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健康診断のムラゴンブログ
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カラダは正直～ レンジ変えてから、、。
こんにちは 2，3月派遣のお仕事してきましたが、 4月はもう仕事がないとのこと。 ということで 少しお休み。 （近所のさくら見ながらウオーキング） 1年のブランクがあるので 朝から夕方まで仕事して そこから晩御飯のしたく さすがに体がきつい 顔に疲れが、、、。 （お花の季節がきてうれしいわ～） 違う... 続きをみる
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【血糖値】健診結果をきちんと確認していますか？
健康診断を受けただけになっていませんか？ 健診は受けた後が大切です。 基準値を超えている項目が無いか、基準値内であっても経年変化で悪化していないか必ず確認しましょう！ 私は、尿酸値と中性脂肪とガンマGTPが基準値超え（またはギリギリ）という感じで皆さんに言える立場では無いのが現状です。 しかし、これ... 続きをみる
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アラカン女子健康診断結果と美しい場所と桜に癒されるワタクシ。
こんにちは。 今日は平日休みです。 桜を仕事中毎日、眺めています。 今日の冒頭ショットは昨日、撮った中で一番のお気に入りです。 昨夜は割とよく寝た方だと思いますが、 明け方、喉が乾燥して痛くて目が覚めました。 この時期は、サクラもきれいで美しい季節ですが、 体調は一番悪いかもしれません。 起きて、ご... 続きをみる
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健康診断手違い❗色々ビックリ👀‼️
健康診断受けてきました❗ 昨年までの健康センターが移転してリニューアル。 大きくて綺麗な建物になりました。 3月1日からのオープンほやほや🎶 昨年までは受診表を持って それぞれの検査場所へ移動していましたが 今回は受診表が タブレットに‼️ なんと検査の待ち時間には タブレットでゲームや電子読書も... 続きをみる
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朝7時半までなら軽食可だったのに食べなかった！ 健診は午後2時から
早くもお腹すいた 今日は毎年恒例の健康診断の日です。 予約は午後2時から。 「朝ごはんは7時半までに軽く」 と、連絡メモに書いてあります 6時に起きて、バタバタしているうちに8時半。 朝食・・食べそびれた。 あー。もうすでにおなかすいてます。 前は午前10時スタートだったけれど ずっと同じところで健... 続きをみる
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引き継ぎ、ちょっと足踏み。頑張れ✊‼️
募集しても新しい人は入ってこない😥 他の部署から一人移動してもらう事になり 引き継ぎをしているのですが… 思ったより覚える事が多くて ちょっとバテぎみのよう？😰 私に出来るかなあ？と自信無さげ ゆっくりでいいよ と言うのですが。 頑張れ👊😆🎵 出来るだけ優しく教えますから もちろん現場も大... 続きをみる
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好きな日 1日 今月もがんばろう♪
あっという間に3月ですね！ ちょっとずつ暖かくなってきて。花粉症の私にはちょっと辛い時期ですが暖かくなってくる と気分も上がります(≧▽≦) 新年度にむけて、また断捨離とお掃除を頑張ろうと思ってます。 部屋をすっきり綺麗にすると、心もすっきりする気がします(≧▽≦) そうそう！健康診断と脳ドックの結... 続きをみる
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2月の出来事（健康診断）
会社としての健康診断を スタッフみんなで受けました。 皆それぞれに何かしらの項目について 3か月後の再検査など指摘があるようです。 20歳代と30歳代のスタッフも若いとはいえ こればかりは真摯に受け止めて 生活習慣を改善する！と言っています。 さて50歳代の自分はというと・・・ 体脂肪・糖尿値・肝機... 続きをみる
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市の健康診断 疲れたぁ
25日(土)に、市の健康診断へ行ってきました。 めちゃ疲れました。 なぜって・・・？ 私、最近会社を辞めたので 今、国保にも社保にも入っていない状態。 つらっっ・・・ 国保 → 2月から社保加入 → 国保（←これから手続き予定） 最初の国保の時期に、今日の検診を申し込みました。 国保と連動しての検診... 続きをみる
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健康診断「血液検査」の結果と感想
健康診断の結果が出ました。 ここ最近、暴飲暴食をして胃腸も壊してたので、覚悟をしており、悪い結果ならまたモチベーションをあげれる！と思っていました。が、思い描いた結果とは違いました。 ちなみに健康診断の前日は、同僚の引っ越し祝で食事というと… 朝→コーヒー 白湯 カシューナッツ ヨーグルト ゆで卵 ... 続きをみる
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1月の出来事（内勤事務）
業態柄、稼働期間（3月～12月）と 小康期間（1月～2月）があります。 稼働期は日常作業に忙殺されるため 新たなことを考えたり、取引先への訪問 書類の整備、決算処理、健康診断などは 小康期にまとめて行っています。 この1年の流れが何気に心地よいのです。 時期的にメリハリがあることで 気分転換も含め、... 続きをみる
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日々のこと MRIを受けてきた
脳ドック、「怖いよ」と聞いていたので受診しようか悩みましたが、せっかくなので 受けてみることに。 誰に聞いても「う～ん、怖いよ」というので、かなりビビってました・・・(￣▽￣。 当日。かなり緊張して名前が呼ばれるまで待っていました。 注意書きに、金属のものはだめ。入れ歯もはずすなんて書いてあって、入... 続きをみる
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旦那さんの健康診断の結果
ナナが一緒に寝てくれた。私の方で寝てくれた。夜中に起こされて、餌をあげた。また、寝て、起きて、朝ごはん食べて、こたつでダラダラしてから、運動して、支度して、洗濯物、実家に持って行った。近くのお客様のところに行って、少し、打ち合わせして、帰って、洗濯物干した。ずっと事務仕事。午前中はニャオに邪魔されて... 続きをみる
うさぎ
usaginekoのブログ
2023/02/07 23:53
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健康診断
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2週間のお留守番のあと… 体がなまっちゃった2羽
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ボーダーっ子達健康診断&初回ワクチンへ
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気になっていた健康診断の結果、新たな寝具
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前立腺がん検査
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午後から会社の健康診断でした！(^_^)v（今日はソフトクリームの日2026）
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がんリスク検査キット&行く気マンマン 動画あり
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鶴見区 かなトクで健診打ち上げ 鶴見ホルモンセンター
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恐ろしいほど太りやすく痩せにくい更年期
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配当金入金と、健康診断
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健康診断から２カ月経って減った体重（意味なし）
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Happy Birthday💐
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生活習慣病健診とスマートリング
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(2026 健康診断) 乳がん 生体検査 結果
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頑なに避けてきた胃カメラ、受けてみた。
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健康診断の結果が、お金の使い方を変えた話
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サプリメント賛否両論あるけれど薬漬けよりマシと思うワタクシ。
おはようございます。 よく寝ました。 昨日の健康診断、 あれからなんとか検便も 必死にやって2回分、提出しました。 受付で待っていたら前の人の問診が 聞こえました。 そうしたら意外に検便が 1回しか取れてなくてそれで良いですと 終わらせている人が多かったのに驚きました。 大体中高年の女性で、これは意... 続きをみる
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日々のこと 健康診断の後のお楽しみ
健康診断に行ってきました。 実はその後お楽しみがあります(≧▽≦) 毎年、近くのレストランで使えるお食事券が頂けるのです。 何せ朝食抜きで腹ペコなので、嬉しい限りです(≧▽≦) 牛上カルビ重懐石 1480円 これに決定！お食事券1000円分頂けたので、実質480円です♪ 美味しかったです！
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日々のこと 健康診断を受けてきた
健康診断を受けてきました(*^^)v 毎年、このぐらいの時期に受けています。 朝、ご飯を食べれないのが毎年ツライです・・・。 苦手な採血も今年は痛くなかったし、毎年何度もやり直しになる眼圧も1発オッケー！ （奇跡！！！） バリウムも、何とか頑張りました～！ 去年から、検査の結果の速報？が出て、当日そ... 続きをみる
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日々のこと 脳ドックの予定を入れる
健康診断で、今年から脳ドックも受けられることになりました。 そんな年齢になったのですね・・・(￣▽￣。 もうすでに受けたことがある夫が、 「MRIって、結構怖いよ・・・」と言っていたのを思い出します。 狭い箱の中に入って、すごい音がして、閉所恐怖症の人とか、無理じゃない？？？と。 私は閉所恐怖症では... 続きをみる
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日々のこと もうすぐ健康診断
もうすぐ健康診断があります。 毎年これぐらいの時期に受けてます。 健康に自信があったので、健康診断は楽しみだったのですが、いつからか必ずどこか引っか かるようになって健康診断が憂鬱になってきました・・・(￣▽￣。 最近甘いものもたくさん食べてるしな・・・。 採血とバリウムと眼圧も苦手・・・。 まぁそ... 続きをみる
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奥さんが検診に行ってくれない
自分は人間ドックを毎年受けています。 昨年、ドックで便鮮血が見つかり 精密検査の末 大腸癌をステージ1で退治し 命を拾いました。 共済組合から 大切な家族の健康状態の把握と生活習慣病の早期発見のため 配偶者の特定健康診断を検討するように 通知がきました。 奥さんに受けろと言うと 自分の体調は自分で管... 続きをみる
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うさぎ
usaginekoのブログ
2023/01/14 22:55
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頭痛のエキスパートのところへ
本日代理更新です。 概ね復活した妻ではありますが、 頭痛が完治したという話ではなく、 今日も少し思い頭を抱えての1日のスタート。 朝7時になると同時に、頭痛のエキスパートクリニックの予約。 午後の予約が取れましたが、朝7時からの受付で7時に予約受付したのに、 午後一番から20人弱ほどの順番でした。 ... 続きをみる
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闘病中のYさんのことを思い出し・・・
2023年1月12日（木） 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●トースト ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●グレーボーダーのハイネックシャツ ●ベージュのコットンスカート ●黒＆グレーのフード付きパーカー ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●サンド... 続きをみる
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あっさり晩ごはん♪☆明日は健康診断です♪
2023年1月11日（水） 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●トースト ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×黒のハイネックシャツ ●茶色のコーデュロイキュロットスカート ●黒のフード付きパーカー ●黒タイツ ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●雑煮 ●ぶりのみり... 続きをみる
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昨日のランチと今日の検診
昨日は仕事始め 今日は健康診断です。(新宿にて) お正月すぐの検診てどうなんでしょう。 体重増えてそうですね😂 考えてなかった。笑 昨日のランチ ゴゴノイーツ(韓国料理)のもちと餃子のスープごはん🎵630円也～ 寒くてスープが飲みたかったので。 もち入りつるつるで美味しかったです！ しかもー、餃... 続きをみる
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自宅待機1日目と健康診断結果
自宅待機は今週末までなので、休みは3日間。 これくらいの期間がちょうどいい。 以前の濃厚接触者は、待機期間14日間だったよね？どう考えても長すぎる💦 自宅待機だけど、会社からパソコンを持って帰ってるので、ちょくちょく仕事が入ってきて それも退屈しなくていい。会社の状況もわかるし。 で、家に籠ってる... 続きをみる
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キッシュプレートと健康診断の結果
ランチにキッシュプレートをいただきました。 かぼちゃとサツマイモ、いんげんが入っていて、サクサクのパイの塩気とマッチしてとても美味しかったです。 付け合わせのラタトゥイユも良いお味でした。 少しお腹に余裕があったのでおまけに ストロベリータルトとカフェラテも注文しました。 1番下のアーモンド生地は美... 続きをみる
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健康診断。コロナになった影響はあるのかな？
2年目の健康診断。身長は5ミリ縮んで153.2cm、体重は1キロ増えてた。去年は40キロ切ってたので逆に不安になったけど、少しほっとした。 夕べの丸亀での揚げ物が効いたかも。 血圧は、去年は緊張して測ったので130だったけど、今回は深呼吸して目の前の水槽で泳ぐクマノミちゃんを眺めてからのぞんだら、1... 続きをみる
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スニーカー履くにも、いちいち社員の許可がいるとは！
きのうサポート業務でかごを片付けてたら、持ち上げるときに自然と腹筋に力が入ってびっくり。今までは腕で持ち上げてたから、あちこち痛かった。 毎日朝晩続けてる腹筋背筋を鍛える体操の効果がもう出てるみたい。すごいね、継続は力だね～。といってもまだ一週間だけど(^o^;) ずっとリーダーとすれ違いなので、靴... 続きをみる
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年に一度の健康診断へ
サッカー、勝ちましたね！ 私は5時前から見ましたが、1-0だったのでがっかりしていたら、みるみる逆転、素晴らしかったです❣️ 昨年はコロナのこともあり、引越しもあり、毎年近所の個人病院で受けていた健診を逃してしまいました。 そこで今年は、今まで10年近く通った病院でなく、電車でひと駅の健診専門のクリ... 続きをみる
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健康診断の後は爆食😋
昨日は年に一度の健康診断でした。 前夜8時までに夕食済ませて、当日健診終わりの12時半まで絶食状態💦 いつも食べる朝ご飯を抜くとお腹が空いて空いて・・・ 途中飲んだバリウムが美味しく感じました(*'ω'*) バリウムって、昔に比べると本当に飲みやすくなりましたね。 味も良くなったし、量も減ってます... 続きをみる
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健康診断結果～～取り敢えず健康です ☆お弁当・夕食☆
まだ、太陽は昇っていないけど、今日は晴れ。 最高気温は、17℃ 暖かい日です。 昨日は、予定の無い日と書いたけど、ロッキーさんからLINEが来て グランドゴルフの練習に行ったんですよ。 楽しかった～～～～ やっぱ、調子が良く成績もいいと嬉しいね、この頃、調子が悪かったから。 私としては、最高に満足出... 続きをみる
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初めての整骨院と読み終わった本「夜が明ける」と最近の晩御飯
今日も暖かく良いお天気の関東地方です。 先日初めて整骨院に行ってきました(^^; ずっと姿勢、体のバランス等気になる所が多く、特にどこかに痛みがあるわけではないのですが、一度診てもらいたいなと思ってました。 でも何か怖さもあり、踏み出せないでいましたが、気になっていた接骨院のチラシがポスティングされ... 続きをみる
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うさぎ
usaginekoのブログ
2022/11/22 00:57
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健康診断の結果と模様がえ。
こんにちは CMのセリフじゃないけど 「健康診断の結果、そのままにしていませんか？」 1年に一回簡単な健康診断を受けていますが、 今回はかかりつけ医院ではなく、 10月上旬、市の健康診断を受けに行き 11月に結果が届きまして、、 血糖値と血圧は正常 問題は脂質異常 （この頃のお気に入りの場所(^▽^... 続きをみる
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11/11 健康診断と散歩
夕ごはん 野菜スープ サラダ フランスパン スフレチーズケーキ (生協で久しぶりに「不二家」のを見たので) みかん (私は有田の小粒がお気に入り☺️) ・ ・ ・ 夜勤明けの今日 そのまま健康診断へ (だいたい9時半まで勤務で、受付9時半って基本ムリじゃない？) 新しくできた西新潟検診プラザ 去年ま... 続きをみる
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2022年11月1日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 排泄前です。 昨日は健康診断で 14時過ぎからで そのまま歯医者へ 前日19時半頃食べ終わってから 次の日の17時まで 何も食べれず 頑張りました（笑） 健康診断は 身長173センチだったはずが 171センチ台になり 身長低くなったら BMI 正常になれるかの瀬戸際なの... 続きをみる
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2022年10月31日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重 おっ、 おやつのロールケーキ 夕飯の牛タン、軽めごはん2膳（笑） 食べたが、体重減った（笑） 今日は派遣会社の、健康診断 14時過ぎなので それまで断食状態だわ 先日、友人宅に行った時 コラーゲンのサプリを頂き飲んでみた 色々効能？あるし 私も飲んでみようかな 注文し... 続きをみる
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健康診断と松戸花火、ぶっかけうどんの夕飯
毎年恒例の健康診断を受けました。 医者いらずの健康体でしたが、 50歳前後から糖尿病予備軍、生活習慣病など 健康にも翳りが出始めています。 50歳を過ぎてから急激に体重が増えて（10kg以上） 膝や足に痛みを感じるようになりました。 医者に相談したら 「ダイエットしてください」の一言。 その通りなん... 続きをみる
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帰ってきたきたウワサのヤクルト1000
帰りにスーパーで偶然見かけたのでまた買ってしまった。 ヤクルト1000(σ´Д｀)σ 本日は自作のお猪口でいただく。 ここ最近は睡眠障害はほぼ解消。 ヤクルトの効果なのかは知らんけど、夜寝れるってありがたいわ。 ちなみに本日は会社の健康診断ですた。 採血が地味に痛かったわ💉 去年は健康診断で便潜血... 続きをみる
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フクロウ(猛禽類)の健康診断 病院へ行くまでの準備 どこまで受けるべきなのか 採血について
フクロウをお迎えして健康診断を受けようと思う方へ。 我が家の場合は年に1度は健診を受けると決めている。 何か体調不良などがある場合は、行く回数は増えるが。 <健診に行くための準備> ・病院探し 猛禽類飼育者の方がまとめてくれた猛禽類を診察することができる病院マップ。 Googleマップよりも的確でお... 続きをみる
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年に1度の健康診断へ行く＾＾項目ランクダウン😓
昨年までは現役 健康診断は補助があったので人間ドックに行ってました 自己負担は15,000円 今年からはパートなので保険組合も変わり ドックの補助はなし 健康診断も婦人科系健診は1年おき 胃のバリウム検査 骨粗しょう症検査もなし (自費では受けられると思います) ただ会社に巡回でくる健診は以前受けた... 続きをみる
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何時ものお医者と何時ものカレー～～ ☆お弁当・夕食☆
昨日までの、もやもや天気も今日は吹っ切れ！ 朝から、スカッと晴れています。 しばらく、晴れが続くようで・・・秋晴れが見られるでしょう。 気温は27℃。 今日のお弁当 肉・野菜炒め、大きいウィンナー、玉子焼、枝豆、ハンバーグ（冷凍）、枝豆、 グラタン（冷凍）、プチトマト、ワカメふりかけ、こんにゃくゼリ... 続きをみる
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今日は健診診断です。
今日は6時に出勤。 雷ピカピカゴロゴロの土砂降りでした。 営業所構内中央がちょっと水没気味。 足首まで浸かってる。 長靴を履いてなかったらヤバかった…と思ってたら、シニア運転士が靴のままジャブジャブ歩いて行きました。 今日は1日びしょ濡れの靴で運転するんだね。 気持ち悪そう。 濡れるの嫌い。 長靴は... 続きをみる
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健康診断の日程が決まった😅
来月の中頃の予定です😅 後1ヶ月。。。 体重計に乗るのが怖い😭 何とかしなくちゃ お盆休みの暴飲暴食で 平日のお酒は飲まないようになった… って言うか、飲む気は満々なんだけど 飲めない💦 つまんない😅 けど 健診的には良い事だと思うんだ 去年微妙に引っかかってた数値が 改善されると良いなーー... 続きをみる
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健康診断の結果が帰って来た！～ #2022.09.07
8月5日に自治体主催の健康診断を受けてから約一ヶ月、首を長くして待ってました。 結果は、 例年通りの内容で、再検査無し、 だけど、コレステロールやら糖代謝やら腎機能が相変わらず悪い。 これらに関するところは、塩分、糖分、炭水化物ってところですかね？ 気を付けねばならないけれど、体には必須なものだと思... 続きをみる
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【健康診断】身長が1cmも縮んでいました（泣）
毎年、近所のクリニックで健康診断を受けています 健康診断、というか、 市の健診の血液検査と胃ガン・肺ガン・大腸ガン検診は 毎年夏のこの時期に近所のクリニックでやってもらっています。 大丈夫だとは思うけれど、 もしかしたら何か病気の芽が引っ掛かるかも…… って感じで、検査の前は毎年少しドキドキなのです... 続きをみる
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冗談でしょ❗️3ケ月で体重が4kg落ちてる。
今日は、会社の健康診断でした。 最近って、血液検査で脳梗塞、心筋梗塞のリスクが 分かるらしい。 この検査は、オプションで13,200円でした。 で、びっくりしたのは体重。 繁忙期前に体重計に乗ったけど、 それ以降増えて行くのが怖くて計っていませんでした。 予想では、繁忙期前よりちょっと増量かな…。 ... 続きをみる
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そんなこと、私には関係ないねー
夫が存命中は、夫の会社負担で人間ドックをうけていたのだけど、 去年からは、町の集団検診をうけるようになった。 長年の慣れで、人間ドックと言ったけど、人間ドックとはえらい違いだ。 格段に安価だからよし。町の施設で、健診着は無く、私服で受診。 で、昨日の集団健康診断 心電図を測る担当者が、不機嫌そうな、... 続きをみる
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今日は、健康診断の日でした～ #2022.08.05
今日は、健康診断の日、よって朝食は無し。 意外と腹減ってねぇし、、、腹時計が壊れてる？ 10時～10時半の受付だけど、10時頃に行っても受付大渋滞なので15分頃にいったら、どうやらこの時間帯での最後だったらしい。 よって、入り口で待機している10時半～の人達も一緒にログイン！(笑) 数年前までは、検... 続きをみる
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日本への侵略 - 内部と外部 - CCP マイクロチップ
コロナ特需の「東亜産業」 偽「残留孤児」が売るサプリ「5-ALA」に“残留毒物” 特許侵害の指摘も 「オミクロン株」の出現で、2022年も引き続き、「マネー」の世界は新型コロナウイルスに翻弄されるに違いない。 その一方で、コロナ特需を謳歌する企業が誕生したのもまた事実。うち一社が、もともとは日用品や... 続きをみる
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8月3日は斎藤一人さんのお誕生日🎉
今日は、大好きな斎藤一人さんの誕生日🎉 仕事から戻った旦那に、 今日はお祝いだよ〜 と言ったら、 「 それで 」と言いやがった😤 昨日来た、健康診断の結果、 去年より良くなったのは、 一人さんのサプリメントのおかげかもね〜 と言ってたのは、どこの誰でしょう⁉️ まっ、そんな事は、さておいて、 一... 続きをみる
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新しい土地での人間ドック…
本日、人間ドックに行ってきました。 4月から単身赴任の私にとって初めての病院。 ドキドキしながら向かうと なんと‼️ 海の真横に病院が！ これは、駐車場からの景色 待合室からも、この景色が ずっと見えていて… それだけでも、幸せ気分だったのですが なんと、健康診断終わると お向かいのホテルの日帰り温... 続きをみる
nico4720のブログ
2022/07/28 23:30
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マカのおかげで元気な気がする！
今日は5連勤中の4日目。 いつもだったらもうくたくたのへとへとのはず。 なのに今日の私ときたら、、 帰宅後在宅のお仕事して 今こんな時間からカレーも電気圧力鍋に仕込んで おまけに干し芋作り中笑 これもマカと亜鉛強化のビール酵母のおかげかも知れない！！笑 今日は健康診断、 業務中に受けてくださいという... 続きをみる
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簡易的なやつだけど、健康診断でした
現場入る為みたいな、必要最低限のやつだけど 健康診断でした。 血糖値とか肝機能とかの 血液検査の結果はまた後日出るそうです。 ただ減酒効果出てましたよー 1年前と比べてですが ウエストマイナス4センチで70センチ 体重マイナス3キロで60キロ 視力はなぜか0.3回復？なんでだろ？ ただ…ようわからん... 続きをみる
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コロナ感染〜してません様に〜🙏
昨日孫達の保育園でコロナ感染者が出て、午後早帰りとなる。 ママからのメールで仕事帰りに知らされ、他人事のようだったが、ついにきたか？！と覚悟した。 介護施設での仕事なので出勤どうなるか？ 上司に連絡して、今日は私も休む事になる。 毎日孫達に接しているので仕方ないが、感染者も減って来て、旅行にも行きた... 続きをみる
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今日は何の日>7月12日：❶人間ドックの日
1954年に国立東京第一病院(現在の国立国際医療研究センター病院)で人間ドックが開始された日。 人間ドックとは 健康診断の一種。 予防医学の観点から実施される身体各部位の精密検査。 一般的健康診断（平均15項目前後）より検査項目が多い（50～100項目）ことが特徴である。 「ドック」は船渠（船の修理... 続きをみる
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かりん、初めての病院 2020/07/03
この日、かりんを連れて初めての病院へ。 スリングに入れて行きます。 何処か行く？ かりんが来る前に、先生に新しい子を迎える事を伝えてました。 来て1週間～10日経った頃に、うんちを持って来て下さいと。 この日、なかなかうんちが出なくて・・・。 午前診療だから、もう無理かなぁって思ってたら ダンナ様が... 続きをみる
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自分の元気は自分の責任！
今年も 健康診断の受診券が送付されてきました。 と、なると私のこれまでの健康への試みは どうだったのかと気になる。 さらに 健診日まで りんご酢でも飲んで コレステロールの低下を 図ろうかとか、 卵は週二個 とか (私の場合、脂質異常気味なので)
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🥤人生100年時代をどう生きる？ と 🥗本日の一皿盛りの一汁三菜
コチラ地方の信用金庫が 100周年だそうです 預金をしても 全然利息に期待できない今 ちょっと利率の良いモノが有り 老後資金の預金を 更新したら マイ・ボトルを頂きました♪ 家事は好きです が 重いモノや、高い所のモノが 少しずつ負担に感じるコトを 認めざるを得ない 今日この頃… いつかはヒトに頼ら... 続きをみる
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2022/5/25 健康診断の結果…😅
5/22日 健康診断の結果が再検査に😅中性脂肪が低い、LDLコレステロールが高いのが原因である。 ネットで調べると中性脂肪が低いのは運動のし過ぎ。LDLはずばりお酒😅。 過去に豆乳を飲んでコレステロールの改善がみられたので、豆乳割りメインのお酒🥛 ハードなジョギング控えめに🏃♂ で悪霊退散... 続きをみる
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2022/4月 メンタル崩壊、年2の健康診断！
4月某日 今年度の健康診断初回ということで後楽園を訪れる。夜勤、泊まり勤務者は年2回と法律で決まっており、前回は会社明けからチャリで3時間かけたが、今回は午前の予約が取れたので電車でGO! 心電図、血圧、採血と順調に終え、視力検査へ。昔から左右の視力バランスが悪く今回は右1.0、左0.1の過去最悪の... 続きをみる
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タマのワクチン接種と健康診断
長かった休みも終わり、今日からようやく平常運転です。 出勤したり休みに入ったり、家族が出たり入ったりしていると、こちらまで曜日の感覚が分からなくなり、身体のほうも疲れてしまいます。 家族で出かけたり、孫や娘、息子に会えて楽しいこともたくさんあったのに、疲れるというのも贅沢な話ですが。。。 とりあえず... 続きをみる
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2022年4月27日 健康診断の予約
今年も年に1回の健康診断の予約を入れるように派遣会社から連絡がありました。毎年、同じ病院で受けてるんですが、そこは健康診断を専門にしている病院なので、待ち時間が少なくて、めちゃくちゃ手際がいいので気に入ってます。去年の健康診断で膀胱の腫瘍を見つけてもらったところです。勿論、今年もそこに予約を入れまし... 続きをみる
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昨日のお昼寝に見た夢
6時前起床。 昨夜は9時半には布団に入ってたっぷり寝ました(*´∇｀*) 昨日のお昼の夢の話。 バイクに乗って散歩する夢を見たんです♪ ハッと気付いて面白かったなと思い また夢占いをすぐ調べました(*´艸｀*) 夢占いでバイクは次の3つを象徴しています。 ・行動力 ・健康状態 ・性的欲求 ①バイクは... 続きをみる
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60を過ぎてやめた事③
健康診断やめました。 次女が1歳の頃から酷いアトピー性皮膚炎に悩まされて、最終的に薬に頼らず栄養をしっかり摂って、免疫力を高めていこう！と決めて、 おやつも全て手作りで頑張った結果、 小学生なる頃には、すっかり改善されて、 それ以降、肌はツヤツヤになりました✨ その時から家族の健康には、食を中心に気... 続きをみる
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健康診断に行ってきました🌼
今日はお休みですが、 会社の健康診断があり、受付時間に間に合うよう 9時少し前に家を出ました。 昨夜などは果物を控えたくらいで、普通に食事をしましたが今朝は食事が出来ないのに、 いつもくらいに目が覚めてしまい 昨夜の地震のニュースをみて、新幹線まで脱線していて本当に驚きました。 毎朝飲んでいるカフェ... 続きをみる
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受ける派？受けない派？健康診断。
年明けにかなり久々に受けた健康診断。腎臓の数値が思わしくなく要受診となってたから、ずっと心の底にひっかかってた。 きのう婦人科に行ったので、検査結果を見せて先生に聞いてみた。そしたら、脱水だと数値が下がると言われ、ちょうど血液検査の日だったから、念のため項目を追加してくれた。 たぶん問題ないとのこと... 続きをみる
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🏥人間ドック🏥 54.5キロ🔴
今日は 年に1度の健康診断 人間ドック日❗ って事で 朝から 🚃外出🚌 はぁ〰本当 憂鬱… 女性の皆様ならご理解 頂けるかと思いますが お胸を ギューっと 強く機械に 挟まれたり お股を パッカーンっと開いたり…色々 憂鬱💦 本日の体重…54.4キロ○ (昼食)…夢庵 カレイの煮付け定食 イカ... 続きをみる
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朝食抜きで怒る
こんにちは😃 今日はアクちゃん健康診断のため朝食抜き🍚 怒って何回も催促に来ます😤 ごめんねって言ってもわならないか💦 ちょっと可哀想だけど、仕方ない😞 14時にお迎え‼️ 帰って来たらご飯だよ〜
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2/2 処方箋：Google検索は正しく使うこと！
2/2 COVID19感染の疑いまでかけられた精密検査の結果がようやく出まして、なんと、 異常なし 原因は肉体労働と過剰な筋トレ だと分かりました。 ↑↑ 原因は肉体労働と『過剰な』筋トレ！ 本人は非常に想定外だったみたいで、お医者さんに何度も確認したそうです。 ムサさん、「健康のために！！」と言っ... 続きをみる
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健康診断とスノーボード
今日は午前は健康診断、午後は有給 最近は朝ランできてないしストレス溜まりぎみだったので、体重増加も気になるところでしたが、変わってなくてほっ💨 血圧も高くないし、気になっていた視力も悪くなかった。 今日は晴れる予報だし、レディースデイ👩 なのでお昼ごはん食べてGO!!! スキー場に着くと知らない... 続きをみる
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ドックドックの結果と家族会議
おはようございます。 1月24日にドックドックを受けました🌸 🌸「さあ～結果はどうでしたか？」 レントゲンとエコーの画像を見ながら 説明して頂きました。 「らんちゃんまだ若いから問題ないね。」と 安心しました😌 ～・・・～・・・～・・・～・・・～・・♡ はいのフードはロイヤルカナンのパピー用で... 続きをみる
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健康診断での気付きと朝食抜きはカラダに堪えるワタクシ。
おはようございます。 今日は節分です。 仕事ですけど、節分なので 豆まき用の豆は買っています。 恵方巻も予約していますので安心です。 イワシがないなあ～。 どこかで買って帰ろうかな？ 旧正月では今日、節分をもってして前年が終わり、 明日からが新しい年のスタートなのだそうです。 占いなどでも、今日まで... 続きをみる
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こんな寒いときに健康診断しなくてもと思うワタクシ。
おはようございます。 今日は健康診断の日でした。 本当は検便を昨日もしないといけなったのですが 忘れていました。 今日ので2回採ったことにしました💦 健康診断のひと月前から、 紅麹がコレステロールによいと聞きまして、 飲んでみました。 効いてるのか微妙ですけど、今回久々の血液検査があるので、 ほん... 続きをみる
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ちょっとしたことでも、ほめられると嬉しい！
きょうは待機姿勢をほめられた。背筋が伸びて素敵って、20年以上いる管理者的な人に。 立ち仕事になってからは、常に姿勢に気をつけてきた。背筋を伸ばしてるとお腹も締まるよ。 だけど、背筋を伸ばし過ぎたせいか、反り腰になってたみたい。去年から通い始めた整体で言われたの。 反り腰だと、一見姿勢が良さそうに見... 続きをみる
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夫のナポリタンと晩御飯
今日の昼ごはんは久しぶりに夫がナポリタンを作ってくれました(^^; ちょっと野菜が固くて味も薄い…(^^; もう少し野菜を薄きりにするかもっと炒めるか 本人も自覚していたようで、珍しく私のアドバイスを受け入れてました(^^; 私は食べきれず残りは明日温め直して頂きます(^^)d 自ら作ってくれたので... 続きをみる
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バレンタインで私が狙っているのは、、、。
いよいよきょうからバレンタインの大祭典が始まった。研修に来ていた学生さんたちが上に行ったので、また売場は人手が足りず、平均年齢もぐんと上がった(笑)。 去年は催事にいてイベントに関わっていたので、情報が多く事務所に流れてきたチョコを買ったりした。だけど、チョコはそんなに好きでもないし、高級チョコの美... 続きをみる
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健康診断（縮む身長）と身近なコロナ感染
今日は2年ぶりに、市の健康診断に近くのクリニックに 行ってきました。 結果は後日ですが、また身長が縮んでいました。ここ 数年は毎年少しづつ縮んでいて、若い頃に比べて 3cm近く縮んでいます。年令のせいなのか、それとも 姿勢がよくないのかな～。 今日から母親がショートステイに行っていますが、先程 施設... 続きをみる
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1月15日 (土) 健康診断でした
1月15日 (土) 今日はパパさんと私、健康診断を受けてきました。 今日のメニューは 身長体重、視力、聴力、眼底検査、血圧、内科聴診器問診、血液検査、腹部超音波、胸部X線検査、心電図、胃X線検査、尿検査、便検査、ピロリ菌検査。 会計まで込みでサラッと1時間コース。 これにパパさんは腫瘍マーカーの検査... 続きをみる
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鼻から胃カメラは、悪くなかったよ。
何年かぶりの健康診断を受けてきた。前回はもう覚えてないくらい前、50代半ばくらいかな。 前回は、バリウムでひっかかったので、今回は最初から胃カメラにした。初の鼻からカメラ！胃カメラは20代40代50代のときに一回ずつ受けただけだけど、鼻のほうが入れるときにかなりラクだった。途中おえっと三回くらいなっ... 続きをみる
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めざすは、若乃花のふくらはぎ(笑)。
先月からはじめた血流改善。ちゃんと継続している。えらいでしょ。 ゾンビ体操 かかと上げ下げ運動 鶏肉、特に骨付きを食べる 夕食を減らすか、一週間抜く (これだけはなかなかできない。遅番の時はもともと少なめにはしてるけど) そしたらね、わたし下肢静脈瘤ぎみで、足首に蜘蛛の巣状の血管が浮き出てたんだけど... 続きをみる
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10. 不安なムサさんを笑わせたお医者さんのユーモア
10 健康診断で肝臓の数値が悪かったせいで、「B型肝炎を心配する」ムサさんと出会ったお医者さんは非常に良い方でした。 この場合の良い方というのは、 ・話しやすくい ・こちらの考えを察することのできる ・ちょっとしたユーモアも加えられる ・コミュニケーション能力が高い ということです。 ↑↑ユーモアた... 続きをみる
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9. 相談したいと思えるお医者さんがいるのは良いことだ
9． ムサさんの告げた「B型肝炎が心配でチェックしてほしい」でその場にいた看護士さんたちが ちょっとした騒ぎ になりました。 あちこち確認されたようで、結論は 「今日は検査できない、別途予約が必要」 とのことでした。 なので、その日は、もともと予定していた健康診断の再検査ということで、 ・採血 をし... 続きをみる
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アラフィフ女子
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血液検査の日。結果が怖すぎる…😱
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【大学生長男】私をがっかりせさたこと。
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【大学生長男】メンタル弱の長男にヒドかった保育士の言葉。
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新しいのんできました♪
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ワンチームの想い、ありがとう
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サンキャッチャーWSが決まりました♪
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介護固定費用は毎月予算オーバー…。それでも「ありがたい」と思う気持ちと現実
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en V 当落結果！2nd
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【広島市安佐南区】7/14（火）イオンモール広島祇園にて生前整理すごろく（R）体験できます！
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ひとりぽっちなら、きっと淋しい
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家庭菜園の記録・朝採り野菜たち
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ペリドットカラーに魅せられて
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- # 田舎暮らし
