カウンセリングのムラゴンブログ

伝えること、受け止めること

今日は、夫の通院に関わるカウンセリングのため、夫の通う心療内科へ行ってきました。春にも一度、同じように相談に行きましたが、今回は改めて、自分の心の整理のために、伝えることを準備して臨みました。 夫の症状について、私が心配していた双極性障害ではないことを確認できました。食欲が落ちることがない点からも、... 続きをみる

【カウンセリング】摂食障害、嘔吐恐怖に怯える女性

（カウンセリング要約） ダイエット目的で過食嘔吐を繰り返すうちに、嘔吐不安が出て来て、今度は食べられなくなりました。 どんどん痩せて行ってしまい、生理も止まってしまい、一日寝ていることしかできない日もあります。 嘔吐恐怖症があり、吐くんじゃないかとご飯を食べるのが怖いです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私... 続きをみる

【カウンセリング】女性特有の表現、価値観が理解できず恋愛や人間関係で苦しむ男性

（カウンセリング要約） 女の人の「優しい人が好き」ってどういう意味ですか？ 他の人に聞くと「優しさが必須」というだけで優しい人になれば好きになるという単純さはないようです 言い方に問題ありません？ というか嘘ついてますよね？ 優しくてもそれ以外も魅力見せろとか 優しい人を好きって言うから優しさを出し... 続きをみる

【カウンセリング】職場での人間関係に困惑する男性 性格悪い人とどう接すれば良い？

職場での人との関わり方教えて下さい。 最近契約社員から正社員になりました。 配属場所は変わらないのですが、一応顔知ってる人に挨拶したら「新人感がないよね、あと合格したとも言って来ないし俺のこと先輩だと思ってないんだ。残念だよ。まぁ頑張って」と冷たく言われました。 しかしあまり納得がいきません。 不規... 続きをみる

【カウンセリング】恋人いない歴＝年齢 人生に恋愛は必要なのか分からない30代男性

私には今まで彼女出来たことありません。 30代前半の時に社会人サークル2つに参加していましたが、一つ目のところでは飲み会で知り合った女性からメール着信拒否されたことと、メアド変えられて別のイベントで彼氏作られました。それで傷ついて辞めました。 2つ目は飲み会やBBQや旅行など積極的に参加しましたが、... 続きをみる

火曜日。

おはようございます👷 火曜日ですね。 今日は、作業所は お休みの日です。 画像は朝ごはん。🍚 シチューがそろそろ無くなります。 今日は、朝に通学見守りに行って その後は、心療内科で 初のカウンセリングを受けました。 保険範囲の、臨床心理士の カウンセリング。 30分の初回カウンセリングを 終えて... 続きをみる

【カウンセリング】子宮頸がん検査の結果に怯える女性

（カウンセリング要約） 子宮がん検査をしHpv陽性。 そのため、コルポスコピー検査します 検査結果が怖いです。 ガンだったらどうしよう ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ガンという病気自体存在しません。 無視しておけば良いと思いますよ。 私たちは癌利権に騙されています。 RAPT×読者対談114 癌という... 続きをみる

【カウンセリング】復縁したくて占いに通うが答えが分からない男性

復縁をしたい女性がいます けど今は新しい人に夢中みたいです なにを頑張ればいいかわかんないです。 占いに行っても待てゆわれたり、話しかけろと言われたり ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一度別れたならば、引き返さないことです。 仮に復縁できたとしても、また同じような問題が噴出します。 なぜかという理由をお... 続きをみる

【カウンセリング】性行為についての価値観で苦しむ女性

（カウンセリング要約） 性行為について知った時からずっと、必ず「好きな人」とするわけではないものと思って来ました。 もちろん好きな人と愛情を育む上でも重要な事とは思いますが、別に性欲の解消や、その時の気持ち次第や、仲を深めるなどの点では他の人でも良いのではと思ってます。 少なからず色々な責任が伴う可... 続きをみる

【カウンセリング】空の巣症候群、両親の夫婦喧嘩を解決するにはどうすれば良いのか？

（カウンセリング要約） 私の両親についての相談です。 家庭内で口論が多くなってきて辛い状況です。 姉の結婚が決まり、私も度々実家に顔を出す機会が増えました。 前はあまりなかった喧嘩口調の口論が多くなりました。 特に父親の「俺は聞いてない」がほとんど。 母親は姉の結婚を機に正社員を辞めてしまい、専業主... 続きをみる

【カウンセリング】新型うつ病、双極性障害は精神科に行って治るのか？

（カウンセリング要約） うつは単なる甘えなのでしょうか。 双極性障害と診断されて5年経ちます。 診断された当初から、診断名に違和感があり、モヤモヤしていました。 私は気分の波はありますが、躁と鬱を期間的に繰り返す訳ではなく、一日のうちに何度も何度も気分が変わります。 嬉しいことがあればそれ相応に楽し... 続きをみる

【カウンセリング】うつ病になり再就職ができない中学校教員男性

（カウンセリング要約） 中学校教員をしていましたが、うつ病になり退職。 大学を卒業後、両親との関係悪化で家庭に居場所がありません。両親も学校の教員をしており、復職するように言われています。 障害者枠での雇用を視野に入れていますが、両親からは同意を得られません。 就労移行支援に通所していますが、「結局... 続きをみる

【カウンセリング】異動先の人間関係が劣悪で退職を考えている保育士

（カウンセリング要約） 5年間保育士として同じ園でで働いてきました。 今年、初めて異動をして新しい環境で働き始めました。 人間関係が上手くいかず、他の保育士たちは、園の中ではみんな文句を言ったり、人任せの人ばかりです。 園児や親とのトラブルがあれば人に押し付けて自分たちは知らん顔。 自分がやらかして... 続きをみる

【カウンセリング】プロとアマの違いは何か？で悩むケース

私は、大学時代、管弦学部に所属していたのですが、人間関係でもめて辞めました。 私は、当時チェロを弾いていました。ある程度の上達も出来ました。その時に、ある音大から来ていた、1つ年上の先輩に当たるかたに、｢ちょっと上手くなったくらいで、調子に乗るのはプロを愚弄している｣と言われた事が有ります。 私は、... 続きをみる

【カウンセリング】ひけめを感じながら生活する高校生の引きこもりのケース

16歳から引きこもりになり、お金のこともだし、メンタルのことも、、親に迷惑をかけてることが申し訳ないです。 死んだ方がましですか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ メンタルの問題は解決します。 とはいえ、精神科や心療内科に通院しても治りません。 薬やカウンセリングの効果は一時的なもので、完全に良くなりません。 ... 続きをみる

【カウンセリング】児童発達支援とのかかわり方について困惑する父親

（カウンセリング要約） 息子は言葉の面で発達が遅れています。 今夏から児発へ通所し始めました。 息子自身は楽しんで通所してくれています。 ただ、児発の先生方は療育の専門だからと頭では分かっているものの、第三者の方がこんなにしてくださっているのに、自分は親なのに何も出来ていないのではないか、価値観等を... 続きをみる

【カウンセリング】運を味方につけたい！いつか大物になりたい男性

（カウンセリング要約） 私はいつも「なりたい自分になれなかった」という気持ちが心に住み着いています。 カードゲームが好きでやっているのですが環境を読んだり自分なりにデッキを工夫したり相手のデッキの種類によってプレイングを変えたり手札を読み次の相手の行動のケアをしたりとできる限りの努力はしました。 で... 続きをみる

【カウンセリング】HSPと双極性障害で社会と上手く付き合うことができない10代女性

HSPで過剰な心配症です。 双極性障害で自分が嫌いすぎるし人間関係トラウマもあります。 人生が、逃げてばっかな気がします。 ここぞという時に、勇気が出ないことや、踏ん張れない。 自分を変えたい。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 生きていくのが辛い状況ですね。 HSPと診断されたのですか？自己診断したのです... 続きをみる

【カウンセリング】毒親の元、婚活を迫られ困惑している女性

両親から暴言で全ての行動を監視され、自立できません。 さらに両親から、「年頃なんだから」と婚活を勧められています。 親の言いなりになって結婚したくないため、実家を出たいと思っています。 父は、思い込みが強いタイプで拒否すると大声で喚くため、穏便に引っ越し、自分の納得する結婚相手を探したいです。 どう... 続きをみる

【カウンセリング】家庭崩壊している10代フリーターのケース

父親からは性暴力、虐待をされてきました。 母親は育児放棄しています。 義務教育期間は虐められていました。 高校も入りましたが、人間関係が上手くいかず不登校になり中退してしまいました。 現在はバイトしながら、通信制の高校に通っています。 来月の生活費がありません。 周りの子を見るといつも涙が出てきます... 続きをみる

【カウンセリング】DVをする夫に対して困惑するケース

夫は普段は温厚ですが怒ると怒鳴り物に当たります。 昨日ついに私の胸ぐらを掴み、怒鳴りながら壁に打ち付けられました。 本当にちょっとしたことですぐ怒ります。 結婚2年目で、子供はいません。 結婚するまではこんなことはありませんでした。 子供ができたら変わるのでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 結... 続きをみる

【カウンセリング】職場の人間関係がうまくいかない、上司との関係に亀裂が入ったケース

（カウンセリング要約） 職場で感情的になってしまい、露骨にふてくさってしまいました。 先輩に、頭ごなしに否定され、相手の言い方にカチンときてしまい、大人げない態度をとったのです。 相手が悪いと思うのですが、私のとった態度にも落ち度があるため、自分から謝った方がいいのは分かっていますが、出来そうもあり... 続きをみる

【カウンセリング】特殊詐欺にひっかかり損をしてしまったケース

5千円振り込めば報酬として1万円貰える副業を紹介されたのですが五万円ずつ、10回振り込んでもびた一文口座に入りません。 詐欺で訴えようにもどうしようもないです。 どうすればいいですか? ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは。 5☓10＝50万円被害ですか？ まずは警察に被害届を出しにいきましょう。 詐... 続きをみる

【カウンセリング】不況、物価高に対して答えがみつからない相談

生きてゆく希望が持てません。 特に2025年になってからその傾向が強いです。 夏は高温の為過ごしにくい季節になり、物価は上昇し、生き辛さを感じます。 田舎では周囲に人がいないので暮らしもどんどん不便になっています。 昔は良かったなと悲しくなってしまいます。 どうにかなるという楽観的な見方が出来なくな... 続きをみる

【カウンセリング】恋愛が深まらない理由、依存する女、覚めてくる男、愛の認識に男女差があるのが理解できない女性

付き合って1年半の彼氏に最近は友達の感覚に近いと言われました だからといって、「別れよう」とは言われていません 私も、別れたくないです 手を繋いでも友達の感覚だから違和感があると 嫌いになった訳でもない 遊んだりは楽しいから続けたいと言われました 彼は21歳で私よりも3歳年下です 恋愛経験ゼロな上に... 続きをみる

【カウンセリング】子育て、しつけと体罰の境界線に悩むケース

中学3年の息子が反抗期です。 夫とは数年前に離婚して、女手一つで育ててきたためか、息子と取っ組み合いの喧嘩になることもあります。 つい先日、口論をきっかけに、喧嘩が始まり、股間蹴ってしまいました。 私としては、口で言っても効かないため、致し方ない気もしたり、頭に血が上ってしまってカッとなってやってし... 続きをみる

【カウンセリング】窃盗症・クレプトマニアが止められないケース

万引きで何度も捕まり、再犯が重なり、実刑を受けました。 「やってはいけないこと」分かっていても、再犯をくりかえしてしまします。 知人の勧めで、精神科を受診したところ窃盗症と診断されました。 治療は上手くいきますか？ 今後どうすれば改善出来ますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 万引きは窃盗罪です。 私も... 続きをみる

【カウンセリング】夫の虚言癖に困惑するケース

（カウンセリング要約） 結婚して、10年になりますが、夫が嘘をつき隠れてタバコを吸っていました。 今まででも黙ってお金を使ったり、会社でやらかして大幅な減給になるなど、嘘を付くことによってこちらも大変なだったこともあり、嘘をつかないでと伝えていました。 そんな約束をしていたときも裏切られていたと分か... 続きをみる

【コラム】文句や不平不満ばかり言う人、他人の粗探しばかりする人にならないために

世の中には、文句や不平不満ばかり言う人、他人の粗探しばかりする人がいます。 いえ、100人集めたら99人がそのような人だと考えて良いでしょう。 99％の人が、他人を攻撃し、自分の考えや価値観を押し付けようとしてきます。 今日は組織論を交えてそんなお話をしたいと思います。 人間は成長するということは有... 続きをみる

※カウンセリングへの想い※

※カウンセリングへの想い※ 私は看護師として、メンタルヘルスに関わってきました。 オンラインアプリでカウンセラーの仕事をしていた経験もあります。 しかし、アプリのカウンセラーは、運営がほとんどピンハネしてしまうため、カウンセラーが食べていけないシステムですし、ユーザーに対しても、オンラインゲームで課... 続きをみる

【カウンセリング】異性を見るだけで、沸き上がってくる欲望に苦しむケース

（カウンセリング要約） なぜ周りの人にタイプの女性が街に現れたら触りたいと思うんだよねーと言わない方がいいんですか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 確かに、不思議ですよね。 私は男性ですが、外見がタイプの女性を見かけても「触りたい」とは思いません。 なぜなら、実際に話してみたら、見た目はタイプだけど... 続きをみる

【カウンセリング】不倫疑惑のある夫をどのように改心させれば良いか？

もう直ぐ1ヶ月の子供がいます。 旦那のことなんですが、 育児にも協力的で色々やってるんです。 ですが、仕事が厨房でコックをしている、試作とかやっていて 帰りが遅かったり、その試作の打ち上げとかの 呑み会があって行くことになったみたいで。 とにかく帰りが遅くて不安になります。 初めての子育てというのも... 続きをみる

【カウンセリング】悪夢にうなされる日々で苦しむケース

（カウンセリング要約） 最近、人を殺しす夢ばかり見てしまいなかなか眠りの悪い日々が続いています 昔のいじめや嫌がらせに対する復讐をする夢をはっきり見てしまってて 起きたら動悸や寝汗等身体にまで症状が出ています 仕事柄睡眠薬は使えないのですが、自分はどうしてしまったのでしょうか？ 医師にも相談してるの... 続きをみる

【カウンセリング】【チャット相談】解離性同一性障害の人格交代に苦しむケース

解離性同一性障害の診断を貰っていて、酷かった時は入院していました。他の人格になってしまうのですが抑えていたぶん交代している時高揚感というか開放感が凄いです。普段は主人格というか普通の人なのですが、たまに息抜きのように変わりたくてたまらない状態になります。もちろん変わらない方がいいのですが、脳内に届く... 続きをみる

【カウンセリング】（チャット）精神薬は毒なのか？長年、心療内科で不安障害を治療するが効果が治療の出口が見えないケース

4年ほど不安障害の治療をしています。 薬を変えることを繰り返し現在は漢方を飲んでいます。 4年前に比べると状態は格段に良いですが、それでも時々信じられないほど気分が落ち込むことがあります。 ポジティブな考え方が出来ることもあるのですが、1度悪いほうに考えるとなかなかもとに戻れません。 困ったことにそ... 続きをみる

【カウンセリング】【チャット相談】夫婦間トラブル、民事と刑事の悩み相談

現在旦那とは別居中、子は旦那側に居て家裁に子の監護権や引渡し申立をして数日前に審判結果が届きました。結果は私になりましたが、旦那が個人的に子を旦那側に譲らないと私や私の母を逮捕するように動いていくと言われています。 両親からも向こうが次どんな手を使って来るのか恐ろしいもう手放した方がいい早く解放され... 続きをみる

【カウンセリング】寂しさを埋めるために、売春する女性

人に愛されたくて身体を売りました。 求められている間は必要とされていると感じることができました。 しかし、誰かを愛すことができなくなりました。なんの愛がなくても誰にでもすきと言えるように、抱きしめて恋人のように振る舞うことができるようになりました。誰をすきにもなれないし、誰に愛されても足りないと感じ... 続きをみる

【カウンセリング】精神科病院に入院中の行動制限について

今重度のうつで入院中ですが、病室のライブ配信で占いをやっています それが入院している病棟の主任に伝わり、入院での治療中だから配信はなるべく控えて欲しいといわれてしまいました 確かに黙って配信していたこと、配信している事を知っていた数名のスタッフの方に気を使って頂いてたことは事実です ですが私がやって... 続きをみる

【カウンセリング】発達障害だからという理由で悲観的に生きる人

今は無職で働いていません。 今は障害年金で、実家で過ごしていますが、外出することも少なく、毎日暇でやることもありません。 本当は上京して、東京にいる友達と遊んだり、それ以前に少しくらい働かないと思ってはいますが、家の事情でそれができません。 まず、働くに至って、コミュ障のせいで面接できないし、人と話... 続きをみる

【コラム】他人の悪口を言う人が嫌われる理由

他人の悪口を言ってはいけない Q,悪口を言って笑っている人が嫌なんですけど、、 A,平成になりお笑いの常識が変わりました。 ダウンタウンやロンドンブーツ1号2号がお茶の間を席巻し 「いじる」「ネタにする」という、悪口芸、イジメがお笑いになってしまいました。 冷静にかんがえれば他人の悪口を言って、みん... 続きをみる

【カウンセリング】参政党は障害者の敵だという考えがとれず怯える人

アスペルガー障害で心療内科に通院しています。 世間では参政党が躍進する一方、弱者が排除される、ナチズムが到来するなどとかなり言われています。知恵袋でも。 発達障害を否定していた参政党によって発達障害もなくなりそうだし。 やはり、自分含めた障害者は国に殺されそうで不安でたまりません。しかし世間の大多数... 続きをみる

【カウンセリング】心の問題の専門家は一体誰なのか？

なにに悩んでいるかは言ってませんが、 祖母に相談して、 精神科に連れて行ってもらうことになりました。 最近は外に出たり、 病院行くためのメモを書いたり、電話をするだけで 体調を崩してしまうため不安ですが頑張ってみます 今までの体の不調をまとめたら12個ほど出てきて自分でもびっくりしています… ーーー... 続きをみる

恐怖心を癒し、安心を取り戻す方法

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 出窓がガタガタ揺れる音に、不安で胸が締め付けられる…。 そんな恐怖心の背景には、幼少期の体験や前世・ご先祖様の記憶が隠れていることがあります。 風が強いです。 おとな... 続きをみる

【カウンセリング】汚染恐怖・自慰行為恐怖症のケース

少し変な話なのですが、いきなり質問をします。 精子や精液、目をこすったあとの指をなめたり飲んだりしたら、プリオン病にかかりますか？ 私はは14歳で精通して、それからというものそれが心配で、まったく自慰行為をしません。 あと、トイレをしたり、着替えたあとも飛沫で精子が手についてるかも。と手を5回ぐらい... 続きをみる

「技術でリピートが増えると思ってる」のに、カウンセリング迷子

Aloha🌺 ハワイでメディカルマッサージセラピストして活動しながら、 自宅サロンを経営して、1人サロンさんへ個別コンサルも しているKOKOです！ 「技術が上がれば自然とリピートが増える」 そう信じて、スクールに通い100万円近くも費やして、 練習を重ねてきたセラピストさんがいらっしゃると聞いて... 続きをみる

「カウンセリングで話が長くなること」の方が成功する

Aloha🌺 ハワイでメディカルマッサージセラピストして活動しながら、 自宅サロンを経営して、1人サロンさんへ個別コンサルも しているKOKOです！ 「カウンセリングで長く話すと嫌がられるのでは？」 「早く施術に入った方が喜ばれるのでは？」 と心配しているセラピストさんとお話しする機会がありました... 続きをみる

【カウンセリング】騙されたくない、ボトムギバーになりたくないケース

今日、外国人に話しかけられ1000円挙げてしまいました。 ・日本のお金がなく ・自分の国のクレジットカードも使えないと言っていて、 ・お腹もめっちゃ減ってるし ・ベジタリアンだから食べれるの限られる とのことで、1000円だけ渡して欲しいとのことから、本当に困ってるのかと思って渡してしまいました。 ... 続きをみる

【カウンセリング】醜形恐怖症（身体醜形障害）で苦しむケース

高校生の時に顔でいじめられてそれからひきこもりになり、今はキャバクラをして専門学校に週1ほど通っています。 夜職で不安でしたが、みんな優しくてやっと私の居場所が出来た必要とされたと思っていました。 でも最近私の見た目が派手なのもあると思いますが、お客さんに否定されたりいくら頑張ってもママがあの子の方... 続きをみる

【カウンセリング】失禁に興奮を覚えてしまったケース

恥ずかしい相談になるのですが、先日出かけ先で催した際に、近くにトイレがなかったので我慢して、あとは帰宅するだけだったので我慢すればいいかと思ったのですが結局は漏らしてしまいました。ですがその時の感覚が気持ちよく感じてしまって、それ以来漏らすことに興奮してしまうようにになってしまいました。やめた方がい... 続きをみる

施術の前後の体験で次回のご予約はほぼ決まる

Aloha🌺 ハワイでメディカルマッサージセラピストして活動しながら、 満席サロンを経営しているKOKOです！ 施術に自信があるセラピストさんは、たくさんいると思います。 でも、来月の予約表が思うように埋まらないサロンもたくさんいます。 それなのに、技術の向上に走ってしまう方にお伝えしたいことがあ... 続きをみる

【カウンセリング】再婚がうまくいかない20代女性のケース

私は数年前に一度結婚しましたが、すぐに離婚しました。その後すぐに元々知り合いだった男性とお付き合いしています。彼の仕事の異動をきっかけに、結婚の話が出ましたが、元々離婚歴もあり、彼の母が私達のことに反対しています。「離婚した人とは」と言ったら内容のURLを彼に送ったり、あなたのせいで私たちも離婚する... 続きをみる

【カウンセリング】浪人生となり希望を持てないケース

最近、死を意識するようになりました。希死念慮ではなく、死にたくないと強く感じてしまいます。 つい先日一浪して受けた大学院に不合格になり、来年の同試験に向けて1年浪人するための準備を進めているところなのですが、宅浪していたせいか浪人中の時間経過がとても早く、圧縮された人生がとてつもないスピードで消費さ... 続きをみる

【カウンセリング】ストレスによって浪費してしまう

最近、お金消費が激しかったり、休みの日に予定を入れまくってしまい、後悔する事が多くなりました これは何かの病気なのでしょうか？ なにか対策があれば教えて欲しいです ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 浪費したり、休日に予定を詰め込む事自体は悪い事でもありませんし、病気でも何でもありません。 ただ、ストレスが上手... 続きをみる

【カウンセリング】チャット 人間関係で困っています

ネットでも現実でも人間関係がうまく行きません。 最終的には嫌われて裏で悪口陰口を言われてしまいます。 家族とも仲は最悪で同じ家に住んでいるのに会話がないです。 友達ももちろんいません。孤独感を背負っていく覚悟はしていましたが、人から嫌われることに対しての耐性がないです。 どうしてこんなに嫌われて酷い... 続きをみる

【カウンセリング】家庭問題 父親としての在り方

＜ご相談内容＞ 仕事が上手くいかない事が多くて転職を繰り返し、時には心を病んでしまい 結婚して10年経っても幸せだと感じれなくて 子供達を不幸にしたくなくて仕事して終わってからダブルワークでバイトして土日も働いてそれでも妻や母からは生活が苦しいと言われ やりたい事や好きな事を我慢して働いて 遂には何... 続きをみる

【反抗期は必要か？反抗期はなぜ起こる？】

【反抗期は必要か？反抗期はなぜ起こる？】 Q,親の意見に従いたくないのは自然なこと？ A,自然なことです。親の愛では足りなくなるから仕方がない。 →反抗期はなぜ起こるのでしょうか？ 私は看護学校で発達心理学を教えています。 エリクソンを使うのですが、エリクソンの理論は無茶苦茶だし、上手く活用できませ... 続きをみる

【問題に向き合う、直面化とはどういうことか？】

【問題に向き合う、直面化とはどういうことか？】 Q,問題を他人に話すと楽になると言われているよね？それ本当？ A.本当です。でも注意が必要だよ。 →ロジャースは来談者中心療法というカウンセリング手法を提案しました。 「問題の解決方法は来談者＝クライアント自身が持っている。だからカウンセラーは粘り強く... 続きをみる

【カウンセリング】毒親からの束縛から逃げられない統合失調症を持つ人

私は何のために生まれてきたんでしょう 家族に栄養療法をやらされていて、レシチンのグミを飲んでいるのですが全く効いていません。 止めたいと言うと実験済みなんだ、エンドルフィンが出るんだと一点張りです。 オーソモレキュラーやマキシモルも飲まされているのですが統合失調症は治りません。 西洋医学を否定してい... 続きをみる

静岡へ出張＆パウル・クレー展🫖

今回、娘宅には6日間滞在しましたが そのうちの1日は、仕事で静岡へ行ってきました。 名古屋から行くにも横浜から行くにも、ちょうど中間地点。新幹線ひかりで1時間弱なので、余裕で日帰りできます。 お昼ごろ静岡駅へ到着。 駅ビルでひとりランチして、 タクシーで某学校へ。 2時間ほど、心理教育講座をやって終... 続きをみる

お仕事ご紹介ください。

4月に母を亡くしてから いろいろありましたが前を向いています。 これからの生活を考えると 自分を発揮する仕事をしていたい。 どんな発揮ができるのか。 不登校やひきこもりという社会現象 これに対応したカウンセリング お悩み相談室 いろいろなジャンルの仕事をしてきたので 職業相談もできますね。 不動産系... 続きをみる

新しい章が始まった

流れを感じています。 導かれるような、流れ。 その流れに、 素直に勇気を出したい。 ---------------- 先月、とても大きな転機の出逢いになった 臨床心理士さんのカウンセリングを 一旦、終えました。 自分で、終了を決めました。 溢れるまで耐えて やっと繋がった そのタイミングが、 多分、... 続きをみる

“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは？

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 冬の景色「セッションルームの周りです」 セッションに訪れる方の中には、「以前に他のカウンセリングで一度は元気になった」という方も多く... 続きをみる

こといろとちぎ「野澤みほ」さんと対談

・「こといろとちぎ」さん インスタグラム： ・「こといろとちぎ」さんホームページ：https://cotoiro.jimdofree.com/ 2025年6月7日 「ココロ晴れやか相談室 こといろとちぎ」さんにお邪魔しました。 心理カウンセラーの「野澤みほ」さんに、こといろとちぎの活動についてお話を... 続きをみる

2025.5月の診療

こんにちは。 今私のかかっている病院は 精神科、心療内科、神経科領域の疾患と、発達外来があるメンタルクリニックだ。 重い症状だと断られることがあるそう（入院施設等無く） 初めは、お約束の 『その後、調子はどうですか？』から始まり 簡単に様子を説明後、それに合わせて薬を処方のエンドレス。 何がしか不安... 続きをみる

夫婦間の問題（LuckBridaClub 新メニュー）

1. コミュニケーションの問題 会話の量・質の不足（すれ違いや沈黙が増える） 感情の共有不足（喜び・怒り・悲しみを伝えない） 言葉遣いや口調がきつくなっている 話を聞いてもらえていないと感じる 意見の違いをうまく調整できない 2. 価値観・性格の違い 金銭感覚のずれ（使い方や貯金への考え方） 生活ス... 続きをみる

心理カウンセリング こといろとちぎ（宇都宮）

こといろとちぎ公式HP↓ https://cotoiro.jimdofree.com/ 元看護師・元中学職員の「野澤みほ」さんが実施している活動 こといろとちぎ 不登校親の会「こといろサロン」やセミナーなど開催しています。

こころが強ければ大丈夫？――その思い込みが危険なとき

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 どんなに頑張っても、身体の限界は超えられないことがあります。 私は「大丈夫」と言い聞かせながら、とうとう倒れてしまいました。 今日は... 続きをみる

4月の食費と家計費、今日一日のこと

昨日、4月の家計費の集計を出した。 4月の食費にかかる合計は、家族3人で62,520円。ちなみに、我が家の食費は支出合計の30.4％を占めている。 4月は車の購入のための出費があったが、これは別会計にしているので、家計簿には入れていない。食費を除いたものの合計が143,050円、支出合計は205,5... 続きをみる

臨床心理士さんのカウンセリング【修正カット】

カウンセリングが始まって 次回は5回目になります。 前回、カウンセリングの間隔を 今よりあけてゆくことを伝えました。 3回目までの間に、随分変化が起こり 方向性も掴んで、束の間の平安を得たからです。 もちろん、今後も揺れる日もあると思うけれど。 私の心の納める方向はこっちだ、と 悟り、決めたなら カ... 続きをみる

カウンセリング

仕事帰りに 以前からずっとやりたいと思っていた 【カウンセリング】へ行ってきた。 対面のカウンセリング50分 初回だからなのか？ ただじっくり話しを聞いてる… 話しながら自分で気付くようにする？ とりあえず…初回は疲れた心が 辛さでいっぱいで 泣きながら話して終わった。 カウンセリングの方に泣いたか... 続きをみる

今日は完全にPTSDのお話

倦怠感と病院の日 - PTSDと共に生きるということ 表題の通り。今日は天候も相まって起きた瞬間からグッタリ。なのに月一の病院の日。 病院といっても一ヶ月分の眠剤をもらうだけ。 PTSDと診断されるまで なんでPTSDと分かっているか、それは15年ほど前ともっと幼少期？14歳くらいだったかに遡る。 ... 続きをみる

苦しくない、不安もない、「本当のあなた、真実のあなた」になれる1つの技法

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 こちらは、大石田町の「そば吉峰（きっぽう）」です。(^^)/ 2週間の間に2回行きました。 初日は、クライエントさん2人と行きました... 続きをみる

カウンセリング

いっくんです。 昨日はカウンセリングの日でした。 結論からいうと、サボりました。 行きたくなかったのです。 いまの病院は実は3ヶ月前くらいに転院したばっかりで そこで初めて発達検査を受けました。 前の病院は30秒診察で訪問看護の人がケンカしちゃったので、転院しなきゃいけなくなりました。 でもいまの病... 続きをみる

2/28魚座♓︎新月〜月の心身への影響〜

素晴らしい人としての「4つのバランス」とは

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 我が家の玄関内に咲いている花です。 毎朝、それぞれの花や観葉植物に水をやると、聞こえて来るそれぞれの言葉。 その言葉を聞き、次の動作... 続きをみる

本当の「あなたのこころのなかの叫び」とは

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 今回は、河北町の「定助そばや」に行って来ました。 クライエントさん（男1人、女2人）と4人で行って来ました。 全員、にぼしラーメン（... 続きをみる

覚醒していく光の生命体、それこそ「あなた」なのです

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 我家の玄関内部です。 この花、春夏秋は、室外に置いているんですが、冬のみ室内へ移動しているんです。 すると、写真のような花が咲きまし... 続きをみる

あなたが引き寄せていた「今の苦しみ」、全て善きことに変化してしまう「1つの方法」

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 我家のリビング一角にあるサンタさん。 夜になると、サンタさんの周りは、ピカピカピカッと点滅しキレイです。 光ったり、消えたり、本当に... 続きをみる

一輪だけ咲いたバラと映画「ミステリと言う勿れ」の良かったところ☘️

いまマンションの大規模修繕中につき、ベランダにモノが置けない状態。 少ないですが、プランター等をリビングに入れています。 その一つ、ミニバラのプランター 窓際に置いて水やりをしていたら 茎か伸びて蕾がつき、とうとう開きました！ これは咲いてから数日経った日の写真。 一所懸命咲いてくれたように思えて ... 続きをみる

不成仏霊のカウンセリングにより、運を引き寄せたクライエントさん

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 こちらは、定義如来 西方寺です。(^^)/ 男性クライエントさん、女性クライエントさんと三人で行って来ました。 極楽山 西方寺 鐘楼... 続きをみる

映画を観に行きました。

映画「室井慎次 生き続ける者」を、夫と2人で観に行ってきました。 柳葉敏郎さん演じる室井慎次を主人公に描いた映画、2部作の後編。 画像はお借りしました🙇 前作の「室井慎次 敗れざる者」に続き、今回も、柳葉敏郎さん、とても良い味出していました。 この2部作では、商店のおばちゃん役でいしだあゆみさんも... 続きをみる

山岳信仰の霊場にて

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 男鹿真山神社です。(^^)/ クライエントさん2人と家内と4人で行った男鹿半島！ 本当に素晴らしいです。 こちら真山神社は、古くから... 続きをみる

霊能力のある女性ヒーラーさんと仏さま

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 2024年10月27日 湯殿山神社に行って参りました。 湯殿山神社本宮の閉山日は11月3日。 もう、この日と決めて行って来たわけです... 続きをみる

新しいソファ

保証期間内だったので新しいソファがやってきました。 膝の悪い私はソファの無い生活は考えられません。 一安心でした。 午前中はカウンセリング。 先生と話しててその時は良いのだけれど終わった後にはまた不安になる🥹 次は2週間後。それまでなんとか過ごさなくては。 夜中から蕁麻疹がてきてとても痒い 何故か... 続きをみる

雨ですね

この頃天気が悪い日が続いてます。 今日は浴室乾燥で洗濯物乾かしました。 やはりあると便利ですね。 あっという間に乾きました。 生乾き臭今はゾンビ臭とかとも言いますよね。 それにはならずに済みました。 久しぶりに美容室へ行きました。 短めに切ってもらったけど本当はもっと短くしたかったです。 くせ毛なの... 続きをみる

図書館へ

今日も相変わらずののんびり生活でした。 図書館で本を借りてきました。 病気の事もあるし考えてもどうしょうもないと思いつつ55歳本当にもうずっとこのままなのかなあ…。 と考えてしまう時があります。 今度のカウンセリングで先生に相談してみようと思います。 本当はどうしたいのか？ 自分でも困るくらい分から... 続きをみる

スーパームーンの光を浴びながら、変化する人々

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 スーパームーン。 雲の中に「ピカーン」と表れてくれました。 通常のお月さまであれば、フォワーンと表れるでしょう。 しかし、この度のス... 続きをみる

辛い人生、苦しい人生、不幸な人生とおさらばするには

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ こちらは、宮城県にあります「秋保神社」。 家内とクライエントさんと行って来ました。 参拝を済ませたあとは、勝石でございます。 ご自身の悩みや災難などの悪い気を断ち、新... 続きをみる

カウンセリング理論 カウンセリング実践事例 メンタル心理カウンセラー

理論ではカウンセラーとしての心構えや、実践方法、流れなどがまとめられている。 実践事例では具体的にどのような姿勢をとるべきかが書かれている。 個人的に、あまり深みのない内容のように感じてしまったが、おそらく理解しても実践することが難しいものばかりだと思う。 特に実践事例は、起こりそうだし、起こってし... 続きをみる

【ドラマ】Shrink（シュリンク）―精神科医ヨワイ― こころの病気を知る

寄り添う精神科 shrink（シュリンク）とは アメリカでは精神科医のことを、特定のコミュニティや世代の間だけで使われる言葉で Shrink（シュリンク）と呼ばれています。 患者さんの悩みをシュリンク（小さく）するという意味です。 ドラマ Shrink（シュリンク）では、患者を正面から観察し少しずつ... 続きをみる

片付けカウンセリングを受ける

片付けのカウンセリングを受けています。 今日の課題はお財布。。。 私、カードの所有が多くて 探すことがしょっちゅう これではいけないと思い片付けることにしました。 それ以外に毎日3個処分しています。 しかしなかなか処分するものが見つからずに 挫折しかかることも それでも、毎日少しずつ進んでいます。 ... 続きをみる

7月限定！兵庫県たつの市の耳つぼダイエットサロンクーポン！

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結婚相談所で婚活がうまくいく人には特徴がある？！

こんにちは！ザベストマリアージュです。 結婚相談所で婚活をされている方を見ていると・・ ♡出会いを待つのではなく、積極的に自ら動いたり ♡いつまでに〇〇する！という目標があったり ♡カウンセラーと面談をしてサポートを受けたり という方がいらっしゃいます。 これはとても重要な特徴なのですよ～。 とにか... 続きをみる

苦しい人こそ、○○の力を自分のものにしてしまいましょう

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お客様に頂きました。(^^)/ 美味しい御馳走、ありがとう。 とっても嬉しいです。(^^♪ さて、最近のお客様。 以前に「霊能者の所へ行かれている」と言う方が多数いら... 続きをみる

あなたの苦しい日々の原因とは

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 今回は、「肉そば処 伍らい光」に行って来ました。 女性のクライエントさんは、伍らい光そば（冷）。 私は、肉そば（冷）大盛り チャーシュー3枚トッピングを完食しました。... 続きをみる

たつの市の耳つぼダイエット専門店「2周年感謝祭」プレゼント企画！

㊗️2周年感謝祭🎊👏 @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 気になった投稿は、保存してあとで見てね🤗♪ ⁡ 🌱_＊_._✨_._＊_._＊_🌱 ⁡ 数々の実績を積み重てきた、たつの市の耳つぼダイエット専門店が最大6つのプレゼントをご用意💝🎁 ⁡ 🌱_＊_._✨_.... 続きをみる

彩雲が照らす、笑顔になったクライエントさん

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ みなさま、いつもセッション予約のお問い合わせありがとうございます。m(__)m お問い合わせ方法としては、「メールフォーム」「メール」「お電話」の三つとなっております... 続きをみる

エゴ（嫉妬心）ではない、新たな真実の道（幸せになるあなたの道）

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 庭に咲く花です。 美しくキレイです。(^^)/ もうすぐ咲きそうな蕾もあります。 いや～良いですね～お花！！ そんな感じで、お花を見ているわたし。 されど、お花を見な... 続きをみる

怖いものなどない、「自然があるうち、私たちは守られています」

こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 木々は、自然の中で活き活きとしている。 私も、自然の中で活き活きとしている。 植物も、動物も全てが活き活きとしている。 まるで、全てが同じ。 そう、全ては、自然の中の... 続きをみる

釜山行き1日間違ってた！

友だちと、来週、博多港からビートルで釜山へ行きますが、今日再確認すると、現地ツアーがまだ取れてなかったり、私なんて、行く日を1日勘違いしてて、母に電話で指摘されました！ 友だちなんて、ビートル乗船予約書をプリントアウトしてねってお願いしたら、なんか海外旅行予約って難しね～なんて言ってました（笑） カ... 続きをみる