ムラゴン ホーム
食べなくては乗り切れない
先日、娘A、仕事先から、 「お腹がかつてないくらい痛み、吐きそう。 めまいもする」 とLINEが。 職場の同僚がコンビニに走ってくれて、 栄養ゼリーと薬を飲んだが 体調が戻らないので早退すると。 帰路途中にも具合が悪くなったとかで、 いつもの3倍くらいの時間をかけて帰ってきました。 ちょうど異動にな... 続きをみる
熱中症のムラゴンブログ
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おはようございます☀️🙋♀️❗ 朝の挨拶
今日のお弁当🐯🍱 ＊牛丼 ＊玉子焼き ＊きんぴらごぼう ＊小松菜ソーセージ ＊焼きそば 不安定な空模様 でも晴れてる 暑い まだまだ暑い 熱中症気をつけてね⚠️
セレン
セレンディピティにアンテナを
2023/08/08 09:42
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8/7 軽い熱中症と日焼け
夕ごはん 納豆と刻みネギ入栃尾揚げ アスパラ、べーコン、チーズの焼売皮巻き トマトのゼリースープ 昨日の残りの肉じゃが トウモロコシ 杏仁豆腐 魚を焼こうと思っていたけど、肉じゃがが残っていてやめた 焼売皮巻きは明日のお弁当用 トマトのゼリースープは、コンソメで煮たトマトに、煮汁に白ワインとレモン汁... 続きをみる
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コロナワクチン & 熱中症 ✳ 接種 未接種 シェディング 解毒 ✳
関東は連日の暑さで熱中症疑いの人が激増してるんじゃないかと思うけど、コロナワクチンを接種した人、接種していない人で、熱中症のなりやすさって違うんだろうか??。直射日光や室内の温度で皮膚体感の上がり方、感じ方は違うと思うけど、要は血液の温度が上がる事で全身の体温が上がりやすくもなるじゃん??、ワクチン... 続きをみる
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【悲報】まだまだ暑い8月
みなさん、お久しぶりです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) え？お前は誰だ？って言わないで下さいよ～！(´･ω･`) さて、わたしの実家の父親が、7月1日に亡くなったんですよ それから、葬儀やら告別式やらを無事終えて 今は、遺産整理の真っ最中です まぁ、これが中々面倒ですね 殆どの事は、姉がやってくれて... 続きをみる
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少しばかり節約しても毎月臨時出費がある
お金の出入りが変わった7月 固定費（返済金・交通費など）コストダウンがあるが、相方の退職で収入も大きくダウン そして彼がずっと家にいるので エアコン24時間使用で 光熱費うなぎのぼりになりそう 熱中症で医療費がかかるよりはマシだけどね 6月は鹿児島旅行へ 7月は登記費用・ワクチン代・プレゼント代 8... 続きをみる
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8/2 昭和の夕ごはんと熱中症
夕ごはん コロッケ ナス🍆の煮もの カボチャの煮もの オクラと長芋のワサビ入酢のもの ピクルス ピクルスはベランダのちび🥒がメイン 時間差でどんどん作るから毎日食べなくちゃ😅 それ以外は昭和の食卓のイメージ、少なくとも私にとっては つまり昔から食べ慣れた味 コロッケにはキャベツのせん切りとトマ... 続きをみる
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熱中症のギャグを書くな！
暑い日が続いている。 そして、毎年、この時期になると、こんなギャグを飛ばすブロガーが必ずおる。 「熱中症はキケンです。ちなみにうちの息子は高校野球に熱中しています。ちがういみでの『熱中症』です」 暑くて、イライラしてるときに、イライラするギャグ書くなと言いたい。 熱中症と、なにかに熱中しすぎの熱中症... 続きをみる
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熱中症
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夏の暑さを和らげる衣食住の工夫
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いまここ
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熱中症での頭痛や発熱に、ロキソニン／カロナールはNG！ご注意を（＞＿＜）
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熱中症とゲリラ豪雨
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2026年7月27日 トールペイント教室 ＊ 不安定な天気
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購入ありがとうございます♪ パーラービーズ可能ハマビーズ正規品透明Lプレートセット♪
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室外機カバーはNG❌ウチの猛暑対策
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メダカ飼育は人をおかしくする
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水曜日には熱中症、そして、木曜日には、膀胱炎になる
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焼きナス熱中症。お客様も倒れる。
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軽い熱中症だったのかもしれない
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今日の体調 2026.7.24
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「エアコンをつけると電気代が…」35度の酷暑に耐え続けた〈年金月12万円〉78歳女性。救急搬送で支払った「高すぎる代償」｜Infoseekニュース
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事実上の災害、、確かに
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暑中お見舞いと十三回忌
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出る言葉は(゜⊿゜;;)ｱﾂｲﾈ
北海道も連日の30℃超え 本州からみたらなんのその( ᐕ)? でも扇風機の我が家はモロだから💦 40℃近くなるなら エアコン嫌いなんて言ってられなくなるね 今日も32℃予報😳❤️🔥 畑は朝ちょこっと収穫のみ 外仕事は✋( ˙꒳˙ )ﾑﾘﾃﾞｽ この炎天下の雨不足 雑草は超元気ᔪ(°ᐤ°)ᔭ... 続きをみる
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おはようございます😊
細切れはありましたがよく眠れました😊 やっぱり睡眠は大切😌 昨日の気温 殺しにきてる😱雨戸も閉めてクーラーと扇風機してますが… お散歩も朝早く行きましたが既に暑かった🥵と言うか夜中から暑かった🥵ちょこちょこ昼寝しつつ1日過ごしました😊Amazonライフは神だわ😇✨💕 とてもじゃないけ... 続きをみる
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熱中症にご注意を！！
友人のお兄さまが救急搬送されました 結果は熱中症で点滴してその日のうちに 帰宅出来たようです 倒れた時に大きなイビキをかいていたので すわ、脳梗塞か！！ とご家族は心配したようです 結局、体内の熱を逃すために血管が開いて 脳へ行く血流が減るから起きた事のようです 実は私も先日、立ちくらみがひどくて ... 続きをみる
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暑いから少しずつ色々名ことを
熱中症には気をつけるようにして、朝マックで簡単に朝食を済ませた後も、これだけじゃ足りないとご飯、お茶漬けを食べたりしている。 麦茶もがぶがぶ飲んでるわ。 そして買いものに行ったら気分転換に外ご飯、駅のホームで惣菜コーナーで買ったお弁当、デザートに水饅頭を食べるのよ。 これが楽しいのよ、外の景色を見な... 続きをみる
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暑熱順化できていたのかも。
私は、夏の暑さに弱い！ 熱中症っぽくなったこともあるし。 それは、こんなふう。 暑さで体か火照り、なんとも言えない感じで気分が悪くなる。ヘロヘロになる。 急いで、コンビニに飛び込んで体を冷して、冷たいペットボトルを首すじにあてて、応急処置したことも。 夏は、本当に苦手で憂鬱なのだ。 ちょっとした、恐... 続きをみる
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【熱中症の症状】熱中症で下痢するの・・・？
原因不明の下痢が続いていたのですが、原因では無いかと思い当たる節をネット検索していると、何と！！！！ 熱中症でも下痢になるんですね。 (゜o゜; 暑い日が続くとお腹がゆるくなり下痢になることがあります。食あたりかとも思いながら、心当たりはない…そういう時には、熱中症かもしれません。 しかし、下痢をし... 続きをみる
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熱中症でお腹がゆるくなると初めて知ったワタクシ。
おはようございます。 画像はうちのマンションの木です。 そう切り倒されかけて私が 反対を訴えてなんとか生き延びています。 こんなに綺麗な緑の葉で癒されるのに なんで切り倒すのよ。 道路側の飛び出た枝は管理人さんがカットされたのか 邪魔にはなっていません。 今日も目覚ましを止めて寝ていて ラジオ体操が... 続きをみる
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体調がよくないと書けない、何もできない
エアコンは涼しいんだけど、今日は朝から足先だけが冷えている、それに眠気がひどい。 昨日一本、書き上げて集中して腕がだるんとしているせいだろうか。 書く時はなるべくポメラ、手直しはパソコンでメモ帳に移して 推敲しているけど、やはり若い時みたいに無茶はできないわ、そしてこの暑さ、今年の夏コミは暑くなりそ... 続きをみる
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もうやっちゃった！お馬鹿で済まされない😢。。。 ＆ 天王寺動物園 撮影会 ＆ ランチはてんしばで～
或る日、お勉強しているカメラ芸術科の遠足で天王寺動物園へ行ってきました 遠足といっても集合時間に顔合わせをした後は、バラバラで好きな場所へ解散～～ おひとり様写真撮影会です 📷 雨もぱらついてきたので、屋根のある観覧側へ 野生では無い鳥にはあまり興味がないのですが、、、 ゴイサギがカッコ良かったの... 続きをみる
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『予期せぬ一日』💦
おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 イチヂク カット✂ 行ってきまーす🚙💨 の後の話し🤣 その日の夕飯 結構 ガッツリ 暑
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暑中お見舞い申し上げます
いつもお越しくださり有難うございます。 3連休の初日の昨日、静岡県の各地で「海開き」があったようですね。 昨日は、31℃もありました。 蒸し暑い日が続いていますが、九州や北陸地方では豪雨による被害で大変ですねぇ。 雨降りが続くと復旧も思うに進まず、 お見舞い申し上げます。 さて、昨日、静岡市駿河区の... 続きをみる
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熱中症で救急搬送 : 暑さを“オトナブルー”で吹き飛ばせ～
今日は午後の暑い時に市役所に行ってきたんだけど…、帰ってきてニュースを見たら、今日は八王子で午後13時に39.1℃を記録したとか…。当地府中でも37℃くらい??にはなったんだろうなぁ…、故に暑いっ、暑すぎる～。けど連日の暑さにlevieの身体はやや慣れてきてはいる感じではあって…(苦笑)けど梅雨の雨... 続きをみる
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急に熱が出て大騒ぎ💦
昨日は体温超えの暑さで参りましたが、今日も危ないですね！ 先週、美容室へ行ってきてお昼を食べたら眠くなり、クーラーをつけたままソファーで少し昼寝をしました。 で、起きるとなんだか頭が痛い... 葛根湯を飲んでみたのですが、良くならず そのうち顔がほてるような気がして体温を測ってみると36.9℃とちょ... 続きをみる
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梅雨の九州??真夏の猛暑の東京??
♪梅雨は何処へ行ったぁ♪、みたいな南関東かな…。なんか変な天気で予報もコロコロ変わってない??まだ激しく寝苦しい夜はないけど…、暑い日が続くと気が滅入ってくる。我が家は庭に木や草が茂っているからまだいい方だろうな。日中は暑くて縁側のガラス戸は開けられないけど、夕方16時くらいになると涼風にはなるから... 続きをみる
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まこちゃん
一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります
2023/07/10 08:00
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こんな言葉を言われたい♬
👆こんな風に言われたい😊 今朝は私の住む町では、気持ちよい朝だけど、九州の朝は大変な事になっているようです… ニュースでは川の氾濫、土砂崩れの危険を伝えています。 関東では熱中症注意の声が… 今は風が気持ちよくても、これから、暑さが増してくるようです🫢 今日は月曜日 90母のところへ行ってきま... 続きをみる
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エアコン談義＆姪っ子ちゃん👱🏻♀️ + 願い事メーカー
こんにちは いつも見てくださり ありがとうございます💕 寝不足が続いているミケママです😪 しかし、 暑いですね~~~🥵 梅雨明けしたかのようです💦 東京地方も35度だそうです😅 昨年も書いたかもしれませんが 私の部屋は、4畳ほどしかなく 狭いのでエアコンをつけると ダイレクトに体に冷気があ... 続きをみる
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映画、舞台、インプット、熱中症には気をつけて
熱中症で足が吊るというのはびっくりした、TVで気をつけてと言ってたのだ。 麦茶、ハーブティー、最近のお気に入りはハイビスカスとローズヒップの酸っぱい赤いお茶は鮮やかで見ているだけでテンション上がるわ。 RRRの映画がレンタル始まった、公開中から気になっていたけど三時間を映画館で座りっぱなしで絶体途中... 続きをみる
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7月～ デイゲームはお気をつけて。
こんにちは！ 釣りスーモです！ 先日ひとりで宍道湖の759ポイントへ行ってきた時のお話。 759ポイントが何ぞやそれ、という方は前回のブログを先にご覧頂きたいww この日はふらっと思いつきで「シーバスいくかぁ～・・・」と思い立ったので、場所は決めずに、どこへでも入れる用意をして車に乗り込んだ。 フロ... 続きをみる
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熱中症＆ミケママ農園＆カエルさん🐸
こんにちは😊 いつも見て下さり ありがとうございます💕 ミニ向日葵🌻 向日葵パワー🌻送ります💪✨ 今日は、 家の中が気温28度、湿度70%で とても不快です😢 気温が高くても、カラッとしてると まだ良いですが、湿度が加わると 身体へのダメージが大幅にアップします😅 昨夜は、 夜中冷房を... 続きをみる
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早い一日、遠い75歳
昨日より暑いではないか。今日も休日するかー。 暑い日は、昔の夏休みを思い出す。具体的な何かじゃなく。田舎だったので、風が通っていた。もちろん扇風機しかないけど、じゅうぶんだった。 上京して最初の夏、貧乏だったけど、クーラー買った！4畳半のアパートで、縦型だった。13万円ぐらいだったかなあ。10回払い... 続きをみる
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目の前にギラギラの光⚡
朝から頭痛 認知症の婆さんをデイサービスに送り出し 時間になったら歯科受診のため デイサービスへお迎えに行き 病院までの送迎 その間も頭のズキンズキンは治まらない 何とか婆さんをデイサービスへ送り届けて家に帰ると 突然目の前にキラキラが発症 キラキラの光が ギザギザの光の波に変わって 目の中に ギザ... 続きをみる
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ドジを実感💦 年齢のせい？
いつまでも心は若いと思っていても 実際には若くない 昨日は、リビングのドアは閉めたけど 1つの窓は全開でエアコンつけてた。 1時間くらい読書してて気がつかなかった💦 夜には お風呂の栓を閉め忘れて お湯を入れてた💦 ある一定量貯まらないと 給湯器が教えてくれる。 今回は 歯磨きしてたので、その前... 続きをみる
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玉ねぎ収穫祭と父からのストレス発散法を考える
実家で毎年恒例の玉ねぎ収穫祭 今年は1ケ月以上遅かった 昨年は玉ねぎ高騰でご近所さん達に 喜ばれたけど今年は自宅消費ね 母が苗を買い間違えたので、レッドオニオンが異常に多い 長い間土の中に居たのに何故か小ぶりである 収穫した玉葱を束にして 屋根のある高所に干す 高齢で高所は届かないのでそこんとこヘル... 続きをみる
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ベンツGL550 純正テールランプ 国内仕様加工 F社様御依頼
ここ最近、暑い日が続いていますが熱中症は大丈夫でしょうか？ 多少バタバタしてました当社も少し落ち着きを取り戻したのでブログを更新。 ただブログネタもかなり溜まってますので 今後は簡単な画像メインのブログになるかもしれませんので ご理解いただければと・・・・(;^_^A 今回は車検に通らないのでどうに... 続きをみる
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自分が危なさナンバーワン
朝から家族と イベントに参加してきました。 「熱中症に気をつけて！」 さんざん注意喚起しつつ、 現在1番グッタリしているのは 自分です💧 脱水気味になると 頭痛が出現するので 気付くのです…まさに今、 ズキズキ⚡️ コレはヤバい💦 水分摂取アンド 横になりながら ブログしています📱 そういえば... 続きをみる
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梅雨の晴れ間は気を付けないと・・
今日の一句 ●梅雨なかば 熱中症に 要注意 雨の日はジメジメして気温が低いのに・・・ 急に晴れると、前日までの湿った道路が 熱を帯びて放出してきますよね。 無理なく、昼間は室内で過ごして 朝夕の外出が好ましいですね。 冷たいもの飲むと汗が噴き出すし・・・ 白湯が一番なんだけど・・ 仕事してたら、そう... 続きをみる
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私、弱っちくなっちゃったね～～こんな風なんだよ～～
私、グランドゴルフの練習やってきました。 あ～～無理～～～ さして暑くもないのに、風だってあるのに、目が回り出したんです。 あと2ホールで終るところで、我慢出来なくなっちゃって・・・ リタイヤです。 その上、足の付け根が攣っちゃって・・・。 大丈夫ですか？ お水飲みましたか？ いろんな人から、声を掛... 続きをみる
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今年の私の熱中症対策
夏の暑さには、すごーく弱い。 熱中症もどき？には、何回かなったことがあります。 去年も、炎天下を歩いていたら、体が暑くなって、どうにも気分が悪くなり、コンビニに飛び込んで体を冷やしたり、冷たい飲み物を、首に押し付けつて冷やしたり。 その後落ち着きましたが…。 これは、軽い熱中症か、予備軍ではないかと... 続きをみる
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地面に寝ていたご高齢のご婦人
急に暑くなりましたね（－－；；； 昨日、少し遠出をしたのですが、日差しが夏のようで汗だくでした。 寒暖差のせいか体調崩されている方も多いようですね。 体調の悪くなってしまった方々、お大事になさってくださいませm(_ _)m 頑張っている方々、お互い油断せずに気をつけましょう。 ところで、熱中症のニュ... 続きをみる
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熱中症対策しています
急に暑くなってきました。 半袖でもいいくらい(^ ^) 我が家の室温が今、29度です ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 私、 実は今までに熱中症を二回経験しています。 1度目は随分と前、 亡き祖父母の家を解体するのを手伝いに行った時。 トイレが使えなかったのであまり水分を摂らずに 作業していました。 帰宅後、頭... 続きをみる
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プチ熱中症、鍋、左眼
ちょっと早いけれど、ホットカーペットを出しました。 エアコンから来るのぼせ感を避けて(*^-^*) 特に変わったこともないのに、ご無沙汰しています。 ブログに楽しい事を書いて、気分を盛り上げていきたいのですが、 特になくて(;´∀｀) いえ、普通に楽しく過ごしているのですけれど、 トピックはイマイチ... 続きをみる
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中〇包囲網時代を迎えた不法の者どもへ（ローマ人の末裔から反キリストがつってんだろ）
反キリストとは誰なのか？ その登場とタイミング｜終末預言シリーズ（前兆編）#15 （タイトル、取り乱しましたのでやり直して...） 「違法」か「合法」かをお喋りしながら、あたかも何か（法！？）を気にしているかのような素振りの、中〇包囲網時代を迎えた不法の者どもへ（ミナ、コロサレテマス） 戦時には、何... 続きをみる
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残暑と熱中症と良い会社。
今週は、とんでもなく暑かった🥵 ギラギラギンにさりげなくーーー さりげなくーーー生きるだけさ🎵 マッチじゃあるまいし、 太陽さん🌞若いネェ〜 と、ツッコミたくなります。 大好きな大阪のブロガーさん、 熱中症で点滴までして、大変‼️ と、思ったけど、 同じ日に、私も軽い熱中症になってしまいました... 続きをみる
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真夏よりひどいんですけど…
暑すぎる 異常気象。 下手したら真夏の時期よりひどいんやないかってくらいで ちょっとパイプ触ったら火傷するくらい熱いし 安全靴履いてるのに、鉄の上で足が熱い ポカリ3Lくらい飲みましたわ 糖分摂り過ぎかな？って思うけど、そうしないと身体持たないしなぁ 汗で全て出てくれと願うしかないわ😥 今日も昨日... 続きをみる
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熱中症😓。。。 スパ♨で 回復しました⤴😄
このブログのメンバーではないので！コメントが送れないと・・・ SNSやLINEで心配してるよメールをいただいた皆様 ありがとうございます この場を借りてお礼を😊 Thank you！ 前日、点滴するほどしんどかったのに・・・ 夫は、 「検査の結果、悪かったんやろ！ ジムかプール行ってこいよ！」 ヤ... 続きをみる
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秋なのに・・・🍂 熱中症でダウンとは、、、😭
友人宅で飲んだり・・・ヽ(^o^)丿 大阪城の見える居酒屋で飲んだり・・・＼(^o^)／ 楽しく過ごしていた1週間 😄 もう秋🍂だというのに・・・熱中症でダウンです さすがに昨日は飲めず😓、、、 何とか、最寄り駅まで戻って......🚋..... クリニックで点滴していただきました ｢ついで... 続きをみる
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お爺さんが救急車で運ばれた・・・ ☆お弁当・夕食☆
晴れ、暑いです！ 31℃、そろそろ、秋に移行して欲しいです。 この暑さ、何時まで続くやら・・・・ウンザリ。 今日のお弁当 豚肉を団子にしてカツ、ウインナー、人参・ピーマンのきんぴら、ワカメ佃煮 プチトマト、梅干し、ごま塩 昨日の夕食 チキン南蛮 春雨の中華酢の物 イチジク（あーちゃんが貰ってきた） ... 続きをみる
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トマト+キャベツ+セロリ＝最強
今日は雨降ったり、カンカン照りになったり変な天気やったけどまた暑い日でした。 前述のとおり、先週熱中症のあとから最悪の体調やったんですが タイトルの野菜を食うと、本当に回復してきました🥺 今日久しぶりビール🍺飲んだが まぁうまい… 断酒はまだまだ先みたいですが、 減酒は続けていきます 今日の純ア... 続きをみる
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プチ熱中症、パワーが出ない、タブレット
食事や入浴をする度に汗が止まらず、 エアコンをつけた部屋にいるとそれが冷えてくるので、途中で着替え、 6枚くらいTシャツが必要な日もあります。 今日も洗濯後に漂白剤に2時間浸け置きしていたら、 雨が降ってきたので、エアコンドライにして部屋干し。 そうすると寒いので長袖着てソックス履いて・・ あ～ぁ何... 続きをみる
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いろいろありまして…
1週間ほどブログ書いてませんでした 重度熱中症からの体調崩してとか、親のこととかいろいろありまして… 仕事はもちろん休まずに出てたんですが、まあ心身共にキツく ブログやる気力など無く 酒も飲もうと思わず、自動的に断酒🍺 ただ もう完全に回復しました 親のことはね、今からいろいろやっていきます また... 続きをみる
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無事、退院しました〜 👵
一昨日、無事 👵 退院しました〜 🏥 その日、待合室で待っていたら、 看護師さんに押されて車イスに乗ってやって来た 👵 どんな状態になっているかと心配してたけど、 至って普通の顔をして、あんたどうした❓って感じでした 😅 おまけに『 ずっと歩いていなかった 』と言われたのに、 車イスから降り... 続きをみる
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熱中症⁉😵💦 飛び込んだお店で生き返ったーー💕😄
なんだか呼吸も苦しくなってきた。。。 日傘持っているのもしんどくなって。。。 早く、マスク外して 身体冷やさないと 🔥🔥🥵🔥🔥 「とりあえず、ビールくださーい！🍺」 プハーーっ！ 生き返った～～😅 相変わらず、韓国ドラマばっかり観てるので こんな日は、韓国料理でパワーつけようとは思って... 続きをみる
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34/35 墓参り中の熱中症にはきをつけて
34 世界には葬儀の準備ができるまで遺体を冷凍保存する場合もあるようです。 日本だって、ドライアイスで葬儀まで持たせていますよね。 ガーナではこの冷凍保存がそれなりの需要があり、そこそこ儲かるんだそうですよ。 ↑↑費用対効果はどんなものか… 私の母方の祖父は私が幼いころに亡くなっています。 私はかろ... 続きをみる
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酒控えたいなら比較してみれば
今日も暑過ぎた 午後2時くらいがピーク、ベストが100としたら このピーク時は30も動けない この夏はヤバすぎ本当に で、熱中症対策で朝から数えたらだいたい3リットルはスポドリか麦茶か水飲む。 まぁ身体が欲しているから飲む💦 これを酒に置き換えて比較してみよう ガバガバ酒飲んでた時は、9%350m... 続きをみる
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持病と言ってよいのでは・・・(-_-;)。
昨日、仕事が終わってから娘に付き合ってもらって、 母がお世話になっている病院の先生への贈り物の購入へ行ってきました。 それで軽く食事しようとお店に入ったら、お水の代わりにアイスティが出てきたんです。 普通なら嬉しいんですけど、熱中症にアイスティは鬼門で(アイスコーヒーも)。 でも暑くて喉も乾いていた... 続きをみる
maturika
12か月
2022/08/04 16:50
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今夏2回目のダウン
すみません 今日午前中3時間くらい 日陰なし、太陽光そのままがっつりの場所で 仕事して 完全ダウンです 定時までなんとか耐えた感じ 酒もノンアルもいらない OS1とポカリ枕元に置いて横になってます。 あー気をつけないと 今年の夏の太陽はマジ危険 おやすみなさい
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必要な水分量が分かる！暑さ対策5つの提言を英語で読む。
8月に入り、夏真っ盛りの今、今日は暑さ対策の5つのポイントを読みます。Functional Medicine Coaching Academyのサイトからです。 英文と画像はこちらからです。 ⇓ 5 Tips to Stay Hydrated - Functional Medicine Coachi... 続きをみる
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40℃予報がでる危険な夏
おはようございます。 今日は関東内陸部で40℃超予報が出ていますね、迷い人です。 しかし、40℃って？ 給湯器かよ（笑）？ 子供の頃の夏休み、30℃を超えるだけで、ものすごく暑く感じたが、 10年くらい前から、猛暑日という言葉が一般的となり、 最近では36℃とかは、「まだまし」と思うようになっている... 続きをみる
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叔父が救急車で病院へ
今朝は5時半起きで、姪とお墓の掃除へ だいぶ涼しいかと思い期待したが、結構暑くて 2人で2箇所の掃除2時間でまずまず終了とした。 その後は孫達子守りで相変わらず今日も暑いのでプールを出して遊ばせ、もう水しぶきんを楽しんだ。 朝早くからの行動で、うたた寝してたら、 亡き父の弟、1人暮らし叔父のヘルパー... 続きをみる
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1301. 水分補給を忘れずに！
Scenario: 本格的な夏がやって来て、実家の両親にも会いたいし、遠出もしたい。。しかし、連日気温の高さの報道や、熱中症予防の呼びかけがあり、同時にコロナの感染が続いていて、今年も残念な夏になるのだろうかとがっかりする。ジムでは、どのインストラクターもこう言い続けている。 「水分補給を忘れずにね... 続きをみる
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倒れそうになった日曜日
今日は実家の畑で芋掘りをすると言うので 早朝から実家の畑に行きました(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 見たら、辺り一面雑草が生い茂っていて先ずは草刈りから初めて・・( ﾟдﾟ)マジか～！！ やり始めて僅か30分くらいでわたしは既に虫の息(*´Д｀)ハァハァ しかも今日は気温が35度まで上がるって予報だった... 続きをみる
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室内熱中症で 走ったよっ！！★虹の橋のたもとから…
昨日… 先輩が… 熱中症の症状… エアコンは 入っていた… 出窓も 閉まっていた… 西日がさして すっごい 暑いところで よだれが 光っているのが 別の部屋お掃除ちゅうに 目に入った… すぐに 連れ出して ぐる君ゾーンへ 運ぶ… 大好きな とろりっちも 元気なく なんとか 舐める程度… 身体を 冷た... 続きをみる
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☀対策💦 51.9キロ◯
今日も ☀お天気☀ が 良いですなぁ〜💦ｺﾘｬ 熱中症 の 危険性レベル MAX❗日中の活動＆ 不要な外出は 避けなきゃね❗❗ｺﾛﾅ対応で 既に 🏥病院🏥 関係は ﾊﾟﾝｸ状態なんだから 防げる 熱中症は 水分補給🥤 で 対処❗❗❗ 本日の体重…51.9…キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる
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【むしろ】炎天下でスポーツする人って脳ミソ沸いてるんか？【不健康】
本日は炎天下の休日出勤🚃 ここ最近の通勤で欠かせないアイテムがある。 こいつ👇️ 日傘(笑) 紫外線遮蔽材をコーティングした直射日光に対する防御力が50upする守銭奴専用の対紫外線防御兵装。 休日やし、くそ暑いしで電車空いてる・・・ って思ったら会社最寄り駅に通じる地下鉄が劇混み(TдT) よく... 続きをみる
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もういい加減、通常運転。
夫が発症してから一昨日で10日目で、昨日から開放。 それで月曜から仕事に行くのに必要かもということでPCR検査の陰性証明書を取るというのでその日出勤前に無料PCR検査のところへ連れていきました。 無料PCR検査は、やっぱり基本的には今現在元気で、濃厚接触者でもなく、コロナからは遠い人しか受け付けてい... 続きをみる
maturika
12か月
2022/07/29 18:41
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夏。自分の身は自分で守ろう
暑い おまけにコロナ感染拡大。近しいとこでも感染出てる… 加えて、毎日熱中症を訴える人も続出。もう夏の現場は カオスです。 自分の身は自分で守るしかありません。 慣れもありますが自分が熱中症に気をつけていることは よく睡眠を取る 前日酒を飲みすぎない。純アルコール28g以下 多少ムリしてでも、食える... 続きをみる
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熱中症に気をつけよう
ヤバかった今日の暑さは 毎日毎日現場で暑さにある程度慣れてるから、なんとかなったけど、ちょっと体調悪かったらすぐにぶっ倒れますね…これは 熱中症になりやすいパターンは 前日の睡眠不足 前日の暴飲暴食、特に二日酔い 朝食を抜いているってことが多いらしいです。統計的に。 自分の場合、20年前から朝食は一... 続きをみる
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暑すぎる…午後の私たち。＋前向きなフレーズ。
こんにちは 暑いですね 夏ですからね…(˶ˊᵕˋ˵) 自然の法則によって起こる事柄に 感謝 …とは常々思うものの 完全に体力に自信のない私としては 厳しい暑さです 先ほど 子どもと一緒に 近くまで自転車ででかけたのですが 飲み物がほしいということで コンビニへ 私は持っていたので 購入予定はなかった... 続きをみる
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運動とゆとりが幸福度を高める
今朝は朝ウォークして その帰りにスーパーに寄って スイカを買ってきました。 シャワーを浴びて真っ二つに切った小玉スイカ食べました～ 美味し～い♡ 小玉スイカ安かったから3つも買っちゃった笑 本当は人参だけ買うつもりだったのに笑 トマトが安いね、 尾道向島産のトマトだったから 尾道愛から迷わず買っちゃ... 続きをみる
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2022/7/17日 タイラバ・ジギング 越前方面
天気予報を見ると雨マークがずらりと並んでいる。 風は穏やかな予報だったので、雨に打たれるのを覚悟でいつもの場所に行ってみた🚗 今回のターゲットは、嫁さんからのリクエストでアジ。 あわよくば、大鯛を釣って、赤ちゃんとの写真を撮り直したいところ。 夜明けと共に出艇し、遥か沖のアジポイントを目指す。 ア... 続きをみる
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参議院選挙投票日の朝に思うこと
おはようございます。参議院選挙投票日の朝を迎えました、迷い人です。 いわゆる無党派層の私としては、これから投票には行きますが、 未だに投票先は決めておりません。 これから選挙公報を読み返し、大事な1票を投じて参りたいと思います。 経済対策、弱者救済、若者の未来。 以上のポイントにマッチする政党は何処... 続きをみる
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熱中症。
ブログを更新しました！
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熱中症対策、本気でしなくっちゃ！ コロナ感染者が増えていることも 怖いなぁ😱 緊急事態宣言での外出制限はもういやだぁーー！
新型コロナ感染者も一気に増えてきました😩 第7派⁉ 東京は8,000人越え！ 大阪は4,621人 4月から始めた城郭探訪 🏯 奈良県 郡山城へ この日は、台風の影響で🌀 雨が降ったり☂ 急に肌を刺すような晴れ間になったり🌞 湿度も高く、とにかく過ごしにくい⤵。。。💦 講義を受けている間、マ... 続きをみる
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熱中症対策は…？★もう 情けなくなるから 書き留めてもいなかった 話…
家族が 何かで 知った… 最近 動物病院さんへ 運ばれる 動物さんが 多いことを… 病名は 熱中症… 特に ネコさんが 多いらしい…と 保護部屋のねこさんは 大丈夫なんかぁ…？と 聞いてくれた… うーん… なぜ ねこさんが 多いのか… いぬさんの方が 暑さに弱いと 思っていた… で… 勝手な 判断だ... 続きをみる
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出会い頭の事故⚠ ＆ トップガン💕 ＆ これからも・・暑さに負けてぶっ倒れるかもしれない私😩💦
ランチへ行った帰りに、目の前で自転車同士の衝突に遭遇 ⚠ おじいちゃんがスローモーションのように転倒されました 起き上がれず、周りにいた人達が助け起こしたのに おじいちゃん、お礼も言わず 真っ赤な顔で相手の若いおにいちゃんに怒っています (｀ﾍ´) ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ｡ さぁ、突如始まった にわか警察！の... 続きをみる
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セミリタイア
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帰ってきた暇人の気まぐれ
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- # 定年後の暮らし
