ダイエットのムラゴンブログ
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ナス、ひき肉、トマト トマトは高かったので缶詰にして買ってきました♪ テレビでやっていた大好きなトマトを使った料理 この組み合わせのなら、もう美味しいに決まっていると(^^ ..42、3歳の頃に 一年程かけて、20キロ余りのダイエットをしたことがあった.. (どんだけ…(^^;) 食べる時間と空腹時... 続きをみる
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本日の体重は、52.6㎏。息子が不登校になりフラストレーションがたまっているせいか、モリモリ食べてしまいます(汗) 今朝5時、息子とお父さんは朝活へ、お母さんは10㎞スロジョグしてきました~ 昨日のブログで「不登校生活を楽しんでます~」なんて書きましたが、今日はそういうわけにはいきませんでした… 仕... 続きをみる
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アチャ~ヤッチ マッタ❗朝食の写真📷が有りません💦 ま~そんな事も有るよね 仕方が無い❗❗って 感じですが…朝って 体重測定 を忘れたり 食事 写真を忘れたり と…ボケポケ状態時が多いから 大失敗 しない様 しっかりしなくちゃ❗❗❗ 本日の体重…51.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ヨ... 続きをみる
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今日は職場の責任者の方とお話をしました。 最近の事や悩み事を聞いてくださって 悩み事は無いのですが、「痩せた?」って聞かれました。 それで痩せたことをお話ししました。 動き回る仕事なので自然と運動量も増えました。 これからまた頑張っていこうと思います。
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みかも下駄 一本歯下駄 天狗下駄 一本下駄 桐下駄 コアトレーニング メンズ レディース Mサイズ~LLサイズ
メイン素材: 綿 素材構成: 台 桐 徳島・みかも下駄、斉藤桐材工業謹製 (親子3代続く下駄工房) Mサイズ 約 22.5cm~24.0cm Lサイズ 約 24.5cm~26.5cm LLサイズ 約 27.0cm~28.0cm 軽くて丈夫な桐下駄は、扱いやすいので、一本歯下駄初心者の方から上級者まで... 続きをみる
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今朝の体重は 昨日より-0.2kg マックスから-4.1kg 75日目 なんか良い感じに減ってきているかも♬ 継続あるのみ! お弁当です 夕食です レトルトのルーロー飯 ユッケジャン
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ダイエットしてると必ず来るのが停滞期。 どんなに食べるのを減らしても、うんともすんとも言わないときがあります。 それとは逆に減少期とでも言うか 少々多めに食べても減るときもあって 今が丁度減少期です。 こういう時は弾みをつけて、一キロでも減らしたいところ 今日は炭水化物を昼間多く摂ったので 夜はセー... 続きをみる
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今朝の体重は、52.2㎏。雨が降っていたので、スロジョグお休みです。 一昨日から不登校に突入した息子は、5時に起きてお父さんとマクドナルドへ。朝マックを食べながら、勉強をするためです。 学校へ行かないんだし、勉強しなくても別にいいんですけどね、本人は勉強で友だちに後れをとるのを心配しています。親も気... 続きをみる
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本日78.8㎏ 今日食べる予定だった マックのバーガーも昨日の夜中食べちゃって バカだなって感じ 今日は、一時間以上ゆっくりだけど歩いて 携帯の万歩計は7700歩くらい歩いたよ 案の定お腹すいたけど☹️ カレーライス食べちゃったよね☹️ 今日もうラーメンとカレーライスとグミとバナナとめかぶ食べちゃっ... 続きをみる
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昨日は調子に乗り❗❓ウロチョロ し過ぎちゃって 昨晩は🏀女子バスケットボール🏀をテレビ📺観戦中 寝落ち💤しちゃいました💦更に今朝の起床は 昼前❗遊び過ぎ ➡ 疲れ ➡ 爆睡 って 本当… お前は 幼児 か❗❗❗って感じですよね〰 本日の体重…50.8キロ (朝食・昼食) シークワーサ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:24度 最低気温: 8度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-2(1日間) 今朝の調子:-2(2日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開始時... 続きをみる
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ダイエット
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【40代ダイエット】外食続きでも±0!今週食べたダイエットごはん記録と怪しいおにぎり
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30代女のレコーディングダイエット〜1日目〜
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家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月26日】
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ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
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家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月27日】
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ダイエット関連の情報をシャットアウトする。
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痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
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玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
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サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
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わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
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【筋トレ日記】 4月23日~
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◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
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発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
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フォドマップ(FODMAP)の秘密:健康的な腸内環境を整える食事戦略
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7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
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トレーニング始めるなら今💪 @ys_personal_training_gym 秋はスポーツや運動習慣に最も適した季節☝️ 夏も終わり涼しい日がやってきましたね🍂 ◎秋は \\スポーツ・運動// の季節です! ◎そして \\食欲の季節// でもあります! うっかり食べ過ぎて太ってしまった... 続きをみる
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男子二人 ➕ いつまでも食べ盛りmashumama 我が家は普段かなり食べているよう🤔 日に日に母は食べれなくなっています 少なく盛りつけているつもりだけど 食器が大きいとやはり量が増えてしまい… 食事の度に食べれないので 後で食べるからと残しておいてと… 母に気を遣わせてしまって😔 食器を買い... 続きをみる
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本日78.6㎏ 今日は母とデパート行ってきた 洋服安い長袖4枚買ってもらって これでB型支援に着ていく服ができた! お出掛けする用事があると 服がなくなって困る☹️ 高いやつをセールで買うのが一番私的にいいけど 生地が変なやつじゃなきゃ安いのでいいもんね 今日はマック食べたし、夜カレー食べたし 明日... 続きをみる
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昨日の宣言通り❗❓今日は🏥内科 受診日🩺 って事で朝から 外出💨急に⤵気温⤵が下がり 過ごしやすい 気候 には成ったが 病院内は エアコン強のキンキン効き過ぎ状態💦ナノデ上に羽織る物が 必要カモ…荷物が増えるの嫌だけどねぇ〰 本日の体重…51.0キロ 株主優待…オルバヘルスケアホールディン... 続きをみる
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今朝の体重は 昨日より+0.5kg マックスから-3.8kg 74日目 実は昨日73日目にしてダイエット記録更新 マックスからなんと4.3kg減 バタバタして前の日、お昼抜きの結果 食べなきゃ痩せる! まあ少しずつでも継続あるのみ お弁当です 炊き込みご飯 他 久しぶりに心に余裕ありの卵焼き♬ 弱火... 続きをみる
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本日78.4㎏ 今日はB型支援行ったんだけど 作業中に貧血で倒れてしまって ずっと休ませてもらってました 顔青白かったって言われたよ☹️ 貧血はたまにあるんだけど 貧血なんかで倒れたくないね 魚が足りないのかな 今日のお昼はカットステーキ食べる予定だけど 魚食べた方がいいのかな? 太ってるのに貧血で... 続きをみる
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昨晩の⚽サッカー 日本vs北朝鮮⚽ 無事 勝利 したのは 良いのですが…何なんだ❗❓あの 北朝鮮選手達の態度は❗ある意味 想像の上を …遥か上を行く 前代未聞の事態❗❗ってヤツ ま~ 北朝鮮 だもんね💦って感じだね❗❗❗ 本日の体重…51.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 アップルパイ バーム... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温:12度 お天気:雨のち曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(38日間) 今朝の調子:-1(39日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエ... 続きをみる
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今日は夕飯を卵丼。。。いいえ卵とじとごはん、茶わん半分食べたので 猛烈におなかがすきました。 いつもなら食べてしまうところを もずく酢とバナナと、温かい味噌汁で 空腹をしのぎました。 その他には白湯を飲んで。 もっと頑張って体重を減らしたいです。 バナナは腹持ちがいいのでまた買って来ようと思います。... 続きをみる
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10月1日(日) 休みだとアクティブな息子っち、昨日、今日と友達とサッカー観戦にお出掛け。 私は又、この隙に衣替え! でーもー…まだ半袖、必要でしょ?! なので、中途半端な衣替え。 息子っち居ない時にしか出来ないから、も少し涼しくなったら学校行ってくれえ! いや、違う違う! 明日から毎日行ってくれぇ... 続きをみる
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本日79.2㎏ 昨日の夜中?今日の夜中?に 出会い系の彼の別アカウント発見してしまって 最終ログインが1ヶ月以上2ヶ月未満ログインで プロフィールにパートナー探してます みたいなこと書いてあって 本命には態度こうするっていうの 私にしてないこと書いてあって あー、別れようって思って 彼に夜中ラインで... 続きをみる
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私の性格は陽陰で言えば「陰」です。 このブログを読んでくれてる人ならわかるでしょう。 でも、あんまり親しくない人や、親しくなる前での付き合いの人からは、いわゆる陽キャに思われます。 私は陰キャで内弁慶。親しい人でも10人以上になると疲れるタイプです。 先日、職場で慰労会がありました。全体の慰労会なの... 続きをみる
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このところ仕事の帰り道に毎日洋服屋さんに寄っています。 毎日いろんな洋服を試着してみてます。 もちろん、いつかは買うつもりです。 しかし、どれもゆとりがいまいち足りなかったりの理由で買えません。 サイズが小さくなるまで待つつもりです。 そうやって家に帰ってからは、白湯で洋服が似合うまで我慢と 自分に... 続きをみる
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本日78.8㎏ 9月は頑張って-2.2㎏痩せました! 頑張って2㎏くらいだから 今年中に73㎏になれたら大成功ってことにしました! やっぱり少しでも歩いたりするとお腹すくみたいで 食べないと気が済まなくなるから 運動は本当にしない方がいいな私は☹️ 彼には運動した方がいいって言われるんだけど 運動し... 続きをみる
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朝から せっせと 外出の準備💦 だって 今日は関東大学女子駅伝対校選手権 の 開催日❗ 運動 走る なんて 大嫌いな 私 きゅぴパラ子 だけど❗❓スポーツ観戦は 大好き なのよね~✨ 各 大学選手の皆様 精一杯 頑張って下さい🎵 本日の体重…50.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 黒糖蒸し... 続きをみる
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「いつまで続くか見ものやの~」・・・と、妻が生きていたら言っていたことは間違 いない、オッサンの俄かダイエット・・・ま、4日目くらいで変化があるわけないです ね。気長にやるしかありません。 今朝は久々に晴れていても涼しかったので、ベランダへ出てみました。暑い夏の盛り には、水やりをするだけで精いっぱ... 続きをみる
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本日の起床は3時前❗何故なら🏉ラグビー🏉の 🇯🇵日本🇯🇵vs🇼🇸サモア🇼🇸 戦が 早朝4時から 有るからなのです❗昨日 成田で購入🛒した 縁日カステラを お供に❗❓ラグビー観戦📺予定✨ オハツ購入🛒のカステラ…美味しいと良いなぁ🎵 (朝食) シークワーサー白湯 縁... 続きをみる
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今朝の体重は 昨日より-0.2kg マックスから-3.8kg 71日目にしてダイエット記録更新 ツムラ防風通聖散を飲みだして ほんの少し食欲が落ちたか... あとトイレの回数が激増 運動は エアロバイク ステッパー 他 続けています 9/29 お弁当です 豚肉とごぼう炒め 高野豆腐 チキンステーキ ... 続きをみる
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:25度 最低気温:13度 お天気:雨のち曇り ****************** 昨日一日の調子:-1(35日間) 今朝の調子:-1(36日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエ... 続きをみる
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細身のブラウスでほしいものがあります。 もうちょっと痩せてもっと似合わせたいところです。 もっともっとダイエットして お気に入りの洋服が似合う体型になりたいです。 まずは食べ残しダイエット 次にぴったり細身のデザインの服をあえて 着てみて痩せる目標を決めています。 洋服ダイエットです。
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本日79.4㎏ 30才になったー! おめでとう私! なんか30才になったら、心なしか落ち着いた気がする笑 彼とは動物園行ってきたよー! 楽しかったし、久しぶりにきゅんとしたし、よかったよかった それで新たな趣味友ができたんだけど 年上の男の人で塾経営してるって人なんだけど 彼氏と別れて私と付き合いま... 続きをみる
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今日の予定は 🏥ポリープ切除手術 退院後 経過 観察の為 婦人科の診察日🏥 って事で 朝からバタバタ💦昼食はドーン っと✨豪華✨に成田で 鰻 を食べる予定🥢色々 頑張った❗❓ご褒美 って事で たまには 贅沢ランチ も 良いよね〜🎵 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる
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お弁当のおかずに毎週作る 玉子焼き ほぼ毎日食べるので いろいろアレンジしている 最近のお気に入りは ケチャップです! ●特製玉子焼き レシピ 玉子 4個 パルスイート 小さじ1 塩 小さじ3分の1 マヨネーズ 大さじ1 ケチャップ 小さじ2 バジル粉末 少々 今まで 普通のフライパンで作っていた ... 続きをみる
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見たこともないような数値ですわ。🤥 月曜日に郵送されてきた健診結果・・・ 腹囲87センチ、血圧149/97、中性脂肪262(閾値を100以上オーバー)、 悪玉コレステロール179(閾値を30オーバー)・・・そして、健診の時に示唆され ていたように、腹部超音波では異常のオンパレード😆。(こんな時ま... 続きをみる
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先週土曜から〜10km▶21.1km▶10km▶8kmランでくたくたへろへろでございます そして今日も懲りずにランへ〜 31度超えそして蒸し暑いです、再び秋の気配が消えました ゆっくりとはいえ汗だくで帰宅〜 なんとか明日も走りたいです♪ で サブ水槽の交換フィルターが無くなったので買ってきました ル... 続きをみる
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今日の昼は中華ピラフ! 1/3合の米で満足を得られるからダイエットに最適😊
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今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:34度 最低気温:15度 お天気:晴れ ****************** 昨日一日の調子:-1(33日間) 今朝の調子:-1(34日目) 調子表はこちらクリック ****************** ダイエット開... 続きをみる
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昨晩から密かに❗❓楽しみにしてたのが… キャラメルコーンの 食べ比べ なのです✨ 通常 赤色パッケージの物と アーモンドの物 ふふふ 朝から☕ソイラテ☕と一緒に マッタリ 楽しむのだ 楽しみが有るって 良いよね〜🎵 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 キャラメルコーン キャラメ... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めると、幽霊に胸を触られ、背中を舐められました。気持ち悪かったです。昨日は受診日で、抗精神病薬を減らしたので、一時的に病状が悪化したのかもしれません。舌をペロッと出してしまう癖がついてしまったので、お薬の副... 続きをみる
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昨日 打った コロナワクチン接種の左腕が 全体的に 重くて ダルい…でも 今の所 全く熱 等は 出てないので セーフ❗❓って感じ🎵 とにかく今日は特に重要な 予定 も無いので… 1日 安静に 過ごしたいと 思います✨ 本日の体重…50.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 ココナッツサブレ ソイラ... 続きをみる
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今朝の体重は、52.6㎏。5時から7㎞走ってきました~ 朝は14℃、日中も27℃。半袖ではちょっぴり肌寒さを感じる一日でした。 夜明けが遅くなりまして、5時台前半はヘッドライトが欠かせません。でも、後半は東の空がピンク色に染まってうっとり~(笑) 土日連続で10㎞走ったため疲れが出たのか、折り返して... 続きをみる
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今日の 重要な予定 は 以前 予約📞しておいた コロナのワクチン接種💉が有るのだ〰💦ハァ~ 痛いよね❗副作用 出るかなぁ❗❓とにかく コロナ感染時 悪化しないの為にも 💉ワクチン接種💉 して来ます❗❗ハァ~朝から憂鬱だ〰❗❗❗ 本日の体重…5.04キロ (朝食) シークワーサー白湯 バーム... 続きをみる
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今朝の体重は、52.3㎏。夜明けが遅くなってきて、4時に起きられなくなりました(笑)今日は6時に目覚めましたが、肌寒くてビックリ~ 昨夜は羽毛の肌掛け布団を着て寝たんですよね。お彼岸が過ぎて、ようやく秋本番という感じですね~ さて、6時半ぐらいに支度をして家を出ました。いつもの堤防通りに出ると、今日... 続きをみる
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大量に収穫させて貰った 自家栽培の大葉✨ 水やりの度 底から 土が流れ出でる様で❗❓ 今朝 何気にチエックすると 土が確実に減ってる… って事で今日は再び ジョイフル本田 に行き 野菜用の土を購入🛒したいと思います🎵 本日の体重…51.5キロ 懸賞ハガキ…5枚(合計107枚) 懸賞封筒…1枚(合... 続きをみる
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素晴らしい試合が今終わった。事実上の決勝戦。世界第1位と2位の対戦。涙がでるほどの感動。素晴らしい人材が集う試合に観衆もまた感動。 An all-time contest in Paris 😵#RWC2023 | #RSAvIRE | @IrishRugby pic.twitter.com/E2F... 続きをみる
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今朝の体重は、52.0㎏。朝は非常に涼しくて16℃でした~ 空気がひんやりとして走るには絶好の季節が巡ってきました~ 走っていると、前方に私と同じくスロージョギングしている初老の男性が…。その後を追いかけて走っているうちに10㎞走れてしまいました~ やったー! 今日はお墓参りのついでに、息子の秋冬用... 続きをみる
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本日78.6㎏ 昨日、友達と縁切る決意を彼に話したら早速 さよならするのはどうかと思うけど とかLINEで言われた やっぱりね、と思ったけど 全部いいこと言えば良いってもんじゃないと思うわ なんでそんなこと言えるの? って怒ったら謝ってくれたけど 彼曰く、友達とわかれて後悔したエピソードしかないから... 続きをみる
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こんにちわ!makimekiです💸 今日は低気圧?なせいか朝から頭痛に苦しむ私です🫠 温めたらマシか!?とシャワーを浴び温かい紅茶を飲んでみてますが…どうかな? っていうか良くなってくれ!! PC作業が辛いんじゃ!!(´Д` )!! さて、最近完全に糖質依存から抜け出せない私ですが急に金曜日何か... 続きをみる
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パリ開催オリンピックの切符が掛かった 戦い🏐日本バレーボール女子🏐昨日迄 見事ストレート 勝ち状態✨なんですが…今日は世界ランク1位の トルコ❗トルコに 凄い選手 が 居るのよ❗❗ とにかく今晩の試合が楽しみ🎵頑張れ日本🇯🇵 本日の体重…50.4キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯 パ... 続きをみる
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山口茜選手は再春館製薬所の仲間と楽しく過ごしているようだ。 big smile and light cream(?) tshirt 🤩 love it love it pic.twitter.com/exjiEWcV5T — nyan (@______nynt) September 20, 202... 続きをみる
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本日78.8㎏ 今日B型支援だったんだけど なんかアドバイスもらったりして楽しかった 優しい人多いから 心が洗われるし 発言も勉強になるし いっぱい喋るとこういう発言はしていいんだってなって勉強になる 友達に悪意ある子がいるんだけど 何回も縁切ろうとしたんだけど 最終的に許してないけど 曖昧な感じに... 続きをみる
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早朝 目が覚め👀 再び💤寝る💤事も出来ず… ダラダラ📺You Tube鑑賞📺しながら 間食用に 購入🛒した 一口饅頭 を パクパク 食べてると カップ焼きそば が 画面に映し出され…勿論💦 毎度の事ですが 無性に食べたく成っちゃった 本日の体重…51.5キロ (朝食) シーク... 続きをみる
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昨日は、気象病なのか自律神経失調症なのか、頭痛と胃痛、胃もたれがひどくて寝込んでおりました。朝は8㎞走れたんですけどね…。体重は52.5㎏でした。 そして今朝は、51.7㎏。昨日の胃の不調のせいで食べられなかったから痩せたみたいです。外は雨で、今日はスロジョグお休みです…。 息子が算数のテストを書棚... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、ふと目が覚めて寝室からキッチンを見たところ、父に化けた幽霊がコップに水を汲んで飲んでいました。本物の父かもしれなかったので、父の布団の方を見たところ、父が寝ていたので、やはりあれは幽霊でした。幻視は約1週間ぶりです。... 続きをみる
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50代女性限定!たつの市でダイエットするなら「サルサナサロン」
50代以上の女性必見‼️💁♀️ @salusana_salon_tatsuno 温活サロンSalu Sanaからのお知らせ📢 \\ "50代限定" // 『Wで脂肪燃焼ダイエット』🔥💪 これまでご紹介してきた『バーニングダイ エット』は40代以上の方向けなのですが、 実は、特に50歳以... 続きをみる
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骨密度に驚愕 (*⁰▿⁰*) かんてんぱぱガーデン 健康パビリオン(R&Dセンター)
日本の思い出 体験 記録 こちらの帰りに、 立ち寄った 健康パビリオン(R&Dセンター) | かんてんぱぱガーデン ■ 骨密度・体成分 (500円/測定時間 約10分) 骨密度 :骨を構成するカルシウムなどのミネラル濃度を測定します。 体成分 :体重、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などを測定します。 を... 続きをみる
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今年1月に書いた記事だ。読んでて自分でもうんざりする。しょうもない記事だと思うよ。 昨日の朝、4時半起床。すっかり真っ暗。この写真は5時半頃の写真。 朝顔が不思議なことに元気を取り戻す。 サヨナラ脂肪川柳 「テレビ見て 一緒に笑う 腹の肉」我が家はテレビのコードを抜いてしまったので、テレビは見ない。... 続きをみる
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今月号の雑誌を見たら、着てみたい服がたくさん。 予算の都合もあるのですが、まずはもっと体重を落としてから 今日は午前中は動かない仕事だったので 消費カロリーはあまりなさそうです 午後もそんなに運動量は多くなかったです。 明日は友達とランチの予定なのですが 食べすぎないようにしたいです。 ゆっくり食べ... 続きをみる
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昨日 🌧️強烈な豪雨🌧️の中🚲自転車🚲で 出かけた時 左スネを💥強打💥しちゃって 今朝 左スネ を 確認すると…ドデカイ青あざ が 出来とった〰❗🏥病院🏥からは 打ち身& 内出血に気を付る様 言われてるのに❗❗❗ 本日の体重…51.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 たまごぱん... 続きをみる
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9キロ痩せました。しかしあまり変わらないような気がします。 もっと痩せなければと思います。 上の服が少しダボッとなったけれど もっともっと痩せよう。 鏡を見てはため息をついています。 一気に痩せるのは無理だから、少しずつ痩せていこうと思っています。 お弁当も考えて食べます。
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朝、西から雲が押し寄せてきていた。 朝顔はますます元気。ツルは枯れているのに花は咲く。 サヨナラ脂肪川柳「積んでいる 昔はキャリア 今脂肪」 朝から現場に直行。不思議な建物を見つける。高台にあるので見晴らしはいいだろう。 昼は神保町にまわって「いもや」でランチ。40分も待たされる。去年の1月以来。そ... 続きをみる
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小さいときから何度も何度も食べ物を粗末にしてはいけません。 残してはいけませんと言われ続けたんですが、 とうとう食べきれなくなってしまいました。 今朝はおにぎり一個だったのでフラフラになったので 少し足して食べたんですが 夜はもう。。。揚げ物でもったり おなかが膨れて おそばを残してしまいました。 ... 続きをみる
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アル中
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従兄弟からキ○ガイ扱いされてしまう…😅
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春にビール🍺が売れない理由…
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酒に対しても礼を尽くせ。(父からの言葉)
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今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓
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アル中、結局【断酒】は出来なかった…
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アル中の友だち、ストゼロとオーバードーズの怖さをやっと分かってくれる。
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どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮
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アル中、又しても自爆的な強制ダイエットに突入する…💧
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どうせ酒を呑むのなら、もっと良い酒を呑めっ‼と父に言われた…
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『まあいっか』というコトバノチカラ✨
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ア○フルからの督促を放ったらかし続けた1年間…
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アル中の友だちの胃が限界を迎える…💧
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大谷翔平くん、さようなら…💔
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自己破産の手続き(3回目)が終わりました🙂
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自己破産の手続き(3回目)に行ってきます。
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