• 極意!(笑)

    偶然、アマゾンで見つけた本 「50歳からでも速くなる!」めっちゃ 惹かれる題目に思わずポチ(=^▽^)σ 少し古い本みたいだけど勉強してみます これで楽しく乗れるきっかけになれば いいなぁ〜

  • 名古屋〜知多半島 125km

    お休み2日目 今日は同僚と知多半島100kmチャレンジへ 昨日は軽めに乗るつもりが115kmの自己最高距離を走ってしまったので案の定 太もも回復ならず(^^;; 不安を抱えながら出発! いつもの新舞子からマイクミクのkumaさんコースを選択〜 途中道を間違えてしまったが無事に 目的地「魚太郎」到着 同僚「少し乗り足りない」えー これで帰っても100kmを越えるのに(ToT) じゃあ師崎周りで行く?

  • 名古屋〜矢作川ダム 115km

    今日は天気も良く100km越えに挑戦! コースは矢作川沿いの山道通ってダムへ ひとりだから、のんびりと走ろうと 思ったが調子が良く回してしまった(^^;; 森林の中は冷んやりとして寒いぐらい マイナスイオン独り占めって感じで 最高! しかし、ダムってよく考えたら山の上?? 私の一番苦手な山道が待ってました(T ^ T) 息を切らしながら到着>_< 矢作川ダムってデッカかったです 休憩のアイスは最高

  • 竹島へ

    今日も天気が良いというか暑い💦 前回同様に同僚とゆるポタです コースは岡崎〜蒲郡 ランチは竹島水族館横のチャリカフェ 本日は坂道少なめコースをルートラボ から引用〜(^^) 沢山の休憩を挟み無事にチャリカフェ到着 店内は既にバイク6台がかけられ、ほぼ 満席に近い状態 W(`0`)W あーーーお腹すいてて料理写メ撮り忘れ _| ̄|○ せっかく来たので竹島の橋でバイクの記念撮影をして無事に帰宅しまし

  • 画策!

    ダイエットと趣味が欲しいと言う同僚を ロードバイクに引き込もうと画策(笑) 色々とバイクの話をすると 興味ありありで近いうちに買いたいとまで 言って来たのでジャイアントショップに 連れて行きました! そこで2018年モデルのTCRアドバスド1コム を見つけましたo(^-^)o 見れば見るほどカッコイイ!! 欲しい

  • 香嵐渓

    本日、天気も良く 同僚とポタに出掛けました 紅葉には早いけど香嵐渓へ 9月だというのに暑過ぎ(ー ー;) 同僚の関係で岡崎方面から出発! 突然目に飛び込んできたのは坂道 まぁ坂もあるよなぁ〜 え!また坂?、また坂? ここは背骨??? しかし、僕は坂道は苦手( ; ; ) 同僚にも置いていかれた‥ 香嵐渓途中は川が流れマイナスイオンを たっぷり浴びて帰宅 そしてあと10kgのダイエットを決意 (`_

  • 先輩ヅラして(笑)

    今日は会社の同僚がバイクを買ったので お付き合いでモリコロパークにきました いつもはお尻を見ながら走っていたのが 今日は先頭で走りました 同年代でもあって、へばるかと思いきや バイクとローラーまで買って練習してると のこと(o_o)凄い、、、 坂道では負けそうΣ(゚д゚lll) 肋骨も癒えたのでライバル出現で 頑張ります〜〜

  • スプロケット

    暑い💦 関西、関東への出張明けで、 休みなんだけど暑すぎてバイクに乗る 気分になれずメンテをすることにしました ホイールを外すのも怖いが、 本日はスプロケットに挑戦! 思ってたより簡単に綺麗になりビックリ やればできる子なんだと思いました(笑)

  • 隠れ練4

    今日は朝の7時からの練習 もう日中に走るは自殺行為だから 涼しいうちにいつもの瀬戸コース 4回目練習でやっと足を着くことなく ゆっくりだけど登れました! 坂道ですけどね(//∇//) 峠にチャレンジはまだまだ先の話しです それにインナーローで走ってるから 亀のごとく遅いです これからは少しでもギア残しで登るか が課題です٩( 'ω' )و

  • 隠れ練

    今日は仕事も早く終わったので ショップ店長オススメの瀬戸コースに 2回目のチャレンジ(`_´)ゞ 気温34度自殺行為かも、、、 このコースは坂道だらけで練習には もってこいだけどしんどい〜(o_o) 足を一度着いてしまった 情けない_| ̄|○ 次こそは足を着くことなく登ってやる! ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  • ♪オーディション♪

    本日は、とあるオーディションに参戦してまいりました! 7月にあるコンサートの特別枠で出演できるというものですが、合格者は1名のみ!という、ハードルのたか~いオーディション☆ 曲は時間内であれば、何でもOK! 会場はとあるミュージックスタジオ。 今回は11名の参加者で行われました。 プログラムはクラシックから、ポップス、オペラ、Jazz、弾き語り、オリジナルと 幅広く、とーーーっても刺激的なオーディ

  • 知多半島へ

    今日はmixi友達の二人と3人で知多半島に 走りに行ってきました。 コースは新舞子集合の背骨→美浜→師崎→新舞子の約80km 初めての背骨の坂にボロボロ(T_T) お二人には度重なる迷惑をかけ待っててもらい感謝です。 まだ私には背骨は早かった٩( ᐛ )و 帰りにバイクの調整をお願いするためにショップに寄って、今日の報告〜〜 そこで店長から朗報!夏にカンパニョーロ? からお値打ちホイールが発売され

  • やってみたい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    思わず買ってしまいました(//∇//) 使わないことが一番なんだろうけど お守りとして持っておこう! いまいち使い方がよくわからない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 何度もボンベを挿しては抜いて遊んでます 練習してみたいけどボンベが勿体無い気も してできませーん(笑) 違う形のボンベのYouTubeあるのになあ

  • ポッチと

    またポッチとしてしまいました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ パールイズミの定番デザインです 派手さはないけど落ち着いた感じがお気にです。 中々、自分らしさのウェアというか スタイルが決まらなく悩み中‥ その前にダイエットをしなければ(/ _ ; )

  • 無謀な挑戦

    普通にうがいしていても、ノドの痛い部分に当たらない・・・。

  • タイヤ交換できました!

    無事にタイヤ交換できました! ちょっと苦戦٩( ᐛ )و 1回目 タイヤをはチェックあれ?バルブ箇所のチューブ噛んでる(>_<)このままではパンク、この状態から対処わからずフーズ 5分 箸で押し込んだらいいのかなぁ??? 最初に戻ろう〜 タイヤを外しはめ直し チューブに空気を少し残したままで押込む お〜〜入った(//∇//) はめる時は器具を使うな!と師匠に言われて たので必死に指で、、、痛い 完

  • 今日は竹島!

    今日は竹島! mixi仲間のお二人とゆるぽたをして来ました!(本音は緩くなかったような(p_-)) 年齢も30代、40代、そして私55歳の バラバラ男性ばかりです٩( ᐛ )و 楽しかったですが蒲郡方面は坂道が 多過ぎ( ; ; )坂の度に二人と1kmちぎられ ハアハアの連続 いつになったら走れるようになるやら でも3人でのロードは食べても話ししても 楽しいものですね また行きたいです! 情報 竹

  • なんでやろ?

    なんでやろ?(・・?) 今日もビンディング練習のために 夜の走行〜昨日のコケが若干トラウマ 案の定、信号でふらつく(^^;)危ない でもなんとか無事に終わる たった10km弱なのに胃が気持ち悪い ハアハアが止まらない٩( ᐛ )و なんで??? 1.運動不足だから? 2.準備運動しなかったから? 3.空きっ腹で走ったから? 4.体力不足だから? 5.むいてない? 少しは走って体力ついたと思ってたけ

  • SPDペダル!

    付けました!SPD 色々と悩みましたが今の私には ベストだと思います ショップでレクチャーを受け乗りましたが 付ける時には下を見てしまいます(o_o) でもカチってはまった時の気持ちよさは いい気分〜〜 なんか走りも違う? SPDでこんなに密着感あるんだから SLどんなんだろ??? まずこれで慣れてSLに昇格できるよう 頑張りますp(^_^)q 次の目標はホイール❣️ とガーミン820j お小遣い

  • ちょっと悩んでます((+_+))

    いつもご観覧ありがとうございます。 最近ちょっと悩んでるのが動画編集用に パソコンを買うかどうか。買うにしてもどのくらいの スペックにすべきか(-_-;) 仕事場にパソコンに詳しい人がいるので聞いてみますが(-_-;) 安い買い物では無いので、なかなか長考します! 前回、挑戦しようって言ったので思い切って買います(多分・・・) ゴクリ(;・∀・)

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