目標のムラゴンブログ

好きなこと 歩くこと あと一歩

ウォーキングを続けています。 1日一万歩目標にしてます。 昨日夕方スマホを見たら。 あと一歩(^^♪

目標を立ててもかなわない理由

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 人生の夢とか目標って聞くとなんだかすごく壮大な気がしますが、自分が自分らしく生きていくには目標（ゴール設定）は欠かせないんですよね。 今日は、人生を左右する重要な役割を占める ”目標設定”についてです☀️☀️☀️ 目標を立ててもなかなか叶わなかった... 続きをみる

今年の目標は、まったり仕事をすること？ / Her new year resolution is to work slowly?

感謝と幸せの法則: ノート習慣で意欲を高め、人生を変える方法

はじめに 今日の私たちは多忙な生活を送り、常に次のタスクに気を取られがちです。 しかし、一旦立ち止まり、今ここにある幸せに気づくことが大切です。 「感謝のリスト」を書く習慣は、ポジティブな気持ちを育み、意欲を高めてくれます。 このブログでは、感謝とノートの力を活用して、充実した毎日を過ごすための方法... 続きをみる

効果的な勉強法で目標達成！継続力をアップさせるコツと考え方

はじめに 勉強を継続することは簡単なようで、実は多くの人が苦労しています。 目標を達成するためには、継続するための考え方やコツを理解し、実践することが必要です。 本記事では、効果的な勉強方法や目標達成のための考え方について、具体的なコツを深掘りしていきます。 目標設定のコツ 目標設定は勉強を継続する... 続きをみる

目標達成への近道！現実的な目標設定とスムーズな進め方のコツ

目標を設定し、それを達成するために進める方法は、私たちの日常生活からビジネスシーンまで、あらゆる場面で欠かせないプロセスです。 しかし、実際には目標を決めることや、決めた目標に向けて進む過程は、多くの挑戦と苦労が伴います。 どのようにして現実的かつ達成可能な目標を設定し、着実に達成していくのかは、多... 続きをみる

新人看護師

今日4/1から新人看護師が来られます しばらくは研修等がありますので 病棟にはまだきませんが よろしくお願いいたします。

理想の自分から見ることで問題策が見えてくる

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 探していたものが見つかった！！この感覚に出会えるときは必ず成長しているとき。ずっとモヤモヤしていたことが自分の中にストンと落ちたとき頭で考えていただけで自分ごととして捉えていなかったとき。 今までとは違う選択、行動の中で新たな気づきが生まれます。 ... 続きをみる

自分を分析して自分を攻略していく

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私は失敗するのが怖くてチャンスを逃したことがあります。だけど今の私ならよく分かるんです。新しい挑戦も未知の世界に踏み出すときも失敗はつきもの。 失敗って悪いことでも恥ずかしいことでもありません。 失敗＝行動し続けている証拠 ずっと考えているだけだと... 続きをみる

楽しい本

孫守りに行った時、 楽しい本を見つけた それがコレ＾＾ それぞれになりたいと 思う仕事に付箋をつけてる。 ひとりは、薬剤師。 もうひとりは野球審判員 いろんな仕事があって つい、全部読んだ。 小さい頃、こういう本があれば 選択肢がもっと広がっただろうなあ。

気分に振り回されない自分を作る5秒のルール！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「楽しそう！！」 「私、これがやりたい！！」 「これが欲しい！！」 心がドキドキワクワクしてから、何かを始めようとしたとき。自分の直感が働いたとき。心で何かを感じたとき。脳が反応してから5秒以内に行動する。 「行動に移したい！！」 心が反応して私に... 続きをみる

今の収入のコンフォートゾーンを飛び越える！！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 収入のコンフォートゾーンを抜け出したときに私が考えたこと。 それは、『自分の幸せと相手の幸せ』今の私になにができるか？そして「お金が欲しい」って素直に口に出すその自分への許可と実際にはいくら欲しいか？ ”この感覚”がとても大事だなって。 額の大小で... 続きをみる

新しい挑戦！！「出来ない自分」とのお付き合いの方法

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 新しい挑戦・・転職、ビジネス、きっと出産だってそう。生きていると何かしらその年齢ごとに新しい挑戦と出会いますよね。 そんな時に大事にしていることは「出来ない自分」を責めないこと。 少しでも出来ているところ出来ている自分に目を向ける。 新しい経験＝過... 続きをみる

願いが叶えやすくなるマインドと在り方

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 皆さんの変化が私の最近の楽しみ✨コーチング講座もSNS講座も伝えていることは知識にプラス＠マインド！仕事や収入だけじゃなくパートナーシップや恋愛や生き方.. 目に見える形で激変していくのは、意識が変わりエネルギーレベルで変化していくから✨思い込みが... 続きをみる

「求めない」て一見、綺麗に見えることだけど

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日は寒いですね☃️❄️❄️ここ数日一気に気温がさがりましたね！ 昨日、ふと過去の自分を思い出すことがあり数年の振り返りをしていました。私自身、もともと理想が高く向上心がある人間です。だけど以前は、こんな自分を見て見ぬふりをしていたんですよね。 自... 続きをみる

みんなが平等に与えられた一度きりの人生

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 気がつけば2月も下旬に。あっという間です。まだまだ形にしたいことやりたいことが沢山あります。不安を考える暇もないくらい走っている2024年。時間は有限。 今、20代でも30代でも時間はあっという間に過ぎていきます。 天下の徳川家康が言い残した言葉で... 続きをみる

自分軸があると生きやすい時代へ・・！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これからの時代必ず必要になってくるのは「自分軸」だと思うんです。その自分軸を保つためにはエフィカシー＝自己能力の自己評価が、とっても大事！！！！！ 「〇〇さんが言っているからこれがいい」 「みんな〇〇をしてるから私もしよう」 今までは他人の評価や意... 続きをみる

感情をコントロールしていく簡単な方法

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今日の都内は起きた時から1日雨模様☔️ 人間関係もそうですがお仕事でも一番大切だと思うこと。それは「感情のコントロール」 特に女性は私も含めて「感情の生き物」だからこそ感情をコントロールすることはとても大事だと思っています。感情のコントロールができ... 続きをみる

今、自分を信じていますか？

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 会話の中からふと考えた「自分を信じるということ」自分を信じるってもしかしたら一番怖いことに感じるかもしれませんよね。 何かあった時自分以外の誰かのせいにした方が楽チン。 自分と向き合わない方がイヤなことを目にしなくて済む。 私も23歳〜24歳くらい... 続きをみる

TOEIC勉強 24.02.23

TOEICで点数を取るために何をしたら良いのか TOEICはあくまで英語が話せるようになるための一つの指針に過ぎないが転職するには取っておいて損はない、、 ってことで英単語の勉強を今週から始めるようにしました、、 単語帳は家にありましたが、仕事の昼休憩や電車での行き来で見れたらと思い、スマホが楽だな... 続きをみる

上手くいく逆算思考！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 何か嫌なことや不安なことが起きて気分が落ちてもそれを認知しているのは過去の記憶です。それは同時に理想の自分を想像できている証拠でもあります。 そんなあなたは明るい未来に可能性を感じ満ち溢れているはずです。 未来から見れば何も怖くはない。 未来から見... 続きをみる

人生を変える小さな一歩と小さな勇気

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「怖くなったり不安になったりするのは私だけではないんですね。それを知るだけですごく心がフワッと軽くなりました。」 先日そのようなメッセージをいただきました。そうですよね。自分だけって思うとつい怖がってる自分を責めたり自分に強く当たってしまいますよね... 続きをみる

近況＆目標

八王子へ引っ越してきて2年チョイが経ちました。 2年前にセミリタイヤして、終活へ向けての引越し、そして自分の時間を多く持てるようにとの思いからの引っ越しでした。 世田谷の時は朝3時くらいに起きて4時には会社へ出発、5時に会社について仕事して（就業は8時30から）18時くらいに家へ帰って来て22時には... 続きをみる

人は無意識にネガティブな方向へと向かう生き物・・だからこそ！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 お昼に続き意識のお話です✏️ 本当は、みんなもうすでに知っているですよね。理想の自分を手に入れるのも、欲しいものを手にし続けるのも、コツコツと小さな積み重ねが必要なことを。 実はここ数日で受講者さんが急成長！！みんな新しいことや苦手なことにも挑戦し... 続きをみる

意識を向けた先が近未来の自分の現実になっていく！！

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「彩音さん元からポジティブなんですか？」セッションで必ず聞かれるこの質問。 答えは、Noです！！ 実は私たち人は、もともとみーんなネガティブな生き物なんです。それは、進化の過程の中で餌がたくさん取れて子孫繁栄してきた種よりも、餌が取れなくて子孫繁栄... 続きをみる

今年の目標

こんばんわ！ 今日はスーパーに行ったり、犬の散歩したり、ジムに行ったりと ゆったりとした休日を過ごしました、、、 新年あけてから1カ月半くらいたちました、、、 早いですね、、、 ってことで遅いですが、今年の目標を書いていこうと思います。 TOEIC700点（〇点/700点） TOEIC：非公式では7... 続きをみる

春の花 散歩

みなさま、こんにちは。 今日は天気が良く気晴らしついでに散歩することにしました。 普段家にカタツムリのようにこたつから出ない私ですが外は気持ちが良かったです^^ 散歩ついでに春の花を撮ってみました。 河原の土手には春がいっぱい テンションも上がって少しランニングをしてみました。 ほどなく息切れがして... 続きをみる

背中合わせの感情こそがGoサインだから

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 すーっごく澄み切った空気で青空が広がる中、ふわふわの柔らかい芝生の上でコロコロして自分ミーティングしてたんですよね。大の字になって全身を使ってエネルギーを吸収していたんです。そしたら赤トンボが私を包むように現れて、その中の一匹が私の指先にとまり、し... 続きをみる

「私だけの成功法則」自分の魅力を最大限に発揮する生き方

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 あっと言う間に2月と突入です。毎日が色濃くそして色々なことが起こる日々です。 まさにこれが現実、私はこんな三次元の世界が大好き。叶えたい未来が鮮明にイメージできていてその未来を手にしたい。もしその未来がそんなに欲しくないなら「今の私」「普通の私」で... 続きをみる

「あの子が羨ましい」その嫉妬をヒントに変える方法

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 今またセルフイメージを書き換え中です✏️もっともっと安心感と信頼感で毎日包まれて過ごすために隙あらばワークを通して”ビジョンの明確化”を行う毎日です。 そして欠かさず瞑想も行い意識を未来へ飛ばしすごくワクワクする未来、その想像をして意識を現実に戻し... 続きをみる

2024年1月配当金受領状況

2024年1月も順調に予定通りの配当金を頂きましたので、自分の備忘を兼ねて配当金（分配金）受取状況の2024年1月度分を報告します。 いただいた配当金・分配金の金額は他の投資ブロガーの方と比較すると、投資年数や投資額の差もあり桁違いですが、毎年少しずつ積み上がり累計金額も増加しておりますので備忘録＆... 続きをみる

夢を最短で叶える、その秘訣は潜在意識にある。

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 「幸せになりたいから結婚したい」 「痩せて綺麗になりたい！」 「大きな家に引っ越したい！」 「お金持ちになりたい！」 そう思ってもなかなかその願いが叶わない、そんな経験はありませんか？わたしは今まで沢山経験してきました。 きっと皆さんも気になってい... 続きをみる

今あるものや場所を認めることが豊かさを広げていくコツ

こんにちは。 心を育てるコーチングの黒川彩音です。 夢や理想はあるけど現実を考えた時に一歩踏み出せない。今の職場の待遇や生活に対して不満や不安を感じる。そういった方は、実はたくさんいるんじゃないかなって思います。 ここで一度、想像してみませんか？ 例えば、もしお給料が5万円あがったら、もしくはどうに... 続きをみる

1月を振り返る

あいさつ 皆様、大変長らく投稿間隔が開いておりました。主の伸です。 年間の、抱負について月単位で振り返ってみようの企画を、自己、ブログ主の伸により書きたいと思います。最後までごゆっくりお読みください。 失礼しました。伸です。 先ほどのよくわからない文は宝塚歌劇団の演目開始前にトップスターさんが挨拶す... 続きをみる

戦略的スチュワードシップ: 最適な財務成長を実現するための投資管理の技術を習得する

こんにちは、熱心な投資家の皆さん！お元気ですか？今日は、戦略的な管理と最適な財務成長のための投資管理の領域に深く入り込みます。絶え間なく進化する金融の景観では、投資管理の複雑な側面を航行し、リターンを最大化しリスクを軽減する能力は至上に重要です。経験豊富な投資家であるか、財務の世界を探索し始めたばか... 続きをみる

リターンを超えて: ダイナミックな市場における優れた投資会社の DNA を解読する

こんにちは、読者の皆さん、お元気ですか？ダイナミックな市場での卓越した投資会社の世界への洞察にようこそ。この記事では、これらの非凡な実体のDNAを解読する魅力的な領域に深く入り込み、単なるリターンを超えてこれらを特別なものにする要因を探求します。さて、コーヒーカップを手に取り、くつろいでください。一... 続きをみる

富への乗り出し: 初心者のための投資術への初心者の旅

こんにちは、親愛なる読者の皆さん、お元気ですか？ 初心者のための投資の世界への興奮に満ちた旅へようこそ。この記事では、投資の芸術を解き明かし、財務市場を航海するための知識とスキルを提供し、財富の構築の冒険に乗り出すことをお勧めします。未経験者であるか、以前に投資を試みたことがある場合でも、この記事は... 続きをみる

らんのベンチと目標

おはようございます。 💤 ベンチでくつろぐらん🌸 ロータイプなのでらんでも飛び乗れます(*^^)v 🌸「わたちのベンチなの」 ～・・・～・・・～・・・～・・・～・・・ たまに食べたくなります。 天気が良かったので 掃除・洗濯ささっとできて 自分の体もスムーズに動いてくれました。 後でしようって... 続きをみる

ブログ運営の基本を学ぶ初心者ガイド

1. ブログにおける目的の設定方法 ブログをはじめる際に、何のために書くのか、自分がどのような結果を望んでいるのかをはっきりさせることが、成功への第一歩です。目的がないと、書くことに意義を見失いがちですし、読者もブログの方向性が不明確であれば興味をもちにくいです。目的を明確にする工夫をし、それに合わ... 続きをみる

母の面会と今年の目標

今日は母の見舞いに コロナで面会制限がありましたが やっと解禁です 10月に脳出血で緊急入院してから 約3ヶ月、意識が戻って 今は話も出来るようになりました。 本当に母の生きる力と医療の力に感謝します。 只、今は栄養はチューブから 食べる楽しみがありません それでも面会に行くと、にこにこと 喜んでく... 続きをみる

鏡開き🥢 53.2キロ◯

今日は 鏡開き って事なので飾っていた鏡餅を 頂こうと思います🥢毎年 飾っている 鏡餅 は KALDIで購入🛒する ｺﾞｰﾙﾄﾞ干支ﾏｽｺｯﾄ付きの 物で ｺﾂｺﾂ全干支 12支 揃えるﾂﾓﾘ❗❓です✨ 1番の心配はKALDIでの販売が中止される事💦 本日の体重…53.2キロ (朝食) シーク... 続きをみる

今年の目標

こんにちは！ お正月の飾りも片付けて、やっと通常の生活の始まりという感じです。普通に何事もなく毎日を送られることは本当にありがたく幸せです♪ 昨日はお天気もよく、日中はリビングと和室のドアを開けていることも。 リビングの飾りもお正月は過ぎたけれど、やっぱりこの時期は和風の感じがいいな・・ こたつでの... 続きをみる

今年もよろしくのポタリング。

私の相棒、スペシャライズド turbo 今年も私をあちこち連れて行っておくれ。 よろしく頼みます^ ^ お気に入りのいつもの海岸線をポタリング。 ペダルを漕ぎながら、抱負や目標みたいなことをゆるーく掲げてみる。 私の場合、絶対！ではなく、出来たらええやん的な…？ それくらいのゆるさで自分を甘えさせま... 続きをみる

2023年の振り返り

新年あけましておめでとうございます。 1年はあっという間でしたね。 年末年始は夫婦水入らずで両家には帰省せず、住まいのある宇都宮でゆっくりと 過ごしてます。 表題の回収ですが、毎年年始に目標を立てているので振り返ってみたいと思います。 人にさらすものでないと思いますがさらすことでわかることもあると思... 続きをみる

元旦だっぜ！（勉強がんばるお）

試験まであと111日。 1月1日で1ばっかりでキリが良いね♪ どうも海ですﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ 応用情報の勉強は過去問道場からまだ出れません。。。 2月までは午前問を頑張ろう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ すぐに問題見て解けるレベルまで早く上がりたい。 就活は若干記念受験になりそうな場所を一件。 それが... 続きをみる

2023年のお買い物事情

今年もまだ、少しありますが、 服を買わずに乗り切ることができました。 被覆費 0円！ この目標は達成できたのですが、 雑貨などは買ってしまったんです。（汗 買って良かったもの ・ユニットバスボン君 お風呂掃除する柄のついたふわふわの掃除道具 買って失敗したもの ・携帯用の扇風機 冷却板がついているも... 続きをみる

2023年 配当＆譲渡益＆優待など 総合利益

こんにちは😃 年末の大掃除終わりました！ 暖かい日で助かりました。 2023年の株の配当、譲渡益、優待、年間合計出してみました！ ☆配当金☆ 合計599,853円でした！(おしい、あとちょっとで60万、、、) 私 →SBI 361,467＋LINE 14,365 イチコ→106,854 ニコ →1... 続きをみる

『ひとり老後の知恵袋』保坂隆著📚参考になる

図書館で予約した『ひとり老後の知恵袋』がやっと来ました ケチばば（節約家）は、読みたい本は全部図書館に頼む 別に急ぐことはない （時間はたっぷりある） この著者の本「人生を楽しむほどほど老後術」はとても良かった ひとり老後は、これからの私の大きな課題である ばばは、昔から、10年先のことを考えている... 続きをみる

社会人3年目からのお悩み相談♪「時間管理どうしてる？」に対するアンサーはこれ！私が身につけた時間管理術

令和女子みかです♪ 先日、職場の後輩から仕事に関しての相談を受けました。 その内容が確かに社会人3年目ぐらいで私もぶち当たったな〜という壁でした。 そのぶち当たった壁とは.... 「時間管理」 そんなの社会人なりたての頃からぶち当たっとるわい！と思ったそこのあなた！ 私が社会に出て感じたことは、社会... 続きをみる

来年の目標

来年の目標 🔵認定薬剤師の資格取る 🔵ﾌｫﾄｼｮｯﾌﾟ、ｲﾗｽﾄﾚｰﾀｰを使って絵を描く 🔵筆ペンか墨汁で日本らしさを表現した絵を描く 🔵デッサンの練習をする 🔵地元で絵を展示する 🔵健康に3キロ痩せる 🔵毎日できる限り楽しく過ごす 🔵収入を増やす 🔵気の合う友達や仲間をいっぱい作... 続きをみる

生命と反応：「世界内存在」の淘汰選択

生き抜くという目的は 理性にとって 自律的な目的であろうか？ それとも 受動的な目的であろうか？ 理性は 生きるという生命の目的を叶える 生命世界の一端を担う機能であり 生命世界という 理性より大きな存在のために 機能している存在である この意味でいうと 理性における 生き抜くという目的は 自律的と... 続きをみる

安息日をつくろう

本日は11月8日 今年も50日ちょっとで終わってしまいます。 皆さんは仕事や家事に追われていませんか？ 私は年末にやっととれた休日に目標を作りましたが、無理やり作ったため まったく実行していません（笑） たぶん、皆さんも目標を作る気力が出なかったり、それどころではないと思います。 気がつけば年を1つ... 続きをみる

国連アジェンダ2030 最終目標「食べ物をコントロール」

「食べ物をコントロールすれば、人々もコントロールできる。それが最終的な目標だ。」 世界中で、国連やWEFのような非選出のグローバリスト団体が、国連アジェンダ2030の旗印のもと、世界の食料供給のコントロールを掌握しようとして、農民たちに対して戦争を仕掛けている――これについては、必見の新作ドキュメン... 続きをみる

＜記憶の断片＞慣性

言葉を遮って ボーダーラインを超えてくる 慣性という厄介者が 音を立てて入ってくる 僕たち そんな仲だっけ？ ジワジワと滲み寄る 目を見開いた 慣性がまた一歩 後ろにさがる僕 前に出るあなた 何も持ってないよ 持っていてもあげないよ 目標が見えないの？ 美しい昔が 音を立てて崩れていく 僕が立ち去っ... 続きをみる

今年も、3ヶ月を切った💦

今年も、残すどころ、3ヶ月を切りました！ 本当に、月日が経つのが早いのなんのって💦 なんだか、焦ってしまいます(・・;) 今日、ラジオを聞いていたら、今年中にしたいことは、なんですか？ みたいな、コーナーがあって リスナーが、それぞれの投稿をしていたのだけど。 旅行だったり、美味しいものを食べるだ... 続きをみる

🍠🌰🍎ガーデニングと、今していること

今朝は2時位に目が覚めて、それからまた寝て、また5時前に目が覚めて……夢も見ていたみたい。悪くはない夢。と、いってすごくいいわけでもないけど。 朝から、ささいなことで夫といざこざ。 私が悪いんでしょ、ごめんなさい、 に、カチンときていました。 職場で何かあったのか？って言われて、まさにそうなんだけど... 続きをみる

もうちょっと痩せてブラウスを買う 洋服ダイエット

細身のブラウスでほしいものがあります。 もうちょっと痩せてもっと似合わせたいところです。 もっともっとダイエットして お気に入りの洋服が似合う体型になりたいです。 まずは食べ残しダイエット 次にぴったり細身のデザインの服をあえて 着てみて痩せる目標を決めています。 洋服ダイエットです。

カナダドル円目標達成!!

こんばんは(*^^*) まだまだ暑いですね💦 去年から持ち続けていたカナダドル円 ポジションの5000通貨分を決済することが出来ました✨✨👏 36000円ありがとうございます! 嬉しいーーーー😄 スワップも1000通貨で15円と高いので 持ち続けても苦ではなかったし 110円を超えるまではと思... 続きをみる

ROUND216 ・・酢豚定食！と晩酌万ヒラ亭❗️

・・万年ヒラリーです・・ ・・やっと週末です・・そして3連休ですね！😊 ・・天気が良ければロングライドグルメ度に行こうと思います・・そして小さいですが目標もできたので地道に努力していこうと思います・・いくつになっても挑戦するブロガーさんもいらしゃいますので・・ 晩酌万ヒラ亭！豆腐のお焼き！かみさん... 続きをみる

ほんとうは、断捨離、終活が、もう少し進んでいるはずだった

60歳を過ぎたら、断捨離、終活を少しずつ始めて、65歳までには終わらせる。 と、目標を立てていたのだけれど さっぱり進んでいません。 もともと、捨て上手ではないし・・・。 整理整頓が得意というわけでもありません。 でも。 決心して、やらねば！ 65歳まで、あと2年ないじゃないの(・・;) やります！... 続きをみる

ジムでの一貫性の力：フィットネス目標の達成

Image source: unsplash 私たちが暮らす忙しい世界では、フィットネスを維持するための時間とモチベーションを見つけることは難しいかもしれません。しかし、ジムは一貫性を通じてフィットネス目標を達成する強力な解決策を提供してくれます。この記事では、ジムでの一貫性の重要性と、素晴らしい結... 続きをみる

初認定日でハローワークに行ってきました

初認定日って何するんだろう、 朝、9時に到着。 この年齢なので、流れ作業で 終わり。若い人も結構いました みんないろいろな事があって 退職したんだろうな。 私は、若い時の挑戦は自分の 財産になると思っています。 しがみついてしがみついて精神が 弱るほどしがみつく必要はなく、 ハローワークなどの学校で... 続きをみる

今の生き方で10年後、20年後を想像してみると・・・

目標設定する際に、しばしば指摘されることとして、短期目標と中長期目標 というのがあります。もちろん、最終的にどのようになりたいのか？という ゴール設定があり、それを達成するにはどの時点でどのくらいの達成状況が 必要で・・・、という感じで逆算していきながら、では目先の行動として このくらいの成果は必要... 続きをみる

仕事は死別を生きる薬

「スキルを磨き積み上げて下さい」だって・・ 毎月毎月「今月の目標」の自己反省レポート・・・あ〜ぁ…・・・ 月初めの5日までに、目標が達成できたかできなかったか。何ができ、何ができなかったのかを書き出し提出する・・・小学生かっ！ あ〜ぁ… 「そんなことどうでもいいんだよねー」 スキルを積み上げ磨くこと... 続きをみる

リバウンドした体重

おはようございます。 凄くショックなことがありました。体重が、月初めから2キロ増えていました。 度々投稿していますが、不妊治療をするようになり、生活改善に力を入れてきました。 その結果、この1年半で10kg～12kg痩せました。あと、もう5～7kg痩せるのが目標でしたが、この2週間で2kg増えてて、... 続きをみる

本当にそれをやりたいですか？

イメージしてみてください。外は大雨です。あなたは最高におしゃれな 服を準備して、ばっちり決めています。 あなたが持つ最上の服に髪型もしっかりと時間をかけて決めました。 あいにくの天気ですが、身だしなみを整えたのは外出先でどうしても 行きたいところがあるからです。 ここで問題が発覚します。なんと傘がな... 続きをみる

夢へ…まず一歩。

目標の、FIRA60 。 一つの区切りとして、退職しました。 なんか FIRA60 じゃなくなってきてる。 早期リタイアになってしまった。 不労所得として、月計算で、約 ㊙ 万+株主優待 + ポイント（笑）。 節約して、生活しています。 とりあえず、2ヶ月経ちました。 ポイントは、リタイアを目指して... 続きをみる

目的達成ノート

目的を達成するために目的を記入。 1 病気を治して健康を取り戻す 2 FXで月100万稼ぐ 3 物置を設置し夫の部屋のガラクタを物置に移動しスッキリした部屋に変える （散らかった部屋は風水上良くない） 4 肩こりが治る→フォームローラー及びストレッチで解決 5 家の外構の手直し 6 子供たちの為にS... 続きをみる

71.6㎏(-0.4㎏) 3ヶ月でマイナス10㎏目標!

ダイエット開始。 といってもとりあえず記録。体重アプリをはじめた。 単純に体重と体脂肪率だけ記録。 身長156.7㎝。

株式市場への投資の初心者向けガイド: 投資の旅を始めるためのヒント

株式市場への投資は、時間をかけて資産を増やす有利な方法です。 しかし、初心者にとって、株や投資の世界は怖くて混乱することがあります。 株式市場への投資を検討している場合は、始めるのに役立つヒントをいくつか紹介します。 1.自分自身を教育する 株式市場への投資を始める前に、投資の基本について自分自身を... 続きをみる

🌷今日からまたがんばる。（口癖だな…）

4月15日 土曜日 ☔ 今日は朝から雨。 ストレスが原因じゃあないかと思っていた腸の調子は、今日のPTA活動終了と共に、たぶん回復傾向へ。 ああスッキリした(๑'ᴗ'๑) 今年度。 PTAは一般父母になり、 仕事もリーダーを降りてこれまた一般ピープルになりました。 ヘマをやらないようにそこそこちゃん... 続きをみる

日本銀行の黒田東彦「物価が持続的に下落するデフレではなくなった」

今日は、日本銀行の黒田東彦（はるひこ）総裁の辞任会見についてお話をいたします。 日本銀行の黒田東彦（はるひこ）総裁（78）は7日、任期満了を8日に迎えるのを前に、日銀本店で退任の記者会見を行った。 10年続けた大規模な金融緩和によって「物価が持続的に下落するデフレではなくなった」と振り返り、 「物価... 続きをみる

新年度✨

今日から新年度の始まり🍀 これまで専業主婦であったり 働いてもパート勤務であった私は 特別気合いを入れて目標を掲げる事は無かった 何故か今朝、目覚めた時に エイプリールフールと子どもの頃 嘘作りに楽しんだなぁとか 最近目にした記事で フランス🇫🇷では偽魚🐟を楽しむ日という事で ポワソン・ダブ... 続きをみる

与沢翼氏の成功哲学

今日は、 与沢翼氏の成功哲学 - 成功者の思考法を学び、人生を切り拓くのお話をします。 与沢翼氏は、起業家、投資家、そして著作家として成功を収めています。 彼の独自の思考法と人生観は多くの人々に影響を与えており、 その秘訣を学ぶことで、自身のキャリアや人生に活かすことができます。 このブログでは、与... 続きをみる

Enjoy Simple English

ラジオ英会話だけでなく、Enjoy Simple English も4月から始める事にしてみました。 本を購入したら、ボールペンのおまけ付 ♪ 続くかわからないけど、1年を目標にがんばります!! 語学の楽しさに気づく47才。 学生の頃、もっと真面目に授業をうけていればよかったな～。

またまた日本ブログ村に今日の記事が更新されない・・・どうして？？？

もう3時間もたつのに、ブログ村の私の記事最終は昨日のまま。 今日の記事が更新されません。 ポイントも入りません・・・ がっかり！ きたろう君の写真もアップしたのにね。 マイページにはあるんですよ、写真無しでね。 70歳代人気ブログランキングには、無いです。 最近、こんなことがありました。 続いて・・... 続きをみる

朝からピラティス

ピラティス始めました 今日は朝からピラティスのレッスンに参加しました。 還暦になってやばい！って思って始めました。 だって普通に何事もなければ後何十年も独りで生きていかなくちゃです。 健康と筋力がなくちゃ！ まだはじめて3か月半です^^ 運動なんて大嫌いだし、運動神経も筋力もなくあるのは体重のみ で... 続きをみる

公言することの背景は

おはようございます！ ハッピーカーズ大田田園調布店です。 将来やりたいことを公言して実現する、よりも、人知れず地道な努力をするほうが目標達成には近いのではないかという話を書きました。その続きです。 今は過去によって作られているというのは、自明のことで、ある日突然その環境に置かれたわけではありません。... 続きをみる

梅、満開

花粉はバンバン飛んでいるが、梅満開だし、暖かいし。今日は、父母と娘を誘って、午後から梅の名所にでも、行こうかな。 もう、何年も花見など、行ってません。余裕が、なかった。 子ども達が小さい頃は、いろんなところへ連れて行ったなあ。ワンオペ育児っていうの？ いつも、私一人で。😅 楽しかったけど、大変だっ... 続きをみる

人生を変える6つの方法：自分自身を改善するための戦略

人生は常に変化しています。時には、自分自身を改善することが必要です。以下は、人生を変える6つの方法です。 1. 目標を設定する 目標を設定することは、人生を変える最も重要な方法の1つです。目標は、あなたが行動を起こすための動機づけを与えます。また、目標を達成するために、計画を立てることが重要です。 ... 続きをみる

頑張る気持ち

昨日TVでバスケットボール日本代表ヘッドコーチのトム・ホーバスさんが女子高校生にバスケットをコーチしているのを見た。 東京オリンピックで日本女子代表でヘッドコーチやって銀メダルを獲得したコーチさんですね。 教えの中で印象的だったのが、「考えてプレーする」でした。 自分はチームの中で何ができるのか、何... 続きをみる

目標を決めた日／ダイエット51日目

どうも私です。 今日久しぶりに体重計に乗ってみたんだけど聞いてくれます？ 体重 65．5キロ 体脂肪率 35．5％ BMI 24．96 この年末年始のイベントを何とか乗り越え、久しぶりの体重計を目の前に軽く緊張してしもた。 前回記録したのは、21日目の時だったよ。 まてまてぃ、これはそんなに太らなか... 続きをみる

やる気が出ない…

おはようございます。makimekiです💸 年が明けて今年頑張るぞー！と目標も立てたのにどうもやる気が出ないこの頃🫠 新年早々嫌だなぁー。。 早寝早起きは身についたので目は覚めてるんですけどそこから全然行動する気が起きない。 目が覚めて、なんかダラダラして…気付くと時間が経っていて、そして机に向... 続きをみる

2023年

今年は昨年より、釣行ブログ、インスタ、SNSを、もっといっぱい更新したいのと、 オリジナルグッズ作成〜😊 天啓のキャプにニューデザインも考えてます！ 天啓Tシャツ！メジャーとかも！ ユーチューブもそろそろアップしていかないとね！ AKIRAは特に去年バス釣り20回程しか行けてないので、 釣行回数め... 続きをみる

ダイエット開始

2023年ダイエット本気出そうと思いブログ書きます。 今朝測った体重 64.10kg 1年前の今頃も同じ体重で変わらず ジムに通ったけど続かずやめてしまい(^^; 家でダラダラ過ごした1年 目標は1年後に-10kgなってたらいいかな〜なんて思ってます。 家でYouTube動画みて運動したり食事も見直... 続きをみる

初泳ぎ

今年もエンジョイして泳ぎましょうか。 それなりに目標定めて、泳いでいきます。 私、がんばれー👊😆🎵

【目標設定】2023年のアラサー女子の目標！

あけましておめでとうございます。 令和女子みかです♪ 年末をゆっくり過ごしていたらあっという間に2023年に入りました！ 年初めに今年の目標を立てたので宣言も兼ねてブログに書きたいと思います。 目標設定はみんなやってる？ 小学生時代、新年を迎えるたびに書き初めをしていました。 ブログを読んでくれてい... 続きをみる

今年の目標

こんにちは！ 新年にあたって、今年の目標です♪ ※娘のうちのお正月飾りです 可愛い~ ①11時就寝 これ毎年新年の目標になってます。どうしてって？毎年守られないからです。今年もすでに守られず（笑） ②腹9分 腹8分は無理なので9分ですが、これも同じく毎年守られず持ち越されています。 食べ過ぎ飲み過ぎ... 続きをみる

2023年 今年もよろしくお願い致します

年が明けました(≧▽≦) 今年もどうぞよろしくお願い致します！ お正月三が日は、意識的にパソコンを開かないで生活しておりました♪ 今日から通常生活に戻ります！ 今年の目標 自分らしく 丁寧に 1日を1日を大切に 楽しんで 元気に 過ごしていきたいと思ってます(≧▽≦) ブログも更新していきたいと思い... 続きをみる

謹賀新年

明けましておめでとうございます （百均で買ったしめ飾りを玄関にぶら下げました） 元旦の熊本は穏やかな天気になっていて、今年こそ平穏な一年になればと祈念しています。 この日記は基本はゴルフに関するものなので、年頭に当たり今年のゴルフでの目標を書いておきたいと思っています。 まず第一が、ゴルフだけに限り... 続きをみる

✨2023年スタート✨

🎍明けまして おめでとうございます🎍 引き続き ✨健康的なスリム体型✨ を目指し ダイエット 続行💦の 私 きゅぴパラ子 を 本年も ヨロシク お願いします(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)🎵

✨2022年ありがとうご ざいました✨

2022年 本年 私 きゅぴパラ子 の ﾌﾞﾛｸﾞ を 読んで下さった皆様➕ナイス・いいね をﾎﾟﾁｯ 押して下さった皆様➕コメント 等を下さった 皆様✨本当に ありがとう ございました🎵 ダイエットだ❗目標は健康的なスリム体型✨ なんて掲げながら❗❓ブログ内容はﾎﾎﾞ…全… 食べ物の事だけ…そん... 続きをみる

【アラサーOL】2022年を振り返る。

こんばんは！令和女子みかです♪ 先日仕事納めをしてきました。 2022年ももう終わりですね。 1年があっという間でした。 そこで今回は1年の振り返りをしたいと思います。 1年の振り返り ①仕事の目標を達成できた 私は営業の仕事をしています。 営業にかかわらず毎月目標があるともいますが、私はその月の目... 続きをみる

【ASKアカデミー】受講者20万人超！目標設定の研修はプロから学ぶASKベーシックコースがおすすめ♪

こんばんは！令和女子みかです♪ 最近、会社での営業成績が伸び悩み、目標設定を迷っていました。。。。 そんな時、知り合いの社長と食事をする機会がありました。 その社長は色々経験されている方で目標設定をとても大切にさてている方だったのでこの際聞いちゃえと思い 「目標設定は大事だと思います。〇〇社長はなん... 続きをみる

自分の人生 生きなよ

今日、元職場の同僚にお願いしていた事があってお礼がてら訪ねました 彼女は私の一歳上 歳が近いこともあって仲良くしてもらいました 来年65歳になるので年金をもらう機に退職するそうです 最近はあちこち身体に不都合が出てきて、身体が動くうちに行きたい所へ行きたいし、 両親をみて長生きの家系では無いので、も... 続きをみる

資格スケジュール

皆様、お疲れ様です。 今日は、午後、来年の、資格受験スケジュールを、エクセルで、作っておりました。 目下の目標としましては、6月の危険物取扱者乙1と、10月の宅建士の受験です。 特に、乙1の方は、取得できれば、乙種全類が、完成するので、取り敢えず、一段落できると思います。 宅建士は、今のところ、順調... 続きをみる

片付けたい

この前、反省をしたので来年の準備に入りたいところですが、 この前は何を反省したんでしたっけ？と、読み返しに言った始末（笑） あ、ダイエットね〜そうだった、そうだった・・・^^; 体重だけは毎日計っていますが、横ばいですね。 今日に至っては、寝違えてしまい😅、ものを取るのに手をのばすにも「いててて・... 続きをみる

過去の修正を手伝って下さい

2022/10/5 石川善一51才です。 過去の修正を手伝って下さい。 2000年 歌手デビューが決まった直後 まさかのレコード会社倒産。 22年の時を経て15曲をあの時の挫折から救う為に配信。 YouTube再生3000が目標。 15曲はこちら↓ 母よ True blue 僕と娘と天国のママ オパ... 続きをみる

記念日を前にブログについて

11月6日 日曜日 よし！今日から毎日ブログをアップするぞ！！日記なんだから、毎日1言記さなきゃ！！ などとできる気がしないことを、掲げてみました✨✨✨ 『忙しくて…』とか、気が乗らなくて…とブログを公開しないこともあったのですが、実はブログを開いてはいるんです。 でも、書き出しから疲れてるとか、暗... 続きをみる

夜活

皆様、お疲れ様です。 夜活で、FGOを遊んでいます。 水着伊吹、ようこそ、我がカルデアへ。 流石に、スカディは見送ろうと思います。 今日、支援員さんに言われたのが、 就労支援に、時間通り行くこと、が当面の目標だと言われました。 体調不良によりたまに遅れてしまうためです。 そのために、やれることをやら... 続きをみる