アンチエイジングのムラゴンブログ

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ストレス解消に効果抜群！頭部の筋肉をほぐす施術

日常生活でたまるストレス、頭部の筋肉が硬くなることで感じる重だるさや疲れを、グレースフィオーレ京橋店の頭蓋骨小顔矯正で解消しませんか？(^^)/ 当店の頭蓋骨小顔矯正は、頭部の筋肉をリズミカルにほぐし、ストレスを緩和する効果があります。施術中は、普段使われにくい筋肉をダイナミックに動かすことで、筋... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/14 16:00
★お顔の左右差の原因とは？

GRACEFIORE京橋店でございます♪ 当店にご来店くださるお客様のお悩みで、お顔の歪みや左右バランスが気になるという方が多くいらっしゃいます。今回はそんなお顔の歪みに繋がる原因とセルフチェック方法を改めてお伝えいたします！ □眉の高さが左右で違う □左右の目の大きさや位置が違う □鼻が左右どち... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/14 12:00
頭のマッサージと心の関係♪

こんにちは♪ グレースフィオーレ京橋店です！今回は頭のマッサージと心の関係についてお話したいと思います。日常の忙しさやプレッシャーにさらされる事もあります。そんな時に頭のマッサージを取り入れることで、心と体の状態を整えることができます。多くのお客様がマッサージを通じて、リラックス効果を実感し... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/14 12:00
リンパの老廃物

「ほっぺを押すと痛い…」「ゴリゴリしている気がする…」そんなお悩みありませんか？この痛み、老廃物が関係していることが多いです！ほっぺかを押すと痛い原因とは？ ◇老廃物の蓄積：リンパの流れが滞ると、老廃物が頬に溜まり痛みの原因に。 ◇筋肉の凝り：硬くなった表情筋が痛みを引き起こすことがあります。... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/14 07:00
🌞紫外線が頭皮に及ぼす影響とは？

こんにちは＾＾グレースフィオーレ京橋店です！あまり知られていないのですが、頭皮の老化は紫外線による＜光老化＞が大半の原因なんです！頭皮はお顔の2倍近く紫外線を浴びています！頭皮が紫外線にあたることで頭皮の老化が進行し、薄毛や白髪、抜け毛といった症状を引き起こしてしまいます。また紫外線による光... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/14 04:29
当店までの道案内♪京橋駅からすぐです！

こんにちは♪ GRACEFIORE京橋店です(^^)/ 当店は京橋駅各線よりすぐの場所に位置しております☆ 京阪本線、JR環状線、大阪メトロ鶴見緑地線各京橋駅より徒歩3～5分程です☆ *京阪京橋駅→片町口改札を出て右手の道路を渡ります。直進して右手に京橋公園、左手にファミリーマートを見ながら直進。突... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/13 21:00
ヘッドスパと頭蓋骨小顔矯正の違いって？

みなさまこんにちは♪ グレースフィオーレ京橋店です(^▽^) 当店に初めてご来店されるお客様の中には、ヘッドスパ好きのお客様が多くいらっしゃいます。本日はヘッドスパと頭蓋骨小顔矯正の違いについてご紹介いたします！ヘッドスパは、美容院などで洗髪と同時に行うことで、頭皮や髪の健康、リラクゼーション... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/13 21:00
まぶたが重い…整形級リフトアップ術‼

こんにちは♪ 頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore京橋店【グレースフィオーレ】です☆「目が開きにくい…」「まぶたが重くて目が小さく見える…」と感じることはありませんか？眼精疲労や筋力低下が原因で、まぶたが下がりやすくなります。そのまま放置すると、視界が狭くなり、額にシワができることも…。... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/13 20:00
★頭蓋骨小顔矯正の施術の流れをご紹介

いつもご利用誠にありがとうございます(^^) 本日は、施術の流れをご紹介いたします♪ 1，頭蓋骨小顔矯正まずはお鏡をご覧いただき、気なる箇所をスタッフと一緒に確認してまいります。確認が終わったら、耳から頭全体をしっかりと揉みほぐしてまいります。力加減はスタッフが確認しながら行って参りますので、... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/13 12:00
当店のインスタグラムのご紹介♪

こんにちは(^^)/ GRACEFIORE京橋店でございます♪ 本日はインスタグラムのご案内です♪ 当サロンのインスタグラムでは、お得なキャンペーンやリアルタイムのご予約の空き情報に加えて施術のビフォーアフター写真や施術について、口コミなどご紹介しております☆ 是非フォローお願いいたします(^^... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/13 11:00
30代からのたるみ予防

こんにちは♪ 頭蓋骨小顔矯正サロン【グレースフィオーレ】です☆ 「最近、フェイスラインがぼやけてきた…」「写真を見ると二重あごが気になる…」そんなお悩みはありませんか？ 30代になると、肌のハリが低下し、顔のたるみが進行しやすくなります。このまま放置すると、老け見えの原因に！たるみの原因とは... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/12 22:00
新感覚の小顔エステ☆

こんにちは。GRACEFIORE京橋店です。「小顔エステに興味はあるけど、どこに行けばいいか分からない…」そんなふうに思っていませんか？当サロンでは、表面的なケアではなく【頭蓋骨】にアプローチする“本質的な小顔矯正”を行っています。 ■ なぜ頭蓋骨にアプローチするの？顔のむくみや左右差、たる... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/12 10:40
お誕生日月は20％offです！

こんにちは☆グレースフィオーレ京橋店です(^^)/ 当店ではお誕生日特典がご利用可能です♪ お誕生日月は、回数券以外のメニューが全て20％offでご利用いただけます☆例えば、頭蓋骨小顔矯正通常13000円→10400円でお受けいただけます＼(^o^)／オプションでもご利用可能です♪ ※ご新規様クー... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/12 10:29
頭蓋骨小顔矯正の効果

こんにちは。GRACE FIORE京橋店です。 GRACE FIORE京橋店の頭蓋骨小顔矯正は、美容と健康効果を同時に実感できる施術です。施術後には、鏡を見てその変化に驚かれるお客様が続出しています(^^)/ 頭部の筋肉をほぐし、リンパの流れを促進することで、お顔のリフトアップや左右のバランスを整... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/12 10:07
眠れる頭蓋骨小顔矯正

GRACEFIORE京橋店でございます♪ グレースフィオーレ京橋店で一番人気のプランをご存知ですか？それは☆頭蓋骨小顔矯正☆ 口コミサイトでも常に上位にランクインする、満足度の高いメニューなんです(^^) まずは当サロン自慢の頭蓋骨小顔矯正。独自の手技で丁寧に調整することにより、理想的な頭の形に... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/12 07:23
# アンチエイジング
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- 山本９０歳・食事療法・令和８年６月２８日の食事
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- 山本９０歳・食事療法・令和８年６月２７日の食事
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- 【脱・小麦生活】胃腸の調子と「意外なメリット」　2年経過後⑬
- 山本９０歳・食事療法・令和８年６月２５日の食事
目の左右差を整える！

こんにちは！グレースフィオーレ京橋店です＾＾さて、今回は『左右の目の大きさの違い』についてお話したいと思います♪ 左右の目の大きさは生活習慣のちょっとした癖が積み重なり、原因となる場合がございます！例えば、片方の目に重心を置いて見る癖がある人は力を入れて見ている方の目が大きくなり、力が入ってい... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/12 07:01
頭蓋骨小顔矯正専門グレースフィオーレ京橋店

こんにちは。GRACEFIORE京橋店です♪ 皆様【脳脊髄液】という言葉を聞いたことはございますか？あまり聞きなれない言葉ですよね。本日はその【脳脊髄液】とは何かお話をして参ります(^^)/ 脳脊髄液とは、、、脳脊髄液とは、血液・リンパ液と共に3大体液と呼ばれている体液の一つでございます。... 続きをみる
グレースフィオーレ　京橋店 gracefiore-kyobashiのブログ 2025/07/12 05:03
国会サボって美容外科通いとは良いご身分：三原じゅん子大臣

国民には独身税をかけときながら、ご自身は優雅なことですね。本当は少子化防止などより自分の老化の防止の方に関心がおありなことがわかりました。私も自分の老化は何とか阻止しないといけないので、独身税など払ってる余裕はないですわ。 ⇩仕事サボってまで美容外科通いの成果のこの美貌（現在60歳）公然とサボ... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2025/06/29 17:45
クコの実

クコの実が疲れ目の特効薬と以前本を読んで知ってから注目しはまっていますこれまでは杏仁豆腐の上にちょんとのっているのを食べた以外では口にした経験は無かったように思いますクコの実には各種のミネラルや食物繊維が含有されていることから、栄養補給ストレス改善生活習慣予防アンチエイジ... 続きをみる
小マリ 60代　どんな暮らしが展開するのだろう　日々の生活を楽しむように歩みたい 2025/06/26 17:05
40代には見えないパソコン博士TAIKIさんが実践している「アンチエイジング」 / 日焼け止めが時間の経過とともに保護効果から毒性効果へと変化している

「シャンティ・フーラ」よりの転載転載はじめーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 40代には見えないパソコン博士TAIKIさんが実践している「アンチエイジング」 / 日焼け止めが時間の経過とともに保護効果から毒性効果へと変化している竹下雅敏氏か... 続きをみる
- 日本
Marché naturel 世界の真実 2025/06/12 00:32
車のガイドブックとアスタキサンチン

ずっと助手席専門で車に無知だった私。そんな私が初めて買った車の情報誌がこちらの本のシリーズです。車の知識や情報が満載なのは勿論の事、各車に対する独自の細かな評価も中立的で分かりやすく参考になる。オールカラーで見やすい^^ こちらはDHCのサプリメント、アスタキサンチン。 DHCのサプリ... 続きをみる
- 読書
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- お気に入り
艶子艶子の徒然日記 2025/05/23 23:04
コエタスまるで、点滴。NOMUKA ENHANCE

コエタスのモニターキャンペーンで提供いただきましたまるで、点滴。NOMUKA ENHANCE のレビューです。 https://shop.nomukahealth.com/?utm_source=web&utm_medium=coetas 東大卒の医師が開発したこちらは酸化ストレスを抑制するようで... 続きをみる
- 大阪市
mihooo mihoooのきままLIFE日記 2024/12/22 00:21
偽名の常習犯

先日のクミティさんのブログ＾＾クミティさん、貼り付けさせていただきました♡ ありがとうございましたm(_ _)m お店で書くウェイティングシートの名前の件でした。この記事を読んで、友人のことを思い出しました。彼女は、偽名の常習犯。外食の際、お店の予約に、自分ではなく、「推しの苗字」を使う... 続きをみる
まりん Time is life 2024/10/31 17:00
パレオダイエット本の記録✍️長いよ

🦍🦍🦍🦍🦍 パレオダイエット (っ ᐛ )╮=͟͟͞͞ 🦍💗 何かから、パレオダイエットに繋がり、本を購入したのでまとめておく。食べるモノについては、全部は出来そうにないダイエット方法。理由は、お金がかかり過ぎるから。部分的には採用出来る事多数 ✨天才(▭-▭)✧✨ (っ ... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/09/28 10:50
30代から続けているアンチエイジング

こんにちは！愛です 39才の時、10才年下の男性から告白されて 2年間交際しました理系技術職の純朴な会社員で俳優の阿部寛さんに似てると言われてました♡ つき合って数ヶ月たった頃彼が一人で住んでいるマンションが更新時期を迎えたため「もっと広いマンションに引っ越そうと考えている。よかったら一緒に... 続きをみる
愛愛のブログ 2024/06/19 17:55
年だから・・・・

同世代と話すと枕詞のように「年だから・・・」が必ずといっていいほどつきます。かく言う自分もついつい言ってしまいますがよーーーく考えると年だからって事で言い訳してる？確かに年を重ねる毎に出来なくなる事は多い。若い時のように飛んだり跳ねたりはもう無理。徹夜ももうできない。自分勝手な言い草だ... 続きをみる
なんちゃってマダム madamadaganbarusiniaのブログ 2024/06/07 18:09
ひじきの煮物とアンチエイジング

よく食べたくなるひじきの煮物材料を買ってきてまた作りました（＾＾一緒に5つの具材(大豆、人参、レンコン、シメジ、油揚げ)も入れた具だくさんで作ります・・・また作り過ぎたかな〜大量（＾＾; 出来上がる量に想像が及ばずです煮物はどうしても長年やってきた家族分の量になってしまう (これで... 続きをみる
小マリ 60代　どんな暮らしが展開するのだろう　日々の生活を楽しむように歩みたい 2024/04/26 18:51
雪山と美容の土曜日

そろそろ残雪期に突入しそうで雪が残る今のうちに晴れた日は山へ。友達Bちゃんと朝6時からのんびり登山でした。木曜日にも行ったばかりでしたが土曜日も山。ご来光を見て下山してきた友達にも出会い30分くらい立ち話をしたり。 Bちゃんは色が白いのですぐに日焼けしてしまうので完全防備です。私はメラニン... 続きをみる
caco つれづれなる山に⭐︎熟年離婚50代 2024/03/17 20:00
トマトについて🍅

食材の栄養について調べたくなり描いてみました🍅 今回はトマト。トマトはアンチエイジング（抗酸化作用）があるんですね。「アンチエイジング」ってワード少し前から流行っているそうですが、本当に老化を防ぐ作用があるのか今から意識して摂るのも面白そう。答え合わせは10年後にしようかな、、、？その他に... 続きをみる
- トマト
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- 勉強
soramame 自由気ままな日記帳🐑🌱 2024/01/13 12:40
アイプチその後‥‥

今日の赤く美しい朝焼け。老化なのか軽い眼瞼下垂なのか目が小さくなってきたと感じていました。娘に『お母さん一重になった？』と聞かれて自覚したんですが。それまでも鏡を見ていて『私、こんな顔だったっけ』と思うことがよくありました。それはどうやら目の印象のせいだったんですね。元々の二重が老化で... 続きをみる
caco つれづれなる山に⭐︎熟年離婚50代 2023/12/26 15:00
グアバ ⇒ 柿

最近、グアバが甘くなくなって、､､､グアバなので完全に甘いものがあるわけではありませんが、ほんのり甘いものを選ぶコツみたいなものが身に着いたのかなと思っていましたが、ここ2回ほど渋めのものに当たっています。季節性があるのでは？と思っています。甘いものは柔らかいものなんですが、タイ人はコリコリし... 続きをみる
span265 タイランド湾を見て暮らす・パタヤコージーライフ 2023/10/20 05:00
ゴマとコレステロール値のこと

つい先日の日記にゴマを食べるとコレステロール値が下がると書きましたが、もう少し調べたので補足しておきます。 https://mountain-54real.muragon.com/entry/145.html ゴマに含まれるゴマリグナンには・がん予防・アンチエイジング・アルコール代謝促進（二... 続きをみる
caco つれづれなる山に⭐︎熟年離婚50代 2023/10/06 12:40
ココロとカラダのかかりつけサロン銀花-ginca-仙台店

JR仙台駅からすぐのセントラルフィットネスクラブ仙台店内にある「銀花-ginca-」は肌を科学する”還元”美容を行う話題のエステ店です。「銀花-ginca-」仙台店が自信を持って提供するオリジナルの「美還元メソッド」は、「皮膚理論に基づいた正しい知識の中で「乾燥から守る・刺激から守る・活性酸素から... 続きをみる
- 仙台市
MOCO おすすめ快適LIFE 2023/10/06 07:29
ココロとカラダのかかりつけサロン銀花-ginca-プリミア虎ノ門店

ココロとカラダのかかりつけサロン銀花-ginca-プリミア虎ノ門店は港区虎ノ門城山トラストタワー内にある、お肌の”酸化”と”還元”に着目したオリジナル「美還元メソッド」が特徴の人気のエステ店です。銀花-ginca-プリミア虎ノ門店では「年齢を重ねるということは、新たな美しさを見つけるチャンス」と考... 続きをみる
- 東京メトロ虎ノ門駅
MOCO おすすめ快適LIFE 2023/10/06 07:27
ココロとカラダのかかりつけサロン銀花-ginca-南青山店

ココロとカラダのかかりつけサロン銀花-ginca-南青山店セントラルフィットネスクラブ南青山店内にある「銀花-ginca-南青山店」では、”酸化”と”還元”に着目したRG還元美容を提供しているワンランク上のエステが体験できるお店です。「銀花-ginca-」南青山店は心と身体、トータルで女性の美... 続きをみる
- 港区南青山
MOCO おすすめ快適LIFE 2023/10/06 07:22
アンチエイジングは、得意！？

午前中にアレコレ家事をして、ソファにゴロンと空を見上げたら、お空にぞうさんがいた。どんどん雲のカタチなんて変わるから、私が気づいた瞬間のぞうさんは、撮れてない。。。しかも、黒レースのカーテンの向こうのぞうさん。そして、ぞうさんは消えた。無限に変わっていく雲。私も変わらなきゃいけないのか... 続きをみる
- 空
- 雲
agu 幸せなおウチ生活 2023/08/29 12:36
たくさんのタンパク質のお宝💰と栄養たっぷりの桃🍑をいただきました💖

気付いたら8月突入してましたー！！！すっかり夏✨🌴🍧✨ 日本の学生さんたちは、夏休みですね！冷たいアイスも美味しくて💖 欠かせない日々になりましたね😋🍦🥄 私は、本日、たくさんのギフト！いただきました✨ 嬉しい、嬉しいタンパク質‪🫶️💕💕笑めちゃくちゃ美味しそ🥰 どんな料... 続きをみる
のぞみ 💌ごゆるり💗健康美活便り💌 2023/08/04 21:55
時間が止まってほしいので。

ゆうべは窓を開けていたら気持ち良い風が入ってきました。今日から7月ですか。またもや「人生はあっと言う間」だと思ってしまいました。時間学では、代謝が高いときは時間が長く感じられ、代謝が低いときは早く感じられるそうなんです。「子供の時間は長くて、大人の時間は短い」や、「嫌なことをしているとき... 続きをみる
maturika 12か月 2023/07/01 07:04
6/17 いつまで続ける？「日銀による一つ覚えの金融緩和」...

日本銀行は15～16日、植田和男総裁の元で2回目となる「金融政策決定会合」を開き、現状の大規模な金融緩和を続けると決めました。足元では、物価上昇率が2%（日銀の目指す指標）を大きく超えているにも拘わらず、「金融緩和による景気の下支えが、依然として必要だ」と判断した模様です。お金儲けの環境整備としては... 続きをみる
akira 米国株 -『正しいものは美しい』 2023/06/17 08:07
生プラセンタ100％原液

生プラセンタコラーゲン『クラサ』は豚さん由来のプラセンタ（胎盤）100％原液です。メーカーさんであるスノーヴァ（snova)さんとの出会いはかれこれ30年くらい前。飲むプラセンタをエステの先生から紹介していただいて、当時はまだプラセンタなんて言葉は聞いた事がないような時代でしたがその頃からロシ... 続きをみる
Sachi 美肌プロ研究所 2023/02/23 10:34
😍やってみた😅😉😘🍷📚✨

先日本屋で📚 取っては置きを繰り返し😅 結局買って来た👛 金継ぎ✨の本失敗したら嫌だな😔 とじっと眺めていたけど一大決心をしてこの割れた小鉢やってみた😍 調子に乗ってこれもっ😅 う〜ん⁉️ まあまあかな😀💦 習いたくて順番待ちしていたお教室がコロナで閉鎖になってしまった... 続きをみる
- 金継ぎ
- 小鉢
- 年賀状
- ワイン
- 札幌市
kumi 丁寧に生きよう…˚✧₊⁎ 2023/01/04 16:52
結果にこだわる宍粟市の美容サロン！美肌になりたい人におすすめ♡

美肌になりたい人必見🙋‍♀️ 夏にダメージを受けたお肌や、お手入れがんばっても効果が出ない人にオススメのフェイシャルエステ特集をお届けします❣️ ⁡ 確かな技術と結果を出す宍粟市の美容サロンは、『Rilliant リ・リリアント』 ⁡ 先月に引き続き《大SALE中》のメニューリブセラフェイ... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2022/10/24 09:38
何歳からだろうか

何歳からだろうか？かっこよく見られる事より、若く見られる事を優先するようになったのは。女性も多分そうなのかな？可愛くも大事だし綺麗も大事だけど、どっかのタイミングで「若く」を意識し始めちゃいますよね？年と共に老いとは隣り合わせだから仕方がないけどね。アンチエイジングは見た目が重視ですもんね... 続きをみる
- かっこいい
- 年齢
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- 老い
- 若さ
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- スーツ
- 東京都
ちゃみ誰かしらのお役にたてないだろうか？ 2022/10/06 13:55
今年買った日焼け止めの効果は。

台風が去った後、秋めいてきました福岡です。台風前は蒸し暑かった。今朝は寒くて長袖を着ました。秋になって涼しくなっても、日焼け止めは必須。 1年中必須です。今年の夏に買った日焼け止め。すべて新発売の日焼け止め。アネッサ。トーンアップします。しかし、毛穴落ちもします。仕方ないので、首... 続きをみる
- 福岡県
taki HALLO HALLO 2022/09/20 12:54
スイカの効果

ずっと、スイカのどこが美味しいの？と思っていた。 2年前、急にスイカが食べてみたくなった。とりあえず、カットされたスイカを購入。美味しいかも。丸ごと買ってみた。一人で全部食べた。小さく切って食べている。時には、メロンやパイナップルも一緒に。贅沢。友人宅で収穫したスイカを頂く。一人... 続きをみる
- 福岡県
taki HALLO HALLO 2022/08/21 11:47
台湾スィーツでアンチエイジング ⤴✨💕 😊

ふわっふわの台湾のかき氷娘と孫ちゃんはマンゴーかき氷をシェア私は美肌豆花(トウファ)💕 甘いお豆腐のような豆花に黒豆・小豆・クコの実・ピーナッツ・くるみ・なつめ・マンゴー美肌効果のある食材でアンチエイジング⤴✨ 毎日、食べたいわぁ～～😊 また台湾へ行きたいなぁーーー何を食べても美... 続きをみる
Carino Carinoのブログ 2022/08/14 08:53
マスコットのアンチエイジング

選挙に行ってきました。投票すれば、少しは気持ちが落ち着くと思っていましたが、気もそぞろ状態は消えず。娘Aから頼まれていたことをしてみました。マスコットのアンチエイジングです。手術前。あご辺りのシワとりをご希望です。手術後。シワは消えました。体重は11g増えましたが、良いそうです。 ... 続きをみる
まりん Time is life 2022/07/10 20:00
アンチエイジングと睡眠ファースト

今日のお仕事帰り、橋の上からスマホで撮りました。雲がきれいだったから。帰宅してすぐシャワー浴びてデザート。ヨーグルトに黒糖＆きな粉＆黒ゴマ、バナナ。美味しいから最近よく食べてますが黒ゴマの効能調べたらすごい！！身体を錆びさせる活性酸素を除去する働きや血栓の生成を抑制したり、悪玉コレス... 続きをみる
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/06/06 21:12
お蕎麦でひとりランチ Time 😊

夫に蕎麦打ち、自宅でせーへん⁉ って言ったぐらいお蕎麦、大好きです💕 😊 粉飛んでたいへんやろ！のひと言で夢は終わっちゃいました😩 残念⤵ この日のひとりランチは 👇 フフフ😄 もちろん、電車で来てるので昼飲みです 🍺ヽ(^o^) プハーっ 👆 私が絶対苦手だと思っていたゆず胡椒... 続きをみる
Carino Carinoのブログ 2022/04/08 07:05
便秘についてPART1

誰が言ったか忘れましたが、「人間は畢竟、入れて出す生き物である」。なるほど確かにその通り。情報をインプットして、アウトプットする。水を飲んでおしっこを出す。セックスも入れて出す・・etc もちろん、食べ物食べてうんちとして出す。という事で、健康の事も含めて排便は人間にとってとても重要かつ生理的な行... 続きをみる
bunbunmarchのブログ 2022/03/01 18:53
断酒について

酒は百薬の長というのが、根拠のない話だというのが最近の断酒本などで一般的になりましたね。若い人達は「飲まない」のがCOOL!という感覚。私はヨぎですので分からなくもないのですが、やはり根はどっぷり昭和人ですので、赤ちょうちんなどでグタグタしながらながっ尻で飲むという世界観も大好きです。ですが、「... 続きをみる
bunbunmarchのブログ 2022/03/01 17:45
高血圧について

酒。とにかく毎日アルコールを摂取していると、途端に血圧が上がります。今現在断酒中ですが、上は148、下は90あまりと、かなり高い。しかしながら、1か月ほど断酒すると血圧の値は正常値に戻ります。 2,3か月前に断酒した際には、117-75程度と素晴らしい結果に。ただそれだけ。食に気をつけて、... 続きをみる
bunbunmarchのブログ 2022/03/01 12:21
今月の飲酒カレンダー発表!

月末なので、今月の飲酒カレンダーを発表したいと思います。これは・・・マズイ・・・💦
bunbunmarchのブログ 2022/02/28 21:12
再)パレイドリアンの視る劇的ビフォーアフター(出演:ヤマト様)(Series338)

💄 💅 💄 💅 💄 化粧しただけで！出典元：クランクイン毛を切っただけで❗️ ＼ぬん❓❓❓／ 🗾yamatoママ🗾様 🗾🎌ヤマト🎌🗾王子ありがとうございました🌟💖
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2022/02/13 09:00
空腹は最高のクスリ

＜まとめ＞ 1日3食がいかに危険か〇3食が良くない理由 ⇒食べ過ぎと糖質の摂りすぎ〇糖質について・成人が1日に必要とする糖質は170g ・お茶碗一杯のご飯に含まれる糖質は50g ⇒お茶碗3杯のご飯を食べればほぼ必要な糖質を摂取できる ⇒おかずやデザートを食べれば糖質の量はオーバーする〇糖質の... 続きをみる
743 743の要約ブログ 2022/01/29 19:00
睡眠が変わると人生も変わる

＜まとめ＞睡眠不足になると⇒ ・病気のリスクが高くなって、寿命が縮む・脂肪をため込みやすくなり、また、過食を引き起こす・遺伝子が傷ついて、老化と同じ状態になる・疲れが取れず、集中力も低下する睡眠の質を上げるには ⇒睡眠に良い食事と良い生活習慣なぜ睡眠は必要か ①寿命を縮める〇コルチゾー... 続きをみる
743 743の要約ブログ 2022/01/26 19:00
小食こそすべて

＜まとめ＞チリ鉱山の奇跡 ▼地下700メートルに作業員33名が閉じ込められた事件（2010年チリ）▲ 〇作業員33名は17日間を食糧ほぼゼロで過ごした ⇒「全員無事」の紙切れが探索ドリルの先端に（17日目） ▼17日目以降食料が届けられ、69日目に全員救出▲ 〇食料ほぼゼロの状態について・ツナ、... 続きをみる
- 健康
743 743の要約ブログ 2022/01/19 19:00
健康とアンチエイジング

＜結論＞アンチエイジングとは、老化の速度を遅くすること。健康な体の維持が、若々しさをキープして寿命を伸ばす。体は食べたもので作られるので、バランスよく栄養を摂る。老化を進める、酸化と糖化を避けよう。地中海食は、健康維持に理想的な食事である。運動前には特にタンパク質を、運動後にはビタミンと... 続きをみる
743 743の要約ブログ 2022/01/14 19:00
ファイトケミカルスープで身体の中から綺麗に！

友だちに紹介してもらった医師が考案したというファイトケミカルスープを飲んでから体調がすごく良くなりました。(*^_^*) 身体が喜ぶ野菜スープ🥦なんです。基本は、玉ねぎ、ニンジン🥕、キャベツ、かぼちゃに加えて、旬の野菜やキノコ類を加えて30分以上、コトコト煮出します。野菜は皮ご... 続きをみる
- 東京都
モコ人生の第3章を楽しもう！ 2021/12/23 21:22
夏こそしっかりお手入れ☀️肌が潤えば心も潤う💖

『Revcella』で美肌を美人になれる💆‍♀️💓 8月末までSUMMERキャンペーン実施中👒👙 ⁡ みるみるお肌の質感やハリが変化するのがわかる☺️ コレが、まじヤバい⁉️☝️ ⁡ 肌本来の再生力を高め✨ 肌老化の根本的原因に着目‼️ 美容医療で大人気のメニューがエステ業界に💆‍♀️ ⁡... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2021/08/05 09:22
オーガニックランチとオーガニックハーブティ🍽☕️

ゆめだま紅茶&カフェモアでlunch☕️🍽 この日は、はじめてのランチを食べにきました(*´꒳`*) 最近、ゆっくりしたい時に立ち寄るCafeはここ☕️ いつもはカフェのみで利用してたんだけど、ちょうど時間帯はお昼どき🕛☀️ オーガニック野菜をつかったこだわりランチ🍽 ア... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2020/11/14 21:23
人生 100年の計画を・・

高齢者も楽しんでいます 11月14日（土）起床 5時50分気温6℃ 降水量0mm 湿度59％天気予報青空に紅葉が映える朝晩は冷え込む昼間は暖かい最高気温 18℃ 昼間過ごし易い乾燥注意報袈裟 6時50分撮影東の空雲のない朝焼けの空日の出 6時25分日の入 16時46分起き... 続きをみる
メタじいメタじいの日常 2020/11/14 07:20
オーガニックハーブティーでアンチエイジング💖

紅茶専門のカフェ『ゆめだま紅茶』☕️🍂 アンチエイジングも期待できる秋冬におすすめオーガニックのハーブティーを出品٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ 【珊瑚椀ガチマルシェイベント】＊出店日: 11/22(日)＆23(月・祝)委託販売10:00〜＊場所:オーガニックカフェレストラン珊瑚椀 ... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2020/11/05 19:04
お孫さん？

この間、家の外壁の塗装業者2人組がセールスにきましてね、いつもだったら、断るのに、その日はまんまと外に出てしまったものだから、取り返しがつかない。まあ、口のうまいことうまいこと。口下手の私に分けて欲しいってなもんです。ところで、うちは、自宅兼写真スタジオをやってるので、玄関脇の窓に子供やらダン... 続きをみる
ことり心穏やかな日々 2020/09/17 03:19
コラーゲンマシーン

同い年の友人が会社を辞めて独立する。私の同期だったからとても寂しいし本音は…とても羨ましいです。本人お気に入りのコラーゲンマシーンのお店をやるとか。試せ試せと言われるのでわたしも体験に行ってみました。裸で中に入り30分ピンクの光の中で、ただひたすら横になります。サウナよりも全... 続きをみる
- 北海道
るるりん huminのブログ 2020/09/03 13:01
大量えごま…又々ダイエット・アンチエイジング

本日の朝食・ミニ牛丼？・アスパラ、トマト、ゆで卵、磯辺揚げ・グレープフルーツ・漢方茶ちくわを見ていたら、磯辺揚げ食べたくなり作ってみました。美味しい🎵 弁当あまりと、昨日買ったフルーツ✨ お腹いっぱい。今日の弁当いつものお弁当boxは、昨日午後から仕事に出遅くなったので直帰したから... 続きをみる
- 朝食
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- ダイエット
- 歩数
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/28 06:53
えごま…ダイエット、アンチエイジング効果期待

本日の朝食・えごま、納豆ごはん・キウイ、パイナップル🍍 一昨日同僚さんから、えごま20枚程いただきました✨ 自家栽培だそうです頂いたえごまと、その前日は大葉いただいたので、大葉少しとえごまを色々混ぜた調味料で漬けました。醤油、ごま油、みりん、にんにく、コチュジャン、白ゴマ美味しいんで... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/08/09 06:21
アーモンドを食べるだけ美容法

こんばんは今日も一日お疲れ様でした😊 みなさん、アーモンドの効果をご存知ですか？？何と、“一日たったの25粒で美容と健康をサポート”してくれるスーパーフードなんです😳 では、具体的にどんな効果があるのでしょうか？？ 🟨ダイエット効果 🟨 美肌効果 🟨アンチエイジング効果 🟨 貧血対策... 続きをみる
プレプリンセス I want to be a princess 2020/08/03 22:29
アンチエイジングとハンバーグ

モモおはよう！顔を洗おうとヘアバンドをして生え際を見てびっくり！誰だ、この年寄りは！？自宅待機になり、そういえば1か月以上髪を染めていません。てっぺんの白髪はチラホラですが、生え際は多分半分以上白髪... 自宅待機前は、生え際のみ 2週間に一度染めていました。近藤サトさんや吉川晃司さ... 続きをみる
- カリフォルニア州
みかんモモの日々 in カリフォルニア 2020/04/10 14:01
ひまわりの種🌻

先日いつもの夫のお友達から家に来てと連絡があって出かけて行った夫。しばらくして帰ってきた。こちらとともに💁‍♀️ お友達が持っていたので良いなあと言ったらオーダーしてプレゼントしてくれた。😱 このマッサージ機コードレスでめっちゃパワフル！私と娘には、痛い😅 疲れるとマッサージしてと言われる... 続きをみる
- グアム
mlg Daddyはチャモロ人 2020/01/20 08:35
月とハーブティー。オラクルカード⭐️

こんにちは😃。暖かな1日ですね七草粥の時期も過ぎそろそろお正月気分からマイペースに戻らないといけないと思うこの頃です。せりの根に新芽が🌱でました、さてお話は変わりますが、1月11日に満月🌕になります。お願い事が叶う✨事を願って⭐️ 満月にかけてはコミニケーションが盛んになりちょっとだ... 続きをみる
ウナ Take it easy〜私なりの日々〜 2020/01/10 08:20
年齢は背中に出ます😅

今日は、体操の日。体操と言ってもストレッチ、器具無しの筋トレ体幹鍛える、リズムウォーキングなどを約2時間週一ですが、8年通ってます。 1回750円。安い❗️❗️ あっ、ちなみにコーラスは、もっとグッと安いです😆 先生は、なんと70過ぎ！とてもファンキーで、ダジャレ好き。ウエストがキュ！... 続きをみる
ブイヨンブイヨンのブログ 2019/11/21 23:34
見た目が😅 本日の夕飯も、メインは天才奥薗壽子氏🍲

大根って1本買うと中々持つ物ですよねー😙 節約大好きな私にとっては、神食材です。😘 そこで今夜のメインは、大根と豚バラ肉の炒め物です。天才奥薗氏の料理本を開いても、ずっとスルーしてました。だって色がねー😅 ところがです！さすがです！！豚バラ肉を炒め、塩、胡椒で濃いめに味付けします。... 続きをみる
ブイヨンブイヨンのブログ 2019/11/17 23:17
ちょっとおばちゃん！ではなく、、、奥さん！と声を掛けて貰うには。。。お肌にいい物食べなきゃ！

本日の天才奥薗壽子氏のメニューは。白菜とベーコンの豆乳煮。本当に簡単。調理時間7分。と書いてあるけど、10分くらい掛かったかなぁー白菜ってよーく火を通すと甘くなりますねー♬ バターでベーコン、サッと炒め、白菜もサッと炒め、蓋して蒸し焼き。くたっとなったら豆乳を投入（オヤジギャグっぽい）。塩... 続きをみる
ブイヨンブイヨンのブログ 2019/11/11 22:30
転職

数ヶ月の間に、21年間勤めていたレストランマネージャーの仕事が無くなってしまってから、サイドビジネスで初めていた、スキンケアコンサルタントの仕事が本命になりましたが、この仕事が無かったら、私は完璧無職状態になっていた訳で、収入が半分にへってしまいましたが、それでも仕事がある有り難さをつくづく感じ... 続きをみる
Kaorukay 私を変えてくれた救世主 2019/09/20 12:04
旅の想い出・ブルガリア＆ルーマニア・アンチエイジング

海外旅行に行く前に、調べる事は、世界遺産とかじゃなく、お土産としては、どういうモノがあるかなぁ、って。値段調べもしておくわ、楽しそうな物はないかな、って👀 今回のブルガリア＆ルーマニアは、これと言ったモノはないような、、、ブルガリア、ヨーグルトが浮かぶけど、これは持って帰れない、後、... 続きをみる
まりえ日常、ひとりごと 2019/04/19 20:05
最近の食事

3/12(月) 朝野菜ジュースエビオス錠昼なし夜生ビール2 ハイボール1 うずらたまごギョーザ1皿ソーメン缶ビール1本枝豆この日は1食でした。ただ、1食だと夜のビールが美味過ぎます。帰宅してまた飲んでしまいました・・・ 3/13(火) 朝野菜ジュースエビオス錠昼おろしメ... 続きをみる
bunbunmarchのブログ 2018/03/13 17:30
最近の食事

喉元過ぎると・・・でつい緊張感が欠けていく。欠けないように気が付いたら書き込むようにする。 0308 木曜日朝: 野菜ジュース、エビオス錠、無糖ヨーグルト+フラクトオリゴ糖珈琲昼: アジ天蕎麦+キーマカレー弁当夜; ビールロング缶1本焼酎お湯割り2杯魚肉ソーセージ、納豆、ゆで卵、野菜スー... 続きをみる
bunbunmarchのブログ 2018/03/09 18:00
毎日の食事をどうするか

さてさて。今後は毎日の食事をどうするか。てか、その前に、 ①1日、2本吸っていたタバコをやめる。 →そもそも特に吸いたい欲求はないのですが、まわりの喫煙派の方々と酒宴を共にすると(結構な喫煙率なんです)、受動喫煙が酷い状態になり、酔いも任せて、じゃ、こっちも吸うぞ!みたいな事になり、タバコを買って... 続きをみる
bunbunmarchのブログ 2018/03/04 15:21
焼酎とワイン

昨年と今年の違いが大きいのは、焼酎派からまたまたワイン派に転向してしまった事。とりあえずビールからスタートし、昨年までは焼酎、しかも夏でもお湯割りを飲んでいました。佐藤黒の麦。これが美味しくて、主力はこれ。同じくらい飲んでいたのは本坊酒造のあらわざ桜島。こちらも美味しいです。しかし、ワインと比... 続きをみる
bunbunmarchのブログ 2018/03/04 15:09
早速血管年齢検査を受けてきました。

さて、昨日の人間ドックの後、二、三週間後に正式な結果が来てから再検査等を受けるわけですが、ちょっと時間もあったので近所の街のお医者さんに行ってまいりました。目的は血管年齢検査を受けるためです。 CAVI検査なるものがあるとネットでチェックしたのでした。詳細はリンク先で見て頂きたいのですが、実に簡単... 続きをみる
bunbunmarchのブログ 2018/03/03 13:39
怠けていたらとんでもない事になっていた・・・

このブログは胆石の方々のブログなはず・・・ですが、今後はそれ以外のブログにもなりそうです。本日1年ぶりに人間ドックを受けてきました。前回かなりもろもろ数値がよくなっていたので、割と期待していったところ、とんでもない事になっていました。 ①腹部動脈瘤石灰化の疑い ②前立腺のPSA検査の数値が昨年の2... 続きをみる
bunbunmarchのブログ 2018/03/02 17:13
米ぬかの魅力

おはようございます☔️ みなさまお変わりございませんか？今日もこちらは、冷たい雨が降っています。全国的に大雪など大荒れのお天気になるようですね。外出の際なども、ご注意くださいね❄️ こんな寒い冬にオススメの『米ぬか風呂』をご紹介します🛁 冷えたり乾燥するこの季節は、毎年米ぬか袋を作っています... 続きをみる
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アゲハ女の花道 2018/02/04 10:00
潤いある毎日

おはようございます☔️ 今日も、こちらはあいにくのお天気。冷たい雨が降っています。まだまだ全国的に、気温の低い日が続くようです❄️ みなさまも、体調管理をしっかりされて下さいね。今、我が家は"保湿月間"です。笑部屋にエアコンをつけている息子が、乾燥気味の為…🍃 乾燥は様々な肌トラブルだけで... 続きをみる
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アゲハ女の花道 2018/01/31 09:30
バナナの魅力

おはようございます☁️ 今日もなお冬将軍が猛威を奮っていますね⛄️ 外出の際にも、ご注意ください❄️ 大きな被害などありませんように。。。わたしが、毎日努めて摂っているもの。『ま・ご・こ・わ・や・さ・し・い・よ』の他に、バナナがあります🍌 バナナもまた、健康にも美容にもいいスーパーフード✨ 先... 続きをみる
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アゲハ女の花道 2018/01/26 10:00
フェラーリ

おはようございます⛅️ 今日も、こちらは雲の多いお天気です。低気圧の影響で、全国的に大荒れの天気となりそうですね☃️ 交通の乱れや、転倒などによる事故にもご注意くださいませ。。。大きな被害などありませんように。。。相変わらず、純粋な願いが届いているのか…若しくは顔中に「〇〇が食べたい！」と書き... 続きをみる
アゲハ女の花道 2018/01/23 09:30
皮膚老化

おはようございます❄️ 今日は、こちらは雨です☔️ あいにくのお天気ですが、寒さは和らいでいます。みなさまのところには、お日様が見えていますように。。。アンチエイジングは、現代では男性も女性も努めるようになってきましたね。老化を止めることはできなくても、老化を遅らせて、いつまでもQOLを下げな... 続きをみる
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アゲハ女の花道 2018/01/17 10:00
小豆の魅力

おはようございます☀️ 今日は、朝から久しぶりのいいお天気です。寒さも和らいで、過ごしやすい1日になりそうです🌷 みなさまも、朝夕の気温差にはご留意くださいね。昨日は鏡開きで、おぜんざいを炊きました。いつもは11日にするのですが、今年は遅めです🎍 みなさまも、鏡開きはされましたか？鏡開き... 続きをみる
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アゲハ女の花道 2018/01/15 09:00
体温の魔法

こんにちは🌤 今日は、雲の合間にお日様も顔をだしてくれています。寒気の影響で、全国的に被害が出ていますね…。みなさまも外出時なども、くれぐれもご留意くださいませ。。。被害が拡大しませんように。。。みなさまは、ご自分の"平熱"をご存知でしょうか？健康的な人の平熱は36.5～37.1度です。... 続きをみる
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アゲハ女の花道 2018/01/14 15:00
幸せホルモン☆*:.｡. 美味しく.｡.:*☆

こんばんは🌠 今日も冷たい雨の1日でした。今夜は星も見えません☔️ みなさまの心には綺麗な星空が広がっていますように。。。引き続き、セロトニンのお話になります。「もうセロトニンはお腹いっぱい！」という声も聞こえてきますが…笑 "美味しく健康に♪"がモットーのわたしです。食べ物からも美味しく... 続きをみる
アゲハ女の花道 2018/01/07 23:00
幸せホルモン☆*:.｡. 続.｡.:*☆

こんばんは🌠 今日も朝から雲の多いお天気でした。夕方からは冷たい雨が降っています。お日様が出ていないと、冷え込みも厳しくなりますね。みなさまも、お身体を冷やしませんように。。。昨日の『幸せホルモン』の続きです。幸せホルモン(セロトニン)は、わたしたちの心身の健康を保つ役割をしています。 ... 続きをみる
アゲハ女の花道 2018/01/06 21:30
幸せホルモン

こんばんは🌂 今日は、こちらは冷たい雨が降っています☔️ 冷たい雨も、きっと動物や植物にも必要な雨なのでしようね🐸 今日も地球に感謝して。。。みなさま、年末年始の疲れなどでていませんか？新たな気持ちで迎えた新年ですが。疲れが出ると、ふと元気が無くなってしまったり、寂しい気持ちなったりします... 続きをみる
アゲハ女の花道 2018/01/05 18:00
爪と髪

こんにちは🌥 今日は雲の多いお天気です。冬至も過ぎ、冬も本番となりました。みなさまも体調にはくれぐれもご留意くださいね☃️ みなさまの爪と髪は健康ですか？身体の末端である爪と髪は、栄養が行き届きにくいところです。栄養は、内臓などの生命を維持するのに必要なところから送られていきます。爪と髪... 続きをみる
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アゲハ女の花道 2017/12/23 10:00
"食べ順"の魔法☆*:.｡. 続 .｡.:*☆

こんにちは。🌂 今日も、こちらは冷たい雨が降っています。みなさまも西高東低のこの時期は、外出時に雨風や雪にご注意くださいね☃️ 昨日書いた"食べ順"の魔法ですが、"食べ順"がダイエットにいいのは、よく耳にするようになりました。実は、ダイエットだけでなくアンチエイジングにも効果があるのをご存知で... 続きをみる
アゲハ女の花道 2017/12/19 17:30
まつ毛のエクステ経験談

おはようございます。北カリフォルニアに位置するヨセミテ国立公園またもや山火事というニュースを聞きました。毎年のように夏になると山火事が相次ぎます心配です。最近、気づいた事ですがまつ毛が何となく短くなった感じ？そしてボリュームもなくなった？😯？ 2年前くらいだったでしょうかまつ毛エク... 続きをみる
エンプティーネスター心のつぶやきそれいけ、アラカン❣️ 2017/07/21 05:25
最近いいと思ったもの

マジカルスカルプなにしろ髪がぺったんこ。年で細くもなったし、コシもなくなったし、うねりも出るようになった。若い頃は髪が多くてまとまらなくて、ぼさーっとなっていたのに。 MAGICAL SCALP ボリュームアップローションリベルタ 2012-09-15 ヘルス＆ビューティー Amazonのカス... 続きをみる
- いいと思ったもの
すいちゃん Bittersweet Maybe - Bubble Talk - 2017/05/19 07:00
だけどほうれい線は別問題

確かにクリームで盛り上げると言う事もありなんだけど、それって限界があります。しかも年々深くなるし。（コロラド州アスペンからデンバーに向かっている途中なのだけど、なんとなくインディアンが出てきそうな雰囲気ですよね。）だから気になるならやっぱりヒアルロン酸の注入に頼るのが一番かな。ほうれい線って顔年... 続きをみる
- ワシントンD.C.
ライフコーチShigekoBork なりたい自分になるコーチングで幸福度＆女子力アップ！ 2017/04/01 22:40
最強のアンチエイジングクリームは3千円

前回からの続きです。皮膚科のお医者さんが勧めてくれたクリームはいくつかあるのだけど私が一番気に入っているのはレチノール入りならニュートロジーナのRepair Accelerated Retinol SAシリーズ、ペプチド系なら OLayのRegeneristシリーズです。どれも3000円くらいでアメ... 続きをみる
- ワシントンD.C.
ライフコーチShigekoBork なりたい自分になるコーチングで幸福度＆女子力アップ！ 2017/04/01 22:28
皮膚科のお医者さんおすすめアンチエイジングコスメ

アンチエイジングのエース、レチノール入りのクリームをお医者さんで買えば一つ2万円から3万円くらいします。だけどね、友人の皮膚科のお医者さんが「shigeko、私から買わなくていいわよ。スーパーで買えるクリームで同じくらいいいの教えるから」と言うの。なんか正直でびっくりですよね。（写真はコロラド州ア... 続きをみる
- ワシントンD.C.
ライフコーチShigekoBork なりたい自分になるコーチングで幸福度＆女子力アップ！ 2017/04/01 22:16
老けない食べ物、集合！

今回は、老け予防の食べ物を集めてみましたちゃんと、毎日食べてますか？＊効果は個人差があります、念のため＊ Copyright © 2017Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します
魔法の筆高塚由子の水彩画魔法の筆 2017/02/19 07:00
# 肌荒れ
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# おすすめスキンケア
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