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豆腐ダイエット：おいしく健康的な減量方法
はじめに 豆腐ダイエットは、最近注目を集めている減量方法の一つです。豆腐は低カロリーでありながら、たんぱく質や豊富な栄養素を含んでおり、ヘルシーなダイエットに適しています。この記事では、豆腐ダイエットのメリット、方法、ポイント、注意点、成功事例などについて詳しく解説します。 豆腐ダイエットとは？ 豆... 続きをみる
豆腐のムラゴンブログ
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カリフォルニアのみかんさんのお好み焼き風作ってみました
先日、人気ブロガーさんのみかんさんが、豆腐バーグのお好み焼き風を作っていらっしゃいました。 ヘルシーでとても美味しそうだったので、まねをして作ってみました^^; みかんさんのきれいなお料理と比べるとずいぶん雑でお恥ずかしいのですが‥ お豆腐とニラ、わかめを混ぜて、出汁パックを破った粉末で味付け、ごま... 続きをみる
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人使いの荒いドゥシネア
昨日、南海道行脚から戻って来た と言うのにドゥネシアから 急にバイトを頼まれ再び ロシナンテに鞭を 花を見るため2時間掛けて花回廊へ ドンキーは以前行った事あるので ドゥネシアを花回廊入口で落とし ルンルンの自由行動! やって来たのは、近くの 中国地方主峰 大山(だいせん) の中腹にある寺社仏閣 右... 続きをみる
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お豆腐のアイスと思い出の旅♡
先週末は お豆腐のアイスを作ってみました..♪♡ お豆腐と豆乳と砂糖をよく混ぜ合わせて作りました♡笑♡ オランダのお豆腐は（私が買っているお豆腐ですが＾＾：） だいぶ固くて、大豆感があるお豆腐で。。 バニラアイスには味がほど遠い感じだったんですが＾＾； でも、きなこのアイスのような味で。。笑 とても... 続きをみる
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こういうのは晩ごはんとは言わないよね
タイトル通り こういうのは晩ごはんとは言わないです そう言われても食欲なく 食べられません 明日のことを思うと また食事が喉を通らない… 何度か書いてますが 私はお豆腐メンタルで小心者の心配症なので ダメなのです^^; 少しだけ食べようと思って とりあえずお豆腐食べました＾＾ もう食べられない… 夜... 続きをみる
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小包で、料理を送るときの強い味方がコレ
弟にもらったのが、使い始め。 すごく気に入ったので、 （コストコで売ってる） 無くなると買ってきてもらってる。 普通のラップより高め おにぎりを包むと、ラップで包むよりべたつかない。 アルミホイルで包んだみたいな感じかな。 萌え断サンドイッチにも使える。 コーラのコップをおおって逆さにしても、コーラ... 続きをみる
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豆腐バーグ・野菜をたっぷり入れて
合い挽き肉 人参 椎茸 玉葱 玉葱の葉っぱ等を炒めて オイスターソースで薄味をつけ 水切りした豆腐 片栗粉とともにハンバーグ形にしたのをオリーブオイルで焼いて完成！ つけ合わせにズッキーニ 人参 ジャガイモを 同じフライパンで焼きました
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料理の記録23/03/13
＜きな粉と豆腐で作ったケーキ＞ 上の写真は、茶々さんが6日のブログにアップしていた電子レンジで作れる簡単で美味しいきな粉と豆腐のケーキだ。 さっそく試してみた。きな粉大さじ2、豆腐90㌘、小麦粉大さじ1、ベーキングパウダー小さじ1、砂糖大さじ1.5、塩少々、卵1個を全部混ぜて、レンジで3分。 母が喜... 続きをみる
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美味しい豆腐カレーと卵のランチ
こんにちは、皆さん。今日は私が日常的に食べているご飯とカレーに、ゆで卵と豆腐を入れて食べました。豆腐は私が大好きな食材の一つで、カレーと一緒に食べるととても美味しいです。今日は普通の一日でしたが、食べ物を楽しむことで幸せな気持ちになりました。 料理については、日常的に調理することが多いので、レパート... 続きをみる
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犬とお出かけ～『檜原とうふ ちとせ屋』東京都檜原村～
東京都檜原村、名滝の払沢の滝への遊歩道の入り口付近にある、『檜原とうふ ちとせ屋』です。 武蔵五日市からの路線バスのバス停を兼ねた折り返し所に面した便利な場所にあります。 その『ちとせ屋』さんの隠れた名物が『豆乳ソフト』です。 こんな感じの紙コップに入れてくれています。 ママが買った豆乳ソフトを見る... 続きをみる
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ちりぞう回胴記#1565・バイオハザードRE:2「豆腐はプレミア！1回目から壊れる！其の壱」
豆腐ってプレミアなんですよ。 遊び心ってやつですね。 バイオハザードRE:2 あーもう何打ってもダメだな。 コイツいっつも弱ってんな(呆れ) やり切った顔すんな(呆れ) ぬわぁん！疲れたもぉん！ぶっ壊したくなりますよバイオぉ・・・・・ 自身も完全に弱ってるミスター養分のちりぞうです！ なおこの稼働は... 続きをみる
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豆腐コンソメスープ・残っていた豆腐使い切り
昨夜の味噌汁の残り物豆腐 少しなので じゃが芋 人参 椎茸とチキンコンソメでスープに 洋風料理風で 一味違う夕食の一品
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豆腐
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ダマサれてミル
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▼親水公園の『中ノ島公園』で犬散歩～老舗の『鳥飼豆腐』でお買物～美しい『姉子の浜』で犬散歩▼
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XSR125で、ご近所開拓だ♪
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【和菓子のようなドーナツ】五反田 豆富パンの白ごまあんドーナツ
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なんちゃって『コングクス』♪
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発酵なし！米粉と豆腐のコーンツナマヨパン
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zzzz
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清水の舞台から飛び降りてでも食べたい豆腐
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うかいランチと鷺沼散歩
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今日の晩ごはん｜本場台湾の酸辣湯に入っている謎食材を使う
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卵サンド 梅キャベ納豆 ひとり暮らし堪能
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御影豆腐庵・もめん豆腐レビュー｜創業50年の老舗手づくり豆腐、165円で買えることへの驚き
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御影豆腐庵・絹とうふレビュー｜創業50年の老舗手づくり豆腐、165円で買えることへの驚き
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☆堅豆腐☆
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#田舎者のTosi 豆問屋が作った豆腐！ #青森 #辻口商店
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四川麻婆豆腐作るならこれで決まり
ワシは痺れる麻婆豆腐が好きなのよ。 なので四川風の麻婆豆腐が好物なんやけど、最近ワシの周りで四川の中華がほとんどない。 こんだけ中華レストランがあるのになんで四川中華はこんなに少ないねん。。。 てなわけで家で麻婆豆腐作る時は山椒の粒買ってきてゴリゴリ挽いては大量に入れたりしてたわけよ。 ところがどっ... 続きをみる
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料理の記録23/02/06-おでん
＜おでん＞ 先週は二日に一回の割合でおでんを作った。写真ファイルの中はおでんだらけだ。最近は特に「つけてみそかけてみそ」をつけて食べるのがお気に入りだ。 具材は安売りの時にいろいろ買いためている。〆にはご飯を入れたり、うどんを入れたりした。今日もまたおでんだ。すでに卵と大根は煮込んである。 これから... 続きをみる
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野菜スープと菓子パン
フリーズドライのスープに、お豆腐と卵、それに乾燥野菜の ほうれん草とニンジンを加えました。 多めに作って、2回に分けて食べようと思っていたのに、 おいしくて、結局全部食べちゃいました。 菓子パンもそう。 これはヤマザキのアップルパイです。 私にとっては高いので、特売になったときしか買いません。 リベ... 続きをみる
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23/1/18日記 メインは「豆腐、ひき肉、小松菜、しめじ、たけのこの、とろみ煮」
とろみ煮は、12/9「3分クッキング」から。 急性胃腸炎になってしまい、何も食べられなかった。 なおって、ようやく、お腹も空いてきたので、体に優しげな、おかずに。 主な材料一式。 豆腐、豚ひき肉、しめじ、小松菜、たけのこの水煮、しょうが。 小松菜は適当な大きさに切り、塩少々いれた熱湯で柔らかく茹でる... 続きをみる
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フランスの自然食品店の種類豊富なお豆腐
自然食品店の豆腐の味の種類が半端ないです Σ（・□・；） ちょっと試してみたくなるけど、お値段が可愛くない。。。ので、 食べれなかったらと思うと、未だ手出しが出来ません。 私が買うのは、ナチュラルのハードタイプ。と、 柔らかすぎる（卵豆腐のような硬さ）タイプのやっぱりナチュラル味。 ハードタイプは、... 続きをみる
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【ヘルシー】豆腐もち | 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ/Yukari's Kitchenさん
【料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ/Yukari's Kitchenさんの動画】 豆腐もちの作り方☆材料3つ＆電子レンジで簡単に作れるヘルシーなスイーツです♪きな粉餅と磯部焼きをご紹介！-How to make Tofu Mochi-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】 所要時間 : 1... 続きをみる
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【簡単】豆腐のピザ風グラタン | 料理研究家リュウジのバズレシピさん
【料理研究家リュウジのバズレシピさんの動画】 材料ぶちこんでアレするだけで出来る最高にヘルシーでウマい【豆腐グラタン】の作り方 所要時間 : 10分 【材料】 絹豆腐 : 150g ピザ用チーズ : 40g ベーコン : 35g (A)にんにく : 1/3片 (A)マヨネーズ : 大さじ1 (A)ケ... 続きをみる
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たんぱく質のとれるとうふにゅうめん😊
お豆腐で作ったにゅうめんを見つけて買ってみました。 200円くらいでした。 かにだしと地鶏だしがあって、地鶏だしを選びました。 麺と豆乳が一緒に入ったパックを開けて付属の黒い器に入れ、お醬油味のだしスープをかけ、電子レンジで3分 サラダチキンや青ネギ、柚子胡椒、わさびなどのトッピングがお勧めだったの... 続きをみる
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11/9(水)大根のあんかけ
仕事から帰宅。 今日はお豆腐ととりひきにくを炒って 卵。 オムレツのような 謎料理。 それと 大根のあんかけ スーパーで味付けされたクミンのラム のグリル。 いただきます! 仕事に行くと1日があっという間。 夕食タイムが癒やしです。
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ずっと食べてみたかった豆腐ドーナツ🍩
この町内の片隅からというブログを書いていらっしゃるあさこさんに教えていただいて、食べてみたかった豆腐ドーナツ、ついに見つけて買ってきました。(あさこさん、引用させていただきました、有難うございます🙇🏻♀️) 探していたものが見つかると、嬉しいですね♪ おとうふ工房いしかわさんの製品です。 やや... 続きをみる
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厚焼きピーナッツ煎餅
前にも書いた気がするけど、これも好き。 4枚入りです。 2枚ずつ食べちゃうときもありますが、この2、3日は、1枚ずつにしています。 あと、西友で買った焼きあじ。 おつまみだと思うけど、おやつに丁度いいです。 お昼ごはんは、残りもので。 えのきともずくの酢の物は、お豆腐にかけないで、少しずつのせて食べ... 続きをみる
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偶然の産物！お豆腐ケーキが美味しく焼けました
偶然の産物で 新しいケーキが 仲間入りしました*+:•*”:♡.•♬✧ いつも焼いている おからケーキのアレンジ版( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 冷凍庫に常備している生おから ちょうど切れてしまい(><) 冷蔵庫にあるお豆腐を使って 作ってみることに☆。.:＊・゜ 混ぜ合わせた感じで 水分量を見てから 牛乳... 続きをみる
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毎日、納豆と豆腐食べてれば…
値上げ、値上げというけれど うちの近くのスーパーでは 納豆と豆腐、どちらも60円程度で 売っています 言うまでもなく大豆製品ですから 体にとてもいいし タンパク質だってとれて 女性に必要な栄養素も たくさん含まれているらしい 私などは ごはんとお味噌汁と 納豆、豆腐、そしてお野菜などで 十分満足でき... 続きをみる
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豆腐作り（大豆から）
長女と2人で豆腐を作ってみる！ 大豆を、買ってきて水に浸けて置いた物を ミキサーにかける ミキサーにかけた物を加熱しながら混ぜる 出てきた泡は取る しばらく温めたら匂いが青臭さがなくなり だんだんお豆腐の香りになってきます。 そしたら。。。 こす！！力いっぱいこす！！ めっちゃ熱いです ゴム手袋など... 続きをみる
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お昼ごはんとおやつ
今日の最高気温は、36．4°Cだったようです。37度にはならなかったとはいえ、暑いです。 当然、昼間の台所も暑いので、お豆腐のように加熱せずに食べられるものは、とても有り難いです。 おやつは、しゃり蔵。 柿ピーも食べました。おせんべ系、好きです。
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6月29日 きすの天ぷらと揚げ出し豆腐&ゴーヤチャンプルで今日の暑さを乗り切りました。
膝の手術をした病院の 診察の日です。 順調な回復のようです。 でも、まだ、経過観察で 通います。 病院の玄関には 七夕飾り。 診察終えて 外に出ますと ものすごい暑さです。 どこかで お昼を食べながら 避難することにします。 ホテルの一階の ハーフバイキングの お豆腐の店。 お豆腐と野菜和え物 サラ... 続きをみる
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好きなもの 十二庵のお豆腐
箱根方面に用事があり、車で出かけました。 走っていると「ようこそ湯河原へ」の看板発見！ 湯河原といえば、行ってみたいお豆腐屋さんがありました。 十二庵というお店です。 特に場所を調べていたわけではないので、あったらいいな～ぐらいに思っていたら ありました(≧▽≦) 寄る予定はなかったのですが、せっか... 続きをみる
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お昼はお豆腐
食べられると思ったのですが、 油ものはやっぱりいらないなー、という感じでした。 主に、油を使っていないお豆腐とみそ汁を食べました。 今日はノドが渇くので、野菜ジュースも飲みました。 夜になってから、カロリーメート（メープル味）や おせんべなども食べました。 きっと明日は大丈夫でしょう。
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ボリボリ_(:3 ⌒ﾞ)_食べだしたら止まらない！辞められない！まいうーなきらず揚げ！
夜のおつまみ🍗🍻 友だちから教えてもらったのは これ⬇ きらず揚げ。 今まで知らなかった(￣▽￣;) このお菓子 愛知県高浜市にある おとうふ工房 いしかわ そこで作られてるのが このきらず揚げ 自家製おからと 小麦粉を練り上げて作られた カリカリのお菓子🍪 ビール🍻に合うんだわ✌️ 今回は... 続きをみる
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6/6(月)
仕事から帰宅。 今日はそうめんチャンプルー風な 感じで うどんで チャンプルーです。 休肝日です。 今日からまた、新しい仕事。。。 2週間の修行です。
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ほうれん草の卵炒めとお豆腐
しょっぱいかしわめしはお豆腐と食べました。 ほうれん草の卵炒めも味付け無し。そのくらいでちょうどいいようです。 ミルクもちの残りは、レーズンと乾燥クランベリーをのせました。 この前食べたときはレーズンしか書きませんでしたが、乾燥クランベリーも入っていました。今日と同じものなです。
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試作！お豆腐とヨーグルトのケーキ
連休前の冷蔵庫整理 ヨーグルトとお豆腐を使って いつも作るチーズケーキを参考にしながら 新しいレシピにチャレンジしてみました🤍🕊 ヨーグルト220g(あまりがコレでした笑) 木綿豆腐300g(今後のことを考えて、そのままパックから取り出したもの) 砂糖50g 卵2個 小麦粉大さじ2 レモン1個分... 続きをみる
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3/27(日)メルトで昼飲み 豆腐ハンバーグ
一気に咲いたよ! 桜はきれいダネ。 染井吉野桜は違うね! 帰宅して 昼飲みの準備。 こんにゃくの煮物。 粗挽きポークで 豆腐ハンバーグ。 カット野菜と牛肉で 炒め物(^o^) いただきます! 今日は桜嵐で。 それと今日もメルト。 さっきの豆腐ハンバーグ。 こんにゃくの煮物も美味し! ゆっくり飲みまし... 続きをみる
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あひる
mamaporoのブログ
2022/03/30 02:28
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3/23(水)焼き鳥 3/24(木)擬製豆腐風
3/23(水) 帰宅。 疲れます。 新しい環境になれるまでは、買ってきたものでもいいよね。 焼き鳥、今日は美味しくない。 ーーーーーーーーーーーーー 3/24(木) 異動して3日目。 絶対許せないと思う事があった。 休憩中、前部署で一緒に仕事をしたM氏に会って、その事を話たらウケられて、なんか一緒に... 続きをみる
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キャリーバッグを出して👜
気をとりなおして 明日から京都に行って来ます👜 準備中 夕食 ご飯(写ってないです) 焼鳥 きんぴらごぼう ひじき 豆腐とかまぼこにふき味噌 せとか 体に負担をかけないように腹八分目にして 体調整えて 今日はたくさん書きました いつも読んで下さりありがとうございます
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差し入れをもらいました
昨日、知り合いが、「差し入れ」と称して、レトルトのスープを2つとパンを2個持って来てくれました。有り難い！ こういうご時世なので、私に直接渡すのではなく、そっと置いて帰ろうとしてたのですが、ちょうど近くにいたので気がついて、ガラス戸越しですが、お礼だけ言えました。 私と同年代（彼女の方が1歳年下）な... 続きをみる
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どちらも大好き 💓 焼き豆腐と木綿豆腐 高塚 由子 水彩画
焼いても そのままでも 湯豆腐 煮ても 揚げても 美味しい いろいろな 料理に対応してくれる 万能選手 健康維持にもすこぶる良いと言われる優等生でもあります オリジナルショップ 魔法の筆
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今日の
お願いしま〜〜〜す。 最近よくのんでいる豆乳 閉経後 いや前から コレステロール値が高い！ エストロゲン減少！ 脂質異常 で豆乳嫌いの私ではありますが 意を決して飲む事に。 今朝気付きました。 いつもたたんでいますが初めて目にしました。 マルサンさん あと半分小さくたためませんか？ お願いしーす。
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おからパウダーといちごのサンダー
今日の食 朝食 今日のサラダの具は、鶏胸肉を塩麹・味醂・塩・胡椒であえてからレンチンしたものです。 おかげさまで、コーヒーにココナッツオイルを入れるのは続いています。 昼食 午前中、冷蔵庫に残っていたおからパウダーを使い切りました。 ①左下 サラダ 冷蔵庫に中途半端にあった蒸したじゃがいも・きゅうり... 続きをみる
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【原価かけ過ぎの定食屋さん】食べた事のないメニュー！お豆腐は好きな食材。
なすび食堂さんのサービスメニューが、「豆腐チーズコロッケ定食」だって。 気になってはいたけど、食べた事のないメニューです。 なすびさんが、自信作って言ってる。 仕事が終わって、お店に行くとしたら夕方は帰宅の車で混みそうだから 30分くらいかかるかな？ 昨日は、18時前に仕事が終わったから、思い切って... 続きをみる
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スンドゥブチゲ（鍋）、、、
おはようございます〜❗😌☁️😌☁️😌🌥️😌 昔、韓国によく出張していた頃、、、 朝、ホテルを出て小さな食堂でテンジャンチゲとかスンドゥブチゲとかを、、、 朝食に食べた思い出があります。 寒い大邱（ﾃｸﾞ）の街にはテンジャンチゲがよく似合います。 日本で言えば、、、豚汁（ﾄﾝｼﾞﾙ）定食でし... 続きをみる
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ピリ辛ニラダレ白湯鍋、、、
おはようございます〜❗🥱🌥️🥱🌥️ 今日は節分です。恵方巻を作ろうと意気込んでいます。だから木曜日の木工教室はサボります〜。 Yahoo!で豆乳鍋を検索したらkurashiruの『ピリ辛ニラダレ白湯鍋』に興味を惹きました。 画像よりもニラダレと言う言葉でした。 作ってみたい、、、欲望が沸々と... 続きをみる
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まち針さんと縫い針さん＊針供養
1ヶ月ほど先の針供養の水彩画を描きました ストックイラスト用です 遅いぐらいですが、描きたいものを描きたいときに が魔法の筆のやり方です 針供養はお豆腐でも蒟蒻でも柔らかいものに刺して 硬い布などたくさん通って来た針を供養してあげる行事 まち針の色が映えるようにお豆腐に刺してみました Copyrig... 続きをみる
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娘に買ってもらったひざ掛けが重宝しています
今日は、晴れ間があったり、雨が降ったり、不安定な天候でしたが、昨日までに積もった雪は大分融けてきました。 このまま年を越してほしいと願っているところでしたが、日本海側では年末に再び雪の予報が出ていて、また寒くなりそうです⛄ 一昨年の私の誕生日に、娘（長女）が電気ひざ掛けを買ってくれました。 自宅で仕... 続きをみる
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ランチとハリーポッターのクリスマスツリー🎄
今日は、上野の松韻亭でランチをいただきました。 以前シャンシャン🐻❄️に会いに行った時、予約が取れなかったので、再度予約を取りました。 落ち着いた佇まいは明治創業を感じさせます。 お部屋の窓から、上野の森が見えます。 お豆腐がとても美味しい(^^) ヘルシーなメニューです。 最後に、笹まんじゅう... 続きをみる
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2021年11月2日 11時2分
ムラゴンはPC版についてはブログデザインのカスタマイズの自由度が高いけど、 スマホ版はTwitter🐤みたいにヘッダーしか変えられないと思っていましたが、スマートフォン版もプロフィールのとこだけはリンクを貼ったり文字のサイズや色を変えたり画像を貼ったりできるんですね★ このことに気づいたので、早速... 続きをみる
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母の手料理と母に買ってもらったパン
先月、父の7回忌のときに履いていた靴を忘れて帰ったので、今日は靴を取りに実家へ行ってきました。 実は靴を取りに行くと言うのは口実なのですが、久しぶりに母の様子を見に行ってきました。 実家は古い家ですが、昔の木造住宅は材質も良く、通気性がいいため、夏はとても涼しいです。そのかわり、今日は気温が20度を... 続きをみる
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2021年10月12日 10時12分
㊗ムラゴン8周年🎉🎊 ブログ全盛時代からランキングサイト、にほんブログ村を運営していて、ブログをこよなく愛する㍿ムラウチドットコムの村内社長が2013年10月11日に、本ブログでも利用している無料ブログサービス、ムラゴンがサービス開始されてから昨日で八周年となりました！ 八王子の企業という点で、... 続きをみる
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今日は何の日>10月2日：10(とう)2(ふ)＝豆腐の日>男前豆腐は旨い
タイトル通り、今日は豆腐の日だそうです。 日本豆腐協会が決めたんだそうです。 豆腐は必ずデパ地下で買う❗️という豆腐グルメな方も世の中にはいらっしゃるようですが、 私は舌が庶民なものでもっぱらスーパーです。 好きなのはこの男前シリーズ。 大豆の味が濃くて美味いんですわ。 京都のメーカー 社長さんはツ... 続きをみる
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豆腐と海老のチリソース炒め！
海老をプリプリに仕上げる方法！ 豆腐と海老のチリソース炒めを 作りました。 冷凍のむき海老は塩水に浸けて 戻します。 （冷凍でない場合も塩水で 15分位浸けます。） 解凍されたら水気を拭いて 片栗粉をまぶしておきます。 その後調理すると 海老の食感がプリプリします。 ずーっと以前に読んだお弁当の本に... 続きをみる
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2021年7月13日 幸せフルコース
はじめまして！ 今日も幸せいっぱい【まんぷ君】です！ 今日は朝からお米がきれいに炊けて、すごく気分がいい一日です！ 今日ご紹介するのは… ジャジャーン！！ 色々いただきました！！笑 上から ・生ハムサラダ ・牛タン ・揚げ出し豆腐 ・豚バラ串焼き ・ステーキ ザ・肉って感じですね笑 ここの店主のおじ... 続きをみる
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週末の雨とヒョウと食。
今週末は土日と大雨… なので、殆どヒッキーしてました。 昨日はベランダの窓がバチバチいうので見てみるとヒョウが降ってました。 （見えませんね） 取り敢えず、うるさいので寝る時用のシャッター雨戸？を閉めて対応。 便利アイテムです。 雷も鳴ってたのでそろそろ梅雨明けかな！？ でっ、昨日は近場の韓国焼肉を... 続きをみる
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スイーツが食べたいわー(^ ^)
別に森の中に住んでいるわけではないのですが、たまにはスイーツ食べたい(^ ^) 行ってみたいショップだったので、🚗 出かけてきました。 あークリームが倒れてしまいそう❗️ 定番パンケーキを注文 メープルシロップでいただきます。🍯 ハワイより上陸のパンケーキやさん ソルティーライチソーダ🥤 ラズ... 続きをみる
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雨降り☔つづく（リクガメ）
今日は雨降り☔で涼しい。 部屋の模様替えは終わって、 細々したモノをまとめてみた。 今日のひめじまあずき🐢の様子📝 あずき🐢とおしゃべり しっかりと聞きたいときには このようなポーズになります。 クビをのばして耳をだします。 （リクガメの耳はでているのではなくて 目の後ろにまるい鼓膜のようなの... 続きをみる
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5/14(金)麻婆豆腐
今日は麻婆豆腐に。 にんにくと生姜と鷹の爪を刻んで 豆腐 ニラを投入。 買ってきたお惣菜。 いただきます!! 辛い麻婆豆腐! 美味しい!
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21/5/8日記 メインは「豚肉と豆腐の卵とじ」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、味噌汁、大根の糠漬け、豚肉と豆腐の卵とじ、水餃子、わかめかぶ。 メインの豚肉と豆腐の卵とじは、4/22おしゃべりクッキングより。 豚肉は3cm幅、青ねぎは1cm幅、ショウガはせんぎり、舞茸は小房に分ける。 豆腐はペーパータオルにのせ、水気を切り、一口大に切る。 舞茸を... 続きをみる
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3/19(金)フィッシュ&チップス
仕事からちょい遅め帰宅。 今日はコンビニ。 フィッシュ&チップス レンチンして、、 蔵王菜なめこは お豆腐へ かけた。 燻製モモハムも 食べた(^o^) このハム、、 ウマシです。 セブンはオアシス。 ありがたい
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21/2/14日記 メインは「白菜と豆腐の生姜煮」と「チキンソテーのローズマリー風味」
今日のメニューは、 もち麦ご飯、白菜と豆腐の生姜煮、チキンソテーのローズマリー風味、水餃子(市販)。 白菜と豆腐の生姜煮は、 なんか、ここのところ、肉肉肉、分厚い肉な感じだったので、今日は、あっさりと😃 生姜は粗みじん切りにして、フライパンで中火で炒めて香りを出す。 白菜を加えてさっと炒める。 煮... 続きをみる
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12/12(土)豆腐の炊き込みご飯
今日は衣類を色々片付けたり整理整頓しました。 がんばった＼(^o^)／ そんな土曜日の昼食。 yukiさんに教えてもらったお豆腐の炊き込みご飯。 生姜をいっぱい入れたよ! 美味しいね(*^^*)! 食後仕込み! キウイを 豚ロースに! 鳥胸も。 今日の汁物は 義母のお雑煮風。 牡蠣と鶏肉入ってます。... 続きをみる
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夏休みの思い出の白玉団子
こんにちは！ お店で白玉粉が積んであったので買ってみました。 久しぶりの白玉団子、お水とお豆腐を入れて作りました♪ ※白玉が1つしか見えませんね~(笑) 下にいっぱいあるんですよ~ みかんとパイナップル缶、アイスと市販のアンコをのせて、 ミントの代わりにベランダのパセリも添えました(笑) ※きな粉の... 続きをみる
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冷蔵庫を開けると、、、
ザクの豆腐2つ
14.5キロ1年で痩せたよ
mina93のブログ
2020/06/08 21:38
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油淋鶏と麻婆豆腐と豆乳ブリュレ
腰はまだ、調子がイマイチですけど、 座れるように、なりましたので。 昼御飯は外食に することにしました。 具合の悪い時は 気分転換も必要ですね。 カロリーが少なくて タンパク質の摂取できる 豆腐屋さんのビュッフェ。 煮物、和え物、 などの和食の他に パスタも中華も本格的な味です。 豆腐屋さんなので、... 続きをみる
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ハンバーグ(*^-^)✨
おはようございます！ 昨日の夜ご飯はハンバーグにしました😊❣️ 又、ハンバーグです(笑) 週に1回はハンバーグ🤭 豆腐が入っているのでヘルシー♪ 今日の夜ご飯は何にしよう…(°▽°) 長男も長女も小学校、幼稚園へ行きました✨ 2歳の次男との1日が始まりました(笑) 何して遊ぶ(°▽°)？ 本日も... 続きをみる
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11月7日オープン 豆腐だけじゃない スイーツも色々 【なごみのおとうふ 伏見屋 高槻センター街店】
2019年12月購入 12月23日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は全て税込表記です） 11月7日オープンの【なごみのおとうふ 伏見屋 高槻センター街店】さんに行ってみました。 昨年12月9日、阪急高槻市駅北側にオープンした高槻店さんの移転。しばらくは2店舗両方で営業されて... 続きをみる
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なめらか ざる豆腐とミルキーな ブュルレ
今朝は、 仏壇の中の方まで、 掃除しました。 それから、神棚の煤払い をしました。 天気が良くて、 昼間は暖かいので、 12月の実感がありませんが。 確実に年末に近付いてます。 少しずつ、新年の支度を するとこにします。 昼御飯は、 消化に良い、 豆腐屋さんのランチブッフェ。 体調不良だったので 栄... 続きをみる
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お豆腐と焼き豆腐＊
お豆腐は大好物で冷蔵庫の常連です 焼き豆腐は木綿豆腐木綿豆腐を水切りして フライパンで焼いて作っています 気に入った焦げ加減ができると嬉しいんですよね♬ Copyright © Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します
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10月30日オープン 生鮮食品売り場は広く綺麗に 【高槻阪急】
2019年10月31日購入 11月1日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は税込表記です） 10月30日、順次、改装が進む高槻阪急の鮮魚・精肉・鶏肉売場が新規＆リニューアルオープン。チョット様子を見に行ってみました。 精肉は【げんこつ】さんに代わって【つの田】さんが新規オープン... 続きをみる
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家庭菜園日記～フルティカ＆ブルーベリー収穫・大玉スイカ整枝・ツルムラサキ
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