ムラゴン ホーム
それなりにね 53.0キロ◯
最近 朝方の気温の下がり方が急過ぎ…寒い❗ 就寝時💤は 窓を開けた状態が 丁度 良いのに 明け方頃は 寒くて身体が冷え 目が覚めちゃう そんな状況が数日 続いてます💦寝間着ﾁｪﾝｼﾞ それとも かけ物をﾁｪﾝｼﾞするべきなのか❗❓ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ブルーベ... 続きをみる
食事のムラゴンブログ
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ジョイフル本田 53.4キロ◯
昨日に引き続き 何処かに行きたい❗思いが 強く成ったので 今日は ｱﾄﾗｸｼｮﾝ❗❓感覚で ｼﾞｮｲﾌﾙ本田 に行く事にしました✨商品が多く 端から端迄 ﾁｴｯｸすると1日では済まない❗❗ そんな 巨大ﾎｰﾑｾﾝﾀｰ なので 結構 楽しいの🎵 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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jibunn
自分が住む山口県下関市。 秋分の日かあ。 蕎麦が食べたくなる季節。 蕎麦の季節。 ネットで見た。 下関市豊田町の山奥にある店。 お客多い店。 有名な狗留孫山の麓にある。
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毎日こんな感じ💦 53.4キロ◯
家で 何かを食べる際は…基本 📺テレビ📺を 観ながら って事も有り ﾃﾚﾋﾞ前に設置してる ﾛｰﾃｰﾌﾞﾙを使用してるのですが…ﾃｰﾌﾞﾙ上には ｴｱｺﾝ 扇風機 ﾃﾚﾋﾞ…っとリモコンだけで 5台 って事も有り結構 ｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ💦改善の余地有り 本日の体重…53.4キロ (朝食) シーク... 続きをみる
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参った💦 53.4キロ◯
派手に転倒し 身体の 打撲＆擦り傷 の負傷を してから 時間が経ち…日にち薬 的な感じで 日々順調に ⤴回復⤴ してるのですが…未だ 脇腹＆肩には⚡痛み⚡が有り 服の 脱ぎ着が 今だに苦痛💦なので 毎日 苦痛が続いてます 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 あんぱん ソイラテ ... 続きをみる
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大葉 53.6キロ◯
🍅家庭菜園🍆を 四苦八苦 しながら 挑戦中💦 なんですが…大葉 だけは 胸を張って大成功✨ と言える 順調な 成長＆収穫量 なのです~🎵 って事で 今年 定番化しつつ有る 何度目かの 大葉ｼﾞｭｰｽ を今日も作りたいと思います🥤 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 あん... 続きをみる
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ひとりカラオケで便秘解消♪
こんにちは！愛です 「プロのミュージシャンってスゴいなぁ」って グループでカラオケに行くたびに思います 私の歌う順番が回ってくると ハートがドッキンドッキンしちゃって こぶしをまわすところじゃないのに 声が震えて「あ゛〜あ゛あ゛あ゛〜〜〜♪♪」 歌い終わってホッとします 「あぁ…全国ネットで生中継さ... 続きをみる
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買い物🛒 53.3キロ◯
今日はﾁｮｯﾄ 買いたい物が有り 買い物🛒に 行きたいのだけど…何故か 起床時 から 全く 動きたく無い 気分 なのよね〰💦りーせーが 無事 終わり 普通なら ﾊﾟｰっと外出 行動したい ﾊｽﾞ❗❓なのに…きっと気温差にﾔﾗﾚﾀ感じ❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 セサ... 続きをみる
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🦷虫歯治療🦷 53.7キロ🔴
今日は🦷虫歯治療🦷の為 🏥歯科医院🏥に 行かなきゃ行けないのだが 出来れば その前に 買い物🛒＆郵便局🏣に行き 用事 をﾁｬﾁｬっと 済ませなきゃ ﾀﾞﾒ なんだけど💦さ~計画通り 出来るのか❗❓気分上げて元気にｽﾀｰﾄだ✨ 本日の体重…53.7キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計84枚) 株... 続きをみる
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🛒爆買い＆爆食い🥢 53.7キロ🔴
巷は 3連休 だったのね❗知らんかった❗❗ 特に予定が無かった私…ここは ﾊﾟｰっと❗❓美味しい物 でも食べましょう🥢って事で 即 お買い物🛒りーせー中で食欲中枢 崩壊中って事も有り何も考えず 爆買い＆爆食いｽﾀｰﾄ💦 本日の体重…53.7キロ (長期) シークワーサー白湯 ケンタッキーフライ... 続きをみる
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🍛予定👕 53.3キロ🔴
今日はりーせー2日目❗手術してから驚く程楽 に成ったが…↑体温が上がり↑気温が高い日は辛い💦だ~け~ど〰 今日は🍚ごはん🍚を 炊いて 🍛カレー🍛を作り置きして 洗濯して っと済ませたいので 朝から ｴｱｺﾝ ｽｲｯﾁ ON✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 ラズベリ... 続きをみる
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🧁コストコの朝食☕ 53.3キロ🔴
この前 ｺｽﾄｺ に行き 朝食用の主食 を色々と 大量購入🛒普通なら 大家族❗❓って量でも予備冷凍庫 が有るから 問題なし❗大丈夫✨ ﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙ🥯ﾍﾞｰｸﾞﾙ🧁ﾏﾌｨﾝ っと全て冷凍保存 これでしばらく 朝食 で悩む必要が無い~🎵 本日の体重…53.3キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計83枚... 続きをみる
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お気に入りの食べ放題に行ってきました〜
こんにちは！愛です 自他ともに認める、食いしん坊で大喰らいの私 加齢を経て食欲はだいぶ落ち着いてきたものの… 「お店の人から〝お金返すから帰ってくれ〟 って言われるかとヒヤヒヤしたよ〜」 →昔、食べ放題に一緒に行った友達のセリフ （テレビでギャル曽根さんを初めて見た時 〝愛ちゃんかと思った〟と話して... 続きをみる
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出来る事 出来ない事… 53.3キロ◯
便利な田舎暮らしで 毎日 幸せに過ごす 私🎵 農家さん直売の 旬の食べ物が お得に購入🛒 出来るのに 何でも揃う 東京 にも行きやすい 恵まれた 立地 ✨って事で 物件 を探しても 無かった 勝浦 への 引っ越し🚛は 無しね💦 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 ディナー... 続きをみる
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食事
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溜め込んだ燃えるゴミを21袋まとめて断捨離してドーパミンがドバドバ【2026年4月】
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最近のスパイス＆カレー
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旧鶴舞温泉に「熱烈歓迎中華 回」 移転オープン日は4月19日、イートイン店として新スタート
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くつろぎ天然温泉湯楽の『楽ダイニング』で夕食を(*ﾟ▽ﾟ*)
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妊娠初期、つわりと食事と時々仕事の観察日記／食べられて助かったもの｜子供にまつわるエトセトラ
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40代におすすめの食べ物10選｜肌と体が整う食事のコツ
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社会人1年目でも安心【花見のマナー、場所取り、食事】と楽しみ方
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最近の食事事情
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長沼町にある中華屋さん
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「スプーンなんて同じ」と思っていました。でも違いました。
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✨西原にオープンした「まこと屋」へ行ってみた！家族連れに優しいラーメン店でした
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何か月ぶりでしょう！（喜）
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【二次小説】第55話「スカッと！～セコケチコンビの食い逃げを制裁せよ！～」【閲覧注意】
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家族団欒の変化と課題
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食事メニューを見直した糖質制限ダイエット34ヶ月目の体重と腹囲の記録
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☀参った🧁 53.7キロ◯
☀暑ざ☀が ぶり返して来ました❗ヤメテ〰 せっかく涼しく成ったと思ったのに ｺﾉ暑さ💦ぶり返しの 暑さﾀﾞﾒｰｼﾞは ｸﾞｻﾘっと 傷が深い でね…勝浦が 夏 涼しく 冬 暖かい気候 だとか… ん゙〰引っ越しも有りだな✨っと 物件ﾁｴｯｸ💻️ 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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先を見据えて❗❓ 53.8キロ◯
入院中の限られたｼｬﾜｰ時間 ＆ 今回 右肩負傷 の為 腕が上がらす 洗髪 に苦労した経験から ✄髪をｶｯﾄ✄する事にしました❗ﾛﾝｸﾞ ｾﾐﾛﾝｸﾞ ﾎﾞﾌﾞ ｼｮ-ﾄﾎﾞﾌﾞ…年々 体調を崩す度 短く成って ｼｮｰﾄ化が止まりません💦 ｵｼｬﾚ 軽視状態❗❓ 本日の体重…53.8キロ 懸賞ハガ... 続きをみる
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9/10日記 メインは「なすミンチのキーマカレー」 9/5阿武隈ライン下りに乗船
なすミンチのキーマカレー。 主な材料。 プランターのバジルと大葉もたっぷり使う。 たまねぎを炒める。 水気がほぼ無くなって焼色がつくまで。 ああ、たまねぎの甘やかで香ばしさをほのかに含んだ良き香りでワクワク😍 にんにく、生姜をいれて更に香ばしさをました香りにワクワクが止まらない❗ 塩少々とひき肉を... 続きをみる
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🏥通院日🏥 53.9キロ◯
今日は 持病の為に 以前からの 予約 してた 👨⚕️定期検診日👨⚕️で…朝から 🏥通院🏥 の為 ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ💦数日前の 転倒＆負傷した事を正直に 報告し 診察 正しい処置 をしてもらう 予定✨ 今日 動ける状態迄 回復してて本当 良かった 本日の体重…53.9キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
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私の身体💦 53.8キロ◯
ﾄﾞｼﾞな私は 簡単に 転倒＆負傷する❗ 原因を考え出た答えが👀視力👀の悪さ❗❗視力の 悪さ+乱視+視野の欠け+白内障っと 👓️眼鏡👓️ では補えない悪さ💦そんな状態+ 持病 も有る って事で やりたい事は 早目に 挑戦 しょう✨ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ク... 続きをみる
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あらら❗❓ 53.9キロ◯
だよね❗転倒後 全く動かず 好きなだけ食べ 過ごせば …ｿﾘｬ⬆️体重増加⬆️は 当たり前❗❗ ＆肋骨 横っ腹が痛くて🚽ﾄｲﾚ🚽で踏ん張れず お通じ状態も 悪かった❗❗❗そんな状態ﾃﾞﾓ 確実に体調は✨治って来てると感じてる✨ 本日の体重…53.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 ブルーベリー... 続きをみる
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覚え書き 体重測定 無し◯
転倒後 起床時の状態 ①感覚が鈍り痺れた感じ(特に左側) ②打撲 の為 両腕+両足 青あざ ③左肘 左足の流血🩸部 傷ﾊﾟﾜｰﾊﾟｯﾄでｶﾊﾞｰ 🩹 ④右肩 筋違い 腕が肩より上がらず 激痛⚡ ＆腕が上げても 力が入らず ｽﾄﾝっと落ちる… ⑤ 右脇腹 動くと 鋭い痛み 肋骨にﾋﾋﾞ❓ 正直トイ... 続きをみる
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家族と自分のために《お料理》
今日は娘がご飯を食べに帰って来るというので、午後の畑仕事は早めに上がって料理に取り掛かりました。 今年はナスが良く獲れます。時期的には秋ナスなのかしら？🍆 『秋ナスは嫁に食わすな』という諺は、嫁イジメではなく…美味しい秋ナスは身体を冷やす＝子宝に恵まれないから、嫁の健康を思っての意味だと言われます... 続きをみる
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体重測定 無し◯
本日の体重…測定 無し (朝食) シークワーサー白湯 クランベリーベーグル(バター・蜂蜜) ソイラテ (昼食) 大阪王将高菜炒飯(スプラウト) ルイボスティー (夕食) ごはん(ごま) デミグラスハンバーグ 茹で玉子(大葉ふりかけ) スプラウト(マヨネーズ) ルイボスティー 甘酒
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体重測定 無し◯
本日の体重…測定 無し (朝食) ブルーベリーマフィン チョコレートマフィン ソイラテ (昼食) 雪の宿 自家製大葉ジュース 午後の紅茶ミルクティー ルイボスティー (夕食) ごはん(ごま) さばの味噌煮缶 味付け海苔 ルイボスティー
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楽しんでドジって💦 53.5キロ◯
先日 購入🛒した わけぎの球根 が ↑ｸﾞﾝｸﾞﾝ↑ 成長して良い感じ✨この調子なら今後 葱 は 購入しなくて済みそう🎵DAISOの2袋110円で 購入した ｻﾗﾀﾞ春菊 三つ葉 も芽を出し順調🌱 適当 無知なりに 家庭菜園を楽しんでま~す❤ 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
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ヒポクラテス 哲学者。とても良いと思います
医学の父、『ヒポクラテスの格言』をご紹介します！ ヒポクラテスは、紀元前4～5世紀にギリシャの植民地イオニアに存在した、固有名詞として残る最古の医者です。 歩くと頭が軽くなる 火食は過食に通ず まず何よりも害をなすなかれ すべての病気は腸から始まる 歩く事は人間にとって最良の薬である 満腹が原因の病... 続きをみる
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🍚大葉🥤 53.5キロ◯
深夜🌧️雨🌧️が降ってたので 今朝はとっても 涼しく 過ごしやすいので ｼﾞｬﾝｸﾞﾙ状態 に迄 成長した大葉を収穫してふりかけ＆ｼﾞｭｰｽ を 作る予定✨家庭菜園で成功したのは大葉だけ ってのが残念な所ですが めげませんわよ~🎵 本日の体重…53.5キロ 懸賞ハガキ2枚(合計80枚) (朝食... 続きをみる
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🦷治療🦷 53.8キロ◯
ダメだ❗🌀台風🌀の影響で 涼しく成ったと 思ったけど…撤回❗❗今朝は朝から 蒸し暑い 窓 全開ダメ しかし 風 はｼｯｶﾘ 吹いてるのよ… ｺﾚって 風の方向が 変化したって ﾔﾂですか❓ 今日は🦷歯の治療🦷も有るし 朝から気分⤵ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 どっ... 続きをみる
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理想の環境✨ 53.5キロ◯
DAISOの2袋で110円で販売されてる 種 ﾘｰﾌﾚﾀｽ・小松菜 が 無性に欲しい🎵蒔きたい 失敗が多い 家庭菜園 だけど…ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ挑戦して こんな私でも ｼｯｶﾘ収穫 出来る物を探し当て 将来 確実に食べれる環境が理想なのよね~✨ 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 た... 続きをみる
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家庭菜園 53.3キロ◯
🌀台風🌀の影響で 雨が降る事が多いので ｺﾘｬ 🌧️雨🌧️の 有効活用を せねば❗な~んて 思い 大根・ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ の﹅種﹅を ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ~🤏 勿論 水やり放棄✨後は 雨 に ﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁ🎵任せ 終了 ｺﾚで無事 収穫 出来るのか💦 適当 過ぎ❗❓ 本日の体重…53.3キロ ... 続きをみる
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台風の最中、産直が届いた🍏🥕🥬
関東も台風の影響で大雨です たまたま、産直の定期日だったので、心配していたのに、ちゃんと届きました （こういう時は、遅れても誰も文句は言わないのに） ドライバーさん、大変なのに、ありがとうございます 私は、買い物に行かなくて助かるけど ＜豚肉・梨・米・野菜＞ この産直は農民連？に協力を、地域の友人達... 続きをみる
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そーなのか❗❓ 53.3キロ◯
昨日の 青あざ に関し 頂いたｺﾒﾝﾄで 納得❗ ﾊﾝﾄﾞﾙを握って出来た様な 青あざ でした❗❗ ﾃﾞﾓﾈ…打撲＆挟んだ 覚えが無いんです❗❗❗ それに 手のひら だけで無く 腕にも 青あざ が ｺﾚって💤寝相の悪さ💤だけで済む話しﾅﾉｶ💦 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
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Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊 2
2024/08/29 15:38
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へへへ💦 53.2キロ◯
実は 数日前から 青あざ が出来てまして…いつ 打撲したか不明 青あざ は大きく 色も悪い❗ って事で 色が落ち着く迄 ｱｯﾌﾟを控えてました でね…青あざ が出来た 箇所が ✋️手のひら✋️ なんです❗❗ﾅｾﾞ 打撲時 気付かない❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 ディ... 続きをみる
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買い物🛒 53.1キロ◯
昨日 コストコに行き 無事 ﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙ ゲット🛒 って事で ﾎﾞｰ🔅っとした朝でも ｺﾚで大丈夫❗ ﾃﾞｨﾅｰﾛｰﾙ+ﾊﾞﾀｰ+蜂蜜 で 完成✨ 数日分を残し ｼｯｶﾘ 🧊冷凍保存🧊 遅い時間帯に行ったので 🥯ﾍﾞｰｸﾞﾙ🥯が購入 出来なかったのは 残念💦 本日の体重…53.1キ... 続きをみる
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目指せ❗自給自足✨ 52.9キロ🔴
ど〰しても わけぎの苗 が欲しくて調べたら ﾔﾊﾘ 販売されてるらしい❗って事で今日 再び ｼﾞｮｲﾌﾙ本田 に行き わけぎの苗 を探す❗❗ 薬味として 猛烈 に わけぎ が欲しい❗❗❗ 欲を言えば 20日わけぎ って品種が 欲しい✨ 本日の体重…52.9キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計78枚) (朝食... 続きをみる
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8/26日記(ショートバージョン) メインは「トマトの肉ドレッシング」
トマトの肉ドレッシングはトマトに肉のドレッシングをかけて食べるもの。 乱切りにしたトマトとみじん切りの玉ねぎを冷蔵庫で冷やす。 牛肉にウスターソースを揉み込む。 中火で炒め、 色が変わったら塩、こしょう、サラダ油を加えて混ぜ、酢を回し入れサッと混ぜる。 冷蔵庫のトマト、玉ねぎを皿に盛り、 肉を汁ごと... 続きをみる
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💤寝不足💦 53.5キロ🔴
今日は早朝から 🇯🇵日本🇯🇵vs🇨🇦カナダ🇨🇦 の 🏉ﾗｸﾞﾋﾞｰの試合🏉 が有り 早起き しました❗ って事で朝から 🌀生活ﾘｽﾞﾑが狂い🌀日中 眠い＆食欲中枢崩壊 で ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ状態でした💦 慣れん早朝 起床は するもんじゃ無い❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ (朝食... 続きをみる
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8/25日記 メインは「チャーハン、納豆チャーハン」8/23映画「サユリ」封切り初日初回を観た。
【標準】チャーハン+納豆チャーハン。 私の標準【チャーハン】レシピ ご飯1合 卵1個 油 サラダ油大さじ1+ネギ5cm ラード3cm 鶏がらスープ顆粒大さじ1/2 酒大さじ1/2 しょうゆ小さじ1/2 塩小さじ1/3 すりごま小さじ1 こしょうタップリ 長ネギ1本―5cm ネギの香りが引き立つまで弱... 続きをみる
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楽しみ~🎵 53.6キロ🔴
先日 サラダ菊菜＆チンゲン菜 の 種をﾊﾟﾗﾊﾟﾗ~っと 蒔いたんですが 今朝 ✔ﾁｴｯｸ✔すると ﾁｮﾝ っと小さな🌱芽🌱 が ｱﾁﾗ ｺﾁﾗ から出てましたﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~👏使い勝手が良いと思いﾁｮｲｽした 野菜達✨ 上手く育って活躍して欲しいな~🎵 本日の体重…53.6キロ (朝食... 続きをみる
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8/24日記 今日は料理の写真はありません。須賀川釈迦堂川花火大会に行ってきた
8/24 須賀川釈迦堂川(しゃかどうがわ)花火大会ひ行ってきた。 始まりました。 有料観覧席を買った。 花火大会で有料観覧席がある時は、購入するようにしている。 やっぱり落ち着いて観れるし、また、主催者への感謝の気持ちもある 〇〇の滝❓ 初めて参加する花火大会なので様子がわからず、19時開始だが早め... 続きをみる
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葱苗 53.6キロ🔴
今日は 巨大ﾎｰﾑｾﾝﾀｰ ジョイフル本田 に行き 葱の苗 を🛒購入🛒予定✨夏場 薬味として 重要ﾎﾟｼﾞｼｮﾝの 葱 なのに…我が家の葱ったら ⤵ｸﾞｯﾀﾘ⤵ 元気が全く 無いのよ〰💦って事で 葱を購入し 簡単に 充実 させる作戦で~す✨ 本日の体重…53.6キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計77... 続きをみる
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「一日3食とるのが体にいい」🍚が間違いの理由
ネットで、また良い記事を見つけた これも、ばばがいつも感じていて、実践していること 医師が教える「一日3食とるのが体にいい」が間違いの理由【「空腹」こそ最強のクスリ】 一日3食では、内臓は十分に休むことができない 私たちは、ほとんど常識として、健康な体をつくるためには一日3食しっかり食べなければなら... 続きをみる
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🦷歯科 定期検診🦷 53.6キロ◯
ﾊｰｲ❗今日は 予定通り 3ヶ月に1度の歯科 定期検診 の 通院日です🦷 ﾁｴｯｸ＆ｸﾘｰﾆﾝｸﾞを してもらいます✨時間的に昼食は抜き❗❓ の可能性 大❗❗だけど 歯 は 重要❗❗❗ 今後の 食生活の為には 仕方が無いよね〰💦 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ディナーロ... 続きをみる
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8/23日記 メインは「チキンカレー+サバ缶冷や汁」 2/18以来、約半年ぶり😅
メインのチキンカレー。 右側の皿は、チリペッパー小さじ1/4を追加した辛口だ😆 材料一式。 今日は、私の標準チキンカレーレシピのまま作成した。 標準【チキンカレー】レシピ コリアンダー小さじ1.5 ターメリック小さじ1 クミン小さじ1 チリペッパー小さじ1/2 鶏もも肉300→265 鶏皮100→... 続きをみる
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外出の内容💦 53.2キロ◯
今日は 涼しく 成って来たので 🏣郵便局🏣 に行き 🚛配達🚛 を依頼したいと思います📦️❗ 毎日 暑く 郵便局 に行くのが ｽﾞｰっと億劫 で 先延ばしに 成ってたの💦ﾔｯﾄ 行く事が出来て 一安心❤真夏の暑さ は 本当と 大変❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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手続き完了~✨ 53.8キロ◯
今日は朝から行動💨昨日 頑張ったけど…結果 申請する事が出来なかった 医療関係の手続き 今日こそ 終わらせてﾔﾙ❗って意気込み❗❗ しかし昨日は保健所…今日は市役所…疲れる〰️ 移動もだけど届け出関係の書類記入も大変💦 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 コッペパン(小倉＆マ... 続きをみる
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医療費の手続き✒️ 53.8キロ◯
今日は 医療費関係の 手続きの為 外出~🚗💨 なんですが…ﾏｲﾅﾝﾊﾞｰで全て ひも付け 手続きを 簡略化 出来る様 ﾁｮｯﾄ 工夫して欲しい❗正直 ☀炎天下☀のｺﾉ時期 手続きしなきゃﾀﾞﾒって 本当 なんで〰っと 思っちゃってます💦 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる
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食中毒対策◆ひのきのまな板を新調しました
こんにちは！愛です お盆を過ぎれば朝夕に秋風が感じられた 昭和の夏が懐かしいです 令和の夏、お盆を過ぎても暑〜い！と感じるのは 気候変動のせい？ それとも私が、花の更年期♡真っ盛りだからでしょうか？ 以前、4人で同じものを食べて 3人はお腹を下したのに 1人だけケロリとしてる人がいました → それは... 続きをみる
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フフフフフ… 53.5キロ◯
真夏の只今 絶賛❗❓満腹中枢 崩壊中でして ⚾高校野球⚾を朝から楽しく📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺 しながら ﾊﾟｸﾊﾟｸ 食事＆間食を楽しみ中~🎵 なんて…可愛い問題では無く❗塩分摂取量＆ 体重=健康面的に ﾔﾊﾞｲ感じが ﾋﾞﾝﾋﾞﾝ❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 コッ... 続きをみる
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ヨッシャ❗ 53.7キロ◯
今日は朝 買い物🛒に行き 洗濯物👕を済ませ あと 色々としたい事が有るが 今日も蒸し暑く 成りそうなので…ｴｱｺﾝの効いた部屋 以外での 活動は 出来るだけ避けたい❗❗って言うか出来ないと思う❗❗❗本当 暑すぎる〰️💦 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 たこ焼き ソイラテ... 続きをみる
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☀暑い☀ 53.3キロ◯
🌀台風🌀明けの今日は ☀晴天＆暑さが戻り 不要な外出は避けましょう❗って天候です…しかし そんな時でも甲子園は ⚾高校野球⚾ 開催中✨って事で エアコンの効いた お家で 快適に 📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺 したいと 思います🎵 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 たこ焼き ルイボ... 続きをみる
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アイスの代わりに食べてるデザート2
こんにちは！愛です 健康診断に向けて 毎晩いっぱい飲んでいた赤ワインを …じゃなかった 笑 毎晩グラス一杯飲んでいた赤ワインを しばらくお休みしたところ 体調に変化が出ました 疲れ目、ドライアイの症状がひどくなり 眼医者さんで処方されたヒアルロン酸の目薬を こまめに点眼しても 瞳の奥の方から 「み、... 続きをみる
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今年もお盆が終わったー
毎年、送り盆の夕食は家族集まって食事をする。 といっても、お盆とはいえ、遠方からはそうそう誰も来ないので、たいていは父、兄、夫、私だけ。母が入院する前は五人で食卓を囲んでいた。 お盆の送り日の夕食は豚骨煮物がメイン。 お寿司、刺身、オードブルも揃えるけど、兄に今年は料理どうする？と伺うと、質素で良い... 続きをみる
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🌀台風🌀 52.9キロ◯
昨晩からの📺天気予報📺で🌀台風🌀が 今日 来る❗との事だったので 昨日の内に植木鉢を移動 させてたのですが 起床時 1番 感じたのは ｱﾚ❓ 本当に 台風 来てる❗❓って感じでした 被害が有ってからでは遅いので 結果 ｵｰﾗｲ✨ 本日の体重…52.9キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計74枚) (朝... 続きをみる
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🥤大葉🥢 53.1キロ◯
大きな 🌀台風🌀 が 接近中って事なので 明日 外出は無理みたい❗って事で 大事に育て中の🍅野菜達🍆の🪴植木鉢🪴をﾁｮｯﾄ 避難 させ… 生育旺盛な 大葉 は多目に収穫し 台風被害 を 出来るだけ❗❓ 避ける 作戦 予定なんです✨ 本日の体重…53.1キロ (朝食) シークワーサー水 ク... 続きをみる
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間食 53.5キロ◯
連日の暑さに ﾊﾞﾃ気味💦なんだと思います❗ 🧂塩気🧂 の有る物が 無〰性に食べたい❗❗ しかーし残念な事に今 我が家に欲望を満たす 食品 お菓子 が無いのよ…って事で買い物🛒に 行くぞ🎵欲望のまま 購入したら大変❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計73枚) (朝食) ... 続きをみる
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特別編・シニア徒然ブログ
高齢者は健康維持のために、どんな食べ方をすればいいか。 「高齢者に『ベジファースト』はお勧めできない。加齢とともに食事量が 減り、消化機能が落ちてくると野菜でお腹いっぱいになってしまい、筋肉 の材料であるタンパク質を十分にとれない」という――。 「ベジファースト」をみなさんは実践していますか？ 食事... 続きをみる
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食べるの大好き❤ 53.5キロ◯
昨日 ソラマチ で食べた🥢 お初🍲もつ鍋🍲が 美味しかったので 今後の鍋人生❗❓ﾒﾆｭｰが 増えました🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 でね 数多くの 美味しい お店がYouTubeで紹介されてるので 涼しく成ったら食べ歩きしたいと思います✨ 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる
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スタミナ料理🥢 53.4キロ◯
ｵﾘﾝﾋﾟｯｸの閉会式も無事 終わり 残りの☀夏☀ ⚾高校野球⚾を残すのみ❗って感じですが… 実は ここ数日前から 連日の暑さに ﾊﾞﾃ気味💦 って事でｶﾞﾂﾝっと ｽﾀﾐﾅ料理を食べる事に決定 ついでに 食べた事が無い ﾒﾆｭｰを挑戦ﾁｮｲｽ🥢 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる
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キラキラしてないけど満足した連休
こんにちは！愛です この連休は暑い中、毎月一度のお墓参りに行ってきました おじいちゃんおばあちゃんがセミに変身して 私の到着を盛大に喜んでくれたのが 鳴き声でわかりましたヨ！行って良かった〜笑 お墓参りの後は、ブロンコビリーで サラダビュッフェをはちきれるほど食べるのを 毎回お楽しみにしてる私ですが... 続きをみる
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✨梨✨ 53.3キロ◯
便利な 田舎暮らし中の私🎵周辺には 梨園 が 数多く点在 してまして この時期 簡易店舗 が出没し 訳あり梨 等か お安く購入🛒する事が出来るんです✨今の時期は 水分が豊富で甘い 幸水❗ﾁｮｯﾄ 偵察がてら❗❓行ってみま~す 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 チョコブラウニ... 続きをみる
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キャ〰💦 52.6キロ◯
青ｱｻﾞが とても 出来やすい 体質 なんですが… 夏場は 手足の露出が多い 服装が 増えちゃう って事は…勿論 青ｱｻﾞが 露出❗他人が見たら ん゙ 👀事件性 有り❗❓っと 思われるかも💦 ぶつけた覚えが 無い のが 1番 怖い❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ク... 続きをみる
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子供は順応性が高い？
明日から盆休み。 9連休です。 仕事を終えて、食事の用意と愛犬たちのご飯を食べさせて息子宅に。 洗濯も孫のご飯も風呂も…ほとんど息子がするのですが。 風呂上がりの着替えや、息子が用事をしている時に、孫が騒いだりと。 そんな時に私の存在が役に立つようです。 そして息子は、孫のことが精一杯で自分の食事は... 続きをみる
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ニトリハンガー 52.0キロ◯
夏は 洗濯物 (服＆ﾀｵﾙ) が 本当 多くて 大変❗ ﾃﾞｯ…実は ﾊﾝｶﾞｰが足りない状態が続いてたの 毎度 工夫しながら ﾅﾝﾄｶ❗❓干してまいたが ｽﾄﾚｽ〰❗❗って事で ﾆﾄﾘにﾊﾝｶﾞｰを 買いに🛒 行こうと思います❗❗❗☀暑い☀ｹﾄﾞ💦 本日の体重…52.0キロ 懸賞ハガキ…2枚(... 続きをみる
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のんびり のほほん 53.0キロ◯
🦷抜歯🦷後の痛みも無くなり 浮腫みは少し 有るが 体調的には問題なし❗って事で 真夏 にしては 上出来 上出来✨っと ⚾高校野球⚾ を 📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺しながら のんびり のほほん っと過ごせる事に 幸せを感じでおります🎵 本日の体重…53.0キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯 2色... 続きをみる
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↑乱高下↓ 52.8キロ◯
⚾高校野球⚾ が開幕しました~🎵 本格的な ☀夏 ☀が来た―✨って感じ❤ﾜｸﾜｸ ﾄﾞｷﾄﾞｷ❤ あっ❗ﾄﾞｷﾄﾞｷ 繋がり❗❓で 言えば 最近の 💰️株価💰️本当↑乱高下↓が 激しいのよ〰💦 なんて言っても 基本 放置 無視 なんだけどね… 本日の体重…52.8キロ (朝食) あんドーナツ... 続きをみる
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挑戦だ~🎵 52.6キロ◯
今日は ﾁｮｯﾄ予定が有り…朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ状態💦 計画的に行動し 出来るだけ 無駄の無い様に したいのは 勿論ですが‥計画通り 欲しい物が 購入🛒出来るかが 1番の 問題 なの❗❗❗ ｽﾑｰｽﾞな行動で 確実にｹﾞｯﾄ出来れば 大成功✨ 本日の体重…52.6キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計69枚... 続きをみる
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ペンションフェスタin軽井沢⑨ 2024/06/01～02
夕食は早めに『つるとんたん』へ。 お友達がアウトレットから念の為、予約を入れてくれました。 何を食べようかみんなで悩み中。 ゆずかりんのも頼むよ！ 何を食べようかな・・・。 ゆずかりんには馬肉のポトフにうどんをトッピング。 なんか前回も思った事忘れてたけど・・・。 これ1つじゃ足りなかったな💦 後... 続きをみる
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だって… 52.5キロ◯
朝から 無〰️性に 🫘あんこ🫘 が食べたい❗＆ 甘い物が食べた❗❗勿論 食に対しての欲望 には 忠実＆素直 なので❗❓食べますよ~🎵 ん゙〰こんな時だけ 行動力が発揮 出来るって… 食いしん坊過ぎ❗❗❗ﾀﾞｲｴｯﾄって 難しい💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 草餅 ... 続きをみる
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家族で外食🍔
バーガー🍔も食べてきました🍔 なんかたくさんですね💦 チーズロコモコなかなか好きな味でした👅 ナゲットソースは、この2つとバーベキュー🍖 子供はカレーソースが良かったみたいです😍
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家族で夏休み外食
家族で外食しに行って来ました😊 子供は、ハッピーセットでチョコシェイク🥤 これ絶対みたい❗️ 私たち親は、シユアシユアの楽しみました😊 夏らしくてスッキリ飲めました🥤
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体重変化なし そろそろ本気で
そろそろ本気で体重を減らしていこうと思っています。 先月は大変なことが重なって、ヘロヘロになって 二キロほど痩せたんですが、元に戻ったので これから気を引き締めていこうと思っています。 この暑さで、歩くわけにもいかず、運動してないのですが 食事療法で頑張ろうと思います。 痩せて手持ちの服がもっと似合... 続きをみる
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生活リズムが💦 52.5◯
柔道・卓球 をﾁｬﾝﾈﾙをコマメにﾁｪﾝｼﾞしながら 📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺卓球が終われば 次は 女子ｻｯｶｰ っと ﾘﾓｺﾝ を握り締めﾊﾞﾀﾊﾞﾀ💦合間にﾘﾌﾟﾚｰ 迄✔ﾁｴｯｸ✔しちゃったから ｼｯｶﾘ今朝も寝坊💤 就寝時間が遅いと ｿﾘｬ 起きる時間も遅いよ❗ 本日の体重…52.5 (朝食... 続きをみる
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美味しい😋ピースボートの食事🍴
ピースボートの食事は、私好みだった （家庭的な料理が多い） 105日も乗っていても、飽きなかった （ファストフード好きの夫じじは？） 大勢の乗員乗客の毎日の食事は、膨大な量になる 日本出航時に、お米15トンを積み込み レストランのご飯は石川県白山の「ゆめみづほ」 寿司処は石川のブランド米「ひゃくまん... 続きをみる
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どうでしょう❓ 52.6キロ◯
今日は土曜日なのよね…ｵﾘﾝﾋﾟｯｸのLive＆録画放送を何度も📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺してると曜日感覚 ＆時間感覚が麻痺して❗❓何だか 変な感じ こんな感じで ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ後 ⚾高校野球⚾ ｽﾀｰﾄ 高校野球は 時差が無いだけ まだ ﾏｼ かな❗❓ 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
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体力勝負じゃ✨ 52.2キロ🔴
Live映像で ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ を📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺すると… ど~しても🌃夜中🌃起きてる事に成っちゃい 💤就寝💤時間が遅く成り☀朝☀起きれない でっ生活ﾘｽﾞﾑ が🌀乱れ🌀まくり❗時差って 自国開催 以外では 4年に1度 の 試練 よね💦 本日の体重…52.2キロ (朝食・昼食) シ... 続きをみる
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頑張る❗❓ 52.6キロ🔴
フフフフフ~何とか❗❓噛む事が出来る様に 成ってきた ナ・ン・ト・カ って所が ﾎﾟｲﾝﾄで ちゃんと普通に噛むと⚡痛い⚡ので ｿﾌ噛み こんな感じだから正直 胃 消化には 良く無い… でも仕方が無いのよ 痛いから❗ん゙~我慢 我慢 本日の体重…52.6キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯 シナ... 続きをみる
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今週の気になるニュース：ブックマークです（過去～現在）
※8月のおしらせ：8月に入りまだ猛暑が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか…。ブログを拝見していますと参考になる事があり色々と助かっております。この場を借りて感謝申し上げます。引き続き、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部のniceボタン表示設定を非表示にしており... 続きをみる
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体調が… 52.6キロ🔴
今日はダメだ❗起床時から 辛い❗❗身体が 全体的に怠い❗❗❗ 猛暑の中毎日の様に 外出 続きだったので その疲れが出ちゃった… だけなら 今日＆明日 ⤴復活⤴ 出来るかなぁ とにかく今日は 家で ｵﾀﾅｼｸ 過ごす予定です💦 本日の体重…52.6キロ 懸賞当選…コカ・コーラ 自販機交換…綾鷹 (朝... 続きをみる
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「前回大会よりも格段に悪い」イギリス代表選手がパリ選手村の食事に“苦言”イギリスメディア報じる
パリオリンピックで各国の選手団から選手村の食事に関する苦情が相次ぎ、運営側が対応に追われている問題で、イギリスの「タイムズ」紙（25日電子版）は、イギリスの代表選手が「パリの食事は前回大会よりも格段に悪い」と明かしていると報じていた。パリオリンピックの選手村では1日に4万食が作られ、メインレストラン... 続きをみる
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予定 通り 52.1キロ🔴
ﾊｰｲ 宣言通り 今日も朝から 🏥通院🏥 です❗ 今日は 内科 なので…一生 付き合う事に成る 内科❗❗毎回 尿＆血液検査後 診察 って流れ なんだけど…検査後 最低1時間以上は診察待ち なのでﾀﾙﾚｯﾄで動画鑑賞 しながら待つ❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 安倍... 続きをみる
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🏥通院🏥 52.1キロ🔴
予定日通り 朝から👁️眼科👁️受診の為ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 行動❗朝からの移動の為☀暑さ☀はﾏｼ❗❓だけど 帰宅予定は日中❗❓なので 🌀憂鬱🌀 日焼け 紫外線が身体的に ⚠要注意⚠ なので 夏の時期 本当は外出したくないのが 本音💦 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計68枚) (朝食... 続きをみる
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大丈夫よね❗❓ 52.1キロ🔴
昨日 無事 右側の親知らず上下の 抜歯の抜糸 が終わり 次は来月 左側の親知らずだ❗っと思ってたら…来月は✔ﾁｴｯｸ✔だけ 結局抜歯の予約は10月❗❗それも左上 だけで 左下は 大病院で手術だって❗❗❗話しが違うよ💦 本日の体重…52.1キロ 株主優待…日本管財ホールディングス 国産豚肉味噌ダレ焼... 続きをみる
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大変❗ 53.0キロ🔴
今日は 🦷抜歯🦷の抜糸 予定なので 暑くても 外出しなきゃ ﾀﾞﾒ なのよね💦近くの歯科医院 なので徒歩 数分 程度なんだけど…正直その 数分が辛い❗涼しい部屋で のんびりのほほんっと 高校野球予選を📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺してたい… 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ディナ... 続きをみる
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金曜日 53.5キロ◯
今日は✨金曜日✨っと言っても今週末 特別 楽しい予定が 有る訳でも無く…只 1週間 無事 過ごす事が出来ました🎵っと 至って地味な 感じ…毎日 ｼﾞﾘｼﾞﾘ☀暑い☀から出来るだけ 予定を入れたくないのが本音なんだけどね💦 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 ディナーロール(バ... 続きをみる
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夏休み たこ焼き作ってみました！
おはようございます！ 昨日の夜は、たこ焼き！作ってみました。 具材は、子供がねぎが少し苦手なようで。。。 キャベツをメインに入れてみました！ 酷い出来ですね・・・ だんだん形がたこ焼きになってきました😊 最後は、わりと頑張りました！ 子供とぐるぐる回したり、結構楽しめました!(^^)!
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🏥婦人科受診🏥 53.6キロ◯
今日は朝1から 🏥婦人科🏥 の 診察が有る為… 毎日 のんびり のほほんっと自由に過ごしてる 私ですが 早起き❗朝の起床だけでも ｷﾂｲ のに 暑さも加わり 病院に行くのに病気に成りそう 本末転倒的な感じ💦ﾔﾊﾘ 健康が1番 ですね✨ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ク... 続きをみる
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タイ料理が美味しい夏
こんにちは！愛です パスタ、ピザ、グラタン、ラザニア、ラーメン、あんかけ焼きそば、カレーうどん、とんかつ、お好み焼き、焼き立てパン、ケーキバイキング、ハンバーガーetc… 文字を目にするだけでヨダレがたれてきそうな これらのメニューの共通点は… 小麦が使ってあること！ ゆる〜く小麦断ちをするようにな... 続きをみる
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土用の丑の日 すき家のうな丼で季節を味わう
気が付けば7月も終盤戦。 毎度言っていますが、月日の経つのはあっという間です。 昨日は土用の丑の日でしたね。 由来は諸説あるそうですが、江戸時代に平賀源内が友人のうなぎ屋が夏に売り上げが落ちるのをどうにか出来ないかと相談を受けて、考えたキャッチコピーのようです。 バレンタインデーのお返しのホワイトデ... 続きをみる
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不安です💦 53.8キロ◯
昨晩 歯科から処方の 💊痛み止め鎮痛剤💊を 飲み切ってしまったので…今日から市販薬 の ﾊﾞﾌｧﾘﾝ を 服用する事に成りました💦ﾊﾟｯｹｰｼﾞ 説明には 抜歯後の痛み止め って 有ったから ｺﾚって ✨ｽﾍﾟｼｬﾙ ビンゴ✨ よね🎵たぶん… 本日の体重…53.8キロ (長期) シークワーサ... 続きをみる
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も゙〰💦 53.5キロ◯
明け方 激痛に目が覚め…貴重な💊鎮痛剤💊を服用🚰してしまいました💦最後の鎮痛剤が‥無くなってしまった❗今後 の⚡激痛⚡事は どの様に 対処 すれば良い❗❓再び処方して 薬をｹﾞｯﾄするor常備薬で勝負する…答えは 本日の体重…53.5キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計68枚) (朝食) シークワー... 続きをみる
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ホロスコープ
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私と夫が生まれた日のこと
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4月の星からのメッセージ牡羊座～魚座
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4月の星の動き☆彡
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紫微斗数（しびとすう）：生まれた瞬間に決まった星の配置——東洋版ホロスコープが示す運命の地図
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理由もなく､笑顔がこぼれるとき｡
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【動画】龍神様が告げる今後のあなたの仕事とお金のこと
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バッチフラワーレメディ摂取記録_62回目 トランジット海王星への対処とAI活用
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【魚座新月】開運メッセージとビジネスアドバイス＊魂の理想を、新たな世界への色に変えてゆく
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2026年春分は宗教の元日でかなり特別.西洋占星術ホロスコープ/ヒンドゥー/イスラム
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【動画】ご先祖様＆天界の方々がこれからのあなたに伝えたいこと
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今、この瞬間の運命占いますvol.7
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皆既月食のホロスコープが示す未来の世界線
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【動画】3月あなたに起こること★星読み＆タロット
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3月の個人セッションのお知らせ
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3月の星からのMessage牡羊座～魚座
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ライブカメラ
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4/9・福島原発UFOライブカメラ！
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4/8・福島原発UFOライブカメラ！
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4/7・福島原発UFOライブカメラ！
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4/6・福島原発UFOライブカメラ！
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富山県でまったり中(￣^￣)新潟に遊びに来てカニを食べなかった事は今回が初めてです
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4/5・福島原発UFOライブカメラ！
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4/4・福島原発UFOライブカメラ！
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4/3・福島原発UFOライブカメラ！
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4/2・福島原発UFOライブカメラ！
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4/1・福島原発UFOライブカメラ再開！
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3/25・YouTubeの福島原発UFOライブカメラが削除されてしまいました！（激怒）
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3/24・福島原発UFOライブカメラ！
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①3/22・福島原発UFOライブカメラ！①
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②3/22・福島原発UFOライブカメラ！②
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①3/21・福島原発UFOライブカメラ！①
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