• 忘れてないよっ

    善は ブログお休み中に何してた?? 引きこもり?(半分正解( ´艸`)) 関東に居るとさ、東北の人々の苦しみまで分からないよね… だから、旅してきたよ 実際はさ海辺を伝って走ってもね、帰還困難区域があるから遠回りしないと行けない ダイレクトに行けるのは 自動車と電車だけ… オープンカーはどうなんだろう(ー'`ー;)ムムッ だから、バイクは郡山の方へ遠回りしないと行けない… 1個目の看板見逃したら、

  • シュラスコ

    今日は、会社の打ち上げディナーがありました ブラジル料理のシュラスコです 急に決まったため、人数の関係もあり、適当なお店が見つけられなかったのですが 4:45分始まりと早く開始することで、レストランが見つかりました サラダと肉食べ放題で、$32です ここでは安い方ではないでしょうか でも、種類としては、ハムとかソーセージとか、安い肉も混じっていて 高級シュラスコのフィレ、リブアイ、サーロインなどに

  • 余韻っ

    旅が終わると突然現実世界に戻される… ちょっと寂しい… そんな時は、遅延性に自分宛てに届くお土産でカバー! 毛ガニ2・ズワイ2・タラバ1・ホタテ4 能登牛サーロインとロース❤️ 宿泊費抑えてお土産に集中 夜に花火観ながら食べちゃうぜっ✨って思ってた なのに…仕事終わりに急にお客さんが来ることになった! 慌てて掃除したよ! でも、単に近所のBBQのお誘い… 掃除しなくてよかったじゃん!! 誘ってくれ

  • 糖質ダイエットは外食する人には不向きかも知れない

    糖質制限は外食する人には向かないかもしれない 肉類と魚とチーズは食べてもいいけれど、 パンとご飯と麺類、パスタとか炭水化物は食べられないし 果物は90%ダメと本に書いてある。 炭水化物を含む物を食べないで、 肉をお腹がいっぱいになるまで食べると絶対カロリーオーバーになる! 結論としては炭水化物を減らして カロリーを2000キロに抑えること 私の場合は朝、夕はおかゆにして出来るだけ炭水化物を減らして

  • ほくじょうっ⑤

    5日目 とうとう いつ 何したか わからなくなってきた 消臭力を買っておいたら 青い小鳥飛んでくるかなぁ… とか考える疲れ具合( ´艸`) フェリー到着 青森スタートで朝ごはん 在庫のソーセージ焼いて… 味付イワシをカニパンに挟んで… オイルサーディンサンド風️ …って思ったら味噌味だった でも美味しい 北海道でね、ライダー向けの企画があったんだぁ ホクレン(北海道のGS?)オリジナルフラッグ限定

  • ほくじょうっ④

    4日目はよく寝れた🙆 夜来たからわかんなかったけど、結構良いキャンプ場だった👍 昨夜、茹でたのに熱くて食べられなかった毛ガニとホタテの残りを… 下ごしらえして… オムレツとスクランブルエッグの中間なもの作った👌 まぁ不味くはない微妙な味😅 出発して北海道の道を行くとよく見るのは キツネ😆かわええ~❤️ でも、そこにいるとひかれる😵 触ると病気もらうし… クラクションでアッチ行きなって?

  • ほくじょうっ①

    僕ごときの事を覚えていてくれてる😭 書きます🙋 今年の夏も行けるとこまでツーリング🎵 去年は西を目指して広島が限度だったから、今年は北😆 で、福島県の段階で22℃!で すずしい~ と言うよりなんも見えん😢 なんか今日はね、ラルクのFlowerをずっと歌いながら走ってる🎵 何て思ってたら雨と渋滞で思うようにいかない😭 仙台手前で豪雨で結構危険😱 高速降りてもウォータースクリーンでよく

  • 悪っ

    最近バイクの記事ないね… うん、乗ってない(*´∇`*) 今週末ね、1日中バイクをハードに乗らないといけないから 今はそのための体力づくりだねっ 前回の記事で自転車に乗って、72km走ったんだけど 今、天災で大変な九州地方にお住いの適当生活さんが秘密の距離延長技を教えてくれたっ 自転車おやじ!!さんも九州だし…う~ん 何にもできない⤵ という事で、いつもの自転車屋さんまで買いに行くよっ いつものル

  • おもてなしっ

    個人的に一番大切な お客さんが来るからねっ 手料理で出向かえるよっ みみ佳さんのブログストーリーで、善はレストランの店長だしっ(*´∇`*) 人参を輪切りじゃなくって、ちゃんとオリーブ切りっ 削りカスはサラダに行く! カルピスバターが好きで大量買いしたやつ 買い過ぎて…賞味期限までには使い切らないんだけどね… インゲンも切ってグラッセだね 善は砂糖じゃなくってハチミツ派っ はずれ引くと泣きたくなる

  • にくにくにくー

    にくにくにくバーガー🍔 バンズが豚、具が牛と鶏 まさに、にくにくにくー 今日までですよ❗皆さんお試しあれ。

  • 和牛ぅ

    今日は職場のBBQ⤴ 前もってお肉を注文しておいた 飯テロ記事でも使った松坂牛とか 善の大好きな飛騨牛とか 和牛サーロイン 2kgとか 他にも豚・鳥 総勢 9kgのお肉たち⤴(*´∇`*) 子どもたちも来るって言うから、前日に 牛スジ 1kgを 圧力鍋でトロトロにしてぇ 3リットルのお肉たっぷりカレーを作っておいた 一人だとカレーなんて作らないから超久しぶりっ 子ども相手に中辛! 悪の部分出たっ(

  • 煮て非なるものっ

    連日 ダイエットシェイク生活が続いてたから 自炊する あ、イタグレネタじゃなくって(^∧^) ゴメンゴメーン 久しぶりの余り物系料理のアレに手を加えるよっ まずはウィンナーを炒めて その間に 善ママが育てた玉ねぎ 1/4を5㎜幅でくし切り ウィンナーに焦げ目がついたら 玉ねぎ投入 すかさず 今回は楽して 麺つゆ25㏄、水75㏄、砂糖小さじ1杯をぶち込む つゆ多めがお好みなら倍量で で、玉ねぎが透明

  • 福島ぁ~

    宿泊地未定っの続き キャンプで迎える朝は、場所によって色々違います 太陽の明るさ 小鳥のさえずり 波の音… 心地いいよぉ~(*´∇`*) 今朝はね… 「右向けぇ~右!」 んあ?朝5時に何事('_'?)...ン? 河川敷の脇が 運動公園だったようで 朝から制服着た大人が行進! でも、だらだらぁ⤵ ベージュの制服ってことは(ー'`ー;)ムムッ 消防?? 寝れないぃ~(-゛-;)~ 2時間寝かぁ⤵⤵ 眠

  • 宿泊地未定っ

    計算高い男っの続き 結局ね18時まで仕事して、旅に出たわけさっ 福島向けて… 道の駅スタンプラリーもクリアするため、道の駅ごかを20時ぐらいにスタート 何ヵ所か廻って、福島入ったら 道の駅季の里天栄で ほぼ0時 埼玉は25℃あって夏仕様で来たら11℃とか 死ぬ😭 9ヶ所廻って続きは明日❗ 寝床を探しに河川敷 良いとこあった😆 アレで周囲安全確認 クリア(^o^ゞ テント張って 寝床つくって 遅

  • らり~っ

    富山のお仕事が終わって帰りますよ 埼玉県人のコンプレックスじゃないんだけど… 海のある県に来たら海の写真撮っちゃう 仕事の合間、お昼ご飯にね屋台的ら~めん食べちゃって… 海鮮とか富山的なご飯が入らない… ウ・・ ウン(._.;)帰ろう… 高速はつまらないから 道の駅をスタンプしながら松本を抜ける計画で 安房峠では5月でも12℃…寒かった ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 今回の旅(

  • 岩っ

    BBQシーズン到来っつう事でね、以前からの疑問を解決したい… BBQでお肉を焼くときにね、網を使うと良いお肉でも硬くなる 良いお肉は油が美味しいからOK!とも言えるけどせっかくなら美味しい方が良い で、実験してみる 今回用意するのは、安めのお肉と遠赤外線を使って美味しく焼くプレート2種類 ジューシーさを確認したいからモモ肉で 遠赤外線系プレートは 1つ目は溶岩プレート1.5cm厚 500円位の安物

  • ご当地っ

    毎年ね、春と秋には群馬県桐生市でお仕事がある。 それと絡めて必ず行くところ… 藤屋食堂 お昼に来たんだけど、本当は朝からガッツリ食べたので… 誰も席を譲ってくれないよっ メニューはこんな感じ 群馬では 「かつ丼」=「ソースカツ丼」のようです。 ソースカツ丼って面白くって、群馬県桐生市に限らず群馬県高崎市、福井県福井市、長野県駒ヶ根市など各地で発祥を名乗っています。 そもそも単純な料理で、「とんかつ

  • 悪用はだめっ

    やっぱり知らない方と繋がるブログって凄いなぁ~と実感 今日ね お昼にスーパー行ってお肉買って来たわけ で、帰りにね猫ちゃんが飛び出して 緊急ブレーキ!  (=^. .^=)ミャー=3=3=3=3 (*゜∇゜;)ABSががんばるガガガガァ~のやつ そしたらね… お肉が助手席からカーペットにジャンプ⤵ お肉にもシートベルト必要だねぇ… 猫ちゃん平気だったから良しとしよう ( '-' )( ,_, )(

  • めしてろぉ~

    この前ね楽天でポチって冷凍してた☟ 超お得な関西の牛さん切り落とし500g×2 今日は1パック使ってアレを作ります。 冷凍のままフライパンへ投入 その間にアレのナニを作ります お醤油100㏄ みりん100㏄ 料理酒100㏄ お砂糖大さじ3.5 昆布だし1袋 おろしにんにく1にゅる おろししょうが1にゅる もたもたしてる間に良い焦げ具合 ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ 調味料とお水400㏄投入 い

  • 京都と言えばぁ

    3月にソロツーに行った時の事 朝の6時に出発 まだ暗い時期だね 中央道「諏訪湖SA」に8時前に着いた 3月なのに気温0℃ 寒かったよぉ 目的地 京都 到着が11時位 京都に来たのには目的がある 目的① 知り合いのライダーに作ったキーホルダーをあげる 元気のない時に作ってあげたら 喜んでたから持ってきた でもね、夜までお仕事だって。 だから 京都の公園の注意書きの下に置いて 位置情報だけ送信 見つけ

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