ムラゴン ホーム
貧乏アラフィフの節約の天敵
最近、節約が楽しいんですよね。 楽しめるって幸せですよね。 アンケートやティックトックの地味なポイ活はもちろん、電子マネーも何個か使って、現金は使うこと減ったけど、まだやりたい節約はあります。 1円単位からの小さな節約で、ちりもつもればってやつです。忘れてた電力会社のポイ活もまた始めました。時間もた... 続きをみる
健康のムラゴンブログ
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電子レンジを手放しました
こんにちは！愛です コロナ禍でステイホームが叫ばれていた頃 電子レンジを手放しました 33才で一人暮らしを始めてから 10年以上、一度も故障することのなかった シンプルな機能の日本製。 自炊生活の良き相棒として元気に活躍してくれました 自宅には電子レンジ以外にも手放したい物があったので 回収業者さん... 続きをみる
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携帯電話への曝露による脳への影響。放射線の影響が判明
携帯電話やその他の無線機器から放出される無線周波数放射線による健康と幸福へのリスク ゲイリー・G・コールズ博士 Cell Phone Exposure Effects on Brain; New Study Shows Impact of Radiation • マイクロ波放射は目の損傷を引き起こす... 続きをみる
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すっ生姜★すっトマト…ｳﾏ~♬
6月5日水曜日こんばんわ 今月もどうぞお付き合い宜しくお願い致します 6月に入りましたがまだ比較的暑くないので 過ごしやすい日が続いていますね これから苦手な季節がやって来ますが 頑張って過ごして参りたいと思います 先日ご紹介しました蜜蜂ぷくちゃんも 2匹ともこちらよりお声をかけて頂きまして 誠にあ... 続きをみる
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ヨンキユウから株主優待案内到着
バフェ夫です。 ヨンキユウから株主優待案内が届いた。 ティーガイアの株主優待は、クオカードかクオカードペイかの2択である。 ヨンキユウの株主優待は、うなぎを選択するか否かである。 勿論私はうなぎを選択する。 そろそろ うなぎ優待が来そうな気がしていたので、最近はうなぎの購入を控えていて正解である。 ... 続きをみる
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スリッパが脱げてしまう
もうずいぶん前から、なぜか右足のスリッパが脱げてしまいます。 歩いてる時は大丈夫なんですが、階段上るとすぐに脱げそうになってしまって、履きなおさないといけないんです。 なので家では冬でも夏用の、つま先の空いているタイプを履いてます💦 少しはマシな気がするので💦 自分でも薄々感じてましたけど、どう... 続きをみる
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頭の中をクールダウン
今日は暴飲暴食。 6月に入り仕事のストレスは軽減したものの また別のモヤモヤが出てきて躍起になって動いてた。 でもお金への執着のし過ぎに気付いて、考えるのを少し止めてみると 急にクールダウンしてきた。 執着するから苦しくなる 好きなものに 好きな人に 好きな場所に お金に地位に栄誉に 執着に気付いた... 続きをみる
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鼻うがい やってます
こんにちは！愛です 鼻うがいという言葉を初めて知ったのは 某雑誌のインタビューで 当時、人気絶頂だったバラドル（バラエティアイドル）が 趣味は鼻うがい と答えていたのを読んだ時です 鼻うがい？ 鼻でガラガラ、うがいするの？！ 鼻の奥、ツーンってしないの？！？！ 可愛いルックスの彼女の口から飛び出した... 続きをみる
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ストレス発散には街ウォーキング
今日は土曜日。何もないお休みです。 もう、いつからかも分からない位に毎日イライラしていて、じっとしているとずっとグルグル考えて余計にイライラを増幅させてしまうので、ウォーキングと称し、街ブラに出かけました。 今日は、買わなければならないものは何もなく、ずっとウロウロして回りました。 郷土のデパートで... 続きをみる
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マクニカホールディングスから株主優待カタログ到着
バフェ夫です。 マクニカホールディングスから株主優待カタログが届いた。廃止になるので最後の優待である。 実においしそうである。もう忘れたが去年も食べ物を注文した気がする。 最後なので慎重に選択しなければならない。 何を注文するか、検討を加速させなければならないと思った。
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健康
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GLP-1受容体作動薬（痩せ薬）：承認条件と副作用をPMDA資料で確認する
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九星気学でみる ～2026年7月と8月、運気が良いのはどっち？～
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ミネラル豊富！エイジンケア効果の高いルイボスティー
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シナモンティーの効果は
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腸内環境を整える食べ物は
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血液検査をした結果
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油もの
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「ヤニ猫」
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シャープ スマートリング「からだメイト Ring」
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【糖尿病】血糖値が高い・HbA1c高値「だけ」で即入院を勧められるとは限らない。
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えっ ポイントつかなくなったんですか？
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☆日本製麦株式会社 +mugi☆
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【ほぼ４毒抜き】我が家の食卓②
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♨ 福岡県 宗像市 宗像王丸・天然温泉 やまつばさ
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ちょっと減った？お待ちかねの優待品が到着
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コク旨キムチ豚丼を買う
バフェ夫です。 ほっかほっか亭でコク旨キムチ豚丼を買うとスープがついてくる(数量限定)とアプリに書いてあったので買いに行った。 そして、熱々のスープを貰った。 しかし、家に着くとスープが9割こぼれて少ししか飲めなかった。 これは残念である。しかしスープはおまけで貰ったものなので私は落胆しないよう心掛... 続きをみる
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月12万で暮らす 5月末の冷蔵庫の中身 収入は増えたけど相変わらず厳しい家計
ただひたすら物価高に耐え続ける日々でしたが、 4月のお給料から少しだけ収入が増えました。 とはいうものの、ちょっぴりだけなので 物価高には対抗できてません。 相変わらずやりくりは難しく、 生活も苦しくなってきたというのが実感です。 6月からの定額減税はもちろん嬉しいけれど、 だからといってバンバンお... 続きをみる
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膠原病の痛みかしら。。
昨日の朝、肘から手先に違和感がありました 「やだな、この感じ…」 膠原病の症状に似てました。ヘルペスが出る前の予兆はわかるけど、膠原病に関してはまだ、確固たる予兆がわかりません。 浮腫んでるか分からない。太ってるせいで判断つかない。中途半端な手よ。。 すごく酷ければ「来たぞ…来るぞ…」ってわかるけど... 続きをみる
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気象に負けない朝ご飯と父のお見舞い
全国的に天候は荒れ模様 気象病という言葉もあるくらい、女性の身体は天候に敏感になりますね。 私は以前は漢方を服用したりしましたが、あまり効果を感じられず費用もかかるしで 毎日の食事に気を付けるようになりました。 といっても好きな食材をバランスよく食べるくらいですが 朝はコーヒーカップを温めるのにお湯... 続きをみる
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セクハラかと思いきや師だった
今日はお昼休みにいつものドトールへ 店に入ると通路前に座ってた、 ばぁさんが 長シャツにカーディガンを羽織っていた 私が目の前を通る時に首を急に前に出して一心に人の胸元をジーッと凝視してきて、 その挙句何かを呟いて思いっきりしかめっ面をしてた。 自意識過剰だと思いたいところだが、 露出をしているわけ... 続きをみる
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トイレ掃除はたったのこれだけ
こんにちは！愛です 私は一人暮らしを始めたばかりの頃 いろんな種類の洗剤をストックしました トイレ用 お風呂用 キッチン用 洗濯用などなど その結果どうなったか？ 収納場所に困りました… 何より一番困ったのは 手荒れがひどくなりました…… ゴム手袋をしても 掃除が終わって外す頃には なぜかゴム手袋の... 続きをみる
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ケイト
ケイトの節約蓄財ブログ
2024/05/28 17:32
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まさか！不運な出来事 それでもお腹はすく
いつもと変わらない日常、今日も タンタンと過ぎると 思いきや 夕方突然父から電話が鳴った こういう時は、何か嫌な予感 ガラケーで普段メールもしない、たいてい電話がある時は家の用事などで午前中 夕方にかかることはまず無い お散歩に出る直前にスマホが鳴った。 一瞬、嫌な予感がして電話に出た 父の声 今車... 続きをみる
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大庄から株主優待券到着
バフェ夫です。 大庄から株主優待券が届いた。 株初心者なので、100株保有で三千円分である。 ということで、海鮮丼が脳裏に浮かぶ。 私は海鮮丼が食べたい衝動に駆られた。 機を見て、海鮮丼を優待券を使って食べに行かなければならないと思った。
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雨の日は 明るい服とちょっと雑な朝ごはん
昨夜から降り続いた雨 今朝はどんより曇り空 雨降りの日はなんとなく過ごしにくい。 ジメジメするから雨が大嫌いでした 最近は雨が降ると湿度が高いせいか、いつも乾燥するカピカピの肌が心なしか潤いがあるような気が…… だから雨の日も悪くないなと思うのです。 まぁ、気象病という言葉もあるくらいですからアラフ... 続きをみる
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谷津バラ園🌹に行ってきた
毎年恒例の乳腺検診で稲毛へ。 今年も問題なく終了。 いつもは船橋あたりでぷらぷら買い物するぐらいだったんだけど MAPでいろいろ見てたら 谷津バラ園🌹があったわー ちょうど見頃じゃない😁 いつもはJRで帰るところを 下って京成稲毛までトコトコ🚶 ちょっと寂しいレトロな感じの駅🚉 少し先にに神... 続きをみる
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日々のこと 体調不良と優しさと
夜中に吐いてしまいました((+_+)) 特に体調が悪かったわけでもないし、特別なものを食べたわけでもなし。なぞです。 家族は何ともないので、原因不明・・・。 普段、美味しくご飯を食べ、どこも痛くなく、ぐっすり眠れるのってとってもありがたい ことなんだと改めて思う・・・。 お陰様で朝にはすっかり元気に... 続きをみる
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ブログ友達の教えてくれた✋スイーツ✋作ってみた☆さゆさんありがとう!(´▽｀)
さゆさんの美味しいヨーグルト(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 作ってみた。 ヨーグルトに オオバコパウダーを入れて かき混ぜて冷蔵庫へ ⬇⬇⬇⬇⬇ すると、どうでしょう❓ 固まってぷるぷる(（^ω^）) 食べてみるΨ( 'ч' ☆) ( *˙0˙*)۶おー 食感はババロアみたいだ。 おいしい(*´～... 続きをみる
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小麦粉ゼロのパスタが食べた〜い
こんにちは！愛です 昨年からゆる〜く小麦粉断ちをしています おかげさまで体調はすこぶる快調＆快腸です そうは言ってもたまにはパスタが食べた〜い そんな時の出番は じゃーん！！ 黄えんどう豆100%の ZENB noodle ゼンブヌードル これがうまいのなんのって 今まで食べたグルテンフリー（小麦粉... 続きをみる
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この先気をつけること
こんにちは。 気ままに綴ってまいります。よろしくお願いいたします。 今日もいいお天気😊 気温も高め↑ 暑いかも？ もうすでに、暑いかも？ 今年の夏の暑さ対策 どうする？？？ まあ、先の事は（あと2,3ヶ月後の話なんだけどね 😓） ( ・∇・) 呑気すぎる シニアの私からすれば、まずは体力をつける... 続きをみる
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水にフッ素が入っているってどういうことですか？
信頼がなくなると…信頼は築くのに何年もかかり、壊れるのに数秒かかり、修復するのに永遠にかかると言われています。 水道水のフッ素：フッ素が虫歯に 全く有益な効果が無いことが判明 | テレグラムニュース速報 しかし、そうなのでしょうか？ 私たちは子供の頃から、権威を疑問を持たずに信頼するように教え込まれ... 続きをみる
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またもスマート行使しアンケート回答する
バフェ夫です。 またもスマート行使が来た。 これはバロックジャパンである。 100名につき1名の割合なので、行使しアンケートに回答しなければならない。 あおまるというキャラクターもまさに行使しようとしている。私も行使する。 ネットでパパっと行使し、アンケート回答した。 当たるといいなと思った。
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やめたら生理痛がなくなったもの
こんにちは！愛です 30代の終わりに 同僚から借りた本 『女性のためのナチュラル・ハイジーン』 松田麻美子 著 グスコー出版 この本を読んで乳製品を食べるのをやめたら 生理痛がなくなりました ヨーグルトは腸内環境を整える… チーズはカルシウム摂取に効果的… 牛乳はセロトニン（精神安定）を生み出す… ... 続きをみる
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今日は歯医者さん
3ヶ月に一度の歯科定期検診に行ってきました。 待合室のおもちゃ。 すごい‼️ 楽しそう💖
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暑くなる前にやっておきたいこと
こんにちは！愛です 毎年毎年「来年は暑くなる前にやっておこう」 と強く思うのに 一年経つ頃には 「ああ…しまった…忘れてた！ 来年は暑くなる前にやっておこう」 と誓いを立て直すことを繰り返しており 今年は手帳に書いておいたところ 忘れずに済みました〜 ホッ 私が愛用している精油（アロマオイル）や 無... 続きをみる
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痩せると節約と食べ物と。
土曜は仕事で、ある団体の総会でした。 60代後半〜70代前半のマダム達が多く出席されていたのですが、やっぱりスリムな方が若く見えるしオシャレにも見える。 痩せたことがないので実のところは分かりませんが、痩せたら色んなことが解決するような気がします。 健康、節約、停滞しているもの色々…。 それに反して... 続きをみる
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『困った話し』😋から👛💰まで…💦🤣💦
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 最近の困った はなし💦 みなさんはないですか？ ないかな💦💦 茹で過ぎて みんな お腹いっぱいっ
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金賞健康米北海道産ゆめぴりか到着【ヤマハ発動機株主優待で選択】
バフェ夫です。 いきなり米が届いた。 どこ企業の株主優待だったであろうか。もう何も思い出せない。 しかし、過去の自身のブログ記事を遡ることでヤマハ発動機の株主優待で選択したことが明らかになった。 せっかく届いたので、ありがたくいただくことにする。 金賞の健康米なので、相当良い。 美味しくいただいて行... 続きをみる
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買って良かった♡わっぱ弁当箱
こんにちは！愛です 皆さんはどんなお弁当箱を愛用してますか？ 私は昨年 わっぱ弁当箱を購入しました うるし塗りの木でできた まぁるい弁当箱 購入のきっかけは 以前の職場でギャルみたいなルックスの同僚が 「これ使ったらもうほかの弁当箱に戻れないよ 冷めてもご飯がふっくらモチモチで 時間が経ってもベチャ... 続きをみる
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ユッカの成長と予想通りの健康診断結果
一年近く前剪定したユッカの木 切り落とした枝を3つに切り分け、挿し木にしましたが 新芽が出てきた後 順調に葉が育っています＾＾ 部屋で育っている大きさになるまで あと何十年かかるかもしれないけれど枯れずにいて欲しいです＾＾ 先月18日に協会けんぽ指定の病院で受診した健康診断 スタッフも問診の先生も感... 続きをみる
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101才で逝ったおばあちゃんの教え
こんにちは！愛です 今日は101才で大往生をとげた 私のおばあちゃんの自慢話をつづらせてください 大正生まれの子年（ねずみどし） ねずみのようにチョコマカ動く小柄なおばあちゃんは 雪深い東北地方で生まれ育ち 料理がめっぽう上手な人でした どのくらい上手かというとね… おばあちゃんの料理の腕前を聞きつ... 続きをみる
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業スーで北海道シューアイス11個入を買う
バフェ夫です。 最近食後に妙に北海道シューアイスが食べたくなることがある。 チビチビ食べていたら、いきなり無くなってしまった。 よってまた業スーで購入する。 11個入なので、チビチビ食べるのに適している。 また新たにチビチビ食べて行きたいと思った。
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ラーメンは麺抜きライス派
こんにちは！愛です 私は学生時代にケーキ屋さんとパン屋さんで アルバイトしていたくらい 小麦を使った食べ物が大好きです でも健康上の理由により 昨年から小麦をなるべく控えるようにしたところ 体調はおかげさまで すこぶる快調＆快腸 そうは言っても 好きなものはやっぱり好き♡ よく行くお気に入りのラーメ... 続きをみる
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猫屋敷 暑い💦寒い💦大変な時期だฅ( ˙꒳˙ ฅ)💦
こんにちはฅ( ˙꒳˙ ฅ) 最近は 寒かったり 暑かったりと 気温がコロコロ変わって💦 僕たちも 冬毛か？夏毛か？って、忙しいですฅ(๑•̀ㅁ•́ ฅ)ﾆｬｰ 日干しに忙しいオチーさん 母に愛情を注ぐのに忙しい ぬんちゃんとコハルくん❤︎ ハンモックで陰干し中のポテちゃんฅ(‗• ·̫ •‗ฅ)... 続きをみる
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ブルーライトカットレンズに変えて良かった
こんにちは！愛です 50代を迎えてコンタクトレンズからメガネに変えました いつも夕方過ぎるとレンズが目に張りつくような あの乾いた感じから開放されて ホッ 今回新しくメガネを作るにあたり 事前に眼医者さんで視力検査を受けました いよいよ老眼鏡デビュー？ 遠近両用レンズってどうなの？ 職場の同僚が40... 続きをみる
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ほんとーちゃん 2025年に起きることに繋がります
ほんとーちゃん 2025年に起きることに繋がります 重要な情報だと思います。 太陽フレアのせいにして、 やらかすってことなんですね。 あ~、あいつらホントに やりたい放題だ・・・。 陰謀論で終わることを祈るのみだ。 5G(第5世代移動通信システム)から身を守る 古庄 弘枝 鳥影社
だーいし
今日の北アルプス
2024/05/12 21:35
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休日の幸せなブランチ
こんにちは！愛です 今週はGW明けの出勤がきつかった〜 朝の混雑してる電車の中で 見知らぬ乗客の皆さんに向かって 心の中で思わず語りかけましたヨ 「今 みんなの気持ちはきっと同じ できれば出勤したくない〜 できれば今日も休みたかった〜 休まないで出勤した自分にいいね！押したい」 待ちに待った休日の今... 続きをみる
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黒トリュフソースハンバーグ×5個到着【ヒューリック株主優待で選択】
バフェ夫です。 ヒューリックの株主優待で選択した黒トリュフソースハンバーグ×5個が届いた。 昨年末に優待が欲しいと願った優待が、今まさに届いたのである。 いつものように権利日ギリギリあたりで株を買ったように思う。 権利日で買うのは愚者と言われそうだが、優待が欲しいと願ったので、愚者でも賢者でも最早ど... 続きをみる
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運動音痴なのに体型をほめられる理由
こんにちは！愛です 皆さんはスポーツは得意ですか？ 私は大の苦手です 小学生の頃はスイミングに通っていて マラソン大会の順位も真ん中くらいでした でも中学生になったら スポーツテストの成績はなんと級外←判定不可ってやつでしょうか 運動音痴の汚名を返上すべく 学生時代はスイミングスクールで ちびっ子に... 続きをみる
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2週間ぶりのヒップシェイパー
久しぶりのヒップシェイパー。 ふだんどおり、月金休みで、GWは無関係って、思っていましたが、 ダンナが休みだったので、出かけたり、していて、 けっこう、連休気分でいたのでした。 29日は、行楽 3日は、ドライブ 6日は、ウォーキング やっぱり、ダンナと一緒休みは、いいものです。 週末、12日は、連休... 続きをみる
向日葵
小春日和
2024/05/10 09:24
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向日葵
小春日和
2024/05/08 21:00
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甘っ！ゼスプリ・ルビーレッド❤…ﾚｯﾄﾞｷｳｲ
5月8日水曜日こんにちは ゴールデンウィークも終わり いかがお過ごしでしょうか 今週もどうぞお付き合い宜しくお願い致します 愛知は今日は風が強くて少しだけ ひんやりして過ごしやすい ちょうど良い感じ～ すっかり半袖姿になりましたが 半袖で少しひんやりが一番好き～ 夏のような日もあれば今日のように 少... 続きをみる
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すべての女性が生涯美しさを保つための重要なヒント
「美しさ」という概念は個々の定義によって異なりますが、自分自身を健康で自信を持って表現することは多くの女性にとって重要です。美しさを維持するためには、外見だけでなく内面からのケアも重要です。以下に、すべての女性が生涯美しさを維持するための重要なヒントを紹介します。 健康的な食生活: バランスの取れた... 続きをみる
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仕事始めだけど準備万端。
昨日は☂予報だったけど、☂降らず…。 GW中、休み2日目（最後）は1日引きこもってお家時間を過ごしていました。 朝は筋肉痛でゆっくりと。そのあと仕事のためのお弁当作り。 卵焼き。焼き鮭。母にもろたウインナー。いんげんとエリンギと竹輪の炒め物。2回分。 煙ってるけど、肉じゃが。3日間、食べられます。昨... 続きをみる
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久しぶりの揚げ物天国
こんにちは！愛です GW最終日いかがお過ごしでしょうか？ 昨日は私の初投稿ブログに 遊びに来てくださったり ナイスを押してくださった皆様 とてもうれしかったです♡ ありがとうございました さて今日は久しぶりに揚げ物が食べたくなったので 近所のお肉屋さんでメンチカツやアジフライなどを 買って来ました ... 続きをみる
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正露丸を服用し終える【大幸薬品】
バフェ夫です。 正露丸を服用し終えた。ラッパのマークの正露丸である。 それはつまり大幸薬品である。 家庭の常備薬として、正露丸は重宝する。 いつ腹痛になるか分からないので、常備しておかねばならないと思った。
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猫屋敷 今日のポテちゃん 猫もおだてりゃ○○に乗る☺️
母は朝からちょっと失敗しました😣💦 ポテちゃんの見てる前で ルルくんなつ君をヨシヨシと 可愛いタイムをしてしまったΣ(ﾟ□ﾟ)あっ!! なぜか❓ ルルくん、なつ君、フユくんを( *ˊᵕˋ)ﾉ(՞ ܸ.ˬ.ܸ՞)” ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ💕すると、「ウー!!」って唸るポテちゃん💦 ヤキモチが凄いの 鼻... 続きをみる
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老後の生活を不安にさせるもの
誰もが目指すのは、自分が不自由なく暮らせる老後です。 亡くなった私の父は、幸せな老後を送るために必要なものは3つある。と言いました。 その3つとは…お金、健康、孤独でないこと。 父は63歳の時に母に先立たれたので、老後は幸せだったと言い切れませんが… 82歳で亡くなるまで お金に困ることもなく、亡く... 続きをみる
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ヤマハ発動機の株主優待を選択する
バフェ夫です。 そろそろヤマハ発動機の株主優待を選択しなければならない。 何故なら、選択することを忘れてしまうからだ。 改めて閲覧する。金賞健康米 北海道産ゆめぴりかが健康に良さそうである。 何故なら健康米と書いてあるからだ。しかも金賞である。 私はネットでパパっと申し込んだ。これで一安心である。 ... 続きをみる
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ルチン服用、その後。
のむ前より血圧が下がり安定しています。 ルチンサプリ500㎎を半分にして毎晩のんで、昨年10月下旬から半年ちょい経ちました。 効果には半信半疑ながら、機械的に服用していたわけですが、ヒマなのでひさびさに血圧測りました。 以前アムロジピンをお医者さんでもらってのんでいた時期があり、その頃は一生懸命毎日... 続きをみる
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体調不良だと思考もネガティブ？
こんにちは。 気ままに綴ってまいります。よろしくお願いいたします。 ああ〜 古傷が痛む -_-b って、誰のセリフ？ 昔々のドラマの様 😅 遡る事、十数年前に頚椎脊柱管狭窄症で手術を受けております。 それから何年か後には、10：0 の後方からの追突 ( ﾟдﾟ) そのときは、厄年と天誅殺が来たみた... 続きをみる
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業スーでコーヒーゼリーを大人買い
バフェ夫です。 業スーでコーヒーゼリーを買う。 贅沢にも2個も買う。1個88円なので、合わせて176円である。 眠い時にコーヒーゼリーを食べれば眠気も覚めるのだろうか？私は少しそれを期待している。 沢山買ったので、チビチビ食べ進めて行きたいと思った。
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猫屋敷 頑張れ！頑張れ！ミル長老❣️…回復食AD缶は強い味方🩷
こんにちにゃんฅ( ˙꒳˙ ฅ) 最近 メッキリ食欲が落ちたミル長老様( .. )💦 20歳をこえてるので 胃腸にあまり負担を掛けないように ちょぼちょぼ食べてるのか？と…思う(｡•́ - •̀｡) 今日は、鱈を茹でてスープと一緒に 食べて頂きましたฅ^•ω•^ฅﾓｸﾞﾓｸﾞ 昨夜の晩ごはん 回復... 続きをみる
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朝ご飯事情しっかり娘、16時間は空腹が良い〜手作りマヨネーズのコツ
4月29日月曜日、 快晴の空、朝練で始まりました。 ゆるゆるですが、 體を動かすとシャキッとしますよね〜 家に戻ってその勢いで掃除洗濯片付け、、、 でも、夕方に眠くなったり〜 実は22時頃で、凄く眠気が、、、 和多志、早起きが苦手で（汗） 家族が仕事&学校へ出掛けてから たら〜、と起きていたのが定番... 続きをみる
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アマゾン500円ギフトカード当たる【コエキクアンケート】
バフェ夫です。 株主アンケートサービスのコエキクでアンケートを回答した。 すると抽選でアマゾンギフトカード500円が当たった。 ということで何かを買わなければならない。 しかし、物欲が薄いので何を買えばいいのかわからない。 一体どうすればよいのだろうか？ しかし、有効期限は2034年迄あると書いてあ... 続きをみる
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體の声を聞く健康話し、日曜の朝カフェと美しい海
4月28日日曜日、 今朝はベッドでゆったりディ〜 朝練はお休みです。 和多志の起きた気配を察知すると 家猫は、ご飯の催促で寝ている和多志の 頭の所に来て和多志の額に頭を スリスリしてきます〜 又は、まだ眠っていて気が付かないで いる時は腕や枕の上にのって 眠って、起きるのを待っているのです。 起きて... 続きをみる
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マモルームを設置する【アース製薬株主優待品】
バフェ夫です。 最近いきなり蚊が出てきた。 家のドアを開けると同時に、いきなり侵入しようとしてくるのだ。 これは大変だ。 丁度アース製薬の株主優待で貰ったマモルームがあったので、玄関に設置した。 これで一安心である。 私は胸を撫でおろした。 株主優待で蚊の侵入は阻止しなければならないと思った。
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不開示にするのは都合が悪いから。誰のための世論形成だったのか？
【厚労省、偽情報対策の報告書2700頁超を不開示 ワクチン接種促進「世論形成」目的で3年間実施】 不開示にするのは都合が悪いから。誰のための世論形成だったのか？ 接種のメリットばかりを伝え、心筋炎の詐欺グラフを使い、思いやりワクチンといって打たないと悪のような空気をつくり、打ちたくない人や若者にも接... 続きをみる
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ごはんチキンタツタ 油淋鶏チーズ食べる【マック優待券使用】
バフェ夫です。 マックの優待券を使う為にマックに行く。 ごはんチキンタツタ 油淋鶏チーズ ¥540 474 サイドサラダ ¥330 10 サントリー黒烏龍茶#濃いめ ¥290 3 マックフライポテト Sサイズ ¥190 225 合計 ¥1,350 712 kcal チキンタツタは名探偵コナンとコラボ... 続きをみる
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節約と、ストレスと健康と。
規則正しく、ハードな毎日じゃないはずなのに、扁桃炎でダウンして、なんだか自己嫌悪に陥る私。友人とのやり取り「やっぱり免疫がおちてるのよ」の一言に、落ち込む自分がいるのです。 インフルやコロナ、怪我以外で仕事休んだ事ないのに。扁桃炎くらいで休むなんて…。 やっぱり自己免疫疾患のせいなのか…とか思ったり... 続きをみる
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5千円で買える高コスパスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」
「スマートウォッチがほしいけど、アップルウォッチは高くて手が出ない…」そんな方におすすめなのが、シャオミ製のスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」です。 シャオミ(Xiaomi) Redmi Watch 3 Active ブラック シャオミ(Xiaomi) ワイヤレス なんと、... 続きをみる
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クオールホールディングスの株主優待1個を摂取し終える
バフェ夫です。 私は昨年クオールホールディングスの株主優待で貰った商品をチビチビチビチビ摂取していた。2個貰った内、1個を全て摂取し終えた。 身体爽快、気分も爽快である。 そして、まだビタミンCは残っている。次の優待に向け、チビチビ摂取を継続しなければならないと思った。
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取れない疲労感の正体
春先の取れない疲労感 原因の一つをついに見つけたんです‼️ 咳が止まらなくて病院に行った時のこと 薬を飲んで咳は治ったけど、取れない「疲労感」 病院からはアレルギーの薬も出ているし、もしかして私アレルギーを発症したの？？ そうすると、アレルギー原が体内に残り、体内で一生懸命戦った結果、こ... 続きをみる
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安いうなぎを買いに走る
バフェ夫です。 近所のスーパーでうなぎを安く売っているお店を発見したので、また買いに行く。 私は元気になりたいのである。 しかし、ドケチ野郎なので、一番小さい商品を買う。 おいしい。食べると身体からエネルギーが並々満ち溢れてくるような気がする。 私は元気になった。 元気でありたいと思った。
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今日の仕事は、いまいち。
う＝ん。やりたいことが出来なかった・・ まぁ、仕方ないか・・他にやるべきことが あったから。 そういうときは、ストレスたまるな・・・ たんぱく源が、家に一つもないので スーパーに寄ってから帰宅。 買ったのは 特売ばかり。（ニンジン🥕以外は。） うちでは、ちゃんと作ると、せいぜい、二日分のたんぱく源... 続きをみる
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とうとう大台の50キロ代､､､
ダイエット呪縛 ダイエットをするのには、 皆、何かしらの理由、目的がある。 健康の為、歩行をする為、自分の理想像に近づく為、恋した人に好いてもらう為などなど 現代人、多くの人が一度はしてるであろう、 ダイエット。 特に日本人は全体的に健康思考がかなり強い為、女性はまた更に特にダイエットを考える人は多... 続きをみる
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増える健康グッズ。その目的は…
以前にも お話したように、私は健康オタクです。 (何度目かしら？😂) 先日買った2種類のマッサージ器具。 揉むタイプよりもマッサージ・ガンの方が手軽に使えるので、お気に入りになりました。 ところが…マッサージ・ガンを使う頻度は、私より夫の方が多いのです😅 仕事へ行く時も持って行ってしまい、夫の帰... 続きをみる
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入院生活8
いよいよ明日か明後日退院になりました。帰ったら 家の片付け無理しないような進めていこう。少しの入院生活でもいろんな人と出会いがありました、
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ごちそうデリカ 3月3日オープン！姫路市亀山のお惣菜とお弁当のお店
姫路のお惣菜屋さん🆕 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら オープン当日から連日人気沸騰中のお店‼️ 良いなと思ったらいいね♡フォローしてね🫶 気になった投稿は【保存】してあとでCheck♪ ＼㊗️2024年3月3日New Open🎊／ 手作りお惣菜とお弁当のテ... 続きをみる
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仕事復帰。自分の時間作りが楽しい。
今朝3時半に目覚めました。 寝る前にジムで教わったストレッチが、腰重で出来ないほど、疲れてたのに…。 睡眠不足のままの出勤になりました。 体幹の筋肉痛を残したまま仕事。 本当に、早く働ける身体になってほしい。。 仕事の途中から、また足首が痛くなりだして湿布を貼りました。今度の受診の時にリウマチ検査し... 続きをみる
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ローソンのコーヒーのクーポンが当たる
バフェ夫です。 スマホのクジで運よくローソンのコーヒーのクーポンが当選した。 丁度ランニングをする時にお店に立ち寄って、クーポンを消費するのが得策である。 運動前にコーヒーを飲むと、脂肪消費が進むと聞いたことがあるような無いような気がするからだ。 眠気も覚めるので丁度よい。 健康でありたいと思った。... 続きをみる
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ユービケアを服用する
バフェ夫です。 私はユービケアの記載事項を読んだ。そして服用を決断した。 食前又は食間に服用する。但し定められた用法・用量を厳守しなければならない。 すると、私はいきなり効果が出た。ような気がする。 体調に留意し自身の症状について、注視をして行かなければならないと思った。
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yui
ノープロブレム ダイアリー
2024/04/14 08:00
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アステナホールディングスの株主優待を選択する
バフェ夫です。 そろそろ優待の選択を開始しなければならない。 まずは先陣を切るのは期限が近いアステナホールディングスからである。 しかし、私は悩んでいた。シャンプーにするか、海苔にするかをである。 しかし、期限があるので決断しなければならない。 私は海苔をネットでパパっと選択した。 なぜならエムエイ... 続きをみる
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50代女性
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