2024年4月7日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です 体重計の電池がきれてて ここ数日体重がはかれませんでした 久しぶりにはかちったら 73キロ台 ( ̄ー ̄)ニヤリ
こんにちは 今朝の体重です 体重計の電池がきれてて ここ数日体重がはかれませんでした 久しぶりにはかちったら 73キロ台 ( ̄ー ̄)ニヤリ
おはよう☀️ 姉のお弁当 わかめは仕事、中番だからしっかり朝ごはん 休憩に軽食 パン祭り、頑張っているけどいまだ16点💦 夜は、知人と姉と食事会 12月以来だね。 乾杯✨🍻🎶 ここのロティサリーチキン、美味しいんだよね🐔 沢山おしゃべりして、楽しい時間はあっという間 また、次回✋
水彩画を好きなように描いています。細かいことは気にしません。絵ぐらい好きに描いた方がいいと思います。知り合いも増えました。共通の趣味で繋がる人が新鮮です。 「寺内貫太郎一家」の加藤治子の底なしの優しさにもはまっています。左とん平と伴淳三郎がマリア様のようだと慕っています。旧姓がアベなのでアベ・マリア... 続きをみる
こんにちは☺️💓 そとは、優しい陽が差しています。 お花見日和ですね🌸 私も・・おととい、喫茶店☕️🍰を出た後、 川べりを少し歩いて、ひとりゆっくり、 お花見しました。 🌸堪能してきました・・。 あまり人はなく、静かなお花見でした。 ・・それもまた、よし。 そして、昨日も、別の場所に🚙で行... 続きをみる
大型ゴミの回収日に合わせて、 家中の不用品を集めました。 前回出したのは半年前くらいで しばらく出す物はない‼️と思っていたけれど 今回は12点見つかりまりました。 カラーボックス、ゴミ箱、CDラジカセ、古い加湿器などなど^_^ 前回どーして残したの私?と思いながら せっせと車に積み込みました。 ス... 続きをみる
私の住んでいる地域は温暖ですが、風が強いので体感は それほど暖かくありません。 東京の桜は満開だそうですが、ここの桜は7分咲きといったところです。 天気予報では この後、雨になるかも?ということで、今日は我家も お花見に出かけました。 我家流の お花見は、私たちが勝手に桜の名所と思う場所を車で巡ると... 続きをみる
こんばんは 今日は土曜日!お仕事でした! このところ、家探しで土曜日のアポは入れてなかったんだけど、しんどいなー あ、桜綺麗ね🌸
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節約生活のお助け食材、うどんはよく食べます。 冷凍か茹でた麺を備蓄して、食べ物がない時に 重宝しています。焼きうどんにしてお弁当に 持っていくことも。 3玉100円前後、5玉300円前後のものを 買うことが多いけど、これは5玉108円でした。 (写真撮り忘れ、すでに1玉食べてしまったけど) コスパい... 続きをみる
ここのところ、筋肉痛との戦い。 筋トレはしてません。 ゴミ捨てが筋トレになっています。 エレベーターはあるものの、6階から乗せて 降りてから、階段を降りて、ゴミ置き場まで 少し歩きます。 この距離はいつもなら、遠くないけど 両手に重いゴミを持ったままだと とてつもなく遠く感じるのです。 週に2回毎回... 続きをみる
今日は花見とBBQ 還暦間近の夫婦 老活です。 今が見頃かな〜
おはようございます🎵 今週は、天気と気温差で 疲れたぁ だから甘いもの欲する 雪見だいふくに あんこ 最高に美味しい 教えてもらってやってみたら 美味しいね 麦茶をホットにしていただきます 麦茶は温めると香ばしいから どことなくコーヒー☕️の様な 感じ 昨日、例の彼女が 薬局に最後の挨拶に 返却物... 続きをみる
私は1人で家にいる時、いつも音楽を流しています。 以前は自分の持っているCDコレクションから、聞く音楽を選んでいました。 最近の音楽はインターネットを通じて配信されたものを聞く時代に入り、今では私もストリーミングによって音楽を聞いています。 音楽配信には色々なサービスがありますが、私が利用しているの... 続きをみる
5時起床。 連日 入社式や入学式ラッシュで。 式帰りみたいな親子連れが来店されますので 有りがたいというか 有りがた迷惑というか(^_^;) 今日は特に5人体制やったから かなりハードな1日でした。 面接もボチボチ入って来てるので もうしばらくしたら楽になるかと思われますが。 でもこれは続いてくれれ... 続きをみる
今日は寒い一日でした。 朝仕事に出るとき雨が降っていたので、 上にカッパも着るし、薄着でいいかなと油断してたら。 帰りは雨は止んだけど、手袋が欲しいほどの寒さ。 職場でもかぜがはやっています。 喉の風邪の人多し。 気を付けねば(*_*) 他の方のブログを読むとき、食事の写真に目がいきます。 皆さんど... 続きをみる
また野菜が高いですね〜 最近は豆苗と玉ねぎ、きのこでしのいでいます。 餃子が100円だったので、今夜は餃子鍋、 おひとりさまの夕ご飯なんてこの程度で十分⁉︎ 仕事から帰ってラクに作れないと続きません。 頂き物の温麺があったのを思い出し、 冷凍していた豚肉と豆腐、きのこ、 リボベジしている豆苗を収穫し... 続きをみる
わかめは休み。 お彼岸の時、お墓参りに行かなかったから 行ってこよう! その前に、丸亀製麺でブランチ あれ? 先日、お得な平日ランチがあったのにない!! 仕方ないので、かけうどんとおいなりさん しめて530円也。 では、お墓参りに行ってきます。 なんだか、お花も高くなったね。。
こんにちは☺️💓 今日は、外は、柔らかい日差しです✨ 桜も満開で・・。 午前中は、なんだか、しんどくて、休んでいたんですが、午後、少し復活したので、 とても久しぶりに、喫茶店☕️へ行ってみました たまには、美味しいコーヒーが飲みたくて・・ ずっと、節約のため、我慢していたのです。 でも、たまにはい... 続きをみる
先日、出かけ先で 急に暑くなり喉が渇いてお茶を買いました。 小さいペットボトルお茶(140円)を買おうと100円玉を二枚入れ、お茶のボタンを押しましたが、 お釣り(60円)だけ出て、お茶は出てきません。 え〜、そりゃないよ〜と ボタンや返却レバーを何度も押してみましたが反応なし。 もう一度100円を... 続きをみる
おはようございます🎵 桜が今年も見れました いつもの昼休憩場所 普段は、あまり人通りがないのに この時季だけは訪れる方が 多い 皆、近所で桜を愛でたい🌸のだろう 休憩しながら 何も考えず、コーヒー☕️片手に ぼっ〜とする こんな感じ、好き 長男元気にしてるかなぁ とフッと思った 行こうと思えば ... 続きをみる
今日は今週の初めに依頼があったセレモニーの仕事の日です。 昨日、事務所から電話がかかってきて、リクエストかしら?と思って出ると 「とらひめさん、ちょっと ご相談なのですが…」 ひょっとして訳アリの仕事? それは今日の仕事の後、もう1件の演奏して欲しいという追加の依頼でした。 つまり…今日は1日に2件... 続きをみる
明日は早く帰れそうだから千鳥ヶ淵で夜桜見物でも・・・と洒落てみたいところだけど、この足の状態ではちょっとした距離を歩くのは無理(´・ω・`) 桜見物は来年に持ち越して、今年の分と併せて桜を愛でよう。 と書いてはみたものの、きっと来年もタイミングが合わなくて「桜見物は来年に・・・」なーんて同じような日... 続きをみる
2か月間入院し、リハビリテーション病院に やっと転院することになった夫。 転院を翌日に控えた夕方、 会社帰りに電車に乗っていると病院からの着信が。 不安を覚えながら駅で折り返し電話をすると 先生からのまさかのお話。 また少し発熱があるので検査をしたところ 気になる点があるので精密検査をしている。 結... 続きをみる
5時起床。 今日は週間予報では雨やったけど降らんかったよね(*´ω`*) 仕事では。 まだ少しバタバタ忙しい日が続くかな(ーー;) 早く落ち着いて欲しいなぁ…。 3月の家計簿を今日付けました。 ・現金72000円 ・通帳106000円 かなりヤバイ数字です(。>д<) 土曜の日数でいくと5週あり、買... 続きをみる
物価高で節約できるところは節約を心がけてます。 でも食費はできるだけ削りたくない。 食べることは生きる楽しみだから。 お部屋に置くグリーンもなるべく減らしたくない。 家に帰った時に観葉植物があると リラックスできるから。 お花代や植物購入費用を少し減らすために 以前からお部屋やベランダにフェイクグリ... 続きをみる
ちょうど1年前。 何気なく受けた骨密度検査で軽度の骨粗鬆症と診断され💦 それから定期的に整形外科に通っています。 3ケ月ごとの血液検査と半年ごとの骨密度検査。 薬はカルシウムの吸収を良くする「ビタミンD」を毎朝一錠ずつ。 ビタミンDは筋力の低下を改善したり、免疫力も上がるそうです。 この整形外科、... 続きをみる
私は自他共に認める健康オタクです。 どこか身体に具合の良くない所があると、改善する方法はないかと考え… ネットで検索し、これは良さそうだと思った健康器具を手に入れます。 最近のお悩みは背中凝りと膝痛。 このところ天気が悪いので、自律神経の具合も良くありません。 自律神経の調子が悪いと、肩甲骨まわりが... 続きをみる
昨日処方してもらったロキソニン湿布の効果がさっそく出たようで、痛みが減って歩き易くなった♪ まだ痛みはあるけど耐えられる痛さで、昨日までの辛さがウソのよう。 効くって言ってくれたuraraさん、ありがとうございました。 ホントに効きましたヨ!ヾ(*´∀`*)ノ 今日は新コクリツでミク東×ウラワ戦だっ... 続きをみる
今日は、姉と外ランチ TGIフライデイズのアプリに 平日ランチソフトドリンク無料券が届いたから ランチに行こう! いつも頼むランチ レモンチキンステーキと サラダとトルティーヤのセット これは、間違いないね! 夜ごはんにもひびかないし。 今度は、いつクーポンけるかな❔
昨日図書館で こんな本見つけました 老後の運命は54歳で決まる! えー?! なんですとー? 今なんですけど。 とりあえず読んでみます😃 これも借りて、いま読んでるのがこちら 面白い本でした。 ねねさんのスピ生活 霊能力覚醒編😄 さて、昨日は皐月賞の指定席、当選発表でした 中山は座席数、東京に比べ... 続きをみる
こんにちは☺️💓 今日は、雨☔️が降っています。 昨日に引き続き、早く起きたんですが・・ 眠いです🥱💦 なんでだろ、睡眠は取れてるはずなのに、 やっぱり薬の副作用かなぁ。 ・・さて、そんな中でも、昨日は、 ひとつ、小さなイラストを描きました。 チューリップ🌷 テキストを見ながら、色鉛筆で描き... 続きをみる
おはようございます🎵 春ですね 桜🌸が見事に咲いて 濃いピンクは、寒緋桜かな? Google先生に聞いてみよ マンションの廊下で よく挨拶し親しくして下さる ご婦人 自分の母と同年代 ご婦人のご主人が昨年の夏に 亡くなったと聞いた びっくり‼️ 生前お世話になったので お線香だけでもと 今日、お... 続きをみる
春休み中に行こうと思っていた美術展を逃してガッカリしていた私に、夫が耳よりな情報を(珍しく)持って来てくれました。 豊橋市美術館がリニューアルオープンの記念として、『ブルターニュの光と影』という美術展を開いているそうなのです。 開期は今週末まで。これは行くしかないでしょう٩( 'ω' )و 豊橋市は... 続きをみる
久しぶりに吉本ばななさんの本を手にしました 夫のことで疲れ切っている今の私に そっと寄り添ってくれる本でした ばななさんは、“死”をテーマにして 小説を書くことが多いようですが 宇宙とか、神とか、奇跡とか そんなこともつねに心に置いている それも私にとっては嬉しいこと いつも天に向かって祈っています... 続きをみる
足の甲の痛みが全然取れなくて、整骨院でもらった湿布が切れそうなこともあり、先週見てもらった整形外科で湿布を出してもらってきました。 先週、先生から湿布ことを聞かれたのになぜ断ってしまったのだろう? この時出してもらっていれば、今日病院に行く時間・手間・処方箋代600円が不要だったのにねえ😅 先生は... 続きをみる
6時起床。 午前中は免許更新で地元の警察署へ行って来ました。 試験場へ行ったら即日交付なんやけど、面倒臭がりな私はいつも警察署です。 以前更新したのは5年前 優良ドライバーです。 って、ペーパーなだけです(≧∇≦) この5年間で更新の手続きもかなり変わりましたね。 スマホのQRコード使ってかなりスム... 続きをみる
ま〜た今夜から雨ですか、明日はラン無理っぽいからランへゴー 曇りが残念ですが お花見ランは気分いいです♪ 明日は雨なんで平日ランとしては久しぶりちょっとだけ強度上げて〜 平日に久しぶりのタイム・・・疲れた 最近は休日ランの疲れが抜けず平日ランはペース6分台ばかりだったので今月はなるべくペース6分切り... 続きをみる
キャベツのリボベジ、初挑戦しました。 数日で白い葉がグリーンになり その後少し成長したと思ったら、 葉が開き始めました。 そろそろ食べ頃? 見極めを誤ると食べられなくなりそう。 欲を出さずここら辺で^^ 小松菜もかなり成長しました。 これはもう少し大きくなる可能性がありそう。 捨ててしまう根っこ部分... 続きをみる
4月になりましたー! まあ、何も変わらないけど。。 姉のお弁当 焼鳥の缶詰で作った なんちゃって親子丼 わかめの朝ごはん 昼時間が微妙なので、多目に食べて 仕事に行ってきまーす!
小田原駅前で絶品のホルモン焼きを食べながら、なんと60分500円のめちゃめちゃお得な「レモンサワー飲み放題」に挑戦しました! 小田原駅到着! それでは、安くて美味しい人気のホルモン焼きを食べに行きたいと思います! 小田原駅から徒歩3分(358m)で、焼肉ホルモン 肉小屋到着! めちゃめちゃド派手な外... 続きをみる
昨日から 体調不良 👃から滝のように流れる🤧 ちょっと 言い過ぎたかな〜 喉も痛い! 咳😷も 風邪?花粉? しばらくプール🏊♀️行けないな〜 朝ごはんでも食べる 豆乳 昨日から変えた豆乳 あまり美味しくない 無調整豆乳で美味しいのがあれば教えて下さいませ。
今朝、いつものようにスマホのメールをチェックしているとAppleから領収書が届いていました。 あれ?私、何も買っていないけど? こういった身に覚えのない請求は詐欺と分かっているので、差出人を確かめないままに拒否メールに振り分けました。 それでも一応確認のために前回Appleから届いたサブスクの請求メ... 続きをみる
2026年3月31日の定年退職日まで2年を切りました。 2か月分の有休消化で最終出勤日を2026年1月30日(金)とするのが当面の目標で、実現すべく少しずつ外堀を埋めて行くつもりです。 この2026年1月30日を「D-day」とし、この日までの日数を表示するカウンターをExcelで作ってみました。 ... 続きをみる
出張から帰って、年度末の仕事を終えて。 30日は下の娘が片付けに来たので オートミールパンケーキで昼食を取って 片付け始めたけど ママ〜 と呼ばれる これは燃えるのかな? これは捨てても良いかな? 私の仕事が進まない。 でも、そんなやりとりも楽しくて なんか思い出の品物が出てきたり 懐かしい先生のお... 続きをみる
4月、値上げの春ですね。 物価高で今までのような買い物をしていたら 予算オーバーは必須、収入はそれほど増えて いないから生活費の予算を増やすわけにも いかず・・・こんな時は知恵を絞らねば。 食費はお酒代を含めて月25000円の予算、 50代女性、おひとりさまだから それほど量は食べないので、 まだま... 続きをみる
こんにちは☺️💓 今日は、よく晴れて☀️外も、ほどよく風が ふいて、気持ちよかったです。 今日は、友達とお弁当🍱を買って、公園で ランチしました。 水辺の公園で、桜🌸も楽しめました。 写真を、パシャパシャ撮りました☺️ 穏やかなお天気のなか・・ おしゃべりをして・・ とてもいい気分転換になりま... 続きをみる
北村道子さん。 昔、アンアンでよく見たスタイリストさんだと思います。 映画の仕事もされているようです。 映画「メゾン・ド・ヒミコ」のスタイリングも彼女だったんだ。 彼女のロエベのバッグが素敵でした。 ブランドに興味はないけれど欲しくなりました。 スタイリングも素敵だけど彼女の文章も良いです。18歳の... 続きをみる
花が咲いていた。 何を植えたか名前がわからない。 なんだっけ?
お天気がまあまあ良かったので 冬のセーターをまとめ洗いしました。 手洗いにするか、洗濯機にするか迷いましたが、 労力を考えて洗濯機のオシャレ着コースでエマールで洗いました。 昔、間違えて洗濯機に入れてしまったウールのセーターが一回り小さく縮んでしまったことがありましたが 今回は問題なく洗い上がりまし... 続きをみる
おはようございます🎵 昨日は、朝から新幹線🚅に乗り 焼津市へ 友人が家を建てました 店舗スペース兼住まい 自分もやってみたいことだから 実行した彼女はすごい! 45歳までには 実現したいと口に出していたこと を現実化しました とても刺激を受けました 彼女との話しは、尽きない 目覚す目的の話しや過... 続きをみる
駐車場の花壇はカタバミが見ごろ。 ムスカリは先週あたりが見ごろだったのかな? でもまだ咲いてた。 本日マンション管理組合の総会。 1時間の予定が2時間半近くかかって、私がこのマンションを買って総会に出て以来こんなに白熱した議論になったのは初めて、と感じた総会でした。 一応議事はすべて承認可決で終わり... 続きをみる
夫が入院してもうすぐ2か月になる 当初は脳梗塞の後遺症が重いと言われて 絶望的になっていたけれど 驚異的な回復を見せています 軽い高次脳機能障害があると言われて 先週はものすごく暗くて、不機嫌だったけれど 今週面会に行くと、ふっきれた様子でした 日曜日の午前中、私は転院にともなって 支払う医療費用を... 続きをみる
花粉や黄砂が非常に多い中花粉用メガネを着用して春の高尾山に行ってきました! 今回の下山メシは、デカ盛りで有名な「すし魚心亭」の海鮮丼を食べましたので是非最後までご覧ください!😋 高尾山口駅到着! それでは、登山口を目指したいと思います! 今日の天気は暖かくて最高! ケーブルカー清滝駅前到着! 桜は... 続きをみる
毎日何か一つ不要なものを見つけて手放すゲーム、 一日一捨を開始して5ヶ月経ちました。 今まででトータル123個処分。 123って数字、偶然だけど気持ちいい〜 <3月手放した物> カバン3種、Wil関連グッズ、定規、雑貨、 コースター、ブックカバー、ヘアーグッズ、 調味料、美容グッズ、キッチングッズ、... 続きをみる
こんにちは☺️💓 今日は、日曜日。 高校野球も終わりましたね。 お天気は、こちらはこれから、☔️雨だそうです さて、昨日の続きで、今日も、色鉛筆の カラーチャートを載せてみます。 こちらは、2色の重ね塗りです。 重ねることにより、混色ができて、 色に深みがでます。 ・・ただ、やっぱり、テキストどお... 続きをみる
金曜日からだいぶ季節が進みました 昨日は中山競馬場もひなたは暑かったわ〜 お久しぶりウェルカムチャンスが当たりました キャンパスリバーシブルポーチ スクエア、裏返してフラットに、そしてトレイになるらしいーよ!😄 そしてそして、 ドバイワールドカップデーUMACA抽選会で ドバイのラクダミルク石鹸が... 続きをみる
おはようございます🎵 やった!休み ずっと楽しみにしていた 友人の住む、静岡へ 新幹線で行ってきます 彼女との出会いは 昔、フィットネスクラブの受付で 働いていた時に出会い 辞めてからもずっと 会えています 一回り歳下の彼女 魂の年齢が丁度いい 笑 そんな彼女が 家を建てました 作家さんへのレンタ... 続きをみる
私はテレビドラマや映画を あまり観ません。 関心がないわけではありませんが、その中に誰かが《作った》観が見えると興醒めしてしまいます。 どうも私は映像作品の中にリアリティを求める傾向にあるようで…ドキュメンタリードラマと呼ばれる物が好み。 ドキュメンタリードラマは実話に基づいて作られます。 ドラマ性... 続きをみる
チョー手抜き、姉のお弁当 麺は、カップ焼きそば😁 わかめも同じ 早目にブランチして、お出掛けだー 「スウィーニー・トッド」観劇 オケボックスがあったので、まさかの一列目‼️ りお様の目力がー‼️ 大竹しのぶさんは、さすがだなー。
図書館にあるユキヤナギ 昨日の夜、何気なくテレビをつけたら 1980年代の名曲が次々流れてきた! 懐かしくて、じーっと見てしまった(^^♪ 若い頃の聖子ちゃん、明菜ちゃん 何回も出てきてすごく可愛かった〜✨ お肌も髪もツルツル✨ でも、やっぱり聖子ちゃんは別格だな。 顏も可愛いし、体も細いし、歌も上... 続きをみる
ボブカット
貯金好き日本人!今月の利息は?
【書評】『お金の増え方は9割部屋で決まる』散らかった部屋が“貯まらない理由”だったなんて
福井県・玉寿司
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人から忘れられること
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