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ソフトクリームライド
天気は快晴 気温は30度に迫るこの日、海沿いを走って三浦半島を目指します。 とは言え半島一周ではなく葉山の先にある関口牧場が今日の目的地。 冬場に訪れた際ソフトクリームを食べきるのに難儀したが、今日はおいしく食べられそうな気がして自転車を進めます。 道は空いていて走りやすく目前には海も広がり輝いて見... 続きをみる
自転車のムラゴンブログ
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強者たちに混ぜてもらってます
以前に書いたことのある、速い目サイクリストさん達とのグループライド。 冬の間は週末のみでしたが、最近日が長くなってきたので、ウィークデーの夕方にも開催されることが増えてきました。 強い人たちの中に入るのは勇気がいるので、当日になって参加表明しました。 夕方6時か6時半の待ち合わせが多くて、この日は6... 続きをみる
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東京アドベンチャーライン青梅線
JR青梅線は東京都の中央部から青梅を経由し奥多摩までを結ぶ25駅37.2キロの路線。 （青梅から奥多摩までは単線区間） 単線区間を中央快速線と同じオレンジカラーの車両が「東京アドベンチャーライン」のヘッドマークを付けて駆け抜ける風光明媚な路線です。 青梅線は明治27年に青梅電気鉄道という私鉄として立... 続きをみる
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ROUND91 東京B級グルメ旅(31) 名店だ❗️このボリュームで税込770円⁉️
・・万年ヒラリーです・・ ・・今日は変則勤務の関係で振替休日です・・ 明日、明後日と天気が悪いので今日はロングライドです❗️ お目当ての店に全力で向かいます！ゼィゼィハァハァやって来ました！YouTuberはいじぃさんの絶賛の店‼️ 町田市にある京水仙さんです❗️ 見た目だけで渋すぎる❗️名店の予感... 続きをみる
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寒くも暑くもなく爽やかな季節
こんにちは！ 良いお天気が続いています。青空を見るとお出かけしようかな~と、自転車でお気に入りのお店にランチに行ってきました♪ この日の日替わりメニューは、ポークカレーにサラダとわかめスープ。ご飯は大・中・小の中にしてもらいました。トロリとほど良い辛さのカレーと、見た目よりたっぷりのサラダでお腹いっ... 続きをみる
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久しぶりに自転車通勤
暖かくなったし、体重を減らさないといけないし、と言うことで一念発起し、自転車通勤。 ヴィアニローネではなく、イントレピダを引っ張り出した。 油圧ディスクブレーキに比べるとキャリパーブレーキは効きが悪いね。 ちょっとだけスリリング。 そうは言っても、20km/hぐらいでグータラ走るだけだから、影響は無... 続きをみる
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春夏物をポチポチした
これもちょいと前の話になってしまいますが、ロードバイク用のお洋服をネット購入しました。 決してこのように庭（そもそも庭はない）に投げ込まれていたわけではないんですが、自宅に配達してもらうのは有料なため、配達料が無料の委託店に引き取りに行った帰りに近所の芝生にて記念撮影したものです(;^_^A 結構買... 続きをみる
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藤阪から石清水八幡宮（東高野街道）
藤阪にはうまい蕎麦屋がある JR学研都市線の藤阪駅。まわりに特にこれといったものが無い郊外の駅で、たぶん地元民以外はこの駅を利用するひとなんていないんじゃないかと思うけど、駅近くに美味しい蕎麦屋があるので何度か食べに来た事があります。それで、ただ蕎麦を食べる為だけにこんな所まで足を運ぶのもなんだしつ... 続きをみる
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廃線危機迫るJR久留里線を辿る
珍しく今年のゴールデンウィークはいくつか予定が入り、その合間にロードバイクのタイヤ交換やメンテしたりと充実した連休を過ごせました。 ライドとしては先週のJR南武線に続き今回は千葉県のJR久留里線を巡りました。 久留里線は、千葉県の海沿い木更津駅から内陸部の上総亀山駅までの14駅 32、2キロのローカ... 続きをみる
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のざきまいり 旧寝屋川堤防
のざきまいり のざきまいりは大東市の野崎観音（慈眼寺）で毎年5月1日から8日までの無縁経の御開帳に本尊十一面観音立像にお参りする行事で、参道には露店がずらりと並びたくさんの人出があります。この行事は元禄時代に始まり古くから人々に親しまれ上方落語の演目にもなっていて、野崎観音に船で向かう人と川の土手を... 続きをみる
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近所の神社ポタリング
みなさんGWはいかがお過ごしでしょうか。私の職場は基本日祝休みで他はシフト制ですが、長期連休は少人数で出勤せねばならないので、4/29、30、5/3、4、7の飛び石休日です。 4/29、30は疲労困憊と体調不良でほぼ寝込んでいたので何も出来ませんでした。 2連休して存分に体を休めた後の2連勤で体力は... 続きをみる
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本日の収穫、散歩など
今日は、畑作業については苗類への灌水と収穫だけで良いと考えていましたが、ウリ科の苗類の葉色があまり良くないので、葉色の改善と生長を促すためにウリ科の苗類に対してハイポネックスの液肥を与えました。（撮影を忘れてしまいました。） ブログには本日の収穫、本日のトラオくん、富士山（午前と午後）、今日の海岸、... 続きをみる
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なぜ、他の国にはないの？乗り物で絶対便利な日本の発明。
今日は、乗り物に注目して、日本にしかないものを取り上げました。 原文、画像は、こちらからです。 日本人は単に実用的に目的を達することができればいいというよりも、いかに楽に、より便利にするにはどうしたらいいかを考える国民性があるのだということを再発見できます。 Easy-Access Moving T... 続きをみる
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自転車
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定期購入 弱虫ペダル あらすじまとめ 87、88、89巻 熾烈なレギュラー争い！合宿で1000km制覇なるか？！感想とあらすじ
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また新たな楽しみが増えた「ふなばしアンデルセン公園」
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歩道にあった標識…
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カリフォルニアの道を自転車で走るイメージ
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ヤル気の問題
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「フジ」ポタは無駄足だったとは言わないけれど
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自転車を抜くに抜けないジレンマ
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半年ぶりに愛車（チャリ）の運転
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風に翻弄されつつ、ヤマツツジの斜面へ
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緑のキラキラ
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ルノーを買ってルノーを捨てた
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ランチは「オムナポリタン」
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八重桜を目指して、春の寄り道ポタ
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【動画】自転車の車道走行で渋滞だらけか？路駐を全部レッカー移動しないと渋滞するだけ！
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物価高の買物術～なくても困らないこと知りました
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ブルガリアの道はガタガタなのが有名？
私がブルガリアの首都ソフィアに来て最初に驚いたのは歩道の汚さです。 ガタガタ・ギザギザ・穴だらけ・糞だらけで段差が多くて上を向いて歩いていられません。 この前も歩道の出っ張りにけつまずいて顔から地面に突っ込んで眼鏡レンズに傷を作りました。割れたレンズはブルガリアの眼鏡屋で通訳無しで「外国語自動翻訳機... 続きをみる
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思いつき自転車キャンプ
夕方近く、なんとなく外で呑みたくなってキャンプしに出かけました。 まぁ一般的には外で呑むと言えばどこかの店を指しますが、私の場合は本当に野外。 あっと言う間に日は沈みナイトライドと相成りました。そりゃ出かける時間が遅いのだから当たり前ではある、でも夜間走行は格好好きなほう。 到着次第サクッと準備して... 続きをみる
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谷の奥のおうちに招待された時の話
以前に2度ほどブログに書いたことのある、エクラン国立公園近くのかなり辺鄙な（失礼）谷の奥に住む超レべチスキーヤーかつサイクリストなMさんとFさんカップルのおうちに最近お邪魔しました。 午前中に寄せてもらう予定だったので、手土産にパン屋さんで菓子パンを購入。 2回来たから、と余裕をかましてGPSなしで... 続きをみる
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チェーンのお掃除
よくよく見たら自転車のチェーンが超汚い💦 こんなに汚くなったのは初めてかも… てな訳で、久しぶりにお掃除です🎵 バラしていないから完璧ではないけど、 綺麗になって気持ちもスッキリ！
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大阪偉人伝 松下幸之助
松下幸之助とパナソニックグループ 松下電器産業グループ（現パナソニックホールディングス）の創業者、松下幸之助。一代で世界企業を築き上げた実績だけでなく、その経営理念や人材育成などの考え方は高く評価され「経営の神様」とも呼ばれました。 パナソニックグループ本社工場にあるパナソニックミュージアムや創業の... 続きをみる
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朝時間を人生でいちばん大切なことに使う？？
お仕事帰りにスーパーでカツサンドを買って帰りました。 昨日の新玉とトマトのマリネ、フルーツと豆乳ヨーグルト、チーズ かなりがっつり食べてしまったので夜はきっとお腹空かないだろな～ 在宅のお仕事が終わってか18時頃から ラン・ウォーク・ランへ、、 帰宅するころは家の灯りや公園の街頭などが点き始めてまし... 続きをみる
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江野川筋自転車歩行者道
樋管統一水路（江野川） 江野川は点在していた淀川から農業用水の取水口をひとまとめにした用水路として作られ、正式名称は樋管統一水路といいました。現在は高速道路の用地として利用され地上部分は暗渠化され江野川筋自転車歩行者道となっています。 詳しくは以下のリンクをご参照ください。 江野川 - 大阪市 ルー... 続きをみる
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ジャパンカップのコース
ジャパンカップのコースってどんなだろう？と思い立ち、夫とワンコと一緒に宇都宮へGO！ めっちゃノロノロだけど、久しぶりの宇都宮ライドがとにかく楽しかった☺️
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🌈ヘルメット義務化🌈自転車
🌈ヘルメット義務化🌈自転車 私のあたりはほとんどヘルメットしてませをよ。 4月からでしょ。知ってますけど、無理な事情の方もいるやん。 髪の毛気になるし、おばあちゃんなんかヘルメット重たいし、カッコ悪いし、買い物にちょっと行くだけなら面倒臭い。色々ご意見あるようです？😁😁😁😁😁😁 私も... 続きをみる
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今日のにゃんず4/20
今日は歯医者の日でいつも自転車で行ってて 私は車道の左端を走ってたら 道中で前から来る車が工事の人がよく使ってるような大きな四角い車で その車が通りやすいように私はちょっと止まって通り過ぎるの待つかと思ったら その車がいきなり停止して 後ろからも車来てるのにそんな所に止めて迷惑だなと思ったら 自転車... 続きをみる
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筋力をつけなきゃ！
いろいろな身体の不調を脱する為にやれる事をやる。 今日は自転車🚲のローラー練。短時間で効率よくする方法が本に書いてあったので、やってみました。 フロントはアウター、リアはローからスタートし、ギアを1枚ずつ上げていく方法。 リカバリーを兼ねてギアを下げていき、24分間で汗だく😅
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1か月のダイジェストと藤ポタリング
ご無沙汰してます。色々あって自転車乗るのも一か月ぶりになってしまいました。 藤の花を見に行くために久々に自転車に乗ったので、この一か月のダイジェストと一緒にお送りいたします。 3月末。天気が良い日に仕事が半日だったのでさきたま古墳へ。ここは通勤の時に通るので開花状況を毎日チェックしていたんですが、や... 続きをみる
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クラブの仲間と名水巡り
昨日の雨が嘘のように晴れ渡った日曜日、クラブのメンバーと久しぶりのグループライドです。今回は私の企画で、初心者でも楽ちんのコースを設定、というより自らが膝の痛みで他のクラブライドについて行けない常態、初心者ペースでのんびり走れる程度のルートを引きました。 昨年訪れた神奈川県内にある日本の名水百選及び... 続きをみる
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自転車保険にキャンセル保険🧐
父の退院日が決まり 退院後に利用する介護保険サービスを ケアマネさんや介護器具の業者さんや 訪問看護士、ヘルパーさんなどの調整があり また、父が入院中、独居の母の介護支援 何かと気忙しい💦 本当は、夫君が今週金曜日に休暇をとれたので 昨年からハマっている京都へ🚅 ちょうど父が入院中なのでと先月計... 続きをみる
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近場サイクリング
午後からの雨☂️予報でお出かけ🚃が延期となり、 大仏さまにご挨拶サイクリング。 サイクリング中は肩痛がなくて良かった。 ツツジが満開になったら綺麗だろうな。
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我が別荘に戻っておやつの時間
友人Dさんとの避難小屋泊スキーハイキング、2日目の続きです。 標高2300m台の峠を経由、標高2700mの峠（正確には、単に稜線の切れ目）に登りました。 下りていきます。 しかしちょっと急ですね(￣▽￣;) 前を下りていくDさんに続きます。 急なばかりか、幅が狭いので細かくターンしながら下ります。 ... 続きをみる
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🥪誘惑には😂勝てません😁💦
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+ 今朝は 一週間振りのヨガ🧘♂️に💨 いつもより5分遅く出たから 案の定😆ゴールデンゾーン💦 今日は5人 後ろに陣取られているご夫婦は いつもは水曜日だから 久しぶりーっ🖐️ かなり遠くから 電動... 続きをみる
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hpond
コキアの雑記帳
2023/04/11 07:44
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自転車右側通行 本当に危ないよ！
かねがね思ってるけど、自転車乗る人はもうちょっと安全意識を持ってよ。 クルマがガンガン走ってる道で平気で右側通行してるけど、死にたいの？ ちょっと考えればわかることだけど、 車が30km/hで走っていて自転車が10km/hで走ってるとする。 ちゃんと左側通行している場合、もしぶつかっても後ろからだか... 続きをみる
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ぶらりラーツー 0408
曖昧な予報でしたが、週末の海沿いを走ってみました。 思ったほどの渋滞にも遭わず逗子・葉山と進み三浦半島へ。 のどかな漁港を過ぎて景色の良い公園で昼食です。 ハイカーの方やお散歩の方達に混じって、今日はトッピング具材を加えたカップ麺。 濃いめのコーヒーで一息ついた後早めに引き返します。今日は鵠沼にある... 続きをみる
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Dさんと泊りがけスキーハイキング
山友のDさんとは日帰りで何度も山スキーをしていますが、泊りで出掛けたことは一度もありませんでした。スキー以外では避難小屋泊やテント泊ハイキングには何度か行っています。 Dさんはお山地方のご実家で週末を過ごすことが多く、この日はデミたんで朝早くお邪魔しました。 まずは栄養たっぷりの朝ご飯を頂きました。... 続きをみる
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これからの季節は 自転車で走ろう❢
【自転車通販】cyma -サイマ- | 100%組立て整備済でお届け ここにはママチャリから、ブリヂストン・Panasonic電動自転車もあって 幅広い車種があり日本最大級でした。 世の中で一番需要がある自転車を、 購入しやすい値段とサービスがいいです。 子供の送迎やちょっとしたお買い物に出かける時... 続きをみる
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ロードバイクで町乗り
暖冬気味な今シーズン、スキーの合間に結構自転車にも乗っています。 自転車大好きだから乗りたい！というのとはほんの少し違って、「あんまり間が空くと、坂が登れなくなる」という不安に駆られてというのも結構大きいです(;^_^A 普段は隙間時間に町中の坂をがむしゃらに登ります。 1時間以内のことが多いです ... 続きをみる
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大雄山線の全駅巡りライド 2023
桜も散り始めた4月、陽ざしを浴びて海沿いを西へ。 神奈川県西部を走る伊豆箱根鉄道の大雄山線の駅を全て巡ってきました。 と言っても、営業距離は9.6キロ、藤沢－鎌倉を走る江ノ電とほぼ同じです。 まずは起点となる小田原へ向かいそこからスタートします。駅そばの商店街にある守谷パンでおやつをゲット、ほどなく... 続きをみる
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グラベルをワックスがけ
ずっとほっておいたグラベル、かなり汚れたので洗ってワックスがけ。 不思議だったのは雨が当たる側より、当たらない側の方が汚れていたこと。 ちょっと謎。 ま、スポーク一本一本にもワックスをかけて、きれいになった。 スポークにワックスをかけるのは親父からの伝承。
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4/1から自転車ヘルメット全年齢で着用、努力義務
皆さんも御存知かと思いますが、本日（4／1）から、自転車でヘルメット着用が努力義務となりました。 私は、自宅の自転車を手放したので大丈夫ですが、多くの家庭で自転車を所有しているかと思います。 努力義務ですが、自分の身体を守るためなのでヘルメットを着用した方がいいですよね。 以下、産経新聞掲載文からの... 続きをみる
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新しい自転車を買った
2021年の秋に買ったミニベロe-bikeは たったの春-夏-秋で3回も転倒という アクシデントに見舞われた。 ここ10年で自転車で転倒なんて グラックアイスバーンでの1回だけ。 この時はドジな事に前輪のブレーキをかけたので 見事にスリップして転倒(^^ゞ まあそんな具合で転倒なんてする事が無かった... 続きをみる
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コキアの雑記帳
2023/03/24 05:56
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江ノ島散歩
東京の桜は満開と発表されたので桜を求めて鎌倉あたりを流してみると、極楽寺で3分から4分と随分と差があるようですね。 帰りに江ノ島でひと休み、島内を明るい服装の人々が行き交い、岸壁では釣り糸を垂らしてのんびり談笑する人たち、なんか平和な気分になります。
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隅田川全26橋ライド
以前「東京の小さな博物館」のとき隅田川に架かる橋を渡った際とても魅力的だったので、今回全ての橋を渡るライドをやってみました。 人が渡れる隅田川の橋梁は26橋、岩渕水門以下隅田川の最上流の新神谷橋からスタート、浅草や両国を下り最下流の築地大橋まで、有名な橋を幾つも渡りました。 永代橋 詳細は4K動画に... 続きをみる
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スキーの合間に自転車＆今季初のモンドール焼き
夏秋はロードバイク、冬春は山スキーというのがここしばらくのパターンですが、今年の冬は暖冬気味なので、結構自転車にも乗れています。 最近すっかりスキー友になっている友人Dさんとスキーハイキングする前日の夕方、ささっとサイクリングをしようと、お山地方にあるDさんのご実家にスキーと自転車両方を持ってお邪魔... 続きをみる
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まだ100km超えられないライド
今日は雨上がりでしたが、起きて外を見たら道路が乾いていたので少し自転車に乗ることにしました。 いまいち以前のように早朝から活動することが出来ないんですが、せっかく暖かくなるみたいだったので少しでも遠くを目指します。 8時半くらいに出発して、早速秩父鉄道に引っかかりました。川の上の一本橋良い感じでしょ... 続きをみる
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ディスクブレーキ の エア抜き
エアを咬んでしまい、 リアのブレーキしか掛らない状態だったMTB。 昼休みの筋トレ（脚の）で使いますが、 このままだと”いざという時に自転車が止まらない”何て～事があったら話になりません。 「危ね～よ！」俺（笑） でもって、 エア抜きの工具がだいぶ前に届いていたので、やっとこさ交換しました。 要領は... 続きをみる
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自転車のタイヤにしっかり空気を入れました
すっかり春気分です さて、寒い間は自転車で駅前まで行くなんて とても考えられませんでした。 しかし、この陽気です。 これからは時々サイクリング気分で自転車に乗ろう。 空気入れを購入 昨日、しぼみ気味になっていた自転車のタイヤに空気を入れようとしたら 空気入れが見当たりません。 そういえば昨年処分した... 続きをみる
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新しい冒険の始まり：お隣さんの自転車
こんにちはみんなさん！ 先日、私はとても良い取引を見つけました！隣人がオランダへ引っ越すことになり、その前に彼女が使用していた自転車を安く譲ってくれるという話を聞きました。私も何度かその自転車に乗ったことがあるので、その自転車が欲しいと伝えたところ、彼女は驚いた表情を浮かべました。「ああ、忘れていた... 続きをみる
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桜と外食三昧のママチャリ散歩
最近仕事が忙しかったという次男と 今日は1ヶ月半ぶりにママチャリ散歩してきました 今週は暖かい日が多く 今日もよく晴れたママチャリ日和＾＾ 木場公園脇の緑の歩道を抜け 東陽町近くの鰻屋さんで うな重2,700円と迷いましたが＾＾； うな丼2,000円＾＾肝吸いもついてリーズナブル 雑誌にも紹介された... 続きをみる
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鴻巣前玉三社巡りと花手水ライド
なんとか休まず仕事に行ってますが不眠症状が続いて毎日疲労たっぷりです。はーえらいえらい。 昨日は一年以上前から同僚とやりたいねって言ってたピザパーティーをついに開催しまして、ちょうど水曜日はお得な日だったのでいっぱい食べました。 今日は暖かいけど午後から風が吹くから、自転車に乗るなら午前中かな～と思... 続きをみる
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ROUND 20 東京B級グルメ旅⑤・・ロードバイクのこと・・アドバイスお願いします！！
・・万年ヒラリーです・・ ・・先日、お気に入りの中華屋の「黒酢豚定食」をご紹介しましたが・・実はもう一軒・・足繁く通う中華屋があるのです！・・その最強メニュー表がこちら！！ ・・今日は、酢豚定食で・・スープを110円足して台湾豚骨ラーメンに変更！！ごはんおかわり自由でなんと・・税込・・860円！！ ... 続きをみる
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ROUND 19 Mさんへ②〜きっと明るい未来は自分で拓ける〜
・・ 「その声はMさんですか？元気でしたか？」 「・・ああ、万年さんでしたか・・うん、なんとかやってるよ・・」 ・・その声は明らかに元気がなく、そして、ある薬を服用している方独特の響きがあるように感じた・・ 「・・また野球観にいきましょうよ・・頃合いみて電話しますね・・」 ・・ ・・数ヶ月後、繁忙期... 続きをみる
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ROUND 14 Mさんへ①〜東京ドームの近くで良かったじゃん〜
・Mさんとは、とある職場で一緒に異動してきて初めて出会った・・ ・・あとになって知ったが、とある地方公共団体に入ったのが同年、いわゆる同期だった・・そしてお互いにうだつがあがらない感じの役職なしの末端のヒラ・・ ・・あの頃の俺は何をやってもうまくいかなかった・・大学時代は仕送りなどなく、周りはサーク... 続きをみる
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1～2月のダイジェストと天皇誕生日の病気平癒ライド
記事書くたびにご無沙汰してますって言ってる気がしますがご無沙汰してます。 1月に復職しましたが体力も激落ちくんだったので、仕事→疲れて早寝→夜中に何度も起きる→朝から疲れてる→仕事のループでなかなか外に出る気力が起きませんでした。 1月はマジでちょろっと散歩したくらいでブログのネタになるようなことは... 続きをみる
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魔が差してまた行ってしまった
1週間前に「バレンタインライド」として、ハート型に組まれた行程を強者グループに混ぜてもらってロードバイクで走った話を書きました。 また、同じグループからお誘いがきて・・・ 前回、わたしとはかなりレベルの違う速い集団を終始必死で追いかけて「しんどーっ💦💦」って走り終えたのに、「もう懲り懲り」とはな... 続きをみる
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バレンタインライド♡
少し前のブログにちらりと書いたのですが、先月知り合いになった（坂を登っている最中に勧誘された）サイクリストグループから、バレンタインライド！？のお誘いがきていました。 バレンタインデー直前ということで、ハート型に組まれた行程を走ろう！ということらしいです。距離は95㎞ほどとちょっと長いものの、高低差... 続きをみる
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隙あらば尾道～しまなみチャリツー
2023/2/12尾道2日目。 今回の尾道の目的はしまなみ海道を自転車で走ること。。 といっても本番（尾道～今治自転車の旅）ではなく 途中までのお試しコースです。 朝8時に息子の家を出発して向島へ行く渡り船を待ちます。 自転車とひとで110円、安いです♡ 向島の有名な創業100年超え老舗パン屋さん。... 続きをみる
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東京の小さな博物館巡り
東京にある小さな博物館を見てきました。その博物館の多くが墨田区や台東区にあります。 朝方の銀座や日本橋を過ぎ言問橋を渡ると、まもなく最初のブレーキ博物館に到着します。ブレーキ専門の博物館とは珍しい、日頃自転車から自動車までお世話になっているブレーキなので興味がありました。中山ライニィング工業と言うブ... 続きをみる
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ちょい悪アスリート1月 スイム バイク ラン 練習
12月は体調が悪くて 背中の筋肉痛が眠れないほど 1月スキーでも筋肉痛に 12月咳 痰 病院で炎症がひどくて薬飲んで 1月初めまで咳 痰で 運動も休みから 病気治療 抗がん剤治療入院 軽くストレッチとジョギング ウォーキング 退院後は 筋肉痛も良くなり 咳 痰も良くなり 無理をしない程度に運動 1月... 続きをみる
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友人Dさんと地元ライド＆おうちご飯
今月前半、まだあまり寒くなかったときのお話です。 平日の夕方だったんですけど、山友のDさんが「今日早く終われるから、短い目のサイクリングに行かない？」と連絡がありました。 ひとつ前のブログにも写真を載せた、ぬかるみまくっていた展望台周辺です(;^_^A この日は曇り空だったものの、雨の心配はありませ... 続きをみる
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ロードバイクの強者たちに声かけられた
今月の前半、寒波が来る前のお話です。 11月中旬から12月にかけては、ほぼスキー一色だったのが、暖かかった年末年始に自転車を再開した、というような話を以前にブログに書きました。 その後も、しばらく比較的暖かい日が続いたので、何度か自転車に乗りました。 ちょっと長い方のコースに行った時。 65㎞、高低... 続きをみる
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スマホの中、、わくわくする♡
昨日は夜会議で21時過ぎの帰宅、 今朝は7時前には出勤するというスケジュールでしたから 自分の身体が心配でしたが 今日は仕事終わりに乳がんでお世話になっている病院へ 自転車で保険の書類を届ける用事を入れることが出来るほど元気でした。 ママ子（電動アシストママチャリ）に乗って走るということが 私にとっ... 続きをみる
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日々のこと 自転車を買おうか迷う
職場が変わり、実は車通勤から自転車通勤になりました(≧▽≦) 車の運転が苦手なので、車通勤になった時はとっても心配でしたが、定期的に乗っていると だんだん慣れてくるものですね。 お買い物も車で行くことが多くなってました。 職場が変わり、久しぶりに自転車通勤になりました。 でも今は自分の自転車を持って... 続きをみる
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三浦半島一周クラブライド
2023年1月 久しぶりにクラブライドで三浦半島一周に出かけました。 このクラブは350人以上のメンバーがいる大きなクラブで、こうした企画が上がると参加を希望する方が集まって走るという仕組みの自由なクラブ。 自分は横須賀のヴェルニー公園から参加。観音崎を回って浦賀、三浦海岸城ヶ島を経て逗子まで。 年... 続きをみる
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2022.11.02 城ヶ崎海岸 2022.12.02 富戸三島神社
気温が下がるとヒルクライムが難しくなってきます 標高が高い山は気温が低く、路面凍結のおそれがあります。そして下山の際は落車の危険も高まります しかもダウンヒル中は長時間の冷気にさらされ、車体のコントロールも危うくなり、体の負担も大きくなります そんな中で、伊豆半島は標高が高くない山が連続し、冬場でも... 続きをみる
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2022.11.03 ヤビツ峠～宮ケ瀬湖
いつもはソロライドばかりですが、この日はいつもお世話になっている自転車屋さん主催のライドイベントに参加させていただきました 総距離 150kmのロングライドになります まずはこの日のクライマックス、ヤビツ峠へ 湘南の海とのどかな金目川沿いを進みます いつもは一人で挑むヒルクライムも、グループライドで... 続きをみる
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2022.10.11 箱根路
10月に入って急に気温が下がり、雨天も増え自転車に乗れずにいました ところがこの日は晴れ予報、気持ちよくでかけてみました 早朝は強風注意報が出ていましたが、久しぶりの晴天の魅力には勝てず、朝5時には出発していました。わかってはいましたが、渚橋から江ノ島までは強い向かい風に悩まされ続けました しかも海... 続きをみる
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2022.09.06 養老渓谷
この日は久しぶりに千葉県、南房総へ行ってみました フェリーに乗るといつでも爽快感が味わえます いつもは海沿いを通り平坦路なのですが、この日は千葉県の山の方へ行ってみました 金谷フェリー乗り場を北上し、マザー牧場、鹿野山の方へと向かいます 東京湾側は平坦ですが、一旦内陸へとハンドルをきると傾斜のきつい... 続きをみる
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自転車整備
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ストレートコラムからテーパードコラムに変えるには？
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自転車ショップ紹介＠プラチンブリ（カオヤイ近く）
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スペシャライズド・シラス2008〜
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RACEFACE バッシュガード と チェーンリングボルト／ナット をチェック
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佐渡からのお知らせ、今年も届きました♪
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ストレートコラムからテーパードコラムに交換できるかも？？？
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ナローワイドチェーンリングを比較してみた
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absoluteBLACK 楕円ナローワイドチェーンリング をチェック
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RACEFACE ナローワイドチェーンリング をチェック
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楕円チェーンリングとバッシュガードの組み合わせ問題
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弄ったり・走ったり
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雪の日の自転車弄り…（PrinceFX:Min:-3℃）
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バッテリーの接触不良
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弄ってます…
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ベルを交換するよ
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- # 横浜北部暮らし
