マラソンのムラゴンブログ

赤羽トライアルマラソン～初のシード選手やでぇ～☆彡

ファイナンシャルプランナーの試験も終わりやっとまったりの週末を迎えているBlackです。 こんなのんびりなのもつかの間なのですが・・・多分すぐに・・・次の挑戦で・・・むずむず さて、なんやかんやで今月は精神的に忙しい1ヵ月でございました。 なんといっても正月の肋骨骨折はキツカッタ(~_~;)・・・変... 続きをみる

2022/1/22 コナンを見れば思いだす、黒ずくめのあの頃♪

1/22土 久々に名探偵コナンを視聴。思い返せば、15年くらい前に会社が倒産し、失業手当で生活してた時期があり、朝起きて葛飾区の水元公園までジョギング🏃‍♂ 戻ってちゃちゃっとパソコンで仕事探し👨‍💻 お昼までゲオで借りたコナンタイム📺 パートから戻った嫁とスーパーでお買い物🛒 娘が幼稚園... 続きをみる

週末の庭仕事

西のおやじランナーです かつてサブ3、50を過ぎてもベストは3時間7分。 でも現在は長期離脱の真っ只中。 ただ、諦め悪く、時々アスリートのふりしてます。 ▼防草シート 田舎の「草引き作業の低減」 高齢の母もだんだんパワーも無くなり、 これは大きなテーマです。 部分的に土を剥ぎ、 防草シートを敷き、 ... 続きをみる

シード選手になりました！！(*´з`)

今年もあと29日になっちゃってあぁ～1年てなんて早いんだろぉ～と去年より切に思うBlackです。 ゆく年くる年もあと少し～～ さて、こないだ初めて日本のマラソン大会的なの出ましたよ(^^♪ ホノルルマラソンしか経験のない僕チン(*´з`) 日本の大会はどんなかなってすごくナーバスになってましたが、マ... 続きをみる

ニューヨークマラソン50周年！開催できたことの大きな意味。

はじめまして！宜しくお願い致します(^^)

50歳を過ぎまして、初めてブログを始めたいと思います。 コロナ禍の中、まだまだ様々な制限に縛られて生活を余儀なくされている皆様、日々の生活お疲れ様です。 そんな中、「気持ちだけでも前向きに少しでも多く笑顔が溢れる世の中になってほしい‼︎」と願いこのブログを始めました。 私は和食の調理師を30年以上や... 続きをみる

燃え尽きた！

やることやった満足感でいっぱいのBlackです。 燃え尽きました！！ 本日はパラリンピックのマラソン応援のため、5時に起きて浅草へ～ そこで車椅子のレース見て大興奮！！！ 凄い早い(◎_◎;) で、思ってたよりももっと車椅子の位置が低い！ 前かがみの姿勢で何時間も、、すごいよな～ さて、次は国立競技... 続きをみる

オリンピックは楽しめましたか？

2020Tokyo OLIMPIC みなさんは応援されてましたか？ 毎回物議を呼ぶ商業主義や政治に翻弄され なおかつ今年はコロナ禍 国民が置いてきぼりの開催となってしまいました。 うーん🧐個人的には なんかただの国際大会のようでしたね… いつの間にか始まって いつの間にか終わってた、そんな感じです... 続きをみる

Aug.9 2021 アフリカの年に金メダリストになったアベベ選手

オリンピックの長距離では夫が狂喜乱舞するほどの結果を残したアフリカ出身の選手たちはほとんどが東アフリカ出身でした。 エチオピア、ケニア、ウガンダなどの選手です。 男子マラソンで2冠達成のエプチョゲ選手はもちろんのこと、 2位 アブディ・ナゲーエ選手 オランダ 3位 バシル・アブディ選手 ベルギー も... 続きをみる

おやおや？昨日のアクセス数どうしたことでしょう【ice watchディスプレイが完了しました!!】

先日、投稿後1時間半で450アクセスくらいありました😂 見間違いかと何度も確認。 ぶったまげ。 最近は思うように更新出来なかったので 嬉しい出来事です♪ なんだろアイスウォッチの力？ 本日も地下街、地上共にガイコク人さん、内地からの観光客が目立ちます。 ガイコクさん↼は一体何の為に来てるのかな？ ... 続きをみる

オリンピック女子マラソン🏃‍♀️

取材カメラのトラックが見えた瞬間にウルウル来ちゃいました（ i _ i ） 一生に一度の体験です。 オリンピックってやっぱすごいなって、、何がすごいかよくわからないけど、なんでだろ？ すごく興奮したし、物凄く来てよかったと思った！ 心の底から来てよかった‼︎ 今日はマラソン男子の応援行ってきます‼︎... 続きをみる

そして…散歩かな🚶‍♀️👟💨(=^▽^)σ

30🌡 ☁️ 今日、五輪男子 マラソン…早朝🕖 少しは涼しいかな…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ 昨日の朝の女子マラソンを観ていて …もちろんっ😾テレビでっ(笑) 選手の皆さんの健闘を讃えつつ… カメラが映し出す…我が街、Sapporo😍 赤レンガ、 テレビ塔、 MITSUKOSHI(ﾁｶﾞｳｶ💦) グリ... 続きをみる

秋来ぬと

6日は広島に原爆が落とされた日、9日は長崎、15日は終戦記念日。およそ、一週間、平和を考えさせられる日が続く。とはいえ、平和については、常に考えたいものだ。それより、気になるのは7日の立秋だ。夏から秋へと季節の移り変わりが感じられるはずの立秋だ。 「秋来ぬと目にはさやかに見えねども風の音にぞおどろか... 続きをみる

今日は夜も熱い!!!

だいたい今ぐらいには夜風が心地よく 籠城終了なんだけど 今日は熱帯夜って感じ 未来もへばってる?! 明日も34℃予報☀️ 札幌で行われた競歩 銀銅おめでと〜(๑´ω`ﾉﾉﾞぱちぱちぱち✧ でもアチィかったよね!!! まだ女子も50キロ男子もあるねo(`･ω･´)o 8.9日のマラソンは雨予報☔ 気温... 続きをみる

【北海道】たくさん降りましたね、雨！！空気がキレイ☆

蛙ちゃんも喜んでおります!(^^)! 空気がスッキリした気がした！！ 食生活がすっかり変わったら胃腸の活動にも変化が☆ ただ、飲酒を控えると睡眠時間の取り方が難しいのです！ なんか煙草も美味しくないんですよね 眠れない現象。。 コーヒーと風呂（湯船派）もタイミング大事🛀☕ 趣味に没頭していると深夜... 続きをみる

月面コラボが。。。！！

やっぱりYouTubeのURLが載せられないなぁ、、、 HAKUTO-Rとシチズンアテッサのコラボ↑ と、思ったらトップページもダメ。 「動画は見つかりませんでした」 となります。 今日はまた前回と違う動画にリンクされるんですよ なんでだろ。 たまにバグるんですよね！！ めちゃかっこ良くないですか？... 続きをみる

【思い出シリーズ】第2回(2007年)日光杉並木マラソン出走記

勝手にイメージするマラソン大会シーズンは、初秋から初春頃まで。 日光杉並木マラソンは、酷暑真っ盛りな8月初旬に開催されました。 オフシーズン真っ盛り、自分自身に「喝」を入れるべく、エントリーしたようです(笑)練習日誌より 早朝出発し、今市市(現在は日光市)へ向かいます。 暑さ対策でしょう、スタート時... 続きをみる

猛暑さっぽろ、忙しくなっております。

先日は電池交換も80件ちかくまでに戻りました！！ 忙しさが心地よいですね^^; （オリンピックの為にこの芝生は引っぺがされてるみたい。） 道外から沢山の観光客の方が来てる様子。 千歳空港もごった返してるとの事です。 街なかもキャリーケースを引きずる音が鳴り響いてますね。 これはもう何度も見てきた光景... 続きをみる

オリンピックわすれてた！！【札幌】

おひさしぶりなブログ！！ ちょいと忙しめなロシエです。 電池交換も一時期に比べて安定し始めておりますよ。 相変わらず”時計と買いに”いらっしゃる方は少ないです！ てかほとんどいません！😂 そりゃそうですよね。。。 修理などご来店されるお客様みんなに感謝です！ 暑くて暑くて大変ですが、地下街も店内も... 続きをみる

ぬかた園地の紫陽花

この間チラッとupしたのですが、 紫陽花の写真を撮ったのでシェアしますね！ こちらは実家の近く奈良県は生駒山にある ぬかた園地に咲く紫陽花で 毎年6月頃に満開の時期には 奈良県はもとより関西近郊からたくさんの方が ハイキングやトレッキング またランニングで訪れる有名な場所です。 特にランナーさんにと... 続きをみる

コロナウィルスと対峙

昨日の札幌のコロナウィルス感染者は20名 死亡者3名 ニュースを見た やっとここまで減ってきたか って思うけど 実際ウィルスで3名死亡しているのは事実 死んでるんです 統計的には減ってるけど。。。 毎日死者が出てるんです それなのに 道外の人達が外国人が確実に増えるオリパラ強行するようです またウィ... 続きをみる

ウィークデー walk and jog

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼今日は水曜 先週、月食の夜walk and jogしました。 週末以外に1日汗をかこう！ 今日は2週目。 明日、明後日は雨の予報だから。 ▼30日日... 続きをみる

ウォークアンドジョグ 計27km

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼29日土曜午前中 まず5kmほどウォーク あとゆっくりゆっくりジョグ ▼30日日曜夕方〜 まず3kmほどウォーク あとゆっくりゆっくりゆっくりジョグ... 続きをみる

緊急事態宣言 何日目？GW3、4日目

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼緊急事態宣言が出されて もう何日経った？ ニュースで鎌倉の様子が、 若者のグループが大仏の前で インタビューを受け 「はやくマスクしなくてよくなる様... 続きをみる

ユニークテレビ解説、なかなか奥が深い❣️

女子マラソン、大阪大会開催されましたね！ 🏃‍♀️🏃‍♀️ 🏃‍♀️🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 私が、マラソン＆駅伝が好きなので、 👵も解説付きで見るようになりました ♬ ただ、その解説がユニーク過ぎて 。。。 😅 今日も全開❗️ 耳栓欲しかった〜〜〜 ペースメーカーの二人に囲まれて走る 一山... 続きをみる

週末のいいニュース

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼今日愛知県から連絡が、 メルカリで売却した唐箕(とうみ)が、 元気に活躍していると、 実家で私が小学校行く前に、 祖父が使っていた記憶がありました。... 続きをみる

ご無沙汰してます。

2019年9月に上州武尊スカイビュートレイル140kmを完走してから今ひとつモチベーションが上がらずに2020年もコロナ渦により大会はほとんど開催され無い状況でした。 夕暮れの制限時間ギリギリで必死に走る。 制限時間内の最終完走者としてゴールできました。 無事にゴール 2019年末には恒例の年の瀬マ... 続きをみる

剪定終了

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼毎週末の剪定 本日で終了！ よく頑張りました。 手に負えない庭の木は、 シルバー人材センターに頼みました。 それ以外はやり切りました。 これで気分ス... 続きをみる

軽業師のそうべえ

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼いゃ〜疲れました 腕、肩、背中、腰、 乳酸蓄積！ 当初、 息子が帰ってきて手伝ってくれる予定でした。 が、コロナのため帰らず。。。。 仕方ないです。... 続きをみる

マラソンシーズン突入！

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼福岡国際マラソン ニュースを見たら、 ニューフェイス！ ニューヒーロー！ ほんとに、 ここ4年程でレベルあがったなぁ。。。 数年前まではこの時期、 ... 続きをみる

お茶の木

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼茶の木 祖父がいた頃は、実家でお茶を作ってました。 今は、ほんの少し木が残っているだけ。 ツバキ、サザンカと同じグループの様な気がします。 木の雰囲... 続きをみる

【マラソン・ランニング 決定版！】おすすめマラソン・ランニングブログ記事一覧 走る写真たくさん有♪♪

マラソンやランニングをする前にぜひ僕・村内伸弘が写真をたくさん撮り、心込めて書き上げたマラソン・ランニングブログ集をご覧ください。そして走ってみてください。 マラソン・ランニング - 鳴沢村ハーフマラソン マラソン・ランニングはすばらしい！ マラソン・ランニングはうつくしい！！ ▼マラソン・ランニン... 続きをみる

YouTube にトライ

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼YouTube デビュー 前回も書いたのですが、、、 息子にそそのかされ、 その気になって、 やってみました。 ▼3本アップしてみての、感想。 △ス... 続きをみる

サザンカの剪定

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼昨日は 丸一日出勤でした。 たまに入る週末勤務。 仕方ないです。 ▼そして今日 週末の田舎仕事は、今日のみ。 実は来週、 親戚が実家に泊まりに来ます... 続きをみる

草刈りシーズン終了、剪定シーズンスタート

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼職場で 「もう草刈りしなくていいですね、 春まで、ゆっくりできますね。」 心配して下さって、ありがとう！ なんですが、、、 「これからは剪定シーズン... 続きをみる

秋のお寺巡り 第2回 長谷寺

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼ちゃんぽん天気の土曜日。 曇り、小雨、晴れ間 1日でいろんな天気が。 朝から、 長谷寺へ十一面観音菩薩を拝みに行ってきました。 先週の東大寺に続き、... 続きをみる

剪定シーズン突入！

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼剪定シーズン 樹木の成長が止まる、冬場が剪定シーズン？？ 午前中、自宅で剪定作業。 切った枝から、 葉っぱをちぎって、洗って、 実家で干して。 Q1... 続きをみる

高取峠のモニュメント広場

『高取峠の駕籠』 こちらには「モニュメント広場」が設けられ、 「江戸より百五十五里」の碑が建っています。   少し調べた情報をご紹介します^ ^ 赤穂街道で有名な、江戸城の殿中松の廊下で浅野内匠頭が刃傷に及び、それを知らせる早駕籠が江戸から高取峠を走り抜けた出来事があるそうですね。  ... 続きをみる

レモンケーキ

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼レモン 息子が帰ってきたので、 採って持って帰る？ 土曜に今シーズン初めての収穫。 まだ緑。 採って、おいておいたら 黄色くなるそうです。 第2段は... 続きをみる

まったりな朝

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼休み〜 いい天気 家でちょっとゆっくり。 チェットベイカー聴きながら微睡んでいます。 洗濯干したり、畳んだり、食器、鍋洗ったり、、、 やることはやっ... 続きをみる

窓と鹿とザクロ

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼窓 最近、日中すっきりとした空 「日中の窓」2ショット 最近日が暮れるのがはやい 「夜の窓」2ショット 光を通してこそ、 風も通ってこそ、 向こうの... 続きをみる

大雨 のち 自然観察

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼台風による大雨。 京都府南部、奈良県あたりで警報が出てました。 実家の様子も気になってました。 昼過ぎ到着。 幸い特に大きな影響はなかったようです。... 続きをみる

アレクサ ケイトブッシュかけて！

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼風呂から出て、バスタオルで拭いていたら リビングでケイトブッシュの曲が、、、 テレビの番組で使われてるのか、、、 いいセンス！ 時々、 ピンクフロイ... 続きをみる

どっか行きたい

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼ want to go abroad want to go travel want to go to travel 京都市営地下鉄 四条駅にて なお... 続きをみる

完走！人生初のオンラインマラソン大会 #モルテンチャリティーラン

オンラインのマラソン大会 5kmコース 見事完走しました！！我がふるさと八王子市を流れる浅川の堤防を気持ちよく駆け抜けました！ 僕・村内伸弘の MAURTEN CHARITY MARATHON（モルテンチャリティーマラソン）の結果 令和2年/2020年 9月24日 5kmマラソン 計測タイム 36分... 続きをみる

病院ジプシー

1か月以上筋肉痛が治まらないBlackです。。。とうとう人間引退の時が来てしまったのか・・・・立ち上がる時も座る時も「イテテテ・・・」 ？？？あれ？？？ ただの年寄化かな？wwwww さて、散々検査してもらいましたが、リウマチ・膠原病科の先生曰く、そっち系の病気の可能性は低いという結果になりました。... 続きをみる

マラソン大会に参加したよ♪

皆さん こんにちは しゃおないです 私は先週の日曜日にマラソン大会に参加してきました 私の人生初のマラソン大会はまさかの海外！！！ こんな時期にマラソン大会出来る国あるの？？って 思う方もいるかもしれませんが 台湾ではコロナが収まりつつあるので 色んなイベントが去年と変わらずに開催できています 多分... 続きをみる

今シーズンのマラソン大会

マラソンを走るようになって7年目になります。 昔～、その昔。中学・高校時代は短距離の選手でした。 高校2年で大病を患い、退部。 幸いにも完治して大学へ進学しましたが、悔いが残りました。 50歳になって、人生の忘れ物を見つけ、早7年。 1年目にハーフマラソンを完走。 2年目からはフルマラソンも完走。 ... 続きをみる

いわて盛岡シティマラソン2020の形

今日8月9日がノイズ無く2020年であった場合、東京オリンピック2020年の男子マラソン日でした。 日本代表の中村選手、服部選手、大迫選手がどんな走りを見せてくれたのか、今となっては夏の幻であります。 市民ランナーとして、心を奮い立たせる走りを見せてくれたでしょう。 2019年9月15日のMGCのよ... 続きをみる

4連休スタート

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼田舎で草刈り この連休、特に出かける計画も無く。 天気予報を見て、今日が一番天気がいい？ よって第1日目は、草刈り。 ▼GoTo ちょっと一句 「4... 続きをみる

いわて盛岡シティマラソン2020開催へのカウントダウンはまだ続く

久々の投稿にて、色々ありすぎた事は皆様もご承知の通り。 短文ではありますが、心が動いたゆえ。 いわて盛岡シティマラソン2020中止へ、の見出しで各紙は掲載されましたが、公式ホームページでは カウントダウンは続いてる。 開催の是非を5月末に、と言って開いたら 「判断を6月末にする」と日本語が並んでいる... 続きをみる

ポスト非常事態

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼非常事態が解除になり 関西は関東より早く解除になりましたが、 徐々に人の動きが活発になってきました。 私も、ぼちぼち日常に戻りつつあります。 という... 続きをみる

夜な夜なジョグ

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼爽やかな夜 暑くもなく、気持ちいい夜 まぁ仕事もひと山越えたし、 気分も軽やか。 明日にちょっとぐらいŽ響いてもいいか！ てな事でゆっくり長〜く。 ... 続きをみる

ほっ

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼四条烏丸のショーウィンドウ △先週以前 緊急事態を受けず〜〜っと、 こんな事に。 △月曜夜7:00 緊急事態解除を受け、 マネキンの足元で作業された... 続きをみる

自宅待機

ついにわたしの勤務先でも自宅待機が始まった。 あっ！わたし2月から派遣＋演奏になりまして 最新のITの仕事に関われることに（ラッキー！）ロボットに仕事してもらうRPAというプログラムを書く…予定（よくわかってない…） 今週から、隔日勤務 家にいる時は ゴロゴロ〜して ゴロゴロ〜して 暇だ〜今日はなに... 続きをみる

週末ラン

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼ラン ラン、、、この響き、久々。 今日は雨と分かっていたので、 昨晩7:30から汗をかきました。 まずウォーク2km。 その後ゆるゆるジョグとウォー... 続きをみる

「ジョグノート」2020年3月終了_お知らせメールがきました。

記憶が正しければ、2019年12月ジョグノート事務局からメールが届きました。 タイトル通り、2020年3月末でサービス終了を伝えるメールでした。 率直な感想は、「やっぱりな」でした。 理由は、数年前から、運営会社が変わる等、 運営に苦慮しているように感じたからです。 自分は、2007年7月から記録を... 続きをみる

雪降ってきた・・・

昨日は春の陽気で桜の開花宣言か？といわれてたのに・・・一気に寒くなって小さくなってるBlackです。 体がおかしくなりそうだ・・・アルコール消毒（ビール）しなければいけない(￣ー￣)ﾆﾔﾘ さて、私の筋トレも6週間目に突入です。 腹筋は確かに、、、あれ？ 割れてないけど、確かに引き締まった気がします... 続きをみる

変わらぬ日々

今年は花見の時期が早いんだろうなぁなんて花見の事を考えているBlackです。 去年は3月の末でもまだ目黒川の桜は満開じゃなかった記憶があります。。。。今年は暖かいからもっと早くなりそうですね！ さて、よのなかは自粛ムード満開のようですが、私の生活は相変わらずでございます。 朝は9時からお仕事～ パソ... 続きをみる

東京マラソン2020

コロナといってもコロナビールではなくコロナウイルスに世界が翻弄されていますが、今回は地震とか水害といった一国の問題ではなく、世界中を巻き込んだ問題なのでちょっとだけ心配しているBlackです。 みなさん大丈夫ですか？ 私は欲しい物が買えなくて少々苛ついてます、、(－－〆) 欲しい物が買えないだけじゃ... 続きをみる

世界遺産姫路城マラソン2020中止のお知らせ‼️

「世界遺産姫路城マラソン2020」 開催中止のお知らせ‼️   令和2年2月23日（日）に開催を予定していた「世界遺産姫路城マラソン2020」は、国内で新型コロナウイルスの感染が広がっている現状を受け、開催を中止いたします。  大会開催に向けて様々な対策準備を進めてきましたが、全国各地及... 続きをみる

マラソン大会 もやっとするコメント

連れが、いつものマラソン大会に出場。 いままでずっとバイトしてたから GPSアプリ（選手番号を入力すると追える）を 見ながら応援してたけ。 今年は応援できる！！！ ・・(ﾟДﾟ;)雨かい！ むっちゃ寒いし！ この大会、雨になったことが無いのに・・・ とりあえず、作った、応援ﾎﾞｰﾄﾞ ↑は一般用 個... 続きをみる

筋トレ＆ラン

春の陽気が続いているのは良い事ですが何を着て良いのか迷う季節に戸惑うBlackです。 ってか、着るもの数枚しかないから迷いようがないんですけどね(;・∀・) 一応それでも迷いますwww さて、なんだかんだとランニング歴も今月で2年になりました～♬ その前もちょこちょこ走っていたのですが、メインはダン... 続きをみる

いわて盛岡シティマラソン2020開催までが待ち遠しいから駄文を綴る。

駄文をヅラヅラ書きます。 ①20200202丸亀ハーフマラソンで小椋裕介選手が1:00:00で日本記録更新されました。 伏兵来たる！みたいな雰囲気です。 しかし、僕は日本人の良さが出たと思います。 つまり、日本人のレベルの高さを出してくれたと感じました。 全体的に底上げの底が高いのが日本なんだろうな... 続きをみる

土を踏む

朝夕の散歩は アスファルトが敷き詰められたところから、すぐに土のところを歩きます。 何十年と散歩をしていますが、 確信を持って言えるのは、 アスファルトはきもちよくないということ。 土がある社や川沿いは 足に優しく馴染み いくらでも歩ける感じです。 今、膝や足首、足裏が痛むひとが多いですが、 むかし... 続きをみる

マラソンマガジン～クリール

今週末は雪か？なんていわれてましたが今のところ降ってないってことでこれからひとっ走り行ってこようか考え中のBlackです。 雪は降ってないけど寒いんだろうな・・・冬だしね～ そうそう！ 今日も告知させていただきますよぉ～～♬ 去年末に取材していただいた「ランニングマガジン クリール 3月号」がいよい... 続きをみる

第39回_フロストバイトロードレース出走記

今年も走ってきました！フロストバイトロードレース。 エントリーし始めた2008年頃は、 霜焼ができそうな寒さが身に沁みましたが、 ここ最近、暖かな気候の中、大会が行われてます。 さて、大混雑なJR牛浜駅を脱出(汗)し、 横田基地ゲート付近までやってきました。 横田基地_ゲート前交差点 これも、お約束... 続きをみる

全国都道府県男子駅伝でのことをいわてから思う

昨日開催された全国都道府県男子駅伝を観て思ったことを記載する。 ①ヴェイパーフライ旋風 中学生も当たり前のように着用していた。恩恵が、前作「4%」以上の「NEXT%」分受けられているのだと区間新記録、もうしばらく更新されないであろう区間でも出たことをみると、そう思う。 ただ、やはり全てはその選手の日... 続きをみる

自己ベスト更新…木曽三川マラソン2020

本日1/19、岐阜県海津市 長良川の河川敷で開催された、木曽三川 フルマラソンに参加しました。 周回コースで、フルは4周します。ほぼフラットの高速コース。 アップダウンは1箇所/周のみ。今回は風が弱く、気温も10℃前後で、マラソン日和。 この大会はコスパ抜群です。 ・フルの参加費 3000円。 ・参... 続きをみる

自分に合ったシューズ選びをしていわて盛岡シティマラソン2020へ挑む

2017年田沢湖マラソン。 初めてフルマラソンに挑み、3時間58分59秒で完走した。 前エントリーでも記述したが、ハーフ過ぎた辺りからパッタリ足は止まり、後半の大半を「歩き」で進めた。 今までの自分なりの分析では、走り込み不足や、発汗で電解質不足、等を思ってきた。 それも一理である。 でも、「シュー... 続きをみる

ナイキのヴェイパーフライ問題をいわてから考える

トップランナーのヴェイパーフライ使用禁止の可能性が出てきた。 イギリス紙「テレグラフ」、「タイムズ」、「デイリーメール」などのイギリス各紙は15日、男女のマラソン世界記録を誕生させるなど陸上長距離界を席巻しているナイキ社の厚底シューズ「ヴェイパーフライ」について、国際陸連によって禁止となる可能性が高... 続きをみる

足つり対策をしていわて盛岡シティマラソンを走り抜ける

2017年9月23日田沢湖での初フルマラソン。 天候は曇り、風強い。気温20.2℃。 3時間58分59秒 完走 1キロ目4分29秒 ハーフを1時間42分で走り過ぎてるのに 後半が2時間16分を計測してフィニッシュしている。 今でも忘れない、25kmから38kmまでの徒歩劇場。 原因として2つ。 ①足... 続きをみる

いわて盛岡シティマラソン2020の開催が決定したぞ！！

1月10日夜。 知人に「盛岡マラソン今年もやるみたいだね、走るの？」とLINEが送られてきた。 急いで公式ツイッターのページへ飛ぶと いわて盛岡シティマラソン2020 10月25日（日）開催 全身に喜びが満ちた。 2019の第1回後に公式ツイッターが開設するなど、これは第2回もやるだろう、という空気... 続きをみる

ランニング雑誌～出ますよぉ(^^♪

なんちゃってOL生活も3日目でなんとなくクソ寒い朝に起きて顔洗う事にも徐々に慣れてきたBlackです。 仕事始めは夏に限るな・・・・ さて表題の件ですが、ホノルルマラソンから帰ってきてすぐにランニング雑誌に取材されたのですが、その本が出ますよぉ～～ ↑ これは2月号だけど、私が取材された記事が出るの... 続きをみる

クレバーな走りで個人10キロマラソン完走しました！ 新春昭和記念公園マラソン2020

ひとつぶ300メートル グリコのマラソンランナーっぽい僕の喜びの表情をぜひ見てください！ まるでグリコの看板 ひとつぶ300メートルw 制限時間70分以内（1時間07分30秒）でゴールした僕・村内伸弘 コレ僕？ 笑 昭和記念公園内を疾走する僕 コンビ司会の神野太地さん（左）ともしか設楽さん（右）と記... 続きをみる

いわて盛岡シティマラソンまでのモチベーションとなり得る大会、箱根駅伝

第96回箱根駅伝を観て感動したことや興奮したこと、気持ちが揺さぶられた事。 1区:青学エントリー変更でエース格の吉田圭太選手が走った事。でも区間賞を獲れなかったこと。早稲田の中谷雄飛選手がハイペースの展開に持ち込ませたこと。これにより、もしかしたら東洋西山選手がついていけなかったことと関係してるかも... 続きをみる

いわて盛岡シティマラソンまでのモチベーションになり得る大会、ニューイヤー駅伝

ニューイヤー駅伝2020。 MHPSの井上広仁選手。 2019年MGCで完走選手中で最下位だった、BIG4の1人。 MGCでオリンピックを内定する選手を無礼ながら、失礼ながら予想し、佐藤悠基選手と、井上広仁選手の2人だと思っていた。 設楽悠太選手が当時の日本記録2:6:11で走った際の、日本人2位2... 続きをみる

いわて盛岡シティマラソンまでの道標をしてくれた恩師

いわて盛岡シティマラソンから遡ること3年前その2。 そもそもマラソンをするきっかけになったのは、8月の健康診断で、素晴らしい結果票を目の当たりにしたからだ。 いわゆる良好と言われるA判定が2個程。 注意が必要、みたいなB判定が5割程。 要受診、みたいなC判定が残り程だった。 鼻が常に肉で詰まっている... 続きをみる

兵庫県のオリンピック聖火リレーコース案内

東京オリンピック聖火リレーコース 兵庫県の聖火リレーの日程は、 2020年5月24日（日）と5月25日（月）の2日間。 朝霧に包まれ雲海に浮かぶような姿から「天空の城」と呼ばれる朝来市の竹田城跡、日本で初めて世界遺産に登録された姫路城、阪神淡路大震災から20年目の2015年に建てられた「BE KOB... 続きをみる

いわて盛岡シティマラソンから遡ること3年

2016年9月24日（土）、7.52kmを43分45秒で走った。 マラソンをする前のフットサルをしていた時代はこれより前だが、正確な数字では、上記の記録が最古の走りだ。 7.52km、43分45秒。 「ランニングマニア」というアプリで計算すると、5分49秒/kmだ。 2キロ目558（5分58秒）、以... 続きをみる

【速報】骨折れた

仕事納めでのんびりされている方が多いのかしらと思いながら毎日のんびりしているBlackです。 私の場合、今年はほとんど無職状態だったので納める仕事がない・・・・wwww なんてこと言ってますが、とりあえず骨折れました((+_+)) 咳がずっと続いてて、、結構ひどい咳。 オエッってなるような咳が昼夜続... 続きをみる

2020年もたつの市梅と潮の香マラソン大会

48回たつの市梅と潮の香マラソン大会 令和2年1月26日(日)雨天決行 当日の選手受付はありません。事前に参加賞引換券・ナンバーカード・計測チップを郵送いたしますので、大会当日、開会式会場にて参加賞に引き換えてください。 また、ナンバーカード・計測チップは忘れずにお持ちください。紛失や忘れた場合は有... 続きをみる

ディズニーランドに行ってみた！

なんだかどうも体調がすぐれないBlackです。 そんなこと言ってると年が明けてしまいます。 冗談抜きで、あっち痛いこっち痛いとか、咳が止まらないという理由で走らないと、ずっと走れないので今日は思い切って走ってきました！ ディズニーランドまで(≧◇≦) 21Kmなのでちょうどハーフマラソンですね！ た... 続きをみる

いわて盛岡シティマラソンというワードがメディアで久々に流れた

昨日25日、大会当日を生中継したテレビ岩手で、久々にいわて盛岡シティマラソンのニュースをしていた。 「走る家具屋」として有名な、Holzさんのニュースだ。走る家具屋ブログでの情報では、当初は12月初めに放送予定だったが、都合上の変更につぐ変更で昨日放送となったようだ。 楽しみにはしていたけど、放送さ... 続きをみる

マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ

今生で栄えているYoutuberなる人達におけるマラソン動画を貪り尽くすに、皆様学生時代に走られていたのか理由は確定出来ずも。 私なる平民にはその者共の成長ぶりに全く追い付く気力と知力がなく、ただただ画面の前でため息するばかりなのです。 それはブログでも傾向はそちら寄りで。 「あれ？1kmタイム同じ... 続きをみる

ユキさんサブスリー達成

わたしのことではないのですが、家族ぐるみでまた、南蛮ぐるみでお世話になっている本当にお世話になっている、ユキさんが、埼玉国際マラソンでサブスリーを達成されました！決してタイムの出るコースではないと思いますが本当にすごいです！ 写真拝借 いやーホントカッコいいな〜もう！本当におめでとうございます！同世... 続きをみる

完走！

もぉ膝がガクガクのBlackです。 とりあえずご報告させていただきますが、、、、、、、、 初めてのフルマラソン ホノルルマラソンは完走いたしました！！ 楽しかった(≧◇≦) でも、、、、今の心境は、、、二度とやりたくないwwwwwwww あちこちで倒れてる人がいるし、救急車何回も行ったり来たりしてる... 続きをみる

あと1時間か・・・

昨日飲み過ぎでテンション下げ下げのBlackです。 なんであんなに飲んだかなぁ・・・・ 朝起きたらグラノラの袋が空になってました。 やけ食いしたようです。 木製のスプーンが一部欠けてます。 こちらもやけ食いしたようです。。。 床にナッツが散乱してます。 怖いですwww さて、これから成田空港にGOG... 続きをみる

昨日奈良町で

▼12月1日 昨日、母を奈良町の町家でのイベントに連れて行きました。 ボケ防止には良かったか。 ▼大阪マラソン 第9回ですか。 第1回に走りました。 以降当たったけど、入金忘れもありました。 またいつか。 ▼福岡国際 夜、録画を確認。 15分15〜30秒ぐらいをキープした選手がいい記録出してました。... 続きをみる

ほつ:ぽつ

▼帰宅時 久しぶりに「ほつ:ぽつ」のチェックをしました。 地下への入り口「13:87」 降りてしばらく行くと「20:480」 ▼33個 33個の、ぽーほ=○は何処？ うぅ〜ん、気になります。 ▼大田原マラソン 3年間休止！ 防府読売マラソンとともに、 玄人受けするレベルの高い大会だったのに。 運営す... 続きをみる

ランニングイベント～～(^^♪

この時期の移動は老体にキツイなぁ～と毎年感じているBlackです。 気温差20度は流石にヤングな若者でもキツイでしょう。。。。背中というかなんだか体中が痛い中年ババぁです。。。中年？初老？wwwww さて、東京に戻ってきましたが昨日はこちらのランニングイベントに参加してきましたよ！ ↓ 前回のお台場... 続きをみる

サポーターGET！

ホノルルマラソンまであと16日だなぁ〜と何気にいつもカウントダウンしているBlackです。 カウントダウンマニア カウマニ。。。。略すりゃいいってもんじゃないかσ^_^; 野暮用でまた札幌に来てます。 寒いっす🥶 今朝は-2度。 外に出る決心がつくまで2時間かかりました。。。。 どこでもいつでも走... 続きをみる

マラソンの達人と一緒に～

ホノルルマラソンまであと数週間ですが最近膝の調子が良いBlackです。 数週間って濁しましたが・・・・あれ？あと何日かな？ はっ(；ﾟДﾟ) さ、さ、再来週出発じゃないですか！！ 急に緊張してきました！！！！ そういえば、札幌マラソンの後の自分へのご褒美が過ぎたようで、すっかり体重オーバーになってま... 続きをみる

急に暇になっちゃった・・・

天気が良いのか悪いのか、寒いのか暑いのか、何を着て良いのかと着るものに神経を使う今日この頃のBlackです。 一応気にしてコーディネートしているのに暖かい格好で出かけると意外と暑くて汗かいたり(￣▽￣;) じゃあ少し薄着で～と出かけると夕方からめちゃめちゃ寒くなってブルブルしたり。。。 忙しい天気で... 続きをみる

検査の結果は・・・・

今日もいい天気なのに今日は寒いという理由でまだ走り出せないBlackです。 本当に走るのあまり好きじゃないんだろうなぁ・・・・ じゃあどうして走るんだ？ そこに道があるからじゃない。 走らなきゃ太るからだ！ さて、紹介された病院に行ってきました。 やはり半月板損傷しているようです・・・・・ 手術する... 続きをみる

ドクターストップって美味しいの？

芸術の秋スポーツの秋ですがどっちもできないBlackです。 早く試験終わらないかなぁ～&～膝治らないかなぁ～～ なーんて言ってますが、今日はやってやりましたよ！ こんなに良いお天気なのにじっと家に居ろなんてそんなの無理です！ 10日程度ですか、、安静にしてましたが膝が治る気配もなく。 そりゃ10日走... 続きをみる

10月の記録

10月の練習の振り返り♪ 1日＝11km 2日＝11km 4日＝5km 5日＝27km 7日＝懸垂100回 8日＝4km 9日＝11km 10日＝11km 14日＝23.2km 17日＝7km 20日＝12.4km 21日＝懸垂100回 22日＝30.1km 27日＝21.5km 30日＝5km 合... 続きをみる

MRIの結果は・・・

昨年まで晴れ女日照り女だと自負していたのに今年はでかけるとしょっちゅう雨にあたるBlackです。 運が尽きてしまったのでしょうか？ それとも単純に今年は雨が多いのか？ 後者であることを願います・・・(´・ω・`) さて、本日も膝の病院に行ってきました～～！ 結果は・・・・・・・・・・なんだか思ったよ... 続きをみる

水戸黄門漫遊マラソン完走！

こんにちは、あきひろです。 昨日の水戸黄門漫遊マラソン、完走してきました。 結果は… サブ3.5ならず(>_<) 地味なアップダウンにやられて 30～35㎞の間に筋肉が死にました。 それでも何とか35㎞以後をキロ5分半～40秒くらいで最後まで粘れたのは収穫かな。 自己ベストを9分10秒更新！ サブ3... 続きをみる

リハビリ2日目

今日も各地で大雨ですね。 TVでは洪水と大雨のニュースたくさんやってます。。。千葉。。。大丈夫かなぁ。。。 さて、今日も病院に行ってきたました。 とりあえず明日MRIすることになっちゃいました(´Д⊂ヽ 半月板に問題あるかもしれないって。。。。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… このままだとどのようにリハビリ進... 続きをみる