朝のムラゴンブログ

キャンプの朝

おはようございます。 朝散歩 長いクンクン。 トレーラーでゴロゴロ コーヒーTime 厚切りハムを焼いたら カツオドリの焼きめが(^^) 焚火の後片付けをして。 「いい事日記🍀」 ・乳酸菌のおかげでわんこ達の💩は絶好調。 今回は2個注文ポチりました🖱 ・風呂釜掃除して✨ 4か月ぶりの湯舟に🛀... 続きをみる

⭐️穏やかに過ごすために❗️⭐️腰痛対策

少しずつ寒さも感じるようになってきましたね。体調管理は大事です。 ⭐️おすすめ❗️ 🍀適度な食事 🍀適度な催眠 🍀適度な運動 私は腰痛持ちですので、普段から姿勢や物を持つ時に気をつけていますが、より具体的に気をつけることが、先日新聞の記事で紹介されていましたので、このブログにてご紹介させていた... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす⭐️朝のルーティン🍀

おはようございます。 快適に過ごすためには、頭も体も目覚めている状態が望ましいと思います。 今朝も起きてトイレに行って顔を洗って、少し水分をとったら、愛犬の散歩です。 そして、その後は、コーヒー☕️を用意して、朝刊である新聞🗞を読みます。 ⭐️散歩して外の空気を吸い込み体を動かしたら目も体も覚醒し... 続きをみる

⭐️自分らしく穏やかに暮らす⭐️急がす焦らず。

今日も夜になってしまいました。 8月下旬から毎日、ブログを書き続けてきました。今日は朝からいろいろと考えること動くことが多くて、なかなかブログが書けませんでした。 それ以上に大事なことは沢山あります。 ⭐️しっかりと食事を取る。 ⭐️しっかりと仕事に取り組む。 ⭐️しっかりと子どもの声に寄り添う。 ... 続きをみる

朝

ベットの上から おはようございましゅ。 ‹朝のルーティン› らんを抱っこして。 次ははいを抱っこして 朝はパンプキンパン😋 畑のサフラン。雑草ぼ～ぼ～の中キレイに咲きました。 父ちゃんの作業着が今風デザインに。 ズボンがダボダボからスリムに。 それを見た娘は似合わない～って爆笑してま

お向かいさん。

コロナ感染したとたんに挨拶も目も合わさず、思いっきり無視されたのも、記憶に新しいお向かいさん。 お向かいさんの玄関から、 うちの玄関まで4m以上あります！ 法律でそう決まってます！ 挨拶しても、感染しません！！ 夫はそれに、へこたれず、ずっと挨拶し続けてました。 が、 私は腹の虫が治まらないというか... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らしたいんだよ🤣⭐️気になるけど気にしない❗️

ありますよね💦 気になるけど、あえて気にしないようにしないと平常心が保てない時。 穏やかに 心が凪の状態にするためには、 ⭐️あえて、考えない❗️ようにする 今ある状況から逃げていると捉えられるかもしれないけど、決してそうではない❗️ 認めたくない状況の現実は、現実として捉えて、それを認めるそれを... 続きをみる

Hideの俳句・短歌 ＜スマホ、膝＞

それぞれにスマホを覗く秋のバス 膝の痛みウソのようにも消えた朝気が付いたるは夜のことなり

肌寒い😓

おはよーございます。すっかり 季節は秋 朝はとくに寒くなりました。 皆様のとこはいかがですかね?暑いのが苦手な私でも寒いのももっとにがて😓先日までは冷房つけていたのに 今朝は暖房つけてます 家のエアコンは365日フル稼働! ありがたし。☘️ 愛猫さんに もふりたい😄さむくなるとさらに 更にモフモ... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす⭐️ランニングからの副業の面談

穏やかに暮らすためには ⭐️規則正しい生活を心がける❗️ 今朝は9キロほどのランニング🏃からスタート。キリの良い10キロとも思ったが、自分の中で無理なく9キロで終了。 ⭐️無理なく程よく取組むことも続ける秘訣❗️ 公園を走った後に、近くにある魚屋さんに行くと、さんま5匹で500円。 これは、買い❗... 続きをみる

おはようございます

朝のおめざ。 モンブランでレッツゴー レッツゴーって死語？ ( =＾ω＾)ﾌﾟﾌﾟ コロナ感染後、とにかくコーヒーが キライになっちゃって。 昨日、ミルクティーはそれなりに 味わうことができました 良い1日をー☺️

⭐️穏やかに過ごす⭐️落ちつく民藝品❗️熱は下がりました🍀

先々日の夕方に4回目のコロナワクチン接種をしました。昨夜は37.8°の熱があり頭痛と皮膚の痛みがひどかったです。カロナール200mg2錠を服用して寝ました。 ☀️今朝はなんだか少し熱っぽさはあるものの検温すると36.5°。今日は仕事に行ける。 愛犬のベリー(ミニチュアピンシャー)の朝の散歩は家内にお... 続きをみる

⭐️穏やかに休む⭐️4回目コロナワクチン接種翌日。

昨日の仕事終わりの後、4回目のコロナワクチン接種をしてきました。 いままで、一番痛く、今朝は熱37.5度。 今日の仕事は無理なく、お休みをいただきました。 熱があるので体のあちこちが痛く、ぼーっとしてる感覚。静かに布団に横になってブログを書いてます。 平日の朝から自宅で過ごすことは、ほとんどないので... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす⭐️徒歩通勤🚶‍♂️🍀こんなにメリットが❗️

今日は、それなりに体調は良く徒歩での通勤です。 ⭐️徒歩通勤のメリット👍 ①2キロ少しの30分程のウォーキングで、身体機能の維持、向上の取り組みとなる。 ②太陽の光を浴びるので、精神的に安定作用のあるセロトニン作用が期待できる。 ③車の通勤ではないので、車での交通事故を避けられる。 ④ガソリン代の... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす⭐️節約、昨日からの蓄電池😊

昨日のブログに蓄電池での節約について書きました。 その時の写真にもありますが、昨日朝容量の89％の蓄電ができていたのですが、今朝は98%になっていました。 いざと言う時を考えると、自然エネルギーを有効活用できていると思うだけで、穏やかと言うか、安心感につながりますし、経済的にも環境的にも良いので、気... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす⭐️ 節約からの安心感

穏やかに暮らすためには、ある程度のお金は必要ですよね。 貯金、資産運用、も大事ですが、生活必要資金として、電気代があります。 屋根の上にソーラーパネルもその1つだと思いますが、私は私なりに調べて設備投資が高くて、設備そのものも経年劣化で修理費が必要となってきますので、家に備え付ける蓄電池の購入はしな... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす⭐️リベンジ😆ランニング🏃‍♂️💨

1週間前のハーフマラソンを終えて、11月のフルマラソンに向けて、始動❗️ 朝のルーティン。 犬🐕の散歩、コーヒー☕️、朝刊📰の後に 車でとある公園まで行ってのランニングです。 そもそも、健康維持・向上のためにランニングを始めましたので、ランニングをして体調を崩すのは本末転倒。 11月のフルマラソ... 続きをみる

目覚めは雨の音

台風➰🌀の影響で爽やかな朝では、 ありませんね。 今日は午後から水泳練習。 その前に小物雑貨屋さん巡りしたいなと 思っています。 皆様も アメニモマケズの 良い1日をお過ごし下さい

⭐️穏やかな暮らし⭐️朝の散歩で、体調管理❗️

今朝も愛犬の散歩からスタート🚶‍♀️ 天気は良くて、気ままに散歩してきました。 少し風も吹いており、気持ちよかったです♪ 50歳にもなると、散歩も今までと違う感覚を覚えますね。 気持ちですが、足の運びが重くなるというか遅くなるというか、筋肉の衰えのような感じがして、筋肉というか、体の動かし方に意識... 続きをみる

これがコロナ感染後遺症？

声が声変わりしたように 太くなりました。 以前の甲高い声で話して、 「うるさい！」と言われずに済むようになりました。 自分としては男になったような気がします。 でも 女です。 あとはこういう雨が続くと喉が痛みます。 元々喉が弱かったのでしょうか。 それが、コロナ感染で顕在化したのでしょうか？ 出来れ... 続きをみる

雨☔

秋の雨☔は一雨ごとに寒くなりますね。 さ。 頑張って働きましょう。 皆様もこころあったかく。 良い1日をお過ごし下さいませ。

⭐️穏やかに暮らす⭐️謙虚さを忘れずに。

おはようございます。 ★実るほど頭を垂れる稲穂かな 学問や技能が深まると、他人に対してますます謙虚になることのたとえ。 誰もが限られた時間の中で暮らしています。 ゆえに、何かに追われたり、求めすぎたり、さまざまな状況が生まれます。 そのような中で、周りの人に対して、謙虚さを忘れて自分本位すぎる言動に... 続きをみる

⭐️穏やかに暮らす❗️散髪😊散歩🚶‍♂️健康をはかる👍

おはようございます。 台風の影響により、被害がないことを願ってます。 ところで、昨日のハーフマラソン完走の後、回復がいつもより遅くて、体全体が痛く重い感覚💦しっかりと睡眠をとり朝から適度な朝食。 じっとしているのも身体がほぐれないので、散歩🚶‍♂️をしようと。床屋に行って、近所を40分ほど散歩し... 続きをみる

食欲旺盛

おはよーございます😄こちらはいまのとこ あまり台風🌀の感じはなく 時折雨がふったり止んだりです 皆様のとこはいかがでしょうか?被害なくおわることを願うはかりです 仕事柄夜勤をしてるわたし 2日前は明けでした 勤務中はゆっくりおちついてたべれないこともあり あまり食欲でませんが 終わって開放される... 続きをみる

⭐️穏やかな暮らし〜多くのことは望まない〜

日々、皆さま、お疲れ様です。 ほんと毎日いろんな出来事が起きますね。 いろんなニュースが報道されて、考えさせられることも少なくありません。 環境問題。 コロナ禍の状況。 円安ドル高の影響、物価高。 高齢社会。 税金問題。 ほんと、色々とありすぎて、考えてしまうのですが、時には情報を一方的に遮断すると... 続きをみる

朝

おはよーございます 今日も元気に食べて寝て遊びましょう! 朝ごはんおわり だすものもだして おちついたかな。ももちは 2階にいっちゃったあ! 今日はお休みだから 一日愛猫さんにしつこくするぞ☺️😁 いやがるだろうなぁ とくにももちは

⭐️穏やかな暮らし😆有給休暇👍

おはようございます😃🍞☕️ 今日は月曜日で、本業の仕事があるのですが、 有給休暇🍀をいただきました。 今朝は5時に起床。いつも通り愛犬の散歩🚶‍♀️ やはり、朝の空気は気持ちがいいですね。 ⭐️おすすめです❗️ そして、小さな庭の草取りを涼しいうちに無理なく行いました。 ⭐️掃除、草取りは、... 続きをみる

⭐️朝のランニング🏃‍♂️💨ラン友と走る

今日は、久しぶりに走ってきました。 ぎっくり腰になってから、約4週間が経ちようやく走れるようになりました。 いやー、長がったです。 ほんと、腰痛には気をつけていたのですが、もうぎっくり腰には、ほんとなりたくないですね。 今度の日曜日に、ハーフマラソン大会に出場予定ですので、なんとか、間に合わせる？こ... 続きをみる

道具

朝、15分だけ草むしりしました。 草刈鎌でこれが良いというのが、 分からない。 立ったまま刈れるのが、どうやら、 便利そう。 しかし、結局、袋詰めするときは、 しゃがまないと。 機械使う面積もないし。 コツコツと刈る刈るですかね。

⭐️豊かな暮らしを目指して⭐️食べること😃

もう、こんにちはの時間ですかね。 朝から仕事なのですが、福祉の仕事で施設利用者様への支援がなかなか途切れないので、現場職員は、現場の状況に即して交代制で休憩をとっています。 8時30分からの勤務なのですが、これから30分の休憩になりましてので、ブログを書こうとしています。 それにしても、コロナ禍で気... 続きをみる

⭐️朝のひととき⭐️犬の散歩とコーヒー☕️と民藝

☀️おはようございます。 🍀穏やかに暮らすことを心がけています。 気持ちが落ち着いて、穏やかであれば、とても心が安まるからです。 今朝の目覚めは、あまり良くはない感じでしたが、金曜日なので、サッと起きて、身体を目覚めさせて、気持ちの良い朝をスタートさせようと思いました。 今朝も、愛犬の散歩🚶‍♀... 続きをみる

⭐️穏やかで豊かな暮らし⭐️備えあれば憂なし😆

⭐️備えあれば憂なし= 万一に備えて、あらかじめ準備をしておけば、事が起こっても少しも心配事がない。備えあれば憂えなし。 と、いう意味があります。 今回の備えとは、具体的には健康とお金です。 私のブログのテーマにもあります、穏やかに暮らすためには、様々な状況のなかで様々な条件とか環境が整っていること... 続きをみる

⭐️健康〜運動、散歩=徒歩通勤🚶‍♂️👍

『行うこと』について意味付けすることの大切さ⭐️ 私はなるべく体を動かすことを意識して暮らしています。 50代になり多少なり体力の衰えを感じることもあります。 先日、ぎっくり腰になり、思うように歩けなくなりました。 特に週末はランニング🏃💨をしているので、腰の具合が良くない状態では走れませんでし... 続きをみる

朝のルーティーン

こんにちは！ 涼しくなってやっと体がベタベタしなくなりました（笑） でも肩が凝るし、だるくてやれやれです♪ ※夫の担当の朝ご飯 ありがたやです 今頃は朝早く目が覚めるので、着替えたらパソコンを覗いて、7時半頃に洗濯機を回して、軽い運動、ご先祖様に手を合わせたら8時に夫と朝ドラを見ながら朝食です。次の... 続きをみる

⭐️朝の習慣② ホットコーヒー☕️

毎朝☀️基本的にホットコーヒー☕️を飲んでいます。 ⭐️頭と身体がスッキリ⤴️するんです。 朝のルーティンの一つですかね😁 【カフェインの効果】 コーヒーと言えばカフェインです。コーヒーに含まれているカフェインは覚醒作用や利尿作用があり、眠気覚ましとしても尿を出してのむくみ改善にも効果があります。... 続きをみる

キャンプの朝

おはようございます。 昨日はたくさんのお祝いメッセージを ありがとうございました_(._.)_♡ これからもはいの成長を見守って頂けたら 嬉しいです。 ～・・・～・・・～・・・～・・・～・・ 🔷はい 🌸らん ランタンにへばりついてる虫。 夜は雨が降ったりやんだり、 ザーザー降るたびに 山が崩れて... 続きをみる

🌆台湾生活❗❓🌆 51.2キロ◯

⚾高校野球⚾ が 開幕以降 の 過ごし方が… ﾁｮｯﾄ 台湾ぽい❗❓っと台湾に行った事も🛫 無いのに 情報の断片 だけで 勝手に思ってる 私 きゅぴパラ子 💦日中 は ｴｱｺﾝ部屋 に籠り 🌆夕方🌆以降 涼しく成ってから活動❗❗❗ 本日の体重…51.2キロ 懸賞ハガキ…5枚(合計99枚) (... 続きをみる

朝から撮影！

こんばんは。 今日もとても暑い日ですね。 今朝もストレッチして、朝散歩しました。 朝食後、早速庭に出て、 花たちを撮影しました。 朝と夕方しか撮影できませんね。 日中は暑すぎて堪りません！ 本日の写真は、「ダリア」です。 今朝、庭で撮影したものです。 撮影に夢中になりすぎて、 朝の用事に遅れそうにな... 続きをみる

8月2日（火曜日） まどろむ〜

8月2日 （火曜日） 朝に目が覚めて、起きるまでの間の サキちゃんのまどろみタイム♥ 連続写真でふ すや〜〜 ん〜〜〜 ママ〜〜💕 ママ♪ ん〜〜♥ すやぁ〜〜 こんな風に、とろ〜ん♥としているサキちゃんを見ていると 1日50時間あっても足りません（笑）

大事なことは目に見えない

毎日、暑くてハードで、 ゴール目ざして必死に走って 1日が終わる。 そして また朝がやって来る。 雨でも 晴れでも 朝はやって来る。 過ごした日々の分だけ おいしくできた梅シロップを 目覚めの体に流し込む。 ものすごいスピードで過ぎ去る日々を 梅シロップの味が物語る。 世の中もものすごいスピードで変... 続きをみる

願う

いつもと同じ朝 でも 今日の朝は 昨日の朝とは違う よかった 本当によかった また あの日と同じ朝が 再びやってこないことを 願う

いつもと同じ朝が恨めしい💧

いつもの朝が来ること 恨めしく思うのは 何度目のことだろう❓ 初めて いつもと同じ朝がきて いつもと同じように 周りが動き出しているのを見て 驚いた こんなに悲しく辛いのに どうして いつもと同じ朝がくるのかと 恨めしく思った💧

近所のパン屋 2

昨日のリベンジで朝イチ5:40にパン屋へと向かった。 やっぱり開店10分後なのでパンはまだそれなりにあり、雰囲気は昔ながらのパンが揃ってるという感じだった。 値段もかなり安い！ ちなみに写真左のクロワッサン80円、右のメロンパン100円でもちろん税込。 明日は水曜日限定の究極のメロンパンが、100個... 続きをみる

近くのパン屋

突然やけど、最近近所に朝の5時半～7時半までしかやってないパン屋さんがあることを思いだした。 20年前ぐらいに親父に買ってきてもらって美味しかった印象があるのだけれど… それで嫁と子供にも食べさせて感想を聞いてみようと思い、朝の6時に店に向かったが… まさかの定休日……(笑) 調べたら月と木が定休日... 続きをみる

朝🐈🐈

朝私が起きて立ち上がるまで餌が欲しいと泣いたり引っ掻いたり決してしないお利口さん 寝たり起きたりソワソワはするので 朝ごはんあげました 落ち着いて 布団の上で寝たり中に入ったり寝始めました 私もずっと顔みたり撫でたりしたいから布団にまだいます 目が覚めて3時間経過 自由人のしあわせタイム最高の朝です... 続きをみる

いつもの朝

泣いた理由はもうどうでもよくて あなたが傍にいることが 一番大事だと思う朝 いつもの言い合い いつもの喧嘩 いつもの夜が いつも不安になるから いつもの朝なのに とても尊く幸せに感じる 空が綺麗だね 昨夜の雨のお陰かな いつもの会話が 一番大事だと思う朝

何もかも背負い込まない・霧の朝

私の悪い癖・性分 色んな事を背負い込む→黙っていられない →口出しする→意見する→何とかしようとする →聞いてもらえない→空回り→いらつく 大の大人がそうそう言うこと聞いてくれるわけない 自分が言われたら、ほっとけと思うだろう 人を自分の思うとおりに動かそうなど 思ってはいけない 出来るわけない 自... 続きをみる

とりあえずの朝

また、新しい週が始まった。 わりと1日の流れがタイトなので、 前日に準備しておかないと、間に合わない。 朝のウォーキングは譲れないので、 音楽を聴きながら、歩き始める。 晴れていて、暖かい。新緑の美しい季節だ。 あちこち痛むところもあるが、歩ける。 平和で 思う存分この美しさを楽しめる。 これ以上 ... 続きをみる

朝から外出💨 52.5キロ○

さ〜今日は朝から 予定 が有るのでﾃｷﾊﾟｷ❗❓ 準備 をして GO💨昨日と違い お天気が 良くて 本当 良かった🌞悪天候の 外出は 出来るだけ 避けたい 私 きゅぴパラ子 💦って言うか… 正直 雨 だと 予定変更 しちゃうタイプです❗ 本日の体重…52.5キロ 懸賞ハガキ…5枚(合計37枚)... 続きをみる

二人だけの夢

朝が来るのを待って 眠りにつく君を 見届けてから僕も眠るよ だから 二人で夢をみよう 誰にも邪魔されない 二人だけの夢を 目覚めた時に また君が泣いても 大丈夫 大丈夫だよ 僕がいるから 君の涙ごと 僕が抱きしめるから 夕焼けが見れたら 乾杯をしよう そして また朝が来るまで 夢を語ろう 君が眠るま... 続きをみる

リンゴのトイレの仕方は

いつもダッシュで仕事の用意をしてる私の後を ダッシュでついてきます。 甘えん坊の遊びたい盛りのリンゴです☺️

モモのトイレの仕方は

トイレ掃除をした直後にトイレしに来る。 猫あるあるかな？ 時間との戦いの朝は大変。

Hideの俳句 ＜ヨーヨー、蒲団＞

ヨーヨーの上手き子たちや新学期 遅き朝いつまでかぶる蒲団かな

夜と朝の昨日の総アクセス数の違い：こんなに❓なぜ❓

昨夜日付が変わった後にふと総アクセス数を見たらキリ番でした。 なのでこの記事を書いて予約投稿をセットしました。 しかし今朝見たら 一夜開けただけで同じ日の集計が増える❓ 10や20違うことはよくあるけど107違いってなんやねん。 いや増えてるからいいんだけど、全然キリ番じゃない。 しかも上の記事がタ... 続きをみる

朝から仲良し🐶🐶

おはようございます☀ 今朝は6時起きで朝んぽにGo😆 寒かったです☃️❄️ 帰ってきてわたしが家事してる時の2ぴきです🐶🐶 ウタ、トノ 頭くっつけてねんね💤💓 トノ💙 ウタ❤️ の〜んびり朝時間を過ごしてました😆 今日は、ゆっくりおうちで過ごします🥰 . 💙🐶トノウタにポチッとク... 続きをみる

朝から街の様子を撮影！

おはようございます。 今朝も元気に朝散歩しました。 今日も寒いですね。 今日は早めに街へ出かけて写真撮影。 街並みの撮影です。 さまざまな朝の街の風景を撮影しています。 ちょっと一服、 カフェでPC開いています。 のんびりクラッシックを聴きながら、 リラックスしています。 休日の撮影も楽しいですね。... 続きをみる

きげん

普段は、目覚ましもかけない。なんとなく、夫に合わせたり、眠たい時は眠って、気ままに起きている。今朝は、8:30過ぎになんとなく目が覚めた。とぼとぼ、リビングに降りると、猫たちが、しゃんと座っている。起きたての朝が一番好きだ。満ちた活力があって、頭は空っぽでシンとしていて、明るい部屋、なにかが、始まる... 続きをみる

朝の雪かき問題❄️

朝の雪かきって何時にします？ 6時ちょい前頃からザッザッ雪かきする音が。 うわそんな積もったの？ 旦那仕事行く前にやらねば！（子供寝てるから監視係） と思って慌てて外出たら、雪かきするほどでもない量。 しかもうちの前まで誰かが雪かきしてくれてある。 なんやねーーーん ありがとうだけどさ、ありがとうな... 続きをみる

お茶。

こんにちは。 先月あたりから、朝に煎茶を飲むようにしています。 ちゃんと急須に茶葉を入れて、コップもお湯で温めて🍵 茶葉を入れて、お湯入れて1分くらいおいてからコップに注ぐ。 コップもちゃんとお茶用のやつ。 なぜ飲もうと思ったかというと、茶柱って今まで見たことなくて本当に立つのかなあ。というどうで... 続きをみる

霧の朝

こねり柿園からの宝石

福岡県築上郡こねり柿園の柿達が来ました。 みゆきさんと旦那様ご家族で子供のように育てた宝石の柿。 艶々、形も色も艶も健康そのもの、 お母さんお父さん兄弟たちのたくさんの愛を受け取った柿達。 明日起きるのが楽しみです。 ありがとう🥰 難しい話は明日に送って。

朝🐶🐶☀️✨

おはようございます😃☀ 今朝は5時半出発の朝んぽからスタート💪😆 帰ってきて第一弾の朝家事して洗濯物を干してると この子達も一緒にウッドデッキに出て来て、朝のクールダウンタイム♪ ウタさん❤️ こうやってちょこんと座って佇んでました😁❤️ 中に入ってきたトノくん💙 今日も、ゆる〜り1日がス... 続きをみる

Hideの俳句・短歌 291 ＜天気雨、冬＞

雨降りて陽射しまぶしき朝まだき秋とも冬ともつかぬ季節に もみじ葉や見事なれども冬来たる 天気雨朝降ることはめずらしき

空の表情＋がんばる人を応援したい

こんにちは 今日も冷え込んでいます。 早朝は ベランダから写真を一枚。 なんだか不思議な 空の感じでした。 あまり長く冷たい風を受けていると 咳がとまらなくなるので すぐに退散しました… ♦♦♦ 倒れて骨折療養中の義父が Zoomで仕事をするということで 今日はパソコン環境を整えてきます。 気持ちが... 続きをみる

メッセージを受け取れる心を持ち、今日を始めます。

おはようございます 今日も朝早くから 活動中です。 空を見上げると キラキラとしていました。 信号、赤になってくれて ありがとう。です。 空を見上げる時間を 与えていただき ありがとう。 ♦♦ 心に余裕もって 行きなさいよ と どこかからのメッセージ？ しっかり受け取りました(˶ˊᵕˋ˵) ♦ 今日... 続きをみる

おはようございます。

今日も朝から吐く息が白くさむいですね。 子供は寒くないのか、朝起きたら急に裸族（パンツのみ）に変身？します。 暖房かける前から薄着になるので風邪ひかないか心配です。 鼻水はでても熱はないので強くなってきましたのだと思います。 今は良いですが、大きくなって裸になるのは勘弁と思いつつ服を促す毎日です。 ... 続きをみる

パワーをチャージして。＋ 笑顔は最高。

こんにちは 寒い朝です。 お天気が良いので 玄関の扉を開けて しばらく おひさまにむかって両手を広げてきました。 意味はないけれど なんとなく パワーをチャージできた気分 です。(笑) すてきな一日に出来るかどうかは 自分の心が決めること と 言い聞かせて 今日もスタートしてみます。 笑顔で過ごして... 続きをみる

さむ～。

おはようございます。 みなさん調子はどうですか？ ここ2～3日くらい前から、ぐっと寒くなってきた感じがすんねん。 まあ、例年というか、昔は季節があり、それを感じて、旬なものを少しだけ食す。 これが、最高の贅沢であり、私はそう.思うんだけど、、、。 なんか、バス停でバスを待っているとき、みんなスマホ見... 続きをみる

生還

朝のお散歩 突然の左股関節のブロック 来たあ〜! こうなると、ただただ立ち竦み痛みを逃しながら家路をゆくしかありません。 このところ、クラス代行も引き受けて張り切っていましたから、堪えたのかなぁ。 わたしは 「待って!」 の連発でリードを引き絞るから、尻尾の姫さまには全く物足りない歩行スピードでした... 続きをみる

目覚めのチャイ

だいたい4時頃が 私の目覚めの時間だとわかった 起きてすぐ飲みたくなったので 作っチャイました〜なんてね(ᵔᴥᵔ) 昨日より美味しく出来たので記念写真(^^) ティーパックを2個にして まず少しのお湯で良く出してから 牛乳入れてまたチン ジンジャーにシナモン 濃厚だー うまうま ロイヤルミルクティー... 続きをみる

今朝の2ぴき🐶💙❤️🐶

おはようございます☀ 今朝の2ぴきです🐶🐶 トノ 『ぼくちんにもくだしゃい』 わたしが、朝ご飯を食べる時☺️ ウタ トノくんの動きを見て、ぼくちんも準備してますよ（笑） 今日は、ちょいとお出掛けしてきます♪😊☀️ . 💙🐶トノウタにポチッとクリックお願いします🐶❤️

日の出

段々と白くなってゆく空を 大きな窓から見ているのは良いね 夜に頑張っていた灯りは ひとつずつ消えていって 世界はどんどん明るくなってゆく 今日からは立って水平線が見えるぞ〜 <(￣︶￣)>

荷物と一緒に、思い出までやって来ました。＋空

急ぎの用事があり 実家から荷物が届きました。 県をまたぐような距離でもないのですが お互い忙しかったり コロナが心配だったりで 最近は電話と荷物のやりとりが多くなりました。 ♦♦ 荷物を開けると 必要だった資料の他にも色々と 詰め込んであったのですが… 見覚えのある懐かしい物たちも。 子どもの頃 可... 続きをみる

キャンプ2⃣ ≪朝≫

大きな声で「おはようございます。」 夜露で濡れてます。 朝日を浴びてモーニングコーヒー。 快晴☼ 10/1金曜日の夜は誰もいないキャンプ場でした。 熊いない❔獣いない❔とドキドキ。 雨音がBGM。ぐっすり眠っていい夢みました。 らんはいつもこうして トレーラーの小窓でパトロールしています🌸 ペグを... 続きをみる

キャンプ3⃣ ≪朝»

朝日を浴びながらおはようございます。 早起きしました。 快晴～清々しい朝＼(^o^)／ 🌸らん 「母ちゃんはいつも寝坊するけど今日は早起きなんだ」 夜露に濡れたとちの実。 ぼとっぼとっととちの実が落ちる音。 パンパンに膨らんで割れた実が斜め向かいのサイトにいっぱい 転がっています。 橋を渡って散歩... 続きをみる

パワーをくれるものを見過ごさない心を持つ意識。

おはようございます 今日は早くから予定があり ゆったり感のない朝の支度です… 「こんな時こそ 意識して落ち着こう」と 心の声が聞こえた(気がした？)ので 台風の影響で 家の周りに変化がないか外に出て 玄関の掃除をしてきました。 掃除をすることで 心が落ち着くのは私だけでしょうか。 :: 心があたたま... 続きをみる

今朝の一曲

松任谷由実 - ANNIVERSARY〜無限にCALLING YOU〜: 松任谷由実 - ANNIVERSARY〜無限にCALLING YOU〜

生活に【音】を取り入れて【楽】しむこと。

朝は苦手ですが 気持ちよく朝ごはんを作って 皆を元気に送り出すために 自分のご機嫌をとります。 動き出すより少し早めに起きて 朝日を感じながらのヨガ。 (晴れた朝は特に最高です。) 身体と心が目を覚ましたら やっと朝の支度を諸々。 ＊＊ 私の場合 時間に余裕がないと 気持ちにも余裕がなくなります。 ... 続きをみる

猫と迎える幸せな朝

おはようございます 隣には猫 いつもの突っぷ寝♪ あ、起きた♪ で、お腹の上にのっかるいつもの流れ。 よしよし♪ これだけで本当救われるんだな。

幸せな時間

今朝は二度寝して目が覚めました。 テレビをつけると大雨警報が。 全国的に心配な状況なのですね… ゆっくり朝食をいただきます。 のんびりした時間があるということは なんと幸せなことなのでしょう。 今年はお盆の集まりをやめることにしました。 毎年お盆とお正月には 長男と長女の家族がきて賑やかになります。... 続きをみる

新しい朝

朝焼けと夕焼けはそっくりですね 夜明けと夕暮れは似てる 山からか海からか 空気が冷たいか暖かいか 新しい朝がきた 希望の朝だ 喜びに胸を開け 大空仰げ♬ それいっち、にっ、さん！！

爽やかな朝を迎える。(^^)

皆さん、おはようございます。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 お陰様で今朝も爽やかな朝を迎える事ができました。 なにげない日常に感謝です。(^^) 空が青いです。 昨日の雨で小庭に置いてある小さなテーブルの天板に水がたまり、水鏡のようになっています。美しいです…。 トルコ桔梗もたくさん... 続きをみる

食欲

また、シャワーですか？ Tシャツもみんな着替えて、暑い暑い言いながら、炭酸水がぶ飲みして。 座ったらこっくりこっくり船漕いで、よう寝はるわ、おかあはん。 でも、どんなに暑くとも食欲だけは落ちないみたい。😅 まあ、食べてはる間は安心です。 アスファルトが焼けて、こうカンカン照りやと夕方散歩連れて行っ... 続きをみる

いつか、をやめる

まだみずみずしい 朝の空気が気持ちよくて 家の近くを散歩してきました。 まだ稲穂を付けていない 夏草みたいな顔をした稲たちが ツンツンと思いきり元気です。 朝露のしずくをつけて 誇らしそうです。 なにかやりたいことを思いついたとき 「いつか」という言葉をつけていました。 若い頃は普通に思っていました... 続きをみる

晴れた朝に

世界中の洗濯物を乾かして 世界中の植物を育てている 砂漠を造り ジャングルを造り ご来光になったり 初日の出になったり サンセットになって 恋人達をロマンチックにしたり 元気な子供たちをこんがり灼いたり 月を照らして 満ち欠けまでも作ってくれる たったひとつの同じ太陽だなんて

足跡

なんの足跡かわかりますか？ 朝の公園クラスで見かけた、 先日投稿したイノシシです。 足跡から姿かたちを想像すると、やはり100キロ近くあります。 山から公園に降りてきているのです。 時々、山の斜面でガサゴソ聞こえたり、鳥とは違う鳴き声がします。 いつか、お目にかかるんだろうなあ。 イノシシが立った公... 続きをみる

風景>散歩>夏のひかり

今日も、暑くなる。

終わりと始まりを思うとき

不機嫌な君の声 いつものこと 今夜はなぜだかいつもより 気にかかる そして眠れなくなるよ 最後に君が甘えたのは いつだったっけ 思い出せないくらい 遠くなってるけど 悲しいとも思わなくなってる 夜の終わり それとも 朝の始まり どちらが先に来るんだろう

朝の体は‥

おはようございます。 今日も出勤前にダラダラしています。 なんなんでしょうかね。 睡眠はしっかりとれているはずなのに 朝の体は鉛のように重い。 あ〜体が動かない〜。 出かける前にラジオ体操してほぐそうと思います。 昨日職場の休憩中に この歳でこんなに疲れるものなんですかね〜と 私より10個お姉さんの... 続きをみる

🌧️雨🌧️ 52.2キロ◯

今日は朝から 🌧️雨🌧️ 週末の 朝 雨は 歓迎✨ ご近所の 元気な お子さん達が 外共有廊下 で 大声 出して 遊ばないから 良いね (*´∇｀*)🎵 本日の体重……52.2キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計94枚) (朝食) シークヮーサー白湯 クルミッ子 レーズンロールパン 豚肉炒め 目玉焼... 続きをみる

Hideの俳句・短歌 227 ＜著作権、鳥、雲＞

著作権侵害されしわがブログ訴え得る人出で来たりけり 鳴き交わす鳥の声にて朝来たり ポッカリと平和な雲や夏の午後

いつもと同じ

久しぶりの太陽です いつもと同じ朝 いつもと同じ時間 いつもと何も変わらない でも それが1番 幸せなんだと 何もいらない いつもと同じが 1番幸せ🍀なんだと ずっと前に 知りました

今日も素敵な一日でありますように…。＋食事

おはようございます。 大事な予定のある日は、決まっていつもより早く目が覚めます… 今日みたいに。 お日様の朝ではなく、どんよりとした曇り空… 気持ちは明るくスタートしたいです。 朝食の目玉焼き たまには違った形にしてみようかと思いまして… 『パプリカ目玉焼き』にしました。 パプリカの切り口が「四つ葉... 続きをみる

オクラ星

朝からなんとチャーミングなオクラを湯がいてトントントン! 産毛まで生えています。 サクッと切ると おっ✨ 五角形、白く丸っこい種がお部屋中に。 シャコシャコと切れる感覚、 金太郎飴みたいな均整の取れた縦のレーン。 見事な碧さ。 オクラの香りがまな板一面に拡がると 野菜を切るしあわせが立ち込める。 ✨... 続きをみる

私の朝と食事と本と。（時短メニュー）

私は低血圧で毎日朝がつらいです。起きたい時間の少し前に目覚まし時計をセットして、起きたらベッドの上でできる簡単ヨガで徐々に体を動かします。 そしてブログを読ませていただいて、頭を起こして…。ようやく朝食の準備です。 それでも午前中はシャキッとしない日もあります。 今朝もそんな日でした。 もしや気持ち... 続きをみる

至福

毎日が至福 からだがどんなに疲れていても、あなたがいるだけで元氣を取り戻す。 朝起きてお日さまが登り、 日が暮れてあくびが出て、 布団に潜り込む。 そんな生活のひとつひとつに 胸が高なる。

床宇宙

冷たい床の上 寝転がって 痛いなって思いながら 朝になるのを待って カーテン越し明るくなるのを見届けて 少し眠ろうって思ったら つけっぱなしのラジオから 愉快な君の声 眠るのが勿体ないって思えちゃって あぁあ また寝そびれたよ 狂った体内時計 今の自分には丁度いい 誰も居ないから 誰も責めないし 誰... 続きをみる

日曜日朝の2ぴき

おはようございます（＾∇＾） 今日は夫が居ますが、5時起きで早起きでした☀️ 息子がいつもより早出出勤なので、お弁当も早く作らなくては＆夫のお弁当も作らなきゃなので、早起きでした☺️👍 早起きは、心が整います✨ そんな今朝の2ぴきです^_^ ミノムシトノくん🐛💕 2ぴき一緒に撮ったのに、ウタの... 続きをみる

朝陽浴☀️

おはようございます🤩☀️ 今朝は、冷えました❄️🍃 まだ少し不安定なお天気なのかな❓ 久しぶりに少し寒い朝でも 2ぴきは、そんなの関係ね〜‼️です🥰 元気にウッドデッキで、朝陽浴☀️をしてました🎶 むしろ、寒いくらいがこの子達には快適です😊 リビングに入ってから まったり( ´∀｀) いや... 続きをみる

少年野球…早朝散歩；編

初めての散歩コースを歩いてみた… 雨上がりの早朝 河川敷の野球練習場 今日は、いい天気になりそうだ ※ひとりごと こんな早朝から、子どもたちが野球の練習をしているのには驚いた。(コーチや保護者さんも大変だなぁ） 練習風景撮りたかったけど、こんなご時世なんで、子どもたちが写らないよう空だけになりました... 続きをみる