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月12万で暮らす4月の家計簿 4月は出費続き
毎年4月は何かと物入りな月。 お祝い事や職場内の退職、移動など 交際費がかさみます。 若い頃は出席率100％だった歓送迎会、 50代の今はできるだけ辞退しています。 仲が良かった人とは個別にランチしたり プレゼントをお渡しするようにしたら、 その方が私にはストレスがなくて 良い感じです。 人生後半戦... 続きをみる
団地のムラゴンブログ
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ヒナゲシと似ているけど、実は危険なナガミヒナゲシ
母が植物を育てることが好きなので、 団地で小さな花壇を一緒に手入れしています。 昨年ごろからこの時期に 種を蒔いたわけでもないのに ヒナゲシに似たオレンジの可憐な花が咲きます。 道端や空き地でよく見る花、 どこかから種が飛んできたんだね。 今年も咲いたので 名前ぐらいは確認しておこうと調べてみたら ... 続きをみる
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スッ、スゴイ！ アース ゴキッシュの効果
先日、母の部屋でGに遭遇しました。 茶色くてまだ小さいG、 これを1匹みたと言うことは どこかにお仲間もいるのよね・・・ Gは苦手だから見ないフリしたい。 けど、誰も助けてくれないから 自分でなんとかするしかない（泣） 団地暮らしも7年目、何事も 自分で動くしかないと悟りました。 でもやっぱり怖い。... 続きをみる
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手間もひまかけない料理 もへじ「ひじきの白和えの素」はズボラ向き
50代、おひとりさま暮らし。 更年期症状もおさまらず、 フルタイムの仕事に加えて、親の介護もあり 丁寧に暮らしたいとは思いつつも難しく、 バタバタグッタリな日常が続いています。 「何をやってもダメな私・・・」と落ち込むより、 できることをやりましょ！ ヘタレな自分をなだめ、ほふく前進＾＾ 自分一人の... 続きをみる
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お手軽お弁当ライフ ニチレイささみブロッコリー
毎日コツコツお弁当作り、 もうかなり続いていますが どんどん手抜きになっていきます。 ご飯がない時の定番は麺類、 最近はお米が高いのでうどんが多いです。 お弁当はあるもので作ります。 ・予算は300円以内 ・10分以内で作る ・お弁当用に食材を買わない 近頃は料理名や見栄えはすっ飛ばして （赤色入れ... 続きをみる
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ESSE6月号付録掲載＆エッセオンライン更新しました
ESSE6月号、発売中です。 6月号の表紙は木村文乃さん、素敵ですね。 料理好きで毎日違うものを作るとか・・・ 私は食事をルーティン化しちゃってるので 頭が下がります。 毎号楽しみな内容ですが、今回は 「老けないのはどっち？」が気になります。 美容や健康面のちょっとした選択で 老けやすくなるんですね... 続きをみる
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シニアに人気の求人＆月12万生活が週刊女性に掲載
5月20日・27日合併号の週刊女性に 団地暮らしの様子が掲載されました。 毎度ありふれた暮らし振りで恐縮です。 でも普通の暮らしだからこそ、 その暮らしぶりや工夫が 誰かの気づきにつながらないかな？ なんて思ったりもしています。 収入が少なくても、キラキラしてなくても それなりに楽しみつつ暮らしてい... 続きをみる
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最近買ったもの アースゴキッシュ＆アリアース、コンバット
5月5日は立夏でしたね。 珍しく祝日に仕事が休みだったので、 久ししぶりにスーパー銭湯に出かけたら 入場規制がかかるほどゲキ混みでした。 平日休みが基本なので、 こんなに混んでいるとは思わず、 湯上がりのドライヤーも行列してて ちょっと疲れました。 お家でゴロゴロしてた方が良かったかも？ とってもい... 続きをみる
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50代おひとりさま、ぬか漬け生活 ノビルと豆腐
50代、人生後半からぬか漬け生活を ゆる〜くゆる〜く始めています。 余った半端野菜やお家にあるものを テキトーに漬けて味わってます。 団地の雑草に紛れて育っていたノビル、 草むしりついでに収穫し パスタの具にしたけど、まだ余っていたので ぬか漬けにしてみました。 ちょっと辛味がありますが、 らっきょ... 続きをみる
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読了「マザー」と今期はテレビドラマに夢中
若い頃はドラマを見るのが好きでしたが YouTubeが台頭しテレビドラマの衰退といわれてから何年経つのだろう．．． （YouTubeはほとんど見ないけれど＾＾；） もうずっと 毎週楽しみにできるテレビドラマはほとんど無かったのに 今期は見逃したくない番組が多いような＾＾ ドラマはリアルタイムではなく... 続きをみる
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団地で楽しむ野草とハーブ3 ノビルのパスタ
団地の草むしりで収穫したノビルを パスタの具にしました。 ペペロンチーノ味 白くて丸っこいのがノビルの球根部分、 クセがなくて素朴な美味しさ。 コリコリとした食感はラッキョウのような、 火がしっかり通ったところはほっくりして 味は百合根のようにほんのり甘くて・・・ これがタダだなんて、うふふっ 野草... 続きをみる
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一日一捨 4月に手放したもの30個 【老い支度】
一日一捨を開始してで18ヶ月目、 トータル518個以上処分できました。 50歳を超えてから様々な変化があり、 生活に必要なものが変わってきました。 50代後半、ここら辺で暮らしを 再度見直しておきたい。 不用品を手放そうと思い始めたのは 引っ越した頃だから、5年は 経過しているはず、まだまだ道半ばで... 続きをみる
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団地
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桜ツツジ追っかけ、
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ベニシアさん目指してハーブのある暮らし
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共働き:家の中での子供の娯楽ルール
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共働き:牛乳飲みまくってるけど、今のとこ身長に反映してない
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共働き:フルタイムで子供を21時就寝はかなりしんどい
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共働き:学童でのイジメは陰湿なのか
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【暮らしのミカタ】団地の浴室補修を依頼する
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リノベはバリアフリー工事に突入
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団地周辺で花見散策
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「北欧のテキスタイルと暮らし展」で心の豊かさを知る
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世帯年収700万円:団地・広い子供部屋が欲しいと所望
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共働き:40代に情熱を思い出させてくれた本
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共働き:ベトナムで働くの15年早かった
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共働き:40代新卒、仕事と学校生活の振り返り
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世帯年収700万円:団地(分譲)の外国人比率
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映画「植物図鑑」をAmazon primeで＆フキの混ぜご飯
※画像お借りしました。 有川浩さんは好きな作家の一人です。 「植物図鑑」はずいぶん前に読み、 とても面白くて、今も好きな作品です。 「雑草という草はない」 というセリフになるほど〜と思い、 名前を知らない道端の草花に 興味が湧き、図鑑で調べたりと かなり影響を受けました。 「植物図鑑」 著者 ：有川... 続きをみる
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団地で楽しむ野草とハーブ2 フキとノビル 春の野草
ずいぶんと暖かくなり、 散歩が楽しい季節になりました。 団地ではチューリップ、ツツジ、パンジーたちが 色鮮やかに花を咲かせています。 団地周辺に自生する野草やハーブ、 暮らしにもっと活用したいけど ・・・これは老後のお楽しみかな。 その日のために少しずつ記録していこう。 団地周辺に自生する野草やハー... 続きをみる
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週末は終活手伝い14 新品だけど・・・ハンカチ類も雑巾がわり
月に1〜2回ほど休日に母のお家の片付けを しています。今年はバタバタしていてサボり気味。 不要な物であふれた室内が かなりスッキリしたこともあり、 以前より気が緩んでいます。 久しぶりにキッチンとまだ開けていなかった 収納ダンスを片付けました。 洋服が入っているのかと思いきや、 シーツやカバー、ハギ... 続きをみる
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ポーラから株主優待届きました シワ改善にリンクルショット
ポーラの株主優待が届きました。 「リンクルショット メディカルセラム」 厚労省から日本初「シワ改善」効果が承認された ニールワン配合の人気の薬用美容液です。 ポーラの商品は質がいい。 東京でマンション暮らしをしていた 40代後半の頃はポーラのエステサロンを 自分へのご褒美と称し時々利用してました。 ... 続きをみる
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母の住む家をどうするか（団地が最強？）
母の ‘サ高住受験’ は何とか合格にこぎつけたので、来週、私と兄とでサ高住に行き、契約を行う予定となっています。 そうなると浮上する「母の住む今の家をどうするか？」問題。 母が現在の家 (築古戸建て）に住む様になった経緯は上記のリンクの通りで、購入については私も半分お金を出したので、母と私とで半分ず... 続きをみる
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植物の根っこがグルグルな件 暖かくなったので植え替えました
フィカス・ベンガレンシス（多分ね）の 根っこが伸びて大変なことになってしまい 先日、植え替え用の鉢を購入しました。 今使っている鉢の1.5倍はありそう。 育ってくれるのは嬉しいけど、 植え替えが面倒・・・これなら3年は持つかしら？ 根っこが鉢の上下から伸びていて どうなっているのかよくわからない状態... 続きをみる
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今年は断捨離強化宣言！ キッチンの模様替えをしました
50代、団地暮らしを始めてから 洋服や日用品などを見直し、老後の暮らしが 快適になるように持ち物を減らしています。 日々様々なものを手放しているのに まだまだ持ち物が多い・・・。 「まだ使えるからもったいない」 「時々使っているから」 と自分に言い訳しつつ もはや自分の生活をワクワクさせそうに ない... 続きをみる
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最近買ったもの 大きなプラ鉢
リビングに置いている大きな観葉植物の 名前は多分フィカス・ベンガレンシス。 初心者でも育てやすい品種です。 団地に引っ越してリビングが広くなり、 癒し系の植物が欲しくて購入したので かれこれ6年ぐらい一緒に生活してます。 2〜3年前に植え替えしたのに また根っこが鉢から飛び出して 凄いことに・・・グ... 続きをみる
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多肉⭐︎LOVE 多肉植物が花ざかり My多肉図鑑
金のなる木は昨年も一度も花咲くことなく、 きっと今年も・・・咲かないのだろうねぇ。 でもその代わりにというか 他の多肉植物は今が花盛り。 これはなんという種類か分かりませんけど、 白くて可愛いお花が咲きました。 他にもグリーンネックレスなど多肉3種が 小さな花をつけています。 見ていると癒されるわ〜... 続きをみる
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50代おひとり様のスタメン食材 乾物を見直す
我が家のスタメン乾物食材は歳を重ねて 変化しつつあります。 「ひじき」「わかめ」「高野豆腐」「塩昆布」 「きくらげ」「切干大根」「はるさめ」の7つ でしたが、 「はるさめ」をフライドオニオンにチェンジし さらに今回、大幅な見直しをして 「わかめ」「塩昆布」「高野豆腐」の 手軽でよく使う3つに絞りまし... 続きをみる
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今年やりたい100のこと 4月中に・・・
楽しみの種まき＆充実感（自己肯定感）を高める ために長期的な夢リストとは別に 今年実現可能なやりたいことリストを 毎年まとめています。 忙しいと日々をやり過ごすだけで精一杯に なるので時々リストを見て気合を入れます＾＾ 私にはやりたいことがある 楽しみにしていることだってあるんだから〜 と思い出し、... 続きをみる
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単身者向けの市営住宅希望します
いつも一緒に帰って来るパートさんも 私と同じ単身者。 息子さんが居るけど ちょっと離れて 暮らしているようなので アパートに一人住まいです。 彼女は私より3つ年上なので67歳。 何時まで働けるかな～と よく話しています。 う～～～ん 私もそれは考えますが どう考えても後10年です。 それ以上は働きた... 続きをみる
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癒されます。夜のお花屋さん
花屋さんを見かけると立ち寄りたくなります。 時間がある時は一つ一つじっくりと眺めて 目の保養、それだけで心がちょっぴり元気に＾＾ 夜のお花屋さんはなんだかドキドキしませんか？ 色っぽい、艶っぽい、いつもと違う感じがして。 コントラストの関係かしら？ こんな風に植物を吊り下げて、 家の中を植物園みたい... 続きをみる
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あしたのあなたを幸せにできるのは？「100年人生 自立をかなえる住まいと暮らし」に掲載
75歳になったからといって、 突然後期高齢者になるのではない。 「あしたのあなたを幸せにできるのは きょうのあなたしかいない」 発行：一般社団法人ケアリングデザイン 現在から続く未来をより良く、幸福に生きるために、 未来の自分を支える住まいのあり方について それぞれがよく考えて実行することが重要であ... 続きをみる
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桜、さくら
おはようございます♪ 晴れたね 桜🌸さくら 今日も散歩して 満喫しようっと しあわせは 寝て待て NHKドラマ ブロ友さんから仕入れた情報 ありがとうございます 団地は、楽しそうだね 実際の所は知らないけど 住めばみやこ また、楽しみができた 今日一日宜しくお願いします🎵
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一日一捨 3月に手放したもの31個 【老い支度】
一日一捨を開始してで17ヶ月目、 トータル488個以上処分できました。 断捨離を継続していると 買っては手放すの繰り返しが なんだかバカバカしくなってきて 本当に必要なものが必要な分だけ あったらいいのだなと思うようになり、 買いたい欲求が小さくなった気がします。 手放すほどに豊かになる・・・ 断捨... 続きをみる
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再び、団地が舞台のドラマ
しあわせは食べて寝て待て NHK+で観ました まず驚いたのは、このおばあちゃん誰？ 声は聞いたことある…加賀まりこ❗びっくり❗❗ こんな老け役をするなんて意外👀でも潔いというか ありのままが素敵です 最近の三田佳子さんも同じく魅力的です 主役の桜井ユキさん、どこかで見たことが？ 虎に翼に出ていた方... 続きをみる
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月12万で暮らす3月末の冷蔵庫の中身 ビール・焼酎ほか4000品目以上が4月から値上げ
4月1日から4170品目の値上げ・・・ 原材料費が高騰しているのだから やむを得ませんけどね。 安月給な庶民には厳しい世の中になりました。 ビールや焼酎も値上げするので 3月中に箱買いや大量買いされる方々も 大勢いらっしゃるとニュースで見ました。 私もまとめ買いしたいと思いつつ、 あるとあるだけ飲ん... 続きをみる
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"団地のふたり"ロケ地でこの春新ドラマ
昨年なかなかの人気だったドラマ 「団地のふたり」 ロケ地は東京東久留米市の滝山団地でしたが 同じく滝山団地ロケで4月からの新ドラマがスタートするそうです！ 「しあわせは食べて寝て待て」 2025年4月1日（火）スタート ＜全9話＞ NHK総合 毎週火曜 夜10：00 私の実家はこの団地辺りなのでちょ... 続きをみる
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続「突然、母が歩けなくなった」＆癒しの住まい【介護ルーティン】
昨日、母が自力で歩けなくなりました。 突然のことにアタフタしたものの、 こんな日が来た時に少しでも対応できる 自分でいたいと思い介護を勉強したので、 本領発揮＾＾ 20年ほど前に父が倒れた時は 何もできず不安と悔しさで一杯でしたが あれから介護の知識や技術を勉強し、 母にはそこそこケアをしてあげられ... 続きをみる
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突然、母が歩けなくなった【介護ルーティン】
近頃、足元がおぼつかなくなった母。 昨年、玄関に手すりを設置したけど そろそろ室内にも手すりをつけたいと ケアマネさんに相談しようと思い 面談の約束していた日の朝のこと、 母が部屋で倒れていました。 数年前から歩くと膝が痛くなるので 毎日湿布や軟膏塗布は欠かせません。 昨日の夕方、仕事前に立ち寄った... 続きをみる
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今週のご褒美おやつ ミニストップの天空の抹茶シュークリーム
ミニストップの天空の抹茶シュークリームを いただきました。 天空の抹茶という響きが素敵！ 静岡の山間部で栽培している「天空の抹茶」を 使用した濃厚で奥深い甘味と上品な苦味が 特徴のシュークリームなのだそう。 色合いがキレイ、甘さは控えめで 大人のお味でした。 静岡と言えばお茶の産地、 静岡県内6箇所... 続きをみる
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春にトキメク 春分の日
今日は国民の祝日、春分の日でしたね。 春分の日は昼と夜の長さが同じになるぐらいの 認識しかありませんでしたが、 祝日にはちゃんと意味があって 「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」 なのだとか。 各神社でも春分祭など行われていたり、 ちょうどお彼岸の時期でもあり、 お出かけする人も多いですよね。 昨日... 続きをみる
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人生後半からの「住み替え」「転職」「断捨離」で学んだこと
昨日は休日でした。 やらなくちゃいけないことが 山積みで期限が迫っているものもあり、 さぁ大変！ どこから片付けよう？ 当然優先順位が高いものからですが、 気が向かない・・・。 それならやる気になるものから 始めましょう〜 ずっと気になっていた床磨きを開始、 キレイになって心がスッキリしました。 床... 続きをみる
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結局、アクリルたわし
キッチンの皿洗い用のスポンジは 100均のものから、口コミで高評価の ヘタレず長持ちするちょっといいスポンジなど 色々と試していますが、 最近またアクリルたわしに戻ってきました。 ・水洗いでも汚れがしっかり落ちる ・軽い力でキレイになる ・長持ちする ・洗いやすい ・手作りできる 油がべったりするよ... 続きをみる
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多良美智子さんの新刊とズンバ2回目
すばる舎さまから献本いただいた多良美智子さんの新刊 「90年、無理をしない生き方」 拝読させていただきました＾＾ 58年住んでいるという団地の4階を手すりと壁に手をつき 毎日上り下りする 90歳とは思えない元気な姿で 歳を取り体力が衰えてもありのままを受け入れ 健康のこと、家族や友人たち人間関係の考... 続きをみる
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しあわせは食べて寝て待て 5巻購入
早速本屋さんに買いに行きました。 最後の一冊・・・危なかった！ 表紙は隅田川、スカイツリーみたいですね。 ちょっと久しぶり過ぎて いろいろ忘れてますので 前の本も読み返そう。 早く読みた〜い＾＾
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春の花が咲いてきました
こんにちは！ 昨日は暖かで上着もいらないくらいでしたが、今日からはお天気が下り坂で、また寒くなるそうです♪ 暖かな日差しでベランダの花がポツポツと咲いてきました。以前より鉢が少なくなりましたが、それでも蕾がたくさん見られて楽しみです。 ベランダから下を見ると雪柳のうっすらと白い花が見られました。今年... 続きをみる
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「しあわせは食べて寝て待て」 4月1日放送の団地ドラマが楽しみ！
団地のふたりに続いて、 またまた団地ドラマがNHKで始まります。 「しあわせは食べて寝て待て」 原作：水凪トリ 年齢はかなり違うけど、主人公の境遇に 親近感を覚えて数十年ぶりに漫画を購入と 以前ブログに書いていたあのお話が ドラマになるなんて嬉しすぎます！ 団地の風景、インテリア、薬膳料理・・・ と... 続きをみる
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イオンのネット専用スーパー Green Beans お試し
母の介護をするようになってから イオンの宅配をよく利用します。 よく利用する定番品や 重たいお米や水、パット、トイレットペーパー等 かさばるものを月に1〜2回注文しています。 1月にイオンのネット専用スーパーができたと 郵便受けにチラシが入っていて、 初回は50％引き、しかも配送料無料！ これはお得... 続きをみる
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2024年家計の総決算 水道光熱費 電気料高騰
電気料金、高いですね〜 1kw2.5円の政府補助があっても 2月も高いだろうなぁ・・・。 3月からは補助が1.3円に減額、 電気も物価も上がって大変です。 なるべく抑えたい水道光熱費、 節約技はノーストレスでできること しかやりません。無理せず簡単なことを 日々コツコツ実践中。 冷暖房はエアコンを利... 続きをみる
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2024年家計の総決算 一番出費が多かったのは？
2024年の収支、資産状況をまとめました。 資産は投資が好調だったため、 予定以上の増額でホッとしました。 投資はいい時も悪い時もあるので、 2025年も引き続き節約とメリハリ出費、 月12万円予算で家計をやりくりし 老後の資金を上乗せしたいと思います。 50代で月12万円予算の生活を始めた理由は ... 続きをみる
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母と私のおひな様 立春に思うこと
3月3日はひな祭りですね。 いつの頃からか立春に おひな様を飾るようになりました。 と言っても豆雛です。 玄関に干支の白蛇様と一緒に飾っています。 このおひな様は20代の頃、仲睦まじく福々しいお姿に 一目惚れして購入。 子供の頃、姉の5段飾りの立派なお雛様を見て育ち、 自分用のお雛様が欲しいなとずっ... 続きをみる
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続50代、靴は何足あればいい？ 2足でOKなミニマリストさんは潔いなぁ・・・
2025年の私の靴箱はこんな感じです。 かなり余白ができました。 団地に引っ越した頃（今から6〜7年前）は この靴箱にパンパンに靴が詰まっていて、 入りきらなかった靴は箱に入れたまま 別の場所に置いていました。 団地生活も軌道に乗り始めた2022年4月、 靴は全部靴箱に収まっていたものの、 数えてみ... 続きをみる
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名もなき家事を時短する トイレ編
トイレットペーパーを使い切っても 補充しない人は世の中に一定数いますよね？ 自分だけ助かればいいって思っているのかしら、 ひどいなぁ・・・。 わざわざペーパーを取りに行くのが面倒なのは わかります。急いでいるなら尚更。 でもペーパーが近くにあるにも関わらず、 セットしないのはどういうこと？ 実家でも... 続きをみる
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50代おひとりさま ひとり鍋ご飯 「ぶりシャブ」
ラクで美味しいから、おひとりさまの夕ご飯は 一年を通してひとり鍋ごはん率高し！ ズボラなら必ず行き着くのがお鍋でしょう＾＾ 冬場はいつもに増して鍋料理が多くなります。 寒い夜は体がポカポカするからね。 でも今冬は困ったことに。 野菜もキノコも高いもんね〜 白菜1/2サイズが398円・・・ムムッ 長ネ... 続きをみる
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50代おひとりさま、ありふれた日々のプチ幸せ
年末年始は野菜が高いですね。 これは毎年のことだから、 事前に冷凍野菜を作って対策しています。 でも今年の野菜の高さは異常、 普通のキャベツ1玉が600円って・・・ こんな値段では手が出ません。 そろそろ安くなってくれないかな。 野菜が高いのでクズ野菜も無駄にはできず、 もちろん皮までしっかり利用し... 続きをみる
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団地暮らしは寒い？ 12月〜1月の団地暮らし
古い団地はコンクリ壁に直接壁紙が貼ってある。 だから冬はかなり寒いと引越し時に言われていた。 実際暮らしてみると、そうでもなかった。 窓から差し込む日差しが暖かくて日中はポカポカ、 暖房設備の進化のおかげもあります。 築年数がかなり経っている団地は 断熱材が入っていないことが多いため、 夏は暑く、冬... 続きをみる
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「パーフェクト・デイズ」感想＆良いお年を！
（写真ネットからお借りしました） パーフェクト・デイズは 役所広司さんだからこその奥深さがあり こんな風に生きられる人は 実際にはそういないと思うけど リアリティを感じました。 主人公は渋谷でトイレ清掃員として働く平山。 その毎日は目覚めから夜寝るまで 同じことの繰り返しで、ほぼルーティン。 ありふ... 続きをみる
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2024 買って良かったもの
2024年もあと数日・・・ フルタイムで仕事、趣味もやりたいし、 介護もせねばならず時間に追われ バタバタしていた2024年。 やり残したことは多々あるけど、 今年始めたこと、取り組んだこともあり、 母娘ともに健康で年の瀬を迎えるのだから それだけでも良い年だったと思うことに します。生きているだけ... 続きをみる
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クリスマスの動画
こんにちは！ 先日娘が遊びに来てクリスマスの動画を作ってくれました♪ 第22話【団地のルームツアー】団地のクリスマス～60代夫婦2人暮らし～Japanese Old Apartment Tour 2分ほどですので是非お寄り下さい (^^♪
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12月恒例 即捨て＆手放しリスト 玄関編
日々何かしら持ち込んで なんとなくため込むのは自分の習性と 気づいてからは予防措置として 1日1捨を実践しています。 これやってなかったらもっと 悲惨だったはず。それぐらい まだまだ物が多い我が家。 不要なものは玄関でシャットアウトと 頭ではわかってはいるけど・・・ 対応に迷うものをとりあえず 玄関... 続きをみる
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11月の団地暮らし 紅葉と秋のイベントを楽しむ
商店街のケーキ屋さん、ディスプレイが素敵！ クリスマスの飾りを目にするとほっこりします。 11月なのに至る所でクリスマスソングが流れ、 世の中いろんなことが早く進んでいきますね。 あまり早いと息切れしそう。 と言いつつ私だって 11月にクリスマスカードを購入しています。 12月はバタバタするので カ... 続きをみる
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月12万で暮らす10月の家計簿 老後資金はどうやって作る？
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 生活必需品の出費中心で消費活動は縮小傾向。 今月も予算内に収まりました。 【My年金生活予算】 住居約2.0万円、光熱・水道約1.5万円、 保健医療約0.8万円、交通・通信約1.1万円、 食費約2.5万円、被服及び履物約0.... 続きをみる
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お辞儀する傘 日常の中にあるアート
仕事帰り、疲れていたから 自転車をゆっくりゆっくり走らせていました。 土日は人手不足で仕事が忙しくなりがちです。 家庭がある人は家族団欒したいですもんね、 そのカバーができるのはおひとりさま。 それはわかっているのだけど 忙しいと精神的にも肉体的にも疲れます。 自転車をゆっくり漕いでいたから 風景が... 続きをみる
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今週の作り置き ししゃものオイル漬け
頭から尻尾まで食べられるお魚を なるべく食べるようにしています。 今は小さめの煮干しやしらすが定番です。 以前よく食べていたししゃもやメザシは それほどお安くないので近頃はご無沙汰。 特にししゃも、高くなりましたね〜 好きだけど・・・今の値段なら 鮭の切り身を選んでしまう。 仕事帰りに立ち寄ったスー... 続きをみる
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多良美智子さんと対談でお宅訪問
昨日より寒くなった雨の今日は 新しく購入し毎日のように着ているモッズコートに インナーのダウンを着てちょうどいいくらい＾＾ 朝はマフラーを巻きさらに手袋をして．．． 「58歳から日々を大切に小さく暮らす」でお世話になった すばる舎水沼さんから声掛けいただいていた YouTubeチャンネルでも人気＾＾... 続きをみる
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気になる【団地】は【象印】との複合住宅
最近はまっているのは、【団地】検索。 気に入った【団地】が見つかれば、そこでの暮らしを想像するのが楽しい。 今、気になっているのは【天満橋北団地】です。 最寄り駅の【大阪天満宮駅】までは徒歩7分。 大阪の中心には自転車や徒歩でも行けるし、近くには日本一長いと言われる【天神橋筋商店街】もある。 この団... 続きをみる
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50代おひとりさま、ぬか漬け生活 チーズ
50代おひとりさま暮らし、 無駄を省き、コスパを重視すると 購入する食材はいつも大体同じです。 そんな生活の中で始めたぬか漬けは キッチンにあるもので作ります。 「これぬか漬けにできそう？」 と食材を眺めて自問自答し ただぬか床に混ぜ込むだけの テキトー漬けのため失敗も多々あり。 でも実験のようで面... 続きをみる
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50代、コンタクトレンズはそろそろ卒業⁉︎
50代、老眼が始まりました。 コンタクトレンズも遠近両用タイプに 変更したものの最近は見えにくくて。 周囲では50代以上で コンタクトレンズを常時使っている人が どんどん減りつつあります。 そろそろ卒業の時期かしら？ 20代はコンタクトレンズ派が 多かったけど、30代、40代と 徐々にメガネ率が高く... 続きをみる
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ベランダ改造計画中 カフェスペースを作りたい
「団地のふたり」面白かったなぁ。 団地暮らしの人の視聴率は かなり高かったはず。 終わってしまってさみしい。 続編もやって欲しいなぁ。 ドラマに影響を受け、 ベランダを整えたくなりました。 なっちゃんとノエチが ベランダでお茶したり くつろいでいる時間が素敵に思えて マネしたくなったのです。 でも我... 続きをみる
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いつもの朝 ここにある幸せ
今日は朝からいい天気。 晴れた日の朝は 何も予定がなくてもウキウキ。 今日は何をしようかな？と考える時間が楽しい。 あれもしたい、これもしようと 想像するだけで楽しくなる私。 だけど団地に引っ越してからは なんだかんだと休日は予定が詰め詰め。 仕事の日よりもオフの日にやることが多く 何をしようかと悩... 続きをみる
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気になる【団地】を調べてみれば……。
昨日、大阪難波でお買い物。 「こんな所に住めたら楽しいだろな」 と気になる【団地】を調べてみたら。 高額家賃にびっくり！！！ 雨の日も濡れずに駅まで行ける、オートロック物件。 有名デパートも徒歩圏内。 憧れるけれど、年金夫婦には高嶺の花もいいところ。 現役世代なら、住宅手当もらってこんな賃貸に住むの... 続きをみる
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今週のご褒美おやつ まぼろしの白松がモナカ
「お母さんと一緒に食べてね」と ご近所さんからおすそ分けいただきました。 自分で買ったことはないけど 名前はよく知っている白松がモナカ。 モナカと言えば真っ先に名前が浮かびます。 宮城県の和菓子屋さんですが、 全国的に有名ですよね〜 子供の頃にいただいて食べたような記憶は あるけど、どんな感じだった... 続きをみる
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10月の団地暮らし ベランダにカメムシ飛来＆結露対策
9月は（9月も）暑さと体調の悪さで グダグダな生活でした。 それでも親子で酷暑を乗り切ったから 「生きているだけでまるもうけ」 ということで＾＾ 今日も元気に公園でラジオ体操参加してます。 10月の団地は静かに秋が訪れて 母の好きな秋明菊が咲き、 金木犀の甘い香りが漂っていました。 季節外れのミョウ... 続きをみる
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「心地いい団地 ひとり暮らし」に学ぶ 今さらだけど団地沼にハマる⁉︎
NHKドラマ「団地のふたり」 どうしても観たくて U-NEXT契約しました。 本も良かったけど、映像になると また一段と面白いですね＾＾ 団地暮らしもいいね！と思う人が 増えてくれると嬉しいです。 築年数の古い団地は今も空き部屋が悩みの種。 緑が多くて、部屋も広く、日当たりは良い けれど、交通の便や... 続きをみる
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月12万で暮らす 10月末の冷蔵庫の中身 少ない在庫でやりくり
月末は冷蔵庫の中身を減らすルーティンに加え 冷凍庫内の消費期限チェックを始めました。 10月末の冷蔵庫の中身は 卵、豆乳、チーズ、作り置き、お惣菜など。 今月は野菜もお肉も高くてため息。 豆腐と納豆をヘビロテしていました。 冷蔵庫内はいつもより品薄状態です。 冷凍庫内は逆に少し増え始めています。 種... 続きをみる
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いずみ湯 解体工事 2016年3月15日
札幌市厚別区の銭湯「いずみ湯」解体工事の記念写真です（2016年3月15日） 6枚目の写真が現在の様子です（2024年6月） 後ろの時計塔と駐車場が撤去され、駐車場が大型スーパーになりました。 いずみ湯は「アクティブガーデン」に生まれ変わりました。 銭湯いずみ湯は1枚目の写真の後ろに写る風呂無し団地... 続きをみる
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団地暮らし ありふれた日々の中に幸せを探す
家計を引き締めてはいるけど、 お部屋にはお花を飾ります。 普段は野に咲く花が多いけど、 この日はスーパーで可愛い菊を見つけ 飾ったら、そこだけパッと華やかに。 200円程の花代で、心が弾む安上がりな女＾＾ ちなみに花びん代わりにしているのは カップ酒の容器、日本酒が美味しい季節に なりました。熱燗も... 続きをみる
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月12万で暮らす9月の家計簿 財布の紐はいつ緩む？
見慣れない85円切手が貼られたハガキが届き 買い物のお釣りには北里柴三郎さんが 混じるようになった10月、 時代の変化をヒシヒシと感じます。 総務省が発表した10月の東京都の 消費者物価指数でコメ類が前年比の 62.3％上り、1971年以来過去最大だったそう。 以前は100円程だった魚の缶詰が 今は... 続きをみる
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団地冬の結露対策、今年はどうする？
朝起きたら窓から水が滴り落ちている・・・ 団地の冬場の結露はかなり深刻です。 結露とは 水蒸気が冷やされることで水滴に変わる現象 暖かい空気の方がより多くの水蒸気を含むので 外気で冷たくなった窓付近で、暖かい空気が 冷やされると結露となり窓に付着します。 冷たいコップの周りに水滴が付着するのと 同じ... 続きをみる
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団地あるある⁉︎ 団地内を歩けば・・・
散歩が楽しい季節になりました。 どこからかふわりと漂ってくる甘い香りは キンモクセイ、この香りを楽しめただけで ルンルン（古い）嬉しい気分です。 どこにあるのだろう？ と香りに誘われて歩いていくと、 思いのほか大きな木でびっくり。 初めてキンモクセイを知ったのは小学生の頃。 甘い香りに誘われて、知ら... 続きをみる
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衣替えの必要のないクローゼット 断捨離のポイントとこれからのテーマ
昨年の夏、手持ち服を整理しました。 かなり減らしたのでほぼクローゼット1つに 収まる程度の洋服になりました。 年間35着で過ごすことを目指したけれど、 修行不足で手持ちの服だけでは過ごせず 母のお古を譲り受けたり、ネットで購入したりと また少し服を増やしてしまいました。 枚数は揃っているのにコーデし... 続きをみる
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年末までにやっておきたい8つのこと
年末は何かとバタバタして落ち着かず、 体調もイマイチで、やりたいことが 思うようにできず毎年イライラします。 多少のことは後回しにしても問題ないけど できればスマートに一年を締めくくりたい。 年末のストレスを 少しでも軽くしておきたいので ちょっと早いけど 年末に向けてやっておきたいことを まとめて... 続きをみる
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団地のふたりの「ひろし」と「ゆかり」のコラボ まるで購入したおにぎりのように見える・・・
団地のふたりに登場した「ひろし」を ダイソーで見つけて、大喜びで即購入。 出会ったその日のうちに 「ひろし」でおにぎりを作り感無量でした＾＾ あれから「ひろし」との蜜月が続いています。 先日は納豆チャーハンに「ひろし」を投入。 なかなかいい感じでした。 前に出過ぎるわけでもなく、 お互いを引き立てあ... 続きをみる
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ママチャリで「団地のふたり」レトロ喫茶店へ
今日のフィットネスヨガは遅れそうだったので＾＾；自転車に乗り 午後早く終わったあと 最近楽しみに見ているドラマ「団地のふたり」 気取らず自然体が好きな主役の2人小泉今日子さん、小林聡美さんの ドラマの魅力だけでなく 子供の頃憧れだった団地を舞台に時おり登場するレトロな喫茶店「喫茶まつ」 昭和の喫茶店... 続きをみる
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「そこに定食屋があるかぎり」に学ぶ 美味しくて、ちょっと幸せで必ず元気になれる街の食堂
「そこに定食屋があるかぎり」 著者：大平一枝 出版社：扶桑社 大平さんの本は、そこにあるものを通して 人生の喜び、哀しみや愛おしさを 感じさせてくれます。 「東京の台所」 「それでも食べて生きてゆく 東京の台所」 では、その装置が台所でした。 台所から人生を垣間見る・・・ 台所の変化はその人の心や生... 続きをみる
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たまりがちな小物はボックスに収まる分だけ持つ
文房具、手芸用品、シールや可愛い雑貨・・・ 大好きなんです。 素敵なものを発見すると たくさん持っているのにまた欲しくなる。 その結果、パンパンになる引き出し。 ものが多くて欲しいものが見つからず 使いづらいから、使わない・・・ たまる一方でした。 パンパンに詰まった使いずらい引き出しが 嫌になり持... 続きをみる
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団地のふたり 「ひろし」のおにぎり
先月、団地のふたりを読みました。 とても面白かった。 人生、紆余曲折あって団地に戻ってきたふたり。 その友情と日々の生活の様子が 楽しいだけじゃないところにも共感。 自分の暮らしや人生と重なるようで 心に沁みました。 仲良しの幼馴染が近所にいるっていいな。 50歳で知り合いのいない団地に引っ越し、 ... 続きをみる
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”団地対抗「ゴミ投げ合戦」勃発…豪雨で境界線消えて“ご近所トラブル”に 中国”
今週の気になるニュース：ブックマークです（過去～現在） ※10月のおしらせ：10月に入り、皆様いかがお過ごしでしょうか…。ブログを拝見していますと参考になる事があり色々と助かっております。この場を借りて感謝申し上げます。引き続き、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部の... 続きをみる
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欲しいけど我が家に不要なもの トイレ編
先月、数年ぶりにトイレのお掃除シートを 買いました。母のお家のお掃除用です。 週に一度、母のお家のお掃除をお願いしている ヘルパーさんから、使い捨てのお掃除シートが あると便利と言われ、そりゃそうだと思い購入。 団地のトイレは詰まりやすいので、 トイレに流せると書いてあっても トイレクリーナーやお掃... 続きをみる
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9月の団地暮らし 団地の夏は暑い？酷暑を乗り切り、リスタート
築50年越えの古い団地に引っ越した理由は 親の介護サポートのため。 自ら選んだ訳ではありませんが、 今の生活はそれなりに満足しています。 古い団地は 「夏はとてつもなく暑いよ〜」との噂あり。 50代〜の体には暑さや寒さが厳しい 住宅環境は若い時以上に暮らしにくい。 だから少し心配していましたが、 住... 続きをみる
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一日一捨 9月に手放したもの30個 【老い支度】
今月はバタバタ＆季節の変わり目で 体調が良くなくて一日一捨をサボり気味。 9月後半でまとめてやりました。 こんな月もあります・・・ スランプ第2段スタートかも？ 手放すもの何もないなぁ・・・ まとめてやろうとするといつもこうなります。 追い詰められていたら救世主現る！ 組み立て式の家具を購入した時に... 続きをみる
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我が家の玄関 2年で変化したこと
2022年4月の玄関の様子。 寅年でした。手作りのトラを飾ってます。 お気に入りの絵、これは今も飾っています。 現在の玄関。 辰年なので、手作りの龍を飾っています。 リビングの模様替えをしたら文机とローボードが 邪魔になり玄関に置くことにしました。 断捨離し続けているのでモノが減り 入れるものがなく... 続きをみる
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日々のこと
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iPhone17に機種変更！データ移行で学んだこと
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お疲れ様✋私
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4月18日「イイ歯の日」に緊急で歯医者へ
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お弁当いろいろ
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ここからが始まり
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【育児日記】参観で子供達の成長を観たかったのに…小２姫の悪いところばかりが見えてしまった件。
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相変わらず、トラブルは続く。
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20260417 カフェオレブーム去る★苺ジャムにすると軽くなる理由★サロンパスの味ｗ
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手習い
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遠いところにある、わたしのどうでもいい情報
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ダイエット？知らんなぁ・(；´∀｀)→ 松のやへGO！GO！
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更年期・乗り越えられずとも乗りこなせたら・・
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重なるときは、重なる。
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給与支給日でした。
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だって、この世の全てのことは「自分が起点」なのだから
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- # ひとりごはん
