暑くて弱っている時はブログは短めに限ると思うワタクシ。
おはようございます。 昨日はそんなに日差しは強くなく楽だわと 思っていたのですが、 なんだかとても今朝は体がダルダルです。 私が年をとったからなのか、 今年が異常な暑さなのかわからないけど とにかくダルダルです。 水分をとるせいか。夜中にトイレに2回起きたし、 そも割には寝汗がすごく、 朝から今日も... 続きをみる
おはようございます。 昨日はそんなに日差しは強くなく楽だわと 思っていたのですが、 なんだかとても今朝は体がダルダルです。 私が年をとったからなのか、 今年が異常な暑さなのかわからないけど とにかくダルダルです。 水分をとるせいか。夜中にトイレに2回起きたし、 そも割には寝汗がすごく、 朝から今日も... 続きをみる
Millie姐さんの「スイカの皮を捨てると〜」を見て 小玉スイカを買ってきたポンコツですが、、、失敗。 皮が無いやん、、、どこを漬物にするねん。 いやいやいや、コレは酷いやろ、、、怒るとこちゃうな💦 仕方ないので、ビールと共に美味しく頂きました。 やっとやっとの金曜日、連日の猛暑にヘロヘロです。 ... 続きをみる
ひとりで参加する海外ツアーまで後5日だというのに .......✈ 私は、全くやる気の起こらない食欲不振な夏バテが続いていましたが・・・ そんなときに参加したのは、BBQ~~🍖 飲み放題! ・・・だけど、今回 🍺 BEER ONLY~ 💕 絶賛、夏バテ中なので😅💦 ぶっ倒れないようにセーブ... 続きをみる
歯茎が腫れた😓 歯医者に行ったら、この時期多いらしい… 体力があるとなんともないのだが、この暑い時期、体力が落ち、自己免疫力も低下するとあちこち不具合が出てくる… 歯茎の腫れもそれが原因らしい 先生いわく 「普段 テキトーな歯磨きでも元気なときは大丈夫なんだけど、自己免疫力が低下すると磨き残しから... 続きをみる
今日も暑い東京です。夏だから暑いのは当たり前。 暑けりゃ夏バテにもなるし、夏バテになりゃシンドいし。 不平不満ばかり言ってて、危うく見逃すところでした。 夏のお江戸は日本橋、猛暑のなかの清涼の風物詩🎐 大通りを渡って久々に福徳神社⛩にお詣りしました。 おお、今日は一粒万倍日、帰りに富籤買わなきゃで... 続きをみる
・・おはようございます、万年ヒラリーです・・ 大会に向けた練習で約4キロほど体重落ちました・・夏バテとかもあったかもしれません・・ さて、子供たちが夏休みに入り、かみさんも仕事とかありますので朝から食事作りに全力です❗️ 私とかみさんの昼、息子マン②の朝、昼のおかずです! 息子マン②の朝のおかず! ... 続きをみる
清里から戻って、現実は灼熱地獄、もう何をする気にもなれず? と、言いつつ、冷蔵庫の野菜室引っ掻き回して朝からちらし寿司弁当。 うん、やっぱり動かないと死んでしまうんだよ、マグロなポンコツ。 でも、最近は仕事中にシンドくならないからミス激減効率爆上がり✨ 茲許、サルタノール無しでも平気だし仕事に集中出... 続きをみる
今日のお弁当🐯🍱 *オムライス *ソーセージ *ちくわチーズ磯辺揚げ *茄子の照り焼き *白菜オイスター *焼きそば ピーマンにんじん玉ねぎしめじたくさんはいってるよ! オムライスだから今日は卵焼き無し まだまだ暑い日が続きます。 皆様ご自愛下さいね✨
数日前、買い物に行ったら直売所で 赤紫蘇が売っていたので購入。 去年作った紫蘇ジュースは、今毎日飲んでる。 炭酸で割って氷を入れて冷た~~いのを飲むと 身体に染みわたって爽やか~~😋 もう夏バテしてると思う。 私は、冬に強いが夏は昔から駄目だった。 たぶん、風邪もひいてるのだろう。 ここしばらくは... 続きをみる
夏バテの原因は「氣の消耗」だった?! レイキによる夏の氣力回復を考察
紫蘇入り揚げ餃子
暑さ対策と準備:夏の備えは重要!
地味に美味しい!ツナスクランブルエッグ☆
幸福そうな人
暑さに負けない!ゴーヤチャンプル☆
夏バテとケーキ
【熱中症対策の罠】話題のアイススラリーやアイスは普通の生活なら「ちょっと待って!」
暑いって・・・~5月ですよ?(--;)~☆
「夏バテ?」
最近の食生活など、
暑さでお疲れMax女性へ!自律神経を整えて夏の不調をリセットしよう!
「『夏バテ(夏のバッテリー)』にご用心」、NITEのリリース。
最近なんだか疲れが抜けない…それ、夏疲れかも?
気づけば、今日は中秋の名月
最近 ずっと下痢 夏バテか 注射の副作用か 食欲は旺盛なので 様子を見てます。 今は大好きな日向ぼっこ中
イスラームでは、ラマダンという風習がある。 ラマダンの期間は、太陽が昇ってから沈むまで、一切の食事や飲み物、水も口に入れてはいけない。つばさえ飲んではいけない、口に湧いてきたら、吐き捨てなければならないというきまりである。 このラマダンというものは、イスラームで、慣れている人でも、相当に堪えるものだ... 続きをみる
昨日よりマシやったけど 今日も暑かったわぁ。 湿度が低くカラッとしとったら ここまでバテバテにはならんのやけど😓 今月に入ってから 時々体がだるい、頭痛、眠気などの症状が出る💀 もしかして❗と思い 血圧を測定してみたら 上が70台ですわ😨 毎年のことやねんけど ここまで低いともうフラッフラ😨... 続きをみる
・・おはようございます、万年ヒラリーです・・ ・・昨日も練習でした・・ ・・何とか乗り切れると思いましたが、はじめにつまづき、散々な出来でした・・ ・・周りは残念そうにしながら、イライラ💢してるのがわかります・・ ・・少し暑さにやられてしまったかもしれません・・ ・・しかし、今日も練習です・・仕事... 続きをみる
・・万年ヒラリーです・・ ・・昨日の練習もきつかったです・・加えて寝苦しくて・・ちょいちょい起きて寝た気がしませんでした・・ 今日は歯医者のため早退しました・・これから食事していこうと思います・・ ・・しかし暑すぎですね・・食事するのに歩き疲れる気になりません・・辛いものと甘酸っぱいもの食べたい・・... 続きをみる
こんばんは。。 術後、久しぶりの仕事でぐったりした私。 週末にゆっくりしようと思ったけれど、家のなかで何もしなかったらもっとぐったりしそうと思い旦那さんと墓掃除へ行ってきました。 高速使って二時間以上かかるのでドライブ気分も少々感じ、いざ、草むしりから始めーーー! 回りと比べ石を敷き詰めていないので... 続きをみる
連日暑い日が続きますね。 今朝の東海地方は曇天です。傘はいるのかな。 みなさんは目覚まし時計は何を使っていますか? スマホのアラーム設定、アナログな目覚まし時計等色々だと思います。 自分の場合は、電話としては使っていないガラケーを使用しています。 いつもは、目覚まし設定した時間前に起きる事がほとんど... 続きをみる
今朝は弱い雨が降ったようです。 少し地面を冷やしてくれますかね。 タイトルにあるように夏バテ気味です。 と言っても、自分ではなく妻が、です。 妻はもともとあまり身体が強い方ではなく、 特にこの時期に毎年夏バテしてます。 貧血が凄いので、少し動くだけでも疲労がくるようです。 心配です。 また、ここ2週... 続きをみる
血糖値を犠牲にして、何時もの40倍くらいのステロイド点滴1週間 最低でも台風シーズンまで保つだろうと高を括っていたら 1ヶ月保たなかったかも知れない?いやプレドニン減量のせい? 昼から咳まみれで、夜になるとアヒルみたいな咳に進化して来ました。 やだなぁ、もう勘弁して下さいよぅ、咳であちこち痛いよぅ。... 続きをみる
赤き日の海に没する夏は来ぬ 夏バテや苦し紛れの一句かな
以前も作ったポン酢煮ですが、たくさん煮るとあまります。 残りを冷蔵庫に入れて置いたら、煮凝りのゼリーができて、暑い日にピッタリでした。 お肉に隠れて、ゼリーがあまり写っていませんが(^^; ポン酢で煮たのはわからないくらいで、ショウガの効いた煮凝りと一緒に食べると美味しいです。 何より温めなおす手間... 続きをみる
昨日は非常に暑い一日でした。 今朝は涼しい風が窓から入ってきますが、 日中はまた暑くなるのでしょう・・・ 我が家は昨日まで、何とかエアコンを付けずに過ごしてきましたが、 流石に暑くて、この夏初めてエアコンを付けました。 フィルターの掃除を冬からしていなかったので、 フィルターをみたらほこりが結構つい... 続きをみる
昨日は悪評高き女店員のいる炭火焼きのお店に行ったのです(^^) どの人がぶっきらぼうの塩店員なのかなと楽しみにしていたのに 巷で有名なそのおばさん店員は噂とは真逆の上機嫌♪ テーブルに置かれた焼き物の説明も親切で 頼んでないのに集合写真まで撮ってくれた後藤さん(๑˃̵ᴗ˂̵) 色んな意味でリピート確... 続きをみる
今週はまだまだ夏ですね暑いです
こんにちは。 ご訪問ありがとうございます! コロナではない入院や体調不良の話が近辺にもあって ここのところ引き続いて、親戚の間に入院する人が出てきました。 コロナではない病気です。 やっぱり、これだけ夏が長く、そして暑いと、参るよなあと ひたすら心配するばかりです。 今はもちろんお見舞いにもいけませ... 続きをみる
冷房はまだ欠かせませんね
ごはんは炊いたけど、それで精一杯。 何も準備する気になれませんでした。 もちろん食欲も無し。 それで、ヨーグルトにしました。 冷たくて喉ごしがよいので、これなら、なんとか入る。 あとで、もう少しマシになったら、何か食べます。 夏バテなんでしょーねー。 湿気にやられているのかもしれないです。
天気がどんよりですね
晴天!
朝雨に打たれてしまいました
蒸し暑い夏です
おとといのニュースを見て信じられなかった。 また火事が起きてると・・ 前回4月の火事現場の隣接の場からの失火。 私は、以前にも書いたと思うが 福岡市に越して来るまでの数年は 小倉に住んでいて、小倉で子供を産んだ。 とても住みやすい場所で この旦過市場にも頻繁に買い物に行った。 なじみのある場所でだっ... 続きをみる
明日からお盆です!
もうすぐ盆ですね
今日はにわか雨が降ってちょっと涼しいかな?と思いきや…やっぱ暑いわ🥵 とりあえず体調は整えてるから大丈夫 体調整えるなら、やっぱりたくさんご飯食べて お酒は控えめに。減酒を守ること 今とにかくやってるのは、食べること 体力維持と酒をあんまり飲まないで済むから 夏バテで食べれないと、更に弱くなるから... 続きをみる
週末は晴れそうですね!
スタバのご当地フラペチーノが飲みたいです。
暑すぎるのでセブンイレブンのスムージーを朝買ってみました。
尋常じゃないくらい暑い日々ですね
古の日本人みな夏バテす夏バテさしも悪きことかや 日本の夏の暑さは格別の意味を持ちたり自然ラマダン
こんなに暑いと食事が進みません。 そのかわり、おやつに手が伸びます。 夏にヘビーなチョコは重い気もしますが、こちらはラスク的な軽い食感。 何のスパイスかわからないくらい微妙なスパイスが美味しかったです。 一袋200cal 亀田の玄米おせんべいは、軽くてサクサク、カロリーも一個包装49calの軽さが嬉... 続きをみる
暑いです暑いです。
旦那さんが久しぶりに 中国料理の店に行こうというので、 江蘇料理の『洋洋』に行ってきました。 元々餃子のお店だった『洋洋』。 最近は高級感がある店構えですが、 お料理はボリュームがあり、 高くない料金設定のお店です。 人気店ですが平日だったので、 並ばずに入れました。 ツルとキジ。 日本昔ばなしのよ... 続きをみる
夏の土用とは 立秋前の18日間を指し 暑さが最も厳しく 疲れやすい時期のため 昔から 土用の丑の日に 栄養豊富な鰻を食べて 夏バテを防ぐ習慣 昔とは違うこんな猛暑 鰻を食べても 元気になるのだろうか❓
私ばばは、寒さには弱いが、暑さには強かったはず❓ だが、今年の酷暑(35℃)にはマイった😥 普段、冷たい飲み物は、摂らないのに、冷たい珈琲を頂く 夏でも、ホット珈琲党☕なのに、どうした⁉ 西瓜も、アイスクリームも沢山食べた そして、塩分が必要なせいか、梅干しを 自家製、5年もので塩の結晶が⁉ しょ... 続きをみる
岡山県岡山市の大雲寺 日限(ひぎり)のお地蔵さんで有名なお寺です。 その日に行けば願いが叶うと言われています。この寺の縁日は毎月23日です。 🌻 暑い日が続きます。 早くも夏バテしています。 年齢を重ねるにつれ、暑さ寒さに対する耐性がなくなってきています。 50代の頃は、ゲーム感覚で夏や冬のエアコ... 続きをみる
こんばんは😃 朝からちょっと動くと 汗がダラダラ💦ぽたぽた😓 朝食後も動け無くて😢 2時間ほど横になってました 玄関の外猫さんのごはんTimeも 遅くなりました😓 ……………食事内容🍽……………… 朝ごはん カフェ・オ・レ ミスタードーナツ 昼ごはん たこ焼き 晩御飯 塩昆布茶漬け ちょ... 続きをみる
こんにちは。 昨日はコメントなどでご心配やお気遣い、 そしてnice!を下さりありがとうございました。 病院に行って処方された薬が効いてきたのか 下痢はおさまり、画像診断上では膵臓も問題はなかったようです。 自分で振り返ってみるに、急に猛暑になったため、 冷房は車でがんがんかける、でも一歩外に出ると... 続きをみる
久し振りの雨の朝。☂ たまには、降らなくちゃ・・・乾燥しています。 暖かさに慣れた体には、少し寒く感じるそうよ。 私? 先週から半袖。 扇風機を使って居ます。 今日も寒く無いんだけど・・・・ 今日のお弁当 茄子・ピーマン炒め、マルシンハンバーグ、カニかま入り玉子焼、マカロニサラダ プチトマト、たくあ... 続きをみる
今日も一歩も外に出ず部屋で過ごしました。 最近朝起きづらくなってきてしまっていて、辛いです。変な時間に起きて行動することなく、布団の中で過ごしています。殻に入った生き物のような、生きる死屍生活になってしまっています。この状況をどうにか脱出しなくてはと思いますが、今は夏バテ中の模様で動く事ができません... 続きをみる
いよいよSUMMER SEASON到来🌻🌺☀️ 夏バテ対策するなら今からが大切だよ☝️😌 夏も美味しいスウィーツが魅力🥰 ジェラート屋さん🍦や、カキ氷屋さん🍧 冷たぁぁいドリンク🍹なんかも飲みたくなる🤤エヘヘ 内臓が不調の人は、要注意の季節⁉️🌀😓 ◆お腹を冷やす... 続きをみる
夏バテとは 夏の暑さのために自律神経系が乱れそれに起因して現れる様々な症状を指し体調不良の総称で、暑気あたり、暑さ負け、夏負けともいいます。 夏バテとは・症状・防止方法・対策・食べ物について詳しくはこちら
雲は夏の終わりを告げ 虫の声もちらほら聞こえるこの頃 夏の疲れを感じることが多く 食事作りも今一歩 熱が入りません^^;; 今日のランチはスダチの冷やしそば 簡単、美味しい夏の定番です 市販のつゆの素で冷たい蕎麦汁を作り 茹でて冷水で締めた蕎麦を入れ スダチを輪切りにしたものをのっけるだけ 沖縄の紅... 続きをみる
鍼灸院の後に行ったスーパーで、ポイントアップデーだと思い、 あれこれとカゴに入れてポイントカードを出したレジで 「これは昨日です」と言われたり(;´▽`A`` 逆に明日だと思ったら今日で、あわてて青汁を買い足したり。 妹からの電話に出た時に 「こんにちは(^^)」なんて他人行儀に言ってしまったり( ̄... 続きをみる
暑過ぎる。 もう、8月下旬なのに…。 夏バテ状態のベランダガーデニング。 プチトマトは5ツ苗を買ってきて、収穫出来たのがたった1個。 花が咲いても実がならない。 1個2,000円程の高価なプチトマトとなった。 相方の可愛がっているマリーゴールドは枯れてしまった。 ハイビスカスの“てる子”、名前まで付... 続きをみる
更年期真っ只中 & ボケたおとんとおかんの相手 &この暑さ💦 ちょい身体がもたない雰囲気 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000129.000044371.html ⬆️ なので この漢方無料相談してみた結果 きましたぁ🤗 ーーーーーーーーーー 【漢方薬... 続きをみる
8月14日 (金) サキちゃんが夏バテしているような気がします。 そう思って見ると、 そうしか見えなくて、心配です。 精のつくご飯をたべて、 元気をだそうね。 ジリジリ日光浴は、少しお休みしようね。 お散歩もご飯も、まぁまぁ普段通り。 大丈夫! 暑い夏。 しっかり体調管理しましょう。
こんばんニャン♪ 今日は暑かった…💦💦 休み明けだから余計かな… 台風4号も熱帯低気圧に変わったようで… でも、北海道地方は天気荒れるようなので お気を付けてくださいm(_ _)m 千葉に住んでるワシは梅雨明けから イキナリの気温上昇⤴⤴ で 気分は急降下…⤵⤵⤵ 季節の変わり目、気圧が不安定な... 続きをみる
はじめまして🙂 今日は良い天気でした♪ 先週で10回の放射線治療が終わったので、 久しぶりにスーパーまでお買い物に。 杖にまだ慣れなくて夫が荷物持ちしてくれました。 帰宅後に疲れて爆睡😪 体力が落ちてるのを実感⤵️ 毎日食べているバナナ。 朝見たら、こんな状態に… バナナもバテてる🤣
今日は蒸し暑い一日だった。 揚げ物が大好きな私も やはりこんな日は辛い ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ ハンバーグならコネて焼くだけ。 昨日のおからの残りに同分量の鳥のひき肉、玉ねぎ、卵 あんかけをかけていただきました。 カロリー半分 お腹は2倍に膨れる おから最高☆☆☆
わたしは夏になると、コカ・コーラにきな粉を入れて飲みます。 これがなかなか美味いんです。きな粉を入れると炭酸が出ますが、全部は出ません。かき混ぜて飲みますと、パンチがあって、それにきな粉は栄養の宝庫ですから、夏バテ解消にもなりますし、オススメですよ。 あるとき、とある喫茶店で、マスターにこの飲み方を... 続きをみる
旦那が言う 「今年も暑くなりそうだから 夏バテ防止に買ってやったで👍ネットで注文したし・・・」 この後に続く言葉は聞かなくてもわかる😓 「届いたら お金払っておいて😜」 😓😓😓 買ってやったじゃないやろ👊 買わせて頂きましたやろがぁ〜👊👊👊👊👊 で 届いたのは オリエンタルシ... 続きをみる
暑くなってきました😓 ただでさえ 体力(忍耐力とも言える😅)のない おとん&おかん ここで食欲低下=体力低下=ダウン😵 したら 困るなあ〜と思いながら実家へ まずおとんが寄ってくる😱 だから〜 前にも行ったが 私は大阪のおばちゃんみたいに飴ちゃんなど 食べ物持ち歩いてないから😓 食べ物を持... 続きをみる
日本は温暖な気候の国であるとは、誰が言い始めたことなのだろうか。 日本は、温暖な国どころではない。確かな文献によっても、夏は、日本人全体が夏バテするほど暑く、冬は、夏のままの格好で居たら、凍え死ぬほど寒い。 日本で、イスラーム文化のラマダーンに当たる、断食月が無いというのも、日本は、夏の暑さで自然と... 続きをみる
夏バテの症状はビタミンB1不足 の症状に似ているらしいです。 ビタミンB1がたくさん含まれて いるといえば豚肉。 豚肉のしょうが焼き、豚シャブ などいかがでしょうか。 ビタミンB群は水溶性で あまり持たないので頻繁に とるのがよさそうです。 今夜、家を出ます。 帰省先からも更新するつもりですが ダン... 続きをみる
冷蔵庫にあるリンゴ酢。 お料理にかけて使っています。 効能は、内脂肪が減る、血糖値上昇を緩くする、 ビタミンCの摂取。 おぉ~いいですね~(^^) でもね、、、、 沢山は取らないから減らないの。 そこで飲むことにしました。 今の時代はネットで何でもしたいことが一瞬で叶いますね。 ただし、、、 情報の... 続きをみる
おはようございます😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 だいぶ夏バテしている私ですが、 みなさん、お元気でしょうか? 冷たいものばかり欲しくなるからダメだと思い、頑張って食べています…💦😓 例えば、昨日。 朝食…コーヒー、パン、ヨーグルト、キウイ 昼食…稲庭うどん、トロロ、えのきおろし 夕... 続きをみる
こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日もこちら地方、めちゃくちゃ暑いです… 熱風で頭ボーッ😓😓😓 私だけじゃないみたいで、 運転していて、ボーッとしてる車を何台が見ました💦😰⤵︎ 避けるに限ります…⤵︎ 皆様も危ないですから、外歩きの際はお気をつけ下さい☺️💦 暑すぎ... 続きをみる
今回は、冷凍の刻みオクラを使った、オクラの漬け物を紹介したいと思います。 オクラの漬け物は、味噌・醤油・塩漬けがあるそうですが、自分が知ってるのは塩漬けなので、塩漬け物をご紹介。 【 オクラの塩生姜漬け 】 ■材料 冷凍の刻みオクラ すりおろし生姜 塩 ■作り方 ボールに刻みオクラを移し、水にひたし... 続きをみる
涼しい風にホッとしたら・・・・・夏の疲れがやってきたらしく 熱出ました!! 一人暮らしでこんな時に困るのがわんこのお散歩・・・・。 東京の我が家は極狭マンションの室内に柴犬2匹・・・・。 一日くらいは2匹とも我慢してくれているのだが、 (ちゃんと室内で大小トイレもしてくれる) 窓から入ってくる涼しい... 続きをみる
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 痛い!!! 全身 めちゃくちゃ痛い!!! かーちゃん 朝から 筋肉痛と 戦っています。 そして よー寝たわい。 運動すると 良く眠れるわね♡ 坊っちゃんも とーちゃんも まだ 起きてこん。 男性軍は 元々 よー寝るわい。 それでは 参り... 続きをみる
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ ご心配頂いております 坊っちゃんですが… 元気でございます。 食欲以外は。 家の中 走り回って ガハガハしとりますし。 先程は ソファーに 飛び乗って 勢い余って 転げ落ちそうになっとりましたし。 トッピングの 茹でたササミは しっかり... 続きをみる
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ 坊っちゃん 少し 食欲戻ってきたよ! 寝てばかりやったけど 昨日より 活発に 動いています! えがったぁ!! (´༎ຶོρ༎ຶོ`) やかましけどね… その辺、破壊しまくって かーちゃんに 鉄拳 落とされるくらいでなきゃ! 心配で 仕方... 続きをみる
おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ ここのところ 坊っちゃんの 食欲がなく 毎日のように 心配しておりました。 夏バテかなぁ? エアコンの風 当たりすぎてるんかなぁ? フード 飽きてきたんかなぁ? と、あれこれ 気を揉んどった訳ですが… 昨日はついに… チーズもいらんっ!... 続きをみる
ホタルブクロとアユ
アプリを推奨するけど空きがない
民泊の進捗状況*相方さんのDIYと消防車
話を聞き、草刈りする・・・・民生委員活動
最近の夕食・・・・シニア2人暮らしに戻って
ハチの侵入経路はここか! ~梅雨が来る前に(番外編2)~
初めてのエアコン取り付け 素人が無事できるか?
夕食後の散歩時に、ウシガエルに遭遇しました
【犬のいる暮らし】いつものカッコよさはこの時ばかりは・・・&これ買ってよかったです♪
誘引に追われるウリ棚と、充実してきたナス科。収穫が増える初夏の一日
「毎日楽しいでしょう?」と言われて考えたこと
『切られてたまるか!』獅子柚子が今年も実をつけました
自然の中で暮らしたい。でも虫は嫌い。そんな私が気づいたこと
Fuku 〜フク〜
Peace in your heart 〜心に平和を〜