 私 きゅぴパラ子 選挙 には 毎回 行く のですが それほど 政治に熱意を持って 投票 して無い… 投票権の無い 子供達が関心の高い アメリカ 投票権が有っても 無関心の 私 きゅぴパラ子 勿論！選挙結果も気になるが 今は反省気分💦 本日の体重……... 続きをみる
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文化の日 53.1キロ🔴
文化の日 祭日 すね……私 きゅぴパラ子 の のんびり のほほん っとした 生活 には！？ な～んの 変化＆影響 一切 無い のが 現実💦 本日の体重……53.1キロ (朝食) 白湯 パンオショコラサヴール×2 カフェオレ (昼食) コストコ チーズケーキ カフェオレ (夕食) お茶漬け(お茶漬け... 続きをみる
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川柳 2句 1.細い指 2.飲み薬
混ぜご飯 スプーンを持つ 細い指 （混ぜご飯食べてくれた。作り甲斐あり感謝のみ。 ミルクも吸えなかった子がと夢のよう。 小鉢に小分けにして持たせないとみんな口に入れかねない。誤嚥が怖い）。 飲み薬 分けるだけでも 目が回る （息子の飲み薬。朝夕はこれとこれとこれ。昼だけはこれとこれ。夕はこれも。 自... 続きをみる
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ナンデかな～！？ 52.8キロ🔴
🎉パン パカッ パ～ン🎉1日しっかり 寝て💤 見事 復活 しました 私 きゅぴパラ子 です🎵 体調を崩した時 毎回 何よりも 健康 が1番 ❗ だと 実感✨なのに日々 普通に過ごせる事が 当たり前になり…ってのが毎回 繰り返される 本日の体重……52.8キロ (朝食) パンオショコラサヴール... 続きをみる
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⤵️参った⤵️ 53.0キロ🔴
11月1日 今年 も 残り 2ヶ月❗❗❗ そん本日 私 きゅぴパラ子 は リーセースター 今回 は 頭痛💥も伴い 朝から ダウン⤵️です 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 パンオショコラサヴール カフェオレ (昼食) お好み焼き 烏龍茶 (間食) バニラアイス(ウエハース) (夕食... 続きをみる
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🎃ハッピー ハロウィン🦇 53.0キロ◯
ハロウィン 当日 って事で 仮装パーティー 等 イベント予定 が 有る人も 多いのでは！？ 残念ながら 私 きゅぴパラ子 は 無い けどね…… 本日の体重……53.0キロ 株主優待……トライステージ クオカード1000円 懸賞ハガキ……4枚(合計100枚) (朝食) レモン白湯 コストコ シーフード... 続きをみる
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ワクワク ガチャガチャ💦 53.2キロ◯
今日は 行く所が 有るんだ～🎵何と言っても めでたく 本日 オープン🎉 なので ど〰️なのか 私 きゅぴパラ子 好みの物 は 有るかしら！？ も～ ワクワク ドキドキ が 止まりません❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 ダブルロール カフェオレ (昼食) ナポリタン(粉チーズ・... 続きをみる
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ど〰️しましょう❗ 53.2キロ◯
今日は 朝から 晴天 で気持ちが良い🎵洗濯＆ 自家製ヨーグルト作り それから 貯まった レシート整理を するぞ〰️❗質素倹約生活 を 目指し！？お金の流れをチェック❗❗っと 意気込んだが 悲しい事に 今の所 レシート の 🗻山 🗻が こんもり 出来た だけ〰️❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ... 続きをみる
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食事
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クロード・モネ 風景への問いかけ展/いつもとなりにいるから 日本と韓国、アートの80年【4月のエモ活】
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土曜日の、
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鰹の梅はさみ揚げ 大戸屋
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金曜日の、
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アマニロースト、砕いてみたら正解でした
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橿原市・鰻の岩瀬の特上うな重
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お得なランチ(^_-)-☆
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【浦添本店】2026 蘭フェスティバルに行ってきました
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🍽️ 巨大ズッキーニで作る夕食グラタン
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【勇気】初めての一人ボウリング体験記
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溜め込んだ燃えるゴミを21袋まとめて断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年4月】
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最近のスパイス＆カレー
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旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
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くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
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妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記／食べられて助かったもの｜子供にまつわるエトセトラ
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単純💦 53.0キロ◯
お通じ問題 も 解決 して さ～🎵今日は！？ って 感じですが…… 考えても仕方がない❗ 出る時ゃ出る❗❗出ない時は出ない❗❗❗ 至って 単純 な答え しかし 出て来ないよ💦 本日の体重……53.0キロ 株主優待……ホクト 商品 詰め合わせ 懸賞ハガキ……3枚(合計96枚) (朝食) レモン白湯... 続きをみる
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シクシク！？ 53.2キロ◯
朝から 地味に シクシク 下っ腹が 痛い❗ 残念ながら お通じ 的な 痛み では 無く …… たぶん 月1お決まりリーセーの お知らせ！？ 的な痛み だと 思います💦とにかく お通じ だけでも 今日中に スッキリ させたい❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 バームクーヘン カ... 続きをみる
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AUDREYのグレイシアの糖質 & またGo to Eat
AUDREYのグレイシア。 以前より話題になっているので、食べてみたいなーなんて思っていたのですが。 何度か試みるも売り切れで買えたことありませんでした。 開店と同時に行けば大丈夫なんでしょうけど。 なんですかね、何となく罪悪感で、話題のスイーツを並んでGetとか、開店待ちするなんて事もなくなりまし... 続きをみる
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うぅぅぅん〰️💦 53.2キロX
お通じが……お通じが……ちゃんと 出て無い🚽 初っぱな から 失礼 しますが……全く スッキリ ドッサリ 最近 全然 出て無いのよ〰️❗ これって 本当 何とも言えない 辛さ❗❗ 今日は しっかり 出て欲しい お願い❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) チョコマーブルパウンドケーキ カフェ... 続きをみる
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吉野家の「黒毛和牛」牛鍋と普通の牛鍋を食べ比べる
ホームページより黒毛和牛すき鍋膳 プリンターが壊れたので、買い替えにヤマダ電機へ行った。 ヤマダ電機に行く時は、何故かランチは吉野家（近いから）となる。 https://babachan.muragon.com/entry/39.html この間、TVで観た、評判の黒毛和牛すき鍋膳998円(＋税）を... 続きをみる
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ルンルン🎵 52.6キロ◯
昨日 購入した🛒 食料品 が 豊富 に有るので 今日 は 食べる 楽しみが 多いんだ～🍴 単純な性格なので こんな事でも ルンルン🎵 ワクワク🎵過ごせちゃいます(*´∇｀*)🎵 本日の体重……52.6キロ (朝食) レモン白湯 マロン＆マロン カフェオレ (昼食) 味噌ラーメン おでん 緑... 続きをみる
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今年もセミナーへ 2020/10/18
みゅうがヘルニアとなり、退院してきてからは更に台を高くして食事タイム。 なかなか良い物を見つけられず とりあえず、家にある花台を使ってます(^^; ちょっと高過ぎちゃうので、イタホイの上に乗って食べるの。 でもこれだとまた顔が下に来ちゃってるなぁ。 ゆずは今まで通り。 元々、台をもっと高くしてもらっ... 続きをみる
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冒険だ～🚙💨 52.8キロ◯
朝から お天気が 晴天＆暖か で 良いぞ〰️☀️ って事で 今日は 普段あまり行かない所に！？ 冒険 お出かけ しちゃいましょ～🚙💨 本日の体重……52.8キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計93枚) (朝食) レモン白湯 パンオショコラサヴール×3 カフェオレ (昼食) 薄皮 大判焼(つぶあん・カス... 続きをみる
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ANA機内食 「そらとん（とんこつラーメン）」が食べられない
私ばばの旅行は、ANAに乗ることが多く、博多一風堂のラーメン（そらとん）をいただくのが好きだった。 （機内食だから、麺はイマイチでもスープは良い） 特に、帰りの便では、やはり、日本のラーメンは美味しいなあと思うのだ。 今年は、1月にメキシコシティからの帰りに食べただけ。 ANAは、コロナの影響で、国... 続きをみる
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☔天候☀️ 53.0キロ◯
再び 朝 から しっかり！？☔雨☔ (￣▽￣;) なんだか 何も ヤル気 が 起きないよね〰️⤵️ 明日から 週末 って言うのに…この 悪天候💦 楽しい 週末 が 過ごせるか 心配 だよ❗❗❗ 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 イチゴスペシャル カフェオレ (昼食) お好み焼き 緑... 続きをみる
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Go to Eat &友の病状改善！
Go to Eat を利用して、学生時代の友人たちと少々お久しぶりに会ってきました。 学生時代のアルバイト先の仲間です。 このブログにもたびたび登場！？のぽっちゃり糖尿病友・A子、本人はスリム健常人ながらご両親が糖尿病のB子と。 A子の勤める飲食店もコロナの影響で半休業状態が続いていましたが、それま... 続きをみる
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チェックしなくちゃ💦 53.3キロ◯
お天気も 良いし 朝から ホームセンターに 可愛い🏵️お花達🌹を 見に 行きましょう🚙💨 正確に言えば🎃ハロウィン ＆ クリスマス🎄 的な 寄せ植 を チェック したいだけ🎵 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 ミニスナックゴールド カフェオレ (昼食) えび味噌ラーメン... 続きをみる
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⤵️機械音痴⤵️ 53.1キロ◯
以前の ブログ で 広告張り付け に 挑戦💦的な 内容を アップ したのですが……機械音痴 の 私 きゅぴパラ子 が 毎日 楽しくブログ を 書き 続ける事が 出来ているのは全て 優しい方々に 支えられて居るからです❗今回も 有難い事に 色々 教えて頂きました✨今後も この様な 私 きゅぴパラ子 ... 続きをみる
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今年は近場へ夏旅行～箱根～④ 2020/08/19～20
お宿 食事編 こちらのお宿、前日に確認のお電話をいただき 夕食の時間も聞かれたので18時でお願いしました。 みゅうゆずはお部屋でお留守番。 レストランへ移動。 しっかり、ソーシャルディスタンス保たれています。 私たちは特選コースで予約しました。 ちょっとランクアップされたコース。 楽しみだなぁ。 私... 続きをみる
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⚠️騙され注意！？ 53.3キロ◯
久しぶりに お天気 の 良い 朝 です☀️ しかし 寒い❗しっかり 寒い ですよ❗❗ お天気 に 騙され！？ 服 選びをすると…… 再び 体調 を 崩す危険性が 大 です❗❗❗ (朝食) レモン白湯 パンオショコラサヴール×2 カフェオレ (昼食) ローストビーフ丼 チキンスープ 緑茶 (夕食) パ... 続きをみる
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チェンジ✨ 53.6キロ◯
月曜日 冷たい ☔雨☔ スタート の 今日から おめざドリンク が レモン白湯 にチェンジ🍋 土・日2日連続 大量購入🛒で 食材 等は豊富 なので……しばらく 雨 でも 大丈夫 かな！？ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 パンオショコラサヴール×3 カフェオレ (昼食) ごはん ... 続きをみる
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レモン果汁🍋 53.5キロ◯
なんて事❗昨日 無事！？ 買い物🛒は 全て 終了 したつもりで 居たのに❗❗朝の 日課 レモン水 の レモン果汁🍋 買い忘れ❗❗❗ って事で 今日も再び 買い物 決定 です🛒 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 パンオショコラサヴール×2 カフェオレ×2 (昼食) ステーキガーリックラ... 続きをみる
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コストコ🛒 53.2キロX
しっかり寝過ぎて 寝坊💤 そして 雨〰️☔ 今日は ヤル気 無し 決定❗って言っても！？ 最低 コストコ🛒には 行かなきゃ(≧▽≦)💦 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン水 チョコパイ カフェオレ (昼食)(夕食)……コストコ ホットドッグ クラムチャウダー 烏龍茶 予定通り！？買い... 続きをみる
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時期 です✨ 53.3キロ◯
ナンデスノ！？朝から コノ 寒さ(≧▽≦)❗ ヤバすぎでしょ❗❗再び体調を崩す危険性が ビンビン しちゃう 気温 気候 です❗❗❗ 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン水 チョコパイ カフェオレ (昼食) ナポリタン(タバスコ) コーンスープ 緑茶 (間食) つぶ歌舞伎揚 緑茶 (夕食) サ... 続きをみる
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☔雨☔ 53.1キロ◯
朝から冷たい ☔雨☔ です〰️❗再び 体調を 崩さない様 しっかり 気を付けなきゃね💦 って事で 今日は1日中 お家 守り隊 隊長 任務 決定ー❗❗❗です (￣▽￣;)💦 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン水 うすあわせかぼちゃ うすあわせかぼちゃ カフェオレ (昼食) きのこ炊き込み... 続きをみる
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今日は自炊できず・・・
週の半ばで疲れてきました。 今日のお弁当は、しゃけのおにぎりと作り置きのおかずを ちょこっと持って行きました。 これだけでは足りず、小さいカップ麺を一緒に食べました。 夜はスーパーでお弁当を購入。 サンマのかば焼き弁当です。 野菜がないので、冷蔵庫にある野菜を切って、タジン鍋にしました。 レンジにか... 続きをみる
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食事盛り付けの一手間。
朝食はワンプレート。プラスお味噌汁。 こちらは型でご飯を盛りました。 自分のは、面倒なのでそのまま盛り付けました。 全然見た目が違います。 一手間って大事ですね！ 夕食 ワンプレートにできませんでした。 ワンプレートにこだわり過ぎても返って 辛くなります。 できる範囲でがんばろうっと！ 今日のLDL... 続きをみる
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作り置き過ぎ！？ 52.9キロ◯
食事が乱れてた分 冷蔵庫には 作り置き惣菜が 色々 残っておりまして…昨日 昼食 の 温麺 で もやしのナムル完食✨でっ❗昨日に引き続き 残る 味つけ玉子🥚コレを 食べなくちゃ💦 体調不良だと 色々 予定が 狂う のよね〰️🍴 本日の体重……52.9キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計84枚) (朝... 続きをみる
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夫実家の不思議な？豚汁
涼しくなってきたので、暖かいものが美味しい。 豚汁は、たっぷり作って、残ったら、うどんやお餅を入れて、次の日の昼食にできるので好き。 この豚汁だが、いつも悩む、夫じじの実家では、豚汁とは、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、豚肉を煮て、味噌を加えたもの。 つまり、カレーのカレールーを、味噌に変えただけ？ ... 続きをみる
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⚠️観覧注意⚠️ 52.7キロ◯
体調も戻り 日常生活 ゴミ捨て・洗濯・掃除 奴らを ヤッツケ なければ❗ん！？その前に なんじゃこりゃ〰️❗❗久しぶりに 着けた ブラ が ブカブカ やないか〰️い❗❗❗ ただでさえ きゅぴー体型 板胸💦な・の・に 燃えるのは 蓄えた ポンポン では 無く 胸！？ 胸 から なのね…板胸 でも 胸... 続きをみる
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⤴️復活⤴️！？ 52.5キロ◯
昨日 1日中 寝てた💤ので 夜 寝れなかった❗ 体調不良 の 次は 睡眠不足 です❗❗本当…… 体調管理 が 全く 出来て ません なっ❗❗❗ 本日の体重……52.5キロ (朝食) クリスピー・クリーム・ドーナツ カフェオレ (昼食) きのこ炊き込みご飯おにぎり クリスピー・クリーム・ドーナツ ア... 続きをみる
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とんだ週末💦 52.7キロX
昨日よりマシですが…今日も⤵️ダウン⤵️です ⚡頭痛⚡が 有るって のが 本当 辛い💦 とにかく 今は寝るしか無い❗って感じです… 本日の体重……52.7キロ (朝食) ホワイトデニッシュショコラ (昼食) サッポロポテト コカ・コーラ (夕食) クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 コカ・コーラ ... 続きをみる
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ダウン⤵️ 53.5キロX
熱＆頭 ズキズキ⚡で 完全に ダウン ⤵️ 気温の変化 に 本当 弱い……弱 過ぎる…… 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白桃ゼリー (昼食) ジャンボモナカ バニラ (夕食) ホワイトデニッシュショコラ 食べる・トイレ 意外 寝て過ごしました…… まーこんな感じの... 続きをみる
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59.55kg お、お尻が！
相変わらず、夜型を朝型にする事は至難の技、 そこさえクリア出来れば、停滞期も突破出来る筈、 なんだけど！ そして、 食べる量が減って お腹が停滞、からの、お尻がピンチ。 そこでせっせと、きんぴらごぼう、納豆、切り干し大根、ケールのサラダなどを摂取。 ネットで調べたら、やっぱりキウイ🥝とヨーグルトは... 続きをみる
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今年のサンマは、高いのに痩せている？
今年初めて、生サンマを頂いた。（冷凍や干物は食べていたけど） スーパーで、私の大好きなお買い得、お値下げ品を見つけたので、思わず買ってしまったのだ(笑) 安くなっていても、2尾で、元値697円から558円（消費税別）だから、ばばにとっては高級品。 安かった時は、1尾100円かそれ以下の時もあったのに... 続きをみる
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思った以上に寿司！！
先日のランチです。 お寿司屋さんに連れて行ってもらいました。 想像をはるかに上回る Japanese Sushi！！ バレンのかわりに レタス使ってるくらいで。。。 わさび大量やけど（笑） アボカド含めて めちゃ美味かったです♪ これで15€弱。 日本のお寿司屋さんでランチ行くのと そんなに変わらな... 続きをみる
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全ては寒さが原因❗ 53.2キロ◯
寒い〰️❗朝から なんじゃ こりゃ〰️❗❗ って程 急に冷え込み 身体が…適応出来ない💦 このままでは 絶対 ダメ だと 実感❗❗❗ 栄養補給 だ・け・は 完璧✨なんだけどね…… 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン水 うすあわせあずき カフェオレ (昼食) 大盛 玉子とじ温麺(七味) 緑... 続きをみる
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☔天候…… 53.3キロ◯
昨日も雨 今日も雨❗朝から☔雨☔です❗❗ 昨日 牛乳が無くなり 急遽 ダッシュ🚙💨で 最低限 の 買い物🛒 に 行きましたが……本当は 購入したかった物が 色々 有った💦原因は せっかく書いた 買い物メモ を 忘れたせい📋 あ〰️毎度の事 だが！？ 本当 ドジ ❗❗❗ 本日の体重……53.... 続きをみる
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親子丼 #2
今日 親子丼 第2回 やってみました♪ ブイヨンあるから 味しっかりと(^o^)v うまーーーーーーい 鶏肉とネギと ガーリックとブイヨンと 塩コショウとオリーブオイルと マカロニ で完成！！
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どみ😸も食欲の秋だった
今日もハッピーな🌸とらじ🌸です どみ🐱元気はあるものの あれから何回か吐き 食欲もないので 医者に行って来ました 診察の結果 異常なし❗ ただのの食べ過ぎ みたいです😅 少し涼しくなってきて 夏バテを回復するのに よい時期でもあります 食欲が旺盛になり 食べ過ぎで 消化不良を起こすことも 増... 続きをみる
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🌀台風🌀接近 53.5キロ🔴
今朝は 忘れません でした 朝 の 体重測定✨ 天気予報 では 今日 から 数日 🌀台風🌀 の 影響 で お天気 が 悪い らしい❗って 牛乳 無くなったから 絶対 買い物🛒行かなきゃ🚙 本日の体重……53.8キロ (朝食) レモン水 ふわラテ×2 (昼食) 豚骨カップラーメン アイス緑茶 ... 続きをみる
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味がしっかり マカロニさん
先のブログで書きましたが ツナとブイヨンをgetしました。 早速使ってみましょう。 定番になった オリーブオイルとにんにく。 でもって 新しく開封してみたマカロニ （日本で一番メジャーな 穴の空いた丸棒状のやつ ←マカサラに入ってるやつね） 塩を多めに マカロニ茹でて、一緒に冷凍ネギも茹でて アルデ... 続きをみる
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あれ！？ 52.7キロ🔴
今朝は えっ❗りーせー 終わり！？って位 ポンポン 痛く無～い🎵コレなら 大丈夫✨ 洗濯機・買い物 何だって出来ちゃう 感じ🎵 この調子で 過ごせたら の 話しだけど…… 本日の体重……52.7キロ (朝食) ハニーシリアル カフェオレ (昼食) ウインナー 目玉焼き カレーライス (福神漬け・... 続きをみる
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緑のパスタ
スパゲッティです。 味がついてるベーコンと ほうれん草のクリーム煮 混ぜ混ぜ。 あとは オリーブオイルとにんにくね。 美味い♪
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Lunch today
お決まりのパスタw ってか 飯ものばっかのブログでスマン 本日はカルボナーラ風にしてみました。 いつものごとく、マカロニを茹でましてと 冷凍ネギを解凍 ハムをカット にんにくをナイフで潰して オリーブオイルで コヤツラを炒めてと 塩コショウで適当に味付けしつつ 牛乳を投入（豆乳じゃないよ(-_-;)... 続きをみる
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Breakfast today♪
Belows are freshly baked bread. 今日の朝食は 焼きたてのパン♪ 奥のやつが、プレーンなやつで 右側のがパイ生地？クロワッサンみたいな何層構造にもなってるやつに チョコを練り込んだもの。 両方激ウマ♪ パン好きにはたまりませんな〜 生活安定したら 自分で焼くとか try... 続きをみる
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毎度の事ですが…… 53.0キロ🔴
りーせー3日目〰️❗今日 の 調子 は！？ 全く ワカリマセン❗❗とにかく 動ける内 に 動く❗❗❗ コレ しか 有りません(≧▽≦)💦 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン水 パンドミ(バター・マーマレード) カフェオレ (昼食) 醤油ラーメン アイス緑茶 (夕食) つぶ歌舞伎揚×2 で... 続きをみる
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2日目です…… 53.2キロ🔴
りーせー2日目❗ポンポン イタタ⚡状態で 楽しく無い 残念 週末 予感 ですが……なんとか 楽しくて 過ごしたいた 思います (*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン水 パンドミトースト(バター・マーマレード) カフェオレ (昼食) ナポリタン(粉チーズ・タバスコ) アイス緑... 続きをみる
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色々とね💦 53.0キロ🔴
10月 スタート だ〰️❗って 驚いた 次は 今日 は 金曜日 だ〰️❗❗明日 から 週末だ〰️ そして 月1りーせー スタートだ〰️❗❗❗ 朝から無駄に ！？⚡ハイ テンション ぎみ⚡ これって 週末 痛みとの 戦い 勃発 の 予兆！？ 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン水 パンドミトー... 続きをみる
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今日も夕食 されど夕食 やはり夕食
今日は豚肉を切ってみました。 カタマリもいいけどね〜 いつものパターンで マカロニ茹でながら、ビール飲みながら。。。 この間に レンジで「冷凍ネギ」と「冷凍ほうれん草クリーム煮」を解凍♪ 写真撮り忘れてたので 順番だけ備忘録的に(-_-;) （塩コショウ適当に振って） お肉が炒まったら 解凍できたほ... 続きをみる
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10月スタート❗ 53.2キロ◯
お天気は 朝 から☔雨☔株式 は システム障害 はい❗お手上げ状態 決定 です ┓(´д｀)┏💦 とんだ10月スタート だ❗❗な～んて！？ 言っても 月初め は いつも通り の リセット ＆ 区切りday❗❗❗気分も新たに再スタート✨ ルンルン気分で 過ごしましょ～(*´∇｀*)🎵 本日の体重…... 続きをみる
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たぶんね〰️💦 53.0キロ◯
痛〰️い❗今朝は⚡激痛⚡からの 起床 ☀️ 左足 親指 付け根 辺りが 赤く腫れ 痛い❗❗ これって 世間で噂の 痛風 ってヤツ！？ でも 痛みに弱い 私 きゅぴパラ子 が ツンツン👇 痛み確認 出来る程度…痛風経験者さん からは そんなの 痛風 じゃ無い❗❗❗っと 強く 言われるかも 知れません... 続きをみる
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酒のおともに
先週の4連休後に、職場の上司からおみやげをいただきました。 上司からの情報によると、この時期にしか収穫できないピーナッツで、レアもののようです。 ピーナッツの香りと甘味が美味しい✴️ 食べ始めたら止まらなくなり、酒も進みました。
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今の時期はね🎵 53.2キロ◯
昨日は28日 ケンタッキーフライドチキン が お得に購入🛒出来る お得day でした～🐔 って事で 香るゆず七味チキン ＆ セット を 実は 購入 してたんだ～🎵勿論 今日の食事に 登場 予定✨ 朝から 食欲旺盛 ～(*´∇｀*)🍴 本日の体重……53.2キロ (朝食) コストコチョコチップ... 続きをみる
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☀️晴天でも！？ 52.9キロ◯
お天気 が 久しぶりに 良い☀️こんな日は❗ 朝イチ 市役所 に 行き マイナンバーカード 💳 それに 服を洗濯👕 後は ﾁｮｯﾄ 買い物🛒！？ お天気が 良いと ⤴️行動力 up する～⤴️ 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモン水 塩こぶおにぎり みそ汁 ウインナー 目玉焼き サラダ... 続きをみる
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ワクワク ドキドキ📺❇️ 52.9キロ◯
昨日 ジョイフル本田の隣！？ジャパン ミート で 購入した 通常 販売価格 600円 っと言う しみチョコ 焼き菓子 が 特価 の198 円✨ この値段なら！？って事で 購入 しました🛒 勿論 今日 の お楽しみ 間食 で 食べる予定🎵 あっ 予定と言えば 半沢直樹 📺最終回だ～❗ 本日の体重... 続きをみる
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プチ リフォーム 53.2◯
茶色のデスク に 付いてた 引き出し の 取っ手 コレ が 悲しい程 ピッカピカ の シルバー…… ホームカラー は 茶・グリーン・ゴールド✨ って事でスプレー で ﾌﾟｼｭ～ ゴールドに着色 ダメ💦チープ過ぎ イメージ と 違い過ぎる❗ って事で ジョイフル本田 探検 に 出動 だ🚙 本日の体... 続きをみる
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寒さ vs 欲望 53.4キロ◯
すっかり 気温 が 低く 寒く なりました💦 朝から 冷たい雨 まで降って ダブルパンチ👊 な〰️の〰️に〰️ 未開封 の 真夏セット☀️ が… 素麺好き なのに 食べるタイミングが無かった よ～し❗ こんな 天候 でも 昼食 は 素麺❗❗ 素麺 に 決定 です (≧▽≦)❗❗❗ 本日の体重……... 続きをみる
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自家製ヨーグルト効果✨ 52.9キロ◯
4連休が終了しちゃいました❗って 言っても 特に予定 も無く……毎日 お休み 状態 で過ごす 私 きゅぴパラ子 には 何の 問題 も 無い！？ 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモン水 ブルーベリーマフィン カフェオレ (昼食) 麻婆豆腐丼(味つけ玉子・もやしナムル) 中華スープ アイス緑茶 ... 続きをみる
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連休4日目 最終日 53.3キロX
えっ！も～連休 最終日！？今回の 連休 は 観光・旅行 の 予定 が 全く無い ずーっと お家守り隊 隊長 任務 っと言う ｵﾄﾅｼｲ連休💦最終日 の 今日 何か 楽しい事は 有るかしら✨ 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン水 コストコチーズケーキ カフェオレ (昼食) チャーハン 中華... 続きをみる
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連休3日目 53.0キロX
昨日から 写真＆アルバム の 整理整頓中で💦 これが なかなか！？時間 が 掛かるの❗ って事で 今日 も 昨日 に 引き続き 作業続行… 本日の体重……53.0キロ (朝食) コストコチーズケーキ カフェオレ (昼食)(夕食) ビーフシチューオムライス チーズインハンバーグ＆エビフライセット 海... 続きをみる
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またアフタヌーンティ！（糖尿病関係ないです）
元同僚たちと食事に行こうという話になりました。 何食べるー？ってLINEで相談する事が多いのですが。 平日の昼間だったものですから。 仕事をバリバリしている元同僚達は返信遅めかなと油断しておりました。 私は家事の最中だったので、切りの良い時に返事しようと思っていました。 そうだ、みんな在宅勤務なんだ... 続きをみる
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連休2日目 53.6キロ◯
昨日 の コストコ での 買い物 🛒 目的は ！？ ママさん達の 注文品 を 購入 する為でした💦 でっ お裾分け品 を 大量ゲット～🎵って事で 早速 朝食 は お裾分け品 の チーズケーキ✨ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン水 コストコチーズケーキ(キウイ) カフェオレ (昼食)... 続きをみる
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連休1日目🎵 53.3キロ◯
本日から スタート する 4連休✨予定の全く 無い 4連休❗ コストコで買い物🛒 でも して ﾁｮｯﾄ 海外旅行✈️した 気分 を 楽しもうかな🎵 あっ 要らない 物干し竿 捨てに行かなきゃ🚙 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン水 栗どら焼き カフェオレ (昼食) パンオショコラサヴ... 続きをみる
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朝食に
元町珈琲で、モーニング🍴 今日から四連休スタート🎵 休めることは、ありがたいです。
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うっかり💦 53.3キロ◯
明日から4連休 なんですって❗知ってた！？ 私 きゅぴパラ子 全く 知りませんでした❗❗ 朝のニュース📺❇️で 知ってビックリ❗❗❗ コロナ が 無ければ 旅行 の 計画とか🚙🚈✈️ お家守り隊 隊長 の 私 きゅぴパラ子 ですら…… 有った かもね〰️ (≧▽≦) 連休かぁ～💦 本日の体重... 続きをみる
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60.30kg→60.15kg→60.55kg
60 の壁は厚いのー！ ウォーキング 楽しく行って来ます！ あとはいかに夜更かしを防ぐかだなー
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大変！？ 53.3キロ◯
皆様のブログ を 拝見 させて頂くと…重い重い 言葉の連呼❗そ〰️では無い と 解って居ても 私 きゅぴパラ子 の 体重増加 に対し 重い っと 喝 を入れられたる様で💦こりゃダイエットを サボってる自分自身の 心の声か！？お土産の 🍩ドーナツ🍩を 朝食 に食べながら しみじみ 本日の体重……... 続きをみる
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🏥病院🏥 52.9キロ◯
さー❗眼科 診察日 当日です❗❗嫌でも！？ 行かねば なりません❗❗❗予約時間 は 昼 中途半端な 時間 で 昼食 ど〰️すべきか悩む💦 コロナ・病院 より 昼食🍴 が 1番 心配 ！？ 本日の体重……52.9キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計77枚) (朝食) レモン水 ハニーシリアル(牛乳) カ... 続きをみる
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メンタルウェルネス
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新生活 完璧主義「これでいいと思える日」
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新生活 立ち止まる「それも前に進む時間」
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新生活 焦り「自分のペースで進めばいい」
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就活 面接対策｜退室の印象で最後に差がつく
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就活 面接対策｜着席のタイミングで見える配慮
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就活 面接対策｜入室のマナーで差がつく瞬間
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就活物語｜就活 面接 手応え｜自分の言葉が届いたと感じた瞬間
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新生活 できたこと「自分を認める一日」
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新生活 自分らしさ「少し出してみる勇気」
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新生活 疲れたとき「少し休んでもいい」
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新生活 人に頼る「一歩踏み出す勇気」
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新生活 うまくいかない日「それでも大丈夫」
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新生活 慣れてきた「小さな成長に気づく」
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新生活 比較してしまう「自分のペースでいい」
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新生活 疲れた「そのまま休んでいい」
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- # 猫と暮らす幸せ
